2011年06月の記事
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猛暑
今日も猛暑昨日は最高気温が３４℃になってたとか…ちなみに今の室内温度は３２℃(＠_＠;)昨夜は主人の寝室に娘と２人で布団＆猫を持ち込んでエアコン入れて寝た。息子も誘ったけどオヤジの部屋で寝るくらいなら…と扇風機を選択したみたい。今夜もエアコンか…なんか仕事も忙しくて午後もプールすら行けず(/_;)いつになったらヒマになるんだ～～～
2011年06月30日
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1200ｍ 【６月 20 ｋｍ】
レッスン前 600ｍレッスン中 400ｍレッスン後 200ｍ
2011年06月29日
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２度目のエアコン
暑い～～～昨夜は今季２度目のエアコンを入れて寝た。無理すれば我慢できたけど隣で寝ていた娘が暑さで身体をボリボリ。アトピーの汗疹持ち娘は最悪だ…朝起きて血まみれになられても困るのでエアコン。朝目覚めると主人も息子も扇風機で寝ていたので後ろめたさを感じた。娘が起きたので扇風機に切り替えて再眠。今日は朝からスイミングで午後は呼び出しメールが来て仕事。せっかくプールで冷めた身体が仕事で汗だく(-_-;)明日も暑いのかな…
2011年06月29日
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猛暑の中
死ぬほど暑い…今日は午後のスイミングが休みなので仕事へ！早めに終わったらプールへ行こうとスイミングバックを車に積み込んだ。考えが甘かった…エアコンの無い職場で４時近くまで仕事(>_
2011年06月28日
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蜂の巣騒動
外は暑いけど部屋の中は風が通って快適！昨夜も風が通ってエアコンも扇風機も無し！暑いどころか寒くて肩まで羽毛布団に包まって寝た寝る前に勃発した蜂の巣騒動。窓を開けて寝ようとしていたら網戸の上に黒い物体が…暗くて見えないので娘を呼ぶと携帯の明かりで照らして…ひょぇ～～～～っ！！！！物凄い雄叫び(＠_＠;)蜂が動いていたらしい。(笑)そーいえば猫が窓のトコで見つめていたっけ(>_
2011年06月27日
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良く寝た…
風があり心地良い１日。昨日の暑さとは正反対で１日中風が吹きお陰で殆んど寝て過ごした。主人＆娘（部活）の弁当を朝から作り再眠家事を済ませDVD見てたら睡魔目覚めたら夕方？（暗い…）洗濯物を取り込み、慌てて掃除機をかけ夕食の用意。一歩も家を出る事も無く良く寝た～～～
2011年06月26日
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３４℃
うだるような暑さ。今日はかなり暑かった…幸いな事に仕事は１１時過ぎに終業！あのまま午後も仕事だったら干乾びていたかも(>_
2011年06月25日
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1800m
今日は凄い人で…殆んどストロークばかり泳いでたけど肩の痛みは無く(*^_^*)
2011年06月25日
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３０℃超え
夏日！もう直ぐ１０時になろうとしてるけど室内気温３０，５℃(＠_＠;)昨夜は慌てて扇風機を出したものの風が気持ちよくて寒いくらいだった。今夜はどうだろ…日中の暑さで不安になり取り合えずエアコンのフィルターチェックだけは済ませた。今朝は３０分も寝過ごして大慌て(>_
2011年06月24日
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朝から訃報
３０℃超えの夏日！昨夜は暑くて何度も目覚め扇風機出しとけば良かった～！と後悔。一旦５時に起きて主人＆息子の弁当を作るも再眠。目覚ましの鳴る３０分前に主人からあと３０分寝れたのに～（悔）電話の内容は…主人の先輩の訃報だった。息子の同級生の親でもあるので若い誰か知らせる人はいないかと聞かれたけれど主人の先輩ゆえ知るよしも無い…今にして思えば、結構パニック状態だったのかも合掌
2011年06月23日
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1000m
レッスンは休みでしたがメンバーの半分は自主練してました。(＠_＠;)
2011年06月23日
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ターン！ターン！ターン！
夏日！いきなり夏日になり今の室内２８℃？？？今日は午前のレッスンなので仕事は休み。なんと朝からメールが入り午後の仕事がＯＦＦに(*^_^*)これで心置きなく泳ぎに集中できる～本日のレッスンは前半が背泳ぎキックで、後半が平泳ぎキック。レッスン終了後は淡々とターン練習。今の私の脳内は寝ても覚めてもターン！ターン！ターン！。頭の中で考えてる事が水中で出来なくてトラウマ状態なり…（涙）
2011年06月22日
