2006年11月の記事
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ゴミのセキュリティ
ユニットバスに変えてから、掃除が大変だと思う。床とか壁面の掃除はあまり変わらないが、問題は排水溝。ゴミのセキュリティが厳しいという感じ。上面にたまった髪の毛は毎日取り除いているが、そのフタをあけたら、さらに髪の毛がビッシリ！！その髪の毛はどろどろのヘドロに被い尽くされている。こまめに掃除をしているつもりだが、このフタをとるのは一種の恐怖だ。さすがのごねあも気分が良くない。風呂場だけでなく、台所、トイレなど排水はとても大事。体の排泄が旨く出来ないと死に直結する。排水が詰まっていると、家人が病気になったりするという話はなるほどと思っている。それで排水の掃除は気がけているつもりだったのに、ダメだなぁ。いつかは２階の洗濯機（下宿生用の全自動洗濯機）が動かなくなったので、電気屋さんに来てもらったら、排水溝が詰まっていて、水が排水できないだけだった。洗濯機は故障していなかったのだ。その出張費がもったいなかった。＿|￣|○ 泣この洗濯機には洗濯機パンを敷いている。２階だから水漏れしないように電気屋さんが設置したのだが、このパンの排水溝が、ゴミのセキュリティが厳しいのだ。この穴にヘアピンがひっかかり、布クズがからまって水が流れなくなってしまった。洗濯する時にヘアピンは入れないように言っているが、ついポケットにでも入れているのだろう。次に掃除した時にもヘアピンがからまっていた。この洗濯機パン、当然設置するものと思っていたら、かえって床がぬれて腐るとかいう大工さんもいるらしい。そういえばわが家の洗濯機は排水ホースを、穴につっこんでいるだけだから、なんの心配もない。昔の排水の仕方は苦労がなかった。風呂場も全部ドドーンと流してくれていたので、詰まるなんてことはなかったから。昔を懐かしんでも仕方ない。入浴人数が多いんだもの、こまめに排水溝を掃除するしかないようだ。
2006年11月30日
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好きだとは知らなかった
これでも料理の献立にはかなり頭を使っている。季節のものを取り入れ、メインは魚と肉を交互に。彩りも考えて、できるだけみんなの好きなものを。一応決めていても、その日とびきり安いものがあれば急遽変更したりする。調理時間とか手順など、料理には考えることがいっぱいだ。「聡明な女は料理がうまい」という本を書いていた人がいたな。うん、納得！o(*^▽^*)oあはっ♪（かなり昔の本です）夕食の時に、Ｔちゃん以外の子が納豆を食べていた。納豆を好きな子には食べさせるように、朝から出していたが、Ｔちゃん意外は食べないので、ごねあはいつしか出さないようになった。Ｔちゃんが朝、食べなかったときは、自分で冷蔵庫から出して食べている。今日はＡちゃんも食べているので「あら、Ａちゃんも納豆好きだった？」と聞く。「好きだけど朝からは食べられないんです」（食欲も余りないし、時間もない）夜の方がいいというので、それなら夜食べたいときに自由に食べなさいと言った。「納豆を勝手に食べていいんですか？」と別の子。その子も好きだという。なぜ今まで言わないの？？Ｔちゃん意外は納豆が嫌いだと思っていた。それで納豆と野菜のかき揚げをしたら、全員おいしいと言うので、それから時々作るようになったのだった。「そのまま食べられるのだったら早く言ってよね。おばさんはその方が楽なんだから」食べ物の好き嫌いを初めとして、寝起きの良い子、悪い子、整理整頓の上手な子、忘れ物の多い子、どんなことを頑張っているかなど、ずいぶん理解で来ていると思っていたが、納豆のことを知らなかった。今度からたくさん買ってくるからね。
2006年11月29日
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中止になったフリーマーケット
