2012年07月の記事
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４００ｍ 【7月 25.4キロ】
ほとんど飛び込みの練習！
2012年07月31日
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今日も飛び込み
快晴！飛び込みと言っても営業では無い。飛び込みの出来るプールに４人で遠征。（３回目）お腹を打たない様（？）にウェット水着で臨んだ。今日はなんか色んなアドバイスを受け練習法なんかも教えて貰う。最初はびびってた仲間も最後には高いトコから！！！泳いではいないけど、なかなか楽しい１日でした～～～(*^_^*)飛び込みもみんなでやれば怖くない！！！で、帰りにみんなで買物して帰宅。泳いでないのに結構バテバテ…夜は娘の駅前留学の加入手続きで、これもダルダル…帰宅したのが夜の９時過ぎでハードな１日だった。
2012年07月31日
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県大会最終日
快晴。今日は主人が朝から仕事で現地集合。5時半に起きて弁当を作り娘を６時半に集合場所へ送った。帰宅して２時間だけ再眠少し早めに出てコンビニで間食用のパンなんぞ購入。予定より３～４０分早く着いたが、後ろから主人の車に尾行（？）されてた。１０時１５分～４時まで観戦。娘は１コケしたけど写真も撮れたし、タイムもＵＰこれで２つ目の公式記録なり～～～帰りの運転が辛くて、信号２回見落としそうになりコンビニでリポＤ購入。気を引き締めて何とか自宅に辿り着いた。着いて片付けしてたら娘から電話があり慌ててお迎え。帰宅と同時に打ち上げ会とかで出て行った。また迎えに行かなきゃ…早く寝たい(-_-;)
2012年07月30日
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娘の県大会
快晴！朝の６時に起きて弁当作り。６時半に主人が集合場所に娘を送り３０分後に出発。鈴鹿８耐の最終日で渋滞すると思い込み早めにでたものの渋滞無し(-_-;)早く着き過ぎて時間潰しにモーニングしながら読書。ガラス張りの店内から何か車が増えてきたな～と主人に教えると慌てて店を出た。ほんの数十分の間に渋滞が始まった訳。(笑)大会会場に着いて席を確保。撮影許可証を２００円で買い、パンフレットを１０００円で購入。先週の大会で予選をギリギリで通過した娘。タイム的に上位２０人くらいが食中毒にでもならない限り決勝には出れない。(笑)本人も「予選落ちだよ！」と自覚はしていたが関係ないじゃん！公式記録として残るからコンマ１秒でも縮めてこい！と送りだした。いいなぁ～私も欲しいよ公式記録！！！予測通りに決勝には行けなかったけど自己ベスト更新出来たので褒めてあげた。帰りの車の中で私は意識を失い爆睡主人は帰り道に釣具屋に寄り餌買って、私を自宅に下ろして魚釣り！私は即ベッドに倒れこみ２時間爆睡朝の５時半に起きて、釣りから戻ったのが夜１０時。鰻２尾を釣り調理して１１時？なんであんなに元気なんやろ？？？
2012年07月29日
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花火大会
快晴！今日も３０度超えの暑さ！！！朝の子供が少ないうちにプールへ約１時間半で撤収！帰宅してひたすら洗濯機を回し洗濯三昧。息子の部屋に散乱していた春物をひたすら洗濯した。試験勉強中の息子の部屋に唯一エアコンが効いていて…私は片付けしつつそこに涼みに行き、娘は部活から帰宅すると息子の部屋でＬＯＳＴ鑑賞。(イヤホン付けて)仕舞いには夕食もテーブル持参で息子の部屋で！！！主人はトウモロコシを自ら買って来ており、ベランダで食べながら花火見てた。なんか夏が来たな～って感じ。
2012年07月28日
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2000ｍ
朝から近所のプールへ！
2012年07月28日
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加齢臭＝大蒜臭？？？
晴れ！暑い…朝６時から主人の弁当を作り寝ようかとも考えたけど涼しいうちに洗濯物干して、掃除も済ませてしまえ！！！と家事に集中。休憩がてらＤＶＤ見てたら寝てた目覚めたら１０時半。時すでに遅し…今日はプールを諦めた。（午後は芋洗いで泳げない）仕方なくＧＹＭへ！なんか有酸素運動でも！と少しマシンで走ろうとしたら…何処からともなく大蒜臭。大蒜の臭いを嗅ぎながら走るなんて私にはムリ！！！本人は気付いてないんだろうけどね…先日、娘がプールで「隣で泳いでるオジさんから加齢臭がする！！！」と叫んでいた。それは間違いなく大蒜臭。多分、若者の大半は加齢臭を大蒜臭だと勘違いしてるんじゃ？？？歳を追うごとになぜ故大蒜を喰らうのだろう？ちなみに私も娘も好んでは食べないけど、イタリアンの店で「ニンニク抜きで！」なんて言えない。(笑)食後に牛乳ガブ飲みしてるけど…
