2012年09月の記事
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台風通過
お昼から雨がポツポツ、直ぐに暴風警報が！つい１時間前に我が家の近くを通過した台風。午前中までは曇り空で、お昼からプールに行くつもりが…ほんのちょっとの間に暴風警報発令！もちプールは臨時閉館(~_~;)あ～午前中に行くべきだった…半日ゴロゴロしてて今夜は寝れないかも（涙）
2012年09月30日
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嵐の前の蒸し暑さ
夕方からパラパラと雨。気温は２７℃なのに蒸し蒸しするう～～～(-_-;)なんか明日の夜には台風が通過するみたいでヘタに窓開けて寝れないし…かと言ってエアコン入れたら風邪ひきそ！今日は午前中ノンビリとＤＶＤ見て～夕方からプール。小学校が運動会だったみたいでお子ちゃまがいなかった！(*^_^*)ご近所さんも泳いでいたので、つい世間話に花が咲き余り泳げず夜はガソリン入れに行ったり買物。今夜もＤＶＤでも見て明日はノンビリしよう！
2012年09月29日
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2200m 【9月 30.3キロ】
夕方に近所のプールへ
2012年09月29日
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ミ★ドの行列
快晴。午前中はウダウダと過ごし、午後からプール。泳いでたら青年から微笑みかけられ後ろに誰かいるのかと思わず振り返った！誰だろ？？？と良く見たら息子の同級生(笑)３０分くらいプールに肩まで浸かり世間話。なんか温泉状態だった。泳いだ後は、給料日ゆえ銀行回り。ふと目に留まったミ★ドの行列そーいえば半額セールで昨日も凄かった！今日は並んでみようかとスマホの設定をいじりながら待つこと２０分？次から次にドーナツが消え、新しいドーナツが並ぶも追いつかず！普段の半分くらいしかトレーが無い(-_-;)娘の大好きなハニーディップ＆ポンデシリーズも無い…時間がかかるモノは無いのか？？？仕方無しにあるモノだけ買って帰宅。夕食後までドーナツはオアズケ！！！
2012年09月28日
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2500ｍ
午後に近所のプールへ息子の同級生がいて30分くらい世間話してた。(笑)
2012年09月28日
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気が抜けて…
快晴！昨日でハードなレッスンが終わり口から魂が抜けてったみたい(~_~;)ずっと長水路で泳いでたけど久々に近所のプールへ。水温が高い…コマメに水分補給しないと干からびてしまいそうだった。練習サボってたスイミングのコーチと顔合わせ（バツ悪し…）来週からはマジメに行こう！（つーか行くしかない）プール帰りに予約してた耳鼻科に行き帰りにミ★ドでも買おうと寄るも３０人近い行列！半額に吸い寄せられた凄い人！人！人！並ぶ気力も体力もプールに置いてきたので諦めた。
2012年09月27日
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2000ｍ
久々に近所のプールへ！up 200mkick 200mpull 200mswim 200mIMO 200measy 200mkick 200mskps 200mpull 200mdown 200mって感じかな～
2012年09月27日
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体育祭
今日も激暑！！！今日はかなりのハードスケジュール。朝一で娘の体育祭の１種目めをデジイチ下げてスタンバイ！ほんの２～３分を連写で撮りまくり撤収車を飛ばし４０分後には長水路のプール着５分遅刻したが、慌てて着替えて何とかUPには間に合った！最終日ゆえレッスンがスイムよりも飛び込み中心で救われた。(^。^)プールの帰り道にコンビニでおにぎり＆サンドウィッチ＆コーヒー買って信号待ちで昼食！娘の学校に戻り午後の競技を観戦。最後まで見学して今度は予約してた脱毛。保湿の事をすっかり忘れて脇下だけしか出来ず(-_-;)脱毛をナメたらいかん…今日は夕食作る気にならず弁当買って帰宅したら塾を忘れた娘がいた(-_-;)受験生だろ～～～
2012年09月26日
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1100ｍ
強化レッスン最終日up 200mkick 200mpull 200mswim 400mtime up 100mdive,dive,dive最終日はひたすら飛込み～～～
2012年09月26日
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文化祭
