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2002年03月の記事
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「ふくらはぎマッサージ」で快調
ふくらはぎは第２の心臓と言われ、固くなっていると心臓の不整脈などが起こる。 TBSラジオの生島ヒロシさんの番組で、ふくらはぎマッサージの紹介があったことは、以前書いた。実際に自分のふくらはぎを触ってみたら、冷たい感じがし、内側筋肉の膝に近いところが笹団子位の大きさに固いしこりになっていた。特に右足のふくらはぎがひどい状態だった。押して痛いところは随所にあり、全体的に「悪いふくらはぎ」状態である。 「万病に効く ふくらはぎマッサージ」の本を購入し、１０日間くらい毎日マッサージを続けている。悪いふくらはぎが徐々に改善されているのを感じる。笹団子大の固い筋肉も、徐々に柔らかさがでてきた。以前は心臓に動悸をを覚えることが時々あったけど、マッサージを初めてからは１度あったきりだ。 特に効果を感じたのは、毎朝４時頃１度目が覚めていたのが、無くなったことだ。これはうれしい。ここ数ヶ月、早朝４時頃１度目が覚めてしまい、午後になると寝不足から眠くなったり、元気が持続しなくなっていたからだ。ふくらはぎマッサージで自律神経が調整され、良い眠りが得られるようになったのだと思う。 本の表紙には「狭心症、不整脈、動悸、息切れ、心筋梗塞を自分で防ぎ治す”痛快”健康法」と書いてある。その他に「高血圧、脳梗塞、糖尿病、高脂血症、肝臓病、慢性腎炎、腰痛、肩こり、冷え性、便秘、アトピー性皮膚炎、肌のかゆみ、ぜんそく、花粉症、静脈瘤、エコノミークラス症候群、足のむくみ、肥満、自律神経失調症、肌荒れ、子宮内膜症、子宮筋腫、月経痛、月経不順、更年期障害、妊娠中毒症、カゼ、ボケ」などを予防し治す効果があるとしている。要するに身体全体の調子を整え、正常化する効果があるということのようだ。 女性には肥満解消に期待をする人も多いと思う。 私自身は、じっくりマッサージをすると、ふくらはぎに冷たい感覚が出てくる。手で触って冷たいのに、ふくらはぎ自体では冷たくなっていることが感覚として捉えられていなかったのが、神経感覚が戻って冷たさを感じることが出来るようになっているようだ。 ふくらはぎマッサージで身体に元気がでる事は間違いないので、続けようと思う。「万病に効くふくらはぎマッサージ」石川洋一著。ビタミン文庫・（株）マキノ出版、２００２年１月２４日第１刷発行。１，３００円（税別）ISBN4-8376-1158-3
2002年03月30日
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春の嵐
春の嵐お彼岸ということで、お墓参りに行った。千葉県佐倉市内にあるお墓へ車で行ったけど、風が強く、さしずめ春の嵐といった状態だった。お墓で線香に火を付けようとしたけど普通のライターだと、歯が立たない。新聞紙で付けようにも、風で燃えてる紙が飛び上がるので危険だ。仕方なく、車に戻り、車の中で線香に火を付けた。火を付けている間も、強風が車に吹き付け、横に揺すぶられた。 乾ききった畑の横を通り過ぎるとき、土埃で前が見えなくなるくらいになる。こういう日に自転車で走ったことがあるけど、とてもじゃないけど畑の横は走れない。止むを得ない時は、風が弱まった瞬間を狙って、一気に走り抜けるしかない。 これだけ風が強いと、成田空港を発着する飛行機は、さぞ恐いものがあったのではないだろうか。2002/03/21 21:40:35ふくらはぎが硬いと心臓に悪い 生島ヒロシさんのラジオ番組で、足のふくらはぎが硬くなっていると、心臓に悪いと言っていました。ふくらはぎを押してみて、こりこりしたしこりがあったり痛かったりしたら、よくもみほぐした方がよいそうです。血液の循環は心臓のポンプの力が一番大きいのは当然ですが、身体の筋肉の働きで、心臓に血液が戻って行くとのことで、ふくらはぎが硬い人は、心臓に負担がかかっているようです。ふくらはぎを柔らかくしただけで、不整脈が減るそうです。 私は、ふくらはぎは押せば痛くて、硬い部分があるのは当然と思っていました。ずっと以前から同じような状態なので、だれでもそうだと思っていたけど、違うみたいです。ラジオを聴いてから、癖のようにふくらはぎをマッサージしてます。2002/03/21 17:24:19
