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晴れ間が戻ってきました
晴れると、意識せず自然に何でも出来そう、と思えてきます
その影響か、気持ちが明るくなってきます
天気がよくならなくても、
無意識に出来そうもないと思ったのを、自分で大丈夫と切り替えられたらいい
そんな自分になったら、生きる世界は変わるでしょう
とにかく、大丈夫、出来る
それを無意識に思いましょう
そしてマイナスの思いは、やった方が良いから考えない
この位で行きましょう ♪
今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に
-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう
気楽に行こう、自分で自分を認めよう、精進しよう
褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ
ありのままの自分を見てもらい、前向きにスキルアップ --
--
自分を含め、みんなが幸せになる為に
-- ダイバーシティ 多様性の受容
モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --
◆ 引用 ◆
幸せな人生には2種類のメガネが必要です
ひとつは
人生の目標を眺めるための遠メガネ
もうひとつは
日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