2010年11月の記事
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４回コースだからこそじっくり向き合えた～１１月コース最終回～
こんにちは、ヒロです。気がつけば、今日は11月も最後の日！ひゃーーっ!!今年もあと1ヵ月じゃないですかっ大掃除に、年賀状作り、家族のクリスマスパーティーの準備も！あ！まずはクリスマスツリー出さなくちゃっ●さてさて、今日は岐阜クラス11月コース最終回でした。なのにワタクシ、日曜日に階段を踏み外すというハプニングに見舞われまして、こんな状態ですお医者さま曰く、“最も一般的な捻挫”ですって(笑)もう情けないっす・・・とはいえ、こんな足の状態でもできるのがバランスボール！体幹部でしっかり重心をとっていれば、足にはほとんど負担がかかりません。『これは逆にアピールになるぜっ』と張り切ってスタジオに出かけました(笑)今日は体験見学の方をお二人お迎えして、６名の母たちと赤ちゃんは５人すべてメンズというメンバーで盛り上がりました。最終回は、骨盤呼吸法と骨格調整のおさらいからスタートです！前回よりも負荷を高めた方法で呼吸法を行います。様々なバリエーションを知っておくことで、その日の体調に合わせたやり方をセレクトできるようになります。１週あいたとはいえ、脚がまっすぐ天井の方に伸びていました！こうやってピンと脚を伸ばすのって意外と難しいし、筋力も必要なんですよ。あ…ちなみに我が夫は、全然ヒザが伸びません(汗)毎日やった方がいいよ!って言ってるのにねエクササイズ後のシェアリングも最後ということで大いに盛り上がりました！ 『５年後の自分を想像してみたら、今と同じように大変だろうな…と思えてきて、 ちょっと寂しくなってしまった。』と仰ってくださったＭさん。確かに、５年後というと子どものステージもガラッと変わっていて、自分の仕事での立場も変わっていたりして、さらに大変になることも出てくるかも知れません。子どもを育てるってことは、楽しいことばかりじゃないですもんね。だけど、嫌な部分にもしっかり真正面からぶつかって、もがきながらでも乗り越えてこそ、清濁併せ持った美しさがにじみ出て来るんだと思うのです。これぞ“マドレボニータ”だなと。きっと４回のレッスンを通じて体力がついてきたからこそ、そういった今まで目を背けてきたものに目を向けられる余裕がついてきたんじゃないかな～と彼女の言葉を聞いていて、そんな風に思いました。しかも、Ｍさんは私がデビューする前の５月に、妊娠中の体で体験会に参加してくださったのですが、その時との印象の違いを聞かせていただくと『体験会と４回コースとは全然違う！体験ではほんのちょっとつまみ食いした感じだけど、今回の４回コースではじっくり向き合えた感がすごくする!』と仰って下さいました。その他にも『最初はいろんな人の話を聞いて、新しい世界に飛び込むのもいいなぁと思ったけど、まずは現状を整えていくことが先だと思った』とか『前回までは夢(やりたい仕事)を叶えることばかり考えて、一人盛り上がっていたけど今は静かな海のように穏やかになっていて、夢は変わっていないけど、まず何が一番大事なのかって事が分かった』『今までは漠然と何か考えなくちゃいけないな…と気づいてはいたけれど、だんだんそれが何なのか具体的に見えてきた』など、皆さん、すごくまっすぐなまなざしで語ってくださいましたいやぁ～まぶしかった～これからもお腹の底にグッと力を入れて、前をまっすぐ見て歩いていってくださいね！最後は恒例の記念写真です！一ヶ月間、本当にありがとうございました！また会いましょう年内の４回コースは今回で最後となります。次回は新年１月コースで、1/11(火)スタートです。コチラはすでに受付を開始していますので、お申込みお待ちしております。お問い合わせもどうぞお気軽にお寄せくださいねTwitterブログパーツ ------------------------------------------------------------------------産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【１月コース】１１･１８･２５･２/１((火) 10:30～12:30 ⇒絶賛受付中！ >>クラスの詳細･お申込はコチラGiFUTO９月号で紹介していただきました
2010年11月30日
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ホームベーカリー☆肝がすわった!?～参加者の声～
どーも、ヒロです。怒涛のブログ更新中です(笑)さて、我が家にホームベーカリーがやって来ました！で、今日は早速、パンを焼いてみたのですが･･･どどーーーーーーーん！！！！！人生初のパン作りとは思えないほど、上出来です家中に漂うパンの香りにクラックラしちゃいました(笑)ホームベーカリー、コイツはすごい！！●さて、11月コース2週目に体験見学してくださったＭさんから感想メールを頂きました。『私と同じ思いをしているお母さんに気持ちが届いて教室に参加して頂けるようになったら嬉しいです』とブログ掲載のご快諾を頂いたので皆さんにご紹介したいと思います。山本さまこんにちは！Ｍです。日々の忙しさにまぎれ、お返事がすっごく遅くなってしまい申し訳ありません！産後クラスへの参加、とても良い体験になりました。筋肉痛はその日の夜に早々とやってきましたよ（笑）。２～３日筋肉痛でしたがそれもまた心地よい痛みでした。クラスへ参加後、さっそく友達の家にお出掛けしました。散歩も今までより遠目の所へ出掛けたり、車でドライブしたり彩月を連れての行動範囲がグンと広くなりました。来週はまた数人の友人が集まる会に参加することにしましたし１２月にはベビーオイルマッサージの体験教室にも予約を入れました☆本当にこんなにお出掛けできるようになったのは山本さんのおかげです！グスらなくなったというわけではないのですが、クラス参加後はグズってもなんとかなるだろう！という開き直りと言うか勇気が湧いてきて出掛けられるようになった感じです＾＾ちょっと肝がすわったかな？（笑）１２月のバランスボールは体験者の方が多いということで残念ながら参加見送りですが１月のコースに参加できたらいいなあと検討中です。その時はまたよろしくお願いします！本当にありがとうございました。これからも私のように「悩める母」をたくさん救ってあげてくださいね＾＾寒さが本当に厳しくなりましたが、お体ご自愛ください。Ｍさん、嬉しい感想メールをありがとうございました！文面からＭさんのイキイキした様子が伝わってきて、私も元気をいっぱいもらえました。Ｍさんは“私のおかげ”と仰ってますが、そんなことないんです！！産後クラスではあくまでも“きっかけ”を提供しているだけ。こうして行動に移すことができるのは、Ｍさんご自身の力なんですから～。これからもどんどん赤ちゃんとの生活を楽しんでくださいね。そして１月コースでお会いできるのを楽しみにしてますさて、明日は早いもので11月コース最終回です！明日は２名の体験見学の方がいらっしゃいます。少しでも産後プログラムの良さをお伝えできるよう、がんばりまっす！！参加される皆さま、気をつけていらしてくださいねTwitterブログパーツ ------------------------------------------------------------------------産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜 【１１月コース】２･９･１６･３０日(火) 10:30～12:30【１月コース】１１･１８･２５･２/１((火) 10:30～12:30 ⇒絶賛受付中！ >>クラスの詳細･お申込はコチラGiFUTO９月号で紹介していただきました
