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嬉しいことは続くようで、以前提出したポスターのプロポーザルが審査を通って夏にある学会で発表してもいいというお知らせが届きました。 この学会は心理学分野で一番大きいもので、私は今まで一度も行ったことがありません(いつも専門分野中心のもう少し小さめの学会に行ってる)。すっごい大きい学会で今まで行ったことがない上、研究室からは私以外誰も発表しないからきっと行かないだろうし、一人で行くのはちょっと不安です。 でもまあ、いい経験と言うことで心して準備しよー。これでTravel Grantにも申し込んでみよー!
2006年02月28日
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はい、今日、インターンシップが決まった人たちがどこでインターンシップするのかの結果発表の日でした。 私のインターンシップ先はなんとテキサス州(1月25日の日記参照)!まさかテキサス州と縁があるとは。面接に行った際はSちゃんにとってもお世話になりました。またいろいろお世話になりまーす。お友達がいるということがとても心強いです。 今年はアメリカとカナダの3210人の心理学系(クリニカル、カウンセリング、学校心理学)の博士課程在学生がこのMatchプロセスに参加して、77%(2479人)がインターンシップが決まって、残りの23%(731人)は残念ながら決まらないという結果でした。 インターンシップに申し込めるのは、普通Course Work(必要単位取得)やQualifying Exam(博士候補生試験)がすべて終わっている在学生で、大体、博士課程在学4年や5年目の学生。大学院に入るのでさえ大変なのに(倍率高いし)、すべて終えてあとは博士論文とインターンシップだけになっているのに、インターンシップ先の数が少なくって決まらなくて前に進めないというのはとっても不安だし無念なことだと思う。実際、私はそれを去年経験したし。その待ってた1年は無駄じゃなかったけど。Whenone doorcloses,anotheroneopens...somewhere とにかく、今回、無事に決まって本当に良かったです。それから未知の土地テキサス州に引っ越すのが不安な反面、楽しみです。インターンシップでTherapyができるのが今から待ち遠しいです。
2006年02月27日
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かつて留学についてメールでやり取りしていた同じ日本の大学出身のYさんとアリゾナに来て今月の始めに初めて会った。Yさんはダーリンがポスドクをしている大学の学生(別の学部)で、毎週日曜日に草野球をしているというので誘われて見学しに行ってきた。 実際に野球をしている人たちを見るのは何年ぶりだろうか・・・。思わず日本にいるころにトリップしてしまった。Yさんだけが女性で、後は皆男の人たち(みんな日本人)。学生だったり社会人だったり。のどかなアリゾナの冬の日曜日の青空の下、野球するなんてなんてすがすがしい。 ダーリンを引っ張って行っての見学。「運動不足だー」と言っているダーリン、一緒に野球したらお友達もできるし運動にもなるし一石二鳥じゃないでしょうか?アメリカ人の癖にとっても恥ずかしがり屋さんのダーリンは、ほかの人(特に私の日本人の友達)と話をするときはなぜか私のほうを見てしまう。その変な癖、直したほうがいいやろ。今回もその「癖」を大発揮してました。 野球の後は、日本から遊びに来ている人の「肉食べたい」というリクエストで皆でブラジル料理の食べ放題へ。この草野球チームの男の人たちは誰が一番大食いかという話で盛り上がっていて、私はこれまでMちゃんに鍛えられているのでこの人たちがどれだけ大食いなのかとっても興味があったのだけど、まさか私が一番最後まで食べているとは誰が予想したでしょうか・・・。それにしてもよく食べた(おかげで、おなかいっぱい過ぎてヨガ行けんかったけど・・・)。 アリゾナにいるのは数ヶ月だけだけど、こうやって少しずつアリゾナでのお友達の輪を広げていけるといいなー。
2006年02月26日
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今日はBasicsのいつもの先生がお休みで、代理に私が前「ちょっと怖い」と書いていた先生が担当でした。最初「あちゃー」と思ったけど、もしかしたら今日は怖くないかもとOpenな気持ちで挑みました。 この先生はヨガの練習中沢山話をする人なんだけどすごい自分の世界に入っている。上を向いて白目をむく練習とかするんだもん。先生、ほんとに白目むいてヨガしてるし。 「やだなー」と思ってもせっかくのヨガの時間がもったいないから、言われるがまま先生の話に耳を傾けて練習してた。今日はそんなに怖いと思わなかったよ。でも、やっぱり私には合わないなって思ったけど。先生、私のこと覚えてたからびっくりしたけど。 Basicsのクラスの後、Powerのクラスへ行ってきました。Katieさんに薦められたからなんだけど、Katieさんのお薦めがなかったらびびりの私は絶対行ってなかったと思われるクラスです。Power Yogaって聞くだけできっつそう。 で、今日のPowerクラスは、新人が私を含めて2人いたせいか、そこまでおっそろしいことはせんかったと思う(普段どんなことしてるのか知らないけど)。生徒は私を含めて8人いて、そのうち4人は軟体動物な上、Hand Balanceや逆立ち、何でもどんと来いで見ていて気持ちが良かった。残りの4人(私も含めて)は普通の人でした。 ポーズ的に「あ、無理無理。」と微笑むしかなかったのは、Hand Balanceで片足をひじにかけてもう一足を後ろにまっすぐ伸ばすポーズと逆立ち。これ以外はそこまで難しくなかったんだけど、そのポーズをしたまんま止まっている時間が長くって「きっつー」かったです。めっちゃ汗かいた。 しかも部屋の気温が上げられていて、「なんだこら、インドにいるみたいじゃないかー。本場のヨガかー。」と一人で考えてました(だんだん考えている余裕がなくなってたけど)。ヨガはリラクゼーションとしてやってきたからきっついことをしたことなかったんだけど、このPowerヨガクラスでは元陸上部の血が騒いで沢山アドレナリンが出てた気がします。クラスの後、「わ、なんか気持ちいい!」と3時間ぶっ続けのヨガだったけど、その後ダーリンを誘ってインターンシップが決まったお祝いにお出かけしたし。 また、このクラス行ってみようと思います。このクラスの先生、男の人なんだけど、すんごい筋肉ついてる(上半身裸で授業してるし)。だから腕で体を支えていろんなポーズできるんだよー。絶対私はあんな筋肉はつかないだろうけど、Hand Balanceの一番簡単なのでもできるようになりたいっ!*********************** ちなみに土曜日(次の日)の朝、ものすごい筋肉痛に襲われました。特に肩、胸、腕にかけて。うおーーー。
2006年02月24日
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今日はインターンシップが決まったかどうかの結果発表の日でした。これまであんまりインターンシップの面接の結果について心配とか緊張とかしてなかったんだけど、さすがに朝、結果発表のメールを開くときは緊張しました。 結果は○。無事、どこかに決まったようです。ィェイ! が、まだ分からないのはどこのインターンシップ先に決まったかということ。これは来週の月曜日の朝に発表があります。私は13箇所のインターンシップ先をランキングしたので結果によって天と地の差(まあ、インターンシップが決まらないよりはましなんだろうけど)。ということで、どうがどうかランキングのTop5のインターンシップ先に決まっていますよーに!!! もう、インターンシップの願書を出したり、面接へ行ったりしないでいいと思うとほんと嬉しいです!これで、1年間のインターンシップと博士論文が終われば博士課程を卒業になります。あー、後もう一息!
