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2011年10月の記事
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ひとの話に、大自然を感じる
土曜日は、ブライトリスニングのアドバンスクラス。コミュニケーションの１ 「自己共感」を開催。自分が、本当に感じていたことはなんだろう？その時、本当に望んでいたことはなんだろう？相手に、本当に伝えたいことはなんだろう？を丁寧にやっていきました。これがまたどのセッションも感動的でたとえは唐突ですが大自然の中にいるような呼吸が深くなるような大きなスケールを感じました。あの景色をたくさんの人と共有したい！参加してくださった方のブログも感動的「アドバンス１を受講しました」http://ameblo.jp/rie-early-in-the-morning/entry-11064058362.htmlそうそう、目をそむけたいものの先に、とても美しいものがあるんだよね。「ブライトリスニングアドバンス参加」http://ameblo.jp/chocofig/entry-11062916594.htmlドロドロな自分ってじつはチャーミング。ブライトリスニングを学んでからの変化について書かれたこちらの記事もぜひ！「なんだか幸せ♪」http://ameblo.jp/chocofig/entry-11063871831.htmlこの記事、読んでるこっちも幸せな気分になりました。次回コミュニケーションは、来年平日開催予定です。2/7、14（火）それまでにリスニングのSTEP１～４を受講してくださいね。ブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1Kカレンダー形式がみやすい方はこちら♪http://bit.ly/izJmjR気軽なブライトマインド応用例【新月と満月のココロカフェ】http://bit.ly/jELKDh昨日更新！あなたの事業で誰を笑顔にしたいですか？http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11063544066.html
2011/10/31
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デビュー直前
のもゆみちゃんの講師養成トレーニングでブライトリスニング体験会のデモを行いました。研究生と、現在本講座を受講してくださっている方にお願いして実際にオープニングからクローズまで2時間半の体験会。感慨深い！私が試行錯誤しながら提供してきたものを受講生がこうして自分のものとして提供しようとしてくれてる。この先、それが「ブライトリスニング」という名前じゃないとしても私が伝えたことからその人が受け取ったことを別の人に手渡していく循環を実感してじ～～～ん。多様性を体感してじ～～～～～ん。ありがとう。のもゆみちゃんのデモ体験会ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/kasaneniyasai/diary/201110260000/のもゆみちゃんの体験会のデビュー本番は11/12（土）と12/21（水）。この2回は半額の1500円で開催します！ぜひアンケートにお答えくださいね。そして、個人セッションのモニターさんも募集しています。こちらは11/10木10：00～と11/21月13：00～の２枠です。のもゆみちゃんのモニターセッションのおしらせhttp://plaza.rakuten.co.jp/kasaneniyasai/diary/201110280000/ かめおかゆみこさんからいただいたアマリリス。届いた日は、固いつぼみでした。それが徐々に咲いて。満開に。そのうしろには、緑色の小さなつぼみをつけたもう1本の茎が伸びていて。色づき、ほころびはじめます。が、重さでぐ～んとしなってしまった日もありました。壁にたてかけて支えて帰りました。翌日にはまっすぐに伸びて、花がふたつ、開きました。今日は、３つとも咲いて、満開!!ゆみちゃんも、ぐんぐんのびて、咲くところ。時々その花が大きすぎてぐらっとするかもしれないけど、いろんな支えを利用してゆみちゃんらしい花を咲かせてね！次にデビューするのは、誰かしら。研究生、随時募集しています。本講座step１～４修了者対象です。要項をよ～くお読みの上、要件を満たし、面談をお申込みください。http://bit.ly/juIyZ7ブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1Kブライトリスニング アドバンスクラスコミュニケーション・「聴く」のその先へhttp://bit.ly/isp71xココロのＩＱを上げる 個人セッションhttp://bit.ly/g0MhEZ
2011/10/28
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黙って嫌いになるか怒って嫌われるか
とても怒ったときには、私はたいてい黙ってその場をやり過ごす。後から相手や状況に対して腹をたて、落胆し、 そこへ近づかないようにする。というパターンを持っていた。今も時々それが作動する。 怒りまでいかない抵抗感には、反射で言い返し、その言葉を相手が持ち帰り、私と同じ上記のパターンで相手のほうが離れていくこともある。（黙って、ではなくて罵詈雑言とともに去る、とか 離れない上に罵詈雑言、ということもあったけど 私は、怒るとコミュニケーションを放棄するのだ） 黙って嫌いになるか、怒って嫌われるか。 それがこれまでのパターン。 ブライト・マインドはそのどちらでもない方法をとりたいときに役に立つ。 STEP４で自分の感情や望みとつながり、勝手な思考判断の物語をシンプルにとらえなおし、相手の物語に対して共感することもできる。 コミュニケーションの１，２で自己共感し、相手にも共感しながら対話を試みることもできる。 でも、どのパターンも「選べる」のだ。 昨日、私は怒って家出をした。 夕方、休日だった夫I氏から夕飯どうするメールがきたので「コメを炊いて親子丼作ってほしいな。7時半に帰るから」と仕事を無理やり切り上げて 最近就寝時間が遅くなっているnikoをさっさと食べさせて風呂に入って、、、など考えながら 帰宅すると、米が炊けているだけだった。今考えると、ただ想像と違った状況なだけでそれほどのことではない。が、7時半にまだ横になってビデオをみている夫しかも酒くさい。 言われたことをやらずに言い訳ばっかりして自分の主張をしつこく通そうとするniko。「親子丼！メニューも時間も伝えてたのに！」とI氏にいうと「帰ってきたら作ろうと思ってたんだよ～」私「それはTVなの、ビデオなの」I氏「ビデオ」（だったら止めろ！）←これは口に出さなかった。。。niko「ね～学童やめたい。ひろばの申し込みして」 私「それはゆっくり話し合ってからだよピアノ弾いたの？」niko「足が痛い」私「学童やめていいのは、おうちでも しっかりやるべきことをやれるようになってからだよ」niko「だって足が痛いんだも～～ん」 ああ、もうめんどくさい！ 「もうみんな勝手に好きな時間に好きなもの食べて寝ればいい！私は仕事してくる!!」と叫んで、家を出ました。 事務所が家の外にあるって、、、便利。。。。自転車で走りながら、自分の怒りや望みをみていくと結局、「自分も好きなように過ごしたい」なのだ。自由と達成のニーズのために、私はひとりで、やりかけて切り上げた仕事の続きを終えて、じゅうぶんそれを味わったのでした。 途中nikoから「おかあごめんなさい～いつかえってくるの？」と電話があったけど、「ごめん、やりかけのが終わってからだから先にご飯たべててね」とふつうに断り、罪悪感もとくになく、仕事を終えたすっきり感で帰宅。 nikoとI氏がピアノとジャンベで今日の練習成果をきかせてくれました。（「小象の行進」っていうジャズっぽい曲でかっこいい） 平和・・・私は怒ることもできるし、感情を出すことで自分の望みにつながることもできる。感情を安心して出せるのは信頼感があるから。怒っても嫌われない。 信頼を作り出すためにはコミュニケーションが必要だけど信頼が築かれる前にコミュニケーションをとろうとするのはちょっと勇気がいる。 