2010年11月29日
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今年度ラストのＮＥＣワーキングマザーサロン＠名古屋に行って来ました！
どーも、ヒロです。ブログ更新が滞ると、どこから書いてよいやら･･･悩みます。やっぱり毎日こまめに更新しなきゃ！ですね。さてさて、この日はNECワーキングマザーサロンが名古屋市天白区で行われました。しかも今回は、今年度ラストのサロン!!今回も沢山の方が参加してくださいました。ファシリテーターの佐藤友恵さん。彼女がファシリテーターに名乗り出てくれなかったら、この東海地区でのサロンは開催されませんでした。彼女自身も２児の母です。８月に復職を果たして、育児＋家事＋仕事というただでさえ忙しい中で、常に『より良いサロンにしよう!』という強い思いを持ちながらこのサロンに取り組んでくださいました。回を重ねるごとに、言葉に重みと説得力が出てきた彼女の姿は本当に眩しく、これぞ『マドレボニータだ!』と思わせてくれました。今は『お疲れさまでした』と『本当にありがとうございました』の気持ちでいっぱいです。そして今回は、私もシェアリングに参加させていただきました。いつもはインストラクターとして、シェアリングのリードをする立場にありますが今回は自分自身の気持ちに向き合ってみました。この１ヵ月間、ＯＮもＯＦＦも少々キャパオーバーだった私。常に心の中には、得体の知れない不安がありました。だけど、今回シェアリングをしてみて気づいたのは、夫とのコミュニケーション不足だってこと。あまりの忙しさに、最近は夫と業務連絡しかできてないがために『夫は今の家庭の状況をどう思っているんだろう?』『私の仕事を理解してくれてはいるけど、本当のとこはどうなの?』そんな思いが心の底でグルグルと回っていることが漠然とした不安として現れてるんだ！ってことに気づくことができました。もうすぐ12月。この時期は毎年、夫も仕事でいっぱいいっぱいになる時期でもあるので、ここは早いうちに話しておこうと思います。最後は恒例の記念写真です今年度のサロンは今回が最後になりましたが、今まで参加してみて感じたのは、『多くの産後女性が“働く”ことを語る場を欲している！』ということ。だから、来年度もこの東海地区でサロンが開催できたらな･･･と思います。欲を言えば、来年度は岐阜からファシリテータが誕生するといいな･･･なーんてね(少しでも興味がある方は是非、前向きなご検討を)最後になりましたが、サロンに参加してくださった多くの皆さま、サロンを開催するにあたって、力を貸してくださった皆さま、そしてファシリテータの友恵さん、本当にありがとうございました。皆さまのこれからのますますのご活躍を応援しています。Twitterブログパーツ ------------------------------------------------------------------------産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜 【１１月コース】２･９･１６･３０日(火) 10:30～12:30【１月コース】１１･１８･２５･２/１((火) 10:30～12:30 ⇒絶賛受付中！ >>クラスの詳細･お申込はコチラGiFUTO９月号で紹介していただきました
2010年11月28日
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家族旅行～箱根&鎌倉～
こんにちは、ヒロです。ずいぶんご無沙汰してしまいました･･･先週からひいていた風邪は、まだ若干オカマ声ではありますが(苦笑)ずいぶんと良くなりました！心配してくださった皆さま、ありがとうございましたさてさて、そんな風邪っぴきの中、25日～27日は夫の家族休暇に合わせて、箱根＆鎌倉に行って来ました。行きの車内からは、『これぞフジヤマ!』という富士山を前に大興奮の親子。箱根は紅葉真っ盛り！ 箱根彫刻の森では、カラフルなネットの遊び場が☆大人はネットの中に入れなかったのが残念…ちょっとつまらなそうな私(笑) 箱根はおせんべいが名物!?顔よりも大きなおせんべいにビックリの娘。そして３日目は義母たちの計らいで、なんと夫と二人っきりで鎌倉へ！鶴岡八幡宮でパチリ。夫と二人っきりで旅行なんて５年ぶり！もう･･･なんでしょうね･･･。いきなり訪れたデートに、何をしゃべっていいのやら･･･(苦笑)いかに普段、子どもを介しての会話が多いかを思い知らされた４時間となりました以前に箱根に行ったのは、私が４,５歳の頃。ちょうど今の娘と同じくらい。でも、残念ながらその頃の記憶は全く無いんですよね。･･･ってことは、娘も今回の旅行のことを忘れちゃうのかなでも、娘には日本の良いところをいっぱい見せてあげたい。いろんな経験をさせてあげたい。次はどこに連れて行ってあげようか？そんなことを考えながらワクワクしている、私たち夫婦なのでした。【鎌倉で見つけたＮＥＷマトちゃん】ブローチのクリスマスバージョンぐふっ…カワユイ･･･Twitterブログパーツ ------------------------------------------------------------------------産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜 【１１月コース】２･９･１６･３０日(火) 10:30～12:30【１月コース】１１･１８･２５･２/１((火) 10:30～12:30 ⇒絶賛受付中！>>クラスの詳細･お申込はコチラGiFUTO９月号で紹介していただきました
2010年11月27日
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風邪をひきますた・・・そんな時はマツコです(笑)
どーも、ヒロです。ここ数日体調が思わしくなく、だましだましやってきましたが、昨日からとうとう熱が出てしまいまちた･･･体じゅうが痛くて、頭もガンガンします今月初めからのハードスケジュールがたたったのか、これは体からの“休め”指令なのか。今日はこの後病院に行って、必死で治します。そんなしんどい時には、コチラが相棒になってくれてますうさぎとマツコの往復書簡価格：1,260円（税込、送料別）２人の人生観を聞いていると、こっちまでスカッとしてきちゃうそいでもって、自分の人生って平凡だな～と(笑)でもちょっと過激すぎて、熱が上がっちゃうかしらん??(笑)皆さまも、風邪ひかないでくださいね～。(･･･って、私が言うなって！)Twitterブログパーツ ------------------------------------------------------------------------産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜 【１１月コース】２･９･１６･３０日(火) 10:30～12:30 →随時体験見学受付中【１月コース】１１･１８･２５･２/１((火) 10:30～12:30 ⇒絶賛受付中！>>クラスの詳細･お申込はコチラ今週末です！NECワーキングマザーサロン＠名古屋◆１０月２８日(日) 10:00～12:00 名古屋市天白区在宅サービスセンター >>詳細はコチラGiFUTO９月号で紹介していただきました