日中２９℃の暑さ！！！朝から娘の文化祭。来て欲しく無かったのかプログラムも渡されて無く何に出るのかも聞いて無くて適当に出掛けたら休憩時間ってか(-_-;)プログラム貰って少し見学。お昼休みに家に帰り食事して出直した。午後からお決まりのソーラン。小学校から幾度となく見てきたソーランだけど今まではやらされてる！って感じだったが今年は楽しんでる！オーラが出てた。夏休みから練習してたからかな？？？筋肉痛で苦しんでたし(笑)帰宅して疲れがドッと…少し横になってるとお疲れMAX娘が帰宅。仕方ないので今夜の塾は送迎しました～～。
2012年09月25日
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手術同意書
晴れ。来月に姉が手術する事になり手術同意書の記入＆説明を受けに病院へ。予約していたにも関わらず１時間待ち(-_-;)何の為の予約なんだか？？？説明が終わったのが昼の１時。帰りに買物して昼食は車を運転しながら食べた。姉を送り、洗車して帰宅したら夕方。疲れた～～～
2012年09月24日
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初乗りぃ～
午後３時から晴れ間。朝の４時半に起こされて主人と２人で波乗り。車に乗るなり後部座席で布団に包まり寝てた途中、朝食タイムで起こされ和食なんぞ食べ、満腹でまたまた何時に着いたのかも知らないけど主人はキス釣りへ行った様子。目覚めたら１１時近くで雨降ってた(-_-;)夕方も入るとか言われ１ラウンド目はパス！スマホいじりつつ寝てしまい、気付いたら２時半。主人が１ラウンド目を終えて戻り、着替えて４時入水。先々週は波の無い湘南で波待ちに終わったけど今日はシーズン初の波乗り(笑)毎日泳いでるせいかパドルも楽チンだったし１本目からロングライド。まだまだやれそうな気がするぅ～～～(*^_^*)でも腰が冷えてきたので１時間で撤収８時くらいに帰宅して後片付けしてストレッチして今に至る。１日中車の中で寝てたし、１時間しか波乗りしてないから寝れないかも(T_T)
2012年09月23日
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義母とのランチ
快晴。今日はプールに行くのを止め！と決意（？）娘は朝から塾だし、息子はバイト。１人で昨日届いたデカ梨を持って主人の実家へ。目の手術をして１ヶ月自宅療養していた義母とランチ。住宅街をすり抜けて、物凄く辺鄙な田んぼの真ん中に連れて行かれた。なんでこんな場所にレストラン？？？前菜だのスープ、焼きたてパンとか美味しくてメインの魚もトマトソース＆バジルソースの２種で美味しかった。これでデザート＆コーヒーで終わってたら満足だったんだけど…魚の次に牛肉のステーキが(-_-;)しかも肉の下にナポリタンまがいのパスタ…とどめはデミグラスソースがタンマリ！！！地獄が見えた…他のメニューは何も無く、選択の余地も無く出てきたコースはメイン２品だった。自腹で食べるなら何の躊躇もせずに残すトコだけど義母の招待ゆえ我慢して小さい胃袋に詰め込んだ。(T_T)外食も辛い…
2012年09月22日
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デカ梨
晴れ。今日はマスターズの長水路レッスン。まだまだしんどいTime upの連続(-_-;)１本目はそこそこ変わらず２本目は一昨日より１秒UP(*^_^*)喜んで３本目に挑むとゴーグル返りの洗礼を受けた(T_T)/~~~２本目で止めときゃ気分良く帰れたのに～～～(-_-;)帰りにショッピングモールに寄り買物。夕方には整骨院でリハビリ…帰宅すると宅配便。熊本から物凄くデカい梨が届いてた。１個１キロ近くあった＼(◎o◎)／冷蔵庫に入るかな？？？
2012年09月21日
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1350m
up 200mkick 200mpull 200mskps 200mswim 200measy 200mtime up 50mtime up 25×2down 50m
2012年09月21日
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ニューフェイス
晴れ。今日は４人１台で乗り合いしてくレッスン日。４人参加のレッスンは２回目で私のクラスは背泳ぎＯＮＬＹ。背泳ぎの中でもHARD EASYが一番辛いぃ～～～(T_T)オマケに今日から新しい人が１人参加。新顔なので初めは後ろの方で泳いでたみたいだけど…１本泳ぐごとに前に押し出され終盤はトップの座！追われるのも嫌だけど着いて行くのも大変(-_-;)まだまだだわ～～～(T_T)/~~~
2012年09月20日
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1100ｍ
今日のレッスン１日背泳ぎぃ～～～up 200mkick 300mswim 300mhard easy 100mdown 200m
