2010年07月の記事
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たくさんのことに気付けた1ヶ月～6月コース参加者の声～
今夜は岐阜の長良川で花火大会がありました。『この花火大会を見ないことには夏が来ない！！』という私。今日は自宅裏の堤防に上がって娘と、そして遅れて帰ってきた夫とともに、夜空に上がる花火を楽しみました●さて、そんな暑い中、6月コースに参加してくださったＲさんからこの夏を涼しくしてくれるような粋なプレゼント(葡萄麦茶)と、熱い思いがこもったお手紙(なんと４枚も!!)をいただきました！！ご本人からブログ掲載へのご快諾をいただいたので、一部ご紹介させていただきます。６月クラス、お疲れ様でした。とっても楽しい１ヶ月で、いろいろ考えたな～。(中略)４回シェアリングをやることで、私は｢子どもの教育｣に関わりたいんだという思いに気づきました･･･(中略)で、具体的に私に何ができるかというのはまだ考え中で、仕事としてできるのか、ボランティアになるか…うーん…という感じです。でも今、｢親｣として｢大人｣としてできることもあると思うので、身近なところから実践していきたいですね。こんなことを真面目に語る機会もなかったです。照れもあって…なかなか自分の思いを話していなかったけれど、これからは話してみようと思います。話すことで次のヒントが得られるかもしれないですよね♪あと、こうやって｢次やること｣を考え出したことで、他のことで悩んでたのも｢悩んでる場合じゃない！｣と思えるように少しなりました。まだ悩んでしまうけど…。なかなか答えのみつからない(答えはないのかも)悩みなので。悩むだけネガティブになって自分でも嫌なんですけどね…。でも、それもとりあえず脇に置いて、前へ進んで行きます！本当にありがとうございました!!Ｒさん、ありがとうございました!!｢悩んじゃうけど、とりあえず前に進んでいきます!!｣という最後の言葉にグッときました！毎日の生活の中で、私たちはいろんな壁にぶつかるけれど、そういう壁に真正面からぶつかるのって正直めんどくさい。でもそれを見てみぬふりをしていたら、いつまで経っても前には進めないですもんね。で、見てみぬふりをする時間が長くなればなるほど、その蓋を開けるのも大変にもなるし、怖くなって、ますます開けられなくなる…。とはいえ、小さな子どもと生活していると、そんな壁に向き合うための体力も気力もないのが現実だったりします。だから産後クラスでは、バランスボールでがっつり体力を取り戻し、ついうっかり蓋をしてしまいそうになる部分にあえて向き合っていきます。一人で向き合うのは怖くても、仲間がいればきっと大丈夫！！１ヵ月後には、自分でも気付いていなかった思いに触れることができるかもしれません！８月コースは来週の火曜日３日にスタートします！！まだまだお席に余裕がありますので、気になる方は是非。いきなり４回コースは…という方もまずは体験見学にいらしてください。(随時受付中です)クラスの詳細、お申込は下記をご覧ください♪産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【８月コース】３･１７･２４･３１日(火) 10:30～12:30 →受付中 残席７席です【９月コース】７･１４･２１･２８日(火) 10:30～12:30 →受付中>>クラスの詳細･お申込はコチラから。NECワーキングマザーサロン開催8月14日(金) 14:00～15:45 名古屋市昭和区社会福祉協議会9月26日(日) 9:45～11:30 岐阜市文化センター 産後クラス卒業生の佐藤友恵さんがファシリテーターです!!子どもを持ちながら働くことを考えたい方、是非ご参加ください。>>詳細はコチラから。
2010年07月31日
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NECワーキングマザーサロン＠岐阜の開催が決定しました!!
2010年6月から全国各地で開催されているNECワーキングマザーサロン。この地方では名古屋市ですでに2回行われて、毎回大盛況となっています。(1回目はコチラ。2回目はコチラをご覧ください)そしてなんと！！このたび岐阜での開催が決定いたしました～気にはなっていたけれど、名古屋まで行くのはちょっと･･･と思っていたあなた！！ぜひぜひ、岐阜会場に足を運んでくださいまし。私も当日はサポーターとして参加します☆多くの方にお会いできるのを楽しみにしています！定員10名となっておりますので、お早めにどうぞ！！************************************************ＮＥＣワーキングマザーサロン＠岐阜のご案内【日時】 ９月２６日（日) ９：４５～１１：３０【場所】 岐阜市文化センター４F 和室（岐阜市金町5丁目7番地2） ☆地図はコチラ【定員】 １０組【対象】 育児休暇中の方、これから復職される方、 現役ワーキングマザーなど、子育てと働くことに関心のある女性。 未妊・妊娠中の方、学生の方ももちろんご参加いただけます。 ※生後２１０日以内の赤ちゃんは同伴していただけます。 今回は２０１０年２月２８日以降に生まれた赤ちゃんは同伴いただけます。 ２０１０年２月２７日までに生まれた赤ちゃんは信頼できる方に お預けになって単身でご参加ください。 NPO法人マドレボニータの基準に従っています。 詳しくは、｢赤ちゃん同伴のルールについて｣をお読みください。【参加費】 無料(ただし資料代として500円)【お申し込み先・方法】 以下の項目をご記入の上、こちらにメールでお送りください。 ⇒wms2010.nagoya@gmail.com (担当：佐藤) 折り返し詳細をご案内いたします。 〇メールの件名 【申込】wms＠岐阜9/26(お名前) 〇メール本文 1)お名前 2)メールアドレス 3)電話番号 4)お住まいの地域 5)職業・現在の状況 6)参加動機 7)赤ちゃん同伴の有無(同伴される方は赤ちゃんの生年月日)****************************************おまけ待ちに待ったほぼ日ハラマキが届きました～かわいくて、あったかくて、言うことなし！！８月４日には追加販売スタートですって～前回買いそびれた皆さん！！じぇひじぇひ産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【８月コース】３･１７･２４･３１日(火) 10:30～12:30 →受付中 残席７席です【９月コース】７･１４･２１･２８日(火) 10:30～12:30 →受付中>>クラスの詳細･お申込はコチラから。NECワーキングマザーサロン＠名古屋 開催8月14日(金) 14:00～15:45 名古屋市昭和区社会福祉協議会 にて。産後クラス卒業生の佐藤友恵さんがファシリテーターです!!子どもを持ちながら働くことを考えたい方、是非ご参加ください。>>詳細はコチラから。