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1200m
レッスン前 600ｍレッスン中 400ｍレッスン後 200ｍ
2011年06月22日
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眉間に皺だらけ
午後には快晴で暑いっ！朝から涼しいなぁ～と思っていたけどお昼近くに日差しが強くなってきた！今日の仕事は何とかお昼で終わったけれど、帰宅して昼食を取ると時間いっぱい。慌ててスイミングスクールへなんだか悶々としている最近のスクール中。今日なんざ「険しい顔してますよ！」と言われた。眉間に皺が寄りまくっていたらしい…（汗）考える事が多すぎて同時に出来ず不完全燃焼中。頭で思い浮かべてる事と全く別の動きをしているようだ…はぁ～～～
2011年06月21日
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1400m
レッスン前 200ｍレッスン中 850ｍレッスン後 350ｍまだストローク時に肩が痛い(/_;)
2011年06月21日
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お盆の次は年末年始
１日降ってた雨も夕方には上がる。今日は午前も午後もお仕事でした！昨日お盆の予約が全て済みホッとしたところ何気に去年の年末に泊まったホテルのＨＰを見てたら…残室２部屋？？？んんん～いつから予約が始まるんだよっ！！！慌てて会員登録して１部屋を予約。１２月３１日…雪あるんかな？？？
2011年06月20日
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盆休みの予約完了！
今日は涼しい曇り空。朝から目覚まし時計をセットして帰省の予約。帰る日を１日延ばし８月１９日にしたので電話は簡単に繋がった。行きは個室が取れなかったけれど、帰りは個室ゲット考えてみたら予約した宮崎のリゾートホテルより高いフェリー個室(-_-;)寝て移動出来るんだから贅沢は言えないけど…高い！予約も取れ安心して再眠お昼近くに目覚めて家事を済ませ１人でプールへまだまだ肩が完治していない感じなので控えめに泳いで帰ってきた。
2011年06月19日
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1300m
今日は１人で近所のプール！まだまだストローク自粛中の1300ｍ
2011年06月19日
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主人の実家で食事会
朝から雨。午前中は仕事で１時近くに終業。昨夜は他愛も無い事を考えていたら眠れずに睡眠不足。朝目覚めたらまたもヘルペス(/_;)身体って正直…１時間程度仮眠して、夕方から息子と２人で主人の実家へ。車で４～５０分の所に住んでいる主人の姉夫婦＆子供が来ていたので食事会。世間話から始まり相続ネタに戒名ネタ？？？帰りの車の中で息子が一言「もう行きたく無い…」全くその通りでございます～
2011年06月18日
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たまには洗車
蒸し暑い１日。今日は１時まで仕事。家に戻り片付けなんか済ませて少し仮眠でも…と思いきや。ほんの１５分後にの音で目が覚めた。寝るのを諦めて買物＆洗車。外の駐車場に停めてる車は水アカが凄い！！！洗車機で落ちなかった汚れをせっせと磨いていたらスタンドのオヤジが「虫の汚れは取れにくいだろう？」と話かけられた。この年になると寄ってくるのは虫だけ…なんかやたらとオヤジがウケてた…ウケ過ぎだっつーの(-_-;)
2011年06月17日
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２０分間の癒し
雨！今日はレッスン前のギリギリまで仕事(-_-;)家に戻る時間も無くコンビニで何か買おうと入るもオニギリ完売！仕方なく缶コーヒー＆サンドウィッチを頬張りながら運転してプールへ何とかレッスン５分前にプールへ着いたので100ｍのスイム。レッスン後に整骨院へ向かうも診療時間まで３０分ほどあったので癒しタイム。今日の癒しはレディースシェイビング。途中で意識を失って爆睡してた…「終わりましたよ！」の声で意識が戻り笑われた。(>_
2011年06月16日
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1300m
レッスン前 100ｍレッスン中 900ｍレッスン後 300ｍ
2011年06月16日
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水中回転
快晴！今日はスイミングの午前レッスン日で仕事休み。ちょっと早めに出て２０分前にプールへ入水。肩を守る為（？）ストロークは無しのＵＰ。今日のレッスンは背泳ぎのスイム＆スターティングや平泳ぎのキック。ダラダラと泳ぐ事が無かったので楽しかった。(*^_^*)レッスンが終わってからクイックターンの練習したりと水中でクルクルと回っていた私だ！(笑)まだまだ上手く回れないので背中打ったりと…（涙）帰宅すると姉が待っていてランチ。夕方娘が帰宅するなり「ナンが食べたい！」とゴネだしてインド料理屋へ昼も夜も外食なり…
2011年06月15日
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1000m
