2025年10月の記事
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菜飯 病院食 夕食
夕食主菜は魚の生姜焼鰆かな。生姜の味はあまりせず魚も硬く脂乗り悪く塩味はあるのに美味しいとは言えず菜飯と言えば漱石だと思ったがどの作品だっけと少し思い出せなかった。菜飯は少し食べて。ローソンミックスサラダとアーモンド小魚、亜麻仁油少し。坊っちゃん （角川文庫） [ 夏目 漱石 ]
October 31, 2025
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体重測定
46.5kg微増くらいで推移してくれれば体重計 TANITA タニタ 体組成計 体脂肪率 内臓脂肪 健康管理 筋トレ ダイエット 筋肉量 基礎代謝 50g単位測定 体重測定 肥満予防 乗るピタ機能搭載 立てかけ収納 薄型 薄い BC-314-WH BC314 パールホワイト レビューCP500
October 31, 2025
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FTP辺りまで リハビリ エアロバイク
午前に片杖歩行まだまだ痛み不安あるが1.4km2400歩まで来た。午後はリハビリ室で稼動域確保階段手摺昇降など。エアロバイクはこれまでの10分間から12分間へ。負荷調整の仕方も分かりケイデンス90辺りでビルドアップ的に最後は180wとFTP辺りまで上げられた。STRAVA三連休自主トレになるので無理せずに。ロードバイクのパワートレーニング【電子書籍】[ BICYCLE CLUB編集部 ]
October 31, 2025
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ハロウィンプリン 病院食 最高カロリー 昼食
入院食昼食はハロウィンプリン少し頂き普通のかぼちゃプリンになってた。今回の昼食は765kcalと一食としては最高カロリーか。豚肉の塩麹焼は葱生姜ニンニクが効いていて低塩でもしっかり味が出ていた。逆にお浸しは全く味がしないというくらい。中華煮はそれなりに味あり。ご飯無しで素焼きミックスナッツハロウィン プレゼント 感謝 お返し 御礼 ギフト 大阪名物 熨斗対応 贅沢 プリン 詰め合わせ 地蔵プリン スイーツ お菓子 洋菓子 龍のたまご 使用 濃厚 極上 なめらか お取り寄せ 贈答 ご褒美 内祝い 春ギフト 新年度 お祝い メディアで話題 お土産 送料無料 あす楽 6個 BOX
October 31, 2025
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麦飯 温泉卵 病院食 朝食
朝食はいつも通り質素で主菜は温泉卵食物繊維摂るため麦飯も2/3ほど食べて。ローソンの納豆追加。国産 押麦 胚芽押麦 1.5kg もち麦 2kg アイリスオーヤマ押し麦 食物繊維 豊富 もち麦ご飯 麦飯 麦ごはん 混ぜるだけ 簡単 押麦 胚芽押し麦 アイリスフーズ 国産もち麦 国産押麦 国産胚芽押麦 *
October 31, 2025
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ポテトフライ 魚の胡麻味噌焼 病院食 夕食
主菜は魚の胡麻味噌焼、ポテトフライ、ブロッコリーというプレート魚は鱈にしては少し硬いので外国の魚か？胡麻味噌と言うが薄いので特徴が感じられず。病院で出すポテトフライはどんな物かと少し食べたが油少ないのでフニャっとして美味しいとは言えない。きゅうりとワカメの酢の物はこれまでの中では多少酢が効いている。米少しでローソンの納豆とひじき煮。メガクランチ 1kg 約7mm 5571(冷凍食品 業務用 おかず お弁当 フライドポテト ポテト 洋食)
October 30, 2025
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メカジキ 病院食 昼食
昼食はメカジキ味噌煮とのことだが味噌薄く生姜の味好きな食材で量も塩味もそれなりにあるのでメカジキ自体の美味しさ出ている。オイスター炒めもオイスター少ないがほんのり香る程度でも十分美味しくなるんだなと感心。午前リハビリでそれなりに動いたので米無しで代わりにイナバタイカレー、バターピーナッツ、ローソンミックスサラダ極上メカジキ めかじき 1kg前後 楽天最安値に挑戦！まぐろ問屋のメカジキは旨い！【めかじき メカジキ カジキマグロ かじきまぐろ まぐろ フライ ソテー ステーキ 照り焼き 料理 築地市場 豊洲市場 ギフト】rn