2010年07月29日
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“産後うつ”は他人事じゃない！！
今朝、朝一番に目に飛び込んできたのは、『日テレのアナウンサーが産後うつで自殺』の文字。｢余裕があって、明るくて、友人もたくさんいて、うつ病になるような人ではなかった｣と周りの人がコメントされていたけれど、産後うつはどんな女性にでも起こり得ること。データ上では産後女性の１割がかかると言われているけれども、残りの９割の女性も“産後うつ”と診断されないまでも、多かれ少なかれ、それまでの自分とは違う自分に出会う時期なんだと思います。そういう私も実は産後５ヶ月の時、どうにもこうにも心のバランスが取れなくなって出産した産院で話を聞いてもらったんですが、その時に言われたのが｢ここでは対応できないので、心療内科に行かれたほうが…｣と濁すような言葉。自分でも薄々感じていた“産後うつ”だけど『私が産後うつになるわけない！』って気持ちもあったから、当時の先生の言葉は相当ショックなものでした。よっぽど『あなた、産後うつですよ』って言われたほうが楽だったかもしれません。今でこそ『あの時の私は確かにちょっとおかしかったわ』なんて笑い話にもできるけれど、そうやってみんながずっと笑い話で流していたら、いつまで経っても、今日のような悲しいニュースは無くならない。本来なら楽しいはずの育児が、辛くしんどいものになっちゃいけない。それにはマドレボニータの産後プログラムがすごく効果的で、私もそれに助けられた人の一人。だから私は当時の感情を忘れちゃいけない！そして産後ケアの必要性や、マドレボニータの産後プログラムを一人でも多くの人に伝えていかなくちゃならないんだと改めて考えさせられた一日になりました。産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【８月コース】３･１７･２４･３１日(火) 10:30～12:30 →受付中 残席７席です【９月コース】７･１４･２１･２８日(火) 10:30～12:30 →受付中>>クラスの詳細･お申込はコチラから。NECワーキングマザーサロン＠名古屋 開催8月14日(金) 14:00～15:45 名古屋市昭和区社会福祉協議会 にて。産後クラス卒業生の佐藤友恵さんがファシリテーターです!!子どもを持ちながら働くことを考えたい方、是非ご参加ください。>>詳細はコチラから。
2010年07月28日
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THE 夏休み／ボール講座行いました！
どーも。ヒロです。皆さま、お元気でしょうか??長らくブログをお休みしておりましたが、久しぶりの更新です！この１週間、１年ぶりに訪れた夫の実家でのんびり過ごしてきました。 昼間は海に行ったり、水族館に出かけたり、夜は夜で、砂浜に並べられたキャンドルを見に行ったり、今年初の花火大会に出かけたり…これぞまさに“THE夏休み”という日々を過ごしました。それにしても、子どもの体力ってのは年々増す一方ですこの暑さの中、どれだけ遊んでも、疲れるどころかますます元気になる娘の横で、大人たちはグッタリ･･･私なんて、水族館で遊んでいたら、急な頭痛とめまいに襲われた始末 あ～情けない…夫や義理の母、姉がいてくれて本当にありがたかったです。つくづく育児には体力が必要だと感じさせられた日々となりました。●そして仕事再開の今日は“バランスボール３コイン60分レッスン”でした。集まってくださったのは３名のハハたちと２人のあかちゃんです。うだるような暑さの中、気持ちのいい汗を流しました。運動があまり得意でないという方も、体を動かすのが大好き!という方も、終わった後には口を揃えて『気持ちよかった～!!』と仰ってくださいました。申込の時点で『子どもがぐずるかもしれません･･･』と不安そうだったＹさんのお子様もエクササイズが始まって、しばらく抱っこされると夢の中レッスン後、目を覚ました時には、おめめパッチリみんなに笑顔を振りまいて、母たちの心をわしづかみでした産後クラスでは、赤ちゃんがぐずってどうにもならないという光景をほとんど見ません。それは、赤ちゃんが何か声を発したら、すぐに抱っこして弾んだり、授乳してあげることで赤ちゃんの要求に応えてあげるからなんです。ついついエクササイズに夢中になると、『ちょっと待っててね～』といいたくなるけれどマドレボニータのクラスでは、赤ちゃんを放置することはありません！！赤ちゃんの要求にすばやく応える瞬発力も同時に身につけていきます。暑い夏、赤ちゃんの要求に応えるための体力と瞬発力を身につけるためにも、８月コースにお越しくださいませ。クラスの詳細･お申込はコチラからどうぞ。最後は記念写真。皆さん清々しい笑顔でハイ、チーズ参加してくださった皆さま、ありがとうございました！！また、お会いできるのを楽しみにしております。産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【８月コース】３･１７･２４･３１日(火) 10:30～12:30 →受付中 残席８席です【９月コース】７･１４･２１･２８日(火) 10:30～12:30 →受付中>>クラスの詳細･お申込はコチラから。NECワーキングマザーサロン＠名古屋 開催8月14日(金) 14:00～15:45 名古屋市昭和区社会福祉協議会 にて。産後クラス卒業生の佐藤友恵さんがファシリテーターです!!子どもを持ちながら働くことを考えたい方、是非ご参加ください。>>詳細はコチラから。
2010年07月27日
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私のテーマはズバリ｢主婦と女と愛｣！？