バザー大好きごねあは、もちろんフリマも好き。バザーとフリマは似ているが、商品を会に献品するか、売り上げが自分のものになるかと言う点が違う。買い物に行く商店街（昔ながらの）の行事の一つとしてフリーマーケットを開催するという張り紙を見たものだから、すぐに娘に知らせた。彼の実家から寝具類などお返しの品を沢山いただいているという。あまり使わなくなった孫のおもちゃも売りたいと、俄然やる気！使わなくなったアクセサリーもたくさんあるようだ。フリーマーケットに出店 ところが、当日のきのうは雨だった。雨のときは中止と書いてあったけれど、次の開催が来年とはあまりにも遠すぎる。便乗して品物を出すごねあと違って、娘はどうしたら見栄えがよくて買う気になるか？を考えて工夫をしている様子。品物の数も半端ではない。時間も使ってせっかく準備していたのに、昨日の雨はあまりにもむごかった。ありえない延期いったいアレだけの荷物をどこにしまえばいいのだ。これはどうにかせねばならん！！昨日、中止を決定した商店街の事務所は誰もいなくて電話もかからなかったので、今日早速交渉に出かけた。張り切って手間も時間もかけて準備しました。あの品物が片付かないと、お正月を迎えられません。しまう場所がないのです。１年も置いておけません。ゴミに出すか、他のフリマの場所を探すしかないです。他の参加者も同じ気持ちではないでしょうか。迷惑をかけないようにしますから、場所を使わせてもらえませんか？フリマはみんな大好きだからにぎわうと思います。などと事務員さんに精一杯話した。１年間のスケジュールが決まっているので、簡単に変更できないのです。木曜日が会議ですので、このような意見があったと伝えます。無理かな？と思いながら帰宅したら、「来週やることになりました」という電話。何でも当たってみるもんだ。今度の日曜日は天気も良さそうだし、フリマを楽しめたらいいな。
2006年11月27日
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今年はどうする？インフルエンザ
自慢するが（笑）ごねあは、タダの一度もインフルエンザの予防接種を受けたことがない。人よりも風邪はよく引いてきたが、それでも受けなかった。費用が勿体ないという気持ちも少しあったかな。何型のインフルエンザが流行ろうと、ごねあの引く風邪はいつも同じだと感じていた。予防接種を受けていてもかかるときはかかると聞いていたし。そもそも風邪とインフルエンザの違いは何なのさ！！ここが問題！！ごねあも違いはないんじゃない？とずっと思ってきた。やっぱりそうみたい。(o^-^o) ｳﾌｯメルマガでこの本を教えてもらったが、世の中の流行に流されずちゃんと調べてくれてる人がいたんだと思った。端的に言えば、インフルエンザの予防接種は、国と医者と製薬会社が儲けるようになっているということだ。原価は７００円。まったく健康な人までもが接種する必要があるのか・・・ カゼとインフルエンザは別なのか・・・・（実はいっしょ） 医者だって効果があるなんて思っていない？・・・（ほえ～）などいろいろと問題提起し、私たちに考えさせてくれる本である。メルマガWebookより
2006年11月26日
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今朝の４時半まで
わが家は増築したり、リフォームしたりしてきれいになった部屋があるが、一番古くて見栄えのしないのがごねあの部屋。ずいぶん前から、お金をかけずにごねあの部屋をきれいにしようとしている。なにせ机と重いパソコン、本などがどっさりあるので作業がしにくい。壁紙貼りもあと少し残っているのだけど・・・フロアマットのある店までそう度々行かないので、先日思い切って買ってきた。まだその気になっていなかったけれど。マットを貼るだけなら簡単だが、荷物の移動が大変だから、ものすごくその気にならないとやれない。今年中に完成できればいいさと思っていた。何でも、ふとした瞬間にその気になるものだ。昨夜も９時を過ぎていたのに、その気になってしまった。１２時を過ぎたのでやめようかと思ったが、ここでやめたら机や本をもう一度移動させなければならなくなる。それを思うと、「ええい！やってしまえ！」となった。この文机はとっても重いのだ。マット貼りをやりながら、よく自分ひとりで移動できたものだと感心している。半分しか終わっていないが、寝るのは４時半になってしまった。(*￣0￣*)ノ オォー!!朝食を食べさせることを考えたら、このまま起きていた方がいいのではと考えたが、やっぱり寝た。目覚ましのベルが憎かった。(ーー;)手間賃をタダにしようとすると、それなりに大変だ！ よくがんばるよ！わたし！
2006年11月25日
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大根葉の料理