ブライトリスニングやコミュニケーションを学ぶことで「やってみようかな？」とトライしてみる気になってもらえると嬉しいなあ。 自分も相手もクリアになるコミュニケーションブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1Kブライトリスニング アドバンスクラスコミュニケーション・「聴く」のその先へhttp://bit.ly/isp71x あとでichikoがI氏に「Iくん受容力ありすぎ～それってよくない」と言われてました。（人をダメにする、というような意味で） 私「Iは怠けすぎなんだよ！1日休みだったのに（←これも自分が休んでないだけ）」I「俺が何もしてないみたいに言うな！洗濯もしたしトイレットペーパーも買ったぞ」言い合っているうちに脱力してきます。気楽に気持ちを口にできると、気がすんでくる。 ちょっと気分が落ち込んでいたichikoにI氏が語ります。「なあ、ichiko、人間いい時もダメな時もあるんだよ。さっきの怒ってたライチは悪いライチ。でも、人間ってそうなんだよ。悪くなったりよくなったりいろんな時があるの。ずっといい人だったら気持ち悪いだろ」私「悪いライチじゃない！Iが悪い！」I「だ～か～ら～、悪い時もある、の！誰でも！」 私はまだI氏の境地には届いていなかったことが判明。頭ではわかっていても、反射的に拒否しています。悪いかいいかの二元論に支配されていて、それが単なる状態であることを受け入れきれてないんだなあ。それもまた可愛いと思えるようには、なりました＾＾ 親子丼はおいしかったです。
2011/10/26
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速読（楽読）と手帳術
昨日は、速読（楽読）体験会に行ってきました。右脳を刺激したから？睡眠時間は少ないのにすっきり起きられました。家でもワークを続けてみたいです。来週娘も体験させてみます。読むだけでなく、脳の活性全般に効果がありそうです。続けるのが楽しみ♪私はこのところ気が散りすぎて、勉強したくて買った本の山に手をつけられないでいるのですが昨日は、読みかけのこの本を一気に読み終え。あな吉さんの人生が輝く！主婦のための手帳術￥1,365楽天あな吉さん、さすが！という明快さと説得力！一貫性！実際に役に立つたけでなく、あな吉さんのあり方に姿勢を正してしまいました。ブライトリスニングでやる、問題を一口大にする、とか具体的な1歩にする、とか共通項もみつかりそうそう！と嬉しくなりました。「真理」というか「本質」は多くの人がいろんな言い方で、そのことを説明してるんだなあ。私も私の言葉で、アプローチで語ろう！速読と手帳術でやりたい仕事！もっとやります。
2011/10/26
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株主さんと大きな船を持つ
土日に、タンジェリン法人化説明会を行いました。説明会といっても、1対1で私がワードで打った紙芝居状の要点をめくりながらお話して、ご質問や激励！をいただくというものです。＾＾ 東中野駅前、東口北側1分のヤマザキには（おそらく）家族経営のアットホームなおにぎりやお弁当が並びます。海老フライおにぎりが好きです。手にとったらあったかかったので「わ、あったかい」と思わず言葉が口からこぼれました。「できたでだから、おいしいよ、ほっぺおさえてたべてね」っておばあちゃまがゆっくりおっしゃって、もうそのやりとりだけで栄養補給です。 土曜のタンジェリン法人設立説明会では、そのあったかいおにぎりをたくさん買い込みました。コンビーフやカキフライや鶏マヨ、チーズチキンなどのボリュームおにぎり。茄子炒めと長芋揚げのおそうざい。 そしてそのはす向かいにある「韓国居酒屋ひとみ」のチヂミとから揚げ。 忙しい合間を縫って立ち寄って話を聞いてくれて、慌てて立ち去った、株主候補さんたち。ほんとうにありがとう！連絡くださって、調整くださって、時間と足代さいて、お話聴いてくださってありがとう!! 説明を聴いた後にも引き続き、関わる意思があると確認のとれた方には定款完成時に再度ご連絡差し上げて定款を読み、再度納得がいったよ、という方に12月をめどに出資していただく予定です。 1口5万円で、みんなの船を買うようなイメージ。私はその船で、ミッションを果たす航海をします。 誰もが自由に、本当にやりたいことを実現する社会を創るため。虐待も犯罪もなくなる未来。個性を活かしあうコミュニケーションがはぐくまれること。大人になったとき、トラウマの解消からでなく、スタートから夢の実現にエネルギーを注げるように。 私は株主さんたちと年2回、 こんな人をこんな場所へ運んだよ、とかここでは転覆しそうになって大変だったよ、とか次はこの地域へ航海しようと思ってるんだけどどうかなとかそんな航海報告や計画を、共有していきます。 ここまで漕ぎ着けた手作りのいかだは転覆寸前。つ、つ、つらかった、、、けどここまでよくやった。ラボをオープンしたのを機に、動力のついた船に乗り換えます。（ラボのオープンにだって、私一人では手が届いてなかったのを助けていただきました。） 現在、これからお話聴いてくださる方含め、小型船？くらいになりそうです。あと10名くらいを目標にしていますが、無理に中型船を狙うことなく、年内準備、年明けには等身大の株式会社にする予定です。現在の自分の信用、実現力に見合ったサイズになるのでしょうね。運転技術があがれば、この先小型→中型→大型クルーザーにだって宇宙戦艦ヤマトにだって買い換えていけばいいさ♪ 小回りのきく船ならではの航海が必要なのかもしれないし。 など考えています。 それから、この出資に関しては、特に「自主的な意欲のある参画」を大切に考えているため、直接お声かけをしていません。 声がかからないことで「頼りにされてないのかしら」などとどうぞ思わないでくださいね。 出資するしないにかかわらず、これからも愛してます！ みんなそれぞれの船（家庭や企業含め）を持っているわけですからその旅の話を聴かせてくださいね。タンジェリンやこぶたラボやIDOや子育て支援コンソーシアムで。 みなさんの応援をとても心強く感じています。まぁちゃんのブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gettingbetter/diary/201110240000/のコメントにも書きましたがここまで！私がやってこれたことには奇跡の応援があったのです。 ほんとうにかかわってきてくださったみなさんに育てていただきました。これからも愛と感謝を抱いて進みます。 説明会は終わりましたが、個人的にご説明に回っています。時間、場所など調整します。直接お顔あわせて20分程度いただければ。 今日の夕方は池袋、新宿、明日26水夕方は東中野、新宿明後日午後～夕方は渋谷近辺にいます！携帯メールやツイッターでつかまえてみてくださいね。 ブライトリスニング講座&体験会 http://bit.ly/eZnw1K ブライトリスニング アドバンスクラス コミュニケーション・「聴く」のその先へ http://bit.ly/isp71x ココロのＩＱを上げる ブライトマインド個人セッション http://bit.ly/g0MhEZ 【新月と満月のココロカフェ】 http://bit.ly/jELKDh
2011/10/25
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大切なものを大切にするために
