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2009年05月の記事
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雨なのでごろごろ
雨なのでテレビを見たりしてごろごろして過ごしました。気分転換に明日は髪をカットに行こうと予約しました。 点滴のあとはすこし疲れますね。 夫がブログを更新しているか、と心配します。皆さんに心配をかけていると思っているのでしょう。 また次の水曜日に点滴をします。
2009.05.31
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今日も点滴…
今日も点滴をしました。以前に口が私の意志に関係なく動いて困ったことがあるのでそれを止める薬をもらいました。 もう先生を信じていくしかありません。なるべく気持ちを明るく持つよう心がけています。夫がいてくれると、話もはずみ、楽しいです。
2009.05.30
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精神科の先生「困った…」の一言
口の渇きを精神科の先生に、昨日訴えたら、「困ったな」と本当に困っている様子。「点滴しますか」ときくと、「今日だけでもしようか」ということで、点滴をしました。 結局土曜日も点滴をすることになり、今日（木曜日）はハリでしたから、忙しいです。 今日は夫は遅くなるといいます。こういう時は夫が側にいたほうがいいので、少しがっかりでした。 精神科の先生もハリの先生も頑張っているので、私も気をしっかりもたないと……。
2009.05.28
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口の渇き、以前とは少し違います
口の渇き、ハリの先生には、入院とは結びつけないようにといわれました。一人で居ると考えてしまいますが、夫がいると気がまぎれます。 口が渇き始めて1週間以上になるのですが、前のようにペットボトルを持ち歩くほどではありません。前はホースを口にくわえたいほどひどかったです。 明日もハリにいってみようと思います。水曜日は精神科です。点滴をするかもしれません。正直、入院はいやですね。 なんと書こうかと更新ができないでいました。夫に背中を押されてＰＣに向かっています。
2009.05.24
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口が渇き、心配、2回の入院もそうでした
16日から口が渇きます。心配です。すぐにでも医者に行こうと思いながら、怖くて行っていません。というのも、前、2回とは少し違うからです。 少し様子をみてみようかなと思っています。 それでもやはり不安になります。 今日はヨガにいきましょう。家でくすぶっているのもよくありません。
2009.05.19
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夕べ（15日夜）は眠れました…ほっ
長く不眠に苦しんだ時期があるので、眠れないとつい不安になります。夕べはぐっすり眠りました。 ご心配おかけしました。 少し口の渇きがあるので、2回の入院のときもそれがきっかけでしたので、心配してしまいます。夫は「大丈夫だよ」といいます。私も、そのときみたいな強烈な喉の渇きではないので、大丈夫かなとよいほうに考えたいです。 グータラしていたら夫が心配し、ＰＣでもなんでもいいからやりなさい、といいます。 不安だとつい夫の側にいたいのです……。
2009.05.16
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二晩眠れず、ハリもきかず
14,15と二晩熟睡できませんでした。夢ばかりみて浅い眠りだったようです。精神科の医者にマイスリーを断ったとたん、こうなってどうしようかと悩んで夫に相談したら、「僕が目覚めたとき見たら、すーすー寝ていたよ」といいます。昼間、特別眠くもないのですが、ゴロゴロしています。眠れないことには以前の経験からすごい恐怖感があるのです。
2009.05.15
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今日は精神科です
今日は精神科です。気持ちの上下はありません。ですから、薬をもらうだけになると思います。 それにしても入院生活は辛かったので、二度と入院したくありません。 病気で人生設計が大きく変わりました。それも最近やっと受容できるようになりました。ブログのなかはほとんど、私より若い方々です。早くよくなってほしいと思います。 もちろん私も二度と発作が起きないことを祈っています。せめて感謝と笑いだけは忘れないでおこうと努力中。
2009.05.13
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ヨガのインストラクターにもいろいろいます
3，4人のインストラクターのヨガを受けてみました。そうするといろいろな方がいることが分かりました。 心ここにあらずで、呼吸の誘導がいまいちの方、最近受ける人が減っています。 明るくてはちきれそうな元気な方、呼吸の誘導が上手です。会場は満杯。 同じく元気で呼吸を誘導してくれるのですが、心がこもってない感じがする方。でも、明るいのは救いのようです。 繊細な世界で呼吸の誘導はするけれど、最後は自分の呼吸でするようにおっしゃる方。あくまでも自分の身体をいじめないようにと、そして細胞の一つ一つに「ありがとう」という気持ちでと。 この方のヨガの後が、一番充実感があります。静かに静かに心が浄化されていく気がします。
2009.05.12
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夫の実家へ急に行く…暑い！
