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2009年04月の記事
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気功×会員メニュー
あわただしいことがあって、 ブログを自主規制(笑)していました。 更新ないな～という、ご心配をくださった皆様、 ありがとうございました。 m(_ _)mm(_ _)m 日本の社会は、 長い間、ものを言わないのを美徳としたせいで、、 言ったらどうなるか、言わなかったらどうなるか、、 考えるのを辞めて来たような氣がします。 ＮＨＫのプロデューサーが言っておられました。 「番組が、よかったらメールでも電話でもください。」 反響がないと、 同じような番組が、次に組めなくなるのだそうです。 かくして、 実社会だけでなく、 マスメディアまでが 声の大きいひとに占拠される。 それではつまらないのです。 ひと前で話すことが苦手なひとも、 手紙、メールで、よいものをよいと意思表示する権利を、 放棄したらいけないのです。 テレビ局でも、 社内で、どんな番組をつくるか、どの時間帯にいれるか、 反応がないと、 社内の偏った判断で決めるはめになるから、 国営なら、管理職年代に、 民放なら、スポンサーに、 負けてしまうのだと、 話されていました。 わたしたちは、 もっともっと、 いろんな場面で、 「つながる」ことを、 いっぱいしていかなくちゃいけないのだと、、 感じています。 「ブログ、最近どうしたの？」 というひとことが、 あ～、あたし、ひとりで生きてないな～、、と 思わせる。 ～愛は地球を救う～てのありましたが、 ほんとうだと思います。 ～(^o^)人(^o^)人(^o^)人(^o^)～ 写真は、 いただいたミニトマトプラント。 今から、育てま～す。 ちょっと体を冷やしていたので、 反省して、 気功の施術に通ったり、 服装を見直したり、 できるだけおうちご飯にしている、、というのを よくご理解くださった方のプレゼントでした。 すごく忙しい方なのに、 「また会おう」と言っていただけて、 最高のプレゼントになりました。 ところで、 ブログの足あとなどを見たい時、 楽天さんの「会員メニュー」を使いますが、 最近、 これが充実してて、 ただでは帰られなくなりました(笑) 昨夜、夜中に、 ついつい、、母の日スイーツ買っちゃいました。 ついでに、、父の日スイーツも、、(笑) 忘れるとさみしい思いをさせるから、 わりといつも、早めに手配するのですが、、 今回特別早いです(笑) ネットで注文できる品々のよいとこは、、 例えば、 京都の品のよいお菓子が、直送されることや、、 富良野のメロンが、 収穫に合わせて発送されること、、。 人混みで悩む必要がないし、、、。 母の日、忘れてても、送っといてくれる(笑) せっかく、早く目覚めた祝日、、 起きよーかな？(笑) 気功施術、 ２４日、２８日 気功教室、 ２４日、いつも通っていたところに行けないので、 気の補充(笑) ホットヨガ ２５日、仕事の後、夜に初チャレンジ。 腹筋より背筋の方が問題だと判明。 背筋が弱って、 前のめりになってました(笑)痛くなったのが翌日ってのは、 まぁ、、よし(笑) 実はここで、 体脂肪率やらなにやら計測してもらい、 体年齢は、実年齢より３歳若い ３８歳！と表示が出たので 浮かれてます。 (^o^)／(^o^)／ 年をとっても、 ずっとこのままで、、うふ。 休みに入ります。 景気？ よくないときは、よくないなりに、、 自分の身の周りを見直すべき時でもある。 神様は、 いつも、 教えてくださっているのです。 わたしは、 ときどき、 呼ばれる氣がします。 ～そっち、ちがうでぇ～ってね。 ひとには、役割があるから。 やりたいひとが、やりたいことをやれないこともある。 その「やりたいこと」が ずれてたりすることを、 神様は、ちゃんと教えてくれる。 次の世代をつくる役割のひと、、 それを支える役割のひと、、 能力や、役割の放棄は、 神様への冒涜です。
2009年04月29日
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「極北クレーマー」
海堂尊 かいどうたける 黄色本です。 やっぱり頭いいです。 すごい。 乱筆じゃなく、こんなにたくさん書けて、すごいです。 こんなに忙しいのに、 読んでる自分もすごいと思うけどね(笑) 姫宮、初の医師仕事。 わたしの中では、 このでかい女は、シズちゃんです(笑) 生きてる楽しみができました うふふ。
2009年04月21日
