2021年10月の記事
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朝霞のミロンガでDJ
今日は、朝霞のミロンガでDJをやらせていただきます。朝霞のミロンガは、タンゴ友達の令子さんが主催していて、自分がDJをやることになる切っ掛けを作ってくれたミロンガです。この朝霞のミロンガで初めてDJをやった人は何人もいて、DJの登竜門だと思います。これまでも、年に１回ほどのペースでDJをさせてもらっていますが、ここの会場は音響がとても良いです。オーディオセット自体はそれほど高級なものとは思えませんが、ホール自体が音が上手く響くような作りになっているのと、もしかしたらスピーカーが良いのかも知れません。自宅でパソコンと繋いでいるスピーカーで聞いている曲の感じと、このホールで聞く曲の印象がまるで違います。このホールでタンゴの曲を聞くと、踊らずにはいられない気持ちになります。（もちろん、曲自体が踊りやすくてく、気持ちの入りやすいものを選んでいますが・・・。）今回も、みなさんが楽しんでいただけるように、心を込めて選曲しました。楽しんでいただけれたら幸いです。
2021.10.31
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ハローウィン仕様
土曜日は、いつも行く都内の某ミロンガに参戦。当然、ハローウィンの仮装をした人がたくさん参加せていた。自分も骸骨のお面を用意していたが、お面をしながら踊ることはできないので、お面を後ろ向きに被って踊っていたが、ゴムがゆるくてうまくいかない。主催者の方に、ちょっとした小物を貸してもらい、それをつけて楽しんだ。こうしてハローウィンの仮装をしてミロンガに参加できるようになって良かった。日曜日は、タンゴ友達の令子さんが主催する朝霞のミロンガでDJをやらせてもらいます。こちらも楽しみです。（笑）
2021.10.30
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今日も踊れて感謝
週末の金曜日は、いつも行くミロンガに参戦。ここのミロンガは、踊りたい人が集まっているので、みんなでガンガン踊っている。今日もたくさん踊れました。ありがとうございます。🎵😍🎵
2021.10.29
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今日は集中したぁ～。だからボーっとしよう。
お疲れ様です。会社からの帰り道です。今日は大量の事務処理の日でした。やっていることは、それほど難しくないのですが、ボリュームが大きいので、時間がかかったぁ～。それなりに、注文を払いながら、超時間集中しなければならないので、頭が疲れました。こんな時はとにかく、「ボーっとする。」脳を休める必要があります。帰りの電車に乗りながら、タンゴを聞いています。ペドロ・ラウレンスです。癒されるなぁ～。(笑)
2021.10.28
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少しずつ活気が出て来た？
仕事が終わって、会社から東京駅まで歩いていると、飲食店や飲み屋さんなども積極的にお客さんを呼び込んでいて、だんだんと活気が出て来たように感じる。そうだよ。そうだよ。やっぱり、仕事帰りに一杯やったり、外で食事をしたり、そうしたことができるようになることは大事だね。気持ちが明るくなってくる。人流がどうの、とか言う人もいるけど、まずはみんなで行動して経済を回していくことが必要だよね。しばらくは、感染対策をしっかりとした上で。(笑)
2021.10.27
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注文したはずのタンゴ用スラックスが注文出来ていない！
タンゴを踊る時は、今流行っている細目のスラックスではなく、タックの入った太めのスラックスを履いている。自分が若い頃は、普通のスーツもスラックスはタック入りで、ダボっとしたものが多かったが、今は細身が主力で太めでダボっとしたスラックスを見かけることがない。今履いているスラックスが少しくたびれてきたので、新しく買おうと、先日も紳士服量販店のコナカやアオキに行ったが、昔のような太めのスラックスは置いてなかった。インターネットの通販サイトもいろいろ探してみたが、なかなか自分が望むようなものない。そう思っていたら、ようやくネット通販でタック入りのスラックスを色違い3本セットで売っているのを見つけた。「これはタンゴ用に使えそう」と思い、サイズが3パターン (S、M、2L)とあったので、早速、Sサイズを注文した。ネット通販なので、2、3日したら届くと思っていたが届かない。先週木曜日の注文なので、土日が入っても月曜日には届くと思っていたがまだなのだ。気になったので、注文したサイトで購入履歴を見てみると、購入履歴がない。「あれぇ～？ 確か注文したはずだが、注文したつもりが注文していなかったか？」