酔眼教師の乱雑日記

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Jan 5, 2010

雲は多いが　晴れ

夜半は結構な暴風雨だった　

少し大袈裟に

満身創痍

年末から風邪を引いていたのだが、市販の風邪薬（酔眼は必ず「くしゃみ3回　◎◎三錠」）で誤魔化しながら正月を過ごした。

　昨日は大分回復と風邪薬を飲まなかった、生活習慣病の薬が朝9つに夜は7つ、愛飲しているので、出来るだけ他の薬は遠慮する方がよい。

　昨夜は早めに一時間ほど就寝したら、喉のいがらっぽさや鼻づまりで目覚める、首にメンソレータムを塗りこむ、一昨日まではブリーズライト（運動選手が鼻腔を拡げるのに用いているやつ）を使って就寝していたのだが、鼻の横、丁度張る位置に吹き出物（かなり根の部分が深そう）、吹き出物には◎レアラシルで、大量に擂りこんでいるので、貼れない。

　結局、口で息をするので喉が痛む、気管には痰が絡んでいるようで、眠ることが出来なかった、昨日調子に乗って17000歩ほどのウォーキングで足の筋肉も張っている。

今日は小部屋で大人しく

修士論文の最終朱入れ作業

一人終了

母と奥方様、10日に予定している父の23回忌の法要の準備（粗供養などの調達）で、お出かけ。

　14時を過ぎた、ぼちぼち階下に降りて、昼食を食べよう（あし火が贈ってくれたカレー）。

昼食後も作業を続行、夕方、少し熱っぽい感じ、体温を測ってみると37.5度、発熱状態に入る。

　明日一日は、仕事はないので静養できるのだが、明後日からは仕事が目白押し状態、何とか明日中に平熱に戻さなければ、今夜は、布団の中で大人しくしていよう。

七福人

　朝食、レーズン入りイングリッシュマフィーン　果物(苺・柿・バナナ）　珈琲

　昼食、カレーライス　ミルクティー

　おやつ、

朝食後キロ　　最低体重キロ

なに飲もうかな？　さすがに酔眼も休酒する

やっぱり止められない　命をお落とす原因は酒か煙草だな！　

　就寝22時　目覚め1時　二度寝5時半　起床8時　　

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