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梅雨が明けたら、一気に暑くなった。セミが鳴き始めたので、いっそう暑く感じる。暑くなったおかげで、今まで食べずにいられなかったお菓子類を欲しくなくなった。何か食べないと、いわゆる腹のおさまり具合が悪いという感じだったのだ。o( ̄ー ̄;)ゞううむ これはいいぞ!!アイス類は食べないと決めてからは本当に1個も食べていない。食べないなら食べないですんでいる。これが一つ食べたら、私の事だからきっと歯止めが利かなくなるに違いない。おやつ類に体に良いものなんて、ほとんどない。普通の食事にだって、食べたほうが良いものは少ないんだから。できるだけ余計なものは体に入れないでおこうと思っている。(今のところ・・・)体がスッキリなるだろうな。当然痩せるな。(o^-^o) ウフッこのごろは「体に良いものか悪いものか」と考えるクセがついていて、「それでも美味しいから食べたい!」とは思わないようになった。偉いぞ!わたし!良い習慣がつけばいいな!
2006年07月29日
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バラの花がきれいに咲いているのに、葉っぱは見事に虫に食われていたので、病気と害虫に効くというスプレー式の薬を買った。どんな花にも良さそうだ。うどん粉病にも良いと書いてある。サルスベリがよくうどんこ病にかかる。この薬、薄めたりせずにいいのだから、とっても便利。自分にかからないようにと注意していたが、肌を隠すこともしていなかった。(結局なにもせずに噴射・(ーー;))最初、手の甲と腕に水泡ができて、少々痒かった。治るのに1週間はかかったと思う。(もっと長かったかも)何が原因かと考えた。草負けかなとも考えたが。今度は顔にできたので参った。あごにもできた。少々痒いが、かくのは我慢する。手も顔も水泡ができたのは、肌を露出させている部分。これは園芸用の薬のせいだと断定!それしかない。一度は逆風が吹き、私はもろにスプレー液をかぶっている。ざっと水洗いはしたが、遅かったようだ。便利なものは危険だ。今度からは風のない時を狙ってかけよう。農薬の危険性を身を持って知った事件だった。
2006年07月27日
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きれいになっていた足裏が、少々荒れているし、例の足のつけ根部分がほんの少しだが痛む。今の食べ方を続けているので、体のどこも気になる部分はないはずなのに。自分ではわかっていたが、このところ少し食べ過ぎていた。(30代なら物足りない量だけど)午前中は果物と水分だけで合格なんだけど、昼食を食べ過ぎてしまう。これで普通に夕食を食べたら、夜中12時前に眠くなってしまう。1時過ぎまで平気だったのに、最近眠くて仕方がない。食べ過ぎたらイオナミンの効果も薄いように感じる。昨日は腹八分(50代は腹七分でいいそうだ)を心がけたら、ここ数日と違って「宿便」が出た。お腹も久しぶりにぐるぐる鳴った。少食を心がけねば!時々原点に戻らなければいけない。出来ているつもりになっている。
2006年07月26日
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今日は、板こんにゃくの形をした「おからこんにゃく」をフライにした。これは中に入ってきたレシピ通りの作り方。オカラコンニャクを5ミリ厚さに切って、しょうゆ、砂糖、生姜汁にしばらくつけたあと、小麦粉を混ぜ込み、パン粉をまぶして揚げるというもの。これも黙っていれば「肉」だと思う味。思うに、おからこんにゃくは今ブームだけど、安いギョウザなどには肉の代わりにおからが入っているような感じがする。ハンバーグなどにも確かに入っていそうだ。肉を食べるよりいいと思うけど、おからこんにゃくはハッキリ言って高い!材料は安い(捨てるのに費用をかけているところもあるらしい)のに。近くのスーパーなら安いだろうが、残念ながらこちらには売っていない。もう少し安くならなければ、一時のブームで終わりそうな気がする。蒟蒻つくりませんか。ハーフサイズ
2006年07月25日
