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2002年01月の記事
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雪印食品のモラルハザードが悲しい
雪印食品がオーストラリア産牛肉を国産牛肉と偽って、国の予算で買い上げさせ焼却処分させようとした事件は、怒りを通り越して、悲しみさえ覚えます。雪印食品が、公的制度を食い物にして国民の税金を不当に支出させようとしたことは、決して許されることではありません。公的制度を食い物にする体質は、日本でしばしば目にする光景ですが、狂牛病対策に追われて関係者が必死の努力をしている中で、対策に水を差す悪質な行為です。今度の事件の何が嫌かと言えば、何の落ち度もないオーストラリア産の牛肉を食卓へ届けず、焼却処分しようとしたことです。牛肉を生産している畜産家は、いくらお金になるからと言って、丹誠込めて育てた牛の肉が焼却処分されるとして知っていて売る人は一人もいないでしょう。生産者を冒涜し、食料を粗末に扱ったことは、本当に許し難い行為だと思います。一昨年雪印乳業の食中毒事件の後、製品が再び店頭に置かれるようになったとき、私は今まで通り雪印製品を購入しました。雪印に対する長年の信頼がそうさせたのだと思います。あの事件はたまたまその工場で起きたことで、雪印全体の問題ではないと信じていたからとも言えるでしょう。しかし、今度の事件で雪印全体にモラルハザードが回復困難なほど進行していたことを思い知らされました。日本を代表する乳業会社が崩壊する姿を見るのは、悲しい思いがします。一言付け加えたいのは、今度の事件は梱包や伝票を偽装して、もう少しで成功するところだったことに、強い懸念を覚えることです。食品業界全体で偽装工作が日常化しているのではないかと疑いたくなります。過去に一度も偽装した経験のない者が、今回に限り偽装を思い立ったとはとうてい思えません。食品業界全体のチェック体制をもう一度見直し、偽装が再発しない体制を確立する必要があるのではないかと思います。
2002年01月27日
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「ワン切り」迷惑コールに引っかかる 続報
「ワン切り」迷惑コールに引っかかる 続報インターネットでワン切り関連のサイトを見ていたら、あるサイトの掲示板に、体験談が出ていました。「ドコモの人によると、請求の電話は非通知で携帯にかかってくるとのこと」という記述です。私のところにも非通知設定の電話が丁度１時間置いて２度かかってきたことがありました。やはり迷惑電話業者からの請求電話だった可能性が高くなったように思います。非通知着信拒否に設定していることは前に書きましたが、私にかかってきた番号始めいくつかの番号を着信拒否に設定しました。2002/01/20 21:50:37娘の携帯に迷惑メールが来るようになった娘の携帯アドレスに、最近迷惑メールが来るようになりました。娘はNTTDoCoMoのiモードを使っています。携帯メールのアドレスは文字数字取り混ぜ１１桁のを設定していました。半年以上迷惑メールは来ていませんでしたが、最近来るようになりました。特定のサイトからだけでなく、一度来始めたらいろいろなところから次々と来るようになりました。娘のアドレスが売買の対象になり、複数の業者に販売されたことが推定できます。いったいどこからアドレスが漏洩したのでしょう。大変不愉快な思いがします。１１桁なので、アドレス自動作成ソフトで作られたことは考えられません。考えられるのは、娘の友達が機種変更をしたとき、携帯電話販売店がデータを盗み、アドレス販売業者へ転売した可能性です。あるいは販売店が裏稼業としてアドレス販売を直接していることです。まったくの憶測で書いているので、販売店には失礼な書き込みになっていますが、そういう可能性は無いのか、知りたいと思っています。携帯電話販売店の元店員さんなどから、「そんなことは絶対にあり得ない」、あるいは「データをＭＯに転送できるようになっていた」などの証言があればありがたいのですが。いずれにしても、機種変更で携帯電話を販売店に預けっぱなしをするのは、どうもリスクが大きいように思うのですが。