2024年07月の記事
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７月３１日
二階の寝室の室温が３０℃を越えたのでエアコンをつける 処方されたスピリーバ２.５μgレスピマット６０吸入で二回吸入する 処方されたアズレンうがい薬でうがいする 顔を水で洗う 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で一回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする お湯を沸かす 麦茶を作る ９時過ぎに遅い朝食 インスタントコーンスープ、朝バナナゼリー、油を使わない目玉焼き、千切りキャベツ・にんじん・きゅうり、低脂肪牛乳、手作りおにぎり（のりたま）１個 AmebaTV配信アニメ「ATRI-My Dear Moments-第３話「ヒットマン・ザコ・スクール」」を見ながら 食後、市販の整腸剤（新ビオフェルミンSプラス）と処方されたモンテルカストＯＤ錠１０を飲む
2024.07.31
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７月３０日
洗濯する 録画してあったテレビ体操（ラジオ体操第２）と録画してあったみんなの体操（みんなの体操）をする その後、きな粉はちみつ山形パン（６枚切り）を作り始める 焼き上がりは？ その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック開始
2024.07.30
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７月２９日
９時頃起きた 変な夢を見る 伯父が起こしに来た 外は真っ暗 夏なのに雪が積もっていた 室温は３０℃を越えた 窓とドアを閉めてエアコンをつける 便所 顔を洗う 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で一回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする キッチンはすでに３１℃ お湯を沸かす リビングのエアコンもつけた 麦茶を作る ９時半頃非常に遅い朝食 インスタントコーンスープ、バナナ、油を使わない目玉焼き、千切りキャベツ・にんじん・きゅうり、低脂肪牛乳、市販のおにぎり（おかか）１個 AmebaTV配信アニメ「２.５次元の誘惑 第４話」を見ながら 食後、市販の整腸剤（新ビオフェルミンSプラス）と処方されたモンテルカストＯＤ錠１０を飲む 食べると汗だく
2024.07.29
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７月２８日
食後、麦茶をポットに入れる 風呂掃除 風呂に水をためる 歯磨き 二階の寝室の室温が３０℃を越えたのでエアコンをつける 毛繕い 排便 茶色の下痢気味の軟便 水に塗らしたタオルで体をふく 洗濯をする まだ、ちょっと息苦しい その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック開始
2024.07.28
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７月２７日
朝、食事を用意しているときに、右ふくらはぎに激痛 ちょっとよろけた でも、そのあとは何もない？ 冷凍おにぎりを数個作る 録画してあるはずのテレビ体操がない ハードディスクの容量制限で録画できなかった あわてて、不要な録画を削除 月曜日の録画してあったテレビ体操（ラジオ体操第１、ラジオ体操第２）と月曜日の録画してあったみんなの体操（みんなの体操）をする 汗だく ２回目の洗濯をする
2024.07.27
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７月２６日
食後、麦茶をポットに入れる 排便 茶色の下痢 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で一回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする 歯磨き 風呂掃除 風呂に水をためる 毛繕い 二階の寝室の室温が３０℃になったのでエアコンをつける 水に塗らしたタオルで体をふく
2024.07.26
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７月２５日
午前中は暑中見舞メールをいくつか作る １２時半過ぎに昼食 冷やしうどん 麦茶 冷凍ハンバーグ 千切りキャベツ・にんじん・きゅうり 録画アニメ「アニメ「はたらく細胞」（６）「赤芽球と骨髄球」」を見ながら
2024.07.25
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７月２４日
食後、麦茶をポットに入れる 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で一回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする 歯磨き 風呂掃除 風呂に水をためる 毛繕い 排便 茶色の下痢気味の軟便 出かける準備
2024.07.24
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７月２３日
暑い 一階のリビングもエアコンをつける 録画してあったテレビ体操（ラジオ体操第２）と録画してあったみんなの体操（みんなの体操）をする 汗だく きな粉はちみつ山形パン（６枚切り）を作り始める
2024.07.23
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７月２２日
淑子叔母さん、陽子ちゃんに出す、封書の郵便番号が間違っていた 何故？ また作り直し 住所録の郵便番号をチェックしていたら、ほかにも間違いがあった 何故？ １３時４０分頃昼食 冷やしうどん 冷凍ハンバーグ 千切りキャベツ・にんじん・きゅうり 麦茶 アーモンド小魚 AmebaTV配信アニメ「負けヒロインが多すぎる！ 第２話」を見ながら
2024.07.22
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７月２１日
食後、麦茶をポットに入れる 歯磨き 風呂掃除 風呂に水をためる 毛繕い 排便 焦げ茶色の便 汗だく 水に濡らしたタオルで体をふく 着替える その後、病状解析 封書案作成
2024.07.21
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７月２０日
録画してあったテレビ体操（みんなの体操、ラジオ体操第２）をする 汗だく リビングだが、エアコン（２８℃設定）をつけているのに、室温が３０℃になっている 変だ？ その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック開始
2024.07.20
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７月１９日
録画してあったテレビ体操（ラジオ体操第１）をする ちょっと汗 その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック開始
2024.07.19
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７月１８日
録画してあったテレビ体操（ラジオ体操第２）と録画してあったみんなの体操（みんなの体操）をする 汗だく 蒸し暑い
2024.07.18
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７月１７日
食後、麦茶をポットに入れる 歯磨き 風呂掃除 風呂に水をためる 毛繕い 排便 焦げ茶色の軟便 UVケア
2024.07.17
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７月１６日
