2021年11月の記事
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車内アナウンスの聞き間違い？
いつもの様に、赤羽駅で埼京線に乗り換えた。ホームに入ってきた電車は各駅停車。それに乗ったら、車内アナウンスで、途中の戸田公園駅で次の通勤快速電車の通過待ちをするとのこと。それなら、次の通勤快速に乗った方が早く武蔵浦和駅に着くと思い、電車を降りた。その各駅停車が走り去った後、通勤快速電車が来ると思っていたら、また各駅停車の電車が来た。「あれっ。通勤快速じゃないの？」次の電車は、各駅停車でその次が通勤快速であったのだ。車内アナウンスを聞き間違えたか？これって結構ショック。(笑)しかも、やっと来た通勤快速電車が出発しようとしたタイミングで、非常停止ボタンが押されたようで、ホーム上のあのビーっというブザーが鳴り響いている。非常停止の時間は、それほど長くはなかったが、それなりに時間をロスしてしまった。本来ならここで、「まったくもう～！！」と一言愚痴を言いたくなるところだが、こうしたトラブルも「面白がる心」が、今の自分には必要なことだと思う。生きているから、トラブルにも会う。トラブルがあったら、何か良いことが起こる(かもしれない)。(笑)
2021.11.30
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真面目だけど面白くない？
真面目だけど面白くない。そう言われたらどう思うか？「単なるクソ真面目な奴」「馬鹿正直」。この言い方だと、決して良い意味で言われてるようには、感じられない。それなら「面白くないけど真面目だ。」と言われたならどうだろう。こちらは、誠実そうな人物に聞こえる。後半の言葉に重みがあるからだ。できれば自分は「真面目だけど面白い」と言われたいなぁ～。
2021.11.29
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SNSに時間を取られる
時間があるとスマホを見てしまう。FBやLINEといったSNSにメッセージや書き込みがあったりすると、ついついそれを見てしまし、コメントを書いたり返信したり。また、YouTubeの動画を見てしまう。自分の場合は、タンゴも動画も見るが、健康系の情報発信や筋トレ関係の動画もよく見ている。そんなことをしているとあっという間に時間が経ってしまう。昔、一度、TVを見出すと、ドラマやバラエティー番組などを見ているうちに時間が経ってしまうことがあったが、最近は面白いTV番組がないことと、見たいものは録画しているため、TVで時間と費やすことはなくなった。その代わりに最近はSNSである。（笑）本当に必要な情報を得るためや、大切な人との人間関係を続けるために必要なSNSの利用は大事かも知れない。でも、過度にSNSに時間を取られてしまうのは問題だ。楽しく、上手に活用していきたいものだ。
2021.11.28
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欣喜雀躍
欣喜雀躍（きんきじゃくやく）この言葉は、自分が大学生の時に競技ダンスのクラブ活動の合宿で、ダンスの先生から教えてもらいました。懐かしい。スズメが飛び跳ねて楽しそうにしている様。今はこんな言葉を使う人は少ないのでしょうね。その先生は、当時６０歳を過ぎていて、自分たちは大学生でしたらお爺さんの世代の方でしたが、とても元気が良くて、話しがとても面白い。ユーモアがあり、話の内容がどことなく哲学的なんですね。その先生は数年前にお亡くなりになりましたが、晩年はダンス関係の雑誌にエッセイを書いていました。社交ダンスにも哲学をある。そんな先生の話が楽しかったですね。
2021.11.27
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やっぱりリズムが大事だよね
今週は、月曜日に会社に行き、火曜日が祝日で休み。水曜日に会社に行き、木曜日は月一回のお休み。そして今日は会社で、土日は休み。一日おきに、仕事と休みを繰り返していました。休みはいいけど、ちょっと仕事のリズムが掴み辛かった。集中力がイマイチ。この土日は、しっかり休んで、来週からリズムを作って行こう。(笑)
2021.11.26
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平日の休み
今日は月１回の平日のお休みでした。娘のお墓詣りに行き、その後、あけぼの森（ムーミンの作者、トーヤベンソン）で紅葉をみました。備忘録（笑）
2021.11.25
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オーダーYシャツを頼む
