2005年05月の記事
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自動車税
納期限なので仕方なく自動車税を払ってきた。斉藤一人さんは「税金は喜んで払わなくてはいけない」と言われるけどさ。４５０００円分宝くじを買ったら気分がいいかもね。くじ運といえば、近くの八百屋さん（魚もあるけど）は毎年抽選でお客さんを旅行に招待している。日本全国だけでなく海外旅行もあった。実は私も一度ここで旅行に当たったことがある。全然当てにしていなかったので、「へぇ～～、当たるもんだねぇ」と思った。ここの八百屋さんは行商（トラックで）から始めて今は大きな店舗を持ち、別の市には大型スーパーも構えている。今年の旅行は「木曽川下り・名古屋万博」だそうだ。私が旅行に行ったとき、毎年当たっているという人がいた。その後も当たり続けたのだろうか。知りたいものだ。この八百屋（といっても会社組織）の社長は６という数字が好きで、店の名前を「鹿鳴館」ではなく「六鳴館」とつけている。６は社長のラッキーナンバーで、社長はツキのある人が好きみたい。それで今年の抽選は６月６日の午後６時にするそうだ。久しぶりに当たりたいもんだ。今日の花は「ヒメレンゲ」。５ミリくらいの小さな花で雑草だけれど、かわいくてきれいだと思う。
2005年05月31日
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そんなときは仕事をすればよい
食いしん坊の私は少々体調が悪く（誰にも話していないし、普通の生活が出来るけれど）「１日２食健康法」にすごく心動かされて実行したいのだけれど、これがなかなか難しい。「１日２食健康法」は、人間の体が食事をして完全に消化吸収、排泄し終えるまで、１８時間かかるから、１日に１度、食事の間隔を１８時間空けるというもの。そうしないと内臓は２４時間常に活動し続けて休めない。詳しいことを知りたい人はここを読んでね！夕食は家庭の団欒の場であったり、仕事上の付合いがあったりするので、朝食を抜くことが実行しやすい。食事を作って食べさせるのが仕事の私は、朝食を抜くことの方が難しいと思っていたけれど、花壇の草取りなど花の世話をしていたら食事のことは忘れる。ちょっと食べたくなるけれど、洗濯物を干したり掃除機をかけたりしていたら又忘れていた。その後私のパソコン周囲の引き出しの整理をしていたら、お昼になってしまった。昼食を食べたのは１時だったので１８時間空けたことになる。私が子供のころ、何か食べたそうな顔をしていたら母から「手伝いをしなさい」と言われていた。おやつが今のようにたっぷりある時代ではなかった。暖房は火鉢だけだったので「寒い」と言うと「仕事をすれば温まる」と言われた。夏に暑いといっても「仕事をすれば気にならない」と言われる。邪心は全部仕事が消してくれるのだった。「お腹がすいて何か食べたい」と思う私に、このときの母の言葉が思い出された。そうだ仕事をすればいいのだ。朝飯前というではないか！「朝飯前」というのは「簡単に片づけられる仕事」という意味ではなく、頭はスッキリ、体はシッカリ充満しているので「大切な仕事をするとき」という意味なのだ。そう思えばこれから仕事がはかどるぞ！と楽しくなってきた。体は軽いので良く動く。頭もよく働くはず？今日の花はアザミ。
2005年05月30日
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羽田健太郎さん父娘
いよいよ今日が「九十九詩人」（阿久 悠作詞：羽田健太郎作曲）の演奏（初演）の日。９時半に会場のアルカスSASEBOに集合。昨夕にリハーサルがあって、ハネケンさんにはお目にかかっていた。写真を撮ろうと思っていたのに、カメラを持ってくるのさえ忘れてしまった。（バッグを変えたので）今日は１０時からゲネプロ。今度は控え室にカメラを忘れた。控え室から大ホールまでの往復をすんなり出来る自信がなく（私だけでなく道順を間違える人が多い会場だ）とうとう写真はあきらめた。これが最後のチャンスだったのに。昨日のリハーサルの時にハネケンさんは「ここにもう１小節入れてください」とか「この音は＃をつけないで、繰り返すときには今までどおりつけて！」とか指示された。そんなことを今更言われても困るよ～（；´へ｀；Ao 本番でどれくらいの人が指示通りにできたことやら。スタッフとの打ち合わせ中、私たちは立ったまま待たされていたのだが、その時ハネケンさんは「ちょっと待ってね！」と私たちに向かって言うと、ピアノをポロンと弾いて「ちょっと待ってね！」とピアノがなったのだ。本当にそう聞こえた。お茶目なハネケンさんだ。