2018年02月の記事
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☆グルラボ☆でレンチン肉巻き弁当
肉巻き率の高い私の弁当。とりあえず、野菜を巻いてレンチンすれば何とかなると思っている。今日はオクラを巻いてみた。ニンジンのグラッセもレンチン。電子レンジで簡単！便利な調理器具グルラボ マルチセットDSK 薄型弁当箱 フードマン ランチボックス 800mL ネイビー(1コ入)【DSK】syunkonカフェごはんレンジで絶品レシピ （e-mook） [ 山本ゆり ]
February 10, 2018
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☆グルラボ☆＆レンチン＆作り置きで弁当作り
今日もフライパンや鍋を使わず弁当作り。 作り置き総菜キャロットラペ。グルラボでレンチンで、肉じゃがのリメイクチキンカレー風味冷凍保存のおからの卯の花。貰い物の手作りワカサギの佃煮。そしていつもの玄米。電子レンジで簡単！便利な調理器具グルラボ マルチセット 外は大雪で真冬日だけど、水栽培のチューリップとヒヤシンスが咲きました。玄関だけ春です。そして、今日の弁当もグルラボで焼き魚がメイン。冷凍のブリ照り焼きをグルラボでレンチン３分。ほうれん草のスクランブルエッグもレンチンで。フードマンは弁当詰めやすくていいわ。DSK 薄型弁当箱 フードマン ランチボックス 800mL ネイビー(1コ入)【DSK】
February 8, 2018
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薄型弁当箱☆フードマン☆レンチン弁当
今日のメインは豚肉でレンチンでハッシュドポーク。ワンプレート定食的弁当。DSK 薄型弁当箱 フードマン ランチボックス 800mL ネイビー(1コ入)【DSK】レシピはこの本を参照syunkonカフェごはんレンジで絶品レシピ （e-mook） [ 山本ゆり ]
February 4, 2018
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☆グルラボ☆＆レンチン＆作り置きで弁当作りと丸パンを焼く
夜寝る前に捏ねて一晩放置で朝丸めて焼いただけのパン。油脂は加えず、ハードブレッド風。ゆで卵、ベーコン、パプリカでサンドイッチを作り朝ご飯。レシピはこの本を参考にしました。ミアズブレッドのパンとサンドイッチ （天然生活ブックス） [ 森田三和 ]それから弁当作り。昨日晩ご飯の準備と平行でグルラボで肉巻きレンチンしたので、それがメイン。今日も弁当箱は、曲げわっぱとフードマン。冷凍しておいた卵焼き、レンチンで鶏ササミとわかめの中華風サラダ、レンチンでカボチャの煮付け。電子レンジで簡単！便利な調理器具グルラボ マルチセットフードマンは定食風に盛りつけ出来るので弁当箱がギューギューにならないのがいい。DSK 薄型弁当箱 フードマン ランチボックス 800mL ネイビー(1コ入)【DSK】薄さは曲げわっぱと比べるとこんなにスリム。けど、容量は曲げわっぱより入る。カバンに縦に入れても汁漏れしない優れもの。
February 1, 2018
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