2002年03月21日
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ロト６
宝くじの新しい形態に、ロト６（シックス）というのがある。 １から４３までの任意の数字を６つ選び、購入（１組２００円）し、抽選結果の数字の合った数により、配当がもらえるしくみだ。１等だと、当選者の数にもよるけど、億単位の配当金が出ることがある。毎週木曜日に抽選結果がでる。 過去半年分のデータをExcelに入れ、古い方から１０週間分だけコピーし、１１週目を予測し、実際の結果と照らし合わせる。１２週目、１３週目、と７週間分予測しては結果を見ることを繰り返した。 １回につき、２種類予測して、結果は３つ当たったのが２回あっただけで、惨憺たる結果だった。でる数字の「ゆらぎ」傾向を嗅ぎ分け、次に出る数字を予測する勘を磨こうとしたけど、結局結果がでていないことになる。 ５つ当たる勘が磨けたら、本番に挑戦しようかと思っている。現状では、残念ながら実際に買うまで熟達していない。
2002年03月18日
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アントロノフ・デザイン・ビューロー
先週の日曜日に成田市さくらの山で目撃したロシア機は、「アントロノフ・デザイン・ビューロー」という会社の貨物機だったそうです。 今日、成田空港近くの「航空科学博物館」へ行ったら、いつも博物館の空港を見下ろす見学フロアーで、解説放送してくれている方が、「ジャンク市」にいたので、「先週来たアントロノフ何とかという飛行機は何だったんですか」と聞いたのです。飛来回数は、年によりまちまちだけど、だいたい１０回前後だそうです。着陸を間近で見られたのはラッキーでした。この会社は、ロシアで機体を製造していて、航空会社も傘下に持っている、珍しい形態だそうです。４発エンジンの重厚なイメージの貨物ジェット機でした。 目的はいろいろで、紛争地帯へ救援物資を輸送するのに使われたこともあるとかで、今回の目的は不明でした。 航空科学博物館の「ジャンク市」ですが、期間限定の航空関係のグッズを展示販売する催しです。航空会社の、機内用ナイフ、フォーク、ポット類から、ミールサービスするときにキャビンアテンダントが着けるエプロンとか、ヘッドフォン、エチケットバッグ、天井から落ちてくる酸素マスク、果ては日航ジャンボ機の座席が２０万円で出ていました。その他、飛行機や空港の部品関係、プロペラの一部、接続コードなどもありました。あと、バッグ、Ｔシャツ、アクセサリー、雑誌などなど、膨大な種類と量が所狭しと展示されていました。 私は、ＪＡＬのビジネスバッグ（５千円）、ＪＡＬの小さめなショルダーバッグ（１千円）、ＵＮＩＴＥＤの航空路線図（太平洋と大西洋各１００円）の４点を購入しました。ＪＡＬのバッグは、昔よく見たＪＡＬパックのショルダーではありません。ビジネスバッグはＪＡＬのロゴは内側だし、ショルダーバッグも、小さい金色のプレートが付いているだけで、ＪＡＬ丸出しでにはなっていません。パイロットが使っている航空路線地図はややマニアックな趣味ですが、大変興味深いものです。 成田付近へ行ったということは、やはり成東へ行き、イチゴ（１ｋｇ、１千５百円）を買いました。先週よりも「いつもありがとうございます。車の中でどうぞ」と言いながらくれたおまけのイチゴの量が多くなっていました。同じお店で買い続けると、こういう交流があるので、うれしくなります。おまけのイチゴだけでも、近所のスーパーでは３５０円はすることでしょう。 蓮沼海岸へ寄ったところのお店で食べたアナゴ丼（９５０円）も実にうまかったです。
2002年03月17日
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春のような陽気に誘われ九十九里海岸へ
