2013年04月の記事
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いつ一歩を踏み出すか
今の状態では生きづらいです。きっとどこかで一歩踏み出さないといけないのでしょう。その一歩をいつ踏み出すのか。今日すぐにでも踏み出したらいいし、明日でもいいと思います。でもいつしか10年たち一生踏み出せない状況に陥ることもあるかもしれません。私が踏み出さなければならないのは対人関係においてです。いつも尻込みしてしまい周りの人でわかる人にはわかってしまうのでしょうがそれでも今までできてこなかったです。無理やりやるのはよくないと思っているし毎日の活動のあとで自分の行動を省みていたらいずれチャンスはやってくるのではと思っています。今ではだいぶ体の力も抜けてきたし、無理やり何かをしてしまうということが少なくなってきました。今までずっと逃げっぱなしでやってきました。自分ではがんばって戦おうと思って10年くらい生きてきましたが、いまだ立ち向かえていません。でも自然とあきらめずに生きているといつしかできるような気がしてくるのです。今までずっと自分は大きなつらい思いをしてはじめて壁が乗り越えられるんじゃないかと思っていました。ですがカウンセラーさんはそうは思っていないようです。アサーションという概念を聞いたときはあまり信じられませんでしたが、でも今ならなんとなくわかる気がします。いつの間にか一歩目は踏み出せているものなのかもしれません。その日まで自分なりに力を入れすぎずにがんばる。最近そう思えるようになれてきたような気がします。
2013.04.28
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自分に向いている職種とは
自分に向いている仕事って一体何だろう、と考える時期が来ています。5月から企業実習に行かなければいけないのですが、そこで自分に合った仕事を見つけ出していきたいと思っています。少しでも長くはたらけるように。センターの皆さんはよく一般事務という名目で就職していく方が多いのですが、自分はなんかその言葉に引っかかってしまいます。それっておもしろいの？って思ってしまうんです。障害就職では一般事務が主流になっていて募集が多いのは事実です。でもキャリアが積めるのかなとか、将来的にどうなのかなとか、やってて楽しいのかな～といつも疑問に思っているんです。なので自分の新しい支援計画には就職に関して「自分の納得のいくまで自分の意見を貫く」というような言葉を入れました。体調との兼ね合いもあります。体調がよくなってくるとすぐに悪くなってしまうという一見矛盾した症状やトラウマを持っているのです。腕のしびれや体の震えが出てきてしまい業務に支障がでてしまうのです。周期的にこれがやってくるので気が抜けません。企業実習に行ってこの症状が出てしまったらどうしようなんて不安もあります。話を戻すと、どんな職種が向いているかです。あんまり言葉で決められるものではないとは思うのですが、自由な文章作成が一応得意なのかなと思いました。それから卒論でやったアンケートづくりとか調査資料づくりでしょうか。分析もやりましたがデータの入力はけっこう苦痛でした。けれど分析の仕方を学ぶこと自体はそこそこ楽しめました。今ちょっと考えているのが市場調査系会社のマーケティング？業務です。詳しくは自分も知らないのですが、どんな仕事なのか一度経験してみたいです。今センターでやらせてもらっているSEO対策のための文章づくりはそこそこ楽しいのかななんて。でも実際にはたくさん業務がありそうなので全部経験してみたいなぁとは思っています。
2013.04.27
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胸痛
胸の痛みがあり先月から今月にかけて気になっています。具体的にいうと肋間神経痛が2，3回連続して起こったことと、左胸が先日強く痛んだことです。締め付けられる感じでしょうか。ネットで調べてみたら左胸は冠状動脈に関するところらしいです。肋間神経痛が頻繁に起こったり、その痛みに似ていて間違えやすいとも書かれていたと思います。一度病院に行って検査をした方がいいとは思うのですが心の方の症状もあり迷っています。入院とかになったりしたらめんどくさいなぁとか。センターでせっかく新しい業務を与えてもらったのでもう少しやってみたいですし。
2013.04.26
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主体性がでない
毎日自分は何をやっているんだろうと思ってしまいます。とりあえず支援センターに朝行って15時になると自由時間になりカフェに行って眠ったり音楽聴いたり…眠ることは体調回復につながるし音楽聴くと感化されるのは事実なのですが、もどかしいというか楽しくない気がしてしまって困っています。その後家に帰って横になり音楽を聴いてたりネット見てたりしてます。無気力で何に対してもやる気が出ないのはわかるのですがこれだとあまりにもつまらないなぁというのが今の生活です。結局なんのために生きてるのかといったら楽しむためだと思うのですが、その能力も発揮できず虚しさだけ残ってしまいます。疲れもあり何かをするのにかなりエネルギーが必要です。かといって何かをやりたいような相反した気持ちがあります。生きることがつらいことのような気がしてきます。
2013.04.22
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自由な時間の使い方
何かやりたいなと思ってしまいます。卒論が楽しかったからでしょうか。考えることを続けていきたいです。けれども実際に何かをするとしたらどうしたらいいのかわからずもんもんとした日々です。なんとなく型にはまったことが苦手で自由に発想していきたいのですがノートをとることからはじめるといいでしょうか。アイディアノートみたいな感じです。自分自身既卒になってしまったのでここから考えを広げていくといいかもしれません。より多くの人が幸せを感じられるようになれるためにはどうしたらいいかということも念頭に入れます。いつか何かができたらいいなと考えながらいろいろと考えてみると楽しいかもしれません。自由な時間が今はたっぷりあるので興味のあることをつきつめていったらいつかなにか生まれてくるかもしれません。治療にもなるでしょうし。無所属の時間をもっと楽しもうと思います。
2013.04.19
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前向きに
前回の日記は誤解を招く表現だったので削除しました。申し訳ありません。最近調子の変動が激しいですが少しずつ自己理解ができているように感じつつあると思います。センターにはちゃんと毎日通えています。ただ毎日調子が全然違うので自分自身戸惑っています。こんなにも前日と調子が違うのか、みたいな感じです。感じ方も毎日変わるので今日はこんな日なんだと自己理解を進めていかないといけないと思っています。最近無理をしているせいか食欲もあまりありません。でもやっと無理をしていることに気が付けたようで一歩前進でしょうか。それから意識が大きく変化しました。今までよそ見をしながら過ごしていたようですが、これからまっすぐに集中出来そうな気がしています。それくらい心の変化がありました。もう少し楽しいことをたくさん作り出していきたいなと思っていますが、徐々にできてきているような気がして内心うれしい気持ちでしょうか。これからもよろしくお願いいたします。
2013.04.16
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第2代表
今年10月の東京国体に出られることになりました。東京都の第2代表として。これから練習やメンバー選抜があると思いますが、フットサルが自分にとって治療になる限り参加していきたいと思います。キャプテンから宿題が。新しいチーム名とチームカラーを考えてきてくれとのことです。そこで考えました。調べました。福祉は英語でウェルフェアー。福祉で有名な地域といえば、北欧。北欧でしぼりスマホの翻訳アプリでゴロのいい単語はないかと調べました。ありました。ノルウェー語、福祉＝ヴェルファード（velferd）、だそうです。私たちは戦う集団ではなくあくまでスポーツを通した治療を実践しているという考えを念頭に置いて東京代表として出場したいということです。うちのチームのコンセプトは社会復帰ですから。ノルウェー議会はノーベル平和賞にも関与しているとのことでした。チームカラーも考えましたが難しかったのでお互いのチームの色を混合すればいいのではと思いました（2チーム混合）。うちはエンジ、もうひとつのチームが緑かな。チーム名決定、楽しみです。
2013.04.03
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