土曜日は夫は出勤。日曜日の昨日はのんびりしようと思っていたら、実家へ行くという。えっと思ったけれど、仕方がないと行くことにしました。車で2時間です。 途中でおにぎりを買って、着いたら昼食。道路は混んでいなかったです。仕事を終えたところで「お墓参りしていこうか」と夫の言葉。あっそうだった。自分のうかつさに苦笑い。 大きな花屋は、母の日の花を買う人でにぎわっていました。母の日のプレゼント、商業主義に踊らされている気もするけれど1年に一度くらい、「ありがとう」の日があってもいいかもしれません。 帰宅すると夕方です。結局1日がかりでした。 ここはうつのテーマで書くところですが、このところうつの新しい情報がはいらず、書くことができません。どうも私はうつではないみたいで、役に立たずごめんなさい。
2009.05.11
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母の日の花が届く
昨日、母の日の花が届きました。ラベンダーです。お気に入りの花。「今年はいいわよ」といっても送ってくるだろうと思って、だまっていました。カードもなく、ただ花だけがボンと入っていると思ったら、きちんとカードが入っていました。 贈ってもらえない人、事情で贈れない人、いろいろいるなかで贈ってもらえるのですから、感謝、感謝です。 初めてラベンダーを知ったのは北海道の富良野のラベンダーですが、行ったことはありません。次は生活の木のハーブ園です。こちらは行ったことがあります。ここはラベンダーというよりはハーブが中心ですが、ラベンダーの季節に行くといい雰囲気です。 田舎ではそんな習慣がなかったので、私は母に花を贈ったことがありません。兄弟全員で贈った88歳のお祝いの花が最初で最後です。母はそれから半年後くらいに逝きました。
2009.05.09
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昨日はハリでした。とてもいい感じです
昨日はハリでしたが、とてもいい感じでした。先生も「いい感じですがどうですか」といっておられました。 退院した当時を考えるとうそのようです。 ハリは嫌いな人というか怖がる人もけっこういるようですが、怖いことなど全くありません。むしろ心地よいです。 ずっとこっていた右肩もうそのようにこりがとれてきました。
2009.05.08
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続いて雨…やはりこもって過ごす
ずっと晴れていたのでちょうどよい雨なのかもしれない。地方によっては、この時期に田植えをすませるという。みんなが遊びに行っている間に、汗水たらして働く。 日本は食物の自給率が低いから、農業を大事にしたい。でも、そういう私は農業を捨てたかもしれません。 農家に嫁にいっても勤まらないと思いました。ですから、農家をやっている人たちをとても尊敬しています。 農家に嫁にいっていたら、こんな病になっていなかったでしょうか。いやいや、私に与えられた運命なのでしょう。
2009.05.06
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なぞの精神病、でも元気…
ベテランの医者でも病名がつかない精神病。最初はうつで始まりました。2度の入院でも本当のところは分かりません。 でも、発作のないときは、本当に元気なのです。 今回は入院が長かったので筋力の衰えなどありましたが、ハリでかなりよくなりました。 このままずっと元気でいられたらいいなと思います。それもわからない状態ですから、元気ないまを楽しもうと、夫との時間を大切にしています。 ブログの方たちとの交流は私を大変癒してくれます。みなさん大変な状況のなかで頑張っておられるのを知ると、自分の病気を忘れて応援したくなります。
2009.05.05
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何もしないでのんびり過ごす
ＧＷは本当に何もしないでのんびり過ごしています。ニュースで渋滞を見るとどこへ出かける気にもなりません。 川治温泉への小旅で、すっかり満足してしまい、あらためてどこかへ行く気にならないのです。 心も休まって、病気にもいいかもしれません。 庭に咲いている、バラ（見事です）、ゼラニウム（やっと咲くようになりました）、都わすれ（田舎の姉からもらいました）や十二単衣（少し弱弱しそう）を見て、ほっとしています。いまある以上は、手入れが大変なので増やさないよう、心をひきしめています。
2009.05.04
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アロマセラピー初体験
ヨガの時間を間違えてジムへ行ってしまいました。知り合いの女性が「アロマがあるわよ」と教えてくれ、受けて帰ることにしました。 強烈なオレンジとラベンダーの香りです。鼻の悪い私にも伝わってきます。ストレッチも加わります。 土曜日のヨガは午後でした。先生は男性なのですが、とても内容がよいのです。でも、今日は夫が迎えにきてくれているのであきらめましょう。買い物を二人でして家に帰り、昼のソバを夫につくってもらって、感謝です。 ジムで以前水泳を一緒にやっていた方に出会い、「心配していた」といわれました。うれしかったです。どこで誰が心配しているか分かりませんね。 私は比較的、あつまって行動するタイプではないのですが、特別他人を拒否しているわけではありません。ほどほどの距離でということです。
2009.05.02
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連休の過ごし方
連休の間はひきこもりと決めています。高速道路は込みますし、近くの公園はほとんど行ってしまいましたので、行くとところがありません。 あんなに飢えたように小旅行をしたかったのに、川治温泉ですっかり満足し、ひきこもりと決めました。 家で夫とのんびりするのもいいものです。夫が朝飯を作ってくれるので、気持ちがゆったりできます。二人でコーヒーを飲むだけでも幸せです。 お掃除もあることにはあるのですけど、せっかくの連休ですのでのんびりしたいです。 入院になったら、こんなささやかな幸せもなくなるので、小さな幸せを大事にしたいと思います。 買い物も二人で散歩しながらします。
2009.05.01
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