2012年11月の記事
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貸出機求めドコモショップを転々と…
晴れ。クロッシーが壊れた…修理に持って行くと「スマホの貸出機がありません！」と言われた…修理に出したいなら２週間を貸出機無しでと？？？貸出機が戻ってきたら連絡して貰えないかと聞くと却下された…いつ戻るか分からないから、店に自分で確認してくれと？？？他店の電話番号は教えてくれたものの貸出機の確認は自分でしろと！他の店に行ったらＦＯＭＡ機ならと言われ修理に出して帰宅。２件回って３時間…なんだろね～～～～？？？
2012年11月30日
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3000ｍ 【11月 27.1キロ】
隣町のプールへ友達と２人で！
2012年11月29日
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毛布配達
晴れ。朝から仕事で帰宅後は姉のトコへ。なんか寒くて寝れないとかで、毛布を配達する事に！術後の診察に行ってたので病院で待ち合わせ。食品とか服の買物に付き合い送る。ＧＹＭ行くつもりが、仕事帰りの運転２時間に疲れ止めた。姉の用事は疲れる…
2012年11月28日
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ふら～りと…
晴れ。今日は冷え込んだらしいが室内はそーでもない。お昼前に姉が来て、食べつくして帰ってった。駅まで送り、ふらりと隣町のプールへ。気温が下がるとプールは少ない。(*^_^*)１コースを１人で２時間泳いで来た。スッキリこん
2012年11月27日
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3000ｍ
今日はふと１人で隣町のプールへ！２時間で３キロ…スローやんな～
2012年11月27日
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娘と昼寝
１日雨。ぼちぼち気温も低くなり、私の部屋も１８℃。午前中は仕事でお茶当番。これが終わるとホッとするのは何故？？？帰宅して１人で辛子明太子パスタ作って食べたら睡魔が…布団乾燥機でぬくぬくしてたベッドを娘に占領されたが結局は２人で寝てた！（４時間）昼寝の域を超えてる…
2012年11月26日
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ラーメン屋さん
晴れ。午前中は友人とＧＹＭへ行き帰りにイタリアンでランチ。夕方から主人の友人が経営する家系ラーメン屋さんへ娘と３人で行った。高速代を片道１５００円払い、約１年振り。なんか浅田★央ちゃんがお父さんと食べに来たとかで超御機嫌！サインは貰ったのかと聞いたら…そんな事して２度と来てくれなくなったら困る！物凄くマジな顔して言っていた。(笑)暫くして営業確認の電話が入り、また来てくれたらしい。以外にミーハーな友人だった。昨夜は眠れなかったので今日は寝る！！！
2012年11月25日
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車検終了＆冬季休館
晴れ。朝の５時半に起きて主人の弁当は作ったものの…２度寝、３度寝を繰り返し目覚めたら昼の１２時！１４時間も寝てしまった…（驚）病気でも無いのに寝れる自分が怖い。(-_-;)昨日、久々に３キロ泳いだせいかしらん？？？プールが明日から冬季休館になるので今日は泳ぎ収め。知り合いがいたのでノンビリと話してしまい２キロで終了！帰りに車検あがりの車を取りに行き。主人の実家に届け物して、渋滞にハマり８時帰宅。今夜は寝れるのかな？？？
2012年11月24日
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2000ｍ
今季プールの最終日。明日から冬季休暇に入るプールでの泳ぎ収め。
2012年11月24日
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体調回復！
曇り。今日は目覚めもスッキリ。(*^_^*)昨日のスイミングで筋肉痛も取れたし！午前中は冷蔵庫の中の掃除とか～シーリングファンの埃取りしたりちょい掃除。夕方からプール行って１時間半コース貸しきりで３キロ泳いで来た。やっとノンビリ泳げる日が来たな～～～。
2012年11月23日
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3000ｍ
近所のプールで久々に3000ｍノンビリ泳げた。(*^_^*)
2012年11月23日
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1400ｍ
今季最後のレッスン。コーチに大会の結果も報告して来ました～
2012年11月22日
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最終日 Ｐａｒｔ２
