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2009年03月の記事
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ひざ日記3 横浜労災で検診
予約といえども、だいぶ待たされて診察室へ。また血が溜まっていたので30cc抜かれる。これが少々痛い。再び、レントゲン撮影。剥離骨折＆外側側副靭帯の損傷と診断。その他靭帯や半月板の損傷状態は、腫れている事とMRI撮影の予約が一杯なので詳細は判らず。近所の外科医へ松葉杖を返却するため、あらためて労災で借りる。1日100円。ちなみに買い上げは6,000円。MRI撮影は13日。
2009.03.31
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ひざ日記2 近所の外科医へ
膝から血を抜く。50cc。レントゲン撮影。少し動いてしまったかな？と思ったら、やはりボケていた。骨は折れていないようだ、と診断。靭帯損傷の程度は判らず。MRIのある病院という事で横浜労災を予約。(翌日)松葉杖を借りて帰宅。
2009.03.30
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08-09シーズン総括(スキー)
雪上日数16日アルペン：13日＋3本＋1本XC：2日2月後半から大会中心。XCは久し振りに霧ケ峰に行く。都クラブ対抗のリレーは初参加。今年は一つも賞品をゲットできず。。。シーズン最終日の一本目に怪我。
2009.03.29
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ひざ日記1 始まり
菅平高原スキー場大松山ゲレンデ大松山コース下部にて転倒し膝を痛める。・前のスキーヤーの雪煙をよけるため、右側に大きくそれる・前日からあったコブ斜に入り混んだため、左に抜け出る。・飛び出て着地する際にテールが交差しスライディングするように転倒・板は外れず右板インエッジで雪面と受け、右ひざに衝撃を受けながら停止 (レース前で開放値が高めになっていた)その後、パトロールで三角巾を膝に巻いて貰い、スノーモービルで宿近くの食堂へ送って貰う。
2009.03.29
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1月～3月総括(ラン)
1月200km：二つの駅伝参加のため、久しぶりにスピード練習が多かった。2月70km：体調不調により激減。日産スタジアム駅伝はジョグペース。3月180km：体調も上向き、帰宅ランも取り入れた。----3/22に全日本オリエンテーリング大会に参加。もちろんBクラス。少しは上達した感あり。
2009.03.27
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