月に2回、新月と満月のココロカフェをやっています。新月には、ウィッシュリストを作ります。思いつくまま＋仕事、家庭、遊び、親、などなどジャンル別に見直して「ほんとはやりたいのに日常に埋もれていたこと」もしっかりすくいあげます。漠然としたものは具体的に具体的なものは、本質についても考えてほんとうに心から望むものにフォーカスしていきます。1人でやるときの落とし穴は・やる気が出ないまま並べて終わり（見直しもなし）・具体的な行動に結びつかない絵にかいたモチ・タスクリストみたいになって息苦しい・かないそうなことしか書かない（書かなくても同じ）などでしょうか。感情と望みと本質と具体性を持ってココロカフェでは何例かの実習をやるのでコツがつかめればひとりでできるようになります。それでも、みんなでやることの良いところは他者からの質問で活性化されたりほかの人の望みを応援したりやる気が相互作用で増幅したりといっぱいあります。さらに、満月の見直しが深いのです。なぜ手がつけられない項目があるのか？かなったことをちゃんと味わっているか？はい次、と喜びもせずに通り過ぎていない？もういらないの？それともずれていたの？どうしてずれたのか？今から取り組みたいことは？これをやると、次の新月までにやれることが出てきます。新月のときとは2週間の違いがある自分の、現在の望みとつながるので、またやる気も出ます。次回の新月にリストを作るときの精度があがります。望みを具体化する精度があがるということは、日常生活の中で、こうしたかったはずなのに、へんだな？ということや人から「そっちがやってくれっていうからやったのに」と責められたりが減っていくということ。自分も、周りも、楽にシンプルにわかりやすく意欲的に感謝をもって暮らせる・・・・・そんな状態を目指して繰り返し開催しています。忙しさの中で望むことすら忘れていませんか。かくいう私も、数か月前の満月の見直しで2か月続けて書いていた「ある人に連絡をとる」というのを、実行に移しました。そうしたら、その方はおうちが火事で燃えてしまって携帯も燃えてしまって私に連絡するすべをなくしていたとのこと！！会いたいと思っていてくださったこと。数か月の無沙汰を後悔しつつ、再会できて本当によかったです。もしかすると、リストにいれていなかったらまた満月に見直ししなかったらあと数か月持ち越していたかもしれない。火事のあと、ずっとやる気がでなくて。と語るそのお気持ちや火事の日のその時の様子を丁寧にお聴きするしかできませんでした。でも、ほんとうに、気持ちを聴くという方法を知っていてよかった。ブライトリスニングがなかったら、逃げ出したい気持ちになったかもしれません。つらい思いをした相手よりも、自分の苦しさにおぼれてしまったかもしれません。でも、ブライトリスニングのおかげで無力感や罪悪感でなく共感をもって寄り添うことができました。大切なものを大切にするために月に2回、自分自身の望みを見直す機会をこれからも開催していきたいです。それでも、たくさんの抜けがある私は指の隙間からいろんなものをこぼしています。でも、見直して抜けた！と気づけばまた拾うことも、できる。もう拾えないならば、同じようなことが起こらないように工夫するその繰り返しだなあ。10/28と11/11は、みんなの大好きなおいしくって居心地のよいお店仙川 pan no meで開催です！http://pan-no-me.jimdo.com/食べログhttp://r.tabelog.com/tokyo/A1326/A132601/13119164/おいしいスイーツやドリンクとともに、きらきらしたウィッシュリストを作りましょう！【新月と満月のココロカフェ】http://bit.ly/jELKDh大切な人の悲しみも、うれしいことも分かち合う聴き方【ブライトリスニング講座&体験会】http://bit.ly/eZnw1K
2011/10/23
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傷つきに寄り添う
ブライトリスニング体験会にて。参加者が私を含め3名だったので静かにじっくりとエンパシーサークル（共感のワーク）を２巡とることができました。私も、すでに身の回りの人には話したことだからこそ、２度も３度もいうわけにいかなくて内側で消化しきれてないことを語り無言で聴いてもらって（それ２回目だよ、とか何度も聞いたよとか言われずに 気にしすぎだよとかもなく、こうすればもなく）ほんとうに癒しと落ち着きを得ました。解決もさせられずせかされず暴かれず批判されずなんのレッテルも貼られない寄り添い方。体験会は、毎週やりたいくらい大好きです。こういう場が、頻繁に持てるといいなあ。繰り返し語る、そして語ることが必要なくなるまで、共感をもらう。（一番必要なのは自己共感で、 そのために力を借りるイメージ）ブライトリスニングはSTEP１で寄り添うことをやりますがSTEP２で左脳的なテクニカルな部分をやるため、寄り添いに戻る必要があります。自分の姿勢、あり方を見直す必要。STEP３で新しいとらえ方が出てきてSTEP４でそれを応用します。後半は、生き方、暮らし方に変化をもたらすと思います。世界が彩りを増し、味わいを濃くする。アドバンスであるブライト・コミュニケーションのSTEP１では自己共感、しっかり自分を聴くことを再度やりSTEP２では相手と自分の両方に耳を傾けながらやりとりをする。長い道のりだけどここを行き来しながら、仲間を増やしておこう。難しくても、もう戻れないなあ。いかに自分を抑えて、社会に順応しようとしながら社会に疎外感を感じてきたか。抑えた自分は怒りや恨みとなってこもり時々表にあらわれる。そのパターンをやめる。リハビリしながら、次世代にはリハビリがいらずにパターンを作らないようにあるいは抜け出せるように、道を作る。この分のエネルギーは、夢を叶えることに全部注いでね。未来のみなさんへブライトリスニング体験会・本講座http://bit.ly/eZnw1Kブライトリスニング アドバンスクラスコミュニケーション・「聴く」のその先へhttp://bit.ly/isp71xイベント・個人セッション等の予定が見える！タンジェリン・カレンダー １１月分更新♪http://bit.ly/izJmjR
2011/10/23
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世界が生きづらいなら新しい方法で
自営で、コミュニティの主宰で、面白そうなことを実現していくと楽しい。でも、楽しいだけじゃ私はイヤなんだ。 何をしたいかというと私は、この楽しさを解明したいの。広げたい。世の中の楽しくなさを、なくしたい。あ、退屈くらいはいいんだけど。通奏低音のような漠とした生きづらさをなくしたい。そんな社会に生きていたくない、子どもたちに残したくない。 どんどん井の中の蛙になっていく自分を井の外へ連れ出すとああ、そうだった、世界は私にとってこんなに生きづらかったよねと思い出す。 でも、そこで井の中へ逃げ戻るのではなく、井戸の水を外へ汲み出し、ふるまうのだ。 勇気も体力も知恵も要る！私はちっぽけで未熟すぎる。 震災のあと、零細個人事業であるタンジェリンは、8年続いたコミュニティ、こぶたラボとともに、消滅しかけました。（汗・涙） 私は、どちらの事業も、本当に、続けたい。 その上、なぜかタンジェリンの活動拠点だったシェアスペース・リエゾンがなくなることになりなぜかなぜか東中野によい物件がみつかってしまいみなさんの大きな応援のおかげで、申込時にはなかった現金（マジかよ）を支払うことができ、タンジェリンのラボをオープンさせました。経営難のうえに、固定費を増大させたのだけどでも、こっちだよ。という声を聞くように、進んできました。 この方向でいいんだけど、この方法のままでは限界だね？ というわけで会社を作ることを思い立ったのでした。 共感と応援の会社で、乾杯したい。資本主義の原則からはずれていい。自分自身の魂の望みからは、決してずれない。 1口5万円の、20人の共感と応援を集めて利益を出資者には分配せずに、別の団体へ共感と応援もしながらタンジェリンのビジョンを実現させていきたい。誰もが自由に、自分らしく、本当にやりたいことを実現していく社会を創る。個性と意欲と共感と調和と共同創造。 現代の全体のために次世代のために共感と応援と投資をしてくれる人を集めています。 現在、お二人の株主予定者がおられます。私を含めて3口。目標あと17人！ 私ひとりが倒れて、事業がぷつっと終わってしまわないように。震災後、痛感したのは資産のない私のちっぽけな個人事業のもろさ。 これが終わってしまったらまた誰かがどこかで一から始めるの？ そうじゃなくて、社会を変えたい、同じ想いの人がこの事業に想いを集めたら、不思議な力ではなくコンスタントに使える力になる。風力発電みたいに、風を集める装置としての会社。 会社設立案についての説明会（？）というか個別質疑応答会を10/22（土）17時～20時10/23（日）11時～15時タンジェリンにて行います。時間中はいつでも入退自由です。5分でも10分でも、話を聴いてみたいという方はおいでくださいね。（高橋ライチと既に面識のある方に限らせていただきます） お茶、お菓子、おむすびなどささやかなご用意をいたしますので興味のある方はメール、メッセージ、ツイッターDMなどくださいませ！日程が合わないけど話ききたい！という方もご連絡くださいね。 nikoが、「５時（夕）から行っていいの？」と訊くので「うん、いいよ、講座は終わってるから。ママは他の人に会社の説明してるけど」と答えました。そしたら!!「じゃあ、5時に着くように行くね。nikoも説明聞きたいし。」と言われましたよ。。。。聞きたいんだ…はい。説明しますです。説明聞きたいって言ってくれて、嬉しいです。＾＾