2006年02月24日
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最近ヨガの日記ばっかりなんだけど、とっても楽しいので生活の一部になってます。 ヨガのクラスでみんなどんな服装できてるのかなーとちらちら見ているのだけど、千差万別です。あるおじいちゃんは普通の半ズボン(チノパン)にTシャツ(もちろんズボンに裾を入れるよ)。ある若いおねえちゃんはパジャマのズボンで来てたり、別のお姉ちゃんは陸上部の人がはくようなひらひらの短パンはいてきてた(←びっくりした)。あと、男の人で上半身裸で短パンとか。 ちなみに私はTargetで買った子供サイズのスエットパンツ(いろいろあるよー。お花の刺繍がついているのとか。)と上は普通のTシャツとかタンクトップ。至って普通です・・・。 話は変わって、先週のクラスである日本人の男の人に「日本人ですか?」って日本語で話しかけられてびっくりしたー。「学生さんですか?」って聞かれて「はあ、一応・・・。」と頼りない返事。あんまりびっくりして相手の人の名前とか何してる人とか全然聞かんかった。この人は頭が坊主で体が柔らかいから修行をしているお坊さんかと思った。ペアーになったとき、この人が私の相手で、体が柔らかいのは柔道をしてたからと言ってた(ヨガ暦2回目)。柔道してると体が柔らかくなるの?
2006年02月23日
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アリゾナにいる間に修士論文を出版用に書き換えるってアドバイザーと約束してるんだけど、最近まであんまりなんにもしてなかった。昨日やっと重い腰を上げて、どこのジャーナルに出そうかいろいろ調べてました。 Sage PublicationsとBackwell Publishingを見てたんだけど、ジャーナルっていろいろあるねー。自分の専門分野のジャーナルは知ってるけど、私の修士論文てClinical Psychologyとちょっと系統が違うからPsychologyのみにこだわらないでジャーナル探してました。ちなみに自分でページ数分のお金払って出版するジャーナルまであったよー。 と、3月にアドバイザーに会うまでになんとか書き換えを終わらせまーす(パソコンがないから不便だけどさ)。
2006年02月23日
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今日はいつもの先生が急に腰を痛めて、急遽代理の先生がやって来ました。先生が違うと、同じクラスでも内容もずいぶん違ってくるから面白い。 この代理の先生は、5歳の息子と一緒にヨガをしているんだって。で、5歳の息子が「すっごいむつかしー!」って言ってるのはテーブルポーズで反対側の足と手を挙げてバランスをとるポーズ。このポーズした後はお昼寝するんだって。かわいいなー。 今回はHand Balance(手&腕で体を支えてバランスをとる)ポーズをいろいろ習った。私は足でバランスをとるポーズは得意なんだけど、腕で体を支えるポーズは上手くできない。Head Standも腕が大事だし、Hand Balanceも腕。ほー、またできるようになりたいポーズが増えたよ。だいたいさ、普通の生活してたら、足で地に立って体を支えてるでしょ。腕で体を支えることなんてほとんどなくない?逆立ちだってしないでしょ。だから足は鍛えられてるけど、腕が鍛えられてないんだと思う。 それから、私は前屈は割りとやわらかくできるんだけど、後屈が思うようにできない。後ろに体が反らない。これはきっと体のつくりなんだろうけど、腰を痛めないようにこれもちょっとずつ練習しよー。 木曜日はお家でヨガ。
2006年02月22日
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私の博士論文は日本の子どもと家族についてなんだけど、アメリカにいる私がどうやってデータを集めるかと言うと、データ収集に協力してもいいと心強い申し出をしてくださったある日本の大学の教授のつてを頼りにしています。 この教授とは2002年のある学会(アメリカ)で知り合いました(仮にJ教授としておきます)。J教授のシンポジウムに参加して、どきどきしながら質問して、シンポジウムの後に自己紹介しにいったのが始まりでした。このときはまだ修士論文を書いている途中で、将来的な博士論文の話をしたら「何かできることがあれば力になりますよ。」と暖かいお言葉をくれたのでした。 お言葉どおり、博士論文のPilot Study(試験的なデータ収集)に協力してもらい無事データを集めることができました。このときのデータ収集ではJ教授の博士課程の生徒さんたちにもとってもお世話になりました(実際データを集めてくれたのはこの博士課程の生徒さんたちでした)。私が日本に帰った際には、J教授やお世話になった学生さんたちに会いに行ったり、去年の学会(アメリカ)でJ教授と再会したりと交流をしてきました。学会では、ダーリンや、ダーリンの元アドバイザーDr. P、それからDr.Pの研究室のRSと私、J教授の5人で夜遅くまでいろいろ語り合ったり、一緒に食事に行っておごってもらったりもしました。 Pilot Studyのデータ収集をしてくださった御礼にと私のアドバイザーがJ教授にお礼の手紙と一緒にアドバイザーが書いた本をJ教授に送ったら、そのお返しにとJ教授が出版した本を私のアドバイザーにくれたりと、J教授はとても素敵な人です(ちなみにこのJ教授の本はあるアメリカの学術誌のリビューでとてもよい評価を受けていました)。 こんな感じに、学会でのふとした出会いが、ものすごーく私を助けてくれています。人と人のつながりっていろんな面で私を成長させてくれるし、人生を豊かにしてくれる。 さっきちょうどJ教授とデータ収集の話を電話でしてました。博士論文での本データ収集でもお世話になります!J教授と、J教授に出会えたことに感謝。
2006年02月21日