October 30, 2025
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リハビリ 歩行1km超え？ エアロバイク
午前にリハビリ室でのリハビリ。前日同様稼動域確保とエアロバイク10分間。後半ケイデンス100辺りまで回して150w辺りまで。その後に片杖歩行。今回も少しだけ外の空気吸ってGARMIN計測では1km超えた。もう杖無しで歩けそうだが理学療法士さんの指導で形重視、形が崩れそうにならないよう杖を使うようにと。【延長保証保険】ガーミン GARMIN Forerunner 965 フォーランナー 010-02809-60 010-02809-61 010-02809-62 国内正規品 フォーランナー スマートウォッチ ランニング ウォーキング トレーニング
October 30, 2025
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スクランブルエッグ 病院食 朝食
連日質素な朝食はスクランブルエッグ野菜ソテーはキャベツピーマン米一口いわしで健康を加えて。とろっとスクランブル 1kg 19098(冷凍食品 業務用 おかず 総菜 お弁当 スクランブルエッグ 洋風調理食品 卵料理 卵メニュー 洋食 一品 朝食)
October 30, 2025
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体重測定 ジェットコースター
44.7kgと前日から一気に2kg減少。【本日P5倍+楽天カード4倍!】送料無料 ! 体重体組成計 デジタルヘルスメーター 強化ガラス製 7種モード測定 体重/体脂肪/筋肉率/水分量/基礎代謝/BMI 10人分【 体重計 体重測定 スリム 軽量 薄型 健康管理 敬老の日 】 送料込 60N◇ 体組成計CSC161
October 30, 2025
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メカジキ 病院食 夕食
夕食は魚の竜田揚。竜田揚と言っても衣薄くソテー風。味付けはほとんど塩だけかなという感じだがメカジキは素材自体が美味しいので十分。玉子とじは椎茸の歯ごたえ良く。米無しで素焼きミックスナッツ、ローソンミックスサラダ極上メカジキ めかじき 600g前後 楽天最安値に挑戦！【鮪 まぐろ マグロ メカジキ かじき カジキマグロ かじきまぐろ ねぎま鍋 フライ ソテー ステーキ 刺身 照り焼き 料理 築地市場 豊洲市場 ギフト】【smtb-T】rn
October 29, 2025
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体重測定 便秘対策で増加？
46.7朝食後ということと便秘対策で大量に水分摂取していたせいか一気に増加。Anker Eufy Smart Scale P2 Pro 体重計・体組成計 T9149 スマホ連動 アプリ対応 自動認識機能 体脂肪率 BMI 心拍数 筋肉量 基礎代謝量 水分量 体脂肪量 骨量 内臓脂肪 タンパク質
October 29, 2025
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エアロバイク10分 稼動域改善 リハビリ
午前は買い出し兼ねて片杖歩行25分ほど。久々に少しだけ外の空気吸って。救急車で来たので病院の入口も初めて。歩き方まだまだだが理学療法士さんの指導の重心が左へ逃げないようにして左脚をしっかり踏んで右脚を上げると良いか。午後はリハビリ室で股関節稼動域が右同等の120度へ改善してきたことを確認。痛みはかなりあるので楽には曲がらない。階段は手摺無い所を想定し両足で右手は杖、左は壁に手をついて。エアロバイクは自由に時間設定可で10分間負荷調整がわからず後半ケイデンス上げて最後は160w辺りまで。STRAVAガーミン（GARMIN）GPSランニングウォッチ Forerunner 965 White 【日本正規品】