☆７/18のブログ更新しました⇒コチラ☆いやぁ、毎日暑いですね～。今日も最高気温を更新した岐阜です。｢暑い｣というと余計に暑くなりそうなので、今朝は娘と『“暑い”と言ったら負け！ゲーム』をしましたが、ものの３分で終了しました･･･ちーん●今日は朝から岐阜市内をあっち行ったりこっち行ったり、とにかく忙しい一日でした。夕方、娘のお迎えの時間の前に、30分ほど時間が出来たので、近くの図書館に寄ったときの出来事なんですが、今日は特に読みたい本があったわけではなかったので、気の向くままいろんな本を見て、手に取ってみると…見事にテイストが似てません?? ピンクばっかし！！(笑)産後クラスの1週目でもお伝えしていることなんですが、人間はテーマによって見えてくるものも行動も変わってくるといわれています。しかもそのテーマには、『意識的なもの』と『無意識的なもの』があるんです。それを考えると、今日の私のセレクトは、今の私の無意識のテーマはズバリ『主婦･女･愛』なんだなと(笑)いやぁ～おもしろい発見でした！皆さんも時には自分の行動を振り返ってみると、意外な、おもしろい発見があるかもしれませんよ●さて、明日から26日まで山本家の夏休みを過ごしてきます！しばらくブログはお休みしますが、代わりにツイッターでちょこちょこつぶやこうと思っています。宜しければ、そちらでチェックしてみてくださいね News ☆お申込やお問い合わせは、休まずに受付いたします☆産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【８月コース】３･１７･２４･３１日(火) 10:30～12:30 →受付中 残席８席です【９月コース】７･１４･２１･２８日(火) 10:30～12:30 →受付中>>クラスの詳細･お申込はコチラから。ボール講座３コインレッスン【日時】 7/27日(火)⇒残席９席 10:30～11:30 【場所】 プリムローズ３Ｆスタジオ【参加費】 3コイン＝１,５００円>>お申込はコチラから。NECワーキングマザーサロン＠名古屋 開催8月14日(金) 14:00～15:45 名古屋市昭和区社会福祉協議会 にて。産後クラス卒業生の佐藤友恵さんがファシリテーターです!!子どもを持ちながら働くことを考えたい方、是非ご参加ください。>>詳細はコチラから。
2010年07月21日
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自分の体をもっと好きになるきっかけに～バランスボール３コインレッスン～
今日も暑いですね～。日差しで、皮膚がジリジリ焦げる気がします皆さん、水分補給をしっかりしてくださいね～！！● そんな猛暑の中、バランスボール３コイン60分レッスンを行いました。今日集まってくださったのは４名のハハたちと赤ちゃん１名。６月コースの卒業生の方が２名で、バランスボール初体験の方２名です。初体験の方は、初回ならではの独創的な動きを連発!!しかもあまりの動けなさ具合にも、明るく笑い飛ばしてくださったおかげで、今日のレッスンはとても賑やかなものになりました。そしてその隣では、卒業生のお二人が大きな弾みっぷりを見せてくださいました。その姿は前から見ていて、何とも頼もしいこと！！ とはいえ、そんなお二人も１ヶ月前は混乱の渦の中にいらっしゃいました。弾みながら手と足を別々の動きをするのって、予想以上に難しいことです。普段私たちは、何気なく体を動かしてしまっているけれど、このエクササイズでは、一つ一つの動きを作るために使う筋肉を意識していきます。『ここの筋肉をこうして動かして…こういう形を作っていって･･･』と。筋肉って不思議なもので、意識をしてあげればどんどん応えてくれます。そして、そんな風に応えてくれると自分の体のことをもっと好きになれる。長い間付き合っていく体だからこそ大切にして、大好きでいてあげたいですよね出産を機に大きく変化するカラダ。変わってしまったからと諦めてしまうのではなくて、産後クラスを受けることで『出産前よりも自分のカラダが好きになった』と言っていただけるよう頑張ります!!次回の３コインレッスンは来週27日(火) 10:30-11：30です。暑いからこそ、ガッツリ動いて汗をかく！！これ、意外と気持ちいいですよ～。今日参加してくださったＭさん曰く、『エアコンの効いた家の中にいるよりも健康的だわ～』ですって最後はキラッキラの笑顔で記念写真参加してくださった皆さま、楽しい時間をありがとうございました！ボールで弾むと大喜びだったＨちゃん。また会おうね☆ News 産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【８月コース】３･１７･２４･３１日(火) 10:30～12:30 →受付中 残席８席です【９月コース】７･１４･２１･２８日(火) 10:30～12:30 →受付中>>クラスの詳細･お申込はコチラから。ボール講座３コインレッスン【日時】 7/27日(火)⇒残席９席 10:30～11:30 【場所】 プリムローズ３Ｆスタジオ【参加費】 3コイン＝１,５００円>>お申込はコチラから。NECワーキングマザーサロン＠名古屋 開催8月14日(金) 14:00～15:45 名古屋市昭和区社会福祉協議会 にて。産後クラス卒業生の佐藤友恵さんがファシリテーターです!!子どもを持ちながら働くことを考えたい方、是非ご参加ください。>>詳細はコチラから。
2010年07月20日
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私だけじゃない！？～大垣クラス参加者のご感想～
どーも。ヒロです。皆さま、３連休以下がお過ごしでしょうか??私は昨日、念願のap bank FES'10に家族で初めて行ってきました 一日中、大好きなミスチル櫻井さんをはじめ、多くのアーティストさんの音楽を聞きながらこの上なく贅沢で、夢のような一日を過ごしてきましたその模様は、また追ってｕｐしたいと思います☆●先日から始まった単発の大垣クラスに参加してくださっているＭさんから、１週目の感想メールをいただきましたので、ご紹介します。今日は、ありがとうございました。しばらく子供とウチの中で過ごしていたので、今日はとってもリフレッシュできました！ 先生のお話もとっても納得して聞いちゃいました。私もイライラして、旦那にブチ当たってたときがありましたあの時は、ほんと自分にいっぱいいっぱいだったな、、って。でも、自分なりの自己表現だったりして先生の話聞いて、皆、同じなの！？私だけじゃない！？と思ってちょっと安心した自分がいたりしてこの４回を通して自分がこの先、もう少し楽に？賢く？(上手く表現できませんが)生きていけるような気がしてきました！ 結婚して、子供を産んだら大変な事は多々あるけど、一つ一つ上手に乗り越えていけたら良いですね(後略)Ｍさん、ありがとうございました。ここ数日間、Ｍさんはお子さんの病気の看病で家に閉じこもりだったそうで、すごくリフレッシュできたと喜んでくださいました。