2012年01月の記事
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ボトルパームがうちに来た
ホ・オポノポノで経済的な問題をクリーニングしてくれるというトックリヤシ。トックリヤシそんな都合のいいことが…と思いつつ買ってしまうポノラー。インスピレーションを授けてくれるとも言われているので根がりっぱに膨らんでくるまで大事に大事に育てます。
2012年01月26日
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セドナメソッドの疑問点
セドナ・メソッドでどうしても腑に落ちないこと。まず自分の中に湧き上がった感情を受け入れ１「この感情を認めますか？」↓２「この感情を手放せますか」↓３「手放しますか？」↓４「いつ？」という流れの中で、２の答えは「はいでもいいえでも良い」と書かれているのですが、２でいいえだったら進むのは難しくないか？と疑問に思っていました。が、先日こちらのホームページを見てセドナ本、日本語版の活かし方２はCould you～?３はWould you～?である、というのを見て氷解。２の「手放すことができますか？」という問いにいつも「はい」と答えられるかというと、そうではない。無理だって思うことはありますよね。でも、とても手放せないと思って「いいえ」と答えても３の「手放したいですか？」という欲求に関する問いにだったら「はい」って答えられると思うんです。そうすると４の「いつ？」に今！と答えられるし一通りのステップをこなせると思うんですよね。この解釈があってるかはわかりませんが私自身はこれで納得しました。このやり方で最近は自分の感情に対してはセドナ・メソッド、自分の外側に起こっていることで感情ではなく潜在意識から起こっていそうなこと理由がよく分からないことにはホ・オポノポノと使い分けています。
2012年01月25日
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セドナ・メソッド
引き寄せの法則はとにかくいい気分でいることが大事。いやな感情が浮かんできたら、楽しいことを考える。私の場合は好きな音楽を聴くとか猫を撫でるとか、楽しい予定のことを考えるとかある程度は切り替えができているんだけど、その浮かんできた感情は、そうやって無視していれば消えていくのだろうか？ホ・オポノポノで「Ｘ」をつける、というやり方もあるけど最近はセドナ・メソッドを試しています。いやな感情が浮かんできたら、気をそらすのではなくそれをそのまま認め「手放す」というメソッドです。１つひっかかったのが「良い感情も手放しましょう」という点。こうしたい、変えたいというポジティブな感情すら手放す、というのは引き寄せの法則と反するような気もしつつ欲求＝欠乏から来ているという観点からそういった感情も手放して行くんだとか。欲求＝欠乏の概念がなくなった時こそ願いが叶うという理論ですね。イメージングをしたところで、何度も同じ感情が浮かんでくるのですが繰り返すことで徐々に解放できるんだとか…なんだかいろんなことに手を出しすぎてよくわからなくなってきていますが（笑）こうしているうちにこれだ！という方法が見つかるんじゃないかと思います。
2012年01月24日
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ホ・オポノポノ アイテムの効果は？
うっかり買ってしまった。ceeport カードお財布に入れておくとお金をクリーニングしてくれるとか本やノート、書類の間に挟んでおくと、膨大な内容の中から自分に必要な情報だけが目につくようになるとか。当然お財布に入れています。まあ、神社で御札買うようなものですよね？
2012年01月23日
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シンクロ？
瞑想の効果なのかな…欲しい「物」はまだだけど欲しい「情報」がやたら集まってくるようになった。瞑想よい脳波はシータ波というものらしいのですがたまたま買った雑誌に「シータ波瞑想」の記事があったり以前紹介したインサイトCDを見つけたり図書館にふらっと立ち寄ったらこんな本見つけたり。今まで行っていた瞑想のワークショップが終わったので他にもやってないか探してみたら結構な金額をとられるところや胡散臭いところが多く諦めかけていた時、近所にヨガスタジオがありそこで毎朝無料の瞑想タイムがあったり、ワークショップなどもよくやっているのを発見したり！ちょうど他のヨガにも興味が湧いていたことだしさっそく体験に行ってみたいと思います。
2012年01月21日
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正しいアフォメーションの作り方
【送料無料】努力はいらない！「夢」実現脳の作り方まずは親を超えなさい!の苫米地英人さんの本ですがこちらの方がずいぶん分かり易く苫米地理論が説明されています。特に効果的なアフォメーションの作り方などは参考になります。アフォメーションつってもただ希望を垂れ流していてはダメなんですね～。理論的なのが苫米地さんの書籍のいいところですがここまで理責めにされるとなんか萎える…個人的にはイメージして波動を出すだけで叶いますよ何でかは知らないけど宇宙がどうにかしてくれますくらいの本が好きかも知れない（笑）でもそれでは納得できない波動って何だよ、という方には苫米地さんの本がオススメです！
2012年01月17日
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あけましておめでとうございます
昨年の終わり頃から引き寄せの法則や本当の幸せとは、豊かさとはということに関して急に考えるようになったわけですがこれも2012年末に起こるといわれてるアセンションに向けての動きなんでしょうか。…とか大まじめに書いてしまうほどスピ狂ではないのですが、自分の中で何かが変わったのは確かで、自分では良い方向に向かっているような気がします。そんな私が年末年始にかけて読んでいたのがこれ【送料無料】運命好転の法則インド哲学を現代の生活にあてはめて解説してくれる本。運命はカルマによって決まってしまうがカルマを作らないような生活をすればインスピレーションに満ちた、幸せな人生を送れるというのが要旨ですかね。宇宙がカルマの波動に反応する、という意味では引き寄せの法則とも似ていると思います。カルマというもの自体は、あるのかもしれないとは思うのですが、輪廻転生がベースに語られているのでそれを信じていない私としては理解に苦しむというかこれをこのまま実行しようとは思わないかな。輪廻転生があったとして、記憶がないのなら次の人生がどうなろうと、あまり関心がないというか。次の人生のために今を生きようとは思いません。ただマントラに関しては興味深いものがありました。ちょっといろいろ調べてみようかな～
2012年01月10日
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- スポーツジムに通っている人
- 久しぶりにジム、そして３Dスキャン。
- (2026-06-10 11:29:15)
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- 医師による催眠療法
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- 変形性膝関節症のリハビリについて
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