春のような陽気に誘われ、午前中から九十九里海岸の蓮沼へ車を飛ばした。 途中で成東に寄り、お目当てのイチゴを購入した。今年２度目だったけど、昨年から何回も行っているので、お店の人は「いつもすいません」と言いながら、「車の中でどうぞ」と小さいパックのイチゴをおまけでくれた。おまけの量がいつもより多かった。 蓮沼では良く行くお店で焼き魚定食を食べ、いざ海岸へ。砂浜に携帯式折り畳みイスを持ち出し、波の音を聞きながら、飛行機のを目で追った。成田空港から飛び立った飛行機は、まっすぐここ蓮沼まできて海の上にでる。北風の時は、蓮沼から空港目指して着陸態勢に入る。 ゆっくりしたかったけど、西風が強くなり、砂が顔にまで当たるようになり、リラックスできなくなったので、やむを得ず中断した。 成田空港の北側滑走路すぐ脇に成田市の「さくらの丘」という広場がある。ここは、成田空港を離発着する飛行機を見る格好のポイントになっている。抜けるような晴天で、いつにもまして大勢人がでていた。管制官とパイロットとの無線交信を聞きながら、しばし見学をした。南へ向かっての着陸だったけど、強い西風が吹いていた。そのため、着陸機はかなり右に頭を振って斜めになりながら滑走路へ滑り込んでいく。かなり低くなった辺りで乱気流が出ていて、機体を大きくローリングさせながら着陸する飛行機が多かった。飛行機が苦手な乗客にとっては、不安を増大させ手に汗握る思いだったに違いない。 ４時頃だったろうか、「アントロノフ・・・」（良く聞き取れなかった）というフライト名の大きな４発機が降りてきた。さくらの山にいた望遠カメラを構えた鈴なりのカメラマンのシャッターが一斉にカシャカシャ音を立てた。見たこともない機体だ。ロシアの軍用機といった風格だった。そんな訳はないけど。航空科学博物館へ行って聞けば教えてもらえたと思うけど、行かなかった。 ちなみに、航空無線を聞くことは、法的に問題ない。何しろ成田空港の売店で受信機を売っているくらいだから。
2002年03月10日
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マイナスイオン、ウソ？ホント？
自称健康オタクのごじゃ丸だけど、我が職場には負けず劣らずの健康オタクが揃っている。テレビ番組の「あるある大事典」でマイナスイオンの効用を特集したとかで、今職場の何人かがマイナスイオングッズを使っている。私はその番組は見ていないけど、おととい新宿へ行く機会があったので、東急ハンズのマイナスイオングッズを扱っているコーナーへ足を運んだ。 さすが東急ハンズだけあって、いろいろな種類の物が置いてあった。携帯ストラップ、携帯電話の裏に張るもの、カード型、腕輪、首飾り、枕カバー、シーツ、靴の中敷き、置物、お風呂用などなどで、とてもすべては思い出せない。こうした製品の多くは「トルマリン」という石を使用したものだ。 健康オタクとしては、すぐに影響され、カード式のもの１枚とシリコンゴム製の腕輪２個を購入した。単価はカード式１，３００円、腕輪１，５００円（税別）だった。 カード式の能書きを読んでみると、「PowerQカードは800個/cm^3の高密度マイナスイオンを発生し、イオンバランスを整えて健康維持に役に立ちます」と書いてある。さて、800個/cm^3という表現は、いささかラフなように感じる。発生に要する時間、空気の湿度、振動を与えるのか与えないのかといった所与条件の記述がない。マイナスイオンが発生するメカニズムも書いていない。 腕輪の方は、シリコンゴムのチューブの中にゼオライトとトルマリン（電気石）を細かい粒状にして封入してあるものだ。「その鉱石と構造状（ママ）の特製（ママ）から強いマイナスイオンと遠赤外線が発生しています」と特長をのべている。「構造上の特性」が正しいような気がする説明書きだ。ま、それは置いておいて、売り場で宣伝していた女性がくれた「トルマリンについて」というペーパーに、トルマリンの効用がしたためられている。血液の浄化、自律神経の調節、結構即員、活性酸素の排除などをあげている。 マイナスイオンについてあまり知識が無かったので、Googleで検索してみた。大ショックだった。「マイナスイオンはインチキか」、「番外：トルマリンは心理的効果のみ！」という表題を掲げたページにヒットした。市民のための環境学ガイド書庫（安井至氏）というページだ。マイナスイオングッズの多くは効果が疑問視されているではないか！ま、はなから１００％信じて購入したわけではないけど、安井氏のページでは、トルマリンの効用は完全に否定されていた。昨日腕輪を付けて１日中仕事をしたのは、実に不覚だった。