会社の帰りに、オーダーYシャツの店に立ち寄った。最近は、いつもこの店でオーダーYシャツを作っている。市販のYシャツだと、胸周りがタイトな感じでどうも着心地が良くないからだ。多分、懸垂のおかげで、背中(広背筋)が大きくなったためだ。自分としては、背中だけでなく、フロント(大胸筋)がもうすぐ発達して欲しいのだが、なかなかそう上手くはいかない。(笑)Yシャツ屋さんの店員さんと話していて、脂肪で太っていてもボタンが留められれば、Yシャツを着ることは出来るが、筋肉で太くなるとボタンが留められてもきつい感じになる。「脂肪は柔らかいけど筋肉は硬い」からだそうだ。なるほどね。(笑)
2021.11.24
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紅葉を見ようとしたが、、、。
祝日の火曜日、駒込まで踊りに行ったので、紅葉を見ようと帰りに「六義園」に行ってみた。入り口の方へ回ってみると、入場を待つ人たちが数多く並んでいる。そのまま並ぼうかとも思ったが、まだ、紅葉もそれほどではなさそうだし、次の機会にしようということになった。結局、その近くにあったベーカリーカフェに入って、美味しいパンとコーヒーをいただいて帰った。(笑)紅葉はまたの機会に。(笑)
2021.11.23
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諦めない
諦めない。失敗してもいいじゃないか。執着心とは違う。こだわりでもない。ただ、諦めてしまったら、そこで止まってしまう。一歩でも、半歩でも、前に進みたい。時には、後ろに下がることもあるだろう。それでも、諦めないで継続していけば、少しずつ前に進む。自分の認識とかけ離れ過ぎて、そのギャップに戸惑い、絶望することもある。でも、それが現実なら、それを受け入れて、そこからスタートせざるを得ない。自分の現在の立ち位置を素直に認めよう。できない自分を認めて、そこから始めよう。諦めなければ道は拓ける。
2021.11.22
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今日もありがとう
今日もタンゴ仲間と楽しく踊り、その後数人で食事とお酒をいただきました。 楽しい会話、タンゴ談義。こうした仲間たちに恵まれ感謝です。ありがとうございます。🎵😍🎵
2021.11.21
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楽しいミロンガイベント
土曜日は、レストランでのミロンガイベントがあり参加。タンゲーラのもとスタッフである、Kさんやその友人たちが先月から始めたミロンガである。初回は参加できなかったが、今回は是非とも参加したく、前回参加したタンゴ仲間に予約をしてもらった。知り合いのタンゴ仲間たちと一緒に参加した。レストランを貸し切りにしていて、フリードリンクはありがたい。会場は結構広くて、テーブルと椅子を周りに寄せて、中央にスペースを作りそこで踊る。懐かしい顔をたくさん見るとことができて、とても楽しい時間を過ごせた。最後に、ダンスシューズを置き忘れてしまうという大失敗をしてしまった。主催者側に連絡をとり、ダンスシューズがあることを確認できて、ホッとした。後日連絡を取り合って取りに行くことになった。その帰り道に、シューズフェアに立ち寄り、相方さんが素敵なシューズを購入。楽しい一日でした。
2021.11.21
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金曜日の夜はいつものミロンガへ
金曜日です。週末です。この週末の時間が一番好きです。今日もいつも行くミロンガへ。ガンガン踊りますよ。(笑)
2021.11.19
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備忘録
木曜日は来週の仕事の件で少し遅くなった。家に帰っても、仕事の続きをする。仕事で精神的にキツイ状況ではあるが、家に帰れば、相方さんとタンゴの話しで盛り上がり、気分を変えることができる。二人でタンゴができることに感謝。
2021.11.18
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フォームローラー買いました
このところ、筋トレに気持ちが入っています。先日も書きましたが、タンゴ友達で筋トレのLINEグループを作って、情報交換をしています。これで刺激を受けて、以前よりも筋トレやストレッチなどに使う時間が増えてしまいました。筋膜リリースのために、フォームローラーを買いました。仲間の話によると、とても痛いと言っていましたが、実際に使ってみましたが、自分はそれほど痛くなかったです。使い方が悪いのかなぁ。でも、２、３日経つと色々なところが痛くなってくるかも知れませんね。継続は力なり。（笑）
2021.11.17