と思って、もう一度通販サイトから購入しようとしたら、サイズがMと2Lしか残っていない。Sサイズだと、もしかしたらキツイかも知れないと思っていたので、Mサイズを注文した。その後、メールを確認したら、Sサイズでの注文を受付た旨のメールが送られていた。「むむむ？？ 注文受付の確認メールがあるのに、なぜ購入履歴が残っていないのか？」二重注文をキャンセルするため、通販サイトに連絡しなければ、と思ったら、受信メールの一覧に「注文キャンセル」のメールが届いていたのだ。恐らく、Sサイズを注文したが、サイズが無くてキャンセルされてしまったのだろう。二重に注文したことにならなくて、結果的には良かったが、ネット通販の場合は購入後もメールをしっかり確認しておく必要があると痛感した次第である。(笑)
2021.10.26
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太刀魚のバター醤油焼き
月曜日の夕方は、妻が娘の家の手伝いに行っているため、夕飯の支度をしました。太刀魚があるので、それを使いました。太刀魚のバター醤油焼き。太刀魚は軽く塩を振ってしばらく置いておく。こうすることで魚の水分が出て臭みが取れ下味も付きます。焼く前に軽く胡椒を振ります。ガスコンロにフライパンをのせてフラパンを温めて、オリーブオイルとバターを敷いて、バターが溶けて頃に、太刀魚を入れます。太刀魚は柔らかいのでそのまま動かさないで、片面７、８分ほど焼きます。焦げ目がついて火が通ったら、フライ返しでひっくり返して、反対の面を焼きます。こちらは５分程度で大丈夫でしょうか？最後に醤油を小さじ2入れて、醤油の水分が飛ぶまでしばらく焼きます。醤油の香ばしい香りとバターの風味が絶妙で、とても美味しくできました。他のおかずは、野菜サラダ（レタス、きゅうり、プチトマト、大根、ブロッコリー）、豆腐とわかめの味噌汁、茄子の甜麺醤炒め、納豆、でした。美味しくいただけました。（笑）
2021.10.25
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楽しい仲間と
今日もタンゴの楽しい仲間たちと踊りました。皆さんありがとうございます。タンゴ好きの人が集まって、お互いをリスペクトしながらタンゴを踊る。楽しい時間を共有できることは、有り難いです。こうしたメンバーに囲まれて、幸せですね。次回も楽しく踊りましょう。🎵😍🎵
2021.10.24
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彩Tango 多くのお客様に感謝！！
今日は自分たちが主催するミロンガ、彩Tango でした。事前に「行くよぉ〜」と言ってくれていた方を把握していので、十数人は集まると思っていたのですが、その倍の人数の参加がありました。こんなに沢山の方に来ていただけると思っていなかったので、嬉しい驚きです。本当にありがとうございます。２年近く踊っていないとか、最近やっと踊り出したとか、緊急事態宣言が解除され、陽性者数が減って来て、少しホッとしてきた方が多いと思います。改めて、タンゴの素晴らしさと、タンゴ仲間の温かさを感じました。次回は、11月13日(土) 14:00～16:45 武蔵浦和駅西口 サウスピア9階 レクルーム です。皆さまのお越しをお待ちしています。
2021.10.23
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なんとなく人が多くなった金曜日の夜
今日も仕事帰りにタンゴを踊った。今、その帰り道。電車に乗っているが、人が多くなった。それだけでなく、なんとなくみんなの表情が明るくなったように見える。陽性者が減って、飲食店などの緩和措置も来週から解除されるからなのだろう。飲食店の営業時間短縮によって、週末夜や土曜日夜のタンゴの帰りに、食事する場所が無くて本当に困った。それが無くなるのは、有り難いことだ。また、さらに、金曜日の夜が好きになる。(笑)
2021.10.22
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やっぱり寒い？
おととい、仕事が休みでしたが、あいにくの天気。そして寒い。家にいてもつまらないので、外出してお昼ご飯を食べて、その後温泉施設でお風呂に入って体を暖めて帰ってきました。昨日は天気も良くて、それほど寒くはなかったですが、今日は結構寒いですね。まだ夏のスーツを着ていて、例年ならば11月上旬に秋冬ものに衣替えするところですが、この寒さならもう衣替えしても良さそうな感じですね。通勤電車に乗って、他人の服装を見ていたら、コートを着ている人やジャンパーのようなものを着ている人など、寒さ対策をしっかりしています。自分も、朝、妻にもう一枚羽織るものを持って行った方がいいと言われ、薄手のウルトラライトダウンを持っていきました。これ、大正解！持ってきて良かったですよ。(笑)
2021.10.21