最近は大根の葉っぱを捨ててばかり。「葉っぱは落としますか？」と聞いてくれるので「落としてください」と答えてしまう。長い間野菜が高かったが、今はずいぶん安くなったので、そのせいもある。キャベツが２個５０円だった。ゴーヤも夏より安くて１袋１００円。嬉しいけれど、安いと粗末にする恐れあり。でも昨日の葉っぱはとってもきれいだったので、持ち帰った。葉っぱだけをむしりとり、ゆでて小さく刻む。この前はふりかけを作ったが、今日はちりめんじゃこを入れて炒める。なかなか美味しい一品が出来た。たまに作るからいいんだろうと思うけど。
2006年11月21日
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夕食をちょっとだけ控えると
ごねあの食事は、午前中は果物と豆乳、それとお茶。（水がいいんだけど）早くてもお昼の１２時までは他のものを食べないようにしている。すると排泄のよいこと、よいこと。どっちもたくさん出て、体の中の不必要なものが押し出される感じがしている。お通じが悪い頃は、どんなに繊維質の多い野菜など食べようが、効果がなかった。食べれば食べるほど出なくなる。ストーブに燃料を入れすぎてくすぶっている状態だったのだ。まず燃えカスを捨ててしまわなければいけないのに。お通じが悪ければ、小の方も出が悪い。太っている人を見たら、「昔のごねあみたい。あの人の体の中には、○と脂肪がいっぱいたまっている」と思う。そしてこれは間違いない！お通じをよくするだけでなく、中年以降になったら宿便を出すことが肝心だと思っている。宿便を取り除かないと、薬も健康食品の吸収も悪くなる。病気の治り方の良い人と悪い人の差はここではないかと思う。昼食は普通に食べている。結構量が多いかも。そして夕食。ここで食べ過ぎないようにするのがポイント！夕食となったら、なぜかゆったりとなって食べ過ぎる嫌いがある。「残したらいけない」なんて思ってはイケナイ。出来るだけ早い時間に食事を終了させた方がいい。できたら就寝の４時間前には食べ終わりたい。寝る頃には少しお腹が空くくらいがいいそうだ。そんな状態で寝ても、翌朝おきてすぐに空腹感はこない。（幼い子供は、すぐお腹が空くようだ）わかっていても、なかなかこれが実行できない。でも、「まだ満腹していない」、「ちょっと物足りない」という程度でやめると、その後と翌日がとっても気分がよい。これを毎日繰り返せば、これだけでも健康になれそうだ。癌という漢字は、体の中に食べ物（品）がたくさん入っている状態をあらわしているそうだ。漢字はなんとうまく出来ているのだろう。
2006年11月20日
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公民館のバザー
この公民館は一つの町の公民館で規模が小さく、車も入らない場所に建っている。（ごねあの町内）何回かバザーに行ったことはあったが、出品も少ないし大したことない、と思いながら覗いたら（やっぱり行ったのだ！笑）結構あるある！その上値段が安い！バザーは担当者によって値段が違うが、最初から安くつけてある。タオルケットが３００円。バスタオルが２００円など。シーツパッドも３００円であった。湯飲みやコーヒーカップの５客セットでも２００～３００円。コーヒーカップは売りたいほどあるので買わない。私が一番使う形のお皿。中小の５枚セットが１００円だったので、即お買い上げ。絵柄も良かったのだ。もう今は色形が良くなければ売れない。奇をてらった（料亭にはいいかも）変わった形の器は「自由にお持ち帰りください」と書いてあっても減らなかった。今はゴミに出すのも大変だから、みんな考えるのだ。庭では子供たち対象のビンゴがあっていて、１００円のヤキソバ、１つ５０円の手羽先、１杯２０円のジュースがよく売れていた。野菜は安くてスーパーのより新鮮。クッキーも安かったので買ってきて、今日のおやつにした。１０円でいろんなもの（役立つもの）を買った。バザーはやっぱりいいねぇ。おもいっきり買える。他にも買ったけど、しまい込んでしまって写真にはこれだけ。もち米もあった。普通の値段だったが良く使うので買った。葱は１束３０円。三つ葉が２０円。
2006年11月19日
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歯が痛い。(T_T)