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筋トレ仲間に煽られる
先日のブログにも書いたが、タンゴ関係の友人数名で、筋トレのLINEグループを作った。そこで、各自がトレーニングしている動画や写真をアップしたり、トレーニングについての情報共有をしたりしている。メンバーが頑張ってトレーニングしている姿を見ると、自分ももっと頑張ろうと思い、相乗効果が大きい。あまりにも煽られているので、知らず知らずにオーバーワークにならないように気をつけないといけない。でも、こうして仲間がいるとトレーニングも楽しくできる。仲間は大切だね。（笑）
2021.11.16
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気がつけば１１月半ば
今年も残り後１ヶ月半になってしまいました。月日が流れるのは本当にはやい。毎日、目の前のことに追われいて、何もなしえていないような気がします。冷静になって、これからの行動を見つめ直そう。
2021.11.15
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横浜遠征
京浜急行で横浜駅から3つ目の駅、黄金町にある「ナイト・ファイアー」まで遠征に来ました。佐藤としゆき先生の、DOMINGO×2 のミロンガが、1年8ヶ月ぶりに再開しました。武蔵浦和からは決して近くはないですが、としゆき先生の踊りは女子に絶大な人気があり、相方さんもとしゆき先生の踊りが一番といっていて、自分もとしゆき先生のような踊りができたら良いなあと思っているので、先生たちに会いに来ました。この場所は何回も来ていますが、床は踊りやすくて、パブの様な雰囲気が良いですね。これからは、月に2回(第２、第４土曜日)開催するそうなので、機会があれば、また来たいですね。(笑)
2021.11.14
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今日は彩タンゴでーす！！
今日は、自分たちが主催しているミロンガ。彩タンゴがあります。先ほど、今日の選曲をチェックしました。毎回、「思わず踊らずにはいられない」と思ってもらえるような選曲をしています。たくさんの方が来てくださると嬉しいです。（笑）
2021.11.13
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週末に踊れる有り難さ
今日は金曜日。週末です。今日も、いつも行くミロンガで踊ります。今回は、記念すべき150回開催のミロンガとのこと。週末にこうして踊れる環境にいることは、本当に有り難い。主催者さんに感謝。踊っていただけるダンゲーロのみなさんに感謝。
2021.11.12
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筋トレで盛り上がる
タンゴ関係の友人と筋トレのLINEグループを作った。そこで、トレーニングの内容や情報をシェアしようというもの。各自が自分で行なっている筋トレ動画をアップしているため、それに触発されて気合が入る。自分も影響を受けて、今日は懸垂を100回やってしまった。無理をすると後で体を傷めてしまう恐れがあるため、自分にペースを守っていこう。でも、仲間がいると張り合いがあって、とても楽しい。（笑）
2021.11.11
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タンゴはどこまで人を駆り立てるのか
このところ、知り合いのタンゴ友達の活動が盛んだ。昨日はここのミロンガ。今日はあそこのミロンガ。明日はどこどこのレッスン付きプラクテイカ。と踊る場所を探して行っている。それも一人ではなくて複数のダンゲーロ、タンゲーラである。何かに駆り立てられている様な印象だ。11月になり、陽性者数と大幅に減っていることも大きな要因だろう。これまでは、コロナ禍で踊りを躊躇ってきた人たちが踊り出してきた。ミロンガ自体と急に増えてきた。このまま、陽性者が増えないでいてくれるといいのだが。そして、自分もこれから某ミロンガへ向かう。(笑)
2021.11.10
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敵は自分だった！
相手に、勝とう勝とうとしてぶつかって行っても、まったく歯が立たない。あっという間に跳ね返されたり、転がされたり。悔しいけど、現実にそうなっているがら仕方ない。相手に勝つためには、どうすれば良いのか？やはり、自分の実力を上げて行くこと。実力を上げるだめに、努力を続けて行くこと。実力を上げるための、具体的な行動を続けて行くこと。それができるか、できないか。敵は相手ではなく、心の弱い自分。
2021.11.09
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コントロールを取り戻せ