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恐怖と不安の心理学の続き
睡眠不足と空腹は、 いちばん不安の原因になります。 死の恐怖を呼び覚まします。 そうでないと、 ひとは、、 生き物は、 種を守れないから。 お腹が空いて来たら、 脳が、体に、危機管理を促してくれているわけです。 だから、、、 お腹が空くと、 デート中の女性も ～どーして、あたしを、 もっとだいじにしてくれないのっっ？～ てなことになるわけです。(笑) そんなときは、とりあえず、 ふたりでなんか食べに行こう(笑) 病院でも、採血したら、 食べに行ってください、と言ってくれる医師が増えました。 空腹時は、哀しくなったり、 いらいらしたりしやすく、 クレームや、 考え違いを起こしやすいから。 患者が、治療方針を決める時代です。 落ち着いた精神状態で、、 考えてほしい。 患者さんから言ってもいいのだと思います、 食べてから、 考えるってね、、(^O^)～(^O^) 目標体重まで、あと２キロ。 がんばる４０代！ 週に５時間の運動時間を確保しているひとは、 そうでないひとより、 健康保険の利用費が低い、、と書いてあったので、、 歩く努力をしています。 ２日目、、(笑) 久々に、水着彡など使ってみましょうか、、 う～ん、、(苦笑) 思うところあって、 リボルビング払いをしていた買い物を、 完済しました。 保険の積立を少し崩すはめになりましたが、 それも、夏までに戻すつもりで行きます。 何より、 クローゼットからモノが減り、 必要なモノだけが残っていき、 むしろ、無駄な買い物が、明らかに減りました。 その分、自己投資できる。 今日、入院準備をしていたバッグの荷物を、 解きました。 長い間、 まるで、お産のように、 ひと通りのものを詰めて、 いつでもタクシーに乗れるように してありました。 自信がなかったのです。 薬剤で肝臓も痛んでいたので、 過呼吸やじんましんを頻繁に起こしていたし、 なにより、 不安でたまらなかった、、 体力に自信がついたら、 ひとり暮らしになった、、 自信がなかったのです。 でも、 わたしの勘は、、 とうとう新しい病棟に、 入ることはありませんでした、、と、言うのです。 古い病棟の最後の入院の時、 お風呂で、 そんな氣がしました。 看護師さんが、 新しいお風呂の話をしてくれたのですが、 ビジョンが見えなかった。 なぁんだ、新しい病棟には、 お見舞いにしか行かないね、と、 思ってしまったのでした。 ついでに、 先輩麻酔科医のお世話にも、 もう、きっと、、ならない。 セカンドオピニオンをもらうのに、 たいへん、ありがたい麻酔科医なのです。 でも、あまり、 お世話にならない氣がしています。 大学病院やがんセンターは、 医療の質に疑問があるので 行かないことにしています。 自分が行くならば、、と、思っている病院の 新しい病棟は、来なくていい、、と、 言ってくれているように見えるのです。 ある医師から、 強い患者さんだ、と、言われました。 メンタルの強さは、、 コントロールしているだけで、 ひとりになったら、やっぱり泣くこともある。 つい、先頃も、実は、 本店に泣きに行きました。 自分に、業務上、 今以上の負担がかかることを避けるため、 正式な申し入れではありませんが、 しかるべき人へ、現状報告をしに行って、 廊下で話している間に、 信頼できるボスだったふたりを前に、 つい、泣いてしまいました。 職場での、わたしのメンタル力をよく知っていて、 わたしの涙も、、 受容してくれるふたりです。 でも、傍目には、、 ～前の職場から、女が追いかけて来て、 泣いてる図、、 に見えないかしらねぇ？～ と言ったら、 ～お前、メンツを見てからゆえよ～と つッこまれましたぁ、、 ちょっと残念(笑) 検査の結果を聴きに行く度、 いっしょに医師の前に座ってくれるひとのいないことや、 ～日頃から、そぉゆぅひとはつくっときなさい～とは、 Ｋ医師の談。 そんなふうに生きてきてしまったことを、 振り返っては、いるのです。 今更、、 そんなことを、 だれかに お願いなんて、できない。 いざと言う時は、 ↑どんな時？ 友人の看護師やら医師を巻き込みますから、 ご心配なく(笑) 告知は、すべて、ひとりで受けて来た。 これからも、あるなら、たぶん、、 そんなことを考えながら、 かばんから荷物を取り出して、 捨てるものと、使うものに分けました。 だれかの使いまわしな言い方で、 申し訳ないのだけれど、、 ～ＤＮＡを残さないのは、人類の損失だ～と 思えるようなひとたちが、 結婚も、子育てもしないのは、 神様への裏切りだと思うのです。 神様が、わたしたちを想ってくれるように、 わたしたちも、神様を想えたらいいと、 思います。 感謝、合掌。