(ちょうど私も娘の看病明けだったので、お互いを労らって…)Good&Newのワークでは首をブンブン縦に振って、聞いてくださっていたＭさん。産後クラスではバランスボールで体を動かすだけではなく、シェアリングを通して、いろんな話をしたり聞いたりしながら、母としての生き方や自分の軸を探していきます。次回はもう少し踏み込んで、『人生･仕事･パートナーシップ』について考えていきます。残り３回もじっくり味わってみてくださいね一緒に、母としての生き方を考えてみませんか??８･９月の岐阜クラス、参加者募集中です News 産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【８月コース】３･１７･２４･３１日(火) 10:30～12:30 →受付中【９月コース】７･１４･２１･２８日(火) 10:30～12:30 →受付中>>クラスの詳細･お申込はコチラから。ボール講座３コインレッスン【日時】 7月20日(火)⇒残席６席 ⇒明日の朝９時まで受け付けます!! 27日(火)⇒残席９席 両日ともに10:30～11:30 【場所】 プリムローズ３Ｆスタジオ【参加費】 3コイン＝１,５００円>>お申込はコチラから。NECワーキングマザーサロン＠名古屋 開催8月14日(金) 14:00～15:45 名古屋市昭和区社会福祉協議会 にて。産後クラス卒業生の佐藤友恵さんがファシリテーターです!!子どもを持ちながら働くことを考えたい方、是非ご参加ください。>>詳細はコチラから。
2010年07月19日
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ａｐ ｂａｎｋ ｆｅｓ’10 初参戦☆
まだまだ興奮冷めやらぬ状態の私ですが、この日に初めて参戦したap bank fes'10の様子を遡って更新します。今回はたっぷりの写真でお届けします☆ 駐車場にて。ここからシャトルバスで移動です 入り口のシンボルツリー(!?)には、よーく見るとたくさんのドリームキャッチャーが。もう、ここでテンションはＭＡＸに私たちが参加したのは2日目。ボードを撮影しているのは我が弟。1･3日目にも見たかったアーティストがぁ…こんなに大きなブランコを発見！！ あまりに気持ちよさそうだったので、思わず私も(笑)これ乗ると子どもに戻れます、ハイ。まるでハイジの気分 たくさんの大道芸人も、あちらこちらに。こういうのが大の苦手な娘は当然、見て見ぬふり… ライブを見て、大興奮の親子(笑)娘も初めてのライブ、初めての櫻井さんに大興奮今回初めての参加でしたが、このフェスはとにかく子どもにやさしい！！子ども優先トイレが設置してあったり、しかも補助便座まで完備。ファミリー席もあったり、子どもが楽しめるワークショップもたくさんありました。そして何より、そこに参加してくれている人たちも娘に優しかった！み～んなが素敵なフェスを作ろう！としているのが伝わってきて、たくさんの優しさと元気をもらった一日となりました『一日だけでも参戦できれば嬉しい』と思っていたのに、終わる頃には『やっぱり３日間、ここで過ごしたい』と思ってしまう。あ～、人間ってどんどん欲張りになっちゃうんだよな…。でも、やっぱり来年は３日間参加したいと思う私なのでした(写真:satoko & Hiro) News ☆お申込やお問い合わせは、休まずに受付いたします☆産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【８月コース】３･１７･２４･３１日(火) 10:30～12:30 →受付中 残席８席です【９月コース】７･１４･２１･２８日(火) 10:30～12:30 →受付中>>クラスの詳細･お申込はコチラから。ボール講座３コインレッスン【日時】 7/27日(火)⇒残席９席 10:30～11:30 【場所】 プリムローズ３Ｆスタジオ【参加費】 3コイン＝１,５００円>>お申込はコチラから。NECワーキングマザーサロン＠名古屋 開催8月14日(金) 14:00～15:45 名古屋市昭和区社会福祉協議会 にて。産後クラス卒業生の佐藤友恵さんがファシリテーターです!!子どもを持ちながら働くことを考えたい方、是非ご参加ください。>>詳細はコチラから。
2010年07月18日
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10年ぶりの･･･さっぱり！スッキリ！！
7月23日(金) NECワーキングマザーサロン＠名古屋はおかげさまで満員となりました。ありがとうございます!!次回は8月14日(土) ７５８(ナゴヤ)キッズステーションにて。詳しくはコチラをご覧ください。産後クラス卒業生の佐藤友恵さんがファシリテーターです!!子どもを持ちながら働くことをみんなで一緒に考えてみませんか??････････････････････････今日は久しぶりに美容院に行ってきました。ずっと長かった私の髪。そろそろロングヘアにも飽きてきたことだし、とにかく『切りたい!!』の気持ちを抑えられなくなってしまいました。とはいえ、周りには『そこまで伸ばすの時間かかるし、もったいないじゃん』とギリギリまで止められましたが…私、やっちゃいました！約10年ぶりのショートヘアです！！ カットしてくれたのは、サムソン&デリラ N･Breeze(大垣市築捨町5-59-1)の中尾さん。私が一番イケイケだった(どんだけ死語!?笑)学生時代から担当してもらっているのでかれこれ10年のお付き合い彼は私の髪質、頭の形、好み、それらを熟知してくれているので、やっぱり安心してお任せできちゃいます☆今日もギリギリまで踏ん切りがつかなかった私の背中をポン!と押してくれました。 切り落とした私の髪の毛。人毛ウィッグができそう(笑)で、出来上がった髪型がコチラ。 いやぁ～軽いですっ♪ 体重どれぐらい減っただろう??(笑)さぁ、身も心も軽くなったことだし、梅雨も明けることだし、張り切っていくどーあ、プロフィール写真も取り直さなきゃ News ジメジメした時期だからこそ、思いきりカラダを動かして気持ちのいい汗を流しませんか??ボール講座３コインレッスン【日時】 7月20日(火)⇒残席６席 27日(火)⇒残席９席 両日ともに10:30～11:30 【場所】 プリムローズ３Ｆスタジオ【参加費】 3コイン＝１,５００円>>お申込はコチラから。産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【８月コース】３･１７･２４･３１日(火) 10:30～12:30 →受付中【９月コース】７･１４･２１･２８日(火) 10:30～12:30 →受付中>>クラスの詳細･お申込はコチラから。