西海国立公園指定５０周年記念式典の後、第２部が「羽田健太郎音楽ステージ」となっていた。そのステージにお嬢さんの羽田紋子（あやこ）が出演。知らなかったが紋子さんは宝塚の星組の男役で活躍されていたよし。ソプラノだし体は細くて男役のイメージはわかないけれど。紋子さんがオペラやミュージカル曲を歌う合間に父娘の会話があって、それが良かったと。いくら良い演奏でも、それだけでは今の時代はお客が満足しない。（と思う）「父は家でもよくだじゃれを言います。家族はなかなか辛口の評論家で笑わないのですが、今日はみなさんに笑っていただいて父も喜んでいます」もう忘れてしまったが、ずいぶんだじゃれが飛んでいた。気さくで楽しいところはテレビで見たとおり。家庭でもとっても良いお父さんだと感じた。私たちの市には團伊玖磨さん作曲の偉大な曲「西海讃歌」があるが、これをハネケンさんの指揮で歌った。そしていよいよハネケンさん作曲の「九十九詩人」。「ミュージカルを見て帰るお客さんがテーマ曲を口ずさんでいたら、そのミュージカルは成功と言われるけれど、そのように覚えて気軽に歌ってもらえる曲を作りました」私もいつの間にか口ずさんでいる曲だから成功だと思う。（他の人もそう言っていた）それにしてもひとところ（一点に）に立っていることの辛さよ！これが歩けるのならなんでもないのに非常に疲れる。ゲネプロが終わって出番まで４時間。昼食やおしゃべりで時は過ぎてしまったけれど、この待ち時間がステージの困るところ。そう思いながら何度も経験しているので、やめられないんだなぁ、これが！この待ち時間にドリームジャンボ宝くじを買った。記念すべき日だから当たるかも。帰宅は５時だった。今日の花は「キンシバイ」。
2005年05月29日
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やっぱり整理が大事！
楽天ラッキーくじは、なかなか当たらないけれど、インフォシークの方は良く当たる。今日も５ポイント当たった。それもそのはずインフォシークの方が、当選数が１．５倍だもの。インフォシークでは３年ほど前に無料サーバーを借りたので、それで登録されているみたい。（のかな？）インフォシークから送られてくるアンケートに応えれば３ポイントとかもらえることがある。アンケートは簡単なので、最近はよく応えることにしている。今日は朝から本棚の整理をしていた。本棚であってもパンフレットや書類など【とりあえず】入れているものの多いこと。役をしていたら保存しておかなければいけないだろうと、取っていたものが多かったが昔のは捨てることにした。古本は値段の安さも手伝って、気軽に買っているのだろうか？そんなはずはないのに、なぜこの本があるのかわからないときがある。！(/≧◇≦＼)アチャー!!きのう買い物した時、２店舗以上で１００００円以上の買い物をしたら、１０００ポイントもらえるというのを知って、不足分の金額でいつか欲しいと思っていた本を買うことにした。（４月２６日～３１日）捨ててしまったものに全然未練はない。頭の中を整理したようでスッキリした。毎日一ヶ所でも整理しようと決めていたが、最近滞っていた。どうしてこんなに物がたまるんだろう。ずいぶん捨てたつもりだが、まだまだ捨てなければならないようだ。
2005年05月28日
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気に入ったメルマガはどうしたらいい？
気に入って読んでいるメルマガは何通あるのだろう。気に入ったメルマガだけ入るように、メールソフトにフォルダを作っている。ところが未読のメルマガが１００通あまり。読んで良かったメルマガもそのまま残している。o(￣ー￣;)ゞううむ この調子ではたまる一方だ。削除してしまうのは忍びないが、ＣＤに保存したらしたで安心して読まないはず。本当に残しておきたいメルマガだけ選び、エッセンス部分だけをプリントしファイルに綴じることにした。これで一冊の本くらいの内容になりそうだ。いちいち読んでプリントしていたら、これも時間がかかる。今後は即座に保存か（とりあえずではなく）削除を決めなくちゃ！料理のメルマガは、作りそうなレシピをプリントしたら処分している。琴線に触れるメルマガというのは、運命的な出会いかもしれないので大切にしたい。-------------------------------------------------------------------------ドリームジャンボ宝くじの発売はは６月３日まで。その前にこの本で運を引き寄せる研究をしよう！★宝くじ億万長者・上坂元祐の宝くじ大当たり！黄金の法則。
2005年05月26日