2012年09月20日
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オープニングセール
快晴。朝からスイミングの長水路でのレッスン。なかなかタイムが伸びずに凹んでまふ…帰りにショッピングモールに寄り道。オープニングセールで徘徊してたら３時間も！とくに値の張るモノは買わなかったけど自分＆息子の服。あっ！自分の靴も…
2012年09月19日
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1300m
up 200mIMO(50×4) 200mkick 200mpull 200mswim 400mtime up 50mtime up 25mdown 25m
2012年09月19日
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激しい風雨
日本海を台風通過。朝から物凄い風雨！幸い暴風警報では無く強風警報だったので午後からプール。こんな日にプールに来る輩はスイマーのみ(笑)ウォーキングする人なんて皆無。人は少ないのにガツガツ泳ぐスイマー(-_-;)私もその中の１人なんかな？？？夕方に主人から川が増水するかも知れないから外に出るなと…夜の７時に雨が収まったので買物！今回の雨も何とか無事でした。(~_~;)
2012年09月18日
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2000ｍ
午後から近所のプールへ。今日の課題はＳＫＰＳ。ＰＵＬＬが少し理解出来たよーな感じ。
2012年09月18日
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GYMる
台風の影響で凄い風雨だった。今日は朝からＧＹＭ。窓も開けれない程の風雨（強風警報有り）友達が迎えに来てくれてＧＹＭ入り。筋トレの最中も豪雨で不安に！２時間後には雨が上がり晴れ間？？？最近へんな天気だ(-_-;)帰りにイタリアンのランチ。今週泳ぎ過ぎたのか体重激減したので高カロリーランチ夜も外食で高カロリーディナーやっと１キロリバウンド。あと２キロ欲しい～～～
2012年09月17日
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dive dive dive
晴れ。目覚めると主人は１人で海に行っててマッタリと過ごす。お昼にスイミング仲間と４人で長水路へ！大会が近いせいかマスターズの人でいっぱいだった。とにかく今日も飛込み三昧。色んなアドバイスを貰い、最後は脱力感（？）のあるDIVEが出来たと思う(笑)帰りにみんなでお買物して帰宅。三連休のせいか渋滞にハマり遅くなった～距離は泳いでないけど疲れた…
2012年09月16日
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700m
長水路へ！dive&up 50mdive&15 300mpull 200mswim 100mdive&down 50m
2012年09月16日
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プール、ＢＢＱ、温泉
変な天気。午後から温泉行く約束してたので朝イチでプールへ！開館前に行列５人？？？入った時は１人１コースだったのに１０分後には２～３人３０分後には４～５人に！たまたま友達が来たのでウォーキングしながら雑談。お昼からＢＢＱ＆温泉。高速入ったら渋滞で、世間は３連休だと知る。明日は主人と海に行く予定だったけど昨日のタイム計測で溜息ばっかついてたら「１人で海行くからプール行っておいで！」と言われ＼(^o^)／今の私は海よりプールが恋しい…
2012年09月15日
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1600m
朝から近所のプールへ行くも１コースに５人？？？妙に疲れストレスＭＡＸ．
2012年09月15日
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SWIM&OUTLET
晴れ時々雨。今日は午前中スイミングレッスン。ビデオ撮りとかタイム計測で緊張ＭＡＸ(＠_＠;)なんだかな～こんなに泳いできたのに去年より２秒も遅くなっててブルーだ…帰りに買物して帰宅。夕方から娘とアウトレット。トイレに行くフリして娘に内緒でＴシャツ２枚買った。(笑)軽くホットドッグなんぞ食べて主人の実家へ寄り帰宅。タイムのせいで今日は溜息ばっか出てた…
2012年09月14日
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1200m
Ｍレッスン４回目ビデオ撮り＆タイム計up 200mvideo撮り 25m×2pull 50m×2k.p.swim 50m×4swim 50m×8time up 25m×6down 100m
2012年09月14日
