2024年05月の記事
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５月３１日
食前、麦茶をポットに入れる 食後 ４３１０歩（ガラケー、３９キロカロリー）、４６５１歩（スマホ、４５キロカロリー、２.３）、真値４０００歩以上 黒灰デニム切り替えパンプス（６センチヒール、アームバンド・シューズベルト２組）（左の皮破損）、黒ビジネスレインシューズ 明日のサラダを作る 歯磨き ピークフローメーター ５３０、５５０、５３０ 水ようかんを食べる その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック再開
2024.05.31
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５月３０日
１２時半頃昼食 もりそば ミニトマト・きゅうり 千切りキャベツ・にんじん・ツナマヨ 麦茶 AmebaTV配信アニメ「テレビアニメ「鬼滅の刃」柱稽古編第三話」を見ながら
2024.05.30
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５月２９日
１２時５５分頃昼食 冷やしうどん 千切りキャベツ・にんじん・ツナ缶 ミニトマト・きゅうり アーモンド小魚 麦茶 録画アニメ「SYNDUALITY Noir #８「Pure dream」」を見ながら
2024.05.29
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５月２８日
頭痛がおさまらないのでしばらく寝た ９時前に起き上がる 便所 顔を洗う 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で一回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする お湯を沸かす 麦茶を作る その後、朝食 インスタントコーンスープ、バナナ、油を使わない目玉焼き、千切りキャベツ・にんじん、ミニトマト・きゅうり、低脂肪牛乳、市販のおにぎり１個 録画アニメ「無職転生～異世界行ったら本気だす～第２クール#１９「砂漠の旅」」を見ながら 薬ボックスに薬を振り分ける 食後、処方されたプランルカスト錠１１２.５と市販の整腸剤（新ビオフェルミンSプラス）を飲む 頭痛はおさまった
2024.05.28
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５月２７日
１３時５分頃昼食 インスタント味噌汁 千切りキャベツ・にんじん ミニトマト・きゅうり さば大根おろし煮缶詰・大根おろし 麦茶 市販のおにぎり２個 録画アニメ「となりの妖怪さん【ANiMAZiNG！！！】#７」を見ながら
2024.05.27
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５月２６日
食後、麦茶をポットに入れる 歯磨き 風呂掃除 風呂に水をためる 窓とドアを開けて扇風機で空気の入れ替え 毛繕い 排便 茶色の便 その後、病状解析と相談文の作成
2024.05.26
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５月２５日
１２時半頃昼食 冷やしうどん やきとり２本 麦茶 千切りキャベツ・にんじん ミニトマト・きゅうり アーモンド買って 録画アニメ「花野井くんと恋の病 ８話」を見ながら
2024.05.25
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５月２４日
もりそば 冷凍から揚げ２個 千切りキャベツ・にんじん ミニトマト・きゅうり 麦茶 アーモンド小魚 録画アニメ「花野井くんと恋の病 ６話」を見ながら
2024.05.24
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５月２３日
１２時２０分頃昼食 インスタント味噌汁 千切りキャベツ・にんじんをレンジで温める ミニトマト・きゅうり さば大根おろし煮缶詰・大根おろし 市販のおにぎり１個 朝りんごゼリー 麦茶 録画アニメ「SYNDUALITY Noir #６「Dice is cast」」を見ながら
2024.05.23
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５月２２日
食後、麦茶をポットに入れる 歯磨き 排便 茶色の下痢 風呂掃除 風呂に水をためる 毛繕い 窓とドアを開けて扇風機で空気の入れ替え その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック再開
2024.05.22
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５月２１日
２回目の洗濯をする
2024.05.21
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５月２０日
麦茶をポットに入れる 歯磨き 毛繕い 排便 茶色の軟便 ドアを開けて扇風機で空気の入れ替え 風呂掃除 風呂に水をためる
2024.05.20
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５月１９日
食後、麦茶をポットに入れる 歯磨き 風呂掃除 風呂に水をためる 毛繕い 排便 茶色の軟便 その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック開始
2024.05.19
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５月１８日
２ヶ月ぶりに、お供え用の黒糖まんじゅうを作る 今日は、皮の準備だけ オリーブオイル小さじ２のところを大さじ１入れてしまう どうなるか？ その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック再開
2024.05.18
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５月１７日