2010年11月24日
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【お知らせ】１２月のボール３コイン講座は全日程、満席となりました！
どうも、ヒロです。昨日のポカポカ陽気から一転、今日の寒さにブルっとなってます。。。腹巻＋レッグウォーマー＋そして首にもストールを巻くと、ホント温かいですよ♪皆さま、どうか風邪をひかれませんように・・・。先週の東京研修の様子をブログアップしました。【１日目⇒☆ ２日目⇒☆☆】また、お時間のあるときにでもご覧下さい。●また、皆さまにご報告です。12月に予定しているボール講座３コインレッスンですが、おかげさまで沢山の方からのお申込をいただき、全日程が満席となりました！ありがとうございます卒業生の方との再会あり、初めて参加されるかたとの出会いもあり！という楽しいレッスンになりそうで、今から楽しみにです参加してくださる皆さま、どうか体調を崩されませんよう、体調管理をしっかりなさってくださいね。私も気合いを入れて過ごします(笑)Twitterブログパーツ ------------------------------------------------------------------------産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜 【１１月コース】２･９･１６･３０日(火) 10:30～12:30 →随時体験見学受付中【１月コース】１１･１８･２５･２/１((火) 10:30～12:30 ⇒絶賛受付中！>>クラスの詳細･お申込はコチラ今週末です！NECワーキングマザーサロン＠名古屋◆１０月２８日(日) 10:00～12:00 名古屋市天白区在宅サービスセンター >>詳細はコチラGiFUTO９月号で紹介していただきました
2010年11月22日
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エクササイズ後は足取りも軽やかに～バランスボール講座＠ふわふわうさぎ～
こんにちは、ヒロです。昨日まで２日間、東京研修に行ってきました！その様子は追ってブログアップしますが、まずは先に、今日行ったNPO法人ふわふわうさぎさんでのボール講座の様子をご報告します。今日の岐阜は、見渡す限り真っ青な青空！！私、講座の日はやっぱり天気が気になります。だって、赤ちゃんと大きな荷物抱えてお出かけするんですもん。雨だとそれだけで赤ちゃんとのお出かけが億劫になるものです。こんなにいいお天気だと、おでかけも楽しくなりますよねさてさて、今日の講座には１４組もの親子が集まってくださいました。中にはふわふわうさぎさんのスタッフの方も！前後半に分かれて、約３０分という短いエクササイズになりましたが、皆さん、楽しんでくださったようです。講座終了後、ある方が『カラダを動かしたら、カラダが軽くなった気がする･･･』と言ってくださいました。そうなんです！産後は少しでも体力を温存しておこうと、ちょっとでも時間があれば『寝ちゃえ～』って思いがち。実際、私もマドレボニータに出会うまではずーーーっとそう思ってました(苦笑)でも、そうやって動かないでいると、どんどんカラダはしんどくなるだけでいざって時に動けなくなってしまうんです。バランスボールの有酸素運動はカロリーを消費するだけでなく、実はエネルギーを生産し続ける効果があるので、エクササイズ後は疲れるどころか、さらに元気がでてくるんです！短い時間の中で、その効果を実際に感じていただけたようで嬉しかったです。次回、ふわふわうさぎさんでのボール講座は１２月１５日(水) １０:１５～１１:１５ です。次回は今日よりも時間を長くなります！ 定員は１０名様となります。>>お申込･問い合わせは、直接ふわふわうさぎさんまでお願いします⇒☆☆☆今日参加して下さった皆さま、ありがとうございました！Twitterブログパーツ ------------------------------------------------------------------------産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜 【１１月コース】２･９･１６･３０日(火) 10:30～12:30 →随時体験見学受付中【１月コース】１１･１８･２５･２/１((火) 10:30～12:30 >>クラスの詳細･お申込はコチラ12月はバランスボール３コイン講座！！１２月７･１４･２１日(火) 10:30～11:30 7日･21日：満員御礼となりました！ 14日：残席１です。>>お問合せ･お申込はコチラ今週末です！NECワーキングマザーサロン＠名古屋◆１０月２８日(日) 10:00～12:00 名古屋市天白区在宅サービスセンター >>詳細はコチラGiFUTO９月号で紹介していただきました
2010年11月19日
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東京研修2日目～マドレの総本山！吉祥寺クラス＆踊れるカラダ講座～
どうも、ヒロです。引き続き、東京研修２日目の様子を遡って書きます。前日のカレタナ研修のおかげで、まったくお腹が空かずに目覚めた朝。(私、毎朝お腹が空いて起きるんですけどね･･･笑)とはいえ、これから戦闘体勢に入らなきゃならない！ということでここは和食でお腹に優しい朝食を食べよう！とホテルのレストランへ。食事を済ませ、いざスタジオへ！とホテルを出たものの、二人してお腹の調子が悪くなり、ホテルへ逆戻り･･･さ、体制を整えて、いざ出発！！方向感覚にはなぜか自信のある私が(笑)方向感覚がちょーーーっと心配なたかちゃんを連れて(失礼っ!!笑)自信満々にスタジオに向かうと･･･『あれっ？ここじゃないよ、ヒロちゃん･･･』とたかちゃん。『えーーーーーーっ!?』と私。吉祥寺クラスが行われているスタジオは『スタジオアムリタ』でも『ウエスト』だったんです。私、今まで『イースト』にしか行ったことなくて、てっきりそこだと思い込んでたんですね・・・。いやぁ･･･詰めが甘いんですよ、私その後、たかちゃんが持参した『東京ガイドブック』のおかげでなんとか時間ギリギリに、スタジオ到着～。あ～、生きた心地がしなかった～たかちゃん、自信満々に(笑)振り回してごめんよ～で、いよいよマドレの総本山“吉祥寺クラス”のスタートです。この日、なんとマコ先生はタイ出張。マコ先生のリードが見られなかったのは残念でしたが、私たち４期生２人と、もうすぐデビューする５期生２人を含め、総勢８名でのリードメドレーを行いました。もうすぐデビューを迎える、のむさん＆ふじみん 一言一言が面白くて、思わず聞き入ってしまうシマコさん。 可愛いすぎるスライスさん 楽しみにしていた“阿波弁”果菜子さん 肩幅は“マドレ１”と名高い(苦笑)こやまっちんさん 地方の私は、総本山のクラスの様子をDVDで見ることもできますがやっぱりライブは違う！！