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1ヶ月前から早朝ラン再開。友人にそそのかされて近々レースに出ることに。怪我をしない程度に走れる身体作りのため週1回か2回だけなんだけど。今朝は念願の「クレーンビーチ(Crane Beach)まで走る」コースを設定。これまでにこのコースを設定して走り出してはみたんだけど、山あり谷ありのロングランなので挫折。がんばるぞ!果樹園を通り過ぎて、うっそうとした林の中の上り坂をゆっくり走って上っていく。車で来た時はこんなに急な坂だったなんて思いもしなかった。坂の頂上から見えたのはIpswich River?平日の朝早くだから車があまり通らない。走りやすい。この坂道を下るとキャッスルヒル(Castle Hill)が見えるはず。秋色になった塩性沼沢地(salt marsh) クレーンビーチの入り口に到着。入り口の管理室にはこんなに早くからレンジャーさんがいたが、シーズンオフなのでもちろんビーチへの出入りは自由。砂丘の向こうに見えた大西洋なんだかすごく遠くまで大冒険をしたような、そんな大きな達成感のあるランニングだった。ゴールの先にこんな風景があるって最高だね。ま、この後また山あり谷ありの道を同じ距離だけ走って帰らなきゃならんのだけど。
2012年09月29日
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気が付いたらご当地の季節はすっかり秋に移行。メープルの葉の色が変わってきているではないか!すっかり備忘録ブログになってしまっているのだが、情報の鮮度はもとより記録は記録。アップしていかなきゃ…今年も職場のレンタル菜園でひと区画を借りている。なかなか温かくならなかった5月と6月は心配だったが、その後順調に天気が安定。しかも雨が割と多い夏。雑草ももちろんすごかったのだが、雑草がのびのび育つ年は野菜も調子いいみたい。以下の写真は8月初め頃の様子。手前左が小松菜、その奥が蕪、右手前がトマト(2列)、奥がキュウリ。EBISUYAさんで野菜の種が手に入ったので、それを頑張って育ててみた。いい感じ!この頃はキュウリが旬だった。キュウリは品種にもよるけれど、実が収穫できる期間があまり長くない。実りがピークを過ぎて枯れ始めてきたところを見計らって、大根や葉物野菜に植え替えることに。で、抜いたキュウリの葉や茎。コンポストにしようかと思っていたところ同僚が大喜びで貰ってくれるらしい。何に使うの? この人、鶏を飼っているそうでキュウリの植物体は鶏の大好物なんだって。無農薬で育てたから安全な餌ということ。採り忘れてフットボール大に膨らんでしまった実まで引き取ってくれた。8月の収穫物小松菜は予想を覆す大きさに育った。小松菜じゃなくて大松菜だね。お裾分けした友人が笑っていたが、本当にそういう感じ。大きくなっても葉っぱは柔らかくて美味しい。おひたしにして食べたら正真正銘の小松菜の味がした。
2012年09月17日
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