2009年04月19日
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恐怖と不安の心理学
睡眠不足、空腹、、 さまざまなストレスにさらされていると、 前向きになりにくいのです。 わかっているのに、 なかなか、 実行できないのです。 ここのところ、 ひとりで生きていくことが怖くなったり、 不安になったり、、 よく、、していました。 異動があったので、 話をする相手が変わると、 話ができることや度合いも変わる、、 ２度目(？)の就職の採用同期がたくさんいて、 同年代の女性に話しやすいひとがたくさんいて、 アラフォーの男性陣も、話しやすくて、、 ご心配いただくより割りと、 話せています。自分のこと。 でも、こんな時、 よくわかるのです。 愛されていることが。 酔っ払っただれかが、 新しい職場、だいじょうぶか？と、 電話をくれたら、、 寝ぼけてて、うまく返事ができなくても、 神様の愛を感じる。 仕事のしかたなんて、 あたしの問題じゃん、、だけど、 そんなふうに、氣にかけてくれてるんだなぁって。 ありがたい。 ひとりの時間に、感謝する心持ちに戻りつつあるわたし。 ここのところ、 からだのこと、 じぶんのことを、 みつめる時間を 意識しています。 気功の先生からのアドバイスで、 ８時間の睡眠時間を確保するように努力しています。 休みの昨日、今日、 つい食事の量が少なくて、 空腹から、 不安になりやすい状態だったかもしれません。 わたしのペースでいくと、 だいたい、 労働時間は、１２時間くらいなので、 ８時間の睡眠を確保すると、残りは４時間(笑) なかなかシビアですが、 まぁ、休みを使って、どうにか。 気功の先生のおかげで、 吐く息を意識していたら、 少し、体もゆったりできました。 片手を脇から背中にまわして、 反対側の手を上から肘を曲げて背中に、 肩の下あたりで、手を握る、、ポーズは、、 ヨガのポーズ？ ふつうのひとは、体がすこしどちらかに傾いていますよね？ わたしは、もともと肩が右に下がってて、 さらに右側が術側なので、 右手上ならぎゅっと握れます。 左手上の時、前は、ぜんぜん届かなかった、のに、 いつも左足重心で立ってて、 整体でも調整してもらってて、、 極めつけ、 今回、気功の施術を２回してもらったら、 すぐに、 背中で手が握れるようになりました。 ２回の気功は、、 とても心地よくて、、 これまで、 レイキヒーリングや、 リフレクソロジーや、 いろんなもの(笑)を受けて来ましたが、 やっぱり、、 テレビのスイッチを、触れずに切る(笑)先生の 氣のエネルギーはすごい、、 です。 宇宙に、連れて行かれる感じです。 たぶん、 成功しているひとはみんな、 じぶんが、生かされていて、 その力を、 だれか必要なひとのために、 つかっていくことをめざしている。 それをわすれると、、 「我」が出っ張る(笑) 力は、使い途をまちがうと、、、 いろんなことが、 うまくいかないように、、できている、、 ちゃんと、神様は、 こちらだと、 教えてくださるのだ。 心地よい方角が、 すすむべき方向。 愛は、 すべてのひとに、絶え間なく、ふりそそぐ。 今日は、 薬湯のある、薬王子温泉に行きました。 上に、小さいダムがあって、 水辺公園があって、 お饅頭を買ってって、東屋で、いただきました。 薬湯に入ると、、 必ず、いろんなとこが、痛みます。 のどが悪いひとは咳き込みます。 皮膚がよくないと、、ひりひりします。 代謝がよくなり、体があたたまる。 弘法大師が見つけた温泉に、薬湯ですからね、、。 今度行く時は、 薬湯を購入したり、 ホットヨガにチャレンジしてみようかと、、 予算を考えて行ってみたいと思います。 ～(^O^)～～(^O^)～ ヨギーにもなってみる、、(笑) 今日、髪を切ってもらって、 同じ年の美容師さんの体験談を聴きました。 この年で(笑)初めて体験すること、 まだまだいっぱいあるよね～、、なんて。 今日は、 すこし運動もできたので、 お腹が空きました。 神様に感謝。 夢をみるって、どうなんだろう？ まだ、わからない。 でも、わかったことは、 わたしは、神様と、両想い。
2009年04月19日
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シナリオ
