2026年08月の記事
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８月４日
食後、食器を洗う コップを洗う 歯磨き 排便 茶色の下痢 便所掃除 二階の寝室の窓を閉めて、エアコン（冷房）をつける
2026.08.04
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８月３日
食後、食器を洗う コップを洗う ゆで玉子３個作る 冷凍ごはん５個作る 歯磨き 排便 焦げ茶色の便 便所掃除 寝室のドアと窓を閉めて、エアコン（除湿）をつける 湿度が高すぎる
2026.08.03
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８月２日
また寝る なかなか起きれない 睡眠時間はトータル八時間半？ 便所 着替える 二階の寝室のドアをあける 便所と洗面所の窓を閉める ナイトガードを消毒する 処方されたブデホル吸入粉末剤６０で三回吸入する 処方されたポビドンヨードガーグル液でうがいする ピークフローメーターのノズルを洗う 水で顔を洗う（洗顔料なし） 冷えピタをおでこにはる お湯と氷をポットに入れる お湯を沸かす 寝床で神様に朝？のあいさつ たけふりはらえ 寝床でご先祖さまに朝？のあいさつ 耳鳴り その後非常に遅い朝食 温かい麦茶・梅干し 豆乳・カルピス・すり胡麻（黒ごま） ぶり煮魚 バナナ インスタント味噌汁 冷凍ごはん・のりたま AmebaTV配信アニメ「ワールドイズダンシング 第五番 萌え出る鼓動」を見ながら 食後、市販の整腸剤（新ビオフェルミンS）と処方されたプランルカスト錠１１２.５２錠と処方されたアンブロキソール塩酸塩錠１５を飲む
2026.08.02
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８月１日
食後、食器を洗う コップを洗う 歯磨き 排便 茶色の軟便 便所掃除
2026.08.01
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