October 29, 2025
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チキンカレー 病院食 昼食
昼食はチキンカレーとサラダ肉は少し。自分で作ったとしたら最後に味を整え直そうと思うくらいで美味しいとは言えないがカレーはかなり塩が必要だと思うので塩分控え目にすると仕方ないか。米ジャガイモは少しで代わりに納豆とアーモンド小魚少し。スパイスカレー 【180g×10食】デビルチキンカレー スリランカカレー 完全無添加 無化調 グルテンフリー LaLaカレー 辛口 激辛 冷凍 ギフト スパイス 詰め合わせ 送料無料 簡単調理 チキンカレー 香辛料
October 29, 2025
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今日も質素 病院食 朝食
連日質素な朝食だが高野豆腐と大根サラダとこれまた質素。味は普通。米は一口程度で代わりにさばで健康。食物繊維少ないので昼に何か追加予定。はごろもフーズ さばで健康 しょうゆ味 90g×12個入り (1ケース) (AH)
October 29, 2025
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便秘 入院生活 対策は？
入院生活につきものの便秘。三日出ないと下剤使用が通常ということだったがその三日目の朝食前に解消。便自体は繊維質が多く良い状態。対策は色々と。お腹のマッサージ、骨折の痛みも減ってきたので寝返りうつ伏せを意識。電子レンジがつかえるので白湯を作って飲む。ホットミルク低糖質へ戻しつつあるがバナナなのように食物繊維多い食材はなるべく食べてオクラ山芋ひじきなどのサラダを追加。他にも納豆、キムチ、ココナッツミルクのタイカレーなど骨折で多く摂りたいところだがカルシウムは便秘には良くないので鯖缶、煮干を控え目に。二日目の夜と三日目の朝にオリーブ油を大さじ2杯ほど。水分はかなり摂っているつもりだったがそこにさらに500mlの水追加。何が効いたのか分からないが、夜のお手洗いを考えてある程度増やせば程度に思っていたが大量に水を飲むことが効果あるのかも。ぽっこりお腹・便秘・肌荒れを改善! 腸活14daysチャレンジ【電子書籍】[ 小林暁子 ]
October 29, 2025
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リハビリ エアロバイク
午前に買い出し含め30分ほど片杖歩行。午後はリハビリ室で稼動域が広がってきていることを確認したり。エアロバイク6分120wケイデンス80辺りまで上げられ久しぶりに自転車に乗ったという感じで心地よく。ロードバイクに乗るにはまたがるという動作がまだ出来ない。【ふるさと納税】【選べるカラー】スピンバイク1822 /BK1822 /アルインコ[AOAB029] エアロバイク フィットネスバイク マシン ダイエット 有酸素運動 ミニ コンパクト 静音 家庭用 おすすめ 人気 女性 男性 高齢者 初心者 リハビリ 人気 おすすめ ギフト 送料無料 アルインコ
October 28, 2025
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肉じゃが 病院食 夕食
夕食は肉じゃが、揚げだし豆腐どちらも薄味だが普通のご飯という感じ。米無しで代わりに落花生、亜麻仁油、夕食の少し前にホットミルク肉じゃが 240g×2袋｜セット 1000円ポッキリ 送料無料 ジャガイモ じゃがいも芋 献立 惣菜 肉じゃが 簡単 アウトドア キャンプ 保存食 福島 メール便 にくじゃが レトルト ギフト 肉じゃが 1 位 珍しい 備蓄 非常食 ストック キャンプ飯 常温保存可
October 28, 2025
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鶏蜂蜜照焼 病院食 昼食
昼食主菜は鶏の蜂蜜照焼蜂蜜の風味は微かでちょっとパサツキ。食塩相当量3.1ということで清汁サラダは塩辛いくらい。ゼリーは鉄分入りなので食べて米無しで代わりにオクラ山芋ねばねばサラダ、納豆、キムチ、落花生、亜麻仁油国産蜂蜜使用 しっとりやわらか ハーブで育った鶏ささみのジャーキー細切り はちみつ味 50g 国産 犬猫用おやつ 関東当日便