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今日の午前中に冷蔵庫が届く予定だったので、中身を出し、冷蔵庫のあった場所の掃除をした。12年間も、冷蔵庫を置いている場所は掃除をしていないのだから、それはそれは掃除のし甲斐があった。ハッポースチロールとダンボール箱を用意して中身を移すが、これが又多い。ここでショックなことが・・・同じ冷蔵庫を二つ並べていて、先に買った冷蔵庫が悪くなったとばかり思っていたら、悪くなったのは半年後に買った方だった。横に購入月日を書いていたが、冷蔵庫を動かしたことでわかったのだ。(本体に購入年月日を書いておくのは、後のために便利だ)ということは、間もなくもう一つのの冷蔵庫も使えなくなる可能性大である。「家電品購入のための積み立て」をしておこうと思うごねあであった。去年は洗濯機を買い換えたし、2階の冷蔵庫(下宿生用)は5月に替えたばかり。処分してもらう冷蔵庫だが、「長い間ありがとう!」という感謝の気持ちを込めてきれいにした。運んでくれる人のためにもきれいにしておかなければと思った。
2006年07月22日
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テレビ番組で「おからこんにゃく」のことを知ってから、楽天で注文したのは、5月のこと。あれから2月以上経ってしまった。売れすぎて生産が間に合わないらしい。やっと今日届いたので、早速作ってみた。水分をできるだけとって添付してある粉をまぶして揚げるだけ。すると、まるで鶏肉の味になるというもの。下宿生に最初から言わず黙って食べさせておいて、後から「実は・・・」と教えたら、「鶏肉だと思って食べました」と言っていた。教えた後だと「コンニャクの味がする」と言うけれど。(笑)こんにゃくの粉を買って、自分で作ってみるのもいいかもしれない。蒟蒻つくりませんか。ハーフサイズ
2006年07月21日
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お互いに気になっている友達だが、たま~にしか会わない。そろそろ電話をかけようかと思っていた。目の前に車が止まるので何かと思ったら彼女だった。お互いに「おひさしぶり~~!!」と言う。私の第一声は「やせたねぇ~~」だった。彼女はおデブというほどではないが、ぽっちゃりとしていた。むくんでいる感じもあった。(洋服がぴちぴちしていた)私はこんなに簡単に、しかも費用はかけずにやせたよ!と言おうと思っていたのに、彼女は12kgやせたというから、彼女の勝ちだ。(ーー;)病気を持っていたから、一大決心をしてダイエットに励んだようだ。さて何をしたのだろう?そこまで話をする時間がなかった。今度会ってじっくり話を聞こう。楽しみ、楽しみ・・・何年も彼女を見ているから、あそこまで痩せられるとは思わなかった。何を目標に頑張ったのか、そこが知りたい。スッキリした彼女の顔は確かに美しく見えた。
2006年07月19日
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ちらほら話は聞いていたけれど、公立も私立の高校も、各教室が冷房されたそうだ。うらやましい気もするが、これでいいのか?なんだかなぁ、と思うのはおじさんおばさんの世代だけかな?そりゃぁ勉強の能率は上がるだろうさ。いねむりもなくなるかもしれない。現代の子供たちは生れ落ちた時に、もう快適な温度。それで毛穴がうまく収縮できないから外気温に適応できないという。だからすぐ風邪を引く。低体温児も多いのに、冷房された部屋ですごして大丈夫だろうか?私の部屋は夏は他の部屋より温度が2度高く、逆に冬は2度低い。冬はいいとしても夏はエアコンを入れたい気になっている。もう少し辛抱して、体温の調節が難しいお年寄りになってからにしようか考え中。そんなことより、高校生は学校は涼しいのに下宿は暑くてたまらないと思うだろう。いや確実に思っている。そのうちに、親御さんからエアコンをつけるように要請があるかもしれない。だけどそこまでする気はない。下宿を始めたころには公衆電話をつけていたのに、いまや全員が携帯電話を持つ時代になった。世の中はまだまだ変わりそうだ。
2006年07月18日