この時間になって、 ようやく、前向き。 朝、鬱なのは、完全なる鬱傾向です、、 (-"-;)(-"-;) 描きたいシナリオだけ、 描けばいい。 旅行かばんを買いました。 一泊二日くらいの、 楽な旅行のために。 この前、飛行機に乗る時、 ちょっぴり困ったので。 夏には、一週間程かけて、 温泉に行く予定。 京都にも、また、行きたいところができました。 どなたか、おつきあいくださる方がおられましたら、、 ごいっしょいたしませう。 m(_ _)mm(_ _)m 夏の温泉は、８月の予定ですが、 途中で合流とかも、、大歓迎。 ひとりでも行く予定ですから、 スケジュール調整のお気遣いは無用です。 わたし自身が、 足るを知るための旅です。
2009年04月18日
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それでも
後輩歯医者くん、 あたしにだけ言ってくれる愚痴があります。 奥さんにしかられた、とか、 親(パパ歯医者さん)がこんなことする、とか、 エクセルがわからん、とか、(笑) 教えてあげますよ(笑) あたし、、みんなに愛されてると思う、これでも。 でも、 ひとりでいるのは、さみしい。 いっしょに歩いてくださるだれかと、 歩いていきたい。 今日は、従兄弟夫婦を晩ご飯に呼びました。 つくる余裕はなかったので、 近くのレストラン街で待ち合わせて、 沖縄料理にしました。 ドゥル天とか食べたら、 ３回の沖縄旅行が思い出されて、 泣けそうでした。 Ｔちゃん、Ｍちゃん、Ｋ先輩、(涙) Ｋぴー、Ｈぽん、(爆) 従兄弟のお嫁さん～かわいくて、大好き～に、 お腹の赤ちゃんの写真を 見せてもらいました。 もう、指ができてる、、o(^-^)oo(^-^)o わたしの親にまで気を配って、 孫かわりをしてくれようとしてる、、 ありがたい。 ひとりでできることには、 限界があるから、 支えていただかなければ、、 高齢化社会は、みんなで、、(笑) あたし、役目、終わったかな？ もう、がんばらないで、 いいのかも、、。 生きている気力、、 専門の数学をやり始めると、 また、考えるんだけど、、。 それでも、あたしはあたし。 気持ち、ぶれる、、ひとりの休日。 足るを知れ。
2009年04月18日
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記録とか記憶とか
歯医者に行きました。 左下の８番７番の間に、 モノがはさまるので。 レントゲンをとってもらったら、 なるほど、 すきまが、 しかも、横向きＷに。 ははぁ。 はさまったもの、 とれにくかったでしょう？ はいはい。 糸を通して、感触を確かめます、 ココですね？ 、、ほえほえ～それそれ～(笑) 虫歯になって、土台だけ残して、 銀歯になってる歯を、 一旦、はずして、 きれいにして、 つくってもらうことになりました。 最近は、 後輩歯医者君は、商売繁盛しているようで、 クリーニング２回分、 治療１回分を、 先に予約して帰って来ました。 次は、一か月後のクリーニングも予約しようと思いました。 今日は、車を大事にする日、と決めていたので、 車を洗って、ガソリン入れて、 それから公園に歩きに行きました。 いいお天気♪ 思わず、出店の梅が枝餅を ２個も食べ(笑)、、 最初なので、２キロと思って歩き始めましたが、、 だめでした、、 あまりにも、 いろんなものがあり過ぎて(笑)、 ホタル育ててます、とか、 橋の上からの風景とか、、 いっぱいきょろきょろ、、 猫ちゃんも出て来て、 とっても気持ちよさそうにしてくれるので、 ついつい芝生に座りこんだりして(笑) ２キロを１時間もかけて歩いたら、 ウォーキングになりません。 やだなぁ～、、次は、 ジャージで、 歩く勢いで(笑)行こうかと思います。 歩くのも、目的があって、 今は、肺を意識して、ということで、 息はマラソンのように、 ハッハッと吐きながら、歩くつもりだったのに(笑)。 この呼吸は、 気功の先生も、 なぜか、 「声のレッスン」をしてくださった先生も、 同じことを言われました。 吐く息、大事です。 はぁ～っっっ (^O^)～(^O^)～ 思い通りにならないときは、 なにかがちがうとき。 支えてくれているみんなに、 感謝して。 今は、 じぶんのことがいちばんで、 片手間でしか仕事をしてない感覚、、 ごめんなさいね～ じぶんを整えることが、 最優先なの～、、 片手間にしてても、うまくまわっている時は、 仕事の手抜きのしかたが あってる(笑)時なのでした。 家がもう少し片付けば、 ちょっとHAPPYかな？ 神様、、 必要なものは、お与えください。 歩いてて、 哀しくなりました。 あきらめたんじゃない、夢、、、。 そんなことを、、 考えていました。
2009年04月18日
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遺書 リビングWiLL
