2023年01月28日
テーマ： 健康診断(170)
カテゴリ： 健康
最近、お酒も飲みませんし、痛風になる前というか
直前までかなり運動もしています。
しかし、３０代後半から肝臓の数値がよくありません。
確かに脂肪肝といわれたことはあるのですが、
その時よりも痩せているのですが、もしかしたら
全然だめなのかもしれないですね。
ということで、もっと痩せないといけないのかもしれません。
具体的には体重の８％ぐらいだと６～７キロくらい。
７０キロ台前半にならないといけなのかもしれません。
うーむ、厳しい。
直前までかなり運動もしています。
しかし、３０代後半から肝臓の数値がよくありません。
確かに脂肪肝といわれたことはあるのですが、
その時よりも痩せているのですが、もしかしたら
全然だめなのかもしれないですね。
ということで、もっと痩せないといけないのかもしれません。
具体的には体重の８％ぐらいだと６～７キロくらい。
７０キロ台前半にならないといけなのかもしれません。
うーむ、厳しい。
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