そこまで販売店を信頼していいのか、前から気になっていました。2002/01/20 16:28:31ワイキキのオウムおじさん娘が一昨日ハワイ旅行から帰ってきました。やはり日本人旅行者はまだ少ない印象だったそうです。友達３人とワイキキ周辺でショッピングやエステ、そしてもちろん海岸で楽しく過ごしたようです。やはり、ハワイは一級の観光地であることには違いないと思います。実は私も来月友人とハワイ旅行を計画していて、娘からいろいろ情報を聞きました。その中の一つがオウムおじさんです。オウムといってもカルト教団ではなく、くちばしの曲がった、人の口まねをする、大型の鳥のオウムです。オウムおじさんは、オウムを持って歩いていて、これといった観光客の肩にいきなりそのオウムを載せて、旅行者自身のカメラを出させシャッターを押してあげて、＄２０程度の料金を請求するのだそうです。娘達はオウムとの記念撮影をしたいと思っていなかったので、見かけたらなるべく近づかないようにしていたそうです。でも、オウムおじさんは大勢見かけたそうです。ハワイ旅行の記念に肩にオウムを載せた写真を撮りたい人には＄２０は別に惜しくないかも知れませんが、私も遠慮したいと思っています。私がハワイへ行ったときは、あまり予算に余裕がないので、オウムおじさんとは関わり合わないようにしようと思っています。2002/01/20 14:29:40RE:「ワン切り」迷惑コールに引っかかるその後、インターネットのサイトなどでも、ワン切り迷惑電話について、いろいろ調べてみました。やはり、私自身が１０万円程度の請求を受ける心配はなさそうです。ただし、業者に私のケータイ番号が渡ってしまったので、その影響が今後どうでるのか気になるところです。非通知の着信履歴が１時間置きに２度残っていたことがあったのは、場合によってはワン切り業者からの連絡だったのかも知れません。「非通知着信拒否設定」は外せませんね。なお、以下のサイトにワン切り迷惑電話関連の記事がでています。国民生活センター総務省経済産業省警視庁ＮＴＴ東日本2002/01/20 13:44:02
2002年01月20日
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「ワン切り」迷惑コールに引っかかる
昨年の１２月＊＊日１３時２０分頃、ケータイが鳴りすぐに切れました。東京０３からの発信で、すぐにコールバックしたら、録音されたかん高い女性の声が受話器から聞こえて来ました。噂の「ワン切り」にやられたと直感し、すぐに切りました。通話していたのはせいぜい３、４秒といったところでしょう。１４時から私の担当の会議が始まるので、急いで準備を終えて間もなく会場へ行って受付の体制を整えなければならない時刻が迫っていたので、数分後に電話で再度仕事が中断されるようなことがあると困ると感じていました。「非通知着信拒否設定」をしているし、勤務時間中だったので仕事関連だと思い、時間がなかったこともあって、うっかりコールバックをしてしまったのです。今日、職場の友人が、やはり奥さんのケータイに「ワン切り」がきて、コールバックしたので、後から高額な請求を受けるのではないかと心配していました。その人は、ケータイの販売店で購入時にもらったコピーを持っていました。コピーには電話番号が３２件載っていて、ここに電話をすると１０万円程度の請求がくることがある、と注意書きが書いてあります。何と、私が受けた「ワン切り」の電話番号"03-3444-****"が載っているではありませんか。さすがに、一瞬顔が青ざめました。昨年１２月１４日付けの週刊朝日で、『「ワン切り」迷惑コール丸秘対処法はこれだ！！』という記事がでていて、その写しが手元にあったので、読み返してみました。週刊朝日の記事によると、昨年１１月頃から、ワン切りに電話をかけ直さないよう注意を促すメールが、大量に出回り始めた。メールには、大阪や東京の電話番号が３２件載っていて、この電話番号に電話をかけると、後から１０万円の請求書がくることがあると書いてある。ＮＴＴ広報部によると、メールにあるように、電話しただけで１０万円の電話代がかかることはない。ただし、相手のガイダンスに従ってプッシュ操作をすると課金されるケースがでる、といった内容です。