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私って器用なんです☆(*^ー^)v
ふすまが色あせていたので、ふすま紙を買っておいた。きれいに貼れるか心配だったけれど、大丈夫！☆(*^ー^)v蒸気アイロンで貼ることができるのでラクチ～ン。説明書どおりにしたら、しわも寄らずにバッチリ貼れた。ところが、張り替えたところだけが異様にきれいで明るい。そのままのところは今まで以上に汚く見えて困った。（；´へ｀；Ao まぁ大した手間ではないし安上がりだもの、また頑張ろう！★手軽にお部屋のリフォーム・障子紙・ふすま紙・ふすま引き手ドリームジャンボ宝くじの発売はは６月３日まで。その前にこの本で運を引き寄せる研究をしたら？★宝くじ億万長者・上坂元祐の宝くじ大当たり！黄金の法則。
2005年05月25日
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新しい合唱団
今まで１０年間続けてきた合唱団はキッパリやめて、出来たばかりの新しい合唱団に入った。指導者は（常任指揮者）市内のほとんどの声楽家を育ててきた先生で、今も現役の歌手である。声の出し方はいくら説明されてもイメージの問題なのでわかりにくいが、この先生のはとってもわかりやすい。それにユーモアがあるので雰囲気が良くて楽しい。ピアノは市内でも屈指の男性ピアニスト二人。一人のピアニストは今までの合唱団の伴奏者で、この会の代表者だ。今までの合唱団に飽き足りなかったピアノの先生は、理想を描いて新しい合唱団を作られたのだ。もう２回の練習があったが、全員がコーラスの経験者ではないのに、この声量は何？ものすごいボリュームがある。休憩時間も自主的に練習するような人ばかり。今までとは全然違う。充実しているので時間があっという間に経ってしまう。本当に歌の好きな人がもっともっと集まればいいなと思っている。ドリームジャンボ宝くじの発売はは６月３日まで。その前にこの本で運を引き寄せる研究をしたら？★宝くじ億万長者・上坂元祐の宝くじ大当たり！黄金の法則。
2005年05月24日
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少食にしたら（朝食を抜いたら）
「一日断食」をしたある方のブログを読んで私も実行してみたのだけど、これがすごくいい！知識と憧れはあったのに全然実行できずにいた。【知っていることと出来ることは大きな違いだ】ということは、このことだとつくづく思った。お口の管理はホント！、仕事より何より難しい。先日病院に行ったのも気になる痛み（足）があったので「病気なら早く治さなければ」と思っていたからだ。骨には異常は認められず、痛み止めを処方されて帰ってきた。そんなんじゃなくて、今後どのような生活をしたら良いのか知りたかったのに・・・思い出せばどの子のときだったか妊娠中に腰が痛く、寝起きが不自由になるほどの痛みがあった。今考えればあの時も食べすぎだったのだ。私の場合は食後の甘いものが余計だとわかっているのだけど。幸いにお産したら痛みはケロッと消えた。私は胃腸が丈夫だという自信があるものだからいけない。痛んだり下痢したり、胸焼けとか何にもないけれど、内臓特に胃腸を休めなければいけないのだ。【楽天ブックス】長生きしたければ朝食は抜きなさい奇跡が起こる半日断食 ( 著者： 甲田光雄 | 出版社： マキノ出版 )・アトピーは必ず克服できる 著者： 甲田光雄甲田先生は朝食を抜くことで１８時間内臓を休めることが出来るので、その間に体は元の元気な状態に戻るのだと言われる。先生の食生活の指導で難病も治っている。現代人は「栄養」「栄養」と言いながら余計なものばかり体に送り込んで壊している。健康のためには粗食（雑穀）の少食と運動だとよくわかる。卵も牛乳もいらない。卵も牛乳も完全食品だとされていて、ほとんどの人が疑っていない。私も朝からみんなに食べさせているけれど・・・。(￣～￣)ξこの本当の健康食を家族にだって理解させるのは難しい。私だってまだ少食に努めようと思ったばかりで、玄米食（発芽米がよい）も食べていない。しかしとにかく少食にすることで、内臓は疲れず余計な添加物の量も減ることになる。書けば簡単だが、少食にすることだって難しい。だって美味しいものがいっぱいあるんだもの。甲田先生は朝食を抜いた上に、他の２食も今までの７～８割の量にするように指導されている。間食も夜食もダメ。o(￣ー￣;)ゞううむ 難しい。しかし、少しでも近づかなければと思う。少食にすれば本当に体がよく動く。眠くならないし頭の働きも良い。（と思う）寝たきりになって子供らに迷惑をかけないように、ｶﾞﾝﾊﾞ!o(￣へ￣o)(o￣へ￣)oｶﾞﾝﾊﾞ!