晴れ。今日は、レッスン最終日。他のみんなは発熱やら首痛やら急な仕事で休み。最後のレッスンは１人で行った。コーチに「だいぶ上達したな～！」と太鼓判を押され終了！抽選に当たっても、来期は１人で通う事になる。片道４０分かぁ～～～帰りに買物して今夜は和牛サーロインステーキ友達から物凄い量の林檎がデザートに送られて来たし今夜は満腹なり！
2012年11月22日
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静養中
晴れ。朝から仕事へ行き昼前に帰宅。顔にはヘルペス、膝＆腕には擦り傷。今日のプールは諦めて静養する事にした。取り合えずコーチにお礼の菓子を買いマスクしてプールへ。８ヶ月間お世話になりました～～～。家に帰りTV見て３０分くらいウトウト…今日は静かな１日。
2012年11月21日
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車検＆申し込み
晴れ。午前中に車検で納車。今回は、主人がクレームを言ってくれて禁煙車(^。^)煙草の匂いは代車と言えども我慢出来ませぬ…年間の駐車場代も銀行で振込み１人ランチ体調を考えて、チャイニーズの広東粥ランチにした。そのままプールに寄り、１２月からのスイミング申し込み。抽選が無かったので週２回申し込んだ。買物して帰宅。後は娘の駅前留学の送迎を残すのみ。
2012年11月20日
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三重苦
晴れ。目覚めたら…腕＆肩＆脇の筋肉痛。鼻に出来たヘルペス。昨日、コケた時の打撲痛。最悪だった…取り合えず仕事に行き。ヘルペス皮膚科。筋肉痛整骨院。打撲痛湿布＆テーピング。何とか午前中の診察に間に合ったので午後は生きる屍化してた。
2012年11月19日
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銀＆銅
快晴！早朝６時半出発、７時１５分集合、８時５分会場着。１年間の地道な努力が実るのか？人生で２度目の大会。主人の運転で集合場所に７時５分に着いたもののトイレに向かってダッシュしてたら…集合場所でまさかの転倒(T_T)こんなにハデにコケたのは本当に久しぶり。（涙）左膝に左腕に両手のひら。アデ★ダスのジャージに３ｃｍくらいの穴が開いた。これから大会ってのに…せめてもの幸いは顔面が無事だった事かな～顔面流血してたらシャレにならんもん！会場に着いて、まずロッカーの確保！(笑)で、応援席に荷物置いてＵＰの着替え。殆ど飛込み練習で１０回は飛んだ？？？午前中は仲間の応援。昼休みのＵＰは疲れててパス！午後は、３種目が１時間置きにありバタバタ！泳いではシャワーして新しい水着に着替えの繰り返し。フライングもせず、失格も取られず３種目を完泳！個人種目２５ｍで銅リレーで銀銀は、他人様のお陰で頂いてきたけど、去年よりタイムアップしたので良しとしよう！！！また１年頑張るべ～～～
2012年11月18日
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800m
近所のプールで軽くターン練習。
2012年11月17日
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大会前日
１日雨。目覚めが悪く頭も痛い…体調管理が悪いのか、昨日の配車のストレス？？？お昼前に主人と２人で３０分くらい軽くターン練習。ま、主人はひたすら泳いでたけど…リハビリ行って、買物して、主人の実家へなんか食欲も無くて大丈夫なんかな～～～
2012年11月17日
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練習会らすと～！
快晴。午前中は１１時まで仕事で終わると同時に途中でコンビニに寄り食べながら待ち合わせ場所へ！３回目の飛込み練習会は今日が最後！なんか思うように行かなくて…不安だぁ～～～(T_T)帰りに買物して帰宅。往復２時間の運転は今日が最後だけど辛かった…
2012年11月16日
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1000m
最後の飛び込み練習会。
2012年11月16日
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寒い～
雨のち曇り。今朝は隣町の山に雪がうっすらとあったらしい。とにかく寒かった…こんな日はプールに行くのも憂鬱だけど、レッスンなら仕方ない。ほんで今日のレッスンは恐怖の１００ｍ個人メドレー。久々にしんどかった～～～(-_-;)帰りに買物して帰宅。明日は最後の飛込み練習会。
2012年11月15日
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1300m
長水路レッスン 個メの日
2012年11月15日
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レッスン最終日
夕方から雨！今日は、今季の短水路レッスン最終日。ビデオ撮影がメインだったけど４泳法を水上＆水中の２本づつ！水中の撮影は本当に大変そうだった…つーかボロが出るのはやはり水中。(-_-;)う～～～自己嫌悪。時間オーバーでレッスンが終わり帰宅。昼食済ませて友達とＧＹＭへノンビリとストレッチするつもりが人が多すぎてなかなか出来ず仕舞い。結局は有酸素運動を汗だくでこなして疲れＭＡＸ！帰り道に雨は降り出すし、布団は干しっぱだし最悪だぁ～～(T_T)
