2017年03月の記事
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７時間労働
雨。 春なのに寒い… 午前中で娘は終業？！ 午後からは半分の人数で５時まで… 主人の実家に届け物して帰宅したら主人は先に風呂ってた。 ７時半だ～
2017年03月31日
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タイ飯&ピコ&レーザー&イオン導入
晴れ。 １１時のオープンに合わせてタイ料理店に行ったら潰れてた… 相変わらずツメが甘い(^_^;) 近くの店を探してランチ♬ なかなかディープなお味で近所だったら毎週行く！ メニュー制覇したいっ！ １２時の予約があったので完食出来ずに10分で撤収。 今日はピコレーザー&イオン導入だったけど急遽リクエストしてシミ取りした。 跡が残りませんように！ 帰宅して疲れがどっと出て夕寝した…
2017年03月30日
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ヤフオク終了&レンタカー予約
晴れ。 今日は４時近くまで仕事。 買い物して帰宅。 来週の訪問電話をしたり、レンタカー予約したり、ホテルの部屋を変えたりと準備。
2017年03月29日
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ホテル予約&ヤフオク出品
晴れ。終日自宅でパソコンと向き合ってた。結局はバス旅行に！ホテル予約したり訪問先に電話したり。そしてヤフオク出品
2017年03月28日
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１個のパッションフルーツ
晴れ。 今日は２時半まで仕事。 帰宅して鉢植えの肥料あげてたらパッションフルーツが１個落ちてた！ シワシワで腐った？？？ 恐る恐るカット 何とかセーフ！ １鉢1500円の鉢植えから１個実りました…💧
2017年03月27日
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ひたすら寝る！
晴れ。主人は前夜から１人で雪山。娘は金曜日の夜からバスで雪山。１人で一日中寝てた！！！腫れてたから寝れたのかな？？？
2017年03月26日
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静養日
晴れ。 １日中寝てはG of T 見てた。 今日食べたのはザビエル２個とイチゴ。 夕方メニュー探してたら… 悪さする黒娘 夜に息子帰宅。
2017年03月25日
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２時間の歯根治療
晴れ。 午後は仕事を休み早目に家を出て遅めのランチ。 蒸し鶏のネギソース 茹でワンタンのピリ辛ソース ３時半から２時間の歯根治療。 麻酔４本で15分 歯根１時間 麻酔追加１本 ＣT&調整&縫合30分 待ち合い室行ったら主人がいた！ 帰りは車 娘は昼まで大学で夕方からバスで雪山行った。
2017年03月24日
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明日から食事制限ゆえ
曇りのち晴れ。 ９時半に目覚めて家事を済ませランチへ １時前からスタート練習できるプールへ。 帰りに買い物して帰宅。
2017年03月23日
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2000m top
１時ちょっと前からスタート練習の出来るプールへ。
2017年03月23日
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トマトは福岡へ！
晴れ。 ４時近くまで仕事。 先週末は熊本の叔母に！ 今日はラッキーな事にトマト買えたし、知り合いの方からナバナ頂いたのでトマトの上にびっしり詰めて福岡へ！ しかし疲れた。 今日は娘のだらだらした行動にカチンと来た。
2017年03月23日
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フツーに仕事
晴れ。フツーに仕事して帰宅。
2017年03月22日
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最終日ランチ&リハビリ
雨。 渋滞ハマって９時50分にGYM入り。 レッスン終わり打ち上げランチ。 デザートは前回と同じだった。 帰りに久しぶりにリハビリ
2017年03月21日
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1800m L
ML 最終日。 最後に25*50✖１のタイム計測。 25の24にはがっかり… でも50の49って？？？ 絶対に計測ミス！💫
2017年03月21日
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フットケア
晴れ。 ３時過ぎまで仕事して帰りに買い物。 全く買うつもりは無かったけど… 今更ながらフットケア 欲しかったのはネイルケアだったけどお得感に釣られた！ 先週末からやっとG of T のシーズン６まで鑑賞。😵💦
2017年03月20日
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2600m k
晴れ。 昨夜から姉泊。 １２時間をG of T 見ながら寝て～の繰返し。 １２時に朝昼兼用食事を自宅にて。 ４時からプールへ入水。 帰りに買い物して帰宅。
2017年03月19日
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健康診断&自宅筋トレ&同好会&姉泊
晴れ。 ８時半から健康診断。 １０分前に行って一番乗り。 １５分程度で終わったものの駐車券を無くして仕事は１０分遅刻。 １１時半に終業して帰りに洗車。 午後は自宅でストレッチ&筋トレしながらG of T の#5を鑑賞。 夕方に姉が泊まりに来て夜は同好会。
2017年03月18日
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歯科通いにmanaca
晴れ。 お昼過ぎに仕事終わり帰宅して娘と自宅飯。 30分だけ昼寝して電車で２回目の歯科。 今日は土台&仮歯入れ。 デパ地下でスイーツ買って明日の健康診断を控えてるのでノンシュガーのフレッシュジュースでガマン！ 地下鉄の駅でmanaca買いました。 主人&娘は雪山へ大会。
2017年03月17日
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2000m L
晴れ。 今日は自宅で昼飯を済ませ１２時からストレッチ&バランス。 １時半から最後のレッスン。 何故か身体中ダルダル… 真っ直ぐ帰宅して１時間半夕寝。