遺書とかリビングウィルというのは、 元気な時に、 書くべきものです。 お墓の用意も同じ。 早く逝くときは、 だまって去りたい、、 長寿をまっとうできたなら、たくさんの家族に囲まれてみたい、、 わたしが、 お座敷遊びや船遊びを始めたら、 見極めがついた時です(笑) 仕事もさっさと辞めて、 好きでも、結ばれないひととは、 縁を切って、、 だれも哀しませることなく、 だまって、しずかに逝けるよう、 準備をしたい。 長寿をまっとうしたならば、 たくさんの家族に見守られて、 笑顔で逝きたい。 けれど、なにより哀しいことは、 送るべき佳きひとに送られることと、、 送るべきひとを送った後で、ひとりになること。 早く、お見合いしてしまおう、 早く、元気になって、、 支えあえるだれかと、、 歩きたい。 神様に委ねれば、、 勧誘してくれるのかな？(笑) 僕たちは、 神の前に神とともに 神なしで生きる。
2009年04月18日
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気功と、、あと３キロ
あと３キロ、、体重です(笑) やせたらいいな、、。 半年程、あまり氣にしないで、 コンビニに行ったり (ストレスたまっとったんでしょ～な～、、) してたら、 やっぱり体脂肪率が、普通の上限くらいになってました。 希望として、 あと３キロやせて、 体脂肪率は、 今すこし下げたい。 今年度になってから、 菜食兼美(美容のためも兼ねた菜食ね、(笑))をめざして、、 米を炊く頻度が、百パーセントに限り無く近い。 炊かない日も、 冷蔵庫か冷凍庫から、 ご飯やおかずがちゃんと出て来ます。 黒髪めざしているわたしは、 昆布、ひじき、、海草も食べます。 大根、人参、セロリ、ジンジャー、葱、、 玉葱、クレソン、、 ほうれん草、小松菜 青梗菜も大好きです。 漬物にできるものは、すべて漬物にします。 浅漬け用のガラスの器を２つも使って、 料理しなくても、 お弁当のおかずがある状態です、、 (^o^)人(^o^) これまで通っていた気功教室に行けなくなったので、 先生の施術を受けています。 今日、２度目。 新年度が忙しいのは、 言ってられません。 体、資本ですから。 (^_^)v(^_^)v 私の周りには、 なぜか、 キャンサー・バスターみたいな方が 集まって来られるようになりました。 しかも、会いたい、と思った時に、 会える。(笑) う～ん、、、 会いたい、と思っているのに、 なかなか会えないのは、 カレシだけ(苦笑) それも、 必要ならば、いずれ、解決するのでしょう。 神様は、 すべてのひとに、 必要なものを お与えになりますよね？ で、気功の先生も、 キャンサー・バスターでもある。 腹が座るのです。 時間をかけて、呼吸を合わせて行くと、、。 じつは、 あまり知られていないことですが、、 整体や気功は、受け方にも、ひとつだけ、 コツがある。 施術者と、呼吸を合わせること 合わせる努力をしながら、 痛い時には、 息を止めずに、ちゃんと抜くこと。 息を吐く、息を抜く。 気功の先生の呼吸は、、 合わせていると、、 地球の呼吸みたいで、、。 宇宙のエネルギーが、 まるごと、その両掌から伝わって来るような感覚になります。 宇宙の光の中で、、 とらわれている感覚。 わたしは、 生かされて、 生きていることを、 実感できる時間。 神様に感謝。 あなたにも、感謝。
2009年04月16日
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かっこいいこととか座禅とか
テレビで、 芸能人の「イヤな男」てのをやっていました。 運転の下手な男てのは、、 定番なんでしょうけど、 やっぱり出てました(笑) 急ブレーキ、急発進は、 地球にもやさしくないから、、 となりにいて心配になる運転手は、 あんまり彼氏や家族にはつらいかも？ いっそ、運転手はあたし、って、決めちゃって、 ハンドルは渡さない(笑)とかね。 久本さんが、 ブレーキかけた時、 助手席に手を伸ばして、ごめんっての、かっこいい、 と言ってました。 やります(笑) 前に、ラジオの同じテーマで、 駐車券をくちびるにはさんで、 空いたスペースをさがすの、かっこいい、というのを聞いて、 やらないように気をつけています。 女性ファンはうれしいけど、 かっこよくなくていい。 今日、早朝、座禅を組みに行きました。 街中なのに、寺社のつづく一角は、 月曜の朝の喧騒から、 切り取られたように、穏やかでした。 ひたすらに座っても、 ほんとうに無心になれる一瞬は、 十年に一度、あるかどうか、、と、 ある僧は言いました。 無心になった次の瞬間に、 あ、無心になった、、と、 感じてしまうのです。 今日は、 呼吸の方法と、 無心に近付く方法を習いました。 お寺の名前から、 その由来を想像します。 関節がゆるみ、、 かっこうだけでも、 足を組むことのできるしあわせ。 禅のお寺の静かな朝でした。