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スムーズにことが運ぶ
今日は、有り難いことに、仕事がスムーズに運んだ。ことがスムーズに行くと、ストレスも少いし、時間もかからない。本来は、それが当たり前なのだが、現実にはなかなかこのようにはいかないのだ。不確定要素が多いと、次にどのような行動を取ればよいかが分からなくなる。経験則で動けるものもあるが、経験だけに頼っていると、間違えてしまう。そもそも経験が無かったり、経験不足では話しにならない。(笑)でも、スムーズに行ってくれたお陰で、踊りに行くことができる。有り難いことです。
2021.10.20
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彩タンゴの選曲できました！！
今週の土曜日は、私たちが主催するミロンガ、彩タンゴがあります。今日は月1回の休暇（土日以外）でした。お昼は外で鰻重をいただき、その後は地元の温泉施設で温まりました。家に戻って、彩タンゴの選曲をしていました。今回も、みなさんが楽しく踊っていただけるような曲を選んでいます。ぜひ、踊りにきてください。日時： １０月２３日（土）１４：００から１６：４５場所： JR武蔵浦和駅西口 サウスピア ９階 レクルーム 武蔵浦和駅は、埼京線と武蔵野線の両方の電車が使えます。
2021.10.19
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歩くには丁度いい距離
最寄り駅から自分マンションまで徒歩12～13分位です。決して駅ちかではないですが、それほど遠くもないです。歩くには丁度いい距離だと思います。(笑)会社から帰って来るときなど、仕事でモヤモヤしたことも、歩いている間に落ち着いてきます。会社と家が近すぎると頭の切り替えができずに、家で寛げなくなりますからね。歩くことは、健康に良いのはもちろん、気持ちの切り替えにも効果がありますね。
2021.10.18
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久しぶりのラダ
今日は久しぶりに日本橋ラダの木洩れ日ミロンガに参加しました。本当に久しぶりです。コロナ禍の前に来て以来だから、1年半？ いや2年近く来ていないんじゃないかなぁ～。今回は人数を少し増やして、30人としたそうです。この位の人数が、ラダのスタジオの広さからすると、ちょうど良いですね。DJは、小池さんだったので、とても楽しく踊れました。ここのスタジオは、床が良くて踊りやすくて、来月も来たいですね。(笑)
2021.10.17
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角川武蔵野ミュージアム
所沢に新しくできた、「角川武蔵のミュージアム」に行ってきました。自分は全く知らなかったのですが、昨年の秋頃にオープンしたみたいです。「ところざわ サクラタウン」という場所の中にあり、この「ところざわ サクラタウン」は日本最大級のポップカルチャー発信拠点、だそうです。サクラタウンには、ジャパンパビリオン（ホールA,B）、アニメホテル、神社、飲食できる場所、角川武蔵野ミュージアム、など色々な施設があります。若い人が多くて、デートスポットのような印象ですね。ミュージアムの中に、「本棚劇場」という、高さ８メールの巨大本棚に囲まれた空間があるのですが、そこは今回見ませんでした。その代わりに、「マンガ・ラノベ図書館」に入って、マンガを読んでました。（笑）最初に、「角川食堂」でお昼ご飯（土日はカレーのみ）を食べて、その後にサクラタウン内を歩いて、ミュージアムに行きました。書店「ダ・ヴィンチストア」も良かった。普通の本屋さんとは違う、本の展示の仕方をしていて、その書店では、買う前の本を読むテーブルとイスもありました。サクラタウンの隣には、東所沢公園があり、その公園の中には、「チームラボ どんぐりの森」があり、夜になるとライトアップされて、幻想的な風景が見られます。たまに、踊らない日もありますが、こうした場所を散策するのも楽しいですね。
2021.10.16
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散髪とスイミング
今日はサテライト勤務ということで、仕事は15時に終了。早めに家に戻ってきたが、娘が用事があり家に来ていたため、妻と一緒に車で娘の家まで送ってあげた。その後、散髪屋へ行き髪を切った。この散髪屋さんはネット（LINE）で予約ができるので、待ち時間がなくて済む。自宅で順番を待ちがら、順番が来たので行ったら直ぐに、散髪してくれて待ち時間無し。また、自宅に戻り、家の近くの市民プールで泳ぐ。40分ほど泳いで、帰りに酒屋でプレミアムモルツを買って帰る。美味しい夕飯とプレミアムモルツで気持ちの良いひと時を過ごす。時間があると色々なことができて嬉しい。（笑）
2021.10.15
