2024年01月の記事
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１月３１日
ほうじ茶を作る ほうじ茶をポットに入れる 歯磨き 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で二回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする 風呂掃除 水をためる 毛繕い 右の頬が痙攣 排便 茶色の便と軟便
2024.01.31
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１月３０日
ほうじ茶を作る ほうじ茶をポットに入れる 歯磨き 洗濯をする 風呂掃除 水をためる 毛繕い 排便 焦げ茶色の便
2024.01.30
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１月２９日
１２時半過ぎに昼食 かけそば 野菜炒め 桃の缶詰 アーモンド小魚 ほうじ茶 録画アニメ「異世界でもふもふなでなでするためにがんばってます。#４「勉強は嫌いです！」」を見ながら
2024.01.29
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１月２８日
左手主体で洗い物するので難しい ほうじ茶を作る ほうじ茶をポットに入れる 歯磨き 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で二回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする 毛繕い 排便 焦げ茶色の便
2024.01.28
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１月２７日
着替える 毛繕い 排便 焦げ茶色の便
2024.01.27
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１月２６日
ほうじ茶を作る ほうじ茶をポットに入れる 歯磨き 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で二回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする 風呂掃除 水をためる 洗濯をする 毛繕い 排便 焦げ茶色の便
2024.01.26
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１月２５日
ほうじ茶を作る ほうじ茶をポットに入れる 歯磨き 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で二回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする 洗濯をする 毛繕い 排便 焦げ茶色の便
2024.01.25
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１月２４日
１２時４０分頃昼食 おにぎり２個 インスタント味噌汁 温かい千切りキャベツ・にんじん さば大根おろし煮缶詰・大根おろし ひきわり納豆・大根おろし・めんつゆ・ごま油 桃の缶詰 ほうじ茶 アーモンド小魚 録画アニメ「ゆびさきと恋々 #３」を見ながら
2024.01.24
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１月２３日
息苦しい 洗濯をする 歯磨き 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で二回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする ほうじ茶を作る ほうじ茶をポットに入れる ちょっと毛繕い 排便 茶色の固い便
2024.01.23
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１月２２日
ほうじ茶を作る ほうじ茶をポットに入れる 両耳が詰まった感じ 洗濯をする 歯磨き 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で二回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする 風呂掃除 水をためる ちょっと毛繕い 排便 茶色の便
2024.01.22
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１月２１日
顔を洗う お湯を沸かす ９時過ぎに遅い朝食 インスタント野菜スープ・冷凍ほうれん草、バナナ、油を使わない目玉焼き、低脂肪牛乳、市販の小倉パン１個 録画番組「ボクらの時代 俳優高島礼子×俳優藤原紀香×俳優浅野ゆう子」を見ながら 食後、処方されたプランルカスト錠１１２.５と市販のサプリメント（亜鉛・マカ）と処方されたアンブロキソール塩酸塩錠１５と市販の整腸剤（新ビオフェルミンS）と処方されたパキシルＣＲ錠１２.５を飲む
2024.01.21
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１月２０日
ほうじ茶を作る ほうじ茶をポットに入れる 歯磨き 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で二回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする 洗濯をする 毛繕い 右の頬が痙攣 ２回目の洗濯 排便 焦げ茶色の便
2024.01.20
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１月１９日
ほうじ茶を作る ほうじ茶をポットに入れる 歯磨き 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で二回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする 洗濯をする 風呂掃除 水をためる 毛繕い 排便 茶色の便
2024.01.19
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１月１８日
歯磨き 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で二回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする 毛繕い 排便 茶色の固い便
2024.01.18
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１月１７日
喉がいがらっぽい 歯磨き 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で二回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする 風呂掃除 水をためる ちょっと毛繕い
2024.01.17
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１月１６日
外は風が強い ちょっと息苦しい 洗濯をする 歯磨き 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で二回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする
2024.01.16
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１月１５日
１３時過ぎに、何とか食べる バナナ、インスタントコーンスープ、煮豆、ソイジョイ、低脂肪牛乳、市販の小倉ぱん１個 録画アニメ「ゆびさきと恋々#２「恋々へ」」を見ながら 食後、処方されたプランルカスト錠１１２.５と市販のサプリメント（亜鉛・マカ）と処方されたアンブロキソール塩酸塩錠１５と市販の整腸剤（新ビオフェルミンS）と処方されたパキシルＣＲ錠１２.５２個を飲む お腹はすくのだが、まだ気持ちが悪い 頭痛は治った もうボロボロ
2024.01.15
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１月１４日