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夫が田舎のお葬式に行くことになった。2日前から猛暑になったので、黒のスーツを着るのはたまらんとため息をついている。葬儀場なら問題はないが、田舎では廊下の窓を開け放して葬式が執り行われるので、地獄の苦しみが待っている感じがする。女性の喪服は半袖があるのに、男性には気の毒だ。だれか有名人が半袖の男性用喪服をデザインして、広めてくれればいいのにと思う。あまりの暑さに故人への思いより、暑さに気をとられてしまうのではないか。さんざん考えた挙句、黒の腕章をつけたらいいのではないか、腕章を作ってくれ!という。葬儀社の人がつけているようなあれ。これはグッドアイデアだと思い、すぐに作ろうとするが、黒の布がない。時は夕方の5時すぎ。私は夕食作りに忙しいので、今から布を買いには行けない。洋服の裏地でもいいと思うのだが・・・あちこち捜したら、大判のスカーフのようなきれいな布が見つかった。この布がなぜあるのか不明。食事の用意をした後、黒の腕章を作りあげた。これでおかしくないかなぁ。葬儀場でのお葬式だったら、何も考えなくていいのに、夫を送り出すまで気をもんだ。こんな思いをする人は、今時いないだろうな。
2006年07月15日
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きのうからユーウツだった。パソコンの画面が急に消えてしまう。何日前からか、動きがにぶい感じはしていた。しかしセーフモードでは起動できるし、機嫌が良いと普通に動いてくれる。なんだ何でもなっかたのだと安心していたら、また消えてしまった。(ーー;)システムの復元の後、再起動するはずが画面が消えてしまう。(T_T)数時間放置した後、祈るような気持ちでスイッチを入れたら、いつものデスクトップが見えた。よかったぁ。(^ー^*)~☆なにやら表示が出ている。「ウイルスパターンファイルが原因で障害が発生した可能性があります」うん?去年もこんなことがあったぞ!あの時も致命傷という感じは受けなかった。問題のあるウイルスパターンファイルを削除したら元気なパソコンに戻った記憶がある。「連続して障害が発生したら、ウイルスパターンファイルを自動復旧する」のチェックボックスをoffにするようにと書いてある。今回はそれでよくても、ずっとチェックをはずしたままでいいのだろうか。詳しい方は教えてください。
2006年07月14日
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直径7センチほどの徳利を逆さまにしたような形だなと思った。それにしてもよくできている。今まで見たことがない形なので知らない種類かな?わが家はなぜか蜂に好かれる・・・。迷惑な。(ーー;)調べたら、コガタスズメバチの巣の巣だった。巣がだんだんと大きくなると、見覚えのある形。以前にもここに巣を作ったので、取り除いた後がある。4~5年前夫が刺された。急に全身にでた発疹に驚き病院へ行ったところ、念のためにと一泊したことがあった。今度刺されて手当てが遅れれば、死ぬだろうと言われたそうだ。まだ女王蜂1匹で巣作りをしている段階というから、やっつけるのは簡単。しかし見事な芸術品のようで、壊すのが惜しい気がしている。蜂に出ていただき、巣だけいただけないものだろうか。スズメバチの巣
2006年07月13日
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先日田舎の裏道を走っていると、ねむの木が次々に見えた。山の中に生えていても、とてもきれいな花だと思う。写真を撮りたかったが、みんなと一緒だし、夕方だったので撮ってもきれいに写らなかっただろう。ねむの木(合歓木と書く)がきれいに咲いているうちは、まだ梅雨が終わらないと言う。でも検索していたら、7月末には花が途絶えても、8月にまた咲くと書いてある。私の記憶はあやしい。(ーー;)合歓木といえば、美智子皇后が作られた(作詞)歌が有名だ。まだ私が中学生?だった頃で、梓みちよが歌ったこの歌を私もよく歌ったものだ。ねむの木の歌ねむの木の花
2006年07月11日