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もっとエネルギーが欲しい
最近、というよりもここ数ヶ月の間の仕事の状況。毎日、全力疾走しているような感覚だ。自分の能力が低下したのか？ そもそも業務量が多いのか？ 単に要領が悪いのか？(笑)原因は一つとは限らない。いくつかの原因が重なっているのだと思う。忙しい中で仕事を進めていくには、パワーが必要だ。パワーの源は何か？ というと、生物学的にはやはり ATPである。そのATPを増やすために、生活の中で工夫をしている。工夫といっても、食事、運動、睡眠、といった基本的なことに注意しているだけだが、、、、。でも、そのおかげで、病気になったり体調を崩すようなことは、ほとんどなくなった。(笑)ただ、この忙しさに対処していくためには、もう少しパワーが欲しい。課題は、メンタル面の強化と、ストレスの軽減かなぁ～。
2021.10.14
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ストレスがあっても体調は崩さない
今日もストレスが溜まることがありました。（笑）それでも体調を崩すようなことにならないのは、健康管理をしっかりやっているからだと思っています。特に、食事や栄養面。タンパク質としっかりとって、必要なビタミンとミネラルをとること。後は、睡眠時間を確保すること。この辺りを気をつけています。そのお陰で、自分としては結構なストレスを感じていますが、体調が悪くなることはありません。ありがたいことです。後は、このストレスを上手に発散させる方法を確立すること。人間は機械じゃないから休息が必要です。（機械でも使い続けていれば壊れてしまいますが）心に余裕をもつこと。後は笑うことですね。（笑）
2021.10.13
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ダリエンソの年代が新しい曲
ミロンガで使う曲を選ぶ時、ファン・ダリエンソの曲は必須である。自分が好きなダリエンソの曲は、1940年代前後のものが多い。特に、1938年あたりは良い曲がたくさんある。あとは、1950年前後に、いわゆるダリエンソらしいノリの良い曲が多くある。それ以降の1950年代後半の曲は、あまり馴染みがなくて使っていなかった。今日久しぶりに、自分が持っているダリエンソの曲を聴いていた。テキトウに曲を流していたので、年代を把握していなかったが、よく見てみると1958年とか1957年あたりの曲だった。自分で持っていながらほとんど聞いていなかったため、当然、ミロンガで使ったことはない。それでも、どこかのミロンガで掛かりそうな曲がいくつかあった。これは使える。（笑）でも、その音源には、年代は入っているが歌手の名前は入っていない。歌手が分からない状態で使うと、仮に歌手が違っていた場合、タンダの中の曲の纏まりが悪くなってしまうし、できれば歌手は揃えられれば揃えたいと思っている。結局は一曲ずつ歌手を調べて、音楽ソフトのリストに一つずつ入力していくしか方法はない。地道な作業だが、それはそれで楽しい。今日は時間がないから数曲だけしか調べられなかったが、少しずつリストを整理していこう。
2021.10.12
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体を作る材料を補給
ここ数年、たんぱく質とビタミンC(ビタミンC以外のビタミンやミネラルも)を、心がけてとるようにしている。たんぱく質とビタミンやミネラルのことを、知れば知る程、その大切さを痛感する。少し前に、アミノ酸のサプリメントである、eaa(essential amino acid、必須アミノ酸)を購入して時々飲んでいたが、残りが少なくなってしまったので、今は飲む回数を減らしている。その代わりに、昨日から日中にもプロテインを飲んでいる。(本来は、プロテインとeaaは、まったく別のもので、プロテインがeaaの代わりになるものではないが、、、。)プロテイン自体は、朝と夜寝る前に15g～20g飲んでいるが、昼間は会社に行っているため飲めない。そこで考えたのは、小さなペットボトル(ヨーグルトドリンクの120mlのもの)の容器に溶かしたプロテインを入れて、それを冷凍庫で凍らせる、という方法。凍らせても、昼前には完全した融けてしまうが、まだこの季節なので、半日以上冷蔵庫に入れずそのままにしておきたくない。夕方の17時頃、小腹が空いた時に飲むのにちょうど良い。(笑)これで１日3回、プロテインを飲むことができる。体を作る材料をしっかりととることで、病気になりにくい体にしていきたい。しばらく、これを継続してみようと思っている。(笑)
2021.10.11
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外で飲むビールは旨い