2010年07月16日
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大垣市で4回コーススタート＊インストラクター報告会
いやぁ・・・よく降りますねしかも今日は午後からものすごい雷雨の岐阜です。夜になってテレビのニューズ速報が激しくなってきました。明日の夜までは激しい雨が降るとのこと。どうかどうか被害がこれ以上広がりませんように･･･。さて、今日から大垣市内のとあるスタジオにて『単発４回コース』が始まりました!!デビュー前から応援してくださっているＫさんの企画で、６名の方が集まってくださっています。(今日は残念ながら1名欠席でした) 今回集まってくださったのは、産後５ヶ月の産後ホヤホヤの方からなんと私くらいの娘さんがいらっしゃっる母として大先輩の方まで幅広い世代の方が集まってくださっています。シェアリングではいろんなお話が聞けそうな予感☆そいでもって、今回集まってくださっている方は皆さん、普段も体を動かしている方が多いせいか、身体スキルが高いっ！！１週目とは思えないほどの動きを見せてくださり、今から最終回が楽しみです☆次回まで少し時間が空きますが、ぜひ骨盤の角度を意識して過ごしてみてくださいね午後からは、自宅でインストラクター報告会にスカイプ参加。遠く離れているイントラ同士でも、こうして生の声を聞けるのでとても身近に感じられます。この報告会では毎月それぞれのクラスの報告書を提出し、その中からマドレアワードの『自慢部門』と『教訓部門』が発表されるのですが・・・な、なんと今回！『自慢部門』でマドレアワードをいただきましたーーーーー！！ありがとうございます！！なのに、こんな大事な時に限ってスカイプの調子が悪く、肝心の発表の声が聞き取れなかった私。なんだか拍子抜けしちゃいましたが(苦笑)、徐々に実感がわいてきて心拍数が上がるわ、一人ＰＣ前で泣くわで、もう大変っこうしてマドレアワードを受賞できたのは決して私一人の力ではなくて６月コースに参加してくださった皆さんと、家族のおかげです。本当にありがとうございました。今夜はもちろん夫と一緒に、この喜びを分かち合いました(Twitpic by madrebonitaより拝借)今回はすらいす先生作のマトリョーシカのイラスト付きの賞状だそうですカワユイ☆届くのが楽しみでたまりましぇ～んこれからも岐阜に元気なハハをたくさん送り出せるよう頑張っていきます！ News ジメジメした時期だからこそ、思いきりカラダを動かしませんか??ボール講座３コインレッスン【日時】 7月20日(火)⇒残席６席 27日(火)⇒残席９席 両日ともに10:30～11:30 【場所】 プリムローズ３Ｆスタジオ【参加費】 3コイン＝１,５００円>>お申込はコチラから。産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【８月コース】３･１７･２４･３１日(火) 10:30～12:30 →受付中【９月コース】７･１４･２１･２８日(火) 10:30～12:30 →受付中>>クラスの詳細･お申込はコチラから。NECワーキングマザーサロン＠名古屋 開催決定7月23日(金) 10:15～12:00 名古屋市昭和区社会福祉協議会 にて。産後クラス卒業生の佐藤友恵さんがファシリテーターです!!子どもを持ちながら働くことを考えたい方、是非ご参加ください。>>詳細はコチラから。
2010年07月15日
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看病生活３日目＆モヤモヤ払拭☆
今日も幼稚園をお休みした娘ちん。一昨日、ヘルパンギーナと診断された後、昨日になって食事も水分も受け付けず、お昼過ぎに嘔吐してグッタリな状態に病院に飛び込み、３時間の点滴を受けてきたのでした。(時間外にもかかわらず対応してくださった小児科の先生に、感謝感謝)それにしても点滴ってすごいのね～。見る見るうちに娘の眼ヂカラがよみがえっていくんですもの！！おかげで夜には食パンとお粥を食べられるまでになり、すっかり元気になりました。(本当は食事はＮＧだったのに、『お腹が空いた』と泣いて訴える娘に負けました)とはいえ、今日も念のため幼稚園はお休み。朝一番に病院に行き、『明日から幼稚園に行っても大丈夫』と言われて一安心。お昼ごはんにはいつもの１,５倍ものうどんをペロリと平らげてくれて、これまた一安心したのでした。が、看病３日目となると、看病する側もやっぱり疲れてくるものです。カラダもココロも空の色のようにドヨ～ンとしてきてしまいます。病院以外は家にこもりっきりというのは、精神衛生上、やっぱり良くない！！うっかりすると私もヘルパンギーナの餌食になっちゃいそうなので(苦笑)ここは気分を変えるために、午後からエアコンと冷凍庫の大掃除に取り掛かりました。まずはエアコン。フィルターを外して水洗いして、洗浄スプレーをシュワーーーっと!!これだけで嘘みたいに清々しい風が流れてくるんですわ～そして、ずっと手をつけなきゃ!と思いながらも、先延ばしにしていた冷凍庫。 堂々とお見せするものでもないんですが、冷凍庫オープン～なぜかパンパンに詰まってしまった我が家の冷凍庫･･･。しかもこの中で大きなスペースをしめていたのが保冷材！！その数、ざっと３０個。･･･そんなにも要らないでしょとツッコミつつ、厳選した10個を残して(それでも10個も残すワタス･笑)、全部ゴミ箱へ。冷凍焼けしちゃったお肉だったり、賞味期限が何年も前のものだったりを一気に処分したら、一気に冷凍庫がガランガランになりまちたあーーーー、スッキリやっぱり心が疲れた時は掃除に限るっ！！こんな時期だからこそ、皆さまもお試しあれ～さ、明日は娘も幼稚園に登園できます！！今夜はすごく楽しみにして布団に入りました。いい夢、みてるのかしら??おまけ先日、私の大切な同期でもあるこの方から、バースデープレゼントが届きました。これでもか!というくらいのマトリョーシカグッズ大喜びしている私の横で、娘が虎視眈々とこれらを狙ってます(笑)取られないように、大事に使わせていただきます～。ありがとう☆ News ボール講座３コインレッスン【日時】 7月20日(火)⇒残席６席 27日(火)⇒残席９席 両日ともに10:30～11:30 【場所】 プリムローズ３Ｆスタジオ【参加費】 3コイン＝１,５００円>>お申込はコチラから。産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【８月コース】３･１７･２４･３１日(火) 10:30～12:30 →受付中【９月コース】７･１４･２１･２８日(火) 10:30～12:30 →受付中>>クラスの詳細･お申込はコチラから。NECワーキングマザーサロン＠名古屋 開催決定7月23日(金) 10:15～12:00 名古屋市昭和区社会福祉協議会 にて。産後クラス卒業生の佐藤友恵さんがファシリテーターです!!子どもを持ちながら働くことを考えたい方、是非ご参加ください。>>詳細はコチラから。
