2012年03月の記事
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インサイトが聴けない
寝る前に毎日聴いていたインサイトですが奇跡の超「右脳」開運法CD付き 七田眞【中古】afbの付属CDを聴くようになってからインサイトに辿り着く前に眠ってしまう…右脳開発のための呼吸法＆瞑想を誘導してくれるのですがこれ聴いたあとインサイト、と思っていても気づいたら朝です。まあ、インサイトも最後まで聴けた試しがないんですが…そんな私ですが、実はそれほど寝付きが良い方ではなく、いつも布団に入っても深夜までテレビを見ていたのが寝ようとしなくても寝てしまうようになり（笑）時間的にはほんの１～２時間の差ですがぐっすり眠れているのか、仕事中に眠くて眠くて…ということがかなり少なくなり（体調によってはあります）朝も比較的すっきり起きられるようになりました。インサイトはヘッドフォン着用が基本ですが七田式のはステレオから流しても問題ないので耳になんか付けながら寝るのが無理！って人は七田式がオススメです。私はヘッドフォンしても無意識に外してるみたいですけどね～朝は何も聴かずに瞑想をしていますが、やはり日によっては集中できないこともあります。ガイドがあったほうが瞑想状態には入りやすいのでそういう方には七田式もオススメですよ。
2012年03月30日
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右脳開発というか速聴
引き寄せの法則では欠かせないイメージングのために右脳開発を始めた私。右脳の働きを良くするには呼吸法や瞑想も良いのですが速聴もまた、左脳で処理しきれないスピードの音声を聴くことで右脳が活発化するということでこれを聴き始めました。斉藤英治・著２倍速、３倍速、４倍速、10倍速の音声が収録されたCD付。通勤時間の10～15分程度やっているだけですが４倍速もほぼ聞き取れるようになりました。３倍速で普通、2倍速だとまどろっこしささえ感じます。さすがに10倍速はテキストを追っていても難しいのですが聞こえることが重要なのではなく追いつこうとすることで右脳が働くので聴くことに意味があるというか。現に10倍速を聴くようになって明らかに4倍速が聞き取りやすくなりましたしね～。頭の処理能力が早くなってる…のかどうかはわかりませんがアイディアは以前より沸きやすくなってるのを実感してます。企画、ってのが最も苦手な人間だったのですが質はおいといて、とりあえず数は出てくるようになりました。ジャック・フォスター/著加藤昌治/著にも書いてあったけど、アイディアは「既存のアイディアの組み合わせ」で十分「とりあえず数を打てばそのうち面白いのも出てくる」らしいので、一歩前進かなと。
2012年03月27日
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想定の『超』法則
ネヴィル・ゴダード/著【送料無料】ザ・シークレットで引き寄せの法則を世界に広めたロンダ・バーンさんが影響を受けたというネヴィウ・ゴダード氏の成功法則をまとめた本。願望がかなった自分になっているという「想定」を繰り返し味わうことで現象化させようという内容ですね。基本的にはシークレットと同じ。それを聖書と絡めながら説明していきます。本自体はそれほど文字量も多くなく、1日で読み終えられる平易な内容ですがどうも日本語訳が直訳っぽくてちょっと理解がしづらい…もう少し意訳して分かり易くしてくれればいいのにな～その日にあった出来事を毎日寝る前に思い返すトレーニングで「想定」の力を養い、「願いが叶った自分」を想定し味わいながら眠りにつくことで、現実が想定に追いついてくるという内容。聴きながらやってみよう、と思うのですがいつも寝ちゃって…なかなか習慣になりません。昨年発売された本なので、震災についても触れられています。これを読んでいると「想定外」などというのはあり得ない言い訳だと思わずにいられません。そして、これからの日本は私たちの「想定」にかかっているんだなと身が引き締まり憤ってばかりではなく、明るい未来を思い描くことがどれほど重要か再認識しました。
2012年03月23日
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これが本当の風水か
カレン・キングストン/著金運にはキッチンに黄色の置物、恋愛運にはピンクのリネン類…という風水ではなくて、「どこを片づければ滞っていた運気が上がるか」という本です。さっそく家の財運を司る部分をチェックしてみると…不要なガラクタの山！！！というか古本の山…ずっと気になっていた部分でもあったのですが「もう1回読んでから」とか言って何年も放置。そんなに読みたければ図書館で借りればいいか！と思い切ってどうしても残したい本以外は捨てました。運気をあげたければとにかく新しいものが入ってくるスペースを作ることですね…いやでも不要品処分したくなる本です。
2012年03月22日
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右脳開発
引き寄せの法則では欠かせないイメージング、視覚化。その辺を担ってるのは右脳であり右脳の働きを良くすることが開運に繋がるという奇跡の超「右脳」開運法CD付き 七田眞【中古】afbを読んで右脳開発に興味を持ち始めました。（廃刊？ 図書館にありました）右脳の働きを良くするには呼吸法や瞑想が良いようですが速聴がいいらしく斉藤英治・著を始めました。２倍速、３倍速、４倍速、10倍速の音声が収録されたCD付。なんでも、聞いた言葉の理解は基本的には左脳の仕事なのですが、それが追いつけない速さになった時右脳に切り替わるらしいんですよね。聞いてみたところ、3倍速くらいまでは聞き取れるのですが４倍速からはテキストを追いながらでないと理解できない感じ。10倍速はもはやノイズでしかない（笑）自分はどちらかというとガチガチの左脳人間だと思うので右脳が元気になって何か変化が起こったら面白いな～と思いつつ通勤時間にちょこっとやってます。英語版もあり、これで倍速を聞いたあとにノーマルを聞くと確実に聞き取りやすくなってる！確かに脳の処理能力が上がるのかもしれないと期待。10年以上ぶりくらいにTOEIC受けてみようかな～