参加者の皆さんや、先生方の体温を感じられて終始、その熱気にクラクラしてしまいまちた。。。最後は私たち４期生から、骨盤呼吸法と骨格調整をお伝えしました。次回の４週目、皆さんの脚がピーンと伸びるのを目の前で見られないのが残念ですが、またブログで皆さんの美しい姿を見られるのを楽しみにしています。(最後は抜作さんばりの笑顔でね･笑)温かく迎えてくださった皆さま、ありがとうございました！クラスの後は、しっかり振り返り。マドレの先輩たちを見ていつも感じるのは、人を伸ばすことが上手だな～ってこと。その人のいいところをちゃーんと見てくれて、ちゃーんと褒めてくれる。その上で『ここはこうした方がいい!』とか『あそこはちょっと惜しい』と具体的に指導してくださいます。私も、今回いただいたアドバイスをしっかり自分のものに出来るよう、引き続き頑張っていきます！●そして午後はこの研修、最後の踊れるカラダ講座です。 これがマドレの“股トレ”これがやっぱり、き、きついんです･･･。私、思わず“キャーーーっ”と声をあげてしまいましたわ(笑)滝のような汗を流し、みっちりカラダを動かした後は全員で記念写真。【レッスン後のオフショット】 今回私たちの上京に合わせて、こんなに沢山の方が集まってくださいました。普段は岐阜で一人だけど、仲間がこんなにもいる！と思うと嬉しくて嬉しくて、今でも涙が出そうになります。年に一度はこうして研修をしたいね、と話している私たち。とても刺激的で幸せな２日間でした。本当にありがとうございました！そして何よりも留守番をしてくれた娘と夫や娘を預かってくれた両親や親戚のみんな、本当にありがとうこれからも、一生懸命頑張っていきますTwitterブログパーツ ------------------------------------------------------------------------産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜 【１１月コース】２･９･１６･３０日(火) 10:30～12:30 →随時体験見学受付中【１月コース】１１･１８･２５･２/１((火) 10:30～12:30 >>クラスの詳細･お申込はコチラ12月はバランスボール３コイン講座！！１２月７･１４･２１日(火) 10:30～11:30 おかげさまで全日程、満員御礼となりました！>>お問合せ･お申込はコチラ今週末です！NECワーキングマザーサロン＠名古屋◆１０月２８日(日) 10:00～12:00 名古屋市天白区在宅サービスセンター >>詳細はコチラGiFUTO９月号で紹介していただきました
2010年11月18日
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東京研修１日目～八千代助産院＆吉田家＆憧れのカレタナ～
どうも、ヒロです。連日バッタバタの日々が続いていて、なかなか自分のリズムが取り戻せずにいます今日は、遡って17日(水)～18日(木)に行ってきた東京研修のご報告をします。同期のたかちゃんと共に今回の東京研修を企み始めたのは、夏ごろから。６月に産後セルフケアインストラクターとしてデビューをし、実際に自分のクラスを開いてみると、 “もっともっと充実したクラスを展開したい！” “ちゃんと正しい産後ケアを伝えたい！！” “今の自分の姿を先輩の皆さんに見てもらってダメ出しをもらいたい！” “産後クラスだけじゃなくて、いつか岐阜にもにんぷクラスも開催したい”という思いが沸々と湧いてきた私。そんなわけで、たかちゃんと相談し、今回の東京研修となりました。とはいえ、私たちはひとり身ではありません。自分の思いだけでは突っ走ることができないからこそ、大事なのは周りの人との密なコミュニケーション！“自分がどうしたいのか” “そのために何をどうしてほしいのか”これを態度ではなく、ちゃんと言葉にして伝えることが大事だということは私たちが養成コース中に学んだことの一つでもあります。ここを端折ってしまうことは簡単。でも、子どもを持ちながら自分のやりたいことをするためにはここが一番大事な部分だったりするんですよね。今回の上京に向けて何ヶ月も前から打ち合わせ＆調整をして快く送り出してくれた、家族に感謝ですさて第１日目は、吉田紫磨子インストラクターが担当する八千代助産院クラスからスタート。 こちらは助産院との協働クラスなので、産後の方も、これから出産を迎える方も一緒に参加できるんです！出産前って、どうしても出産がゴールになりがち。だけど産後の方と一緒に参加することで、赤ちゃんのいる生活を想像できるっていうことがすごく貴重な経験だと思います。また産後の方にとっても、自分の経験をこれから母になる人へ伝えることができるなんてなんて素晴らしい経験なんだろう！！そんなことを思いつつ後ろで一人、緊張しつつも感動しておりました最後は安産ポーズで終了。いきなり現れて、緊張でガチガチだった私たちを温かく迎えてくださった皆さま、本当にありがとうございました！年末に出産を迎えられる皆さま、どうか元気な赤ちゃんを産んでくださいねクラス終了後は、吉田紫磨子先生のお宅へ。吉田家といえば、 コチラの２冊や、日刊シマンでお馴染の３姉妹やご主人に会える！！ということでまるで芸能人に会えるかのごとく、私たちのテンションもアゲアゲ(笑)保育園へのお迎えに一緒に行ったり、お風呂のお手伝いをしたり。こういうことも“研修”にしてしまうところが、マドレのいいところ･･･とはいえ３姉妹がしっかりしすぎていて、お手伝いするほどでもなかったですけどね クールな葉ーちゃん、お茶目な麻ーちゃん、やんちゃな衣ーちゃん。そして、私たちにやたらめったら丁寧な言葉遣いをしてくださった良雄さん(笑)楽しい時間をありがとうございました吉田家の楽しい時間に後ろ髪をひかれつつも１日目の最後は、マドレ界隈では超～有名なイタリアンの名店“カレタナ”へ。ここでは、高橋葉子インストラクターと合流！噂の大将（！）に興奮し、大将が作り出す料理に感動して･･･・・・写真撮りまくりの私たち。え～これも研修ですからっ！！(笑)車の運転で、お酒の飲めないシマコ大先輩を横目に、ワイン２杯も飲んでしまった私たち。。。すみましぇーーーんでも、仕事の話から、地方の文化の違いまで、メールやスカイプではなかなか話すことのできない話もたくさんして、お腹も心もめいっぱい満たされました。おいちかった～そしてホテルに戻った私たち。仲良くツインの部屋で、翌日の総本山クラスに向け、夜な夜な、打ち合わせ＆練習を重ねたのですが･･･その結果は･･･？２日目に続きますTwitterブログパーツ ------------------------------------------------------------------------産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜 【１１月コース】２･９･１６･３０日(火) 10:30～12:30 →次回、最終回です。【１月コース】１１･１８･２５･２/１((火) 10:30～12:30 >>クラスの詳細･お申込はコチラ12月はバランスボール３コイン講座！！１２月７･１４･２１日(火) 10:30～11:30 7日･21日：満員御礼 14日：残席１です>>お問合せ･お申込はコチラNECワーキングマザーサロン＠名古屋◆１０月２８日(日) 10:00～12:00 名古屋市天白区在宅サービスセンター >>詳細はコチラGiFUTO９月号で紹介していただきました