2010年07月14日
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子どもの健康を守るためにも必要なのは、ブレない心の軸
皆さん、突然ですが『ヘルパンギーナ』ってご存知ですか？？わたしゃ、今日初めて知りましたっというのも、昨日からどうにもこうにもグズグズだった娘。食欲もないし、家からも出たがらないのは珍しいな…と思っていたのですが、今朝になって38℃弱の熱が出てしまい、幼稚園はお休み。『喉が痛い』と訴える娘を病院に連れて行くと、喉を見た瞬間に先生が『あ、お母さん、これヘルパンギーナですよ』と言い、『・・・へ、ヘルパンギーナ？？』と一瞬、目が点の私。話を聞いてみると、夏風邪の一種だそうで、特効薬はないらしい。喉にブツブツができて、食べ物が喉を通らないほど痛いのだそうだ。私たちが子どもの頃には『夏風邪』とひとくくりで説明されていたものが、医学の発達によって、その原因を細かく追求することができるようになったおかげで、今の子どもたちは、いろんな病名を付けられるのだそうだ。確かに、娘が生まれてからというもの、今までには聞いたことのない病気をたくさん経験しているし、その度に私や夫はもちろん、私たちの両親も『次々と聞いたことのないような病気にかかるんだね～』とビックリしてるこうして医学の発達によって原因や治療法が明らかになっていって有難い反面、予防接種の数が増えてきて、しかもそれが任意だったりするとそれを受けるべきか受けないべきか悩んだり、ただの夏風邪だと思っても、今回のような病名を付けられることで妙に神経質になったり、心配してしまうのは私だけだろうか??子どもの健康を守るのも母親の大事な役目。 子どものために、どの予防接種を受けさせる?? 病気になった時には、どの治療法を選ぶ??これだけ情報が豊かな時代に、私たち母親は様々な情報に翻弄されずに決めていかなくちゃいけません。ここで必要なのは、やっぱり母親の“ブレない心の軸”なんですね。ほんと、子供の病気には鍛えられるっちゅうもんですちなみにこのヘルパンギーナ、今岐阜ではかなり流行っているようです。皆さま、どうぞ気をつけてくださいませ。 News ボール講座３コインレッスン【日時】 7月20日(火)⇒残席６席 27日(火)⇒残席９席 両日ともに10:30～11:30 【場所】 プリムローズ３Ｆスタジオ【参加費】 3コイン＝１,５００円>>お申込はコチラから。産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【８月コース】３･１７･２４･３１日(火) 10:30～12:30 →受付中【９月コース】７･１４･２１･２８日(火) 10:30～12:30 →受付中>>クラスの詳細･お申込はコチラから。NECワーキングマザーサロン＠名古屋 開催決定7月23日(金) 10:15～12:00 名古屋市昭和区社会福祉協議会 にて。産後クラス卒業生の佐藤友恵さんがファシリテーターです!!子どもを持ちながら働くことを考えたい方、是非ご参加ください。>>詳細はコチラから。
2010年07月12日
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パパ力☆ＵＰ！プロジェクト！のご案内
今日は選挙でしたね。我が家も家族揃って行って参りましたよ。朝から体調が悪くてグズグズだった娘も『くーちゃんが行くがっこう～♪』とつかの間のご機嫌。『ママ、なに書いたの？誰の名前かいたの??』と大きな声で聞くから、もう大変(笑)でも、小さい頃からこうして選挙に行くことが当たり前だということを伝えることは、親として必要なんじゃないかなと思います。選挙のことをここで書くのは控えるとして、やっぱり親として願うのは、子どもを育てやすい社会になっていくこと。育休に関しては、いくら法律が整っても、まだまだ堂々と取得できないのが現状だったりします。後ろめたい思いをしながら取得するような社会では悲しいですもんね。とはいえ、最近では男性の育児参加についてもよく聞かれるようになりました。街を歩いていても『イクメン』をよく見かけるようになりました先日も、とある駅でスーツを着て颯爽とベビーカーを押す男性を見て、あまりの爽やかさに思わず目が釘付けになってしまいました。思わずついて行きたくなったくらいです(笑) そんな中、ファザーリングジャパン東海支部さんからファザーリングジャパン東海支部の立ち上げイベントのご案内がありました。その名も『パパ力☆ＵＰ！プロジェクト!』です。 ■日時：７月１８日(日) 14:00～16:00 ■場所：ウィル愛知(地下鉄『市役所』駅 2番出口より東へ徒歩約10分) ■対象：東海地区のパパとそのファミリー(定員20組) ■参加費:無料 詳細･お申し込みはコチラをご覧ください。締め切り間近だそうですよ～！！私は残念ながら予定が入ってしまっているので参加できません…。是非、皆さまご参加くださいね～！！イベントの成功をお祈りしています☆ News ボール講座３コインレッスン【日時】 7月20日･27日(火) 10:30～11:30 【場所】 プリムローズ３Ｆスタジオ【参加費】 3コイン＝１,５００円>>お申込はコチラから。産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【８月コース】３･１７･２４･３１日(火) 10:30～12:30 →受付中【９月コース】７･１４･２１･２８日(火) 10:30～12:30 →受付中>>クラスの詳細･お申込はコチラから。NECワーキングマザーサロン＠名古屋 開催決定7月23日(金) 10:15～12:00 名古屋市昭和区社会福祉協議会 にて。産後クラス卒業生の佐藤友恵さんがファシリテーターです!!子どもを持ちながら働くことを考えたい方、是非ご参加ください。>>詳細はコチラから。
2010年07月11日
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ようやく復活です!!
