2017年10月の記事
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SUPER BEAVER『虹』〜ドラマ『セトウツミ』オープニングテーマ〜【訂正あり】
ドラマ『セトウツミ』のオープニングテーマ『虹』。初めて聞いた時から、たまらなく好き✨メロディーも歌詞も！ワンコの散歩中に口ずさんでいます(回りに人がいない時にね)。散歩の歩調が何だかロック(笑)＊＊＊＊＊＊＊七色の中でどれが好き？はじめから限られた問いに答えられずにいる自分を 疑う必要なんてない夢を持ちなさいと言われて現実を見ろと笑われる分かれ道は日々増えるけど多数決では決められないんだあなたの声を聞かせてよあなたの声を聞かせてよあなたの声を聞かせてよねえ今雨上がりにかかる虹より雨の音が好き素敵じゃないかそれぞれ持ち合う感覚に惹かれ合えるようなそんな僕とあなたでいたいな＊＊＊＊＊＊＊10月も、あっという間でした💦アップしそびれていた写真↓秋に咲く桜。左上から時計回りに四季桜、エドヒガン、十月桜。ちょっと忙しい日々が続くと、一気に家の中がゴチャゴチャになります💦それを目にするのが、すごくストレス。ついに今日、抜本的に断捨離するしかない！という気分になりました。頑張ります！【訂正】歌詞下から3行目を「持ち合う」に訂正しました。
2017.10.31
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2017秋ドラマ、どれ観ますか？
2017秋ドラマ。観たいものがいっぱい！(この半年『ひよっこ』一筋だった反動？笑) まずは金曜夜の『コウノドリ』。2年前のコウノドリvol.1からの大ファンです。毎回「生まれることの奇跡」を改めて深く感じるドラマ、vol.2も期待大✨前作で、いつもポーカーフェイスの四宮先生(星野源さん)が一瞬見せた笑顔…忘れられないなぁ。(一昨日の初回は『ひよっこ』の省吾さんと三男も出ていたー)金曜夜中からは『セトウツミ』もスタート。以前、ブログのコメント欄で教えてもらって、原作コミックにジワジワはまっていましたが、ドラマになるとは！『表参道高校合唱部』メンバーだった高杉真宙くんはじめ、そう来たか！のキャスティング(コミックのイメージと皆ちょっとずつ違うんだけれど、それがまた新鮮✨)初回からヤミツキ感、マックス！今夜からは『陸王』。王道ドラマが観られそうですねー。来週金曜からは『ユニバーサル広告社〜あなたの人生、売り込みます〜』。脚本家の岡田惠和さん他『ひよっこ』メンバーが多数…見逃せません！日常生活では最近バタバタ(バテバテ？笑)ですが、楽しいこと見つけて過ごしましょうー！
2017.10.15
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水島広子著『精神科医がみつけた運のいい人、悪い人の心の習慣』
「対人関係療法」を専門とする精神科医、水島広子さんの著書。なるほどー！と思うことが沢山ありました。以下、一部を抜き書きさせていただきます。なお本書では、「出来事としてのラッキー・アンラッキー」と「自分は運がいい・悪いという感覚」は別物と定義されています。＊＊＊＊＊＊＊ 【「ポジティブ思考」のワナ】アンラッキーなことに本当は打ちのめされているのに、「これは学びの糧。むしろありがたいと思おう」「自分は運がいいのだから、気にしない」と強がる必要はない。そもそも「ポジティブ思考」は「ポジティブにとらえるべき」という究極の「べき」。必要なのは、「べき」ではなく、「癒やし」。「自分は運がいい」という感覚は、「癒やし」の上にしか成り立たない。【「癒やし」の第一歩は、自分の傷を認めること】「運のいい人」になるためには、「現実」は「現実」として認める必要がある。「現実を受け入れる」ということは、「ネガティブな反応を起こす自分自身も受け入れる」ということ。人間にとって、あらゆる変化がストレス。特に、その「変化」の内容がネガティブな意味合いのものだったら、それに強くショックを受け抵抗する気持ちが生じるのは自然な反応。【「癒やし」の次のステップは、意識して自分を「被害者意識」から解放すること】「被害者意識」の手放しを、くれぐれも「べき」で行わないように。「どうしてこんなことに」「どうして自分だけ」と思いながら生きていく、というのは、常に有毒ガスを吸って生きているようなもの。 【「比較」から自分を癒やす魔法の言葉】「今は、これでよい」は魔法のような「癒やし」の言葉。 【「まあ、何とかなるだろう」という感覚の重要性】「まあ、何とかなるだろう」と思えることほど自分を肯定する感覚はない。自分を支えてくれる人がいる、という安心感があると、「まあ、何とかなるだろう」という感覚に近づける。【人からの助けに心を開くと好循環に入る】「自分は運がいい」と思っていると、基本的に心が開くので、他人からの助けを得やすくなる。その結果として、人から支えられている感覚を持ちやすくなり、「自分は運がいい」という感覚が強化される、という好循環に入る。 【自分なりの生活習慣を持つ】アンラッキーを「運の悪さ」に変えないためには、できるだけそれを単なる「アンラッキー」にとどめること。何が起こっても日常生活を送ることができるのだな、という感覚を得ることができれば、「運がいい」人生の始まり。＊＊＊＊＊＊＊「自分は運がいい」という感覚と、人から支えられている感覚と、「まあ、何とかなるだろう」という感覚。どれが先ということはなく、これらの相乗効果で「自己肯定感」が育っていくのかも…と思いました。自分のここ数年を振り返って、とても腑に落ちました。
2017.10.06
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9月最後の日に
明日から、もう10月。9月…なんだかアッという間に過ぎた気がします。９月に撮ってアップしそびれていた、野に咲く花々。とても小さな花が集まって咲いている姿…目立たないけれど、よく見ると可憐で素敵✨栗林の栗は、もう大部分、収穫されています。さてさて、朝ドラ『ひよっこ』が今日で終わってしまいました💦『ひよっこ』だけで満ち足りてしまい、この半年は他にドラマを全く観ていなかった私。(どれだけハマっていたんだろう？笑)どの登場人物も大好きでした！毎回、鼻の奥で涙がジュワ～ッとなって、でも次の瞬間には笑ってしまったり。絶妙のバランスでしたねー。毎日朝から、心がホッコリ。今日の宗男おじさんの言葉…「悲しい出来事に幸せな出会いが勝ったんだ」今日の午後は、不登校保護者の集いに参加し、息子が不登校時にお世話になったNPO団体の相談ブースでお手伝いを。私たちの相談ブースでは、我が家とはまた別の形で支援を受けたお母さんと、社会人10年目の元当事者の男性とでお話させていただきました。元当事者の言葉…「(NPO団体の)A先生は、ぐっと引っ張るのではなく、倒れないように支えてくれた。そっと背中に手を当ててくれた」不登校時代の辛かったことは記憶から飛んでしまっているそうですが、温かく支えてもらったことは、ずっと心に残っていて、今も力になっているとのこと。どうぞ、幸せな出会いが沢山ありますように…。
2017.10.01
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- 働きながらの子育て色々
- 子育ては後悔しかない・・どうして待…
- (2026-07-08 17:51:42)
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- ♪～子供の成長うれしいなぁ～♪
- 七夕か〜。
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