2010年11月17日
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いよいよ楽しくなってきた！～岐阜クラス１１月コース３週目～
どーも、ヒロです。すっかりご無沙汰してしまっています･･･。このところ私の周りでは、次々と想定外の出来事が起こっていて、ひっさしぶりにキャパオーバーしてます(苦笑)完全に振り回され状態です･･･なそんな時は、真っ青な空を見て深呼吸！！ん～！きもちいいっさて、そんな中、岐阜クラス11月コースの3週目を迎えました。ざーっと写真で、クラスの様子をご紹介します。３週目の今日は自律神経を自分で整えることができる、骨盤呼吸法からスタート！夜中の授乳や夜泣きで細切れになりがちな産後の時期。腹式呼吸に合わせて、骨盤～背骨～頭蓋骨を連動させることで、スーッと質の良い、深い眠りに入ることができちゃうんです。アロマオイルを焚いたり、ヒーリングミュージックを聴いたりしなくてもあっという間に！深～いリラックス状態に入ることだってできるんです。次はボールエクササイズ。３週目のエクササイズは、身体スキルもググっと上がって、みんなで動きを合わせる楽しさを実感できるように！今日もコンビネーションの動きがビシッと揃って、思わず全員で拍手Ｍさん曰く、『頭で考えなくてもカラダが動くようになってきた～!!』ですってんもぉ～！毎月この動きが揃った時の感動がたまらないんです腹筋だって、こうして赤ちゃんと一緒にできるんです！見てみて！Ｓさん親子のこの楽しそうな表情続いてはシェアリングです。 たまたま同じテーマで、同じような絵を描いたお二人。あまりにもイキイキとした表情で話していたので、思わずパチリこのシェアリングでは、同じような話を聞くことも、自分とは全く違う話をする人に出会うことだってあります。そこで、ただ『○○さんは、いいな～』とうらやむのではなく、現状を愚痴るのではなく、大事なのは『自分がどうしたいのか。どうありたいのか』ということだと思うのです。たった４回のコースでは完璧な回答を見つけ出すことは難しいだろうけどこれからの長い人生においての“自分の軸”をつかむきっかけの一つになってくれたら…いや、そうなるためのシェアリングなんですね。残すところあと１回のレッスンですが、来週も一緒に“軸探し”していきませう。最後は骨盤呼吸法と骨格調整をお伝えして終了です。来週までの１週間、寝る前の５分を使って練習してきてくださいね。脚がピーンと伸びるのを、期待していますTwitterブログパーツ ------------------------------------------------------------------------産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜 【１１月コース】２･９･１６･３０日(火) 10:30～12:30 →【１月コース】１１･１８･２５･２/１((火) 10:30～12:30 >>クラスの詳細･お申込はコチラ12月はバランスボール３コイン講座！！１２月７･１４･２１日(火) 10:30～11:30 7日：満員御礼 14日：残席4名 21日：残席3名>>お問合せ･お申込はコチラNECワーキングマザーサロン＠名古屋◆１０月２８日(日) 10:00～12:00 名古屋市天白区在宅サービスセンター >>詳細はコチラGiFUTO９月号で紹介していただきました
2010年11月16日
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弟の結婚式☆
お久しぶりです、ヒロです。今日は、弟の結婚式でしたいやぁ･･･弟の結婚式ってモノは、なんだか緊張しますね自分の結婚式よりも緊張して、変な汗をかきました(笑)でも、たくさんのお友達や、小さな頃からお世話になっている親戚のみんなに囲まれている二人を見ながら涙が止まらなかった私。(･･･おかげで最後の最後で、つけまつげが取れました。あはは･･･)やっぱり結婚式っていいね。家族が増えるのって、ほんと嬉しいねひでくん、さっちゃん。今日はたくさんの幸せをありがとうこれからも笑顔の耐えない二人でねそして、一日中『かわいい～』と言ってもらえた娘ちん(笑)今頃、いい夢見てるのかなTwitterブログパーツ ------------------------------------------------------------------------産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜 【１１月コース】２･９･１６･３０日(火) 10:30～12:30 →随時、体験見学受付中！【１月コース】１１･１８･２５･２/１((火) 10:30～12:30 >>クラスの詳細･お申込はコチラ12月はバランスボール３コイン講座！！１２月７･１４･２１日(火) 10:30～11:30 7日：満員御礼 14日：残席4名 21日：残席3名>>お問合せ･お申込はコチラNECワーキングマザーサロン＠名古屋◆１０月２８日(日) 10:00～12:00 名古屋市天白区在宅サービスセンター >>詳細はコチラGiFUTO９月号で紹介していただきました
2010年11月13日
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お出かけする自信がついた!!～岐阜クラス２週目～
どうも、ヒロです。たまたまテレビで観た『美男(イケメン)ですね』にうっかりハマッてしまった私･･･ツンデレのデジュンもいいし、優しすぎるシヌもたまりましぇんでも私、どうしても『イケメン』が『イクメン』に見えて仕方ありません。･･･これ、やっぱり職業病ですかね!?(笑)●さて、この日は産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜11月コースの２週目でした。 今回、体験見学で参加してくださったＭさんは産後３ヶ月で、この日が初めてのお出かけ。今までは病院や近所のスーパーやお散歩しかしたことなくて｢赤ちゃんが泣き喚いて、他の人に迷惑をかけてしまうんじゃないか･･･｣とお出かけする勇気がなかったそうです。でも今回、勇気を持ってスタジオまで足を運んでくださいました！まずは、その勇気に拍手！！そして参加するまではやっぱり『赤ちゃんが大泣きして、皆さんに迷惑をどうしよう･･･』『授乳時間が短いから、迷惑をかけないかしら･･･』といろいろ心配されていましたがスタート前に一緒にボールで弾んでいると、レッスンがスタートする頃にはスヤスヤ夢の中･･･。これにはＭさんご自身が一番驚かれていました。そして最後には『これで、お出かけする自信がつきました！』と！！いやぁ～、その言葉がすごく嬉しかったです。もちろん、エクササイズやシェアリングで効果を感じてくださるのは嬉しいんですけどね！それ以上に、この感想は嬉しかったんです。だって、出産して初めてのお出かけってやっぱり緊張するじゃないですか！“他人に迷惑をかけたらどうしよう”とか、“途中でウンチしちゃったらどうしよう”とか。。。不安を挙げればキリがない！