2012年07月27日
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2050m
近所のプールにて
2012年07月26日
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駅前留学
晴れ！昨夜は寝苦しく、横で寝てる娘の「暑い！」って寝言も煩くて深夜にエアコン入れた。今朝は９時から部活の娘に合わせて私はプール。朝一番のプールはお子ちゃまも少なく、水も冷たくて綺麗！途中で友達が来たので後半は話したりしてたけど…お昼近くに帰宅してＤＶＤ鑑賞。夕方から整骨院に首吊り行って～夜は娘の送迎（英会話）今は、お試しレッスン中でこの先継続するかどーか思案中。年払いってのがどーも引っかかるのは、娘の変わりやすい性格のせいだろうか？？？２０万近く払って心変わりされたらムカつく。(-_-;)残りのレッスンは、家族内で消化出来るとかの救済措置はないのかしらん？？？マイルだって家族で分け合えるのにね～～～
2012年07月26日
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久々のオークション出品
快晴。只今の室温３０度(-_-;)暑いけどエアコン我慢（今のトコ）今日は朝からスイミングレッスン。帰宅すると娘がエアコン入れて勉強してたのでヘッドホンでＤＶＤ鑑賞。昼間に写真撮影したモノを夜にオークション出品。面倒だから投売りさっ！！！
2012年07月25日
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1000m
レッスン中 350ｍレッスン後 650ｍ
2012年07月25日
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プールのハシゴ！
快晴！今日は潰れたスイミングスクール仲間と久々に会い長水路へその方は飛び込みが苦手で、娘も飛び込みの練習で同行。たまたま私のコーチがいて、ちょっとしたワンポイントレッスン。オバちゃん３人に選手の中学生２人(笑)私は飛び込みで唇の内側を噛んでしまい流血しながらの飛び込みだったし。娘なんぞ平泳ぎの選手なのに知らないオバちゃんから「ちょっと私のバタフライ見てくれる！」と（獏）色んな人がいて長水路は面白い！！！１時間半で撤収して帰宅。その１時間後に主人を会社に迎えに行き違うプールへ！娘が私が行かないと嫌だとか言い出して２回目の入水。娘の泳ぎの修正だから仕方無い…余り泳がない様にはしてたけどマジ疲れた(-_-;)
2012年07月24日
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仕事おさめ＆免許更新＆アウトレット
まぁ何とか過ごしやすい１日！今日は曇り空で風もあり仕事おさめ＆大掃除には最適！最後の仕事が１０時半に終わり、その後に大掃除。結構汗だくになり時間の経つのが早い！早い！気付くと１２時半。(＠_＠;)これで１１月まで私は専業主婦(*^_^*)帰宅して軽く食事を済ませ化粧して娘を乗せて免許更新。んんん～５年って早い！！！今年もギリギリで視力検査を通過。またもや５年後にビクビクか？？？帰りに娘とアウトレット。２～３時間は徘徊して疲れた。明日は飛び込みプールに行くのに…
2012年07月23日
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ホテルのプールで…
快晴。今日は主人もお仕事だし、娘も部活。ヒマなのでスイミング仲間と３人でホテルのプールへ！５～６年前に子供と行った時は２０ｍか１５ｍと感じていたけど実際は１０ｍプール(-_-;)短いとは思ってたけど、まさか１０ｍとは（トホホ）結局はスタートやターン練習をするハメに…２時間もプールに浸かり温泉へ入りイタリアンのランチして帰宅。何かグッタリして１時間くらい寝てしまい夕食を作る気力も無く息子と外食。回転鮨屋に行くと１０組待ちで諦めて隣のイタリアンレストランへ！昼も夜もイアリアンな1日でした～
2012年07月22日
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県大会への切符