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４人揃って
晴れ。今回も抽選は無く４人で長水路のレッスン初日。待ち合わせ場所になかなか現れない２人は時間を勘違いしてたらしい。駐車場に着いたのがレッスン開始時間で大慌て(＠_＠;)走って汗かいてたのと、伸びない水着で悪戦苦闘。プールサイドに着いた時には体操も終わり皆さん入水中。（汗）今季は先頭組２人が居なくて、とうとう私も先頭組の仲間入りか？？？約２ヶ月ぶりのレッスンは苦しくも無く、辛くも無く、息も上がらず。知らない間に体力ＵＰしてたのね！！！(*^_^*)帰りに４人でお買物して帰宅。明日もレッスンだ～～～
2012年09月13日
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1000m
３期目になる長水路１０回レッスン初日up 100mkick 200mpull 200mswim 300mkick 100mdown 100m
2012年09月13日
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ビデオ撮り
快晴。今日はスイミングスクールでのビデオ撮り。タイムを計る訳でも無いのにスタート台に立つと緊張（汗）こんな時に限ってゴーグルがズレちゃうし(~_~;)あ～ホッペにゴーグルして映ったのかな～～～（悲）前撮り、横撮りまでは終わったけど後撮りでバッテリー切れで次回に！今度はゴーグル変えて行こう…帰りにショッピングモールに寄ってランチ＆買物。２時間半も徘徊した…
2012年09月12日
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950ｍ
本日はビデオ撮りup 300mkick 100mpull 100mswim 300mhard 50mdivedown 100m
2012年09月12日
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何か買わなきゃポイント５倍！
夕立あり！午前中はＤＶＤ見たり掃除。午後からプールに行くも大混雑で３０分で撤収そーいえばポイント５倍デーとかだったなぁ～と買物。何か買わなきゃ！！！たまたま午前中にお買物中毒な私って映画を見てて…何か手にするものの「これは果たして本当に必要なモノかしらん？？？」と自問自答。どうやら私はカード破産する心配は無いみたい。(笑)結局、ウォータープルーフのファンデとその他消耗品を３０％ＯＦＦで購入。帰宅して思ったのが「米も買って置けば良かった…」
2012年09月11日
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1000m
夕方近所のプールに行ったけど人が多くて３０分で撤収
2012年09月11日
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運転疲れ＆後片付け
晴れ。昨夜からフル回転で５回くらい洗濯。日帰りでも家族４人で波乗りすると２回分は海関係。乾きの悪いモノから洗濯三昧だ。洗濯してる間に運転で痛めた腰＆肩のリハビリ＆買物。昨日は食べ過ぎたから今日は簡素にしよう！夕方娘のヘアカットの送迎に行く代わりに洗車の拭きあげを手伝わせた。ま、何とか家の中も車も綺麗になりました～～～
2012年09月10日
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日帰りで湘南へ
晴れ。朝の４時半に叩き起こされ５時出発。主人の運転でトイレ休憩１回！ナビの予想到着時刻より１時間も早く３時間半で湘南に到着！甥っ子の社宅で荷物を降ろしてみんなで朝食食後は取り合えず空いてた駐車場に車を停めた。回りをみたら皆さん着替えてサーフボードを持って海へ！波があるもんだと勝手に思い込み着替えた。つーか波チェック行くのすら面倒臭い私(-_-;)炎天下の中を板抱え歩いて海に着くとボーゼン。波無い…湘南の人は波が無くても浮いてるのね。浜ではスクールなんぞやってて、テイクオフの練習してるし練習しても立つ波が無いのに？？？とにかく暑いから５人で浮いてみたものの子供の「帰ろう！」コール全開。最後にみんなで沖まで行って、岸までのパドルレース。キャリアの少ない順番にロングボード→セミロング→６’８→レトロフィッシュ→６’１とハンディ付き。波は無かったけど家族４人で海に入ったのは数年ぶり。２分１００円の水シャワー浴びて撤収帰りにみんなでランチしてぶらぶらしてたら駐車場代３０００円(＠_＠;)我が家の１ヶ月分の駐車場代と同じ？？？最寄の駅で甥っ子を降ろし帰路へＳＡに寄る度に何やら食べ回り主人と息子と私の３人で運転の譲り合い。帰りは５時間半もかかった。息子の運転は富士急のＦＵＪＩＹＡＭＡに匹敵する…
2012年09月09日
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姉と温泉＆BBQ