やっと！やっと！！私の相棒ＰＣくんが帰って来ましたーーーー今までの不調が嘘のようにテキパキ仕事がはかどって、超～気持ちがいいっすとはいえ、いろいろデータも消えてしまったので、今夜は新たに設定をしなおす作業に追われてしまいました･･･。また明日からブログもしっかり更新していきますので、よろしくお願いいたしますおまけ今日は夕方、久しぶりに友人Ｙちゃんのお宅へ。子どもたちも久しぶりの再会に、朝から楽しみにしていました☆まるで遠距離カップルみたい私のデビュー前に、何度も練習に付き合ってくれたＹちゃんから、デビュー＆誕生日＆結婚記念日のお祝いをいただきました私の大好きな健康グッズやエコ雑貨と一緒にケーキまで！しかもホールです今週、２つ目のホールケーキなりこんなにたくさんの方に祝ってもらって、本当に恐縮です！これからも頑張っていきますＹちゃん、本当にありがとうーーーーー News ボール講座３コインレッスン【日時】 7月20日･27日(火) 10:30～11:30 【場所】 プリムローズ３Ｆスタジオ【参加費】 3コイン＝１,５００円>>お申込はコチラから。産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【８月コース】３･１７･２４･３１日(火) 10:30～12:30 →受付中【９月コース】７･１４･２１･２８日(火) 10:30～12:30 →受付中>>クラスの詳細･お申込はコチラから。NECワーキングマザーサロン＠名古屋 開催決定7月23日(金) 10:15～12:00 名古屋市昭和区社会福祉協議会 にて。産後クラス卒業生の佐藤友恵さんがファシリテーターです!!子どもを持ちながら働くことを考えたい方、是非ご参加ください。>>詳細はコチラから。
2010年07月09日
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映画デート☆弟の入籍
七夕の今日の夜は残念ながら雨。娘の願いむなしく、天の川は見られませんでした。来年までお預けです。今日は約１年ぶりに夫と映画デートに出かけました。私たちの結婚記念日は７月５日。入籍は４月４日なんだけど、結婚式をしたのが７月５日だから、なんとなくこの日を結婚記念日にしちゃってます(笑)で、今日は２日遅れのお祝いということで、映画『踊る大捜査線３』を観てきました!!夫と二人っきりで出かけることは、ほぼ１年ぶり。メイクやファッションもいつもより力が入っちゃって、『あ！私、ウキウキしちゃってんじゃん』と一人ツッコミ(笑)一緒に歩いていても、二人して顔がにやけちゃう(笑)やっぱり二人っきりはなんだか新鮮ですね。で、ランチも子ども連れではなかなか行けないような、ちょっぴりオサレなレストランに。いつもは食べさせたり食べるのに必死で、味は二の次だけど、今日は一つ一つの料理を味わいながら、楽しむことができて大満足☆出会って１０年。結婚して７年。お互い出会った頃のピチピチ感はなくなり、見た目もちょっとばかし変わったけれども(笑)なかなかいい味が出てきたんじゃないかなぁ。ここまで来るには楽しいことばかりじゃなかったけれども、この10年はやっぱり楽しかったな。この人と結婚してよかったな。そんな風に素直に思いました。今となっては、なかなか二人っきりで出かけることはできないし二人でいても、結局は娘のことばかり話してしまっている自分たちだけど、それでもたまには、父と母ではない顔で向き合える時間を持つのって大事だなと思いました。夫よ、素敵な時間をありがとう☆こんな風に笑いあって食べるご飯がやっぱりおいしいね!!●そして今日は、私の弟が入籍しました!!婚姻届にサインをする際、泣きそうになったという弟。姉としては、弟が結婚だなんて『本当に大丈夫か??』なんて心配になっちゃいますが(苦笑)こうして家族がまた一人増えたこと、そしてなにより妹ができたことが嬉しいです。さっちゃん＆ひでくん、幸せになるんだよーーーー News 産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【８月コース】３･１７･２４･３１日(火) 10:30～12:30 →受付中【９月コース】７･１４･２１･２８日(火) 10:30～12:30 →受付中>>クラスの詳細･お申込はコチラから。NECワーキングマザーサロン＠名古屋 開催決定7月23日(金) 10:15～12:00 名古屋市昭和区社会福祉協議会 にて。産後クラス卒業生の佐藤友恵さんがファシリテーターです!!子どもを持ちながら働くことを考えたい方、是非ご参加ください。>>詳細はコチラから。
2010年07月07日
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バランスボール“３コインレッスン”決定!!