で、いざお出かけしてみたら、やっぱり人の目が気になっちゃってずーーーっと｢すみません･･･｣って言っている自分がいたり、おむつ替えをする場所を探すだけであちこち歩き回ったりして、家に帰ってくると、ぐったり疲れてしまう結末に。でも、産後クラスでは赤ちゃんと母親が、自宅にいるのと同じように過ごしてもらえるような環境作りをしています。授乳もおむつ替えも、他の参加者に遠慮することなく、必要な時に必要なだけ、中央に敷いたマットの上やボールで弾みながらしていただけます。なので、赤ちゃんとの初めてのお出かけにはピッタリ！シャバの世界に戻るためのリハビリとして、是非ぜひ！産後クラスを利用していただきたいと思います！！Ｍさん、ありがとうございました！どんどん赤ちゃんとのお出かけを楽しんでくださいね来年の日程が決定しました!!新年最初のクラスは1/11(火)スタートです。2011年は体力づくりから始めてみませんかTwitterブログパーツ ------------------------------------------------------------------------産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜 【１１月コース】２･９･１６･３０日(火) 10:30～12:30 →随時、体験見学受付中！【１月コース】11･18･25･2/1日(火) 10:30～12:30 >>クラスの詳細･お申込はコチラ12月はバランスボール３コイン講座！！１２月７･１４･２１日(火) 10:30～11:30 7日：満員御礼 14日：残席4名 21日：残席3名>>お問合せ･お申込はコチラNECワーキングマザーサロン＠名古屋◆１０月２８日(日) 10:00～12:00 名古屋市天白区在宅サービスセンター >>詳細はコチラGiFUTO９月号で紹介していただきました
2010年11月09日
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１２月の３コインレッスン、残席わずかとなりました！
こんにちは、ヒロです。自分の髪の毛を結ぶことに一生懸命な娘。大人には出せないゆる～くて可愛いニュアンスが出せる時もあれば、グッシャグシャの悲しい結果に終わる時もあります･･･(笑)○さて、先日からご案内している12月のボールエクササイズ３コイン講座ですが、おかげさまで沢山の方からお申込をいただき、初回の12/7(火)は満席となりました！ありがとうございます！！また、その他の日程も残席がわずかとなっております。12/14(火)→残席５席12/21(火)→残席４席お申込いただいた方の中には『一年の締めくくりとして体力を自覚⇒来年の目標作りに！！』というなんともスンバらしい参加動機を書いてくださった方もみんなで良い年を迎えられるよう、ガッツリ動いていきたいと思います気になる方は是非、お早めにお申込くださいねお問合せ、お申込はどうぞお気軽に⇒コチラまでTwitterブログパーツ ------------------------------------------------------------------------産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【１１月コース】２･９･１６･３０日(火) 10:30～12:30 →随時、体験見学受付中！>>クラスの詳細･お申込はコチラ12月はバランスボール３コイン講座！！１２月７･１４･２１日(火) 10:30～11:30 7日：満員御礼 14日：残席5名 21日：残席4名>>お問合せ･お申込はコチラNECワーキングマザーサロン＠名古屋◆１０月２８日(日) 10:00～12:00 名古屋市天白区在宅サービスセンター >>詳細はコチラGiFUTO９月号で紹介していただきました
2010年11月08日
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人として、とても役に立つことが学べた～10月コース参加者の声～
どうも、ヒロです。昨日の夕方、幼稚園から帰ってきた娘が『耳が痛い！！』と訴えてきました。『こりゃ、ヤバい！！』と思い、耳鼻科に走ったら･･･やっぱり中耳炎。しかも、即切開･･･今までにも中耳炎では泣かされているので早め早めの処置を心掛けてはいたものの、すでに鼓膜がパンパンな状態だったようです･･･。気づいてやれなくてごめんよ～。それにしても、この時期の耳鼻科の待ち時間ときたら！！今日も軽～く１時間は待たされました。子どもの通院はホント疲れますね、トホホ･･･。●さてさて、10月コースの卒業生の浅井裕子さんからメールをいただきました！ブログ掲載のご快諾をいただいたので、ご紹介しますね！山本裕子さまこんばんは。産後エクササイズでお世話になった浅井裕子です。(中略)先月の４回の講座は、１回１回がホントに充実していて毎回とても長いような気がしていましたが、終わってしまうとなんだかとても寂しいです。。。はじめは、体を動かすことのみを目的に入ったのですが、それ以上に【心のケア】の方で、人として、とても役に立つことを学べたような気がします。レッスンへ通うたび、自分が何がしたいのかという意思が明確に見えてきて、子育てのこと、家族のこと、もっともっと大切にしていきたい！という気持ちが日に日に増していったのをいまだに感じています。これからも何かにつまづいた時は、レッスンで学んだことを思い出していきたいと思います。本当にありがとうございました！！12月の講座もまた、予定を見てできれば参加したいと思います。その時はまたよろしくお願いします！！浅井裕子現在、カラーコーディネーターとして活躍されているゆーこさん。(ブログはコチラ⇒☆☆☆)でも実は、第１子出産後に復職したものの、あまりに多忙な日々の中で一時期、大好きだったカラーのお仕事のことを大嫌いになってしまい、一旦はお仕事を辞めたそうです。が、産後クラスに参加し、自分が何をしたいのかを考えてみたら“やっぱりカラーの仕事が好き！もう一度何かやってみよう!!”という思いが湧いてきてこの１ヶ月で、カラーの講座を開講してしまった！という可愛らしい外見とは想像もできない、パワフルな女性ですゆーこさん曰く『もしレッスンを受けてなかったら、ダラダラと先延ばしにしていたと思います…』と。いやぁ～、これはもう、産後プログラムの力ですよ～!!(出たっ!!自画自賛)ゆーこさん！ステキなメールをありがとうございましたこれからのご活躍を応援しています♪ゆーこさんのパーソナルカラー診断のご紹介【日時】11/19(金)10:00～11:30【場所】プリムローズ (なんと岐阜クラスと同じ屋根の下!!)>>詳細･お申込はコチラをご覧下さい。Twitterブログパーツ ------------------------------------------------------------------------産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【１１月コース】２･９･１６･３０日(火) 10:30～12:30 →随時、体験見学受付中！>>クラスの詳細･お申込はコチラ12月はバランスボール３コイン講座！！１２月７･１４･２１日(火) 10:30～11:30 7日：残席2名 14日：残席6名 21日：残席5名>>お問合せ･お申込はコチラNECワーキングマザーサロン＠名古屋◆１０月２８日(日) 10:00～12:00 名古屋市天白区在宅サービスセンター >>詳細はコチラGiFUTO９月号で紹介していただきました