2009年04月13日
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寄り添いについて、何度でも
癌患者さんの周りの方から お問い合わせのお答えを。 いいのです。 何度でも、 お役に立つのなら。 どんな状態であっても、 場合によっては、 事故、けがでも、 患者さんの気持ちは揺れます。 はじめて癌を告知されたとき。 余命を知らされるとき。 若いならば、なおさら。 死を身近なものとして、 感じられなかったひと程、 衝撃は大きいはずで、 ひとによっては、 取り乱し、 わけのわからない行動をしたり、 自棄になったりも、、。 そんなの、当たり前なのです。 それだけ、驚いているわけですから。 なぜ、わたしが、、、？ (驚き) こんなことになったのは、 やっぱりわたしが悪いんだ、、 (自責) わたしなんか生きていてもしかたない、、 どうせ、、 (鬱傾向) さまざまな思いが 去来します。 ある程度、自分の状態を受容できるまでに、 日々、、時には、刻々と、 気持ちは変容していきます。 時に、 前向きに治療に臨む姿勢を見せたかと思うと、 次の日には、 元気がない、ということも多くあります。 それが、すなおな感情だと思います。 家族や友人にできることは、 どんな時には、どうする、というような、 小手先のテクニックではなく、 日々、変わるその時々の本人の気持ちに、 寄り添うことです。 元気がない時は、元気がないなりに、、 抗がん剤を始めたら、元気がなくなるのは当たり前です。 元気な細胞までやっつけてるわけですから。 、、ターゲットだけに届くような薬剤も 開発されているようですから、 そろそろ臨床でも、使われるのでは？ などと期待はしていますが、、 しんどい、と言われたら、 しんどいね、そばにいるよ、と。 がんばる、と言われたら、 いっしょにがんばるよ、また見舞うよ、と。 その時々の気持ちに寄り添うことを 皆さんには、 忘れないでほしいと思います。 ホルモン剤使用のあるおばあちゃんが、 「もう、がんばらん」と言われた時、、 思わず、抱きしめてしまいました。 気持ちが、痛いくらい、伝わって来たから。 がんばって、がんばって、こんなに生きて、 がんばって飲む薬は、よくしてくれるのではなく、 自分をしんどくさせる。 そんなこと、 体が理解できるわけはないのです。 オペ後の薬剤は、 使わなくても再発しないひとはしない。 使っても、 使ったストレスがかかって、 再発したり、別の疾病を引き起こすこともある。 ただ、その時々で、 スタンダードと言われる治療法はあるわけで、 医師はだいたい それをご説明くださるわけです。 西洋医学だけでなく、 エビデンスの明確でない治療法だけに依存するのは 論外ですが、 エビデンスに基づいたものであれば、 どんな患者さんにも２つ３つの薬剤や、 治療法はあるのです。 判断は、患者自身では難しいけれど、 情報はめいっぱい提供してあげて、 患者さんが納得する形を選択してもらって、 その上で、 ご家族様は、 気持ちで寄り添うのが、、 いちばんだと思うのです。 どうか、家族だけで、 抱え込んだりもしないでください。 「話す」は「放す」 手放すことで、 心軽く、 あなたの大事な誰かと、 接してください。 あなたの行動は、 あなたが、納得できることを、 選択した結果であってほしい。 僕たちは、 神の前に、 神とともに、 神なしで 生きる。
2009年04月11日
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ひだまりに
春ひとり ひだまりに とうてみる
2009年04月11日
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施術、気功の、、