日曜日は、ミロンガの後に、夕飯を外で食べた。まだ時間が早かったから、アルコールもOK。前日の土曜日は、ミロンガを終えて外に出た時刻が21時を回っていて、アルコールはNGだったので、今日はアルコールが飲めると思い、ビールを注文した。本当に久しぶりに、外でビールを飲んだ。最近、家で飲むことも少なくなったので、たった一杯のビールでほろ酔い加減に。(笑)外で飲むビールは、やっぱり美味しい。緊急事態宣言は解除されたが、飲食店は少しずつの緩和。今月の後半になれば、全面解禁になるのだろうか？全面解禁にしても宜しいのではないかと、思ってしまう。
2021.10.10
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自分が異常なのか？他の人がおかしいのか？
人によって健康管理の考え方が大きく違う。自分の場合は、体調が悪くならないように、食事や生活習慣(運動や睡眠)に気を使っている。食事は栄養のバランスを考えて、体に悪いもの(古い油で揚げた揚げもの、極端に甘いお菓子類)は、出来るだけ避けるようにしている。もちろん、時々はケーキや和菓子などの甘いものも食べるが、日常的には食べない。睡眠時間も一定時間を確保するようにしているし、出来るだけ体を動かす(自重の筋トレ)をしている。病気になりたくないし、慢性疾患で薬を飲むようにはなりたくない。それが当たり前だと思っている。しかし、世の中には、好きなだけ食べて肥満になったり、お酒を飲んだり、糖尿病になったりする人が一定数いて、その人たちは、何もなければ自分の食生活や生活習慣を変えようとはしないように見える。健康管理に対して、自分が異常なのか？ それと他の人が健康について、無頓着なのか？病気になってからでは遅い、ちょっと意識することで病気にならないで済むのに、何でそうしたちょっとしたことを実行しないのか？うーむ。どうなんだろね？
2021.10.09
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やっちまった！！データ削除
やっちゃいました。先月末、4箇所の支店に対して、検査を行ったのですが、その報告書を誤って削除してしまった。その報告書を使って、検査結果をそれぞれの支店に通知を出す準備をしていた最中のことです。報告書を作成して、部内の報告会で報告(説明)して、今日はその概要を課長から担当役員に報告して貰い、ようやく各支店に通知が出せるところでした。削除してしまったとたんに、頭の中が真っ白。報告書はエクセルファイルで作成して、支店へ出す通知にそのエクセルファイルの報告書を添付することになっている。完全したエクセルファイルをPDFファイル化したものを保存していたため、最悪の場合、PDFファイルから、コピー&ペーストすれば再現できるものの、体裁を整えるのに手間がかかる。すぐにシステム部門に問合せして何とかならないか聞いたところ、復元する方法があるとのことで、その方法を試したが、復元できなかった。覚悟を決めて、PDFファイルからコピーして作り直しするしかないと思っていたら、一緒に仕事をしている先輩からメールがきた。実は、報告書のチェックのため、同僚の先輩にメールで報告書を送っていたのだ。パニくっていたので、自分が送っていたことをすっかり忘れていた。自分が先輩に送っていた報告書と完成版のPDFファイルとを見比べて、再度修正をして無事に復元することができた。この間、約2時間半のタイムロスをしてしまったが、最初から作り直していたら半日以上は時間がかかっただろう。送ったメールが残っていて助かった。(笑)慌てていると、つまらないミスをしてしまう。落ち着いて、集中して、仕事をしていかなきや！！仕事が終わった後、このストレスを解消するため、もちろん踊りに行きました。(笑)
2021.10.08
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人間万事塞翁が馬
人間万事塞翁が馬この故事成語は好きだなぁ。最近、この言葉を忘れていた。以前は、毎日のようにこの言葉が心に浮かんできたのだが。そうだ。その頃は、よく中国古典の本を読んでいたんだ。四文字熟語や故事成語などを覚えようとしていた。30代から40代の頃かなぁ。30代の初めに支店の次席になったが、見た目が幼く、20代半ばにしか見られないために、少しでも落ち着いて見られたいと思っていた。そんな思いもあって、中国古典の本を読んでいたように思う。今の中国はあまり好きではないけれど、中国古典は嫌いではないし、日本の文化や歴史に大きな影響を与えている。戦前の教養人は中国古典に詳しい、とか聞いて。(笑)それに、人生をより良く生きていくために、また、ビジネスで成功するために、中国古典は役に立つ、とか聞いて。(笑)中国古典には、良く生きて行くための、羅針盤となるような言葉がたくさんある。また読もうかなぁ。
2021.10.07
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備忘録、午後からサテライト、ボルダリングのスタジオ