今までは余り痛い思いをしたことがないので、歯科のベッドで眠りながら治療を受けていたのに、今日は帰って来てからも痛い。病院へ行くのもどうしようかな？と思う程度だったのに、治療を受けて痛みが増してきた。我慢できない痛みではなかったのに。歯の上からたたかれても痛くない。傷み方が歯からきていないと言われる。歯茎からだろうと考えられる治療をしてもらったのだが、帰宅してご飯を食べていたら今まで以上に痛い。冷たいお茶を飲めば痛みが消えるので、そのたびにお茶を飲んでいた。夕食の後も同じ状態。もともと明日は病院が休みだから行くことにしたのに、月曜日まで大丈夫かな。でも、この痛み、長くは続かないのだ。どこか化膿しているのかな？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊眠れないと困ると思い鎮痛剤を飲んだら、寝る前に治まった。起きてからもずっと傷まないので、昨日の治療は有効だったようだ。(´▽｀) ホッ よかった！
2006年11月18日
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何ヶ月も書いてないブログ
久しぶりにごねあのブログをリンクしてくださっている方のところに行ってみた。削除はされていないものの、もう何ヶ月も書かれていない。こんなに長くなったら、すっかり忘れているんだろうな。最近ごねあもブログを休みがちなので言えないが、頑張って続けて書かないと休むのがクセになってしまいそうだ。あんなに頻繁に行き来していた人なのに、今は全然音沙汰のない人がいる。オフラインと違って、オンラインは絆が弱いのかな。ブログに限らず、ネット上でおつき合いしてきた人が結構いる。もうずいぶん昔のことのような気がする。
2006年11月18日
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馬鹿な買物
セールスマンの言葉になるほどと思わされて買った美容器具。お肌の手入れなんぞしないくせに、あのときはがんばるぞ！と思ったのだ。１日の手入れに３０分以上かかる。（体もする）夏はよいが、冬にゼリーを塗って器具を当てるのは寒い。こんなことが続くはずがない。このお肌の手入れより、掃除する方が楽しい。比較にならないが、どうにも苦痛を感じるお手入れだった。心の奥で、本当に効果があるの？と疑っていたフシがある。現金で買えばよかったのに、なぜかあの時はローンにしてしまった。そのくらい高かった。そのローンが今月でやっと終わる。一括返済しようと思ったが、もうその時は利息がいくらも減らないとわかってやめた。肝心の美容器具は、とっくにごねあの手元にはない。楽天のオークションで早い時期に売ってしまった。買ってくれた方は毎日頑張ってお手入れしているだろうか？たぶん続かなかったのでは？( →_→)ｼﾞﾛ!他のことは毎日きちんとできているのに。ポインセチアを朝８時に箱から出して、夕方５時にまた箱をかぶせるとか（笑）、献立の記入を毎日する（これはアルバイトみたいなものだが）とか。毎日コツコツ続けるのは得意な方だと思っていたが、美容に関してはダメだった。真剣さも足りないのだろう。欲しいものの７～８割は不必要なものだという。なるほどそうかも。ふとスチームの美顔器を買いたいと思ったが、お風呂の時に顔をお湯につければ毛穴が開くのでは？と思い実行してみる。面の皮は厚いというが、体にちょうど良いお湯ではぬるい。熱いお湯を足して息の続く限り（たったの２０秒だった・(ーー;)）顔をつける。根性なしだから２～３回しか出来ない。でも、これでいいような気がする。本人がよければいいさ！自分へのいましめに馬鹿な買物のお話でした。でも、これもよさそう・・・
2006年11月14日
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バザーを楽しむ