2011/10/21
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美しき不満たち
昨日はIDO。TG100年経営の30年目。10年分の経営を月に1回×10回＝100年分、TGという経営シュミレーションゲームをやりながら自分自身の事業を掘り下げ、修正し、意欲を新たにし、日常によりよく活かすチャレンジの会です。 今回は、なんとか10期やろうとしましたが8期で息切れ、私のいたテーブルは8期で終了。でも、200万の借金（資本金のつもりで借入をし、配当のつもりで利子を払う）をしながらの経営はほぼ順調に行きました。 本当はその上ツイッターで中継しながら、と目論んでいたのですがそれはさすがに無理（笑）。実際の事業でも、こぶたラボやタンジェリン+IDO+etc. をやりながらブログやツイッターでの発信をしていこうとしているのでこれは、なかなかに大変です。楽しいし、意欲もあるんだけど「そんな暇ない」になってしまう。でも私は今ここで経験し感じていること考えていることをいろんな場所でいろんな経験してる人とシェアしあいたい。なので来月も頑張ります。 もうひとつの新しい試みは、資本金推移グラフをみながら、上下に対する分析をし、来期の対策をたてる、ということをやりました。これまで行き当たりばったり経営できた２つの事業でもやろうとしていること。筋トレ。今日取り組んで、さらに見えてきた課題は、アウェイだろうがなんだろうが自分の真性を失わず、自分自身を損なわず、戦わず、吸い取られず、反応ではなく、心からやろうとしてる本質に向かい続ける。 どんなグラウンドでも実力を発揮する選手みたいにね。 お弁当美味しかった♪ichikoと同じ中身を、別の場所で食べました。 裏IDOではIDOの場をよりよくするには？が話題に。講座を提供しているわけでなく相互に学び合い、切磋琢磨するコミュニティとして機能させるには。 別れてからもツイッターで発起人のあいだでやりとりされる言葉たち。今日の不満感に向き合い、どうしていきたいかを話しあえる仲間がいるからやめられない。不満は、美しいのです。その先に、大切なものを示す、宝の地図みたいなもの。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体験会は今週土曜！愚痴も不満も、必ず宝物に行きつく聴き方ブライトリスニング講座&体験会 http://bit.ly/eZnw1K
2011/10/20
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niko先生のテスト
小３のniko、知恵もつき、技術もついて助かると思う反面知恵もつき、技術もあるから困ることも。とほほ。 今日は遅くなるから、レトルトのシチューがあるからねと伝えて本人もかねてから「今度いつ遅くなるの、レトルト食べたい」と言うくらいだったのですっかり安心してたら！講座に参加し懇親会終わりに携帯みたら家から着信。あわてて家に電話すると出ない。出ない！？ 会場、会場最寄り駅、東中野と電話しても出ない。ichikoから「ママnikoと一緒にいるの？お腹すいた～」とメールが。 え~~~!!!niko家に居ないの!? もう、事故やら事件やらいろいろ想像膨らみました…その直後に電話がつながり「え？ちょっと散歩行ってたケド」ととぼけたnikoの声に安心と不安が… 急いで帰宅してとにかく家から出ていいのは、地震と家事の時だけだと堅く言い聞かせました。（きいてくれよ～） 心配してたichikoは、野菜炒め作ってくれました。ちくわとにんじんときゃべつ！野菜炒めがカワイイなんて！愛って素敵。 思い出したけど私も小2くらいの頃、家が居酒屋を経営することになって、わたしたち家族は学区外の店舗の二階へ転居して。毎日車で送り迎えになったある日、突然家に帰りたくなって、迎えを待たずに、もと自宅に歩いて帰ったことがあった。その家は、当時うちの居酒屋で雇った板前さん夫妻に貸していて私は鍵も持っていないのに、「ここは自分の家」という感覚があったのだろう、ベランダの柱をよじのぼり、あいていた二階の窓から侵入！ということをやったのでした。 。。。。。 ああ、いかにもnikoもやりそうなことだ。。。。。自分の中では整合性も正当性もある、非常識な行動… 当時の私、怒られましたとも。迎えを待たずに学校を出て勝手なほうへ行ったことも。人の家に入ったことも。 当時は誰も解ってくれなかった私の気持ちを、今の私はハッキリわかってあげられる。 おうちに帰りたくなったんだね。お店をやってから、おうちが寂しいのもあって、「戻りたくなった」んだね。自分の家なのに入れないのが悔しくて、なんとかして入ったんだね。 （でもそのことによって起きるいろんなことがあるんだよ。学校で、家族で、その板前さん夫婦にも） nikoの気持は？想像ですが… ピアノ発表会の譜面がみつからなくて不安になったんだね。ママに電話したけど出ないから、会社に行けば会えると思ったんだね。「あそこなら知ってる、行ける」と思ったんだね。 …I氏はびしっと叱って抱きしめるのが得意技ですが私は旨く叱りきれませんでした その代わり説明はしました。1度では覚えないと想定して今後何度も言いましょう。職住接近の罠。 「今日はママ別のところでお仕事してたけどもし会社に居たとしても、お客さんの時間は出られないよ。だから、来てもしょうがないよね。電話に出られない時は、お客さんがいる時間だからね」 まあ、何度も言いましょう… 帰宅後、nikoのためていたテストをみてまた絶句！ 選択肢を増やして選択！「だってどれもしっくりこなかったから」と本人談。 よくこれだけ間違えられたこと！ そして大げさなこと!!「『遊ぶ時』だろ！」と突っ込む私にichiko「nikoにとっては『遊ぶ』が『生きる』…？」確かに。 いや～、子育ては油断も予断もコントロールもできません。だから、面白いのだけど。ブライトリスニングで、子どもの気持ちを本当に共感をもって受け止めてくれる親が増えていきますように。 ・・・・・・・・夫婦、親子、友人知人、と自分の、理想的な関わりって？ ブライトリスニング講座&体験会 http://bit.ly/eZnw1K
2011/10/18
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「参加」のニーズが満たされると
私はこれまでの人生の中で何度も、疎外感・分離感を感じてきたことを思い出しました。 この慣れ親しんだ同じ感情を味わったからではなく、逆の感情を味わったことによって。 とてもあたたかな、静かな、ぬるめの温泉のような芯からあったまる感情を今、感じていて、 私が味わっているこの感情は一体なんの望みが満たされているからだろうと自分のハラに訊いてみました。 「参加」 という言葉が浮き上がってきました。 さっきまで、NVCのWSを企画しているチームの会議をGoogle+のビデオチャットで行っていました。 それは、私の「参加」という実は根深かい積年のニーズ・望みが満たされた時間だったのでした。 すごいなあ。web.うれしいなあ。仲間。じんわり。もぐもぐ。 私は変わりモノで少数派で常識はずれで子どもらしくもなかった今では親らしくなく妻らしくもなく代表らしくもないかも？ でも参加したいのだ。したかったのだなあ。ずっと言えなかった「い～れ～て」。 「別にいいも～んだ」としっくりこないサークルからはみ出て自分のコミュニティを立ち上げてきた。私は自立・独立の道を選んでやってこれた。それはそれで気に入っている。 でも、「参加」もしたかったのだなあ。その声を聴かないできた。 最近、いろんなところに「いれて」っていうアクションができるようになってでも参加すると結構なじめなくて疲れたりする。でも食い下がって、また足を運んで、手を上げて、意思表示を続ける。「私、参加します」って。 私の「参加」のニーズを満たすために行動できるのは、私だけだから。 