2012年05月の記事
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引き寄せ歴約半年
ザ・シークレットにはまって約半年ポノポノやセドナ、その他の自己啓発などにも手を出しながら引き寄せ実践中なのですが、物理的な変化はまだまだ！しかし、昨日も書きましたが気持ちの面でダイブ変わってきました。とにかく「いい気分でいること」を心がけているうちに気分が落ち込まなくなりました。何より将来の不安なこと、考えてもどうしようもないことを堂々巡りするクセがなくなりました。父と同じように母もガンになったらどうしようペットはあと何年生きられるんだろう私はずっと独身のまま孤独死するのかな←（笑）とか。一切考えなくなりましたね。それよりも今の幸せを探して、それにどっぷり浸かるようになりました。旅行に連れてきた母が喜んでくれてるのが嬉しい。猫を抱いていると最高に幸せな気分！！独身だけどダラダラできて超気楽！←（笑）（笑）とか。その幸せな気分が、波動が次の幸せを運んでくれると信じつつイヤなことがあっても自分が喜ぶことをしてすぐ気分を切り替える。転職活動もちょいちょい手を出していますが落ちてもそんなにヘコまないんですよね。「私ってダメなのかな」じゃなくて単純に「私が行くべき場所じゃなかった」と思える。そう思えるのはこれ読んだからかな？ニール・ドナルド・ウォルシュ/著神様が降りて来ちゃったよ！なトンデモ本ですがこれがめちゃくちゃユーモアのある神様で面白い。神は何者をも裁かないし、否定しない。私たちの「～すべきだ」という思い込みがいかに間違っているか思い知らされます。もっと自分のありのままを愛すれば良いのです。これを読むと、変な宗教にはハマらないと思います。とにかく、簡単に語り尽くせないくらい、人生の全ての疑問に答えてくれています。引き寄せとかそういうメソッドの本ではありませんが読んで、大きな解放感を感じました。
2012年05月18日
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揺るがない自分
ポール・マッケンナ/著結局本は途中でストップしたままただ付属のCDを毎朝寝起きに聞いているだけになってしまった「7日間で人生を変えよう」なんですがちょっと変化があったかな？って思うことがありました。人間関係についてなのですが…ちょっとした逆恨みをされていまして…まあ、その事態も自分が引き寄せたものだったと思います。実は職場の後輩に思いを告げられたのですが私自身全く恋愛感情はなく、むしろ苦手なタイプで。それまで通り普通に接していたつもりだったのですが心の中では、相手に失礼ですが嫌悪感をずっと抱いていて。いやだなぁ…と思っていたら今度は逆恨みされて。でも、これは私が望んだこと＝好かれたくないが現実かしたのかもしれないって思いました。誹謗中傷されて当然腹は立ったのですが「まあ、この子にどう思われても別に関係ないか」ってすぐに受け流すことができました。上司なら別ですが、実際その子にどう思われても生活に支障はないので、その子と話し合って解決しようという気も起きない。執着がゼロなのです。元来私は根に持つタイプなので、仕返しをしないと気が済まないのですが（笑）「7日間」のCDで「あなたにネガティブな言葉を投げかける人は あなたのようになれなくて助けを求めているのだと 思いましょう」って刷り込まれていたせいか、ああ、可哀相な子なんだなと思いました。ある意味、その子の自意識過剰と被害妄想はかつての自分にあった傾向で、客観的にそれを見せてもらったことでいかに愚かで意味のないことか改めて実感し、自分の中にもうそういう傾向がないことを確認できました。もう１つ、このことをこれまであまり本音で語ったことのなかった同僚に相談することでお互いに以前より解り合えた気がするのです。数年前までは先輩たちに甘えっぱなしで、退職してしまってからは全て自分1人で解決してきたのですが今は、つらい時はまた同僚に相談しよう、とむしろ気が楽になり、きっかけをくれた後輩に感謝しています。もちろんやったことを完全に許してはいませんがそのことで心が乱れたり落ち込むことは全くなく今まで通り接することができています。こんな風に思えるようになって良かった！
2012年05月17日
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引き寄せの法則 CD
気づいたら1ヶ月日記書いてませんでした！本はたくさん読んでいるので、記憶があるものは感想文書きたいんですけどね…とりあえず最近始めたのは【送料無料】引き寄せの法則瞑想CDブック価格：2,100円（税込、送料別）引き寄せの法則の瞑想用CDブック瞑想をガイドしてくれるCDがメインなのですが本の方も「生き方全般について」「お金について」「健康について」「人間関係について」エイブラハムの教えが簡潔にまとめられています。本では上記のそれぞれについての本が出ていますが繰り返しも多いので、逆にこれ1冊あればいいような気も。エイブラハムの教えを要約した1冊と言えます。CDの方はエスターさんが呼吸法のガイドをしながらエイブラハムの言葉を淡々と述べていく内容。呼吸法によって瞑想状態になったところにエイブラハムの言葉を刷り込んでいくという感じ。毎日15分このCDで瞑想するといいようです。日本語のガイドCDがついていますが、基本は英語CDで瞑想します。英語はとても易しい文章なので、私も８割くらいは理解できるのですがやはり「聞こう」と努力しないと無理で…聞き流しているとまったく内容が入ってきません。なのでどうしても頭が覚醒状態というか顕在意識、左脳が働いている状態になってしまい瞑想という感じではなくなってしまいます。なので、瞑想用ではなく、通勤時などにできるだけ聞くようにしています。時間的にもちょうど良いし…本を読んでもほとんど忘れてしまう私としては（笑）こうやって毎日耳で聞いて刷り込むことで「ああ、そうだった！」と気づかされることも多く、なかなか有意義に使えています。
2012年05月09日
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