2011年11月の記事
全52件 (52件中 1-50件目)
-
５０ｍプール
快晴。午前中は仕事で午後から同じスイミングの方と５０ｍプールへ！スイミングスクールに通い始めて初の５０ｍプール。入水時には物凄く水温が低いと思って泳いでいたけれど先が見えない…遠い…水が重い…1回泳いで水温の事など吹っ飛んでいった。(笑)途中で止まれないもんだから余裕のある泳ぎしか出来なくて今日はバタフライ＆背泳ぎは封印した。(>_
2011年11月30日
コメント(0)
-
1700m 【１１月 ４１.４キロ】
今日は初めて５０ｍプールに行きました。疲れても立てない５０ｍの距離は遠い…
2011年11月30日
コメント(0)
-
2000m
近所のプールで今日からメニューを作り泳いでみた。SD 50×4 200W-up 50×4 200Pull Fry 50×2 Br 50×1 Ba 50×1 200Kick Fry 50×1 Fr 50×1 Br 50×2 200Drill IMO 50×4 200Rolling Kick Fry 50×1 Fr 50×1 Br 50×2 200H-E IMO 50×4 200Choice 50×4 200UW Fry 25×1 Fr 25×1 Br 25×2 100Choice 50×2 100Down 200
2011年11月29日
コメント(0)
-
ビーニー
快晴！今日は午前中のうちに家事を済ませて買物。可愛いビーニーがあったので購入。毎年１枚は買ってるビーニーの決め手は裏フリース必須。普通は、４千円前後するのにセールで１点モノを半額以下で購入＼(^o^)／ちょっと大きかったので洗濯して乾燥機に入れてみよう！午後から近所のプール。泳ぐテンポ違う人と同じコースだったので結構疲れた。
2011年11月29日
コメント(0)
-
ごろごろごろ
快晴。朝から仕事に行くと休みの人が多くて何か疲れた。(>_
2011年11月28日
コメント(0)
-
午前は娘と午後は義母と
快晴でも寒い(>_
2011年11月27日
コメント(0)
-
2200m
娘と近所のプールへ大会も終わったので苦手な泳ぎに重点を置いてみた。
2011年11月27日
コメント(0)
-
スイムメニュー作成？？？
快晴。今日は午前中を寝て過ごし夕方から娘を引率してプールに行く予定だったのだが…主人に頼んでいた娘の水泳メニューが無く部活で泳いでるメニューを泳ぐ様に言っても覚えていない…アバウトなのか覚える気が無いのか？？？それとも前に習え！猿真似して着いてってるだけなのか？？？結局はネットで中学生のスイムメニューなんぞをググり終了。距離が長すぎても恨まれるし短すぎると私が泳げない…今日のメニューは私の方が２００ｍ遅れをとった感じ(-_-;)
2011年11月26日
コメント(0)
-
2000ｍ
夕方に娘と近所のプールへ
2011年11月26日
コメント(0)
-
車検
快晴。午前中だけ仕事で帰りに耳鼻科で薬ＧＥＴ！連休で２日間も薬抜きの生活は耳鳴り攻めで地獄だった…帰宅して娘の歯科へ矯正マウスピースを取りに行き車検。これまでディーラーさんにしか出した事の無かった車検。たまたま軽の中古を買ったトコでお願いしたのだが…渡された代車に足を踏み入れた瞬間に一言汚い…こんな車を駐車場に停めたくないので数百メートル先のスタンドで洗車。車内もタオルで拭きまくる！！！代車を洗車するなんて初めてだ。(-_-;)帰宅して一緒にプールへ行く約束してた娘は中間考査最終日で昨夜は徹夜で寝ずの受験。起こしてくれと言われてたけど仕方無いか…
2011年11月25日
コメント(0)
-
風邪気味だけど泳ぐ
めっきり冷え込んで岐阜山間部では雪とか！昨日から何か寒気がしてヤバイ雰囲気。今朝も自分の垂らした水鼻で目覚める。朝から風邪薬を飲んで整骨院へ首吊り。風邪薬が効いてきたのか鼻水が止まったので昼も風邪薬を飲んでプールへ(笑)プールには一緒に大会出てた人が来てて、まるで反省会。２時間近くプールにいて、これ以上悪化しないようにドライヤーで髪を乾かした。明日は仕事に耳鼻科に歯科に車検。プール行けるかな～～～
2011年11月24日
コメント(0)