October 28, 2025
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ヘマトクリット値 血液検査 入院
エコノミークラス症候群の可能性を指摘された時の血液検査。ヘマトクリットもヘモグロビンもとても低く酷い貧血【中古】 臨床検査学講座 血液検査学 第3版／奈良信雄，小山高敏，東克巳，近藤弘，三村邦裕【ほか著】
October 28, 2025
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またまた質素 病院食 朝食
三日続けて質素な朝食で主菜は少量の炒り卵味噌汁に少しの生揚げ、お浸しにちくわと鰹節、牛乳でタンパク質は必要最低限という感じ。米は少しだけで代わりに素焼きミックスナッツ、落花生、亜麻仁油ふんわりスクランブルエッグ500g 27526(冷凍食品 業務用 おかず お弁当 炒り卵 ふっくら なめらか サラダ トッピング 副菜)
October 28, 2025
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リハビリ 階段手摺昇降 床からの立ち上がり
土曜頑張った腹筋がまだ筋肉痛。今回のリハビリ室でのリハビリは形を作るための筋肉の使い方導や稼動域の確保を中心に。左で片脚立ちをすると左へ傾き重心をずらして立とうとしているので筋肉で形を崩さず立つ意識を。階段は手摺を使えば片脚ずつでなく普通に昇降可能に。床からの立ち上がりも可能。うつ伏せで膝伸ばして臀筋内側を意識する動作をしたり。左脚を身体の中心に意識。平行棒などでは代償するくらいなら手を使い形を意識するようにと。歩行も痛みを庇い杖無で歩くよりも杖を使い形を崩さず歩く距離を伸ばすのが先。こちらも形を崩して代償し他の筋肉関節に負担かけるのは避けたいと。自主トレは買い出しを兼ねて片杖歩行20分400m1100歩杖使ってもまだまだ痛みが出る。整形外科リハビリテーション 第2版 （ビジュアル実践リハ） [ 神野 哲也 ]
October 27, 2025
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食塩2.8g 炒り鶏 病院食 夕食
炒り鶏とはどんな料理かと思ったら筑前煮。具材大き目で食べ応えあり。これも卯の花もしっかり味出ていて普通の家庭のおかず。食塩相当量2.8gあれば普通の味になるのは当然か。米無しで代わりに納豆、キムチ【ふるさと納税】＜回数を選べる！＞筑前煮(150g×6袋・計900g／1回・3回・6回) 筑前煮 詰め合わせ セット 常温保存 煮物 惣菜 和食 常温 定期便 3回 6回 おかず 保存食 簡単調理 レトルト レンチン【西尾】
October 27, 2025
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体重測定
45.5kgと前日から0.2増加。やはり入院生活は胃腸の調子が万全とはなかなかいかない。体重は微増くらいで減らないように出来れば。【ふるさと納税】最短翌日発送【BC759】タニタ 体組成計 ［ブラウン／ライトブルー／ピンク／ホワイト］ 体重計
October 27, 2025
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連日質素 病院食 朝食
朝食主菜は厚揚と連日の質素な朝食インゲンわさび和えは少し塩辛いと感じるくらい。食塩相当量2.8と質素な内容に塩分使うのはもったいないと思ってしまう。米無しで代わりに鯖缶、落花生、亜麻仁油【ふるさと納税】親父のガンコとうふ 川辺川セット 8種セット 初代もめん 二代目川辺 がんもどき（飛竜頭） ざる豆腐の厚揚 手揚げ三角油揚げ ひじきと大豆の煮物 えび塩大豆 豆腐 手作り 国産 国産大豆 木綿 厚揚げ 冷蔵 熊本県 相良村 送料無料
October 27, 2025
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血中酸素濃度 ガーミン GARMIN 精度は？