１日中雨！途中入部してはや９ヶ月。入部したての時は見てられないくらいの実力だったのに…２種目共入賞して県大会への切符を手に入れた娘。途中で絶対に辞めると思ってたけどやれば出来る子だったのね。さっき入賞祝いに「やれば出来る子！」って書かれたグッズを衝動買い。(笑)今日は朝から夕方（最終種目まで）主人と２人で大会見学。天気予報では曇りだったのに１日中雨。（みんなズブ濡れ…）休憩時間に自宅に戻りホットドリンクや替えのタオルやら合羽やら調達。とにかく寒かった～～～帰りに主人はヘアカット。私はスポーツショップで大判のバスタオルを２枚購入して帰宅したのが７時。長い１日だったｗ
2012年07月21日
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最後の型取り（矯正）
雨。朝からお仕事だったけど１１時前には終業！１１時半には友達が迎えに来てランチ。ナチュラルフードが売りのお店が出来たので初来店。期待がデカ過ぎたのかナチュラルのハズのメインが豚バラの竜田揚げ薄い豚バラに衣がしこたま付いてて油を食べてる感じ(-_-;)もう２度と行かない…帰宅と同時にプールへ１時間だけ泳いで撤収！！！今度は娘を矯正歯科へ途中で自転車のパンク修理を頼んで～矯正歯科の型取り終了後に娘とインド料理屋さんで夕食ハードだったけど２食も外食で少しは体重増加出来たかな？？？
2012年07月20日
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1400ｍ
昨日は泳げなかったので夕方に近所のプールへ！
2012年07月20日
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飛び込み
快晴！今日はスイミング仲間と公式大会公認の長水路へ！入り口で「水温が低いのはご存知ですか？」と念を押される(笑)初めての水温２７℃。飛び込みＯＫなので初めから飛び込んでのＵＰ。超気持ち良かった！！！(*^_^*)最近は生暖かいプールで胸焼けしながら泳いでいたので幸せなり！途中で軽く泳ぎに行ったら100ｍで底冷えしてきた…飛び込み台に戻り、せっせと飛び込み。１時間ちょいだったけど爽快感ＭＡＸでした。
2012年07月19日
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800m
初めて行った飛び込みOKの長水路。50×6＆飛び込み30本？
2012年07月19日
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姉と買物
快晴。今日は朝から近所のプールでレッスン。とうとう苦手なバタフライに突入した。(-_-;)午後からのお仕事がOFFになり姉と買物。スニーカー１足買うのに２時間…自分で探そうとしない態度にイライラＭＡＸ！！！駅まで送り帰宅。息子に猫を洗って貰い、夜は塾まで娘を迎えに明日は念願の水深２ｍの長水路ツアーだ！！！(*^_^*)乗り気で無かった仲間の１人が体調不良でドタキャンしたらしい…足届かないから仕方ないね～～～
2012年07月18日
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1650m
レッスン中 550mレッスン後 1100m今日はBrのまとめ＆Fryのキックに突入。
2012年07月18日
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綺麗好きなミリオネア
快晴で猛暑！今日は熱中症注意報が出てた。マンション的にはエアコンなんぞ必要無しで快適なお掃除タイム。急に掃除に目覚めたのは綺麗なお宅を見たから。なんで働く必要があるのか理解不能だけど県の長者番付に入ってるオバちゃんがいる。昨日、初めて仕事帰りに寄るハメに…玄関しか見てないけど綺麗な事！！！家も大きいんだけど（億らしい）何処もかしこもピカピカ玄関から見えたガラス張りのサンルームのガラスもピカピカお手伝いさんがいてもおかしくない感じだけど職場でも私が一目置いてる（？）綺麗好き。私とこの方、ヒマさえあれば掃除してる。(笑)久々に綺麗なお宅を拝見して無性に窓を磨きあげた１日だった。午後は、プール＆娘の英会話の送迎で終了！！！
2012年07月17日
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2500ｍ
夕方に近所のプールで！１コース貸切でした～～～(*^_^*)
2012年07月17日
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海の日は主人＆娘だけ