2002年03月09日
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野球帽のツバにウジ虫が
造成工事中の道路用地を、何人かで走っていた。俺の前を走っていたＹが地面に置かれたベニヤ板の上に勢いよく飛び乗った次の瞬間、胸の辺りまでもぐってしまった。どうしたんだろうと思い、駆け寄ったけど、目の前に展開しているあまりの光景に、友達を助けようともせず、一緒にいた俺達何人かは（人数は忘れた）、一大事の友達に背中を向けて一斉に逃げ出してしまった。４０年も前の小学生の頃のことだ。 東京都練馬区は４０年も前は、畑、田んぼ、森、林、原っぱがそこいら中にあった。男の子たちはそうした自然の中を遊び場にしていた。森で拾った木の枝を、訳もなく地面をたたきながら走り回ったりした。近くの池で、網やセルビン（中に入れたエサでおびき寄せて小魚を捕る道具）でクチボソ（正式名称は知らない）やタナゴを捕ったり、ザリガニ釣りもした。ハンカチや網でエビッチョと呼んでいた川エビも良く捕った。池の底を足で探って、カラス貝もたくさん捕った。カラス貝はタナゴが卵を産み付けることで知られている。田んぼでは、イナゴを捕ったり、タニシを捕ったりもした。原っぱでは、空き缶が１つあれば、缶けりをして暗くなるまで遊びほうけることができた。原っぱにシャベルを持ってでかけ、落とし穴を造ったりもした。先述のＹはそうした落とし穴に落ちた訳ではない。 学校の近くには石神井川が流れていた。石神井川の河岸には縄文時代の遺跡もあったようだ。川の近くに扇山と呼ばれていた小山があり、そこの黒っぽい地層を手で探ると、縄文土器が良く見つかった。その扇山を半分崩す形で、当初「水道道路」と呼んでいた道路を新しく造る工事が始まった。水道道路が石神井川を横断するところでは、とても太い水道管がむき出しになっていた。そう言えば、その水道管の上も歩いたことがあった。転げ落ちたら大けがは免れない、危ない遊びだった。水道道路は今では新青梅街道と呼ばれている。地図を見ると、扇山があった辺りと思われるところに、「扇山ハイツ」という表示がでている。今ではマンションにでもなっているのだろうか。 水道道路は石神井川を渡ってしばらく行くと、定規を当てたようにまっすぐに造られている。道路用地は林や畑ばかりではない。住居もあった訳で、家が建っていては道路が通せないので、立ち退きをして家屋は解体されていた。この辺りは、水洗便所などはまだ普及していなかった時代だ。解体された家屋の跡には、くみ取り式の便槽が地面に掘り抜かれて残っていた。ご想像のとおり、友人のＹは解体された家屋の便槽に蓋をしていた薄いベニヤ板の上に、走りながら勢いよく飛び乗り、便槽の中に落ちて糞尿まみれになってしまったのだ。 Ｙはすぐに自力ではい上がり、「まってくれー」と叫びながら追いかけてきた。道路工事の一環と思われる、地下水を太いホースで排水しているところが近くに有ったのを思い出し、そこで糞尿を洗い流すことにした。豊富なわき水を体中にかけて糞尿を洗い流した。糞尿にまみれたのは、胸の下の辺りまでだった。幸い顔は無事だった。でも、かぶっていた野球帽のツバの上でウジ虫が１匹うごめいているのを見たときは、思わずギョッとしてしまった。 家が近所だったので、送っていったら、母親があきれてＹを強くしかっていた。今なら親が怒って、「工事の安全管理を怠っている」として、工事責任者を訴えたりする人もいるだろうが、当時はそんなことをする人は家の回りには１人もいなかった。 ここ１０数年、小学校の同級生や同期生が集まって飲む機会が多くなった。Ｙとは卒業時別のクラスだったけど、同期で集まるようになってから、３０年ぶりくらいの再開を果たし、年に２，３回会っている。小学校の友達が会うと、いつも思い出話に花を咲かすことになる。