入院していると日に何度かある検温、血圧測定、血中酸素濃度測定せっかくの機会なのでGARMINの血中酸素濃度がどれくらいの精度か同時測定し比べてみることに結果はGARMIN95パルスオキシメータ97上の写真はその少し後に撮影。96以上が正常値で大凡の目安としては使えるくらいなのかも【〜10/25 23:59まで10%OFFクーポン】 パルスオキシメータ パルスオキシメーター JPD-500E 医療用 心拍計 脈拍 酸素飽和度 血中酸素濃度計 心拍数 測定器 酸素飽和度メーター spo2 家庭用 介護 父の日 病院 医療 1年保証 ちゃいなび アンジュスマイル
October 27, 2025
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リハビリ 千歩超え
前日の疲れあり腹筋の腹と腕立て伏せの胸に筋肉痛なので無理しないように。午前は歩行器に体重かけて脚回すようにして買い出し含め30分ほど筋トレは腹筋スクワットなど軽く午後は片杖歩行。10分強でGARMIN計測で千歩超えた。もう少し抑えめで良かったかもしれないがゆっくり休んで翌日からのリハビリ室でのリハビリ再開に備えて。成長期のスポーツ障害とリハビリテーション (MB MEDICAL REHABILITATION) 辻野昭人
October 26, 2025
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八宝菜 病院食 夕食
八宝菜は白菜筍厚揚人参豚肉海老という感じ八宝菜もナムルも薄味だが野菜の美味しさが良く出ている。米無しで代わりに落花生、いわし蒲焼、亜麻仁油満州楼の八宝菜 5食セット 送料無料 ヘルシー 簡単調理 湯煎10分 350g×5 中華料理 真空パック 中国料理 ボリューム満点！ 大人気 惣菜 お取り寄せグルメ
October 26, 2025
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魚フライ 病院食 昼食
昼食はフライ鱈かな。他は炒り豆腐にサラダブロッコリー、パプリカが結構使われるのは嬉しい。米無しで代わりにローソンミックスサラダ、オリーブ油、アーモンド小魚、落花生布施さんの白身魚 タラフライ 10切 国産 冷凍食品のまま揚げるだけ 三陸産 白身魚フライ 冷凍食品 白身フライ 魚 フライ 白身魚 海鮮 たら 鱈 フライ フライ おかず 惣菜 揚げ物 お取り寄せグルメ 冷凍食品 高級 敬老の日＼食いしん坊祭り／
October 26, 2025
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笹かまが主菜 質素 病院食 朝食
日曜朝の病院食は笹かまぼこ小さいの二つが主菜というとても質素な物。味噌汁も人参しりしりも肉や豆など無し。前日結構動いて空腹で体重も減っていたのに。米無しで代わりに素焼き大豆、鯖缶、オリーブ油【 高政 送料込 かまぼこ 詰合せ TK300 】【 笹かまぼこ チーズ笹かまぼこ 揚げかまぼこ ぷちあげ 】 東北 宮城 女川 人気 蒲鉾 高たんぱく / 歳暮 ギフト 贈り物 贈答 お礼 お返し 返礼品 プレゼント おみやげ
October 26, 2025
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筋肉痛 体重測定
前日結構身体動かしたので腹筋と腕立ての胸も少し筋肉痛。夜久々に空腹感覚え朝測定の体重が45.3と一気に落ちた。体重は少し増やしたいところなので多めに食べるように。【楽天1位】タニタ 体重計 体組成計 FS-101 送料無料 ココニアル 高精度 薄型 体脂肪計 おしゃれ おすすめ かんたん操作 コンパクト ヘルスメーター かわいい 内蔵脂肪 ガラス デジタル シンプル プレゼント ギフト 父の日 母の日 敬老の日 TANITA FS101A
October 26, 2025
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なんの魚？ 南蛮漬 病院食 夕食
夕食は南蛮漬。先週のマリネと同じ魚だと思うが何かやはり分からない。身はしっかり歯ごたえあり今回はお酢も効いていて美味しかった。豚汁も薄味だがコクあり美味しく。かぼちゃはそこまで甘過ぎず火の通し加減も良く。和え物はツナと玉ねぎの相性の良さに小松菜のシャッキリ感が加わり美味しい。米無しで代わりに素焼き大豆、アーモンド小魚、オリーブ油長崎産あじの南蛮漬 500g(約15-20尾入) 11690(冷凍食品 業務用 おかず お弁当 一品 惣菜 魚料理 和食 自然解凍 調理なし 火を使わない 簡単 調理済)
