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2017.07.04
テーマ： 気功、太極拳、中国武術(527)
カテゴリ： 太極拳
昨日から太極拳を再スタートさせました
あまりにも久しぶりなので、身体が動かないかな？と少々心配だったんですが・・
思いのほか動くものですね～！
24式の動作も身体が覚えてるせいか、案外スムーズにできて我ながらビックリ
とはいえ、長いブランクがあるので、そんなにスイスイと動けたわけじゃないですけどね(´艸`)
前年に足を骨折したため休んでたのを復活したものの、片足立ちの多い太極拳は
足への負担が大
結局、この直後に休会しちゃったんですよ
結局、この直後に休会しちゃったんですよ
最初に太極拳を始めたのはいつだったのか、全く覚えてないけど・・・
2002年に一番最初のお免除「初伝」をとったから、休会した2009年まで
約7年は続けたのかも
約7年は続けたのかも
それまでヨガ、エアロビ、ジャズダンスなどアレコレやってみたけど、全然続かなかった
運動オンチの私にとって、唯一、続けられたスポーツ（？）です
久々だったから、翌日は「イテテ」となると予想してたのに、
いまのところ全然平気～
いまのところ全然平気～
毎日のウォーキングと自己流のストレッチの賜物でしょうかｗｗ
今後も週一回通って、ボチボチと体力アップに役立てたいと思ってます
ところで
台風3号が九州を横断中なんだとか
今後、四国に再上陸したあと本州縦断のおそれもあるようですね。
梅雨前線も活発化しそうだし、大雨には要注意
皆様、お気をつけて～！
画像がないと寂しいので、今日はこちらを
庭のモッコクの花です。
ここ数日、激しく香ってます
「高貴な香り」といわれるモッコクの花だけど・・
あまり香りすぎると少々うっとおしいです～ヾ(^^;)ｫｨｫｨ
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