2012年11月14日
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1000m
レッスン中 ４００ｍレッスン後 ６００ｍ
2012年11月14日
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牛筋と戦う！
晴れ。目覚めたら熱も無く、鼻炎もなんとか楽になってた。それでも１日中ベッドの上でＤＶＤ見つつ熱を計り続けた私は心の病か？で、風邪に怯え消化の良い饂飩なんぞ食べ、風邪薬飲んで過ごした。夜になって、娘を駅前留学まで送り主人を迎えに行き３人でファミレスへ。主人は夕食、私＆娘はデザート。夕食も作らずに楽した分のツケが冷蔵庫に…昨夜、主人がどっかから貰って来た真空パック入り牛筋２キロ(-_-;)これを何とかしないと寝れない…で、今まで牛筋２キロと戦っていた！脂を除外すると赤身９００ｇが残って３回湯通し。明日は牛筋こんに明後日は牛筋カレーか？私１人で牛筋葱焼きでも焼こう！！！
2012年11月13日
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風邪か鼻炎か？？？
快晴！今日は１１時半で終業したので耳鼻科へ何とか午前中の診察に滑り込みセーフ！！！診察を終え病院の近くでランチ。買物してたら何か鼻がムズムズ。鼻水が滝のよーに流れてきた！花粉症の経験は無いハズだけど…風邪か？？？帰宅して熱を計ったけど平熱だし今夜が怖い…鼻炎でありますよーに！！！
2012年11月12日
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50m1本勝負！
１日中雨で寒い１日。何か今日はかなり寒かったらしい。私は昼までＤＶＤ見つつゴロゴロしてたから知らないが…娘が模試から帰宅した時に「寒い！！！」と叫んでた。まぁプールの水温は高いから！となだめて１時間だけ２人でプールへ娘が最後に泳いだのが８月の引退試合/b>。それから約２ヶ月半ぶりのＳＷＩＭ．足がつるだの何だのと騒いでいたが…１本だけ５０ｍ勝負をお願いした！(笑)相手は中学生だ、２ヶ月半のブランクをハンディとして貰おう。前半２５ｍは娘に負けてたけど、後半に娘がバテて来た！(^。^)３秒差で母勝利なり～～～ヽ(^o^)丿わざとスピードダウンしたかもって可能性は無きにしも有らず…
2012年11月11日
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1200m
２ヶ月半ぶりに娘と近所のプールへ！
2012年11月11日
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助手席ＧＥＴ！
快晴！今日は３人集まり、短水路で練習会。一昨日、昨日と２日続けて運転手だったけど…今日は何と助手席ＧＥＴ！なんか肩の荷が下りた感じ…３日連チャン他人の命を預かるのは辛いわ～～～今日のプールはガラガラで１人１コース。まだまだ納得いくターンが出来ません(-_-;)
2012年11月10日
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1000m
短水路でターン練習へ！
2012年11月10日
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練習会
晴れ！午前中は仕事に行き。午後は飛込み練習会。仕事を終え帰宅して５分で昼食を済ませ待ち合わせ場所まで３０分。練習プールまで１時間。先週に比べハードな練習は無かったけど…１時間半は遠い…帰宅と同時にグッタリして３０分ばかり仮眠残り１回かぁ～～～
2012年11月09日
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1000m
飛込み練習会２回目。今日はＵＰ＆タイム計測２本でＥＮＤ。
2012年11月09日
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寒いな～
晴れ。なぁ～んか寒いので、取り合えず今日はシーツを冬用に交換！朝から夏用シーツの洗濯。午前中は割りとノンビリ寝ててお昼に待ち合わせして長水路のレッスンにレッスンも段々とワンパターン化してきた…今日は手抜きのＳＷＩＭでオバちゃんにバレてたよ～(笑)明日も遠方まで飛込み練習会なので今夜のうちに明日の夕食を作る！！！
2012年11月08日
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1300m
長水路のレッスン。今日はバッタ＆フリー
2012年11月08日
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SWIMに筋トレ
晴れ。朝からスイミングのレッスン。帰宅して食事を済ませＧＹＭへ！軽く筋トレするつもりが…がっつり…明日もスイミング頑張ろう！！！
2012年11月07日