-
2200m
気分を変えて遠方のプールへ
2011年11月24日
コメント(0)
-
まだまだ疲れ気味
たま～に小雨。今朝は起きると息子＆娘が寝ていたので祭日だと知る。(-_-;)仕事に行くもヒマで１時間で終業。帰宅して倒れ込むなんで疲れが取れないのかな～～～(>_
2011年11月23日
コメント(0)
-
2100m
近所のプールで２日ぶり～～～ＳＷＩＭＭＭＭ
2011年11月23日
コメント(0)
-
乳癌検診
快晴。予定では朝からプールで一泳ぎするつもりだったけど…午前中はまだまだ身体の疲れが取れず姉が来るまで寝てた身体は正直だわ～～～午後から姉と予約していた乳癌検診の精密検査。定期健診で引っかかって紹介状持参での予約検診。私は先に超音波を撮り、マンモへ姉はマンモだけ。もし何か出てきたら気分が悪いので大会後に予約していたけど２人共怪しげな物体は発見されずに無事終了！しかし２人で病院に３時間は結構辛いもんがあった。(-_-;)今度は来週末に健康診断(>_
2011年11月22日
コメント(0)
-
あ～終わった！
快晴だけど気温低し。昨日の夕方から何度も口から漏れた言葉「あ～終わったぁ！」（マスターズの大会）朝、目覚めると筋肉痛と疲労感と睡魔、そして溜息取り合えず早めに仕事に行って～今季初めて回って来たお茶当番で事務所の掃除なんぞを済ませ無事にお茶当番も仕事も終り、ここでまたまたあ～終わった！＼('o')／何もかも終わった脱力感で一杯の１日だった。
2011年11月21日
コメント(0)
-
デビュー戦
快晴！２年前に水泳教室に入り初級クラスでボビングなんぞやってた私が何故か大会出場。しかもデビュー戦でリレーの選手まで押し付けられて…(＠_＠;)プレッシャーとか緊張感よりも「着替えの水着買わなきゃ！」とか～水着に始まりゴーグルにスイムキャップ、グッズを買い込み満足してたのが昨日まで(笑)今朝は集合時間７時、家を出たのが６時半。来なくて良いのに主人＆娘までが同行。（我が家だけ…）途中でコンビニに寄るとコーチに言われ皆さんレッ★ブルを買い込む始末（爆）早めに会場に着いたので車も停めれて水着に着替えてUPタイム。このUPタイムは凄かった！！！１コースに１５人くらい回遊魚の様に泳ぐスイマー(＠_＠;)こんなに大勢のスイマーを見たのは初めて。暫く泳ぐと列が出来ていたので１０分前に上がり行列の最後尾に並んだ。待つ時間はあったけど他の人より２本多く、全部で４本の飛び込み練習が出来た。UPタイムが終わったら直ぐにリレーなので慌てて本番用水着その１に着替え召集場へリレーは、何かノンビリ構え過ぎてしまいタイムが落ちてた気がしたけど、タイムが出ないので定かでは無い。でも隣の人が無茶苦茶速かったのは覚えてる。(>_
2011年11月20日
コメント(0)
-
375ｍ
今日は大会！UP 300ｍ大会 75ｍ
2011年11月20日
コメント(0)
-
垢すり初体験
１日雨。寒っ！朝から軽くプールで身体をほぐす。午後は予約が取れたので垢すりなんぞに行ってみた。どんだけ泳いでも今更タイムが速くなる訳でも無いし道具に頼るって意味では水着やキャップも買った。後は何だろう～？？？競泳の選手は全身の毛を剃り水の抵抗を軽減するらしいが垢でも落としたら素人には充分では無いだろうか・・・訳の分からん勝手なこじ付けで垢すりに至る(笑)最初は良かったけど段々と身体が冷えてきて寒気がしてきた。今夜は風邪薬飲んで早めに寝よう
2011年11月19日
コメント(0)
-
1300ｍ
近所のプールで軽く
2011年11月19日
コメント(0)
-
強化練習会最終日
かなり冷え込んだ１日でした。今日は、午前中仕事で帰宅すると姉が待ち構えており姉がのんびり食べてる間に整骨院で首吊り。買物行って姉が携帯ラジオを選んでる間に色々見てたら衝動買い(^^ゞＧＹＭとかで聞くのに４Ｇ程度のオーディオプレイヤーを購入。姉を駅まで送って帰宅。買ったばかりのオーディオプレイヤーにパソコンから曲を取り込もうと…何度やっても娘が前に取り込んでた曲しか入らず四苦八苦。プールに行く時間が来たので断念(-_-;)やっぱ私ってアナログ人間なんだ…今日のレッスンは飛び込み台からのタイム測定。公式タイムでは無いけれど平泳ぎ自己ベストが＼(^o^)／思わずコーチとハイタッチ(笑)クロールは、フライングしてしまい再測定は無しとお粗末な結果(/_;)帰宅して断念した曲の取り込みをパソコン変えて再挑戦したが無理！！！結局は息子にＣＤ＆プレイヤーを渡してお願いした。
