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2008年03月の記事
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ひとりじゃないのだ
週末は自助グループの主催で、焼き肉やソフトボールを楽しんだ。今までの人生で、ソフトボールなどの団体球技は全て避けて通ってたので生まれて初めて野球バットを振った訳で。仲間に教えてもらいながらやるんだけどフォームも何もかも滅茶苦茶。恥をかいてるなぁと思ったけど、それでいいや。とっても楽しかった。その後のミーティングで話をした。あんなに沢山の仲間の前で話をするのは初めてな訳で。一般の人相手だと、平気なんだけど最近、人見知りとか緊張とかするんだよね。だから、自分の思ってたのとは違う話になっちゃって。「違うのーほんとはもっと上手に話せるのー」なんて後から思うけどこれが今の私の正直な状態だから受け入れれるといいなぁ。それにしても、ほんと仲間って大事。今の私はすごく救われてる。メールの出来る仲間、電話の出来る仲間がいるし遠いけど遊べる仲間もいる。この日も、地元の仲間が「あなたのデビュー戦を聞きに来たの」とわざわざ遠くまで来てくれた。感謝だなぁ。そして今日は、週末の疲れがぬけないだろうと読んで有給休暇。で、昼寝して過ごそうかなぁ。でもなんか落ち着かないなぁなんて思ってたら仲間とのやりとりで岩盤浴に行くことに。あららん。一人で過ごさなくていい訳で。本当に助けられてるんだよねぇ。
2008年03月24日
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悔しさ
残業が免除されて休日出勤が免除されて楽させてもらってるなぁって思うんだけど時々思う。稼げるチャンスを奪われてる。上昇するチャンスを奪われてる。だってさー、新しい仕事。私の得意そうな仕事だったんだけど、他のパートさんが挑戦してた。もしかしたら、あの位置に座ってたのは私だったかも知れないのにさー。 あはは、私、けっこう上昇志向です。 プライド高い奴です。落ち着いて考えるとできない自分がいるの知ってる。手放したはずなのにできるはずって思ってる自分。有力になってるなぁ。つまり、多分、孤独を感じてるんだ、私。寂しくて孤独を感じると、自己肯定のためにプライドが成長してくる。「いいもん。私は仕事ができるんだからー」って。手放すためには社内でも孤独感に囚われないこと。挨拶で、コミュニケートすること。なんだろうなぁ。
2008年03月18日
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お通夜
同僚が急逝した。とっても仲が良く、いつも愚痴をこぼしあってた。彼女は３月１５日付けで退職を決め、有給消化中だった。復帰する私を案じ、しょっちゅう、メールや電話をもらってた。お局の事に対しても、私の意識が変わったことを誉めてくれてた。そんな彼女がいなくなっちゃうのってとっても悲しい。お通夜に行くと、彼女が亡くなったのが本当なんだなぁって実感できて。そして、同僚や、辞めた元同僚が訃報を聞いて駆けつけて。昔話に花が咲くわけで。いや、それはいいんだけど、会社の延長線上みたいで疲れた。今週は私が一番苦手で、不安を抱えてる仕事が入ってた。不安要素が強いから、より多くの事例を見ておきたいという思いで次々と休職前の仕事のスピードでこなしてしまった。その結果、いつもより、疲労度がとても濃くなり。早朝覚醒、さらに疲れるという、あまりよくない状態に。休みは必要なんだよ。やっぱり。うん。だから、告別式はお休みしよう。本当は行きたいけれど、自分が大事。告別式には会社の人がいっぱいくる。勿論お局も。いい意味でも悪い意味でも、刺激を受けることは確実だから一旦棚上げしよう。亡くなった彼女がからのメールで心に残ってるのが「逃げるがかちです」（笑）それでいい。
2008年03月15日
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大好き