今日は近くの教会のバザーがあった。開始時刻より早めに行ったのに（たった１０分前だけど）もうずいぶん売れていた。「１０時半からですよね？」「ええ、そう決まっていたのですが、ミサが終わったらお客さんがたくさんいらしていたので、始めてしまったのです」！(/≧◇≦＼)アチャー!!バザーに詳しい専門家のような（誰がじゃ？）ごねあが不覚であった。そんな風で大満足できるバザーではなかったが、まぁそこそこの買物は出来たと思う。孫が一番楽しんでいたかもしれない。（娘とともに早く来ていた）１本１０円のビデオなんかを買っていた。６個入り１００円のたこ焼きも安いよね。２０～３０円でゲームして景品をもらえるのは、とても楽しいようだ。ヨーヨーはいつでも人気がある。ごねあは、たぶん３０００円以上するものが１００円で買えた。新品の掛け時計が２０円だったので買ってきたが、どの部屋にも時計はあるので、倉庫に掛けることにした。（笑）作業をしている時に時間を知りたくなるときがあるのさ。近くの商店街でフリーマーケットを企画されている。申し込めば場所を提供してもらえる。娘に話すと、おもちゃなど売りたいものがたくさんあるという。棔家からお返しの品などたくさんもらっているし、とも言っている。娘は昼間仕事だし、私が代わって申し込みをしてこよう。お店を開くと思ったら楽しくなってきた。以前生協の役員をしていた頃、店舗の一角を借りて友達の不用品を売り、彼女たちにかなりのお小遣いをあげたことがあった。売る人も買う人も得をするのだから、フリーマーケットは大好きだ。
2006年11月12日
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ポインセチアその後
まぁ、どうにか赤くなったかな？と思うポインセチア。５０日は過ぎて５７日目になってしまった。夕方５時から朝の８時までを夜の状態にする（箱をかぶせて暗くする）こと５７日目。ポインセチアの様子を見ていると、箱をかぶせるようになった後から出てきた葉っぱが赤くなっているので（ぞの前からの葉っぱも赤くなりそうだが）８月から短日処理を始めたらいいようだ。実際、専門家はそうしているのだろう。店頭に出ているポインセチアは早かったもの。よし！来年は１月早くから箱をかぶせるぞ！
2006年11月10日
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木立ダリアが咲きましたぁ
今年で３回目の「木立ダリア」が咲いた。このせいたかノッポのダリアは、ごねあの住む町では、数年前からブームになっている。普通のダリアのように球根ではなく、挿し木でふやせるので、ご近所の花好きさんは分けてもらって植えているのだ。この木立ダリアは日が短くなったら咲く性質を持っている。蕾が出来る前には、茎がどんどん伸びて３ｍほどになる。今年は台風の影響を受けることもなく、折れたりしなかったのでラッキーだった。(⌒▽⌒)vご近所より３日ほど遅れたが、ごねあのダリアもも無事咲いた。ヾ(*~∀~*)ゞ オメデトォー後ろに写っているのは、２階の屋根。そんなにダリアの背は高くないけれど、少し下から撮るので、こんな風に写ってしまう。花の色が一色というのが寂しいところ。この色だけしかないようだ。右端が全体の木立ダリアの姿。１か月は無理だが３週間は次々に花が咲く。
2006年11月09日
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３日で運が良くなる「そうじ力」
かず☆☆☆さんのメルマガで紹介されていた本3日で運がよくなる「そうじ力」を読んだ。かず☆☆☆さんのメルマガ三誌のうち、どれだったか覚えていないけど。 多くの人が掃除と運との関係を説いている。内容もほぼ一致しているので、これはやるっきゃない！という感じ。「ここをきれいにしたら、こんな風に良くなります」と具体的なので少々の無精者の根性なしでもできるかも。わかっていても、つい手を抜きがちな部分がある。この本に後押しされて、また頑張ろうかな。知人で根は悪くないのだけど、何もかもお得意のしゃべりでカバーする人がいる。ところが家の中は足の踏み場もないような散らかりよう。必要なものがすぐに見つからないから、また買ってくる。いよいよどうにも仕様がないほどゴミがたまったら、業者に費用を払って片付ける。それを勿体ないとは思わないらしい。自分でこまめに捨てればタダなのに。彼女のためを思って、ごねあは思い切って言った。お金にも困っているようなので、金運をアップするためには、不要なものを捨てて掃除をすることだと。その時はわかってくれたと思っていたが・・・３ヵ月後に見ても変化はないし、あろうことか、私の言ったことを悪く受け取って別の人に話していたと知った。何もごねあが偉そうに言ったわけじゃない。風水でも言われていることだし、だれでも簡単に理解できることだと思う。もう親切に言ってやるのはやめた。彼女の未来がどうなるか、高見の見物をするとしよう。この本の中にレポーターの東海林のり子さんが、事件のあった部屋はベランダを見ただけでもわかるというようなことを言った記述がある。ガラクタや汚れた家は、悪い気を引き寄せるのだ。犯罪者の部屋というのも、例外なく汚れて散らかっているという。