2011年11月18日
コメント(0)
-
1100m
練習前 1000ｍ練習中 100ｍ
2011年11月18日
コメント(0)
-
イライラ
快晴。今日は午後からのスイミングスクールだったので午前中はマッタリ。レッスン後は買物して帰宅すると娘が寝ていた。起こすのが厄介だと不安になりつつ慌てて夕食の仕度。寝起きの悪さを考慮し３０分前に起こすもピクリともせず家を出る時間が近づくにつれ段々とイライラ(-_-;)やっと起きたと思ったらパソコンを開いたのでプツリとキレた。先に出て車の中で待つも来ない１０分近く待たされのほほ～んと歩いてくる姿を見て又プツリ(-_-;)車飛ばして何とかレッスンには間に合ったけど帰りの車中ではお互い無言。寝起きの悪いヤツとは関わりたくないけど娘だけに尚更イライラ…
2011年11月17日
コメント(0)
-
3000ｍ
レッスン前 200ｍレッスン中 1000ｍレッスン後 300ｍ夜 1500ｍ
2011年11月17日
コメント(0)
-
レッスン最終日
快晴！今日で今季のスイミングスクール終了。最後なのでおにゅうのキャップ＆水着で行ったらコーチに「派手…」と言われた(-_-;)何処が派手なんだと帰宅して主人＆娘に聞いたらキャップのせいだろうと…キャップが無地なら派手では無いらしい。取り合えず道具から入らないとねぇ～～～あと新しい水着を着るのに体重を１，５キロ落としたら主人にバレてた。なかなか目ざといヤツ(-_-;)今日のレッスンは前半が定番メニュー後半は、お遊びで色んな事をさせられた。レッスン後は他のクラスだけ食事会。いつも賑わってるプールが閑散と…帰宅してコインランドリーに羽毛布団を放り込み洗車タイム。何かついついコンパウンドで擦り傷磨いて１時間。良く泳ぎ、良く働いた。
2011年11月16日
コメント(0)
-
1400m
レッスン中 400ｍレッスン後 1000ｍ
2011年11月16日
コメント(0)
-
おにゅうのＳＷＩＭグッズ
晴れ、風強し。今日はお天気だけど北風がピューピュー。午前中はマッタリと寝て過ごし午後からスイミング。ちょっと早めに行きＧＹＭでストレッチング。レッスン開始直前にプール入り。今日は週末に頼んだ様々なＳＷＩＭグッズが届いた。水着は急に着れない程ワンサイズ小さめなので諦めゴーグルは替えゴムを取り替えるのが面倒。取り合えず初シリコンキャップだけを被ってみた。明日のレッスンで水着にＴＲＹするつもりだけど入るのかな…
2011年11月15日
コメント(0)
-
2000ｍ
レッスン前 ＧＹＭでストレッチレッスン中 900ｍレッスン後 1100ｍ
2011年11月15日
コメント(0)
-
早々とイルミネーション
なんとか晴れ！朝から快晴だったのでこれはチャンスだと思いご近所さんに電話。夕方、イルミネーションに行く約束を済ませた。仕事に行く途中ポツポツと降り出した雨にボーゼン(＠_＠;)帰る頃には晴れ間が出たから安心。仕事帰りに買物して帰宅。夜に備えて仮眠する気満々だったのに主人帰宅(-_-;)やる事やって「寝る！」と宣言して１時間後に目覚めたら消えていた。夕方５時にイルミの駐車場に着き待たずに停めれた。でもチケット売場は１０人くらい並んでて、中も混雑。平日の夕方５時なのに～～～ゾロゾロと人の流れに身を任せ光のトンネルに誘導された感じ(笑)今年のイルミはシンプルで綺麗だった。去年の富士山が趣味悪すぎだったせいもあるけど１時間程度で撤収して帰宅と同時に娘の皮膚科＆私の耳鼻科へなかなか慌しい１日だった。
2011年11月14日
コメント(0)
-
遠征
快晴！今日は朝から物凄く遠くのプールへスイミング仲間と出掛けた。スイミングスクールの駐車場で９時に待ち合わせそこから迷子になりなり１時間（計１時間半）やっと辿り着いたプール。誰も泳いでなくて暫く貸切状態。日曜日なのに誰もいないってのが何だか不気味(>_