今日も暑かったですね～娘をお迎えに行った後、たまらずコンビニでアイスを購入。残念ながら“当たり”は出なかったけれど、おいちかった～さてさて、今日はイベントの告知です。７月２０日・２７日(火)に、バランスボール３コインレッスンを行います!!産後クラスと同じ内容で60分間のレッスンです!『産後クラスは気になるけれど、いきなり４回コースは…』という方、『自宅にバランスボールが眠っているけど、どんな風に使うのか知りたい』という方、『以前、産後クラス･体験会に参加してみて、もう一度エクササイズしたい!』という方までどなたでも結構です。暑いからといって、エアコンががんがん効いた部屋で、冷たいジュースを飲んでちゃ体が冷えてしまう一方!!こんな時期だからこそ、たっぷりカラダを動かして、気持ちのいい汗流してみませんか??バランスボール“３コイン”60分レッスン日 時： ７月２０日(火)・７月２７日(火) 10:30～11:30場 所： プリムローズ ３Ｆスタジオ 対 象： 汗をかきたい方ならどなたでも!! ※ご参加の時点で生後210日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます!内 容： ボールエクササイズ(有酸素運動)６０分定 員： 10組費 用： １レッスン３コイン＝１,５００円持ち物： 飲み物、タオル、エクササイズ用ウェア(動きやすいもの) ※裸足でやりますので、シューズは不要です。 更衣室がございます。 赤ちゃん連れの方は、おむつ･着替えなど。申 込： コチラのお申し込みフォームからお願いいたします。 News 産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【８月コース】３･１７･２４･３１日(火) 10:30～12:30 →受付中【９月コース】７･１４･２１･２８日(火) 10:30～12:30 →受付中>>クラスの詳細･お申込はコチラから。NECワーキングマザーサロン＠名古屋 開催決定7月23日(金) 10:15～12:00 名古屋市昭和区社会福祉協議会 にて。産後クラス卒業生の佐藤友恵さんがファシリテーターです!!子どもを持ちながら働くことを考えたい方、是非ご参加ください。>>詳細はコチラから。
2010年07月05日
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ブログは心のバランスを保つ大事なツール
すっかりご無沙汰してしまっております。ヒロです。皆さま、お元気でしょうか??しばらくの間ブログ更新が滞っておりましてすみませんご心配下さった皆さま、私は元気にやっております。なぜ、こんなにブログ更新が滞ったかというと、実は今、私の大事な相棒のＰＣくんが入院しております。ずっとずっと調子が悪かったのですが、とうとう、うんともすんとも言わなくなり、そのかわりHDDから聞いたこともないような『ウィーーーーン』という音が聞こえ出して恐ろしくなった私は、修理に出すことにしました。でも、実はまだ戻ってきておりません（涙）この数日、ＰＣ無しの生活を余儀なくされていますが、ＰＣなしでは生活できないことを痛感させられております。もう『ＰＣ君、私から離れないでーーーー!!』と言いたくなりますこの数日は、人生初のネットカフェでやたらとドキドキしながら仕事をしたり、今日は実家にて、溜まりに溜まった仕事をこなしております。それにしても、２年半以上も続けているこのブログ。私がこれだけ続けられているのは奇跡にも近いのですが(苦笑)自分の思いを表現することをやめると、なんだかどんどん悶々としてくるのを感じます。次々と塗り替えられていく心の中の思い。それをどこかで表現しないと、やっぱり気持ち悪いんですよ。そして、なんとなく感情が麻痺していくのも感じます。産後クラスのシェアリングの時にも話すのですが、人間は感情を表現していないと、感情がどんどん麻痺していって、しまいには何も感じなくなってしまうと言われています。以前は、『ブログ更新しなくちゃ!!』と半ば義務感を感じていた時期もありましたが今回のことで、このブログは私にとって心のバランスを保つ大切なツールになっていたことを改めて感じました。失って初めて気づく…とでも言いましょうか私のＰＣくんが戻ってくるのはいつのことやら…??早く戻ってきておくれ～!!●おまけ●最近、夫が会社でもらってきてくれた、ちょっと変わった“にんにく”何が変わってるって、その大きさです。アボガドと比べるとこの通り。でかすぎじゃね？？(笑)○●○産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜 ご予約受付中○●○■ 毎週火曜日の10:30～12:30 プリムローズ３Fスタジオ【７月コース】 ７月６日･１３日･２０日･２７日⇒ギリギリまで受け付けます!!【８月コース】 ８月３日･１７日･２４日･３１日⇒受付中!!<<詳細 お申込はコチラをクリックしてください。ツイッターで時々つぶやいています。アカウントは“Hiro702”です。
2010年07月04日
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たくさんのLOVEをもらった日☆母に感謝
これまたさかのぼっての更新ですっ!!この日は私の誕生日でした。30歳を過ぎるとね、そんなにめでたくもないんですが(苦笑)でも、朝から友人から送られてくるおめでとうメールはやっぱり嬉しいものです♪みんな、ありがとう！誕生日は、私がこの世に生まれてきた日でもありますが、私の母が私を産んで、母になった日でもあります。自分が実際に母になって、育児の大変さを痛いほど感じました。母が私をここまで育てあげた裏には、相当な苦労があったことだと思います。マドレボニータに出会い、いろいろなことを学ぶうちにそんな母に感謝する気持ちが大きくなってきて、ずっと母に言いたい言葉がありました。それは、『私を産んでくれてありがとう』という言葉。いつもは照れくさくて素直になれない私。言わなくちゃいけない言葉ほど、なかなか素直に出せないものです(苦笑)でも今回こそは!!ということで、やっとの思いでメールで伝えました。(ほんとは直接、顔を見ての方がいいのにね…)母には私の気持ち、伝わったのかな？？母も素直じゃないので(！)、特に大きな反応がないのです…(親子揃って素直じゃない!!笑)でも、伝えられただけで、ま、いっか☆●そして、マドレボニータの先生方から、マドレ名物“バースデープレゼントリレー”のプレゼントが届きました!!選んでくださったのは、マドレのイントラ内では首の長さで１，２を争う(笑)まさりんこ先生です。テーマはズバリ『マトリョーシカと夏休み』だそうです。遊び心、乙女心がいっぱい詰まったプレゼントに感動しちゃいました☆たくさんのＬＯＶＥをいただいた今年のバースデー。年をとるのも悪くないなっ☆皆さん、本当にありがとうございました!! News 産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜【８月コース】３･１７･２４･３１日(火) 10:30～12:30 →受付中【９月コース】７･１４･２１･２８日(火) 10:30～12:30 →受付中>>クラスの詳細･お申込はコチラから。NECワーキングマザーサロン＠名古屋 開催決定7月23日(金) 10:15～12:00 名古屋市昭和区社会福祉協議会 にて。産後クラス卒業生の佐藤友恵さんがファシリテーターです!!子どもを持ちながら働くことを考えたい方、是非ご参加ください。>>詳細はコチラから。Twitterツイッターで時々つぶやいています。アカウントは“Hiro702”です。
2010年07月02日
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- 高校生活～生徒の立場から・親の立場…
- 試算してみると、こうなる。
- (2026-04-22 10:05:44)
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- 子供服セール情報と戦利品・福袋情報…
- 元値をチェックしてきたので(笑)また…
- (2026-05-14 17:12:39)
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