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夫は朝食は食べないものの(夕食が長引くから)、最近は昼食にまで、肴つきで飲んでいたのだ。これだけは強引にやめさせた。すぐになし崩しになるかと思っていたが、飲まずに過ごしている。これが当たり前だが、サンデー毎日だとこういうことになってしまうのだ。何でもクセ、習慣だと思うこの頃。今の状態に慣れてくれれば言うことはない。私も気づいていたが、夫はあんなにつまみぐい(主におやつ)をしていたのに、この頃は全然していない。タバコをやめてからは、甘いものを好むようになっていた。だからタバコをやめた方が良かったのかどうか、諸手をあげて賛成とは言えなかった。朝食こそ食べないものの、その他の時間の夫の胃袋はいつも何か消化させられていた状態だったのだ。満腹のままで寝てしまうし、良いことはちっともなかった。おやつを食べないとなると、今度は私の旗色が悪くなってきたぞ!しかし夫は3日目から「1杯だけを守るから」ということで晩酌を復活している。
2006年07月10日
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楽天で日記リンクしている「いくんとさん」とお会いする約束をした。。('-'。)(。'-')。ワクワク中三のお嬢さんが、英検の二次試験を受けられる時に、お母さんも一緒に佐世保まで出てこられると先日知った。お嬢さんは佐世保の高校に進学希望で、今までも何度となく下宿の話をしていたので、ついでにわが家まで足をのばされませんか?とお誘いしたのだ。先日からの台風の予報がそれてくれたのはいいが、今日は一気に暑くなった。まぁ、台風よりはいいかもね。でも、(;´д`)ゞ アチィー!!お嬢さんの受験先はまだ決まっていないけれど、少し刺激になっていいかな?という思いもあって今回お誘いした。あいにく高校生は全員、部活などで出払っていたのが残念だったが仕方ない。お話を聞いていると、高校受験も昔とは全然変わっているみたい。親も子も悩みますね。お家から直接通われることになるかもしれないし、特待生になって英語ぺらぺらになられるかも。とにかく将来につながる良い選択をされますようにと願うだけです。ただお部屋を見せただけなのに、島の美味しいお土産をいただいて恐縮です。トマトのジュースは絶品ですね。ありがとう♪(#^ー゜)vございました。
2006年07月09日
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夫のアルコール抜きと少量粗食の生活は、きのう一時ストップする。お祝い事だからごねあも何にもいえない。帰宅してから「いつもの奴を飲まんと落ち着かん」なんぞとア!(* ̄○ ̄)( ̄о ̄*)ホ!!なことを言って、またごねあを怒らせる。しかし今日は「何を食べたらいいか?」と聞いて、勝手に食べようとはしない。その気はあるんだ!病院からもらった「経皮鎮痛消炎剤」(湿布剤)を相変わらず私に貼らせている。気休めとしか思えないんだけど。夕食時「1杯だけならいいだろう」と言うが、「その言葉は信じられない」と返す私。しかし、1杯でやめた。どうせならキッパリ飲まない方が続くと思うんだけどね。アイスクリーム類を食べないと決めた私は、その後1個も食べていない。1個食べたら毎日食べないと気がすまなくなるア!(* ̄○ ̄)( ̄о ̄*)ホ!!な私だから仕方ない。でも、食べないと決めれば、なんでもないことにも気づいている。要するに慣れだな。白砂糖と違って体に良い黒砂糖は常備しているけど。口の中を通る一瞬の快楽に負けて健康を損なうなんて馬鹿なことだと今は思っている。ずっと今の気持ちが続けよ!わたし・・・
2006年07月08日
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かなり前から夫が背中が痛いといっている。R病院へ行ったところ、背中の痛みは(最初はわき腹が痛いと言っていた)大したことはなくても、年齢的に骨折することがあるので、ひびが入って痛むのだろうと言われた。安静にするしかないとのことで、シップをもらってきて、ア!(* ̄○ ̄)( ̄о ̄*)ホ!!な感じだった。その後にぎっくり腰になったものだから、外科(個人病院)へ行き、背中の痛みに関する検査をしてもらったようだ。薬を飲んでいるが芳しくない様子。今では体のあちこちが痛いと言う。毎日リハビリに通っているが(腰のために)、ごねあから見れば、遊びに行っているように感じる。ちゃらんぽらんというわけではなく、熱心に通っているのだけど、根本的な部分がおざなりだから。あんなに高い健康食品を飲み(高くて、ごねあは悲しくなった)、病院の薬を飲んでも、相変わらずアルコールと動物性たんぱく質は摂り放題だからだ。