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今日、生まれて初めてラザニアというものを作った。しかも(いつも通り)ものすごい量・・・・。 ことの始まりは、ダーリンの「最近ラザニア食べてないねー。そろそろ作ろうかな。」というつぶやき。ダーリンがラザニアを作ると、一週間くらい毎日ラザニア。ダーリンが大量に作っても私は2日ほどで飽きて、後はダーリンがすべて処理。「春香、僕のラザニアあんまり好きじゃないでしょ。」という質問を苦しくごまかして避けるのが精一杯(はい、あんまり好きじゃないです)。 と、このつぶやき⇒大量のラザニア⇒一人でラザニアを食べるダーリンの切ない質問という流れがイメージできたので、「じゃ、私が作ってみよう。自分の作ったもんだったら食べるだろう。」と思い立ったのでした。 ラザニアなんて我が家(実家)の食卓には出てこない代物。作り方も全く分かりません。仕方ないので、インターネットでいろいろ調べてみました。ラザニアひとつでもいろんな作り方があるもんなんですね。どんぶり勘定の私は分量を「なんとなーくこんなもんだろう」と適当に買ってきました。で、4つのことを同時進行:1)具作り(ミンチ、セロリ、にんじん、たまねぎ、ガーリック、バジル、酒)、2)ラザニアパスタゆで、3)ホワイトソース作り、そして4)ズッキーニのソテー。いろいろみじん切りにするの大変でした。そんでもって、いろんなことを同時進行するのも(量が量だし)。 でっかいラザニア皿1つ分できればいいやーと思っていたら、2つ分できちゃいました。しかもチーズ、ちょっと足りんかった・・・。 初めての割には上出来だと思います。でも改善の余地はあるな・・・(チーズもうちょっと多めに買うとか)。
2006年02月20日
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Yoga Journalという雑誌があるのですが、そのオンライン版にいろいろなヨガのポーズを検索できるサイトがあります。(1)体のどの部分に重点を置くか、(2)どのような治療的効果を望んでいるか、それから(3)自分の体の状態(喘息、妊娠、高血圧、怪我等)を選択して条件を満たすポーズを見つけてくれます。http://www.yogajournal.com/poses/index.cfm それぞれのポーズを写真付で丁寧に説明してあって、とても分かりやすいと思います。
2006年02月20日
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弟1の彼女(今は婚約者)のアジアン雑貨オンラインショップがリニューアルされたのでまたこっちで紹介します。リンクはこちら。http://www.sapasian.com/蓮の刺繍のハンカチとかとってもかわいいと思う!
2006年02月19日
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はい、ヨガ、ほぼ毎日通ってます。今までずーーーっと「学校」が生活の中心だったので、「学校」からしばらく離れている今、ヨガ教室が私の「学校」です。 Level1-2は中級レベルのクラスで、私が通っているクラスの中で一番レベルの高いクラスです(特に土曜日の午前8時のクラス)。このクラスには軟体動物みたいな生徒さんがいろいろいて興味深いし、刺激になる。このクラスのことは前にも書いたんだけど、Head Standをみんな普通にマットの上でやってのけていて、私はびっくりこいていた。今日のクラスでもHead Standをやってたんだけど、私は怖くって代わりにShoulder Standをしてました。家でHead Standの準備用ポーズとか練習してたんだけど、やっぱり不安。 このクラス以外では、Head Standとか難しいポーズはあんまり練習しないので、このクラスで新しいポーズや難しいポーズを習うのがとっても新鮮に感じてるんだけど、残念なことにこのクラスは先生の都合で来週で最後。せめて、来週の土曜日までに壁を使ったHead Standができるようになって最後のクラスでやってみたいと思ってます。これから毎日少しづつアパートの壁で練習します。 ヨガをしてると、自分の体のどこの部分が柔らかいとか、硬いとか細かいことがだんだん分かってくる。 今日は初めて魚のポーズとウサギのポーズ(←多分休憩用のポーズ、でもよく分かっていない)を習った。
2006年02月18日
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今日、データバックアップをお願いしていたBest BuyのGeek Squadから電話があって、「ハードディスクがあんまりにもひどい状態でデータは何も取りだせなかった。」って言われてしまいました。その上、「ハードディスクの状態は今まで見てきた中で最悪。」とまで・・・・。ひゃー。 と、言うことで、観念して日本にパソコンを送って修理してもらいます・・・。このパソコンは日本の電気屋さんで買ったので、保障が日本国内でしか効かないのです。今度パソコンを買うときは絶対アメリカで買うと心に誓いました(日本でしか保障が効かないと、故障したときにとっても不便)。 もしかしたら私が4月に日本に帰るまで、私のパソコンとはしばしのお別れになるかもしれません。しゃーないので、ダーリンのパソコンを使わせてもらってます(「新しいパソコンが今欲しいのー!」とだだをこねてみたけれど、却下されてしまいました)。 一応、博士論文のプロポーザルは研究室のパソコンのネットワークに保存しておいたので、それを同僚に送ってもらってセーフ。結婚式の招待状リストはまた今日作り直しました。被害は去年の9月にデータをバックアップしておいたおかげで、それほど悪くはないと思います。何で急にしたことのないバックアップなんて去年の9月にしようと思い立ったのか自分でも分かりませんが、その時の自分をほめてあげたいと思います。偉い!
2006年02月17日
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今晩、ダーリンの元インターンシップ先の同僚が、元アドバイザーに会うためにアリゾナにやって来ます。そんでもってうちに泊まるので、今日は掃除してました。ダーリンの分の掃除を残しておいてあげたので、仕事の休憩中のテレビのコマーシャル中に掃除機をかけている人が一人います。 このお友達は、インターンシップ前に博士論文を仕上げた天晴れな人です。Ph.D.を取った後はJohns Hopkins Universityの大学付属病院でポスドクをしていて、彼女の元アドバイザーがダーリンのポスドク先のデパートメントのDirectorなのです。リサーチが臨床より好きな彼女は、リサーチ大好きっ子のダーリンと気があったらしく、インターンシップ中の週55-70時間労働(すべて臨床)の痛みを分かち合っていたようです(ダーリン、お友達ができて良かったね)。 ということで、アパートきれいにしなくっちゃ。後1時間くらいで空港に到着するので迎えに行ってきまーす。お客さんが来ると外食に行く機会ができるのでとーっても楽しみです!!!