2006年11月08日
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電子レンジの寿命は？
それまで何事もなく使っていた電子レンジが「ぶっ！」という音がしたかと思うと、それっきり動かなくなってしまった。あらら、前の電子レンジも同じだったような。電器製品の寿命は１０年でしょ？早すぎる。３年９ヶ月しか経っていない。ブログには１６年使っていると書いていた人もいた。洗濯機は２０年も働いてくれて優秀だった。冷蔵庫は１０年だったけれど。炊飯器はぶちっと壊れることはないが、古くなるとだんだんご飯の味が落ちてくるように思う。電子レンジは「空焚き」に弱いそうだ。中に食品を入れたつもりでスイッチを入れるのは寿命を短めるらしい。空焚きをすることはなかったと思うが、チンしたものを忘れることは日常茶飯事だ。電子レンジは体に良くないとも言われるが、もはや使わずにはいられない。なくても全然困らないという奇特な人もいらっしゃるが、ごねあはダメ！夏なら自然解凍も早いが、これからは時間がかかる。やっぱり電子レンジは必需品だ。食事をする人数が多いので、寿命は半分になるかもしれない。それにしても早すぎる。しかしなくてはとっても困るので、早速明日買いに行くつもり。冷蔵庫を買い換えた時に、電器製品用のつもり貯金を始めていたが、これで買えそうだ。
2006年11月07日
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やっぱり腹八分！
風邪を引いて頑張らなくても断食が出来た！やせた！と喜んでいたのに、もう元に戻ってしまった。今は空腹でなくても食べられるものだから、つい食べ過ぎてしまう。といっても若い頃のように量は食べていないんだけど。食べ過ぎたら太るというより、すぐ眠くなってしまうのが困りもの。（若い頃は全然こんなことはなかった）それだけ消化吸収にはエネルギーが必要ということだ。今日はこれをやろう、とかこの本を読もう、と決めていても座っていて眠っている。これはいかん！まるでお年寄りのようではないか！こんなだらけた自分は嫌いだ。しゃきっとして頭を働かせるためにも、腹八分、少食がいいんだよね。「寝る４時間前には食べない」ということは、以前から守れている。「ちょっと物足りない」という程度で食事をやめられるかどうか、ここにすべてがかかっている。
2006年11月06日
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形見分けではないけれど
３月前に亡くなられたご近所の方の娘さんがみえた。他県に嫁がれた人ばかり（３姉妹）で、あまり面識もないのだけど・・・「縫い物をされると思ってお訪ねしました。母が以前洋服や小物をお願いしていたと思います。買った布がたくさんあるので、もらっていただけないかと思いまして・・・」ごねあは洋服作りも大好きだったが、ある時期（視力が落ちたこととＰＣを始めたこと）から、縫い物をしたくなくなった。亡くなったお母さんの洋服もよく作ったものだが、その後はスーパーの袋入れをよく作っていた。一度スーパーの袋入れを作って差し上げたら気に入られて、同窓会に行く時など「お土産にするから作って！」という依頼だった。簡単だからこれは縫っていた。（スーパーの袋が整理が出来ていいのです）「それでごねあはこの方に１００個ほど作ったのではと思うが、まだそのためのキルティング生地を買ってあったようだ。これくらい縫えたのに、もう出かける元気がなかったのだろう。「娘も縫い物が好きですから、喜んでいただきます」「洋服の布地もあるから、好きなものを選んでもらってください」「洋服に縫わなくても、カバーとかにされませんか？」「でも、そんな器用な者はいませんから」カバーにするのは、不器用でも出来ると思うけど。不器用だから三姉妹さん全員お金持ちのような・・・( →_→)ｼﾞﾛ!ごねあなんぞ器用貧乏かも。今ではそんなに器用でもないから、お金持ちになれそうなのに。（笑）これだけキルティング生地があれば、孫の小物がたくさん作れます。
2006年11月05日
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やっぱり整理しなくちゃ！