初めて、 お代金を払って(笑) 施術してもらいました。 気功。 記録として、書いておきます。 ４月１０日 金曜日 １時間くらい。 カウンセリングの後、 先生は、癌や、腫瘍、悪いところはわかるので、 氣を読んでからの施術でした。 先生は、正直なので、 心臓だったり、 全身状態が悪くて、急を要する時は、 患者さんにすぐに病院に行くように言います、 自信があるのです。 かっこいいな、と、思います。 気功は、単なる感覚によるものではありません。 東洋医学、中医学のひとつの治療の手だてとして、 中国やヨーロッパの一部では、 認められています。 保険医療の対象としている国も、あるとかなんとか、、 (未確認ですが、、) 気功師さんでも、 得意分野はあるようです。 ふだんは、気功教室で終わってからやってもらう程度でしたが、 今回は、新しい施術院までおしかけて、 やってもらいました。 開院準備中(笑) (^_^)v(^_^)v 自分がお客さん一号になるんだって、 最初、冗談で言ってて、 ほんとにそうなりました。 一年ちょっとくらい、 体が冷えていて、 食べ物や着る物に、注意が足りませんでした。 ひとりになって、引っ越して、、 自信がないから、 かっこつける、、、。 見た目がよくなるのは、 悪いことではありません。 でも、 見た目を氣にし過ぎるのは、 自信がない証拠。 見栄をはっても、意地をはっても、 強がっても、、 わたしは、コンプレックスの塊なのです。 意地を張る程に、 体も頑固になる。 そんなことを反省していたら、 「ここのところ、散漫でしたね」と。 生活というか、 自分を見つめることというか、、 体の声をきくこととか、 そういうことについて、 散漫でした。 注意事項をいただいて、 呼吸法とか、 当日はお風呂はできたらやめててね、とかとか、、 翌１１日土曜日 岩盤浴に行きました。 秋田、玉川温泉の北投石を使った 「ドーム」っていうのに ３０分寝て、 それからふつうの岩盤浴にしました。 すごくあったかくて、 体があたたまります。 夕方、珍しく、 好転反応のような感じになりました。 昼食が遅かったので、 それで、へたれたのかも、、？ 一時的に寒気がして、、 まずい、まずい、と思いきや、、 カイロ貼るぐらいで、落ち着きました(笑) 好転反応ならば、それはそれでもよいか、と、、。 ただ、 急にいろいろ取り組んでいるので、 なんの好転反応なのかは、 、、 わかりません。(苦笑) 「駅路」松本清張 テレビでありました。 深津絵里さん、よかった。 っつか、わたしの中では絵里ちゃんは、 三蔵法師でも、刑事でも、 なにやってもO.K.(笑) 役所さんが、あんな役をやる年齢になったんだなぁなんて。 「不信の時」でも思ったのですが、 不倫って、ものすごいストレスの原因になります、、よ、ね？ ストレスが大きい分、大きい病気にもなりやすい。 役所さん演じる刑事さんの 最後のせりふは 「死ぬまでがまんのしつづけだよ」でしたが、 不倫してるひとのがまんとかストレスは、 たぶん、比じゃない。 なぜ、そんなことを思ったかというと、、 「不信の時」では、石黒賢さん演じる不倫夫が、胃癌に、 「駅路」でも、登場しないけど、 ２年の離婚争議の後、 癌で死んじゃうひとのことが２度程話題になる、、。 日本の社会では、特に、 一夫一婦は刷り込まれているから、 裏切っている感覚や、 負い目な感覚が、とても強い、、 それは大きなストレスになって、 本人にふりかかる。 状況はともかく、、、 純粋に愛があるならば、 圧倒的にストレスは少ない。 一方が純粋でも、 一方が現実逃避だと、 双方にも、 周りの人にも、 ストレスです。 現実逃避や、遊びの不倫は、 お互いにどこかで、 負い目を持つから、 ストレス絶大で、、 病気を引き起こす、、。 泣かせるせりふが、 たくさん出て来るドラマに仕上がっていました。 本が向田さんだったようなので、 そういう感じがよく出ていました。 深津絵里ちゃんのせりふで、 「遊園地とか、、ＰＴＡとか、 そんなの全部あきらめて、、」 「五年前は不安でなかったことが、 不安になって来たんです。」 泣きました。 冷たく見えた妻の、 取り乱すシーンも、 上手にできていました。 迫力。 気持ち、わかるもの。 そこらにあるもの、 全部壊してしまいたくなるもの。 わたしも、女でいることの意味、、 考えます。 神様が、わたしを女におつくりになった意味、 なんだろう？って思います。 こんなに いっしょうけんめい生きて、、 まだ、わからない。 気功施術から２日め。 岩盤浴から１日。 お肌がつるつるになりました(笑)
2009年04月11日
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ひなたぼっこ
ひなたぼっこ、、 先週はいろんな行事があったので、 ストレス軽減のため(笑) ひなたぼっこ中です。 好きなひとに会いたい。 こんな日。
2009年04月11日
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泣かせる話