タンジェリン・ラボに遮音カーテンがつきました！当社比では、うん、遮音されてる…よね？（笑）次に来られた時に、フィードバックください。＾＾ 明日はカラダクラス。初めての方の参加できるのは今期最終日です。またしばらく、コース受講者とリピーターのみのクラスになります。残席2です。明日朝7時までにお申し込みくださいね。 強くしなやかな自分軸を構築！ココロと体に向き合う3か月ブライト・ビーイング・コースhttp://bit.ly/if5VaY 夕暮れの山手通り。ブライトリスニング本講座が中止になり（参加者不足・涙）個人セッションに切り替え（これは本日も素敵なセッション＾＾）掃除と明日のクラス準備をnikoと一緒にして、買い物に行きました。朝もゆっくり起きられたし、美しい夕暮れを見て良い1日でした。 夕飯は、塩麹漬の手羽先を焼きましたが見事に黒こげ！でも、ほんと～～に味は良い。きんぴらごぼうも、ザーサイと三つ葉のサラダも、塩麹入り。使いこなせるまで研究の日々です。 そうそう、1年に1度の亜莉さんのおうちで漬けるイクラ講座、今年は「塩麹イクラ」が登場！お申込みは10/17月の17時まで！滑り込んでくださいね。http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-651.html ニーズとか望みとかって何だろう？と疑問や興味を持たれた方、ブライトリスニング体験会にぜひどうぞ。 ブライトリスニング講座&体験会 http://bit.ly/eZnw1K ブライトリスニング アドバンスクラスコミュニケーション・「聴く」のその先へhttp://bit.ly/isp71x ココロのＩＱを上げる 個人セッションhttp://bit.ly/g0MhEZ 私が企画に「参加」しているNVCのワークショップは11/2310月中は早割です。http://nvcworkshopsinjapan.blogspot.com/
2011/10/16
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東中野グルメ 韓国料理「ソナム」
今日はブライトリスニング本講座STEP４なんと3人がご自身やお子さんの体調不良で欠席。みなさまお大事に。3名+私の4名で開講しました。STEP４は特に実例での納得を、持ち帰っていただきたいので私もモヤモヤを題材にワークに加わりました。終了後はへとへとで、帰宅前にヨガマットで30分ほど仮眠しました…やはり講座+自分の問題、は相当体力使います。 講座のランチは、火曜日も訪れた、韓国料理「ソナム」石焼きビビンバ ぐっつぐつの豆腐チゲ 私は白菜の乾物が入ったクッパを頂きました。すんごい食物繊維量!? TVや雑誌でたくさん紹介されている美味しいお店です。講座ランチや、個人セッション、半日のイベントにご参加の方ぜひお試しくださいね。 帰宅後、天使のいない台所で力を振り絞って作った夕飯は焼きそばとサラダ。。。 「昨日の八宝菜入れたの？」と娘に訊かれるほど同じ食品構成の焼きそば（笑）サラダは、ちぎってタッパーに入れてあったレタスがあったので塩麹とごま油で和えて、最後にもずく酢をかけた手抜きサラダ！汁ものは作れませんでした。。。 ・・・・・・・ブライトリスニング講座&体験会 http://bit.ly/eZnw1K ブライトリスニング アドバンスクラスコミュニケーション・「聴く」のその先へhttp://bit.ly/isp71x ココロのＩＱを上げる 個人セッションhttp://bit.ly/g0MhEZ 強くしなやかな自分軸を構築！ココロと体に向き合う3か月ブライト・ビーイング・コースカラダクラス体験→10/3、17http://bit.ly/if5VaY もっと知りたい・話したい★お茶の間心理学サロン！ココロカフェ【新月と満月のココロカフェ】http://bit.ly/jELKDh
2011/10/15
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仙川Dayと天使
昨日は仙川daycocociでの連続講座「私らしく、くらす、はたらくを考える」のうち2日間を担当させてもらいました。その2日目。1日目で「不安を洗いだそう！」寸劇を取り入れて感情とともに不安を見つめ、2日目で「こうすればいいんだ！がわかる問題解決力UP」でその不安の解決法をやりました。 朝からアシスタントののもゆみちゃんと打ち合わせ。昨夜夜なべして作ったワークシートは、会心の出来です！講座スタート！5名と少人数だったので、1テーブルで落ち着いてできました。色鉛筆やクレヨンや水性ペンで絵を描いて...2人組でお話をして・聴いて…ワークシートで問題を分類しながらみていって… 一人ではやらないようなプロセスを、2人組×3グループでシェアするとほんとうにいろんなことが見えてきます。書いてるだけで、聴いてるだけで、気づきが満載。 シェアによるエンパワメントもいいです。自分以外の人は全員うまくやれているように見えたりするけど優雅にみえる白鳥も、水面下では必死に水掻きしてる。水掻きのシェア。 ブライトリスニング・コミュニケーションの本講座もコンスタントに開催しますがこういう単発のワークショップもどんどんやっていきます。ブライトマインドを伝えて、彩り豊かな人生を、自分らしく生きる人を増やしていく。そして、子どもたちの育ちが、最初から自分の才能を育て、発揮していけるように。誰もが、自由に自分らしく、本当にやりたいことを実現していく社会に向けて。 cocociでの連続講座、来年１～3月に第二期も企画されるようです。私もまたお声かけ頂きました。詳細はまたお知らせしますね！お楽しみに！ その後リニューアルオープンのpan no meへ移動し参加してくださった方々有志とランチ。キーマカレー♪リニューアル祝して乾杯！ たくさんおしゃべりして、ブライトマインドが、たくさんの女性の役に立つだろうなあ、と再確認しました。やるぞ～。 その後何年ぶりかで、小桃堂トリートメント。亜莉さんの施術を受けました！目の疲れが慢性化しているので、オプションのネトラバスティも。（小麦粉の土手を目の周りに作って、溶かしバター！を流し込む）全身にオイル。極楽トリートメントの後、パンノメに戻ると映画「うまれる」上映会帰りのみなさんでにぎわっていました。18時頃、夜の乾杯にやってきたLitaさんのお顔みてから帰宅。途中で猛烈な眠気、夫に「帰るけど、すぐ休みたいから夕飯適当に頼む」とメール。予告通り、全部丸投げしてベッドに直行させてもらいました。3時間爆睡して起きたら、「八宝菜あるよ～。美味しいよ～」と素敵なお言葉。豆腐と卵の味噌汁で、ひとり遅い夕飯を頂いて、また寝ました＾＾I氏、天使のようです。（ベルリン天使の詩に出てくるような）外で猫の鳴き声がすれば「あ、猫がサカってる！カワイイ！邪魔したい！」とつぶやいてベランダに出る無邪気な天使。（笑） おかげでたっぷり眠れた～今日も元気に講座やってきます！ブライトリスニング本講座STEP４です！ ブライトリスニング講座&体験会 http://bit.ly/eZnw1K ブライトリスニング アドバンスクラスコミュニケーション・「聴く」のその先へhttp://bit.ly/isp71x ココロのＩＱを上げる 個人セッションhttp://bit.ly/g0MhEZ さあ、たっぷり睡眠とって、今朝は
2011/10/15
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着々と自立、子は我が師