2011年11月13日
コメント(0)
-
3150ｍ
遠征先のプールにて 1400ｍ夜（娘＆主人） 1750ｍ
2011年11月13日
コメント(0)
-
半年振りのGYM
日中の気温２１℃、過ごしやすい１日でした。今日は久々GYMへ行った。前回のファイルを見ると５月…半年間も筋トレして無かったんだ～～～その期間スイマー化してた訳だから仕方無い…んでマシンは控えめにしてストレッチ重視でこなしてきた。帰りにスイムゴーグルを買いにスポーツショップに行くも欲しいモノが無く断念何故か靴下を買って帰る。帰宅と同時にネットでゴーグルを買うつもりが…たまたま来た近所さんにスイムキャップを勧めたら何故か水着を勧められてしまい…また水着買ってしまった～～～あ～背中をどぉ～んと押された感じ(笑)娘にもスイムキャツプやら巻き巻きタオルやら…またやらかした私だ(-_-;)
2011年11月12日
コメント(0)
-
強化練習会２回目
１日しとしとと雨。今日は午前中だけ仕事で帰りにカーショップへ軽く食事を済ませエレメント＆オイル交換。配線の予約が２時間後に取れたので主人の実家へ届け物。またカーショップへ戻り配線を直して貰い買物して帰宅。何故か主人＆息子＆娘が家にいた。(-_-;)スイミング行く前に１時間だけでも仮眠しようと思ってたのに～～～まず息子がバイトに出たので、息子の部屋で３０分仮眠目覚めると娘は塾、主人は消えていた。今夜はスイミングスクールの強化練習会何度も何度も飛び込みをして超楽しかった帰宅して娘に「飛び込み楽しかった～」って行ったら飛び込みが大嫌いな娘から一言母ちゃんって変やわ…
2011年11月11日
コメント(0)
-
1200ｍ
強化練習会の前に…
2011年11月11日
コメント(0)
-
胃癌検診延期
晴れ。今日は午前中に姉と胃癌検診に行く予定だったけど数日前に私だけキャンセル。予約した時はスイミングも午後からだし大丈夫だろうと甘く考えていたら主人に却下された。バリウム飲んだ直後に下剤を飲まされるのに泳げる訳が無い！！！と…たしかに考えてみたらゾッとして数日前にキャンセル。取り合えず姉だけ連れて検診。今まで胃カメラしか飲んだ事の無い姉はバリウム初体験。クルクル回されて以外に楽しかった様子？？？今度は私もスイミングの無い日に検診しよう…午後はプールへ行きレッスン。今日は娘が体調不良の為に夜のレッスンはＯＦＦとなった。
2011年11月10日
コメント(0)
-
2200ｍ
レッスン前 700ｍレッスン中 850ｍレッスン後 650ｍ
2011年11月10日
コメント(0)
-
雑用日
快晴！今日は午前中のレッスンだったので午後はフリー。プール帰りに役所や銀行、資源ゴミを捨て雑用をこなした日。お昼は１人でラーメンなんぞ食べてオイル＆エレメント交換でもしようと思ったけど特売日じゃ無いので先延ばし。カーナビ見てたら買いたくなったけど我慢(>_
2011年11月09日
コメント(0)
-
2000m
レッスン前 600ｍレッスン中 600ｍレッスン後 800ｍ
2011年11月09日
コメント(0)
-
スノーシーズン
快晴だけど気温は低し！昨日は１人でサーフボード＆ウェットスーツを片付けた。今シーズンは波乗り終了！！！今日は、娘のおＮＥＷのスノーボードを出して作業台に置き、新しいバインディグを用意。さて主人は何日後に設置してくれるんだろうか？？？おＮＥＷだからデッキパットも買わなきゃ…（忘れてた。）年末年始の宿は既に押さえてあるけれど早割りリフト券も買わないといけないし関係無いけど年賀状も買わないと！で今日購入。なんか慌しくなってきた…
2011年11月08日
コメント(0)
-
2000ｍ
レッスン前 600ｍレッスン中 1000ｍレッスン後 400ｍ
2011年11月08日
コメント(0)
-
顔剃り
快晴！朝は肌寒いけど仕事中は汗ばんでまだまだ半袖。仕事が早く終わったので耳鼻科へ耳の治療。今日はプールも無い日なので久々にレディースシェイビング。顔の産毛＆面の皮でも剃って貰ったら水の抵抗が減少して早く泳げないかな～くだらない事を考えながらしばし至福タイム。帰りに買物して帰宅したら今度は娘のアトピーの病院へ今日から息子もバイトが始まり、これで１人分の夕食が減った＼(^o^)／