なんかね、最近、仲間が大好きでたまらないの。ミーティングで出会う女性達が大好きでたまらないの。もう、この気持ちもてあましてる位。事の始まりは、自助グループのミーティングでビギナーや、今めっちゃ苦しんでる仲間達の話を聞く度にいらいらしてて。。電話がかかってきても、「うざいなぁ」って思ってて。他人に心配をかけながらアディクションのまっただ中にいる人がうらやましくて。それは、「自分と似てるから」ってことはわかってたんだよね。同じような問題を抱えてる人たちが集まってくるから当たり前なんだけど。どこが自分と似てるんだろうなぁって思ったら「今の彼女」＝「昔の私」って気が付いた。今の彼女たちのようには、アディクションにどっぷり浸かれない自分も知ってる。時々、戻ることはあっても、昔のように自傷だけ過食嘔吐だけにすがってひりひりした気持ちと共に生きていかなくていいっても知ってる。だから、昔の私なんだよね。ある日いつものように、仲間からの電話に、内心いらいらしながらも話を聞く私。ふと、昔の私が電話の向こうにいるんだとしたら、昔の私は、相手になんて言って欲しかったんだっけなぁ。言って欲しかった言葉や思いを、書いてみる。ついでに、簡単に自分のしてきたことを書いてみる。そしたらさ、わたしさ、意外といろんな人に世話かけてるのなｗすっかり忘れてたさ。いろんな人に見守られながら、大事にされて、心配されてたのな。ありがたくてさー。そうしているうちに、仲間の話がいらいらせずに聴けるようになって。それどころか、愛しくて可愛くて、抱きしめちゃう。だって必死で生きてるんだよ。もうね、たまらないの。愛おしいの。ぎゅーっよしよしって気持ちなの。仲間を抱きしめることは、自分を抱きしめることなんだろうね。きっと。あとね、私が自助グループを通い始めたばかりの頃の仲間。その人達のことを思うと、胸の底がじわーんってあったかくなるの。うまく表現できないんだけど失っちゃいけない気持ちのように思える。そおっとそおっと扱わなきゃいけない気持ち。大事にしたい気持ち。だから、その人たちに対して、見栄をはったり、媚びたり、パワーゲームとかしたりせずに正直でありたいなぁって思ったんだよね。勿論、ＮＯと言えることも含めて。それがその人達を尊重することでもあるんじゃないのかなぁ。なんて思えてきたんだ。そう思ったら、先を歩いている仲間と一緒にいるのも楽しくて。今の私は、仲間大好き好き～の時期なんですｗ
2008年03月08日
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疲れる。。。
会社復帰して３週間。ゆるゆるとやっております。今週からは８時間勤務。いちお周囲と同じ体勢になった訳ですが。とにかく疲れる。５時間勤務の時も思ったけど、疲れるんだよね。毎日。その事実を受け入れられない時期（自分の人生を恨んだりしたよｗ）もあったけど疲れる事は、ワーカホリックから回復してきてる証拠だと思うことにして。セルフケアが苦手なんだなぁってことも気が付いたから毎日のミーティングをたまにはお休みして早い時間に入浴して、ゆっくりと夜を過ごす。そんな過ごし方をしてもいいのかな。週末は、都内のミーティングに参加。最近気づいたことの一つに私って人見知りするんだなぁってことがあるんだけど今回も行く前から緊張。仲間に「回復してくると、人見知りする。ってみんな言うんだけど」と言葉をもらって、私も回復してるんだぁとちょっと嬉しくなった。早朝から一日中仲間と一緒だったのも、めっちゃ楽しかった。なんかね、最近、私だけが苦しいとかそんな気持ちがほとんどないんだよね。私は私の物語があるし、相手には相手の物語がある。それでいいな。って自然に思えるんだ。だから、いろんなことが楽しめる。いろんな仲間と話す時間がとっても楽しい。それにしてもずいぶん楽になってきたなぁ。２年前と比べたら、すごい成長。自己評価が低い私だからこそ、誉めてあげよ。これからもいろいろやらかすと思うけど昔に比べたら、すごく楽になったよ。よくやったね。
2008年03月04日
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