October 25, 2025
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少し運動らしく 自主トレ リハビリ
午前に歩行器歩行。週末外来休みで院内を少し広めに使えるので歩行器で運動量確保。最初10分間は歩きの形意識、その後12分間は歩行器に体重かけて右脚使い少しでも心拍上げようとして入院後初めて少し汗ばむくらいまで身体動かせた→そのまま買い出しで30分ほど。病床で腕立て伏せ、腹筋など午後は片杖歩行まだ10分で一杯。午後は腕立て伏せに加え腹筋は少しプランクも入れて。【10％OFFクーポン】バランスマット バランスパッド 2サイズ 体幹 トレーニング バランスディスク 体幹強化 バランスブロック クッション エクササイズ ピラティス 筋トレ スクワット バランス感覚 インナーマッスル 腕立て プランク マット バランスクッション ヨガ補助
October 25, 2025
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厚焼き玉子 病院食 昼食
昼食は厚焼き玉子少し硬め焼売はパサツキほうれん草は結構大きめに切ってあるので病院食としては噛みづらい。このメニューならお弁当と考えたらそれよりは良いという感じ。米無しで代わりに鯖缶、ローソンミックスサラダ、オリーブ油午前リハビリ自主トレで結構動いたのでそれなりに食べて。送料無料【つきじ 丸武 卵焼き 2個セット】築地 だし巻き卵 厚焼き卵 玉子焼き たまご サンド お弁当 お取り寄せ
October 25, 2025
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逆リバウンド 体重測定
46.1kg入院後初測定から一週間経たずに戻って来たか。低糖質へ戻しつつ運動量も午前午後とも20分くらいは歩行リハビリ。毎度ではないがデータ取った時のGARMINの消費カロリーは少ないが、データ取っていない腕立て伏せなどの筋トレでもそれなりにカロリー消費されているのか。【10%OFFクーポン対象】ガーミン（GARMIN）GPSランニングウォッチ Forerunner 965 White 【日本正規品】
October 25, 2025
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ミネストローネ 病院食 朝食
朝食はミネストローネ鶏むねあっさりで野菜ソテーのどちらとも味があまりしない。パン、ジャム無しで代わりに素焼きミックスナッツ、素焼き大豆、オリーブ油胃腸の調子が徐々に良くなってきたか。【1袋/3袋/5袋】にしきや ミネストローネ 180g/1袋 にしき食品【ポスト投函便】
October 25, 2025
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鶏オニオンスープ 低塩でも美味しく 病院食 夕食
鶏肉オニオンソースはチキンオニオンスープ夕食全体で1.7gと食塩少ないはずだが優しくもしっかり味出ている。大根きんぴらは微かに胡麻油の風味あるが味がしないと感じてしまう。食物繊維摂るためさつまいもは全て食べて。米無しで代わりにアーモンド小魚、きんぴらゴボウ、オリーブ油、素焼き大豆5種の穀物と野菜を食べるスープ 30食 (×2箱) 60食セットフレンチオニオン ミネストローネ チキンブロス 3種セットスーパーフード キヌア アマランサス インスタントスープ 即席 アソート 朝食 ランチ 夜食 野菜スープ まとめ買い
October 24, 2025
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初麺 うどん 病院食 昼食
これまでペンネが少し出たが麺類は10日で初か。野菜が少ない。うどんは食べずに代わりに素焼き大豆、素焼きミックスナッツ、アーモンド小魚、ミックスサラダ、オリーブ油【ふるさと納税】麺しるべ讃岐うどん 乾麺 60人前 麺類 伝統 コシ のど越し お届け：ご寄附（入金）確認後、約2週間で順次配送いたします。
