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2005年09月14日

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テーマ：ダイエット日記(22530)

カテゴリ：ダイエット

ＤＤＲ（ダンス・ダンス・レボリューション）を買ってから1ヵ月半（たぶん）、体重の記録をつけ始めてから1ヶ月。
途中実家に帰ったり、仕事なんかで一日中外出していた日は除いて、毎日ノルマの150Kcalは、なんとかクリアし続けております。
本当はもう少しやりたいんだけど、時間と体力が～。
ということで、最低150は――って感じです。

Dance Dance Revolution with MARIO　ダンスダンスレボリューション　ウィズ　マリオ　（マット...

記録をつけ始めてからは2キロ減。
食事のほうも、まったくのノーマークではないんですが、それほど厳しくはしてません。
ただ、体重計には、必ず乗るようになりましたね。

ゲームのレベルは、現在、スタンダードをＡランクか☆でクリアするのが目標です。ビギナーやライトで「ふぅふぅ」いってたときからすると、かなりの上達度だとは思うのですが、まだまだ「身が重いなぁ」って感じることも多いので、もっと鍛えねば！

時間的には最低20分で毎日30～40分ってところ。
まだ、暑いせいもあるのか、着替えが必要なほど、汗だくにはなります。
ジーンズやパンツは、少し、ゆるくなってきたかな？
でも、サイズダウンするほどでもないので、まだまだ～。
リバウンドしないよう、続けようっと！

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最終更新日 2005年09月14日 10時03分03秒
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■コメント

ダンレボやりましたよ～♪

ヒナあられのママさん

パパにトンっと呼ばれ・・なんのことかと思ってたら『豚』のことだったんです・・・グスン
今は最大に太ってた時より１４キロ減・・。少し戻りつつある・・。
ダンレボで１５０キロカロリー消費はすごいです。かなり踊らないと消費できないですよ・・。 (2005年09月14日 15時33分56秒)

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Re:ダンレボやりましたよ～♪(09/14)

もりのねこさん

ヒナあられのママさん
なんやかんやで６セット（３曲が１セット）で、なんとか150は超えます。最低なら５セットくらいでも。
ダイエットモードにしているので、足がつりそうな動きはないし――。若い頃1年で14キロ減やりましたが、じわじわとホトンド戻りましたね～、これが最後のチャンス？と思って、続けますぅ。 (2005年09月14日 15時58分06秒)

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