１２時半頃昼食 市販のやきとり２本 千切りキャベツ・にんじん・きゅうり インスタント味噌汁 市販の手巻き寿司（ツナマヨ）１本 麦茶 市販の水ようかん１個 AmebaTV配信アニメ「小市民シリーズ#２」を見ながら
2024.07.16
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７月１５日
１０時半頃から、１ヶ月ぶりに、きな粉はちみつ山形ぱん（６枚切り）を作り始める 焼き上がりは？ その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック開始
2024.07.15
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７月１４日
便所 顔を洗う 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で一回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする お湯を沸かす 麦茶を作る ９時半頃遅い朝食 インスタント野菜スープ・冷凍ほうれん草、バナナ・バニラヨーグルト、油を使わない目玉焼き、低脂肪牛乳、手作りおにぎり（梅干し）１個 AmebaTV配信アニメ「ダンジョンの中のひと 第１話 ダンジョンの中に、ひと」を見ながら 食後、市販の整腸剤（新ビオフェルミンSプラス）を飲む
2024.07.14
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７月１３日
１２時半頃昼食 スパゲティミートソース 冷凍ハンバーグ 千切りキャベツ・にんじん・きゅうり 麦茶 AmebaTV配信アニメ「女神のカフェテラス シーズン２ 第十四話 青天の霹靂」を見ながら
2024.07.13
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７月１２日
食後、麦茶をポットに入れる 歯磨き 風呂掃除 風呂に水をためる 雨が降ってきたので窓を閉める 毛繕い 排便 焦げ茶色の下痢 洗濯する 録画してあったテレビ体操（ラジオ体操第１）とみんなの体操（みんなの体操）をする 汗だく その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック開始
2024.07.12
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７月１１日
便所 顔を洗う 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で一回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする ちょっと息苦しい お湯を沸かす 麦茶を作る ９時過ぎに遅い朝食 インスタント野菜スープ・冷凍ほうれん草、バナナ、油を使わない目玉焼き、低脂肪牛乳、手作りおにぎり（のりたま）１個 AmebaTV配信アニメ「〈物語〉シリーズ オフ&モンスターシーズン #１ 愚物陰 つきひアンドゥ」を見ながら 食後、市販の整腸剤（新ビオフェルミンSプラス）を飲む
2024.07.11
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７月１０日
食後、麦茶をポットに入れる 歯磨き 毛繕い 排便 茶色の軟便 洗濯をする
2024.07.10
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７月９日
麦茶をポットに入れる 録画してあったテレビ体操（ラジオ体操第２）と録画してあったみんなの体操（みんなの体操）をする 汗だく フランスパンを切り分けて冷凍庫に入れる
2024.07.09
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７月８日
録画してあったテレビ体操（ラジオ体操第２）と録画してあったみんなの体操（みんなの体操）をする その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック開始
2024.07.08
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７月７日
食後、処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で一回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする 麦茶をポットに入れる 朝起きた時の小便がやや薄茶色に見えた 濃い茶色だと肝臓・すい臓・腎臓に問題あり 排便 茶色の下痢
2024.07.07
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７月６日
食後、麦茶をポットに入れる 排便 茶色の下痢 歯磨き 二階の寝室の室温が３０℃を越えたのでエアコン（冷房）をつける 掛け布団を廊下にほす 毛繕い 着替える 水で濡らしたタオルで体をふく 洗濯をする だいぶ、息苦しさがおさまってきた 録画してあったテレビ体操（みんなの体操、ラジオ体操第２）をする 汗だく ２回目の洗濯をする
2024.07.06
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７月５日
二階の寝室の室温が３０℃を越えたのでエアコン（冷房）をつける 食後、排便 茶色の下痢気味の軟便 ちょっと腹痛 麦茶をポットに入れる 歯磨き 風呂掃除 風呂に水をためる 掛け布団を廊下にほす 毛繕い 水で濡らしたタオルで体をふく 洗濯をする 録画してあったテレビ体操（ラジオ体操第１）と録画してあったみんなの体操（みんなの体操）をする 汗だく その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック開始
2024.07.05
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７月４日
食後、処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で一回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする 排便 茶色の下痢 麦茶をポットに入れる 風呂掃除 風呂に水をためる 掛け布団を廊下にほす 二階の寝室の室温が３０℃を越えたのでエアコン（冷房）をつける 毛繕い 水で濡らしたタオルで体をふく 洗濯をする
2024.07.04
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７月３日
食後、麦茶をポットに入れる 歯磨き 処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で一回吸入する 市販のイソジンうがい薬でうがいする 掛け布団を廊下にほす 毛繕い 排便 茶色の下痢気味の軟便 今日もだるい その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック開始
2024.07.03
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７月２日
１３時頃遅い昼食 もりそば さば大根おろし煮缶詰・大根おろし 千切りキャベツ・にんじん・きゅうり 麦茶 市販の水ようかん AmebaTV配信アニメ「テレビアニメ「鬼滅の刃」柱稽古編 第八話」を見ながら
2024.07.02
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７月１日
洗濯をする 録画してあったテレビ体操（ラジオ体操第１、ラジオ体操第２）と録画してあったみんなの体操（みんなの体操）をする その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック開始
2024.07.01
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