2017年03月16日
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オレンジピール&マシュマロマフィン
晴れ時々小雨。 冬？ってくらい寒かった… 遠くの山に雪！ 今日は午後も１時間だけ仕事！ 熊本の叔母にトマト送って帰宅。 ご近所さんにオレンジピール&マシュマロのマフィンを作り渡した。
2017年03月15日
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ホワイトデー
晴れ。 ９時半からストレッチしてレッスンへ。 レッスン後にぼっちランチ レッスン前に貰ったホワイトデー 主人からは～
2017年03月14日
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1600m ML
９時半からストレッチしてレッスンへ。 今日は何だか調子が悪かったな…
2017年03月14日
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ホワイトデーは老舗の最中
晴れ。今日は４時までお仕事！帰りに義母へホワイトデーの最中を購入して届けた。娘のローファー&主人のパーカー買って帰宅。
2017年03月13日
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滑走９回目
晴れ。娘は地元でバイト。主人と２人で昨夜は１２時就寝で朝６時に起床。気温が低いせいかなかなかの圧雪バーンそして最高のピーカン！シーズン初で山頂へ！(笑) ガンダム集団に撃たれたり～ 結構ノンビリと滑れた。夜１０時に帰宅１２時就寝！
2017年03月12日
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泳いで跳んで雪山へ
晴れ。 朝から荷物を積み込んでたらストレッチに間に合わず2階でストレッチ １１時から練習会 マダムとのランチは中華 前菜に 副菜はエビチリ&大根餅 メインはあんかけ焼そば デザートはマンゴープリン 久しぶりに４時から跳んで～♬ ９時に雪山へ
2017年03月11日
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3400m o
晴れ。 苦手な100のインターバルに始まり オマケのキック４本あった～
2017年03月11日
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亡姉の誕生日&dive 予約
晴れ時々にわか雨。 今日も娘とお仕事。 私は、午後も！ 娘は、午後１０時まで。 早いもので姉の誕生日。 甥っ子は墓参り行ってくれたかな？ 帰宅してから１時間くらい？ dive のネット予約に集中。
2017年03月10日
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1600m Ｌ
晴れ。気温がまだ低くちょっと寒かったけどＧＹＭからレッスンへ！今日はbrのキックで足の指がつりそうになりバッタで足の太ももの前がつりそうになり…真面目にやった証拠か？？？
2017年03月09日
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新しい歯科
晴れ。 朝から娘と仕事。 １時１０分前に早上がり💦 電車で２時半にレーザー撃たれ ４時50分に新しい歯科へ １時間で終わるハズが治療もしてくれて２時間に！ 帰りにあわててデパ地下で弁当買って帰宅。
2017年03月08日
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チーム会合
晴れ。 ９時40分からストレッチ １１時からレッスン。 １時集合ファミレスで会合。 ま-さ-か-のリレー１つ？？ ちょっとブルーな１日でした。
2017年03月07日
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1500m ML
９時40分からストレッチ ８回目のレッスン flyに入るも挫折感Max… 頭先上がりの指摘に追い討ち指摘も頂きました。
2017年03月07日
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トマト食べ比べ
晴れ。娘とお仕事！もち午後も…今季初のミニサイズの箱買い食べ比べ！！！
2017年03月06日
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2500m k
晴れ。 昨夜から姉泊。 １２時までだらだら寝てしまい２時からご近所さんとプール&買い物。 娘と主人は２泊で山🗻 何時に帰るのやら？
2017年03月05日
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3000m L
１１時から練習会。
2017年03月04日
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練習会&ランチ&姉泊
晴れ。 朝寝坊した上にスタンド渋滞でストレッチ間に合わず １１時から練習会。 今日は４人で味噌煮込みうどん。 セール見に行って食後のスイーツ。 帰りは６時半で帰宅したら姉が待ってた。 今日はお泊まり。
2017年03月04日
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息子へ宅配&夏タイヤへ！
晴れ。 娘も１時ちょい前まで仕事。 買い物済ませ帰宅してsandwich食べて娘は爆睡！ 私は息子へのトマト&菜花を梱包して郵便局へ。 予約を早目にして夏タイヤへ交換！ 主人と娘は大会へ！
2017年03月03日
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早ランチ
雨のち曇り 雨のお陰で雪山は免れた～ １１時から早ランチ。 １２時からジムでストレッチ&バランスボールのプログラム。
2017年03月02日
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1600m L
本日は前半スプリントで後半スカーリング&dog swim
2017年03月02日
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仕事&耳鼻科&温泉
曇りのち雨。 昨夜から娘は友達と３人で雪山へ。 私は午後も仕事… 買い物して帰宅して耳鼻科へ行ったらキャンセルが入ってて早く診察♬ 帰りに主人の実家へ野菜を届けギリ温泉入って帰宅。
2017年03月01日
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