レッスン前 500ｍレッスン中 400ｍレッスン後 100ｍ（ターン練習）
2011年06月15日
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我を忘れた1個メ
快晴！今日は午前中だけ働いて午後はスイミングの為に休んだ。みんなの白い目を浴びながら…丁度１週間前のレッスンで肩を痛め週末は自粛。５日振りの入水で又肩を痛めはしないかとビクビク。今月から始まったターン練習。人数も少なくて殆んど泳ぎっぱなし。(-_-;)休憩させてくれぇ～～～～！「ラスト１本」の声が無かったらプールを出ていたかも知れない…これで終りかと思いきや「最後に1個メ１本！」バタフライ泳げないのにそりゃ無いでしょ（涙）訳も分からず背中を押され先頭でのスタート。バタフライの苦しさから逃れられないままターン！これは背泳ぎじゃないぞ～～～～何で平泳ぎのリズムが狂うぅ？？？こりゃ初級クラスのクロールじゃん！！！ほんの２～３分程度の1個メを泳いでる最中に我を忘れた…泳ぎ終わって同時スタートした上級クラスの人は２人とも涼しげな顔をしており２人目に抜かされた事を知った。（涙）
2011年06月14日
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1400ｍ
レッスン前 300ｍレッスン中 1050ｍレッスン後 50ｍ
2011年06月14日
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週明けは忙しい
快晴。蒸し暑かったり、肌寒かったここ数日。昨夜は涼しくて良く寝れた。(*^_^*)週明けの月曜日は忙しくて午後も仕事。終わったのが４時過ぎだ。一旦家に帰り歩いて買物へ出かけ戻るなり娘に夕食の催促をされ作らされた。１人分しか作って無いけど１日が終わった気分。
2011年06月13日
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寝坊してフェリーの予約が…
夕方から雨。朝から帰省のフェリーを予約しようと目覚まし時計をセットしたつもりがされてなかった。(-_-;)昨夜はしたつもりでいたのに～～～完全にボケてる…目覚めたら既に予約開始時間が３０分以上過ぎていてもちろん個室は取れず仕舞い朝から凹む(/_;)なんてこった～～～神様が贅沢するな！と目覚まし時計を狂わせたに違いない(-_-;)１日中、何もする気が起こらず寝てた夕方に主人が国家試験を終え帰宅。ここで初めて父の日を思い出す。寝ててプレゼントの事すら忘れてた私。「明日でいいさ～」をうそぶく主人を連れて義父宅へ父の日のプレゼントは義父の好きな高級アイスこれ昨日２０個くらい大人買い（？）して我が家の冷凍庫に保管中だったヤツ。そして主人と外食して帰宅し気付いた事。父の日は来週だった…
2011年06月12日
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受験前日
朝からの雨も昼過ぎには晴れ間が！今日は午前も午後も仕事だった。娘は試合で息子は自動車学校＆バイト。休憩時に帰宅すると主人が自宅学習中！明日は何やら２度目の国家試験を受けるみたい。勉強をしてるかと思いきや台所で洗い物してたり洗濯物を干していたり、猫のトイレ掃除や世話。しまいにゃ昼寝中の猫の邪魔をしていた…落ち着きが無い…集中出来ないなら図書館にでも行けば良いのに(-_-;)これも子供に言うセリフ。お陰でTVは見れないし、仕方無いので部屋でパソコン三昧。ちょこちょこ覗きに来られるのも考えものだけど(-_-;)
2011年06月11日
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整骨院に通院の日々
夕方にパラパラと雨。今日は午前＆午後も仕事。午後は早めに終わったので整骨院へ。患部にピリピリする電気を当て、何やら赤外線のよーなライトを当てられ当て最後に湿布を貼られ診察料１５０円？？？５００ｍｌのペットボトル代？？？んんん～シビレた。(笑)安さに感動したので、暫く通院してみよう！帰りに買物して帰宅。今日で中間考査が終わった娘は早速部活の始まり。
2011年06月10日
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力加減
晴れ！朝起きて何とか肩の痛みが薄れたよーな…取り合えず仕事へ行き、重いモノを持たない様に気をつけて…とそれでも肩を庇うと腰にきたり(/_;)どーにかなりそうなので午後はスイミングスクールへ！今日のレッスンは自分なりに水を逃がすストロークに徹した！(笑)何とか泳げたとホッとしたのもつかの間で、やっぱり腰に…力加減なかなか上手くいかないものだｗ
2011年06月09日
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肩甲骨に激痛