「人生を複雑にしない100の方法」という本を読んだ。景気のよかった８０年代に、消費生活を謳歌した筆者が、何かおかしいと感じて、生活全般をシンプルにすることで、本当にやりたいことができるようになったという実践の話。これを読めば、自分の生活にまだまだ無駄が多いと感じる。通勤に片道２時間かけていた生活をやめる。余計なものを入れてしまう大きな家から小さい家へ引っ越す。ちょっと大変だが、これは頑張ってやる価値があると思う。コマーシャルに乗せられて、無駄な買物をしない。（テレビはなるべく見ない）アメリカから健康器具がよく入ってくるが、アメリカ人も２～３度使った後はほったらかしで、ほこりを被っているらしい。交際面でも、気のすすまないお誘いは断ろうといってある。「また今度・・・」とは絶対言わない方がいいと。「無意味なダイレクトメールを断る」これをやりたいもんだ。ゴミが毎日送られてくる。著者の食事は野菜と穀類がほとんど。シンプルで無駄のない生活というのはこういうことなのだろう。野菜と穀類中心の食事にすれば、病院へも行かなくていいようになるしね。これを読んでいたら（薬に関する内容があったのだが）、ずいぶん前に義理で置いている「置き薬」のことを思い出した。使わないので天袋にしまっていたのだが、もう１０年前に期限切れしている。あまり使わないものだから（当時も薬局が結構多かったので）業者も薬の入れ替えに来なくなったが、勝手に処分して薬代を請求されたら困ると思って、そのままにしておいたものだ。１０年も経ったら、もう請求されることもないだろうし、第一この会社は存在していないかもしれない。忘れていたものだが、これを処分しただけでもスッキリした。まだまだ生活を見直すことがありそうだ。「ガラクタ捨てれば自分が見える」に似た部分が多い内容だ。
2006年11月03日
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ツワブキの花
ツワブキは野草の中ではきれいな花だと思う。ごねあは好きな花。（真中は花の拡大写真）ツワブキを裏庭に一列に植えている。栽培してるってわけ。夫がツワブキが好きで、自分が食べるためにふやしたのだ。皮をむく時に指が黒くなるので（むくのに時間もかかるし）ごねあはツワブキの皮むきはしない。そんなに苦労するなら食べなくてもいいや。夫は大好きなものだから、自分の分だけせっせと皮をむいている。料理はごねあがするので、１～２本味見をする。でもある島で暮らしていた時に、朝市で季節には皮をむいたツワブキが１袋１００円で売っていた。結構な量が入っていた。ツワブキの出る季節には、前夜に沢山の皮をむき良い収入になっているのだと聞いた。なんと手早いのだろう。１０袋くらい（もっと多かったかも）一晩で皮をむくなんて考えられない。買いに行けるものなら今でも行きたいほどだ。（船賃が高すぎる）不思議だったのは、むいたツワブキが全然黒くなかったことだ。今でもなぜだかわからない。水につけてアクをとったわけではないのだ。
2006年11月02日
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柿が赤くなると・・・
昔から「柿が赤くなると医者が青くなる」と言われてきた。栄養豊富な柿を食べると、病気にならないので医者は あがったりで青くなる、ということらしい。意味は知っていたものの、ふ～んと思う程度だった。果物の良さを知らなかったときには。肉も牛乳も卵も、その他添加物の入った食品を食べなかった時代は、果物のよさが引き立ったのではないかと思う。今は健康を害する食品が多すぎて果物のよさが発揮できずに泣いているかも。 果物を朝食にするようになってから、果物の好みがハッキリしてきた。秋はなんと言っても柿だ。梨よりも好き。ブドウも相手にならない。メロンよりも柿。（笑）こんなに柿が好きだとは知らなかった。しか～し、去年のように安くない。（；´へ｀；Ao 食べだしたら１～２個ではすまないので、安い柿を欲しい。熟した柿は急いで食べなくてはならないので、固い柿の半額！これこれ！熟した果物は消化された状態で胃腸に負担をかけない。しかもあま～い！熟した柿にはまっているごねあでした。熟した柿は売ってないけど・・・
2006年11月01日
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