お別れイベントありました。 式が終わった後に、 お出入りの写真屋さんにほめられました。 ～笑顔でご挨拶されたのが、 よかったです～と。 このカメラマン、プロ中のプロ。 お仕事が、すばらしいのです。 なにしろ、わたしがすてきに写る(笑) 色紙を一枚とお花をいただいて、、 記念に職場の名前の入ったユニフォームを、、(泣) なんと、泣かせる演出。 ユニフォーム、クッションカバーかなにかにリフォームして、 使わせていただこうかと思います。 なにか、うまいこと、考えようと思います。 神様の愛、感じる日々です。 ありがとう。
2009年04月09日
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イベント
春は、、 歓送迎会などで、イベントが多い、、です。 がんばれ、肝臓！(笑) わたしは飲みませんが、 どうしても、お腹をこわします。 肉、油、チーズ、乳製品、、 好きだったものは、 体によくないものばかりでした。 そうと知ったら、 体が反応してしまうのです。 余分なものを、すぐに外に出そうとする。 おいしくいただいても、、。 冷たいソフトドリンクといっしょにいただいたりするから、、。 帰ったら、熱発して、お腹を壊して、、。 麦とろろご飯で歓迎会、とかないかなぁ？(笑) そしたら、楽しくいただけるのに。 体を冷やさないようになったら、３日で、 寝起きがよくなりました。 すっきり、 やる氣で起きられる。 なぁんだ、、。 起きづらいのは、 体が冷えていたせい。 かっこつけると、薄着になるからね、、、 体を冷やさないように、、。 あたたかくして、、。 がんばっているだれかに、 心配かけずにすむように、、。 ありがとう。 ありがとう。
2009年04月08日
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モード
クローゼットの中が、 一年かけて片付きましたから。 もう、だいじょうぶ。 ↑なにが？(笑) モード切替え。 ちょっと反省して、日本食に戻ります。 アメリカ人だったりフランス人だったりする気分(笑)は、 返上。 小麦粉休止。 お菓子は米菓で。 体の冷えない生活に戻ります。 ずーっっと足湯(笑) 米は発芽玄米。 自分のサイト見て、へぇ～、なるほど、とかいう程、 基本を忘れていました。 油はごま油だけに。 こうして、また、 わたしは 感謝する。 すべてのひとに、すべてのものに。 四月一日付の異動に伴い、 生活時間が多少、変動しています。 遊んでくださる皆様は、 どうぞ、メールにて お尋ねくださいませ。 (^O^)人(^O^) ゆったりモード。 今、ほしいもの、行きたい場所。 温泉、岩盤浴、 体をあたためる食事。 愛は、、 神様がいつもくださるので、 満ち足りているのです。 どうか、神様が、 さいごのひとりまで、 お忘れになりませんように。
2009年04月06日
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リセット
街を歩いていて、 こんなん見つけました。 ふぅん、そーやったんやぁ。 (笑) 何度も行ったお店なのに、 知らんかったよ。 「キャベツに酢ダレのはじまりどころ」 焼鳥食べに行くと、お皿にキャベツしいて出されます。 博多だけだっけ？ 腹ぺこな時は、酢ダレを頼りにさっさと、、 食っちゃってます(笑) それってここがはじまりやったんやぁ、、 知らんかったぁ、、(笑)。 昨日、異動に伴い、引き継いだことがあります。 こちらの思いを どれだけ受け継いでくださったかわかりませんが、 モノは、 デジタルも含めてすべてお渡ししました。 自分のメールボックスもリセット。 メアドまで消しそうな勢いです(笑) 異動に伴い、白髪が減りました(笑) 黒髪の４０代を目指します！(爆) 少し白髪が目立っていましたが、 それでも同年齢の女性陣に尋ねたところ、 ふつーは染めてる、、ンだそーで、 なぁんだ、、と、(笑) ～一度も染めたことないの？～と 逆に不思議がられました。 舞台のお仕事やると、一日で 前髪が真っ白になります。 それが若い時は、すぐに戻っていたのに、 だんだん戻らなくなっていく、、 わかめ食べなきゃ(笑) ミネラル、ミネラル。 、、と、これまた異動に伴い、 舞台のお仕事は、 当分、ありません。 でも、舞台のお仕事で知り合えた方は、 尊敬できる仕事人。 こちらの携帯番号はリセットしません。 早朝覚醒はよくない徴候？ いいんです。 十時になったら、岩盤浴に行くから♪ 最近また、そういう時間をとるように、氣をつけていて、 ゆったりモードへシフト。 ほんとうに眠れないなら、 車を飛ばして、 朝日を見に行けばいい。 神様の愛、受けとめる。 夢は、神様へ、伝える。 遠まわりはしない。
2009年04月02日
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