2006年02月15日
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まだパソコンが壊れたまんまで、ダーリンの仕事の休憩中にパソコンを使わせてもらって日記を書いてます。 2月14日はバレンタインでしたが、何かいいことありました?私は朝と夜のヨガのクラスに行ってきました(いいこと)。それからヨガの帰りにWhote Foodsというオーガニックのものを取り扱っている素敵なスーパーマーケットにも行ってきました(いいこと)。 ダーリンは夜10時まで日本語クラスがあったので(もう漢字を習っている)、私たちのバレンタインらしいことはちっちゃなプレゼント交換くらいでした。ダーリンからは私の大好きなジェラート屋さんのギフトカード(子供サイズ2個分くらいかな)、と今週の土曜日の夜にある管弦楽のコンサートチケット。私からは日本語練習帳、筆ペン、ペンとちいさい壁掛け。日本語練習長、筆ペンとペンはSちゃんに連れて行ってもらったテキサスの$1ショップで買ったもの($1以上したけどね)。最近、本職がポスドクなのか日本語勉強なのか見分けがつかなくなってきたダーリンはめっちゃよろこんでました。 ということで、私たちのバレンタインのお祝いは今週の土曜日に持越しです。ダーリンの土曜日までの使命は私がバレンタインに食べたいとリクエストしたFlourless Chocolate Cake(小麦粉を使わないチョコレートケーキ)を見つけること。さーて、見つかるかな。 ちなみに、バレンタインだったけどチョコレートは食べんかった。あ、それから今年は二人の5回目のバレンタインデーでした(ダーリンに言われて気がついた)。 これがダーリンにあげた壁掛け。「成功は幸せへの鍵でありません。幸せが成功への鍵なのです。」 この色合いがとっても好き。
2006年02月14日
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一昨日、突然シャットダウンして以来、立ち上がらない私のパソコン。日本の電気屋さんで購入して、数年間の保険も一緒に買った。今日、その電気屋さんに電話したら、直接見てみないと何が原因か判断できないし、パソコンの中のドキュメントも復元できないと言われてしまってかなりショックを受けています(今は、勉強をしなくっちゃいけないダーリンを押しのけて、ダーリンのパソコンから日記を書いてます)。 今までも何回も突然シャットダウンしてたんだけど、細かいことを気にしない私はそのままシャットダウンしたときは諦めて放置して、しばらくしてパソコンをつけたらちゃんと立ち上がってたので問題視してなかった・・・。ので、博士論文のプロポーザルを含む最近のドキュメントもバックアップしてなくって、かなり動揺してます。多分、研究室のパソコンに保存してきたと思うんだけど、それはニューヨーク州。私は今、アリゾナ州。んー。明日、研究室に電話して、誰かに探してもらおう。 一番必要なのは博士論文のプロポーザルだけど、その他にも結婚式の招待状の住所リストとかも作ってて、けっこうすぐ必要だったりする。藁にもすがる思いで明日、ベストバイ(電化製品屋さん)に持ってってドキュメントの復元ができるかどうか聞いてみてきます。あー、どうかできますように。で、その後は日本に送って修理するつもり。かなり不便です。でも、心優しいダーリンがパソコンを使わせてくれるので、まだ不幸中の幸いです。 今後ちゃんと頻繁にドキュメントをバックアップするよう気をつけなくっちゃ。
2006年02月12日
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先週の日曜日に行ったLevel 1のクラスに行ってきました。前回とはまたぜんぜん違う生徒の人たちが来てました。今日はバレンタインが近いということで、「Love」がテーマでした。人を愛するにはまず自分をいたわることからはじめなくっちゃいけないということで、無理せず呼吸を意識しながらのヨガの練習をしてました。 土曜日にHead Standを見て、そして教えてもらって衝撃を受けた私は、今日の先生にHead Standができるようになるための下準備のポーズを教えてもらって、家に帰って練習してました。下準備のポーズはイルカのポーズのいろいろなバリエーション。あと、本に載ってたHead Standの下準備のポーズはHalf Head Stand。Head Standの形つくりと腕を鍛えるポーズです。
2006年02月12日
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今日はダーリンのポスドク先の教授夫婦をうちのアパートに招待しての夕食会でした。アリゾナ州のアパートに引っ越してから、私たちのアパートで初めてお客さんを呼んでの食事。ダーリンはこの教授夫婦には何度も食事に招待そてもらっていて、そのお礼にと私が日本食を振舞うということになったのでした(って、ダーリンが約束した後に教えてもらったんだけど)。 ということで、今日は私のヨガのクラスの後、二人で買い物や、掃除、料理とてんてこ舞いをしてました。すっごい動いた。ダーリンは、掃除をしながら「暑い、暑い」って滝のように汗を流してました。相変わらず時間の計算がちゃんとできてない私たち二人は、約束の時間に間に合わずに掃除と料理をしてたんだけど、教授夫婦も高速道路が閉鎖されてたり、途中で事故のため渋滞してたりして、結局遅れてしまって丁度よかった。 日本料理は好評で、たくさん食べてくれました。あと、ひっさしぶりにチーズケーキも作ってみてたんだけど、味見せずにデザートとしてラズベリー&ラズベリーソースと一緒にだしたら、それも好評だった(自分でもおいしいと思ったよ。)このチーズケーキってちょー簡単なのです。いつか気が向いたら日記で紹介するかも。 はー、とにかくいろいろして疲れた。教授夫婦はとってもいい人たちだった。ダーリンよかったね、素敵なMentorに出会えて。
2006年02月11日
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まだ私のパソコンは直ってません(って、何にもしてないからなんだけど)。 今日は今までの中で一番レベルの上のクラスへ行ってきました(でも、もちろんまだまだレベルが上のクラスはあるよ)。大体のことはついていけたんだけど、今まで見たこともないポーズがいろいろあって(しかも生徒みんなすんなーりやっている)、心の中で「えーーー、なんなんだそりゃー!」って叫んでました。 まず、Downward Facing God(Adho Mukha Svanasana:日本語では下向きの犬のポーズって言うのかな?)から、片足を上げて(腕と足でまっすぐの線になる)、そんでひっくり返ってUpward Facing Bow Pose(Urdhva Bhanurasana:上を向いた弓のポーズ?)になる!先生の説明を聞きながら、は?どうなってるの?!どうしたらいいの?と一人で混乱してたんだけど、気がついたらみんな裏返ってました。 ほかにもいろいろ高度なポーズをみんな楽々とこなしていて、私は名前すらわからないのでここで説明しようがないのですが、そのうち私もできるようになるかなー。年齢も平均的に私が今まで行った他のクラスより上のような気がしました。 私が初めて聞いたんだけど、できたポーズはShoulder Standをしながら胡坐(あぐら)を空中でかくっていうやつ。Shoulder Standは、以前Iyengarヨガのクラスをとってたときに先生が薦めてくれた本に載っていたから家でよく練習してたんだけど、空中であぐらかくポーズは載ってなかったしはじめてのポーズだった。 それから、Head Stand(Sirsasana)も初めて見た。生徒みーんな壁も使わずにマットの上ですんなりとHead Standしてて、私は「ほえー。」と正座して見てたら、先生が「壁で練習する?」ってやり方を教えてくれました。先生の指導で壁のそばで、壁に寄りかからずに生まれてはじめてのHead Standをやったんだけど、ちょっと怖かった。怖いからすぐ降りちゃったんだけど、衝撃の体験でした。いつかちゃんと一人でできるようになりたいなー。その前に腕を鍛えないとね。 このクラスにはまた来週もいってきまーす(朝8時からでちょっと早いけどさ)。