大半の話しは会うたびに同じネタを繰り返し、同じように笑うことになる。それでも、少しずつ新しい想い出が発掘されて、ネタが増えることもある。しかし、この糞尿まみれ事件だけは、Ｙはもちろん、俺を含めだれ一人として思い出したりしない。不文律で封印された話題なのだ。 そんな話しを日記に書いて公表しちゃっていいのだろうか。小学校の同期生の一部とはメールをやりとりしているが、Ｙはインターネットはやっていないはずだ。同級生の中には俺のホームページも知っている人もいる。でも、定期的にチェックしている人はいないだろうし、日記を定期的に読んでいる人なんぞはいないと思う。だから大丈夫、多分・・・
2002年03月07日
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武富士事件容疑者逮捕
今日のニュースは外務省の調査結果と武富士事件容疑者逮捕が大きく取り上げられています。 青森県弘前市で昨年５月に、武富士に強盗に入り、従業員５人を焼き殺した残忍な事件です。この事件でも目撃者の似顔絵が公開され、記憶に残っていました。似顔絵は逮捕された容疑者の特徴をよく捉えていて、これでは、犯行を否認することはできないでしょう。 最近日本の治安への信頼が大分揺らいでいるように感じていただけに、警察の威信回復に大きく貢献したと思います。 それにつけても、もっと前に起きた世田谷一家４人惨殺事件は未だに解決されておらず、一刻も早く犯人を逮捕して事件を解決してもらいたいものです。 事件と言えば、１年以上前になると思いますが、兄の家がピッキング窃盗団に狙われたことがあります。兄の娘が１人で家にいたときで、玄関のチャイムを盛んに鳴らす人がいたけど、怖いので出なかったそうです。小窓を少し開けたら、背広を着た男の人が複数ちらっと見え、そのうち、ドアノブを回したりひっぱたりしたあと、鍵穴をカチャカチャいわせ始めたそうです。娘はあわてて、内側からドアノブを動かしたら、先方はもっとあわてて逃げていきました。翌日、警察から中国人のピッキング窃盗団が逮捕されたとの連絡がありました。警察が一味に目をつけて、尾行していたそうで、兄の家では未遂に終わったけど、他のところで入ろうとしたところを現行犯逮捕されたそうです。犯人が兄の家に入ろうと供述したとのことでした。 簡単な道具で、ものの数秒で開くようなカギを屋外用ドア向けに販売していることも問題だと思います。 職場でも、自動車を盗まれて海外へ売られて人がいます。自動車のカギも簡単に開いて、アッという間に盗まれてしまうと、以前テレビでやっていました。 日本の治安は悪くなったことを自覚して、自己防衛を強めないと、明日は被害者になってもおかしくないと思います。
2002年03月04日
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成東町はイチゴが旬
房総半島の東側に九十九里海岸が続いている。きれいな弧を描いた海岸線の中央付近に成東町（なるとうちょう）がある。その成東町はこれから５月くらいまで、イチゴが最盛期となる。私が良く行くところは海岸からはかなり内陸に入った国道１２６号線に沿ったところだ。１２６号線を走ると、道端に生産農家がイチゴを直売している売店が軒を並べている。開いている売店には、赤い回転灯が点いているのですぐに分かる。この時期は週末になると車を飛ばして、イチゴを求めて成東へ行くのが習慣になっている。良く行く店では、１ｋｇ入りを求めると、ポリ容器に粒のそろっていないイチゴを入れて「車の中でどうぞ」と言って、手渡してくれる。車を走らせると、おまけにくれたイチゴを早速味わう。どうかすると、このおまけを忘れられることがある。そんな時は、仕方がないので大きな箱のイチゴをつまむことになる。土日ともなると、家族連れやマイクロバスに乗った団体がイチゴ狩りを楽しみに来ている。まだイチゴ狩りは体験したことがない。イチゴは適度な酸味もあるし、ビタミンＣも豊富なので、健康にも良いんだと思う。
2002年03月03日
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続 ケストナー「飛ぶ教室」