2005年05月23日
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羽田健太郎作曲の九十九詩人
いよいよ来週が本番になった。西海国立公園指定５０周年式典で、羽田健太郎さん作曲の「九十九詩人」というのを歌うのだ。といっても１６０人のコーラスで。今日はオケ合わせ（お風呂じゃないよ。オーケストラと一緒に合わせて練習すること）この曲をプロデュースする人だろうか。東京から二人の男性がみえていて、一人はピアニストだった。ピアノを弾きながらも、オーケストラの一つ一つの楽器の音が聞こえているようで（プロだもの当然ね）いくつか注文を出されていた。いよいよ今週の土曜日に生ハネケンさんに会えて指導を受けられる。(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーー!!デジカメでハネケンさんを撮っちゃおうかな。今日の花は「ダイコンソウ」。この赤い花が「なぜダイコンソウ？」と思うのだけど・・・
2005年05月22日
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土曜日は１割引
大型スーパーで土曜日に３１５０円以上買うと１割引になるところがある。今日はそのスーパーに買い物に行った。一度精算しようとしたが（数の制限のある商品があるので、もう一度並ぶため）今度精算するときに３１５０円未満だったら困るので、一つのかごは残しておいた。もう一度店内をまわって精算したら、２９７５円のお勘定。「(゜∇゜ ;)エエッ!? 私は何のためにわざわざ別の精算にしたのぉ」「レジの人も後いくらで１割引になります」と教えてくれればいいのに。ぶつぶつ・・・（心の中で）「まぁ、仕方ない。大した金額じゃないもの」とあきらめた。ところが帰ってレシートを良く見たら、合計額は３３０６円で３３１円差し引いてあった。それが２９７５円。私が支払った金額はすでに１割引いてあったのだ。考えればわかることなのに、私は馬鹿だなと認識した出来事だった。でも、最初の買い物とあわせて、今日の儲け（節約）は７７１円。別の大型スーパーは月曜日が１割引と書いてある。どこのスーパーもちょっと遠くて思うように行けないが覚えておこう。最近、ポイントとか割引など小さな金額にこだわっている私。(〃^∇^)o_彡☆あははははっ
2005年05月21日
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今年のトイレがきれい！
今年の下宿生はなんて良い子ぞろいなんだろう。去年までと比べ２階（下宿生用）のトイレがいつ見てもきれいなのだ。私の娘にもトイレ掃除をさせていなかったで言えないけれど、去年までは普通に汚れていた。ひどい年は公衆トイレ並みのこともあった。汚れてもなんとも思わないのだろう。トイレットペーパーもたくさん備えているので、ホルダーが空になったら入れておけばいいのに、空っぽのままだった。途中でペーパーがなくなったら困るだろうに。ホテルではないのだから、家族で使用するような気遣いが欲しい。ところが、今年のトイレはいつもきれいなので、私は気分が良い。私の掃除の手間も省けるし。(o^-^o) ｳﾌｯトイレにはトイレの神様がいて、きれいにしておくことは幸運を招くことにもなる。人柄も性格も良い子ぞろいだから、きっと神様もご褒美をくださるだろう。今年は恵まれているなぁと、つくづく思う今日このごろ・・・
2005年05月20日
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楽天のお店からお菓子が送ってきた(⌒▽⌒)v
楽天ラッキーくじは、１ポイントが２回当たっただけ。こんなもんだろうな。と・こ・ろ・が・応募したことも忘れていたのに、楽天のお店から「金の極上カステラ」というのが送ってきた。（先日の妊猫のご利益かなぁ）私は長崎県に住んでいるのでカステラを食べる機会は多い。ところがこのカステラ「金の・・・」とついているだけあって、材料など吟味してあるらしい。「食べごろは２２日。その後３日目ぐらいが最も美味しい」とこだわってある。まるでメロンみたい。(o^-^o) ｳﾌｯなので早くとも２２日まで、待たなければいけない。どんなカステラかなぁ。当たったのでお店の宣伝をしてあげよう。横浜文明堂（bunmeido）※この後ラッキーくじを引いたら、楽天はハズレだったけど、インフォシークで５ポイント当たっちゃったよ！(」゜ロ゜)」(」゜ロ゜)」(」゜ロ゜)」オオオオオッッッ
2005年05月19日
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気の合うにも人にも、そうでない人にも
みっちゃんは一年間、オーストラリアに留学して戻ってきたので、高校生の中で年長ではあるけれど、実に気配りの出来る子で私は毎日感心している。誰でも気の合う人とは仲良くできるけれど、そうでない人と話すのは苦痛だ。みっちゃんは気疲れはしないのかと疑問に思うほど。みんなが揃う食事時にわけ隔てなく、学校での様子を尋ねる口調で誰にでも話しかけてくれる。この年になった私は義務感でそれは出来るけれど、みっちゃんはまだ１８歳だ。o(￣ー￣;)ゞううむ 感心、感心！「みっちゃんは先生になればいいね！」「なれたらいいですけど難しいですね」「先生になるのも狭き門だからねぇ。」その人が持つ雰囲気というのは、良いものであれば財産だ。知識よりも勉強よりも、相手の心を開かせる話術とその人が持つ雰囲気の方が大事なのでは。みっちゃんのような子はどこに行っても好かれるだろうし、きっと良い人生を歩むに違いない。