2010年11月06日
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【お知らせ】本日の中日新聞に掲載されました！
本日11/5の、中日新聞朝刊27面の「はたらく｣コーナーで『広がる母親の再就職支援』としてＮＥＣワーキングマザーサロンが紹介されています。ＷＥＢ版はコチラです。是非ご覧下さいねそしてこの地方では、このNECワーキングマザーサロンが今月28日(日)に名古屋市天白区で行われます。今年度はこれが最後の開催！まだまだ受付中ですので、お気軽にご参加くださいね。>>お問合せ＆お申込はコチラをご覧下さい。Twitterブログパーツ ------------------------------------------------------------------------産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【１１月コース】２･９･１６･３０日(火) 10:30～12:30 →随時、体験見学受付中！>>クラスの詳細･お申込はコチラ12月はバランスボール３コイン講座！！１２月７･１４･２１日(火) 10:30～11:30 7日：残席3名 14日：残席6名 21日：残席5名>>お問合せ･お申込はコチラNECワーキングマザーサロン＠名古屋◆１０月２８日(日) 10:00～12:00 名古屋市天白区在宅サービスセンター >>詳細はコチラGiFUTO９月号で紹介していただきました
2010年11月05日
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【告知】リトルスターさんでの講座が決定しました☆
こんにちは、ヒロです。今日叔母が買ってきてくれた緑屋老舗(岐阜県加茂郡八百津町)の栗きんとん。毎年この時期には“緑屋の栗きんとん”が恒例の、我が親戚一同。今年は栗が不作･･･と聞いていたけど、美味しかった～●さて、以前もこのブログで紹介しましたが、大野町のリトルスターさんとのコラボ講座が決定しました。････････････････････････････････････････････････････････････バランスボール体験会＠LITTLE STAR■日 時：2010年12月2･9日(木) 10:00～11:00■場 所：大野町総合町民センター (岐阜県揖斐郡大野町黒野990番地)■受講料：500円■内 容： ・産後の体に負担の少ないバランスボールを使った有酸素運動 (運動が苦手な方でも大丈夫です) ・脳を活性化するコミュニケーションワーク“Good&New”(楽しいですよ♪) ■定 員：１０組 (定員になり次第、締め切らせていただきます)■対 象： ・産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん。 ・産後何年も経っているという方、出産はまだ…という方や、産後ケアに興味がある方も 是非ご参加ください。■お子様の同伴について 生後210日以内の赤ちゃんは同伴していただけます。 (2日：2010年5月6日以降、9日：2010年5月13日以降に生まれた赤ちゃんは一緒に参加できます) ※当日は託児もございますので、ご利用される方はお申込の際にお伝えください。 (別途託児料200円) ■服装・持ち物 ・動きやすいウェア(ジーンズ、ストッキングはＮＧです) ・お茶やお水などの飲み物 ・タオル、上着、レッグウォーマーなど(汗をかきますので冷え防止のため) ・赤ちゃんの着替え、オムツ、タオルなど。 ※エクササイズ後、赤ちゃんもお通じが良くなります。着替えやオムツは多めにお持ちくださいね ※ボールエクササイズは裸足で行いますので、靴は不要です。■お申込･お問い合わせはLITTLE STARさんまで⇒Mail････････････････････････････････････････････････････････････たくさんの方にお会いできることを楽しみにしています！寒くなってきたからこそ、一緒にカラダ動かして体の中から温めましょうTwitterブログパーツ ------------------------------------------------------------------------産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【１１月コース】２･９･１６･３０日(火) 10:30～12:30 →随時、体験見学受付中！>>クラスの詳細･お申込はコチラ12月はバランスボール３コイン講座！！１２月７･１４･２１日(火) 10:30～11:30 7日：残席3名 14日：残席6名 21日：残席5名>>お問合せ･お申込はコチラNECワーキングマザーサロン＠名古屋◆１０月２８日(日) 10:00～12:00 名古屋市天白区在宅サービスセンター >>詳細はコチラGiFUTO９月号で紹介していただきました
2010年11月04日
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今年最後の4回コース。岐阜クラス11月コースのスタートです！
こんにちは、ヒロです。もうすっかり冬ですね。。。洗濯物を干す時にも取り込むときにも、思わず『さぶっ･･･』と言ってしまう私です。●今日から産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜11月コースがスタートしました！今月は年内最後の４回コース！(12月はボール講座を開催します)４名の産後女性と、３人の赤ちゃんが参加してくださっています。エクササイズでは、初回ならではの見事なグラつきっぷり最初の基本姿勢を説明しただけで、皆さんすでにグッタリ･･･(苦笑)正しい姿勢で弾むだけでも、全身の筋肉を使うのできついんです。ウォーミングアップを終え、ステップタッチという別名『股のエクササイズ』に入ります。これは股の黒ずみを解消するための、一番手っ取り早い方法です！まずはスローテンポで動きを覚えたら、テンポを早くしていき、続いて手の動きを加えていくのですが･･･その途端、皆さん見事な崩れっぷり(笑)自分が思っているのと違う方向に手足が出ちゃうから、もう大変！！自分の体を自分の思い通りに動かすのって、こんなに難しいの!?と愕然とする場面も。そうそう！私も初めて産後クラスに参加したときに、頭をガツーーーーン!!ってやられたのを思い出しました。最後の発声腹筋では、初めは皆さんが大きな声を出していて『お～！今月はすごいぞ！』と思った次の瞬間･･･『かきのき…く○△※･･･ ●△※○･･･』 ちーん。。。もう皆さん、笑うしかない状況になりながらも、私がやめないものだから(笑)、なにやらゴニョゴニョ言いながら、なんとか腹筋を終えることができました。この時も皆さん、『一瞬で言葉を聞いて繰り返すことがこんなにも難しいのか!?』と愕然とされてましたが、この愕然とするというのも、産後プログラムでは大事なプロセスなんです。自分の出来なさに愕然としたら、あとはできるように頑張るのみ！大丈夫！！きっと回を重ねるにつれて覚えられますからっ!