今日はお昼前に本社で打ち合わせのため、本来はサテライト勤務だったが、本社へ出社した。打ち合わせが無事に終了したため、午後からサテライトへ。お昼ご飯は、いつもサテライト勤務の時に利用している、自社ビルの隣のレストラン。サテライト勤務なので、17時に仕事を終えて、武蔵浦和駅から妻と合流して、夕方の散歩。武蔵浦和駅から徒歩圏内に、ボルダリングのスタジオがあると聞いたので、そこまで歩いた。ボルダリングのスタジオは、思ったよりも大きく、自分よりも年上の男性もいた。機会があれば、一部、ボルダリングをやってみたい。(笑)
2021.10.06
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業務量を読み間違えた
今日は仕事を定時で終了させるつもりだった。ある仕事を明日の午後から取り組むつもりでいたが、一緒に仕事をしている今日は在宅勤務中の先輩から「早めにやらないとまずいよ」と、メールが来たので、その仕事に取り掛かった。簡単にできるだろうと思っていたが、意外に時間が掛かってしまい、2つの内の１つはできたが、もう１つはできなかった。(泣)うーむ。業務量を見誤ったかぁ～！半年に一回のことなので、半年前の資料を確認しながら業務を進めだが、慣れていないと時間が掛かるものだ。業務量をしっかり把握して、段取りよく仕事をして行きたい。まだ家に着いでいない。帰宅途中の電車。お腹空いたなぁ～。(笑)
2021.10.05
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日々の心がけ
自分が明るい気分で、気持ち良く仕事をしていくために、ネガティブな気持ちをポジティブに変えて行く必要がある。体当たり。とにかく前へ進む。(笑)少しでもネガティブな感情が出て来たら、無理にでもポジティブに変える。(笑)とにかく笑う。(笑)行動を素早く、歩くときは大股で速く、声は大きく元気良く。(笑)いつなんどきも、感謝の気持ちを忘れずに。(笑)まぁ。元気良く行きましょう。(笑)
2021.10.04
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天気の良い日に公園でキャンプもどき
日曜日は、娘の夫が休日出勤となったと、娘と双子の孫たちが我が家に遊びにきた。緊急事態宣言も解除され、台風一過で気持ち良く晴れたため、せっかくなのでお弁当を持って近くの大きな公園へ自転車の練習に行こうとなった。おにぎり、鶏のから揚げ、ミニハンバーグ、きゅうり竹輪、プチトマト、フルーツ(梨やりんご)等々を準備して、小さなテントとグランドシートを持って出かけた。そこの公園の広場では、以前はバーベキューができたのだが、コロナ禍により今はバーベキューが出来なくなっているが、行ってみると、天気が良いため、テントやタープを張ってテーブルと椅子を出し、デイキャンプを楽しんでいる家族連れや若者達がたくさんいた。自分たちも大きな木の日陰にグランドシートを敷き、ミニミニテントを立てて、そこでお弁当をいただいた。こうして、屋外でデイキャンプもどきのピクニックをするのは、本当に久しぶりだ。子供たちも喜んでいたし、大人も解放感にひたり、とてもリラックスできた。やっぱり屋外でのこうしたイベントは楽しいなぁ～。子供たちの自転車も、とても上手になっていて、成長の速さにいつも驚かされる。子供たちの今年の運動会は、親だけの参加でジジババは参加出来ない。保育園の年長さんなので、一番活躍できるのに見られないのが残念。早く今まで通りの日常生活が、戻って来て欲しいなぁ～。(笑)
2021.10.04
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新しい自分に変容
10月になった。上司と上半期の仕事の振り返りをした。上半期は力を出しきれずに課題が残った。下半期はこのようなからを解決すること。まずは3ヶ月(第３四半期末迄)で様子をみることに。課題を解決するには、自分が変わらければならない。やること自体は分かっている。そのやることをやりきれるかどうか？強い意志を持って、自分を変えていき、なすべきことをする。結果として、自分が変わり、課題をクリアする。
2021.10.02
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行動に意識を向ける
ものごとが上手くいかない時、ついつい自分を責めたり、自分のことをダメな奴だと思って、メンタル面を悪化させてしまう。弱っている自分の気持ちにばかりに、意識が向いてしまうと、ますます落ち込んでしまい、悪循環となる。そんな時は、行動に意識を向ける。行動しなければ、何も始まらない。自分の悪い癖は、行動が伴わず、その場で止まってしまう傾向があるということ。落ち込んでも、ネガティブな気持ちになっても、立ち止まることしないで、とにかく行動をしていくことが大事だ。
2021.10.01
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