月曜の祝日、久々の1日オフだったのでniko連れてどっか行こうかと思ってたらあっさり本人は友達との約束優先で出かけてっちゃいました。朝起きて、「ママお弁当10分で作れる!?」とせかされ、自分は餅焼いて醤油つけて食べて、できた弁当をリュックに詰めて「行ってきま～す」バタン。これで親は丸1日フリーなわけです。8~9歳で来るぞとは聞いていたけどホントだ。。着々と、自立していくんだな～。家を出て、友達との交流の中で生きる時期なんだね。私の役目はサポート、聴き役がメイン。（聴く時間を作らねばね！）そして、親自身が哲学を持って、幸せに生きる。社会参加する。 あいた休日を、I氏と下北沢デートしましたよ。雑貨屋、古道具屋めぐり。あるはずの何軒もの家具やと古着屋が消えていました。昔ぺろりと平らげたはずのラーメン大盛りを、食べきれない！悔しそうに残すI氏。そうだ、子どもは成長し、街並みは変化し、私らは年をとっていく。ラーメン屋のおばちゃんは、隣に座ったなじみ客が、結婚して群馬に行くという話に「ああ、発つ前によく来てくれたねえ。それでも、時々は音楽聴きにとかシモキタに来るんだろ？」「どうかなあ、そんなには、来れないと思うよ」「そうか、でも来た時には、連絡してね。うちに泊まってもいいよ。わたしらは、ずっとここに居るからね」とまるで、こてこてな脚本・演出の下町ドラマみたいな台詞が本気でやりとりされてて、心が動いた。現実はドラマ以上にこてこてだ。変わるもの、変わらないもの。 帰宅したnikoは楽しそうに1日の出来事を話してくれた。「落とし穴作ったり秘密基地作ったり、『子どもらしい』遊びをしてきたよ」だそうで。言い方が、生意気！ 最近nikoのおしゃべりはものすごく面白い。nikoらしすぎて、感動する。自分らしさの師だ。こんなメモがあって「ザッケローニ監督は何歳でしょう」などとクイズを出してくる。知るか！（笑）私はまったくサッカーに興味がないのです。 「なんでこんなメモとったの？」と訊いたら驚きの回答が。 「I氏がサッカーみながらうるさいから、何のこと言ってるか、意味わかったらつまんなくないだろうなと思って、覚えようとしてメモしたの」 すごい！ 私は中継を観るI氏の隣室で、「あーうるさー。サッカー興味ね～」としか思ってなかったよ。（早く終われ―とか…全国のサッカーファンのみなさんゴメンナサイ） 相手に興味を持つ。相手の興味あるものに、興味を持つ。円滑なコミュニケーションのキホン・・・・ niko、なんでも知ってるんだなあ。習わなくても。niko、愛があるなあ。愛からする行動は、きっと賢明なんだなあ。 ichikoがしょんぼりしてれば「ねえねえ、nikoが何か悪いこと言ったのかな？」なんてこっそり私に訊いてくる。 友達とのトラブルが珍しくないnikoのことを、なんか情緒的に欠陥があるのかも…とやや心配していたけど、ちゃんと情緒はある（ゴメン）。表現の仕方がわからなかったり、何かに気をとられて、相手に配慮ができない時は私も未だにしょっちゅう（！）あるんだから子どもにだけ「ちゃんとしてて欲しい」なんて勝手だね。 ともに「どうしたらいいかなー」って考えていけばいいね。 昨日はビジョンボード？ただのコラージュ？を作っていました。（子ども部屋が散らかってて狭いので、玄関～廊下利用w）ゴム手袋が謎… よく見ると、ソファに犬が（笑）。しかもnikoは犬、特に小型犬が大の苦手なのに 明日は社会科見学だからといって、5時に目覚ましかけて寝ましたが一体なんの支度をするのやら？？？ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・家族の対話を見直そう！ブライトリスニング講座&体験会 http://bit.ly/eZnw1K ブライトリスニング アドバンスクラスコミュニケーション・「聴く」のその先へhttp://bit.ly/isp71x ココロのＩＱを上げる 個人セッションhttp://bit.ly/g0MhEZ 願いを叶え続ける人になる！【新月と満月のココロカフェ】http://bit.ly/jELKDh
2011/10/12
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塩麹デビューは鶏鍋
こぶたカフェでの人気講座にもなっている、話題の塩麹を仕込み、ようやく熟成完了！今日初めて使ってみました。といっても、鶏肉に30分ほどまぶして使っただけですが。 つぶつぶをなくすのにフープロにかけたので今後もっと気軽に手軽に使えることでしょう。 今日は鶏肉ときゃべつの鍋。昆布、きゃべつドカ切り、鶏肉、春雨、残り野菜など。 もう1品作ったのが以前こぶたカフェで持ち寄り給食「我が家のお弁当おかず」をやった時に愛ちゃんから教えてもらった、コーンのかきあげ。 青海苔入れて、塩味で。家族に好評でした。写メ構えたら、すかさず箸で持ち上げたのはnikoです。＾＾ しかしこのトウモロコシ、先月23日に届いた、ひなたぼっこの野菜。軸から包丁でそぎ落として、実だけにしてジップロックで冷蔵庫に保存してましたが、まだ美味しく食べられるとは。ちこちゃんちのお野菜、どこまでパワフルなんでしょう。食べて元気になるのも、道理ですね… 鍋、かきあげ、市販のもずく酢の夕飯。 今日は家族の対話がとても楽しい日でした。 美味しいもの、それも大事だけど、誰と、どんな気持ちで食べるのか。大事ですね。 世界中の食事が、幸福なものであるように祈りを。そして行動をささげます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大切な人の話を大切に聴く方法ブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1K ブライトリスニング アドバンスクラスコミュニケーション・「聴く」のその先へhttp://bit.ly/isp71x ココロのＩＱを上げる 個人セッションhttp://bit.ly/g0MhEZ 強くしなやかな自分軸を構築！ココロと体に向き合う3か月ブライト・ビーイング・コースカラダクラス体験→10/17http://bit.ly/if5VaY もうすぐ〆切りです。 望み、叶えよう。【新月と満月のココロカフェ】http://bit.ly/jELKDh
2011/10/10
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私があの部屋を選んだように
深夜、閉店後のカフェで、なにげなく、深い対話ができました。早い時間のFaceBookナイトでの美味しかったpan no meコースディナーについてさきほどUPしましたので、まだの方はぜひご覧くださいねhttp://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11042524125.html pan no meを早めに（といっても22時過ぎ）に失礼して、向かったのは中野ウナカメ。旅立つ友人と数人で、ほんとうになにげない対話と、ともにある時間と空間を楽しんでいました。主賓も帰り、残された数名でぽつりぽつりと、ほんとうに今感じていることやある出来事から現在に至る気持の変化についてシェアしあう、静かで和やかな時間。私は、こういう対話を広げていきたいんだなあ。誰からも否定されない安心。理解の度合いでシャットダウンされることもなくもっと広い受容の中でのその人なりの理解と共感で触れ合うことのできる関係性。まるで、ユースホステルの夜みたいだった。（実は泊まったことないけど）その中で私が出た話題。ラボの電車の音について。駅1分の便利さは、すぐそばをしょっちゅう電車が走りぬける環境でもある。個人セッションの立ち上がり時間（話が乗ってくるまで）と講座中の、集中力が切れる時間はけっこう気になる音の大きさ。遮音カーテンを注文したんだけど、なんていう話をしてるうちに気づく。「考えてみたら私、契約前に何度も部屋を見せてもらいながらそのことが何も気にならなかったんだ。聴く仕事をする部屋なのに」「それは、そこで良かった、そこだから良かった、ってことなんじゃない？」と言われ本当だ。と納得したのでした。聴くための環境に依らず、日常に使っていくための聴き方と伝え方、対話の場づくりをあそこだから研究しやすい。そうか～～～私、あの部屋を選んだんだ。ほんとうに、あの部屋でやっていくんだな。3日間も「外」に出ていたら、不全感のある対話、不本意なこともいろいろあって考えるところがたくさんあったのだけど最後に納得。私が理想とする対話の場を広げる、社会に。そのために何度も何度も場を持つ。私は、あの部屋を選んだようにこの人生も選んだんだ。生まれてきた環境は、私が選んだんだ。生きている社会は、私が選んだんだ。もっとこういう教育を受けたかったとかなんでうちは貧乏なのかとか長澤まさみちゃんみたいな顔だったらとか日本て不自由だなとか地震があったけどショックだったけど無事であることとか原発が予断を許さない状況であることも含めてこの環境は私が研究するのにふさわしいから私がここを選んでやってきたんだ。うなだれて従って諦めるためでなく、研究するために。新しいやり方、あり方を生みだしてそれを広げていくために。すっかり遅くなって、心配した娘ichikoから電話。「ママいつどうやって帰ってくるの」「そろそろ、歩きで」「危ないよ～」「じゃあタクシーに乗るかな」でも結局、歩いてしまった。考えながら、この数日を噛みしめながら。帰宅して、深夜3時に、I氏の作ったカレーとえみちゃんの作ったアンチョビポテトを食べた。I氏とnikoが眠っていたので私はnikoのロフトベッドで眠りについた。下のベッドにはかわいいichiko。うちもユースホステルっぽい。全員が旅をしているっぽい。私は、この場所を選んで生きている。
