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2026.05.20
カテゴリ： 健康・元気
アサイチで、尿モレ対策をやっていた。
「風薫る」のあさイチ受けやらなかったのは残念だったが、
前立腺摘出手術以来、ずっと尿モレには悩まされているので、注意して聴いた。
1日1分から！骨盤リズム体操で尿もれ対策 片足ランジと骨盤底筋トレーニングを無理なく続けるコツ【あさイチで話題】 」
検索すると、骨盤底筋トレーニング についての特集もあった。
先日、NHKテレビで、 骨盤底筋トレーニングNEOの 紹介もやっていて、
いろいろ試してはいるが、なかなか効果が感じられない。
骨盤リズム体操もTRYしてみよう。
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いろいろ試してはいるが、なかなか効果が感じられない。
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最終更新日
2026.05.20 17:52:30
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