また寝る まだ、左の脇が痛い ９時過ぎに起きる 着替える 顔を洗う お湯を沸かす その後、遅い朝食 インスタントコーンスープ、バナナ半分、油を使わない目玉焼き、温かい千切りキャベツ・にんじん・冷凍ほうれん草、低脂肪牛乳、市販の食パン（手作りみかんジャム）１枚 録画番組「ボクらの時代 博多華丸・大吉：博多華丸×総合エンターテイメントプロデューサー：つんく♂×博多華丸・大吉：博多大吉」を見ながら 食後、処方されたプランルカスト錠１１２.５と市販のサプリメント（亜鉛・マカ）と処方されたアンブロキソール塩酸塩錠１５と市販の整腸剤（新ビオフェルミンS）と処方されたパキシルＣＲ錠１２.５を飲む
2024.01.14
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１月１３日
ほうじ茶を作る ほうじ茶をポットに入れる 歯磨き 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で二回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする 風呂掃除 水をためる 洗濯をする 毛繕い 排便 茶色の便 ２回目の洗濯
2024.01.13
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１月１２日
また寝る ８時半頃起きる 睡眠時間はトータル七時間？ ちょっと頭痛 着替える 便所 顔を洗う お湯を沸かす ９時過ぎに遅い朝食 インスタントコーンスープ、バナナ、油を使わない目玉焼き、温かい千切りキャベツ・にんじん・冷凍ほうれん草、低脂肪牛乳、市販の食パン（手作りりんごジャム、手作りみかんジャム）１枚 録画アニメ「【新】ダンジョン飯 第１話」を見ながら 食後、処方されたプランルカスト錠１１２.５と市販のサプリメント（亜鉛・マカ）と処方されたアンブロキソール塩酸塩錠１５と市販の整腸剤（新ビオフェルミンS）と処方されたパキシルＣＲ錠１２.５を飲む
2024.01.12
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１月１１日
また寝る ８時半過ぎに起きる 便所 顔を洗う お湯を沸かす ９時過ぎに遅い朝食 インスタントコーンスープ、バナナ半分、油を使わない目玉焼き、温かい千切りキャベツ・にんじん・冷凍ほうれん草、低脂肪牛乳、市販の食パン（手作りりんごジャム、桃のゼリー）１枚 録画アニメ「【新】〈アニおび〉電波女と青春男 第１章「宇宙人の都会」」を見ながら 食後、処方されたプランルカスト錠１１２.５と市販のサプリメント（亜鉛・マカ）と処方されたアンブロキソール塩酸塩錠１５と市販の整腸剤（新ビオフェルミンS）と処方されたパキシルＣＲ錠１２.５を飲む
2024.01.11
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１月１０日
ほうじ茶を作る ほうじ茶をポットに入れる 歯磨き 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で二回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする 風呂掃除 水をためる 毛繕い 排便 茶色の便と下痢気味の軟便
2024.01.10
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１月９日
ほうじ茶を作る ほうじ茶をポットに入れる 歯磨き 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で二回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする 洗濯をする 毛繕い ２回目の洗濯をする 排便 茶色の細切れの便
2024.01.09
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１月８日
ほうじ茶を作る ほうじ茶をポットに入れる 歯磨き 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で二回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする 洗濯をする 風呂掃除 水をためる 排便 茶色の固い便
2024.01.08
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１月７日
なかなか起きれない 顔を洗う お湯を沸かす その後、朝食 インスタントコーンスープ、バナナ半分、油を使わない目玉焼き、温かい千切りキャベツ・にんじん・冷凍ほうれん草、低脂肪牛乳、市販の食パン（手作りりんごジャム）１枚 録画アニメ「【新】結婚指輪物語#１」を見ながら 食後、処方されたプランルカスト錠１１２.５と市販のサプリメント（亜鉛・マカ）と処方されたアンブロキソール塩酸塩錠１５と市販の整腸剤（新ビオフェルミンS）と処方されたパキシルＣＲ錠１２.５を飲む
2024.01.07
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１月６日
ほうじ茶を作る ほうじ茶をポットに入れる 歯磨き 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で二回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする 洗濯をする 排便 焦げ茶色の固い便
2024.01.06
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１月５日
ほうじ茶を作る ほうじ茶をポットに入れる 歯磨き 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で二回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする 風呂掃除 水をためる 洗濯をする 毛繕い 排便 茶色の便
2024.01.05
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１月４日
ほうじ茶を作る ほうじ茶をポットに入れる 歯磨き 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で二回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする 洗濯をする 毛繕い 排便 茶色の固い便
2024.01.04
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１月３日
また寝る ８時過ぎに起きる ちょっと息苦しい 着替える 顔を洗う お湯を沸かす ９時頃遅い朝食 インスタントコーンスープ、バナナ半分、油を使わない目玉焼き、温かい千切りキャベツ・にんじん・冷凍ほうれん草、低脂肪牛乳、市販の食パン（手作りりんごジャム）１枚 録画アニメ「日５『機動戦士ガンダム 水星の魔女』Season2#18」を見ながら 食後、処方されたプランルカスト錠１１２.５と市販のサプリメント（亜鉛・マカ）と処方されたアンブロキソール塩酸塩錠１５と市販の整腸剤（新ビオフェルミンS）と処方されたパキシルＣＲ錠１２.５を飲む
2024.01.03
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１月２日
ほうじ茶を作る ほうじ茶をポットに入れる 歯磨き 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で二回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする 毛繕い 排便 焦げ茶色の便
2024.01.02
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１月１日
まだ、息苦しい ほうじ茶を作る ほうじ茶をポットに入れる 歯磨き 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で二回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする 風呂掃除 水を入れる 毛繕い 排便 茶色の便
2024.01.01
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