October 24, 2025
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リハビリ 稼動域
リハビリはこれまでの療法士さんお休みで代わりにkm5くらいで走っているというランナーの療法士さん。歩行は獲得出来てきているので稼動域の確認とストレッチが中心。股関節屈曲左外旋が大きな課題右の梨状筋もかなりハリがあるので気を付けてと。正座が出来るようになったので腕立て伏せ再開。整形外科リハビリテーション 第2版 （ビジュアル実践リハ） [ 神野 哲也 ]
October 24, 2025
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親子煮 病院食 朝食
朝食主菜は鶏と卵の親子煮卵にフワッと感なくパサつきを感じてしまうが薄味でちょうど良い。京菜と大根の胡麻和えはシャッキリ感あり美味しい。味噌汁も良く味が出ている。米無しで代わりに素焼き大豆、鯖缶、オリーブ油かつとじ 親子煮 150g 6個 送料無料 祇園又吉 だし香る京風かつとじ・親子煮 カツとじ 高級 グルメ 惣菜 冷凍 お取り寄せ 温めるだけ 電子レンジ 京都祇園 おかず 調理済 お祝い お惣菜 KF-EP お中元 御中元 父の日 母の日 【TD】【代引不可】
October 24, 2025
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鮭の菜種焼 病院食 夕食
主菜は鮭の菜種焼初めて食べる料理。マヨネーズホイル焼みたいな物上のびしゃ玉はふんわりしていて美味しいが残念なことに魚の臭みが気になり。鰆で自分で作ってみても良いかもと。味噌炒め煮は豚肉玉ねぎと少しの厚揚で薄い味噌味がちょうど良く。オクラと長芋は昼食に自分で用意した物と被った。米無しで代わりに素焼き大豆、オリーブ油送料無料2,990円～ 更に2個で600円OFF！3個で1,200円OFFクーポンあり！「骨あり無塩」「有塩or無塩」「骨ありor骨なし」が選べる！⇒銀鮭 切り身 業務用 1kg
October 23, 2025
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エコー検査 エコノミークラス症候群
左大腿骨転子部骨折から十日。血液検査で血栓の可能性あるとのことでエコー検査実施。結果問題無く良かった。ザムスト NEWカーフスリーブ 1足入り【 色とサイズが選べます 】男女兼用 ふくらはぎ用サポーター 血行 血流 血中酸素 酸素運搬 肺血栓 エコノミークラス症候群 巡り 循環 疲労予防 疲労回復 肉離れ こむら返り 痙攣 足つり マラソン ランニング ZAMST 日本シグマックス
October 23, 2025
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院内杖歩行許可 リハビリ
リハビリメニューは平行棒内サイドステップ片杖での歩行→階段ストレッチ片脚立ちテスト骨折の左3秒右30秒が基準だが左も30秒超クリアで片杖での病院内移動が許可。杖をあまり使わない意識での歩行も出来るようになって来た。【最強配送】 クラッチ杖 【健康雑誌『安心』掲載！作業療法士監修】 杖 介護 ステッキ つえ 折りたたみ杖 折り畳み杖 松葉杖 まつばづえ 折畳 折りたたみ 折り畳み 軽量 歩行補助 リハビリ ロフストランドクラッチ アルミニウム 適応身長参考140cm~190cm
October 23, 2025
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おろしハンバーグ 病院食 昼食
鶏肉か柔らかく優しい味米無しで代わりに鯖缶、素焼き大豆、オクラ山芋ねばねばサラダ、オリーブ油【アミュード公式】国産大根おろしぽん酢 大根おろし ぽん酢 国産 柚子 ゆず 小袋 調味料 アミュード お弁当 即席 コブクロ ハンバーグ おろしハンバーグ お肉 牛肉 豚肉 鍋 たこ焼き ケータリング 持ち帰り 業者 まとめ買い 仕出し料理 工場 直送 豚しゃぶ 焼肉 たれ
October 23, 2025
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質素 病院食 朝食