2006年02月11日
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ちょっと金曜日の夜から私のパソコンが立ち上がらなくなって困ってます。なので、ダーリンのパソコンから日記を書いてます。 今日はまたAnusara InspiredのBaiscsのクラスへ行ってきました。前回と違う先生でした。生徒は私を含めて3人の若い女の子。体は柔らかいけど初心者といった感じかな。この先生は、「今日はどんな気分?」「何がしたい?」って生徒に聞いて、生徒の希望に沿ってクラスを作っていきました。 今日のポイントは「Foundation(土台)」。Foundation(土台=体を支える元となる部分)がしっかりしていないと、どのポーズもうまくいかないということで、どうやってしっかり土台を作るか(足も手も)をいろいろ教えてくれました。 それから、ポーズで分からないことや、不都合なことがあると細かくそれぞれの生徒に指導してくれて新しい発見ができるクラスでした。私以外の2人の生徒はExtended Triangle Pose(Utthita Trikonasana:日本語では三角形のポーズって言うのかな?)をするとき、前方の足をを伸ばすことができなくて、伸ばそうとすると痛いらしく、先生がコツを教えてあげたら2人ともできるようになってました。 私はコブラのポーズ(Bhujangasana)をここの教室に来るまでやったことがなくって(前のアイヤンガーヨガのクラスではコブラのポーズは出てこなかった)、見よう見まねでしてたんだけど(何をどうしたらいいのかよくわかってなかった)、今日、コツを教えてもらって楽にできるようになりました。しかも3人がかりでポイントを抑えてもらって(足の指の裏、腰、肩)贅沢なクラスでした。
2006年02月10日
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愛する・・・それは、お互いを見つめ合うことではなく、いっしょに同じ方向を見つめる事であるby アントワーヌ・ド・サン=テグジュペリ 『人間の大地』 今日は結婚式のBGM演奏を副業としている中学校からの幼馴染Hちゃん(かつてお父さんに「3ばかトリオ」と呼ばれていたメンバーの一人。もちろん私も「3ばかトリオ」。)に電話して、日本の披露宴の流れとか教えてもらってました。Hちゃんとはメールでやりとりをしてたけど、話すのは2004年の夏に私がダーリンと一緒に日本に帰国して以来。1年以上ぶり。去年のクリスマスに「初」の彼氏ができたというメール報告があったので、私の結婚式よりもそっちのほうが気になって「どうよ。」と国際携帯電話で聞かせてもらってました。まだ付き合って日が浅いから結婚とかそういう話は全然考えてないみたいなんだけど、自分の親の面倒をみたいHちゃんは自営業の長男ってちょっとキツイって言ってた。 Hちゃんの方は、私が結婚してちゃんとやっているのか気になってたみたいでいろいろ聞いてたんだけど、「ダーリンが家事も料理もなんでもやってくれるから楽だ。」って言ったら笑ってました。「結婚して何か変わった?」って聞かれたけど「一緒に住んでることくらいかな?」って返事しておいた。別に家事の責任が増えたわけでもないし、相変わらず好きなことしてるし。未だにやっぱり結婚しているっていう感覚が沸かないし。イメージ的に結婚したらいろいろ自分のしたいことに制限がかかってくるって思ってたからかもしれない(制限されてる気が全然しない)。インターンシップだってダーリンに近いとか遠いとか関係なく自分がやりたいことができるとこ選んだしね。一時的に離れるのは辛いかもしれないけど、長期的にみたら自分の好きなところでインターンシップできる方がいいと思うし。 Hちゃんに基本的な披露宴の流れを聞いた後は、インターネットでいろいろ調べてました。私は日本の友達の結婚式にまだ一度も行ったことがない。と言うのも、ここ数年が私達の年代の婚期のようでいろんな人が結婚して招待もされたんだけど、大学院の都合で全然行けなかった。だから、今時の日本の結婚式が一体どういったものなのか全然分かってない。お母さんとお父さんも、自分達の結婚式はお父さんの自宅でしたので、式場を使う結婚式・披露宴をすることにおいて何をしたらいいのかは私と一緒に勉強中。従兄弟のお兄ちゃんの結婚式では、成人サッカークラブの仲間が上半身裸で踊ってて面白かったとお母さんが言ってたけど、私の友達でそんなことをする人はいないし(私は従兄弟のお兄ちゃんの結婚式にも行けなかった。ぷー。)。 とりあえず、いろんなHPを読んで結構アイデアを集めたので、自分なりにアレンジしてみようと検討中。 ちなみに私の結婚式はHちゃんのお誕生日。
2006年02月09日
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はい、今日でヨガ教室に通い始めて早5日目。毎日通ってます。今日のクラスはFlow 1といって、Gentle Flow、Flowの次のレベル。Gentle Flowのクラスには昨日行ったけど、Flowのクラスにはまだ一回も行ってない。Flow 1は、基本的なポーズを流れるようにつなげて練習するクラスで、と~~ってもいい運動になった(無理なく出来る程よい運動量)。いい運動した後の死体のポーズ(Savasana)はまた格別に気持ちいい。 今日の先生は元気一杯でお茶目な人だった。今日が誕生日だったらしいんだけど、年齢は秘密だって。「老眼鏡がないと本が読めないから、年がばれるね。」って言ってたけど、そんなに年に見えんかった。身体やわらかいしね。ちなみに今日は今まで教えてきたクラスの中で生徒の人数が一番多かったんだって(10人くらいいたかな)。嬉しそうだった。 また来週もこのクラスに行くよー。
2006年02月08日
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今日はダーリンのお仕事のついでに一緒に大学まで連れて行ってもらいました。前回は久しぶりの外出で楽しくって仕方なくって読書どころじゃなかったんだけど(古着屋で服買ったりしてたし)、今回はちゃんと図書館にこもって読書してました。 明るい所じゃないと寝てしまうと思って、明るい机のあるところで読書してたんだけど、周りの学生の人たち普通に話してる・・・(耳栓持ってくればよかったとちょっと後悔)。ただでさえ理解が困難なものを読んでたから気が散ってしまって移動することに。で、見つけたのが「Quiet Study Room」。素敵な響き。このQuiet Study Roomで数時間読書してました。ひっさしぶりに自分の分野に関係あるまじめな論文読んだ(最近、寝る前に四文字熟語の本は読んでるんだけど)。こんなんで院生いいんかね。もうちょっとまじめにいろいろ読んだ方がいいような気がする。 あ~、でもやっぱり図書館ていいね。落ち着くわ~。また連れてってもらおー。