快晴。せっかくの海の日だけど私はお仕事を優先！主人＆娘は朝からホームベーカリーで焼いたパンとか冷蔵庫の中身を根こそぎクーラーＢＯＸに詰め込みサーフボード＆釣り竿持って早朝５時に出掛けた。お仕事は午前中で終わり午後からご近所さんとＧＹＭへ芋洗い状態のプールをエアコンの効いたＧＹＭから眺め「あんなトコじゃ泳げないね～～」と…ＧＹＭでは５年ぶりにＧＹＭ友と再会してビックリした。午前中だけお仕事で午後は筋トレ！海行くより幸せを感じたのは年のせいなんかな～～～
2012年07月16日
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爽快！
快晴！昨夜は夜更かししてＤＶＤ見てたけど朝は頑張って起きたぞ！！！日曜日なのにプールに１番乗り！！！（入水か？）ど真ん中のコース！綺麗な水！透明感ＭＡＸ！水温低くて◎！！！久々にガキんちょの居ないプールで気持ちよく泳げた（１時間半）ちょっと泳ぎ過ぎたかな～～～と筋肉痛を心配し午後はＧＹＭへマットで１時間くらいストレッチング(^。^)ＧＹＭの窓から見えたプールには１コース７人も泳いでた！早起きして気持ちよく泳げた私は幸せモノ久々に爽快感を味わった感じ(*^_^*)
2012年07月15日
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3000ｍ
今日は朝イチでプールに１番入水！１時間半１コース貸し切り(*^_^*)
2012年07月15日
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1500m
夕方から近所のプールへ。子供がうじゃうじゃおりました…
2012年07月14日
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湿度ＭＡＸ！
夜には雨。今日は午前中を自宅で過ごし午後からお仕事。それにしても湿度の高い事！！！お仕事中も何だかジメジメしてて気持ちの悪い汗(-_-;)夕方５時まで働いて帰宅と同時にシャワー！これからこんな暑さが続くのか？？？
2012年07月13日
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娘の誕生日【15years old】
雨のち曇り。今日は午前中に娘のバースデーケーキを買いに行く。ついでに簡単に済むよーに和牛ステーキ肉も！午後から長水路最後のレッスン。テキトーに楽する泳ぎを覚えなんだかんだで終了！次回はどーなる？？？娘が夕方から出掛けたので夕食は９時から！お腹空いた～～～～
2012年07月12日
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1200ｍ
長水路今季最後のレッスン。up 200mFr kick 100mFr 100mBa 100mBr Kick 100mBr 100mFly 100mIM 100mHard Easy100mDown 200m
2012年07月12日
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1000ｍ
レッスン中 550ｍレッスン後 450ｍ
2012年07月11日
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キレる父娘
快晴。今週から週２の勤務ヽ(^。^)ノ午前中は借りてきたくだらない（？）ＤＶＤを見て過ごし。病院へ首吊り行って、またＤＶＤレンタルして帰宅。午後は１時間ちょいプールへ！久々に泳いだ～～～～！って気がした（2000ｍだけど…）人は多いし、ウォーキング水流が凄くて撤収。マッタリとシャワーを浴び帰宅。自転車のカバーや簾を換えたりコマメに動いた。夜は娘を英会話に送迎。なんか着てる服にケチ付けたらキレた娘。もう行かない！だの何だのと…まるで主人そっくりだ…くだらない事でキレるくらいなら英会話なんざ止めてしまえ！！！
2012年07月10日
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2000ｍ
午後から近所のプールへ
2012年07月10日
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夏野菜攻め
快晴！今日は午前～午後も１時間半くらい仕事。職場で農家の方から野菜を頂いたので主人の実家へお裾分け。茄子、胡瓜、じゃが芋、玉葱、ピーマン。主人の実家にも頂き物の夏野菜が…何故か貰う日が重なりお互い困ってしまう。普段はお金を出して買ってる訳だから贅沢な悩み。玉葱、じゃが芋くらいは日持ちするから良いんだけどね～～～
2012年07月09日