雨。朝から姉を迎えに行き、部屋に荷物を運んだら…余りの汚さに掃除をするハメに！！！予約してた昼食を３０分遅らせて先に温泉。何故か土砂降りの中を露天風呂(-_-;)まぁ暑いよりはマシか…そして土砂降り＆雷の光るＢＢＱ(笑)これは屋根付きの屋外だったからセーフ！帰りに買物して姉の部屋の整理グッズを買い込んだ。またも大掃除してグッタリ…帰りに主人の実家に寄りガソリン入れて帰宅。なんか急に明日は日帰りで湘南行きとなった…
2012年09月08日
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お片づけ～
快晴。午前中はデジイチの画像をお片づけ。ピンボケ削除して外付けHDDにお引越し。お部屋もお片づけ。午後は主人から電話がありプール。１人じゃ行けないんだろうか？？？ほどほどに泳いで撤収！これから買物にでも行こうかな～
2012年09月07日
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1700m
主人に呼ばれて（？）午後から近所のプール。今日はOFFにしたかったのになぁ～
2012年09月07日
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顔剃り＆リハビリ
快晴。今夜は風も無くエアコンの世話になりそう…昨日は泳ぎ疲れて１０時には就寝。今朝も起きれずに結局は１０時間近く寝た！今日こそ身体を休めようとしてたのに主人にプールに連れて行かれ(-_-;)プール行くと条件反射なのかガッツリ泳いでしまい余計に疲れた…午後は顔剃り＆首吊り行って身体を労わる(*^_^*)少しは筋肉ほぐれたかな～
2012年09月06日
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1800m
今日は夕方からプールに行くつもりが主人に連れられ午前中に！物凄く人が多かった…
2012年09月06日
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車検終了
快晴。昨夜は蒸し暑くて久々にエアコン入れた。寝る前に映画見てたらつい最後まで見てしまい２時就寝朝も何だか身体が重くて…寝不足で長水路のレッスンは少々辛いモンが…帰りに買物してたら車検終了の電話身体が持たないので３０分だけ横になり車を取りにあ～煙草の匂いがしない我が家の車だ～～～(*^_^*)
2012年09月05日
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1600m
レッスン２回目。up 200mkick 300mstroke 300mswim 400mIMO 200mdive×3dive＋25×2 50mdive＋50×1 50mdown 100m
2012年09月05日
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姉の命日
快晴。早いもので１０年目の命日です。１０年かぁ～だんだんと疲れがとれなくなってさぁ～集中力も無くなって…今夏なんて車運転するのが面倒でタクシーで仏壇参りした！長生きするってのも以外に大変だよ…
2012年09月04日
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2000ｍ
午前中に近所のプールへ！
2012年09月04日
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車検
快晴。３日後に車検切れだと気付いたのが一昨日。(-_-;)朝イチで電話したら夕方って事ですんなりＯＫ。ヒマなんかな？？？で、１日ウダウダとＤＶＤなんぞ見て過ごし夕方に納車。代車に乗った瞬間にタバコの匂い(~_~;)帰りにスタンドに寄り洗車＆灰皿の殺菌消毒！！！車内にもスプレーばんばん吹き付けて掃除。やっぱ代車はディーラーに限る…
2012年09月03日
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試験前の休日
快晴。週明けに娘は試験だし、主人は仕事で息子はバイト。私は眠い目を擦りプールへ一番乗りで、なんか久々に綺麗なプールで泳いだ！って感じ。帰宅してからは掃除の合間にＤＶＤなんぞ見て過ごした。試験前の娘は勉強に飽きたのかサータアンダギー作ってたし…何時でも沖縄に嫁げるわ(-_-;)
2012年09月02日
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2000ｍ
今日は朝一でプール。４０分間は１人で１コース貸切。日曜の朝は水が綺麗(*^_^*)
2012年09月02日
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1200m
夕方に近所のプールへ！イマイチ体調悪し、腰も痛い(-_-;)
2012年09月01日
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