１２時半昼食 冷やしうどん さば大根おろし煮・大根おろし 千切りキャベツ・にんじんをレンジで温める・ミニトマト・きゅうり 麦茶 アーモンド小魚 録画アニメ「ダンジョン飯#１９」を見ながら
2024.05.17
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５月１６日
窓とドアを開けて扇風機で空気の入れ替え 窓はすぐに閉める 寒い 録画してあったテレビ体操（ラジオ体操第２）をする その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック開始
2024.05.16
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５月１５日
その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック再開 背中が痛い ちょっと息苦しい
2024.05.15
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５月１４日
ちょっと息苦しい 食後、水をポットに入れる 歯磨き 風呂掃除 風呂に水をためる 毛繕い 排便 茶色の軟便 シーツを交換する 掛け布団と毛布を廊下にほす ドアと窓を開けて扇風機で空気の入れ替え 録画してあったテレビ体操（ラジオ体操第２）をする 息切れ ちょっと息苦しい その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック再開
2024.05.14
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５月１３日
１２時半頃昼食 手作りおにぎり１個 インスタント味噌汁 焼売３個 麦茶 録画アニメ「転生貴族、鑑定スキルで成り上がる #５【アガルアニメ】「嵐、来る！」」を見ながら 背中に違和感 あまり、食欲がない おさまっていた症状が、また、始まるのか？ 外は暴風雨
2024.05.13
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５月１２日
排便 茶色の下痢気味の軟便 麦茶を作る 麦茶をポットに入れる 歯磨き 風呂掃除 風呂に水をためる ドアと窓を開けて扇風機で空気の入れ替え 毛繕い その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック再開
2024.05.12
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５月１１日
カーキニットＶネックロングカーディガンを手洗い、柔軟剤仕上げ 引き続き、メールチェック、アンケートチェック再開
2024.05.11
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５月１０日
録画してあったテレビ体操（ラジオ体操第１）をする その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック再開
2024.05.10
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５月９日
録画してあったテレビ体操（ラジオ体操第２）をする その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック再開
2024.05.09
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５月８日
今日、２回目の排便 茶色の下痢 ピークフローメーター ５１０、５５０、５４０
2024.05.08
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５月７日
録画してあったテレビ体操（ラジオ体操第２）をする その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック再開
2024.05.07
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５月６日
食後、麦茶をポットに入れる 歯磨き 毛繕い 排便 黄土色の下痢気味の軟便 窓とドアを開けて扇風機で空気の入れ替え 外は風が強い
2024.05.06
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５月５日
録画してあったテレビ体操（みんなの体操、ラジオ体操第１）をする その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック再開
2024.05.05
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５月４日
録画してあったテレビ体操（みんなの体操、ラジオ体操第２）をする その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック再開
2024.05.04
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５月３日
食後、ほうじ茶を作る ほうじ茶をポットに入れる 排便 黄土色の下痢 風呂掃除 風呂に水をためる 歯磨き 窓とドアを開けて扇風機で空気の入れ替え
2024.05.03
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５月２日
食後、ほうじ茶を作る ほうじ茶をポットに入れる 歯磨き 毛繕い 排便 黄土色の下痢気味の軟便 ドアと窓を開けて扇風機で空気の入れ替え
2024.05.02
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５月１日
１２時４５分頃昼食 めんつゆを作って、冷凍うどんで素うどんを食べる さば大根おろし煮缶詰・大根おろし 千切りキャベツ・にんじん・きゅうり・ミニトマト アーモンド小魚 録画アニメ「出来損ないと呼ばれた元英雄は、実家から追放されたので好き勝手に生きることにした」を見ながら
2024.05.01
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