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娘と２人の休日
快晴！今日は午前中に娘がボランティアに出掛けたので主人は１人で海。午後に娘と２人で長水路のプールで１時間半ほど軽く泳いで買物へ誕生日の服を買いに遠方まで…ついでに豆腐懐石を２人で食べ、男２人にはデパ地下で御鮨を購入！帰宅したのが夜の９時。めっちゃ眠たい(~_~;)
2012年07月08日
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1200m
娘と長水路のプールへ１時間ほど軽くＳＷＩＭ
2012年07月08日
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うだる～
快晴。仕事が午前中で終わり帰宅。午後からﾌﾟｰﾙへ！と思ってたけどウダウダして寝てしまうかろうじて１時間ほどで目覚めﾌﾟｰﾙへなんかプール内の気温も高いし、水温も高い(-_-;)気持ちが悪くなりウダウダと泳いでしまった。爽快感が無いＳＷＩＭって嫌だぁ！！！
2012年07月07日
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1400ｍ
夕方近所のプールへ！
2012年07月07日
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来週から週３！
雨！今日は朝から雨。雷＆竜巻警報まで出る始末！！！午前中で仕事は終ったけど、なんか体調不良で寝てたほんとスッキリしない天気＆私の体調(-_-;)それでも職場で来週から週３勤務に減ると聞きヤッター！！！＼(^o^)／もう働きたくない～～～
2012年07月06日
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今季初の蚊！
晴れ。昨夜の事だけど丸々と太った蚊（？）が飛んでいた。動きが鈍かったので誰かの血をタンマリ吸った感じ！家族に聞くと中学生の娘が犠牲者(笑)やはり新鮮な血が美味しいのか？？？慌ててベープを出して設置。それでも気になり眠れぬ夜を過ごした。おまけに深夜に心地良い風も止まり扇風機を出すべきだったと後悔。今日は午前中だけ仕事で午後から長水路のレッスン。帰りにスイミング仲間と買物して帰宅。ベープ＆扇風機３台を設置！！！今夜は快適に寝れるハズ(^。^)
2012年07月05日
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1100ｍ
長水路レッスン 1100ｍ
2012年07月05日
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姉も…
快晴。今日は午前中スイミング。午後は仕事が無いとのを受け取りホッとした。泳いでいても体調不良で身体が重かったので救われた訳だ。帰宅すると姉がいた。彼女も仕事疲れで話す気力が無いのか静か？？？私は食事を済ませ横になると動けなくなり放心状態。姉妹揃ってお疲れです。
2012年07月04日
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1200m
レッスン中 700ｍレッスン後 500ｍ体調不良で２個メはお休み～～
2012年07月04日
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夏の恒例
雨。今日は午前中で終業。昨日に続き喉が痛くて体調不良(-_-;)食べ物もマズく感じるし不機嫌な私。こんな日にいちゃもんつけてくるのは主人くらいだ…夏の恒例で花火の時期になると爆発する主人だけど今年は早くね？？？
2012年07月03日
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喉痛い(>_<)
夏日だ～～～～とにかく暑い１日だった…午後は何とか１時間で終業。買物＆銀行回りして帰宅。昨日から喉が痛くて息子の風邪が移ったかと風邪薬ガブ飲み！！！なんか喉が痛いと食欲も無いし飴ちゃんばっか口にしてる～～～
2012年07月02日
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久々にGYM
終日雨。目覚めると主人＆娘は雨の中海へ５時には出て行ったのかな？？？お昼まで１人でＤＶＤ鑑賞。午後から久々にＧＹＭ。なぁ～んか体調悪いから走るのは止め！筋トレ＆ストレッチで２時間。帰りに買物して帰宅。ノンビリした１日だった。
2012年07月01日
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