2005年05月18日
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時々やりたいミニ断食
私はどちらかというと朝食より夕食を抜く方が楽なので、夜は楽だった。勉強とか仕事で徹夜をするときに、当然のように夜食を食べる人がいるが、あれは最もいけないことだと早くから知っていた。私も夜遅くまで勉強するからといって、夜食を食べた経験はない。体重は１ｋｇ減ったけれど、それとは違う軽さを感じている。身軽く機敏に動ける感じがする。このまま断食を続けても体重は同じような減り方をしないのはわかっているのでもうしない。（続けられない）「朝食抜き・１日２食健康法」のＨＰを見ると朝食抜きだけでなく、昼食夕食も軽くしたほうがいいし、夜食・間食はご法度になっている。(」゜ロ゜)」(」゜ロ゜)」(」゜ロ゜)」オオオオオッッッ間食で体に良いものはあまりない。洋菓子を食べることは死に向かっていることかもしれない。牛肉なんて食べる必要はない。私たちの子供のころの食事がいいみたい。朝食抜き・１日２食健康法」のメルマガを発行している人は、この人の著書に大きく影響を受けている。奇跡が起こる半日断食 ( 著者： 甲田光雄 | 出版社： マキノ出版 )【楽天ブックス】長生きしたければ朝食は抜きなさい死ぬ間際まで健康で自分のことが出来るためには、美味しいものの誘惑に負けない強い意志が必要のようだ。やっぱり健康のためには粗食が一番！
2005年05月17日
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ミニ断食決行
今日一日断食をすることにした。ある人が一日だけ断食をしている日記を読んで、私もやってみようと思い立った。小食が体に良いとか、先日テレビであったように「まったく食べないで生活している人にあこがれる」、みたいなことばっかり言っている割には全然実行できていない私。(o_ _)o朝食抜きの「一日２食健康法」のメルマガはますます元気。講演会を行うなど盛況のようだ。薬や治療なしで一日２食にしただけで健康を回復する人がいるのは本当だ。昔から「腹八分に医者要らず」と言われている。２食にすることで小食になるからだろう。現代は美味しいものがいっぱいあるので、このことを実行するのがますます難しい。「朝食を抜くのはいけない」という人がいるけれど、医療が発達した現代の方が病人が多いのだから、私は朝食抜きの方に賛成する。（と言いながら私は食べているけれど・・・）そこで一発奮起というほどでもないが、その気になったのでミニ断食をやることにした。朝食を摂らないと体は排泄に力を注ぐので、たまったいらないものを出すという。o(￣ー￣;)ゞううむ 本当に体がスッキリするように出るよ。でも、お腹も空いてきた・・・実は味噌汁の汁だけ飲んじゃったんだけど・・・後はお茶と水で我慢するのだ。たった一日だから・・・お口の管理は、勉強や仕事より難しいという。(━＿━)ゝウーム 納得！斉藤一人さんの声のCDを聞いていたら、薬やサプリメントは本当は効くのだけど、食べすぎと運動不足のために効果が現れないのだと言っていた。空腹時に白血球が癌細胞でも何でも悪いものをやっつけてくれるのに、今の人は四六時中食べていると。家にいると私も良く食べている。反省・・・以前にも紹介した本。【食べ方問答・小食のすすめ】人はなぜ病気になるのか？なにをどう食べればいいのか？この本には、その答えがあります。 【楽天ブックス】食べ方問答
2005年05月16日
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生ごみ処理機
スーパーのポイントで、生ごみ処理機と交換できるというので申し込んでおいた。たったの１５００ポイントでいいんだもの。これは電気を使わず、「ぼかし」という米ぬかで作った菌（堆肥作りを促すもの）を入れて堆肥にするもの。電気を使う堆肥作りの機械は５～６万円はして「元が取れるか？」を考えると無理な気がするので買っていない。それ以前に土の上に置く簡単な堆肥作りは買っていて、野菜作りの時には活躍してくれた。魚のアラは栄養がいっぱいあるのでごみに捨てるのは勿体ないけれど、土に埋めれば野良猫に荒らされるし、生ごみに捨ててもこれからの季節は臭い。こんなものが利用できるのはいいな。今は野菜は作っていないので、堆肥が出来たら木の根っこや花壇に入れるつもり。うまくいってきれいな花作りが出来たらいいなと思う。
2005年05月15日
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妊猫もツキを呼ぶかも
この猫を見て！お腹が大きくて今にも生まれそうな感じ。赤ちゃん猫は５匹以上はきっと入っていると思うよ。歩くにも重いだろうなぁ。妊婦さんにはツキがあるというから、妊婦ならぬ妊猫も縁起がいいかも。せっかくここで会ったのだからお腹をさすったら、良いことがあるかもしれない。「ミャー」と声をかけると「ミャー」と応えて近くに寄ってきた。家猫なのでおとなしくさわらせてくれた。よしよし・・・右の顔は近くのブロック塀に乗っている猫を見ているところ。もう一匹もやってきたので、猫のことが気になって仕方ない様子。（ネコだもん、当然だ）陣痛がきたらどうしようとか、お産はどこでしようとか考えるはずないよね。(〃^∇^)o_彡☆あははははっ軽いお産だといいね。(^^♪人でもネコでも妊婦（妊猫）さんを見ればいたわりたくなってしまう。