さつま揚げが主菜と質素な朝食味噌汁はしっかり味出ている。小松菜は薄味で鰹節の旨味がよく効いていて好み。米は一口で代わりに素焼きミックスナッツ、素焼き大豆、イナバタイカレー、オリーブ油さつま揚げ 松野下蒲鉾 ギフトセットA 7種19個 鹿児島 枕崎特産品 つけ揚げ つけあげ かまぼこ 食べ物 プレゼント 詰合せ 惣菜
October 23, 2025
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杖無しペンギン歩行 リハビリ
リハビリは稼動域獲得ストレッチ杖歩行杖使い片脚ずつの階段昇降エアロバイク5分という感じ。その後病棟廊下で脚回すように歩行器歩行15分ほど手術から九日目ペンギンのようなちょこちょこ歩きだが杖無しでも少し歩けた。整形外科リハビリテーション 第2版 （ビジュアル実践リハ） [ 神野 哲也 ]
October 22, 2025
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これまでの最高 鯖竜田揚 病院食 夕食
夕食主菜は鯖の竜田揚。大ぶりで脂乗がとても良く調理というよりも素材の勝利だがここまでの入院食の中で一番美味しく。かき玉スープもこのままフカヒレ加えれば物凄く美味しくなりそうというくらい良く出来ている。辛子和えは小松菜と鶏ササミだが味しっかり出ている。ゼリーは食べるつもりなかったが食物繊維入と記載あり調べると5.4gも入っていたので全部食べて。米無しで代わりに素焼きミックスナッツ胡桃、キムチ。【値上げ前最後！27日11:59まで半額！7,590円→3,795円】［無塩］訳あり骨取りさば(2kg)｜ 骨なし 骨抜き お弁当 送料無料 鯖 魚 冷凍 無添加 減塩 送料無料 アレンジ 簡単 ごはん 食品 まとめ買い 離乳食 お弁当 天然 内祝 夏ギフト お中元 暑中お見舞い
October 22, 2025
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魚カレームニエル 病院食 昼食
昼食主菜はカレームニエル魚は鰤か。薄味なので微妙。これならオリーブ油塩胡椒にした方がよほど美味しい。米ペンネ無しで代わりにサラダ、キムチ、アーモンド【送料無料】焼くだけ6分日本食研 ムニエルつくろう 4袋組 3〜4切れ分×2回分/袋【追跡可能メール便】
October 22, 2025
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温泉卵 病院食 朝食
朝食は温泉卵コレステロール気になるので黄身を少し残してほうれん草ソテーは薄味でもバターの風味が香ばしい。麦飯は少し残して代わりにイナバタイカレー、落花生、オリーブ油★週間1位★有機JAS認証 冷凍ほうれん草 国産オーガニック 1kg チャック付｜大容量 お徳用 送料無料
October 22, 2025
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和風ミートローフ 病院食 夕食
夕食は和風ミートローフ豆腐ハンバーグのような感じでけっこうしっかり噛み応えあり上手く出来ている。胡麻和えは胡麻少なく味がしないという印象に。バナナは食べたが米無しで代わりに落花生とオリーブオイルミートローフ 肉 食品 ギフト ディナー ワイン お酒 贈り物 卒業祝い 洋風 お肉 お祝い お取り寄せグルメ 180g 2〜3人前
October 21, 2025
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- スキーのコト、雪のコト、はなしまし…
- バックルの締め方ってどうしてる？
- (2026-04-24 15:50:05)
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- 記念単勝馬券
- 【記念単勝馬券】 マテンロウコマン…
- (2026-07-29 00:20:03)
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- 【金鷲】東北楽天ゴールデンイーグル…
- 大遠征
- (2026-07-26 22:11:22)
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