2011/10/09
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美味しくてカラダにいい、pan no me コースレポ
3日連続、夜の講座に出ていました。朝から晩まで外に出ているとブログの更新が滞ります。朝、出がけや夜寝る前にメール返信や複数のコミュニティの進行や2日続けて学んだFaceBookのページと格闘してるとあっという間にタイムアウト。これって私にとっては静かに自分自身と向き合い整理する時間がとれてない、ということなので思考が滞ってきます。かろうじて、手帳と付箋に助けられてきましたが今、やっとブログ編集画面の前でお白湯をすすっていることに心底ほっとしています。 まずは、せっかくとった美味しい写真のシェアを♪10/7、IDO仲間ラスカルさんプレゼンツのFaceBook講座、夜の部はpan no meで予約制のコース！前菜は、サーモンのバニラ風味マリネ、ブラックオリーブのマフィン、生姜の浅漬け（？）前菜でしっかり生姜をいただけるのが、さすが！小桃堂プロデュース。おいしいと心地いい(この場合は消化にいい+冷えない）を両輪で提供してくれる♪私は効力のある食べ物が大好きなので(笑)プロデューサー亜莉さんご本人の説明を聴きながら食べる機会はとっても嬉しいのです。サモサ！市販の餃子の皮でなくちゃんとパイ生地から手作りだけあってさっくさくです。添えられたミントが爽やか。 イチジクとクレソンのサラダ。数日前に亜莉さんの外食ツイートで読んで美味しそ～～と思っていたら、さっそく再現されてました。さすが。亜莉さんにとって、外食は「仕入れ」でもあるのね。 奥に見える、あらかた食べ進んだお皿は、ほうれん草のバターソテー。スペインのタパスだそうです。レーズンと松の実が効いてます。ああ、緑黄色野菜たっぷりとれて嬉しい。 メインは豚肉のバルサミコソース。ごはんを頼んでいる方もいましたよ。お肉はもちろん、ソースがうまい。。。私はサービスメニューのガーリックトーストでお皿をぬぐって食べました＾＾ 〆は春雨の鍋。アスパラが美味しいの！鍋に初アスパラ！パクチーたっぷりに、黒胡椒とシ―ズニングソースをたらして頂きました。 pan no meは10月からいくちゃん店長が就任。10/14からは夜のパスタなども始まるそうです。10/14にはみんなで乾杯タイムがあるんだって！詳しくは亜莉さんのブログに↓http://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-11042287620.html 私はその日午前はcocociで講座。終了後pan no meランチに行く予定～その後小桃堂のトリートメントも予約ずみ♪夕方来られる方は、すっぴんにメガネのライチに会えますよ。（誰も嬉しくないだろうけど＾＾レアキャラだよ！） 私もpan no meで,10/28と11/11に新月と満月のココロカフェをやります！ココロカフェ【新月と満月のココロカフェ】http://bit.ly/jELKDh コーヒーもチャイもスイーツも美味しいのでお楽しみに～～★
2011/10/09
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こぶたラボのこれから・タンジェリンのこれから
こぶたラボの月一スタッフミーティングでした。とことこさんが、記事であげてくれてます♪http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-663.html楽しみで仕方のない会議。毎月の企画のほかに想いの共有、これからやってみたいことなど。大久保のダンススタジオで、KARAの曲1曲仕上げるダンスレッスンがある話から「こぶたでも1曲仕上げる？」「じゃあ身長からいくとママチャリ便さんは前で、ひっこさんは後ろだ」「KAOせんせも後ろだね」などと居ない人の名前もばんばんあがってスタッフ、講師、ユーザーの作る愛あるコミュニティである、こぶたラボの今、を感じました。 こぶたラボって一体何？これからのこぶたラボにどうあって欲しい？ 「信頼できる価値観」「コンテンツというより集まる人が魅力」「パイオニアであってほしい」「アジアの市場のイメージ（入ってみると美味しいもの面白いものがたくさん！ でも入口ではちょっと勇気がいる!?）」 場所にとらわれず活動するとしたら「駅近の、ほかの場所もあるのでは」「託児つける」「カフェがあるといいな」「主婦のつくる総菜屋」「てしごとグッズ売る？」 「合宿やキャンプのコーディネート（長野行きたい）」 など事業内容も場所も自由にこぶたラボが変化していく未来を熱く語りあいました。 「いっそ名前も変えちゃう？」「こぶたが成長して、ぶたラボ」「M女集団ぽい？」とか「おばあちゃんの知恵袋じゃなくて…」「主婦の子袋」とか涙するほど爆笑しました。 途中I氏が寄って、前日雨の中運んだ棚とハンガーラックを組み立ててくれました。 この棚たち、けさ、ラボに着いて、移動させようとしたらもう持ちあがらなかった!!重くて大きくて筋肉痛で（40肩？）…。 必要な時にしか出ない不思議な力で運んできたのだわ。コンスタントにこの力を出せるように、私ひとりの事業からスタートしたタンジェリンは複数人の想いの出資を募り株式会社を作ろうと考えています。私ひとりが倒れて、事業がぷつっと終わってしまわないように。震災後、痛感したのは資産のない私のちっぽけな個人事業のもろさ。 これが終わってしまったらまた誰かが一から始めるの？ そうじゃなくて、社会を変えたい、同じ想いの人がこの事業に想いを集めたら、不思議な力ではなくコンスタントに使える力になる。風力発電みたいに、風を集める装置としての会社。 会社設立案についての説明会を10/22（土）17時～20時10/23（日）11時～15時タンジェリンにて行います。時間中はいつでも入退自由です。5分でも10分でも、話を聴いてみたいという方はおいでくださいね。（高橋ライチと既に面識のある方に限らせていただきます） お茶、お菓子、おむすびなどささやかなご用意をいたしますので興味のある方はメッセージ、DMなどくださいませ！日程が合わないけど話ききたい！という方もご連絡くださいね。 ・・・・・・・・ 「聴くを磨く」のかめおかゆみこさんから大きなつぼみが届きました！ありがとうございます。これから咲くエネルギー!!! かめおかさんの新刊が出たそうです!!演劇の指導書なのに泣ける!?私も買います～！【送料無料選択可！】演劇やろうよ! 指導者篇 (単行本・ムック) / かめおかゆみこ/著 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・自分も相手もクリアになるコミュニケーションブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1K ブライトリスニング アドバンスクラスコミュニケーション・「聴く」のその先へhttp://bit.ly/isp71x ココロのＩＱを上げる 個人セッションhttp://bit.ly/g0MhEZ
2011/10/07
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ラボ整備の日々