2005年05月14日
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忙しいのは良いことだ！
インターネットが出来るように申し込みはしてきたが、娘の都合が悪くて最初の工事予定日は断っていた。やっと予定が合ったらしく昨日工事が完了。接続設定は自分で出来るかしら？「工事のときにお金がいるかねぇ？」と久しぶりに電話してきたのだった。「少しは持ってるけど、まだ全然通帳から下ろしていない」という。たぶん工事費も利用料３か月分もタダだったと思う。引越しについて行ってほとんどのものは買ったけれど、まだまだ必要なものがあるだろう。毎日忙しくて楽しいと言っていたので、買い物をする時間もなかったのかもしれない。高校のときにも学校と部活で帰宅は８時ごろ。買い物に行く時間がないとよく言っていた。どうしても必要なもの、欲しいものがなくてもお店を見て回れば買いたいものが出てくるものだ。毎月の送金で足りないと言われても困るところだが、心配のない生活をしているようで安堵した。私も夫の刺身がいらなければ毎日買い物に行かなくても、数日の料理は作れるんだけど。
2005年05月13日
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鯵の干物はいかが？
新鮮な鯵が安いので又買ってきた。いくら美味しいものでも飽きるので目先を変えなくては！塩魚のときには冷蔵庫の中に入れておくだけだが、少しでも太陽に当てたら美味しいので、こんなことやってみた。幸い蝿はまだ飛んでこなかったので良かった。(´▽｀) ホッ今年の下宿生は魚もよく食べてくれるので、朝食の一品にぴったり。今油が乗っていてとっても美味しい。
2005年05月12日
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確立悪いね、楽天ラッキーくじ
楽天ラッキーくじを引くようになって一月足らずだと思うけれど、なかなか当たらなくてくたびれるよ！(ーー;)今日初めて「アタリ」の文字が出てきたので喜んだが、たったの１ポイント。そりゃ１０，０００ポイントが当たればいいけどさ。私が買い物に行くスーパーの一つには、買い物でもらえるポイントとは別に機械のカードの中から一枚を選んでタッチするとその点数が加算されるようになっている。点数は５，４，３，２，１だが０はないので空クジなしといったところ。１がでたら「な～んだ」と思っていたけれど、楽天くじよりずいぶんマシだ。５だって１週間に一回は出る確率だもん。５が出た日はとってもハッピー。このくじは一日に一回限定だけど、買い物はしなくてもできるところがいい。この機械の前にはいつも２～３人並んでいる。ポイントはやっぱり魅力があるということだ。このスーパーは近くではないけれど、車で通りがかるときには良く行くようになった。今まで必ず買い物をしていた大手スーパー（ここはポイントなし）より工夫されて、値段も安いものが目につくようになったから。経営者の心意気は伝わってくるものだ。
2005年05月11日
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レントゲンを何枚も撮った
ずいぶん前から気になるところがあったので、今が特別どうということではないが病院にいくことにした。症状を説明したら、レントゲンを撮ってくるように言われた。レントゲンなんて２０年くらい撮っていないのではないかな？と思ったが、この前歯医者さんで撮ったのだった。何枚も何枚も撮られるので支払いの心配をしてしまった貧乏性だ。末の子は幼いころ、風邪を引けばすぐ肺炎になってしまうほど弱くて、病院へ行けばすぐにレントゲンを撮るように言われていたものだった。こんな風に大きなレントゲンを経験するのは久しぶりで、フイルムをもらって外来へ戻るものと思っていたら、「電子カルテを送りますので、レントゲン撮影が終わられた方はそのまま外来や病室にお戻りください」と書いてあった。(￣∧￣)(＿ ＿)ﾌﾑﾌﾑ･･･ 私だって写真はメールで送るもんなぁ。もう病院でもフイルムがいらないのだ。久しぶりに病院へ行くと中の様子が変わっているのがわかる。それにしても病院に足を踏み入れて出て行くまでに４時間かかっている。やっぱり病院へは行かないようにしよう。（笑）私の気になっていたことは、そう心配する必要のないことがわかって一安心。レントゲンをあれだけ撮ったにしては安かった。６０７０円なり。
2005年05月10日
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下宿生からもらったよ！
昨日はなんだかくたびれたので、私には珍しくその日のうちに寝てしまった。それでこの日記は昨日の分。下宿生の二人が「おばさんにいつもお世話になっているので、これどうぞ！」とこんなかわいい花をくれた。まだ一月ちょっとしかならないけれど、この下宿がとっても気に入ってくれているらしく、家にも帰りたがらない二人からだ。とっても明るくて楽しい子達だから、おうちはさびしいことだろう。家に帰るときの挨拶が「里帰りしてきま～す！」嫁にきたくらい気合を入れて学校に通っているのだろうか？