続 ケストナー「飛ぶ教室」先日「ハリー・ポッターと賢者の石」で思い出したケストナー作「飛ぶ教室」のことを日記に書いたら、どうしてももう一度本を読みたくなってしまった。早速近くの図書館で探したら、幸い置いてあったので、借りて読んだ。読むのは何年ぶりだったろう。２０年以上読んでいなかったような気がする。優しさと強さを持った子供達と、それを温かく見守る先生を描いている。年を取って涙もろくなったせいか、不覚にも思わず目頭をしばしば拭うことになってしまった。第二のまえがきから、ちょっと引用しよう。「この人生では、なんで悲しむかということはけっして問題ではなく、どんなに悲しむかということだけが問題です。子どもの涙はけっしておとなの涙より小さいものではなく、おとなの涙より重いことだった、めずらしくありません。」子どもは明るく元気で、いつも笑っているわけではなく、しかたなくいろいろな悲しいこと、辛いことを背負わなければならないことだってある。そう、ハリー・ポッターも幼い時に両親を亡くし、悲しみを背負って生きている。「かしこさのともなわない勇気は、不法です。勇気のともなわないかしこさは、くだらんものです！世界史には、ばかな人々が勇ましかったり、かしこい人々が臆病だったりした時が、いくらもあります。それは正しいことではありませんでした。」ケストナーは「勇気」と「かしこさ」の両方を兼ね備えることが大切だと言っている。私は、「勇気」、「知識」、「正義感」の３つを兼ね備えることが大切だと考えていることは、前にも書いた。おそらくケストナーの言葉を日本語に翻訳すると「かしこさ」になるけど、ドイツ語の原語では「正しさ」とか「正義」といった意味合いを含んでいるんじゃないかと思う。「かしこさ」を単に試験の答案で正解をたくさん書けるというような事ではなく、ものの道理や事の本質を理解できる力といった意味で使っているのだと思う。そうでなければ意味が通じないし、そうであれば、私が以前から考えていたことと一致する。何しろ、私の価値観形成にはケストナーから与えられたものが多いと思ってきたのだから。今、正義感や誠実さを感じられない言葉を臆面もなく吐き出し、悪知恵と押し出しの強さが目立つ人が国会で話題になっているけど、ああいう人は「飛ぶ教室」の良さは理解できないんだろうと思う。あの人に「飛ぶ教室」が好きだ、何て言われたら、とっても悲しくなるだろう。出典：「飛ぶ教室」エーリッヒ・ケストナー 高橋健二訳 岩波書店 ケストナー少年文学全集 1962年5月16日第1刷発行、1989年12月13日第34刷発行2002/03/04 21:33:17ワン切りホイホイ１２月に仕事中かかってきたワン切りにコールバックしてしまった経験を書きました。その後、特に多額の請求を受けるようなことはありませんし、同じところからの電話もありません。今朝、未明の４時に、久々ワン切りがありました。03-3355-55**からです。以前ワン切りにコールバックし、無駄な通信費と貴重な時間を費やさされた悔しさから、ネットで仕入れた対策をとっていたので、未明の迷惑なワン切りに起こされることはありませんでした。あるサイトで、「ワン切りホイホイ」という対策が紹介されています。「ゴキブリホイホイ」のパクリだそうです。携帯の伝言メモ応答を０秒で行うように設定しておき、通常は通話料金がかからないワン切り行為を、切る前に応答するので通話料金が相手にかかるようになるのです。ワン切りは通話料金がかからない安上がりな宣伝活動だったものが、こういう人が増えると経費が膨らんでしまい、ワン切りで宣伝するメリットが無くなり、結果として迷惑ワン切りをやめさせることにつなげよう、ということだそうです。最近は、仕事中以外はいつも「ワン切りホイホイ」の設定をしています。しかも、ネットでワン切りの電話番号がたくさん公開されていますので、迷惑ワン切りを繰り返している電話番号を、たくさん電話帳登録しております。今朝来たワン切りも、そうして登録していた番号でしたので、不在着信の履歴を見たとき、迷惑ワン切りだとすぐに分かりました。2002/03/02 11:13:22
2002年03月02日
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