2011年11月07日
コメント(0)
-
半日ゴロゴロ
１日どんより今日はまったりと目覚め家事を済ませＴＶ見ていたら主人は仕事から早めに戻り１人で釣りへ３時くらいから娘と買物へ行きプールへ２人で１時間半泳いで帰りに外食今日はゴロゴロデーだった。
2011年11月06日
コメント(0)
-
2000ｍ
夕方から娘と２人でプール
2011年11月06日
コメント(0)
-
再び文化祭
午後から小雨。今日は、２ヶ月前から予定していた近所の方と息子の文化祭へ！行きの電車の中では一昨日に１人で行った経緯とランチは何食べるかで盛り上がる。結局は私よりエンゲル係数（外食費）の高い奥さんにお任せ。いつも満席で入れないＫＩＨＡＣＨＩに１時間半退出限定（？）で入店。前菜＆メインの選べるメニューが数種類あったので前菜は鴨肉でメインを魚にした。少食派の私の胃袋には最適な量でかなりゴキゲンこの後に文化祭でフランクフルト＆たこ焼＆焼鳥の匂いを嗅ぐのかと思うとゾッとしたけど…名古屋から３０分電車に揺られ、食べたランチネタで盛り上がり大学へ到着。まずは娘の御土産にりんご飴を購入し構内を見学。私学は綺麗だね～とお互いに息子達の大学に初めて足を踏み入れたのも変な話。トイレなんぞデパート並みに綺麗だった。帰りはデパ地下も我慢して帰宅。何故か帰宅するとデパ地下に寄った友達からスイーツが届いていた(笑)ニアミスしてたんだ～～～
2011年11月05日
コメント(0)
-
強化練習会
快晴。昨夜は、早々と気を失い爆睡今朝の目覚めもかなり悪かった…午前中は仕事へ行き、帰りに整骨院で泳ぎ過ぎのリハビリ。今夜は夜の８時からスイミングで強化練習会なんぞあって参加。なんか私には縁の無い様な凄い名前だ！！(笑)飛び込み台からの飛び込みなんて最後にしたのは何時よ？？？小学校だっけ？？？３～４０年前になるのか？？？実は２日前に同じく娘が部活で飛び込み練習をしたばかりかなり腹打ちを…腹打つと吐き気がするから食べない方がいい！とか脅された。お陰で昨夜は夢の中で飛び込み台に魘された私。１時間前にプールへ行き軽く１キロ泳いで待機。なんか飛び込み台に上がっただけで心臓バフバフしてた。お立ち台ならどんだけでも乗れるのに、立つのと飛び込むのは別モンか…色々やって最後に飛び込んでタイム計測。飛び込んだ瞬間にゴーグルがズレて、パニくって泳法違反までやらかした～～～悪夢だ(-_-;)
2011年11月04日
コメント(0)
-
1200m
強化練習会前 1000ｍ練習後 200ｍ
2011年11月04日
コメント(0)
-
文化祭
快晴！今日は朝から息子の文化祭へ息子に内緒で行ったものの、大学に着いて余りの広さに(＠_＠;)演奏するかも知れないステージが野外に３つ、屋内に２つもあって路頭に迷う。仕方なく電話するも圏外だし、メールもレス無し。３つの野外ステージを徘徊してると息子からもう終わったよ～なんじゃそりゃ…往復２時間も大嫌いな満員電車に揺られ３０分大学内を徘徊して撤収それでも午後のスイミングにギリギリ。乗り換えの駅のホームでサンドウィッチを喰らい帰宅し水着に着替えて３分後に家を出てプールへ極めつけはスクール中に初めて足の指がつり最悪。指がくっついて離れないのね…帰りにお寿司を買って帰宅。１時間後には同じプールに娘のスイミングの引率。やめときゃいいのに又泳いでしまった(-_-;)自爆なり～～～
2011年11月03日
コメント(0)
-
2200m
レッスン中 600ｍレッスン後 600ｍ夜 1000ｍ
2011年11月03日
コメント(0)
-
泳ぎすぎにも…
快晴！昨日から息子が発熱し寝込んでいたので朝食を食べさせてスイミング。月曜日にネット購入した水着１枚＆キャップ３枚。早速スイミングに着て行こうと足を通そうとしたら…腰が通らない…(>__
2011年11月02日
コメント(0)
-
2000m
レッスン前 700ｍレッスン中 400ｍレッスン後 900ｍ
2011年11月02日
コメント(0)
全52件 (52件中 1-50件目)