心筋梗塞で2ヵ月半も入院したのに、全然学習していず、相変わらずの飲食生活だから体が悪くなるのは当たり前だ。「本気になったら、背中の痛みも治るよ!私も足の痛みを治したのだから」と話す。「薬や健康食品は手助けに過ぎない。病気の時は胃腸を休ませなければ体は回復しない。肉類とアルコールはしばらくやめなさい。ひどい仕打ちを受けても頑張ってくれている自分の体に感謝しなくては!」などと話す。もともと朝食は摂らないが(晩酌が長引くため)、昼食にわざわざ肉を焼いて食べるし、夕食は毎日一人で宴会をしているようなものだ。玄米粉を食べてはくれないので、ご飯だけは許可したが、きのうはバナナ1本とうどん半量で終了した。まずまずだが、いつまで頑張ってくれることやら。本を読めばいいのに、読んでくれない。今日は、例の健康食品(これ自体は良い効果の話を聞いてはいるが)とバナナ1本。ソーメン(麺類が好き・私はご飯党だけど)。夜はご飯だけ(生姜味噌で)。「腹がひどう(すごくの意味)引っ込んだ」と相変わらず大げさな人だ。ごねあがよほどひどい仕打ちをしているとしか思っていないだろう。お腹がぱんぱんに膨らんでいて良いことなんか一つもない。体全体を見れば細身なので、本人は全然気にしていないのだ。イオナミンのことも、「お前が飲めというから飲んでいる」といった感じ。話をちゃんと聞きなさい!!「便はどっさり出てる?」「食べないのに出るもんか!」ダメだこりゃ!全然わかっていない。しかし、今までになく素直に言うことを聞いて食べないで頑張っている。効果が現れるまで、続けてくれればいいけれど・・・
2006年07月06日
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自分の結婚準備に忙しいのに、友達の結婚式にも出席するという娘。2次会にも出席したいので孫をあずかってと言う。今回は病気ではないし、トイレにも一人で行けるし、ずいぶん楽になったものだ。結婚式の引き出物(孫用)にもらったジグソーパズル(48ピースだったかな?)を完成させたのでビックリ!(@_@)こんなことが出来るようになったんだ!「帰りが遅くなると思うので寝せておいてね。朝から迎えに来るから」と言うが、ちょっと心配だった。だって「ママは?ママおそいねぇ。ママはどこに行った?」と何回も言うに決まっている。何度も言うので逆に「ママはどこに行った?」と聞くと「ママはお仕事」と答えていた。「ママはお酒飲んでる」と答えたこともあったな。娘は今晩は帰ってこない。明朝迎えに来る、ということを悟られないようにしなければ。でも、車から降りるときに孫に聞こえるように言っていたな?「ママは今日は帰ってこない。『おばあちゃんと寝とってね。朝から迎えに来るから』って言った」という。なんだ知っていてわかっているんだ。それなら楽なものだ。心を納得させるということは難しいものだから。食べて運動して体が出来ていくのはわかるが、心はどのようにしてできていくのだろう?毎日話しかけて会話や笑顔から出来ていくにきまっているが、ここが子育てのおもしろいところだと今でも思う。
2006年07月05日
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連日の雨で草はとりにくいが(土がたくさんついてくるので)あまりにもみっともないので取っていたが又雨が降ってきた。朝から時間を決めて草をとっているが、かんかんな照りよりはいいかもしれない。草取りをしていると夢中になるのか時間の経つのが早い。夢中になるというより、無になっているんだけど。ひとつ残念なのは、去年あんなに見事に咲いた「鶏頭」が、今年は3本しか芽が出ていない。σ(/_T)シクシク 苗の予約を受けていて「いくらでもあげますよ」と言っていたのに。まだ完全に種になっていないうちに引き抜いてしまったのだろうか。ずいぶん枯れてみっともなくなるまで抜かずにいたのに。あんなにたくさん芽が出て、植え替えてもすぐつく丈夫な花だから、侮っていた、というわけでもないのにな。似たような花の種が売っていないだろうか。捜してみよう。去年、一面に燃えるように咲いて、訪れる人から賞賛の言葉をいただいたので、また是非とも咲かせたい。
2006年07月02日
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