ブライトリスニング本講座や、個人セッションや、打ち合わせで新ラボを使いながら少しづつ足りないものをそろえていってます。電車の音を緩和する遮音カーテンをつけるぞ。テーブルもあと１つ、作業机を１つ入手予定。 みなさんから頂いたお祝金を、快適のための整備資金にさせていただいてます。ありがとうございます！ 昨日は寒くて冷たい雨が降っていてコートかけが必要だね、という話に。手荷物入れにいれて手元に置く方式も考えたのだけどでも濡れていたらバッグと一緒にしたくないし…家にあるパイプハンガーを持って来ると一気に貧乏くさくなるし～～～ で、隙間時間で吉祥寺へ。何件か雑貨やさんをはしごして、雨の中、両腕いっぱいの雑貨と棚を抱えて帰ってきました。ありえない大きさと重さでした… 持ちあがることと運べることは違う。一瞬持ちあがると、運べる気になってしまう。そして何とか運んでしまった。今朝は全身筋肉痛（笑）。 一瞬の売り上げ実績で、維持できるはず、という経費を組みこんだ…そう、まさに私のパターン！でもでも、だから、維持しますよ。運びきります。 自分自身も筋肉つけて、キャパ広げてそしてひとりじゃなくて、応援してくれるたくさんの人と一緒に運ぶ。 関わる人の力が集まって、未来を創る仕事を。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・↓新ラボにてお待ちしています。↓ 自分も相手もクリアになるコミュニケーションブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1K ブライトリスニング アドバンスクラスコミュニケーション・「聴く」のその先へhttp://bit.ly/isp71x ココロのＩＱを上げる 個人セッションhttp://bit.ly/g0MhEZ 強くしなやかな自分軸を構築！ココロと体に向き合う3か月ブライト・ビーイング・コースカラダクラス体験→10/3、17
2011/10/06
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伝えたいことを伝えられたら何が起こるか
日曜日は、この講座に参加してきました。スピーチのコンテンツ作りが学べる、ディスカッションセミナー。自分が伝えたいことをちゃんと伝えたいから。 伝わらないもどかしさを感じたくない、具体的なシーンは３つ。 ●自分の講座で、講師力をあげたい。 私の話し方をブラッシュアップすれば学びがもっとスムーズになる！●出資や融資を受ける際のプレゼンに強くなりたい。 事業の説明が、応援に結び付くように。●新しい出会いの際に、自分が何をしている人なのかスッキリ話せて、 かつ興味を持ってもらえるように。 名刺交換やパンフレットを渡す時の1分トークも、 興味を持ってもらえたあとの3分も5分も、 想いにぶれなく、伝わる話ができるように。 前回西任さんの1dayスピーチセミナーを受講したときはなぜか参加者が定員の半分！の3名というラッキーで恐ろしいことに。つまり一人当たりの時間長くビデオ撮って見返してじっくりかなりへこんだのでした。が、、今回、あの時のご指導をまったく活かせていない自分を発見してさらにへこみ、へこみすぎて等身大をやっと認められました。。。 私が知らない人の前で話すときの弱点。★1文が長い、指示語が多い癖。★普段、言葉の通じる人としかしゃべっていないこと。（無条件にわかってもらえる前提な話し方）★客観性のない思い込み、押しつけがましさ。★小娘感。。。（なんかスイッチ入ってしまうんだよなーー） さらにはコンテンツ（今回はブライトリスニング）の弱点もイロイロ痛感。★なにそれ？を簡潔に説明できるほど私自身が把握できてない？（ひー）★数字などの客観的な資料がない。（のべ受講者数すらいえなかった）★実際にどんな変化（メリット）があるのかすぐに出せない。（これは絶対ちゃんとまとめる！受講された方ご協力お願いします）★カウンセリング、コーチング、NLP、心理学系、スピ系もろもろとの差別化。（「あの手のもの」と判断されて、それ以上知ってもらいにくくなる）★キャッチーなおみやげ、今日からできる小ネタがとっさに出て来なかった。（これも絶対あるはず） こう見て行くと、既に受講してくださってるみなさんに感謝の念が湧きあがってきます。 よくぞ素性のわかりにくいブライトリスニング講座に、申し込んでくださいました。 家族から不審に思われたという方も、よくぞ来てくださいました。 本当にありがとう!!! 私が「説明できる講座」としてこの課題をクリアしたらほんとにもっとたくさんの方にお伝えできるんだよ！頑張れ私！！ 伝えたいことを伝えられたら、何が起こるか。伝えることが目的じゃないんだ。 伝えたいことを伝えられたら、その先に、理想の世界が広がっていくんだよ。誰もが自由に自分らしく、本当にやりたいことを実現していく社会。個性が調和して、壮大なハーモニーを奏でるオーケストラ。 やるぞ～～ 講師の西任暁子さんと懇親会での記念撮影♪なんて顔のつくりが違うんでしょう（笑）美しく、明確で、率直で、誇り高きプロ。聴き手のために話す、ということ、そして声のプロフェッショナルなのです。 私は個性と自由と面白さと研究と哲学と創造と、そしてつながりのプロになるよ。新しいつながりを創り出すブライト・コミュニケーション。私自身がもっともっと使い手としても成熟する。 参加者のみなさんも本当に個性的で率直であたたかくて充実の講座でした。講座は全員で作っているんだなあということもあらためて。ありがとうございました。 ああ、ブライトリスニング講座も、ココロカフェや、私が関わるどのワークショップもほんとうに参加者の方にいつも素晴らしい講座にしていただいてるんだ。ありがとうございます!!! 今日はブライトリスニング講座、STEP３。行ってきま～す♪
2011/10/03
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怒涛の日々と家族
怒涛のオープンデイからはや一週間!?考えられない時間の早さ。IDOがあって個人セッションがあってこぶたカフェ+新月のココロカフェがあってココチでの「わたしらしくくらしはたらく」講座があって融資の申込〆切りがあってブライトリスニングSTEP3があってのもゆみちゃんの講師デビュー日を決めてメルマガの発行があって昨日は、融資の郵送申請書類の発送してスピーチのコンテンツを練るセミナーに出てました。ふひー 書くのがおいつかない！毎日感動の連続なのに！ その中で、特筆しておきたいこと。I氏の内助の功（？）について オープンデイの2日間、私のサポートに徹して立ち働いてくれた夫・I氏が帰宅した夜に、私にかけてくれた言葉は「二日間よく頑張ったね」でした。 頑張ったのは、サポートしてくれてたのは、そっちだろうに。。。夫に限らず、みなさんのサポートを多岐にわたって味わった2日間、私自身は何もせずにそこに居ただけ。その仕上げに「頑張ったね」って言われて新鮮な衝撃。。。 私が望むほどには、私は全然頑張れてないんだよ、、、、理想とは程遠い仕事量しかすすめられない。 さらに。 一昨日の夜、8時に帰宅したあと夜12時〆切りの書類を作成するために夕飯もつまみぐいだけでずっとPCに向かう私を家族の誰も責めず（慣れた？）応援してくれてました。 ギリギリの11時50分頃にメールを送信し、冷蔵庫からI氏のとっておいてくれた刺身を出して食べようとしてたらI氏がやってきて「ライチ、今から刺身食べるの？カワイイ！」とひとこと。脱力…… 頑張って、頑張って、頑張ったあとに頑張りではなく、存在を称賛された 予測を超える器だぜ、I氏。 しかも食後にまたやってきて、「全部食べたの？偉い!!」というお褒めの言葉も（笑）。おかずを全部食べて褒められる私。ほっこり。家族がいてよかった。結婚できてよかった。ありがとう。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・願おう、叶えよう【新月と満月のココロカフェ】http://bit.ly/jELKDh 自分も相手もクリアになるコミュニケーションブライトリスニング講座&体験会 http://bit.ly/eZnw1K ココロのＩＱを上げる 個人セッションhttp://bit.ly/g0MhEZ
2011/10/02
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- 発達障害がある女子児童がいじめ受け…
- (2026-07-27 21:27:02)
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- 8月 4日 16日 28日は、戌の日！地…
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- ☆ハローキティの雛飾り☆
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