2005年05月09日
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シュークリーム三昧
セブンイレブンの開店で半額のシュークリームを買った。５個は下宿生のおやつにしたけれど、連日では飽きるだろうと思っていたら賞味期限が切れてしまった。悪くなくても賞味期限を気にするのが今時の若者なので、もう食べさせられない。その後は毎日１個ずつシュークリームを食べている私。これではやせられない。(x_x;)シュン先日のコンサートでは差し入れもシュークリームだった。昨日は訪問先でシュークリームをいただいた。（お土産にいただく）！(/≧◇≦＼)アチャー!!これはシュークリームでは老舗。いわばシュークリームのブランドだ。でもここのシュークリームより、私はパン屋さんの作っている１個７０円くらいのが美味しい。o(￣ー￣;)ゞううむ 私の味覚がおかしいのかなぁ・・・私もシュークリーム作りは結構上手。ところが最近全然作っていない。どの程度の味だったのかなぁ。やはりパン屋さんの味に近かったと思う。手に持っても重いカスタードクリームオンリーのもの。３個１００円とかもあるけれど、さすがの私もあれはランク外だとさせていただく。(〃^∇^)o_彡☆あははははっ
2005年05月08日
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私は着物はいらないので
今度の連休には京都の次女のところに三女と四女が行き、後半には茨城の長女が私のところに来た。京都から戻った三女も合流。長女は夫も舌を巻くほど飲むので、私もあきれてしまった。( →_→)ｼﾞﾛ!婿殿は下戸なので、ますます申し訳ない。でもこれで釣り合いがとれているのだろう、中がいいもの。(o^-^o) ｳﾌｯ唯一の男の子は仕事で全国を飛びまわっているようで、誰も最近の消息を聞いていない。翌日の今日は、おばあちゃん（私の母）のところに行くというので、一緒に行くことにした。母の日のプレゼントを持って。明日楽天からも送ってもらうようにしている。長女は昨年秋から着物にはまって、次々に着物を買っているみたい。そんな話をしていたら、母が「もう着ない着物をあげる」という。着物にはまったく興味のない私だけど、物は死蔵させてはいけない。娘にもらってあげようと積極的。たびたび来れるところに住んでいないので、このチャンスを活かさなければ。着物のことはわからないながらも、良いものが（それも娘に似合いそうなものが）あった。着物好きの長女にとっては良いゴールデンウイークだっただろう。ここでも婿殿はつきあってくれて良い人だと母とほめる。それにしても私は着物にまったく価値を感じない。形見分けもいらないよ。
2005年05月07日
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【食べずに生きていける】は本当だった
きのうのテレビで、４年間まったく飲み食いをせずに生きている人を見た。この人はロシア人だったが、私が以前見て覚えているのは中国人。中国の人は水だけは飲んでいたが、ロシアの人は水分さえ摂っていない。肺が空気中の水分を摂取しているのだろうと医者は分析していた。「人間は他の命をいただかなくては生きていけない」というのが定説だが、やはりそうではなかった。口から入れるもので不足するものは体が作り出すようだ。あるときを境にこうなる人はいるようで日本にもいる。最近は「人は食べなくても生きられる・山田鷹雄著・三五館」を読んだ。この人はおつきあいで宴会のときだけは食べている。私は仙人のような生活にあこがれているので、こういう情報が目につくようだ。私は風邪を引いて熱が出れば何にも食べない。食欲もわかないし、その方が早くよくなると思っているので。食欲が落ちるのは「食べない方が良い」という体からの知らせなのに、間違って栄養豊富なものを食べ過ぎて治りを遅くする人が多い。ところが私は５０を過ぎてから熱の出ることがなくなったので、理想的な断食をする機会を失ってしまった。昼食時間が遅かったとき、まだ夕食時にはおなかがすかず忙しくて食べ損なったときは幸いだ。なんだか体が軽くなって気分が良い。「それなら自分から食べなければ良い」と言われそうだが、そこがそれ食事を作る仕事をしているし、いつでも料理があるものだから（何かしら残り物がある）つい食べてしまうのだ。小食にすれば頭の回転が良くなり、インスピレーションも冴えるというのだから心がけねば。心がけて量を少なくすることはできるから。
2005年05月06日
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もったいないけれど