午後から快晴。目覚めたら肩甲骨に激痛が走った！今日はコレか…毎日毎日どこかしら痛みに苦しむ日々なので半ば諦めてたけど今日もスイミングのレッスンだ。目覚めて動き出して気付いた。ただの筋肉痛じゃ無い…左の腕を上げると右の肩甲骨に激痛。まるでギックリ腰の痛みだ！取り合えずググッてみようと「肩甲骨」と入力。やっぱでてきた検索ワード「肩甲骨に激痛」。同じ痛みを抱えた人々が世の中には沢山いた。色んな相談や回答を読み漁り行き着いた答えが別名「肩のギックリ腰」病院に行ってもレントゲンでは異常なし！湿布を渡される程度で終わるみたい。鎮痛剤が一番効いたと誰かのブログで見たので四十肩で貰っていた薬を飲んで様子見。３０分経っても痛みが治まらなければスイミングは諦めよう！！！（悲）地獄の痛みに苦しみながら３０分～４０分が過ぎた頃に不思議と痛みが和らいできた！今日は力まずに泳ごう！と心に決めてスイミングへ力まずに泳げば何とかなって痛みもさらに和らいだ。温めた方が良いのかな～と姉を誘い温泉へ行きジェットバスの水流に当てて来た。念の為にプール仲間に紹介された整骨院へ。簡単に言うと「肉離れ」と同じ症状だとか。「温めるんですよね！」と聞くと「急性だから冷やすんです！！！」と…温泉まで行って温めた私は何だったんだろう…（涙）
2011年06月08日
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1000ｍ
レッスン中 450ｍレッスン後 550ｍ今日はストロークは止めてキックONLY夕方に整骨院へ
2011年06月08日
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日々変わる痛み…
お天気でした。ここんとこ痛みに悩まされてる先々週の発熱から始まり、関節の痛みにヘルペス。昨日はタイヤ交換で危うくギックリ腰に！内科と皮膚科の病院通いして治って来たな～と思っていたら今日は歯茎が痛い…(/_;)なぁ～んか全部疲れからくる病気じゃんそれでも朝から仕事して、午後はスイミングスクールに夕方やっぱり倒れこみ１時間意識不明痛みから解放される日は何時なんだろう？？？
2011年06月07日
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2000m
レッスン中 850ｍレッスン後 1150ｍ
2011年06月07日
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やっと夏タイヤ
夏日です。今日は主人が休みでやっとスタッドレス→夏タイヤに衣替え。先々週に交換しようとして工具が合わず断念先週は休み無しで今日に至る！私がたまたま仕事帰りに駐車場を横切った時に交換していたので見学させて貰った。考えてみると私は今まで１度もマトモにタイヤ交換をした事が無い(笑)。免許とりたての頃にタイヤのローテーションをしようとし前輪だか後輪だか忘れたけど２本同時に外そうとして…ジャッキがら車が落ちた記憶あり主人のコマメな作業に心打たれた昼下がりだった。 おしまい
2011年06月06日
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休日なのでプール
何だか蒸し暑い１日。今日は主人が仕事で、娘が試験前で自宅学習。息子は大学のサークルとかで昼から出てった。午前中はウダウダと過ごし、午後から近所のプール。更衣室でゴーグル忘れたのに気付き自宅へ取りに戻った。最近、子供が増えて２コースは子供達が占拠。大人は男組＆女組に分かれ、回遊魚軍団は１コース占拠。居場所が無い…(>_
2011年06月05日
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1400ｍ
今日は自主練で近所のプールへ！まだちょっとストロークが重いかな～～
2011年06月05日
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娘の矯正検診日
夏日だよっ！今日は午前中で終業！帰宅して寝てしまったのは疲れかな？？？目覚めるとプール勧誘のメールが入ってたけど無理無理(>_
2011年06月04日
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ヘルペス
久々の快晴！朝は霧。目覚めたら口元に嫌な感触が…(>_
2011年06月03日
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眠い…
朝からの雨も夕方には晴れ間が！とにかく今は眠い…さっきまで元気だったのになぁ～～～朝から仕事して午前中で終業！お昼からスイミングスクールへ毎週木曜はバタフライ強化ＤＡＹ（？）少し楽な感じもしたけど今頃になってドッと疲れが出てきた。んんん～少し寝よ
2011年06月02日
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1200ｍ
レッスン前 300ｍレッスン中 850ｍレッスン後 350ｍ
2011年06月02日
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完全回復まで後一歩
雨。今日は午前のスイミングなので仕事は休み！何となく体調は回復している感じなのでプールへレッスン前に慣らそうと少し泳ぐも何か水が重い…あ～風邪ぶり返したかな…（冷汗）レッスン中も話が長過ぎて身体の芯まで冷えて来たし…取り合えず更衣室が空くまで500ｍ泳いで着替え帰宅。暖かいモノ食べて風邪薬飲んで仮眠完全回復なるか？？？
2011年06月01日
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1300m
レッスン前 400ｍレッスン中 400ｍレッスン後 500ｍ
2011年06月01日
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