2006年02月08日
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AnusaraヨガのWebsiteからです。http://www.anusara.com/ Anusaraヨガは1997年にJohn Friendによって確立されたもので、hathaヨガの系列だそうです。Anasuraヨガは、世界中に1200人の先生と100000人の生徒がいて、もっとも人気があり急成長しているヨガの1つだそうで、アメリカ合衆国、カナダ、メキシコ、イギリス、ヨーロッパ、オーストラリアや日本などの国で行われているそうです。このWebsiteによると、Anusaraヨガの人気のもとは、全ての人々と物に価値を見出すといったこのヨガの前向きな(精神的高揚)哲学にあるそうです。また、Anusaraヨガはコミュニティーのつながりを大事にするそうです。 この説明が具体的なのかどうがよく分かりません(具体的でないような気がとってもします。)Websiteにもっと詳しくいろいろ書いてあります。 hathaヨガってハタヨガのことなのでしょうか?ちなみにこのJohn Friendさんは健在で、私が通い始めたヨガ教室でAnasaraヨガを教えている先生はこのJohnさんの元でヨガの勉強をしているらしいです。
2006年02月08日
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今日はダーリンが日本語の授業に行っている間にヨガへ行ってきました。普段、朝にヨガをするのが自分にあっているのだけど、今日は夜のヨガクラス(午後7時35分から午後9時すぎ)。Gentle Flowは基本の簡単なポーズゆっくりしたペースでつなげて練習するクラス。の~んびりして結構リラックスできました。夜やるのに丁度いいと思う。生徒も私を含めて4人で、皆初心者だった。 ちなみに私のヨガの先生は今まで全部女の先生で、今日は始めて男の先生のクラスでした。いかにもヨガやってそうな風貌の先生は、下手したらキリストに見えそうでした(雰囲気伝わりますか?)。 先生はいろんな楽器をクラスに持ってきていて(木の箱に入ったオルガンとか、枇杷みたいなでっかい弦楽器、それから木でできた縦笛)、瞑想中とかに演奏してました。今までの先生はそれぞれ落ち着くCDをかけてくれてたけど、今日の生演奏さらに良かった。 と言うことで、このクラスはまた来週楽しみにして行ってみるつもりです。 これまでのヨガのクラス全部割りとポーズ数が少なくってゆっくり練習するのばっかりなんだけど、今度もうちょっとレベルが上のクラスにも試してみようと思ってます。
2006年02月07日
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今日、大学院のアドバイザーにインターンシップのランキングリストをメールで送っておいたら返事に「後は待つだけ。春花のことを考えておくよ。Good luck!」って書いてくれた後、「時間があったら修士論文を出版用に書き直したどお?」って書いてあった(痛っ)。あ~、そう言えばインターンシップの面接が終わってから学校のこと全然なんにもしてないねぇ。「3月に会いに行くときまでにドラフト仕上げておくつもりです。」って返事書いておいた。 時間はたっぷりあるから、やらんとねぇ。
2006年02月07日
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ダーリンは今日、日本語のテストがあるので一生懸命テスト勉強をしています(さっきまで全然違うことしてテスト勉強を避けてたけど)。 ダーリンは「クラスの中で博士号を持ってるのは僕だけだし、日本人の奥さんがいるのも僕だけだから、どうしても今回のテストでいい点数をとらなくっちゃいけないっていうプレッシャーをすごい感じてるんだー。」って嘆いてました。もうダーリン、ひらかなとカタカナをほぼ覚えちゃったようです。パチパチ。 リスニングの練習の会話テープを時々聞かせてくれるんだけど、可笑しなのがいろいろあります。 さっき聞いていたのは日本人とアメリカ人のカップルの会話で、日本人の彼女に「昨日はどこにいたの?」「何時に帰ってきたの?(9時半に電話をしたのにいなかった)」「どこでご飯を食べたの?(昨日カフェテリアは閉まっていた)」と聞かれてアメリカ人の彼は「昨日の夜は図書館にいて、夕御飯は学校のカフェテリアで食べて、家には9時に帰ってきた」って言う嘘をついてばれるて彼女に「うそつき、大嫌い。さよなら。」と言われる会話(痛っ)。 なんでこんな会話がリスニングの練習問題になるんでしょうね??他にも似たようなのがいろいろあるみたいで聞かせてくれてます。
2006年02月07日
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今日は張り切って朝のクラスと夜のクラスに行ってきました。 朝のクラスはAnusaraの基本に重点を置くもので、なかなかいい運動になりました。Level 1のクラスではあんまり汗はかかなかったんだけど、BasicsはLevel 1より運動量が多くていい汗かいた。今日のBasicsはいつもと違う先生だったらしいのだけど、最後にする死体のポーズのとき肩、首、頭のマッサージを先生がしてくれてすっごく気持ちが良かった~。 夜のクラスはGentleと言って、ウエッブサイトでは「A slow nurturing approach for decreasing stress, boosting immunity and opening the body」となってたからリラックスできるヨガかな~と思って行ってみた。が、なんか思っていたのと違ってました。私を含めて生徒は6人だったんだけど、私以外ヨガの先生になるトレイニングを受けてる人たちで、このクラスはなんかちょっと宗教っぽかった。「死は怖くない。」とか「自分の中のいらないものは死なせていい。」とか先生の説教を聞きながら死体のポーズから始まって、この時点で「あれ、違うところへ来ちゃったかな?」ってびびってました。先生は話している途中に「はぁっ。」とかおっきいため息ついたりとかしてた。びびりの私はおっきい声が聞こえるたんびにびっくりしちゃってリラックスできたかどうかは疑問です。 と言うことで結論。Basicsには今後も行くことにして、Gentleはしばらく行かない(別の先生だったらまた違うかな)。
2006年02月06日
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APPICのInternship Match Programにランキングを登録し終えました。締め切りは8日の正午(Eastern Standard Time)。だいたいこのランキングで納得してるんだけど、やっぱりどこに決まるか分からないからちょっと不安です。 あ~、無事お気に入りの所に決まりますよ~に!