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1200m
レッスン中 400mレッスン後 800m
2012年11月07日
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衝動買い
夕方には晴れ間。今日は午前中に家事を済ませ、ちょっとだけプールへ！帰りに買物。食料品だけのハズが…デニムのショルダーバック買ってしまった。(^・^)２日前に買ったのが財布の出し入れに不満。買わなきゃ良かった！と２日間後悔しての買いなおし。財布がデカいからな～～～。２日前に買ったのは姉にでもあげよう！
2012年11月06日
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1300m
お昼前に近所のプールで４５分だけのＳＷＩＭ
2012年11月06日
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イルミネーション
晴れのち曇り。今日は夕方からイルミネーションに行く約束してたけど雨予報で不安午前中は、仕事に行き。午後から招待券でスポーツジムへ！普段出来ないフィンスイムして１時間半。ＧＹＭでストレッチ＆筋トレして１時間半。３時間も遊ばせて貰った。(*^_^*)ご近所さんと待ち合わせして夕方からイルミネーションへ。今にも降りそうな怪しい天気のせいなのかガラガラでラッキー！私はスマホで撮影してたけど、何もしてない友人は通行人に撮影ばかり頼まれていた。(笑)何か、結構ハードな１日だったよーな気がする。
2012年11月05日
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1200ｍ
スポーツジムのプールでストローク練習。
2012年11月05日
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ＧＹＭるぅ～
晴れ！目覚めたら誰もいなかった…主人は、仕事息子は、バイト娘は、、塾で、私は指切ってプールは我慢！久しぶりに２日続けてＧＹＭに行った。ＧＹＭから見えるプール。人が泳いでるの見てると入水したくなるな～～～我慢！我慢！
2012年11月04日
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昨日は左！今日は右！(切り傷）
晴れ。日々なんか寒くなって、部屋の気温見たら２１℃？？？急に冷え込んだんだ～～～。今日は昼から買物行って、主人の髭剃りを購入しＧＹＭへ！ＧＹＭに着いたのが３時で２時間いたかな。帰宅して夕食作ってたら包丁で右の人差し指を切った！実は、昨日左の人差し指をカンヅメの蓋でスッパリ！！！なにやってんだか…お陰で今日はプールを断念！明日は行くつもりだったけど右指切って追い討ちを…あ～～～あ
2012年11月03日
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私は運転手
晴れ、夕方曇り。今日は、午前中が仕事で何とか１０時過ぎに終業！１１時半に待ち合わせで飛込み練習会。年配トリオ３人を車に乗せて片道１時間。飛込み練習だけかと思いきや…ダッシュ２５ｍ×８＆５０×４中には途中でギブアップして立つ人も！帰りの車の中では皆さん無口になり死んでるのかと不安になった…あ～怖っ！！！
2012年11月02日
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1000m
飛込み練習会
2012年11月02日
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扇風機を片付ける
晴れ。今日はスイミングに行く前に絶対扇風機を片付けよう！と決めていた。それでも結構ギリギリの１０時近くまで寝てしまう…慌てて飛び起きて扇風機をバラして洗い、拭き箱の中へ！押入れの奥深くに仕舞い込んで終了。これで心置きなくスイミングにいけた。今日のレッスンは好きなブレストだったけどダッシュやらハードイージーで死んだ…持久力なさ過ぎ～～
2012年11月01日
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1400ｍ
長水路レッスン。ぶれすと～
2012年11月01日
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- サッカー Ｊリーグ♪
- 彦根遠征（4/19）
- (2026-05-04 18:18:51)
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- プロ野球全般。
- 【プロ野球】衝撃、カープ矢野雅哉・…
- (2026-07-30 17:24:55)
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- マラソン＆ランニング＆ジョギング！
- いろんなところでコンディショニング…
- (2026-08-02 05:13:42)
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