今日はなかなか自分をコントロールできなかった。よくよく考えると、自分で自分をコントロールするしか解決方法はない。感情に行動を左右されているようでは、まだまだ修行が足りません。(笑)どんな状況であっても、自分をコントロールして、自分が望む方向へ物事を進めていかないとね。その前提となるのが、心身の健康。なので、自分は健康に気をつけています。これだけ健康に気をつけていても、揺さぶられしまう訳なので、健康に気をつけていなかったら、もっとノーコントロールになっていただろう。後は、笑うこと。(笑)
2021.11.08
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まだ紅葉は早かった
今日は、紅葉を見に名栗湖へドライブ。ネットの情報では見頃となっていたので期待していたが、実際にはまだ少し早かった。それでも、天気も良くて、名栗湖の湖畔には、もみじやカエデの木があり、少し赤くなっていた。桜は檜の葉は色が変わっていた。帰りには、名栗湖の近くにある温泉「さわらびの湯」で温まった。タンゴは踊らなかったが、LINEでタンゴ友達と情報交換もできて、楽しい一日でした。（笑）
2021.11.07
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ほぼ備忘録
土曜日はチェタンゴへ。加藤＆ケイコ先生が来ていた。来月から第２、第４土曜日にミロンガを再開。マリちゃんのレッスンで習ったパソを練習した。伊藤健介さんが初めて参加した。金曜日と土曜日の踊れることは本当にありがたい。
2021.11.06
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正解を求めるな！！
ここ数日、ビジネスコンサルタントの細谷功氏のビジネス書を読んでいる。最初は、今週初めに買った「具体 抽象 トレーニング」という本。この本が面白かったので、別の本「考える練習帳」を図書館で借りてきた。著書の基本的な主張は、どちらの本も「自分の頭で考える」ことの大切さを説いている。世の中には「正解はない」のだから「正解を求めてはいけない」。お互いの話しが噛み合わないのは、前提条件を無視して（そもそも前提条件の違いに気づいていない）議論をしているから。現代人は、ほとんどの人が「正解がある」と思って正解を求めてしまうが、その考え方を改めた方が良いと読み取れる。自分の身に置き換えてみても、仕事や日常生活の中で自分も正解を求めている。もっと自分の頭で考えて、行動できるようになりたい。
2021.11.05
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明日の自分に期待
昨日は文化の日で祝日でした。週中の休みは有り難いですが、ちょっとリズムを崩しやすい。今日はいつもより少し集中力が低下していた。明日の自分に期待しましょう。(笑)
2021.11.04
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AIに使われる人間になりたくない
世間では、これからAIがどんどん進化していくと、AIに仕事を奪われてしまうと言われています。AIに使われてしまう人間と、AIを使いこなす人間の、どちらかになっていく。そうであれば、自分はAIに使われる人間にはなりたくないです。AIに使われないためにどうすればいいのか？それは、自分の頭で考えることです。今読んでいるビジネス書、『「具体 抽象」トレーニング』(細谷 功)は、とても面白い。著者は、ビジネスコンサルタントで、以前も彼の著書を読んだことがありますが、面白くてためになる。この本で、具体と抽象のことを詳しく説明しており、読書が具体と抽象を活用したら思考法を身に付け、AIに使われない人間になることを説いています。久々に面白過ぎる本に出会えて、昨日の帰りの電車で降りる駅を乗り過ごしてしまったほどです。(笑)これから続きを読み進めます。
2021.11.02
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月が変わればツキも変わる
「月が変わればツキも変わる」この言葉、自分が支店の責任者だった頃に、職員さん達に向かってよく言ってました。前月に思うように営業成績が上がらなかったとしても、月が変わったら一からのスタートですから、気持ちを切り替えて明るく元気に仕事していきましょう、という意味を込めて言ってました。今年も後、２ヶ月で年末を迎えます。年末に向けてこの11月はとても大切な月になります。今月も成果を出して、同時に自分自身も成長できるようにしていきたいです。勉強しないと。
2021.11.01
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