2006年02月05日
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今日も張り切ってヨガ教室へ行ってきました。今日のもLevel 1だったんだけど、昨日と違う先生でした。今日のクラスは上級者(たぶんヨガの先生になろうとしてる人)から全くの初心者まで幅広い生徒が来てました。 昨日の久しぶりのヨガで結構筋肉痛になってたんだけど、今朝シャワーを浴びてヨガのクラスへ行くころには随分ましになってた。今日のクラスの最後にペアーになって壁を使うhand standの練習をしたんだけど、とっても楽しかった。 明日の朝、Basicsっていうそれぞれのポーズの基本に重点を置くクラスに行ってみようと思ってます。
2006年02月05日
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今日、結婚・披露宴会場となるホテルのウエディングプランナーの人から国際電話が私の携帯にかかってきてびっくりした。メールで電話番号を聞かれてたんだけど、まさかほんとにかかってくるとは。 私、丁寧な日本語があんまり上手く出来てないような気がします。電話でちょっとごもってました(舌が回ってません・・・・)。わざわざ丁寧に国際電話までかけてくださってほんとに恐縮です。 日本の結婚式、いったい何を準備したらいいのか分からなくって、最近よく結婚式の失敗の夢をみます。たとえば、もうお客さん達が席について新郎新婦の入場を待ってるのに私の眉毛ペンシルが見当たらないとか。こんな夢を見ながら、朝、緊張して起きて腹痛になってます。 アメリカの結婚式はダーリンが全部surrogate parentsと一緒になって準備してくれたので、私はお気楽だったんだけど、今回、日本の結婚式は私が中心になっていろいろ勧めていかなくっちゃいけないからきっとプレッシャーを感じてるんだと思う。どきどき。 せっかく遠方からいろいろお友達が来てくれるし、ゲストに負担をかけずに楽しめる式・披露宴にしたいと思うんだけど、どこから始めていいのかよく分かりません。とりあえず、インターネットで調べたり、お母さんと話をしたりしてるけど、なんか今度はイベントプランナーの気分です(こないだはツアコンだったけど)。 私が余興をしたり、ゲームを主導したりしてもいいんだけど(ガールスカウトのキャンプファイヤーぐらいの勢いで)、花嫁だからそういう訳にもいかんかな。親戚の人も来るし、おばかなことやってたらいかんよね。 は~、いろいろアイデア絞りだそー。
2006年02月04日
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今日は、かつてアリゾナに住んでいたお友達のTさんのお勧めヨガ教室(Southwest Institute of Healing Arts)へ行ってきました。ここは、ヨガの先生になる人の学校の中にあるヨガ教室で、ヨガの先生になろうとしている人たちがクラスを教えているそうです。 建物へ入ると、とっても不思議な雰囲気。中にいる人もヨガやってそ~な格好。アイヤンガーヨガをニューヨークでしていたとき、普通のジムの中のクラスだったので、今日はこの不思議な雰囲気の中、私はいったいどこに迷い込んでしまったんだ?ってどきどきしてました。建物中にはいろんな教室があって、それぞれ電気が薄暗くつけてあったりしてちょっと怪しい。 ”いつも通り”、予定の時間よりも遅く着いた私は、どこでお金を払うのか分からず建物の中をうろうろ(この時点でクラスが始まってました)。うろうろしながら学生ラウンジから出てきた人をつかまえて、「ヨガのクラスの料金はどこで払ったらいいんですか?」って聞いたらフロントデスクまで連れてってくれました。が、受付の人は帰っちゃったみたいで、Student Servicesの事務の人が「今日はいいよ。」と無料でヨガクラスを受けさせてくれた。 今日のクラスは「Level 1」。ゆっくり数少ないポーズを時間をかけて練習するクラスでした。ひっさしぶりのヨガだったからゆっくり始められて丁度良かった。背骨と腕を伸ばすポーズを中心にやってたから、程よく腕と背骨が疲れてます。 1ヶ月クラス受け放題のパッケージが割とお手ごろな値段であるので、このパッケージを買ってヨガのクラスをいろいろ試してみようと思ってます。 ちなみに、今日はヨガ教室に行くのに初めてアリゾナで一人で運転して無事たどり着くことが出来ました(って言っても、ダーリンの運転する車の後ろについて行ったんだけどね)。帰りも一人でちゃんと帰ってこれたよー。
2006年02月04日
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毎日毎日アパートの中にいるのが嫌になって「どうにかしてくれ」って昨晩ダーリンにだだをこねていたら、今日はダーリンに連れられてダーリンがポスドクをしている大学で一日過ごすことに。もちろん、ダーリンはお仕事があるので、私は一人で大学内・外を探検することに(張り切って運動靴を履いて行ったよ。) 心配性のダーリンは私に大学内の地図をくれて、その地図を頼りにいろいろ歩いて回ることに。ジムではヨガクラスもあるし~スケジュールだけでも見に行こうとてくてくWellness Centerへ歩いていっているつもりでいたのに、たどり着いたのはHealth Center・・・・・。はて? 気を取り直して元来た道を戻ってベンチに座って地図を見てたら、お友達のTさんからお電話~。Tさんはここの大学院を卒業してて大学のことに詳しいだろうと思って留守電を残しておいたのでした。で、お昼用に美味しいサンドイッチ屋さんがあると電話で方向音痴の私に辛抱強く道を教えてくれながら結構時間がかかったけど、無事サンドイッチ屋さんに到着することが出来ました。お昼休みのダーリンを呼び出して、一緒にサンドイッチを食べたよー。おっきかった~。でもとっても美味しかった~。 お昼の後は、Tさんに教えてもらった大学周辺にある古着屋さんとオーガニックのスーパーにまた一人でてくてく歩いて行ってきました。ひっさしぶりの古着屋さんでめっちゃ興奮して1時間以上服を見てたと思う。で、2着かわいいTopを見つけて買っちゃいました(私のへそくりで)。オーガニックのスーパーでもいろいろいいものが一杯あって楽しかった~。 たっくさん楽しいことをして、そろそろ大学の図書館へ戻って読むつもりで持ってきた本でも読もうと数ページ読んだら寝ちゃってました(久しぶりに青空の下で長時間過ごしたから疲れた)。1時間くらいしてダーリンが「もう帰ろうか?」って電話をくれて目が覚めました。で、寝ぼけたままてくてくダーリンの研究室へ歩いて戻っているつもりだったのに反対方向へ歩いてました・・・・。 研究室に着くなり「春花、寝てたでしょ?」とダーリン。私のほっぺにはしっかりカウチの模様のあとがついていたのでした。「道行く人に笑われなかった?」って聞かれたけど、寝ぼけてたから気がつかんかった。ダーリンのアドバイザーが私に会いたいと言ったというので、ほっぺたにカウチの模様をつけて会いに行ったら、アドバイザーとミーティングをしてた別のポスドクの人に笑われてしまった・・・・。 たっくさんたっくさん歩いていろんなものが見られて今日はほんと~に楽しかった!Tさん、貴重な情報ありがとー。
