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2007年04月の記事
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整理する！捨てる！
最近、なんとなく フットワークが重い・・。しかも、その理由も分かっています。それは、山に囲まれて、身動きがとれないから。山といっても、モノの山でなく、私の場合、「情報」の山です。５つの強みの一つが、「収集」なので、→「さあ、才能(じぶん)に目覚めよう―あなたの5つの強みを見出し、活かす（日本経済新聞社刊）」 とにかく、集めたがる傾向にあるんですよね・・。好奇心がやたら強いので、「これ大事！」「要チェック」と思った情報は、ネット上でも、書類でも、どんどんたまっていきます。メモ書きも多い・・。問題は、情報やネタを集めることで、すごーく満足してしまい、その情報を うまく整理したり、ラベリングできていないこと。そのため、どこに何が保存してあったか 思い出せないどころか、自分が その情報を持っていることすら忘れていることも・・。自分で書きながら、なんて、時間のムダ・お金のムダをしているのかと思います。洋服といっしょですよね。洋服の整理はちゃんとできています。春物・冬物・・と分ければ、必要なものがすぐわかるし、取り出しやすい・・。いらない！と思ったら、リサイクルに出したり、捨てたりする。でも、洋服の整理との決定的なちがいは、私の中で、「いるもの」と「いらないもの」を区別する基準があるかどうかなのかもしれません。それは、私自身が 何を大事に思っているのか、どんな仕事を優先したいのかということを明らかにし、整理することでもあるのですね。人生の整理整頓・・というと、なんだか 大層だけど、身軽になるには、避けてとおれませんなあ・・。
2007年04月29日
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無敵の自家発電装置★
９ヶ月間、コーチングを受けていたクライアントさんが、先日めでたく卒業の日を迎えました。パチパチ愛情たっぷりの職場を退職し、これまた 愛と情熱を注げる新たな仕事を選んだ彼女。本当に 惚れ惚れするほど、キラキラしています彼女がコーチングを受け始めた理由は、主に「気持ちのサポート」でした。ハードな仕事に取り組む毎日で出会う、課題や壁を乗り越えるメンタル面を支えてほしいと・・最初の頃のセッションでは、自信の無さや焦りを口にすることも多かったのですが、彼女は、「自分を見つめる勇気」を持った人でした。そして、素直な人でした。時にはピリッと厳しい私のＦＢや問いかけを正面から受け止め、ベストと思える決断をしたら、迷わず行動→そして、次回のセッションでは、「コムさん、こんなことをやってみたんです！」「きいてください！あのねー・・」・・というように、毎回 前進した姿を見せてくれました。自分と向き合い、陥りがちな思考パターンに気付き、良さも弱さも認め、それでも、前に進む自分を「私って、これでええやん！」と言えるようになった彼女。「自分を好きになった」結果、周りへの感謝の言葉があふれるようになり・・もともとエネルギッシュだった彼女が、ますます「止まらなく」なっていました。そして、コーチングは、「悩みを語る場」から、「彼女の未来を語る場」に変わっていました。コーチングを受けた結果、何が変わったのか。「生きていくうえで、一番大事なもの・・・自信がもてたこと。」と彼女は言います。自分の気持ちに矛盾や迷いが無いことが、気持ちの安定→ぶれの無い行動→成果を本当に喜べる・・という ハッピーな循環を生み出しているのです。つまり、使っても使っても減らない、「自家発電装置」を手に入れたようなものですよね？魅力的な彼女の周りには、同じように素敵なネットワークが広がっています。「私の周りってね、今、愛にあふれているんです」という にくい名言を残してくれたＭちゃん。～人は、だれでも、自分の中に、花開くための種を持っている～そんなことを改めて教えてもらいました。
2007年04月18日
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ウソじゃないんですってば！
すごいミラクルがわが身に起きています。子どもの時から、３０年近く、私を悩ませてきた この季節の病・・・そう！花粉症が、治ったのです！本当なんですってば！毎年のように、眼が痒くて痒くて、鼻もムズムズして、くしゃみを連発してたのに・・・。今年は、その症状が、ぴたっと止まりましたこれを奇跡と言わずして、なんと言おう！うれしいものですよ・・。マスクなしでお花見ができるって。当然、周りから、特に、元・花粉症仲間（そんなのあるのか）からは、「なんで、治ったのよ？」と訊かれます。うーん。・・・・治療をしたわけでもない食べ物を変えたわけでもないからなあ。実は、自分では、なんとなく 検討がついている理由があるんです。でも、うまく表現できないし、信じてもらえないかも。誤解を覚悟で言ってしまうと、つまり、イライラしなくなったから。感謝することが多くなったから。下川手帳の下やんの周りにも、花粉症を克服した人が多いらしい・・。下やんいわく、「免疫があがったのかも」ですって。確かに、病は気からっていいますしね・・。ともあれ、これは、確かに、本当のこと！さて、今日はこれから 企業研修の講師でございます！
2007年04月11日
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こういうのって、幸せですよね・・
桜のつぼみがふくらむ新潟です。今日当たり満開かも・・ね！さてさて、慌しく過ごす中、昨日は、敬愛する 友人のｓｅｉさんの お宅に招かれました。桜並木を眼科に見下ろせるリバーサイドにあるｓｅｉさんの御宅。広々としたリビングには、ゆったりとしたソファや観葉植物が置かれ、自然にリラックスモードに気持ちのスイッチが切り替わりました。ｓｅｉさんの可愛いがっているインコちゃんたちのさえずりをBGMに、彼女の手作りの ディナーがスタート。将来は、カフェを開きたいと言う彼女のお料理は、「将来でなく、今すぐ、開いて！」と頼みたくなるほど、涙ものも美味しさです。私ともう一人の友人のっこちゃんは、ただただ、感動しつつ 箸を動かしたのでした。ｓｅｉさんは 以前 私に言いました。もてなすことが本当に楽しい。お金を払ってでも、おもてなししたいくらいよ・・。と。彼女にとって、ｃａｆｅのオーナー＆料理人は、「天職」なのですね。おいしい料理で満たされ、ｓｅｉさんの「こころ」に触れ、リラックスすると、なぜか 会話は、それぞれの将来の夢・仕事への考え方など、深く、豊かなものになります。昨日も、話が尽きることなく、最後は、「私たちって、幸せよねー。頑張ろうねー。」という〆めの言葉でお開きとなったのでした。実は、最近、お疲れモードだった私。今回の訪問はご遠慮しようかと迷ったんですが、行って、大正解！体調、回復しちゃいました疲れたときは、身体の休息と同じくらい、気持ちの休息・・リラックスしたり、ポジティブなエネルギーに囲まれることが 特効薬なのだ！と痛感。私にとって、それは、大好きな人や 同志と交わしあう会話・五感に心地よい空間みたいです。幸せって、とってもシンプルなもの。なのに、現実は、なんで、こんなにバタバタしているんだろう？もっともっと 自分を大事にしよう・・と心に誓ったのであります。
2007年04月08日
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