「もったいない」という言葉を復活させようという運動があっていたように思う。最近は新聞の家庭欄にも「もったいない」のコラムが掲載されていた。「もったいないの本当の意味は、無駄を省き、必要なものを大切に使うこと」という文章にうんうんとうなづく。「しかし、世の中には偽のもったいないがある。この言葉を大義名分にして、使わないものをただしまいこんでいるだけ、という場合」これって結構多いと思う。いらないもので部屋の中を占領して風通しを悪くしていると、運も悪くなるそうな。私の場合本はたくさん買ってきたかもしれないが、洋服はそんなに買っていない（はず）。だって洋服を選ぶのが面倒で、あまり買いにいかないから。（←これも問題だ）それでも着ない服が案外あるから不思議。面倒ながら買うときは試着して、顔映りの良いもの、やせて見えるもの（ここが肝心(o^-^o) ｳﾌｯ）などを選ぶ。そんな風によ～く考えて買ったつもりでも気に入らなくて、結局着ない服ができてしまう。そんな風だから最近は千円のＴシャツを買うのにも（店員さんに嫌われようとも）試着を欠かさない。試着をさせてくれないなら買わない。もったいなくても、３年以上着ない服は（１年ではまだ決心がつかない）思い切って捨てる。いらないものを何度も出し入れしたり、場所ふさぎをするのはもっともったいないから。さて今日買った服は何度も着る服になるかどうか・・・よく似合うと思ったんだけど。これが何度失敗しても難しいんだな。o(￣ー￣;)ゞううむ
2005年05月05日
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木立ダリアを林立させて咲かせたいもんだ
去年、初めて「木立ダリア」を咲かせることができた。去年咲いた木立ダリア同じ町内の花が大好きな方が、挿し木で増やしたものを分けてくださった。買ったものなら枯らしてもいいが、分けてもらったものは立派に咲かせなくてはいけない。ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪「私も挿し木をして増やしたい」と思ったのは冬のまっさかり。挿し木した後は雪がちらついた。！(/≧◇≦＼)アチャー!!枠を作ってビニールをかぶせたりはしたものの、どれほど効果があったものか・・・と・こ・ろ・が・！先日、がっしりした力強い新芽を発見した。おぅ！よく出てくれたものだ！(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーー!!去年の株からは、もちろんもっと大きな葉が出ている。地中には球根ができていることだろう。去年の市の「石岳動植物園」のように林立させて、たくさん咲かせたいというのが私の夢。一番の敵は台風。背丈が２メートル以上になるし、台風が過ぎて日照時間が短くなって咲く性質があるからだ。まだ珍しい部類の花だし、そびえ立つので花期には人目を引く。ネットで検索すると５メートル以上にした人がいる。そんなことをしたら台風の時期には眠れなくないそう。
2005年05月03日
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「小食のパワー」インスピレーションが冴えるとっておきの方法
「なりたい自分」になる一番いい方法（バーバラ・バーガー）私ってやっぱりこの手の本を読むのが好き。●すべての病気は基本的に停滞●すべての癒しは基本的に循環この二つの言葉が気になった。やっぱり家の中をもっともっと整理して、ガラクタを片付けなくてはと思った。自分が本当に何を望んでいるか見つけ出す方法のひとつは、自分が欲しくないものを手放してみること。もう興味が持てない持ち物、場所、状況、人、環境、人間関係を手放す。手放して自分の周りに空間を作る。自分の家に、部屋に、人間関係に、そして人生に新鮮な空気を入れる。そうすれば面白いことが起こること請け合い。先日の私の決断も正しかったのだと思える。「人間関係を手放す」ということになると思う。いなくなった娘のひと部屋を下宿生用に明け渡した。しかもピアノのある部屋。誰も弾かないより、毎日弾いてもらえる方がピアノも嬉しいだろう。音楽関係に進むという下宿生は、よくピアノを弾いている。「ピアノが聞こえるっていいね」と夫も言う。何か良い方向に向かっているような気がする。●「小食のパワー」インスピレーションが冴えるとっておきの方法小食にはやせるよりも、さらにいいことがある。本当のポイントは、小食にすればパワーが得られるということ。１．小食にすれば、物事がはっきりと考えられる。２．小食にすれば、もっとエネルギーが沸いてくる。３．小食にすれば、集中するのがずっと楽になる。少し足りないくらいが生命力をアップさせる。著者が言う「小食」とは、あなたが必要と思っている量よりも、食べる量を減らすということ。ほとんどの人は実際に必要な量よりもずっと多く食べている。（食べすぎは命まで縮めてしまうのに、食べ過ぎる人が多すぎる）「小食にしてやせる」なんてちっぽけなことに思えてきた。小食で私の人生が好転するように思えてきた。きっとそうだ。頭の回転を良くするためにはこれが一番のようだから。(⌒▽⌒)v
2005年05月02日
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これだけできて４５０円だよ～～
あるスーパーで、小ぶりだけど刺身用の鯵が安かったので、３パック買った。帰ってから計ってみたら１．７ｋｇあって４５０円。夫用に刺身を作り、あとは全部フライにした。３枚に下ろし皮をはいでパン粉をつけるまでに手間がかかるけれど、４５０円で７人分の主菜ができた。 鯵の頭や内臓は花壇の空き地に埋めたので完璧。良い肥料になってくれるだろう。大根は頂き物なので、これはタダ。軽く塩をして水分をしぼり、すりゴマとマヨネーズで和えた「大根のサラダ」もう一品は普通の値段だけど、今日の食卓は、超安上がりだった。自分の努力で食費が安く上がると、とーっても嬉しくて気分が良い。
2005年05月01日
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