2006年02月03日
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今日の大部分をいろんな日系の旅行会社に電話して過ごした。と言うのも、私達の日本の結婚式にアメリカのお友達4人+赤ん坊が来るというので、ただ今無職(主婦?)の私がいろいろ手回しをすることになってます(え、博士論文、しばらく手をつけてません・・・)。 今日電話したのはAmnet NY&LA支店、HIS NY&LA支店、それからIACE Travel NY&LA支店の6店。しかも7人分(私とダーリンの分も含めて)の航空券について調べてるからぞれぞれ結構時間がかかった・・・。かれこれ7年間のアメリカ滞在中、この6つの日系旅行会社の中で私がよく航空券を購入するのはIACE TravelのNY支店。いろいろ比べた後、ここのが一番安かったりする。 航空券のほかに、日本国内の移動の費用や、手段、時間などもインターネットで調べて比べてました。「私、もしかしてツアーコンダクターになれるかも。」ってうきうき妄想しながら。 赤ん坊は1歳にも満たないのに、航空券って結構お金かかるんだね~。大人が$850のところ、赤ん坊は膝の上に乗っけておくと$250で、いっちょまえに座席があると$700くらいした。 私は将来3人子どもを持つつもりだから、家族5人全員で日本に里帰りしたら結構な出費になるな~。(って、これも妄想?)
2006年02月02日
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毎日アメリカ大使館のHPの面接の予約を入れる画面をチェックしていて、今日から4月の予約が入れられるようになってました。ほっ。無事東京のアメリカ大使館での面接の予約を入れることが出来ました。 面接日は4月5日。日本での結婚式の3日前。
2006年02月02日
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さて、面接が全部終わり、アリゾナから出ることもなくなったのですが、13箇所のインターンシップのランク付けをしなくっちゃいけなくて悩んでます。ランク付けするにあたって、1.インターンシップ中の経験2.就労時間の長さ3.スーパービジョンの質と量4.スーパーバイザー達の人の良さ5.住み良ささ6.給料と保険7.ダーリンとにゃんこからの距離 などなどを考慮に入れてます。とりあえず、「できれば行きたくない」と思うところと「まあまあいいだろう」と思うインターンシップ先はだいたいランク付けしたんだけど、「お気に入り」のインターンシップ先が5つあってランク付けできないでいます。ん~、どれも捨てがたい(ってどれも捨てるわけじゃないけど)。 明日中に仮のランク付けしたリストを院のアドバイザーに送って、土曜にアドバイサーと相談して最終的に決めるつもりでいます。2月8日中にこのランキングをAssociation of Psychology Postdoctoral and Internship Center (APPIC)のNational Matching Servicesに提出しないといけない。もう来週だなんて。 Matchingの結果が出るのは2月24日(Matchしたかどうか)と2月27日(Matchした場合、どこのインターンシップへ行くのか)。あ~、「お気に入り」のどれかに決まりますよ~に!(って、その前にランキング決めないとね。)************************************ 全然関係ないけど、おんなじインターンシップなのに、Federal Prison Medical Center(連邦刑務所の精神病院)とかArmy Medical Center(軍の精神病院)とかでインターンシップすると1年のお給料が$40,000から$60,000なんだよ!アメリカ市民じゃないと雇ってもらえないインターンシップだけどさ。めっちゃ給料いい(刑務所の精神病院でインターンシップって怖そうだけど)。 アメリカのClinical Psychology(臨床心理学)やCounseling Psychology(カウンセリング心理学)のPh.D.学生が、博士課程最後の年にするインターンシップがどんなものなのか興味のある人はこちらのHPをどうぞ。http://www.appic.org/
2006年02月01日
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私、息が切れています。 シンバはのんびりペットの下でくつろいでいるのに、モモちゃんは私が家にいると遊んで欲しくてたまらんらしく、お気に入りのナイロンの紐を口にくわえて私のところまで持ってきたり、「おねが~い」と後ろ足で立ち上がって見つめてきたり、「こっちなの~。」と声をかけながら紐のところまで私を誘導してくれる(あなたは犬ですか?)。 あんまりかわいいので、「しゃ~ないな~。」とその紐を持ってアパート中を駆け巡る私。その後を張り切って追いかけるモモ。何回かアパート中を紐を持って駆け巡ると、モモより先に息が切れてしまう元陸上部・・・・。 息が切れている私を横目にモモはこういう状態で待機しています。 一日これを何度も繰り返す私とモモ。ダーリンがいるときは、息切れ中の私の代わりにダーリンが紐を持ってアパートを駆け巡っています・・・。 モモ、猫の3歳って落ち着く年頃じゃないんですか?
2006年02月01日
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