スラスラ言葉が出るようになるのを期待していますシェアリングでは、相手のことを深く知ることができるGood&Newのワークを。この時間は脳を活性化する時間でもあります。そのワークを通じて、産後女性が陥りやすい産後のカラクリをお伝えします。 ・自分が無意識のテーマに支配されているのも実は分かっている。 パートナーが家事を手伝ってくれるのも、自分のリズムが崩されるようで 嫌だな･･･と思ってしまう。・先日、断乳をした時に、子どものお風呂を入れて欲しいということをパートナーに ストレートに伝えたら、意外とうまくいった。今まで何かして欲しくても態度で示して ばかりいたけど、なかなか伝わらなくてイライラした。やっぱり言葉にして伝えることは 大事なんだな･･･と改めて気づいた。 ・ずーーーっと大好きで、何年も追いかけて結婚してもらえた夫だったのに、 2人目を出産した途端に毎日イライラして、“離婚”の２文字が浮かんでしまう自分に ビックリしている。一人目の時にはこんなんじゃなかったのに･･･。今回、皆さんは初対面であったにも関わらず、心の中のモヤモヤを、一生懸命言葉にしてくださいました。中には話すうちに涙があふれてしまう方もいて、その涙につられて涙を流す方も！！産後は一筋縄でいかないからこそ、みんな一生懸命で、それだけもがいてる。母親であることに必死なんですよね。こういうモヤモヤって一人だとどんどん大きくなっていくものだし、なかなか解消することはできないし、たとえ消えたとしても、それは気づかないふりをしたり、必死にガマンをしてしまう結果に過ぎないと思います。それになにより、産後はそのモヤモヤに向き合えるだけの体力がないのが現状。でもそれってやっぱり精神衛生上よくない。だからこそ、産後クラスではバランスボールでしっかり体力を身につけることでモヤモヤに向き合うことができるだけの気力も取り戻していきます。来週はもうちょっと深いところまで踏み込んでいきます。人生とか仕事とかパートナーシップとか･･･出産によって大きく変わるテーマだからこそ向き合わなくちゃいけないってところに焦点を当てていきます。初回から深いところを語ることができた11月コースのメンバー。残り３回も、どんな話ができるのかが楽しみです。みんなでガッツリ向き合っていきませうTwitterブログパーツ ------------------------------------------------------------------------産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【１１月コース】２･９･１６･３０日(火) 10:30～12:30 →随時、体験見学受付中！>>クラスの詳細･お申込はコチラ12月はバランスボール３コイン講座！！１２月７･１４･２１日(火) 10:30～11:30 ７日：残席３名 １４･２１日：残席６名>>お問合せ･お申込はコチラNECワーキングマザーサロン＠名古屋◆１０月２８日(日) 10:00～12:00 名古屋市天白区在宅サービスセンター >>詳細はコチラGiFUTO９月号で紹介していただきました
2010年11月02日
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『満天☆青空レストラン』見てね☆
ダンっ！！！！！ダイスケさん、めっさ優しくって、面白くって、ますます大好きになりました11月13日(土)18:30～19:00 日テレにて放送の『満天☆青空レストラン』見てくださいね～私は映っていませんが、叔母がちょこっと料理しております(笑)Twitterブログパーツ ------------------------------------------------------------------------産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【１１月コース】２･９･１６･３０日(火) 10:30～12:30 →随時、体験見学受付中！>>クラスの詳細･お申込はコチラ12月はバランスボール３コイン講座！！１２月７･１４･２１日(火) 10:30～11:30 残席６名>>お問合せ･お申込はコチラNECワーキングマザーサロン＠名古屋◆１０月２８日(日) 10:00～12:00 名古屋市天白区在宅サービスセンター >>詳細はコチラGiFUTO９月号で紹介していただきました
2010年11月01日
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今日から１１月。気になる映画が２本上映されます。
こんにちは、ヒロです。今日から11月。。。そろそろ年賀状の準備もしなきゃアカンですね。。。あ！11月といえば、気になる映画が２本も公開されます。どちらも出産をテーマにした映画なので一人の母親であり、産後セルフケアインストラクターでもある私にとっては、どうしても気になる映画です一つ目は『うまれる』です。そして、もう一つが『玄牝(げんぴん)』です。そこで先日、『玄牝(げんぴん)』の舞台である、吉村医院院長の本を読みました。 「幸せなお産」が日本を変える価格：840円（税込、送料別）いくつか気になったフレーズがあったので、紹介します。生命とはぐしゃぐしゃであり、人の思い通りにはならないもの。 でも力に満ちあふれています。不安や恐怖があれば、身を守るために本能的にお産をストップさせてしまう。お産は頭でやるものではない。体でやるものです。ゴロゴロ、パクパク、ビクビクはお産の大敵です。古い脳ですべてを解放して、自然に委ねて産むと、めちゃくちゃに幸せで、 めちゃくちゃに子どもが可愛い。それは、無意識の本能的な愛であって、自然のお産を通して 自然に母親に湧いてくる。女性がしっかり体を動かし、自分の力で産むのだという覚悟を決めれば、 ほとんどのお産はうまくいきます。｢お産｣は女性だけのサンクチュアリです。人生のスタートが喜びに満ちているのか、不安とおびえのなかで迎えるのか、 お産のあり方は母子のその後の人生を左右させるといっても言い過ぎではありません。｢大体がいい｣は職人文化の神髄です。ごちゃごちゃと計測したり、分析したり、 頭で考えたりせず、体の感覚で会得していく。どちらの映画も、残念ながら岐阜では上映されませんが(地方ゆえの悲しみ…苦笑)今月は、名古屋までお出かけしてみようと思いますTwitterブログパーツ ------------------------------------------------------------------------産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【１１月コース】２･９･１６･３０日(火) 10:30～12:30 →随時、体験見学受付中！>>クラスの詳細･お申込はコチラ12月はバランスボール３コイン講座！！１２月７･１４･２１日(火) 10:30～11:30 残席６名>>お問合せ･お申込はコチラNECワーキングマザーサロン＠名古屋◆１０月２８日(日) 10:00～12:00 名古屋市天白区在宅サービスセンター >>詳細はコチラGiFUTO９月号で紹介していただきました
2010年11月01日
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