2012年03月19日
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バシャール
本田健さんとバシャール（＝チャネラーのダリル・アンカ）さんの対談。バシャールの名言といえば、「ワクワクすることをやりなさい」です。目の前のワクワクを選んでいけば幸せな未来を選べるという。といっても、実際には本当にワクワクすることを選んでいくのは意外に難しい。仕事とか、世間体とか、生活とか…その辺の疑問を本田さんがバシャールにぶつけていきます。基本的にはまずは自分のできる範囲でワクワクを選び良い波動でいなさいよってことなのですが印象に残ったのは「ネガティヴな観念を自覚したとき あなたは既にその外側にいる」という言葉です。自分の中にあるものは見えませんからね。自分が「ああ自分はこんな風にネガティヴに考えている」と観察的に判断できるということは既にその観念から解放されているのだ、ということ。あとはそれを手放すのみ。瞑想でいろんな思考や感情が湧き上がってきた時「考えないようにする必要はない ただそれを観察してください」と教えられたのがシンクロしました。あとは、「虐待されたとかレイプされたとか 他人のせいで酷い目にあったとしても それは落として割れたティーポットを拾おうとして 指を切ってしまったようなもの。 自分にも原因があったのではないか と責める必要はないし 相手は“壊れたティーポットなのだ” と思えばいいだけで必要以上に恨んだりして ネガティブになる必要はない」という話。確かに、そんな状況で痛みを受けても自分のせいだとも思わないしティーポットを恨み続けることもないよね。すごく腑に落ちました。そこには単なる事象があるだけなのに勝手にいろんな意味を与えて悩んだり苦しんだり…自分がそうしていることに気づいていけばネガティブな観念をどんどん手放せるのかもしれません。ちょっと怖かったのは今後の地球について「2010年から15年にかけては 人々の波動や意識が変容していくために 人類に可能なあらゆるレベルでの体験を経験します 大勢の人が亡くなるようなことから 大勢の人が夢を叶えるようなことまで」的なことが書かれていたこと。震災も、その１つだと言うのでしょうか。新エネルギーについても触れられており、脱原発と絡めずにはいられません。この大きな悲しみが日本に与えられたということは何か大きな意味があるのでしょうか。確かに、モノなんて簡単に破壊されて、どんなに地位や名誉やお金があっても幸せに死ねるとは限らずそういったことに執着する愚かさを教えられた気もします。本当の豊かさは何なのか、かけがえのないものは何なのか、この1年、考えなかった人はいないはず。３月11日は、キャンドルとお香を焚きながらそんなことを考えていました。どのみち、無かったことになんてできないけど。
2012年03月13日
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月の瞑想
きのうは満月でしたね。あいにくの曇り空でまったく見えませんでしたけど…満月と新月は何もしないのが良い、というので、きのうはゆっくりお風呂に入って部屋にはロウソクを灯して、茶香炉炊きながらいつもより長く瞑想。導入はこれにしました。観月環/著ウォークマンに入っているので、夜、歩いて帰ってくる時などにもよく聴いているのですが月の満ち欠けに合わせた願い事をガイドしてくれるCD付。たとえば新月は「なりたい私になる瞑想」満月は「理想の人と巡り会える瞑想」三日月は「金運を高める瞑想」などです。ゆったりとした音楽に合わせて観月先生のガイドが入るのですが本当に優しくて美しい声で、新月瞑想なんかは思わずグッと来ちゃいます…どうしてこみ上げてくるのかよく分からないのですが子供の頃なりたかったのはどんな自分ですか？忙しさに追われて忘れてしまった願いを叶えてあげましょうあなたは何にでもなれるのですというナレーションを聴いていると、なんとも言えない感情になります。インナーチャイルド、という存在、あまり気にしたことがなかったのですがそれが泣いているのかも知れない、と思いました。本当の願望をずっと無視してきたのかも。世間体とか常識とか親が喜ぶとか、そういうことを考慮した末の「願い」じゃなくてもっと本質的な願い。そういうものが見えてくる瞑想本＆CDです。ちなみにそのあといつもより長めに何も考えない瞑想をしましたが満月のパワーを取り込むよう眉間に意識を集中しながら呼吸したらムズムズがハンパない！！！！その割に朝起きるの辛かったけど…
2012年03月09日
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第11番目の鍵
ロバート・シャインフェルド/著引き寄せ、アフォメーション、ヴィジュアライズなどこれまでの成功法則はだいたい10個の法則に集約される。しかしそのどれを使っても成功しなかった人に贈る第11番目の方法。それは「インナーCEO」に要望を送ること。インナーCEOとはいわゆるハイヤーセルフのような存在。自分の希望についてしっかりとした要望書を作成しそれを提出し、インナーCEOに受け入れられればインナーCEOは「見えないネットワーク」に働きかけ目標達成のためのチャンスやインスピレーションを与えてくれるという内容です。しかしこれは要望書を送れば即願望が叶えられるという内容ではありません。インナーCEOはその人の人生の使命を知っていて、そのためになる要望にしか応えてくれないんだとか。たとえどんなに本人が顕在意識でそれを願っても、です。これって、願いが叶わなかった時に「それは受理されなかったのです」って逃げ口上じゃないの？って思うけど、ある意味、ずっと願って待ち続けるより「ああ、この願いは私のためにならないんだな」「この試練も私に必要なものなんだな」って現実と向き合う覚悟はできるのかもしれない。要望書の書き方がなかなか面倒臭くてまだ実行してませんが、自分の願いを整理してインスピレーションを待つというやり方にはちょっと興味があるのでそのうちチャレンジしてみようかなと…
2012年03月07日
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