友人が持っていたケータイの販売店が配っていたコピーの内容は、週刊朝日で紹介されていたメールの内容とほとんど同じです。おそらく販売店は飛び交っている注意喚起のメールの内容を印刷したものと推察できます。私のところに「ワン切り」迷惑コールがかかってきてから、間もなく１ヶ月が過ぎようとしていますが、まだ１０万円の請求は来ておりません。ただ、気になるのは滅多にかかってこない「非通知設定」からの着信履歴が、何回か残っていることです。「ワン切り業者」が請求電話をかけてきている可能性は否定できません。「非通知着信拒否」設定なので、電話に出ることができませんが。みなさんは、私のところに１０万円の請求が来ると思いますか、それとも来ないと思いますか？
2002年01月17日
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スポーツジムのプールは水中歩行が盛ん
昨日は近くのスポーツジムへ行き、久し振りに水泳をしました。 私はジムのプールでは、中高年中心に男女が２０人近く利用していました。 プールにいる人の大半は、水中歩行をしていました。もっぱら泳いでいたのは、５，６人くらいだったと思います。 ジムの壁には、写真入りで水中方向のやり方が貼りだしてあります。私も、１０００ｍ程泳いだ後、身体のクールダウンを兼ねて、一番簡単な方法で、水中歩行をやってみました。クールダウンと思ったものの、結構な運動量だと思いました。身体への無理な負担がなく、確かに健康にはよさそうです。 昨年の暮れに泳ぎに行ったときには、すぐに疲れてしまい、５００ｍしか泳げませんでしたが、今回は何とか１０００ｍ泳ぎました。といっても、２０ｍ毎に休んで、３００ｍ毎に２回大休止を入れたので、休みっぱなしでしたが。それでも結構息が上がってしまいました。 まだまだ運動不足で身体がなまっているので、もっと鍛えなければと反省させられました。
2002年01月15日
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今年も成人式で荒れた報道が
今年も成人式の会場で新成人らが荒れている様子が報道されています。 ちょっと拾ってみると、那覇市では７人の逮捕者がでた、栃木県では酒を飲んだ新成人が器物損壊で１人逮捕された、福岡県田川市では一升瓶を持ち込み騒いで会場から出された、というのもあります。 今日成人式を行う自治体も多いと思いますので、刺激されてもっと他にも事件がでるかも知れません。 若者が成人式で荒れることを、騒ぐ若者が悪いと攻めるのは当然として、単純に「今の若い者はどうしょうもない」という形で若者にだけ原因を求めたのでは、若者がまっとうに成人していく社会にはならないように思います。 若いときは、大人の表と裏を使い分けるやり方に、生理的とも言える拒絶反応を示すことがあります。その大人達が築いてきた社会は、新成人に胸を張って教訓をたれることができるのか、この際ちょっと振り返ってみるのも意味があるでしょう。外務省の不祥事や、元国税局職員が脱税指南したり、正義を語る政治家の事務所で公共工事の口利き料として建設会社から２億円も提供を受けていたり、最近起きたことだけでも、嫌になるほどいろいろあります。世間では失業して苦しんでいる人や、明日の生活に不安を抱えている人が大勢いるというのに、「何やってんだ！」といいたくなる状況です。 成人式の会場などで、目立ちたがって騒いで迷惑をかけるのはいいかげん止めてもらいたいし許されることではありませんが、与党の総裁候補にまでなった人の事務所でやっていることに比べれば、まだまだかわいいものだと思いませんか？
2002年01月14日
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１年で８kg減量体験記（その６）総集編
私のダイエット体験を書いてきましたが、一通りおさらいをします。成功のポイントは３つありました。＊ 運動を心がける ＊ 毎日決まった時間に体重を計る ＊ １日に食べるカロリーをコントロールする この３つのうち一つでも欠けたら成功しなかったと思います。裏返して言えば、食べるものを闇雲に減らすだけでは、失敗していただろうということです。カロリーコントロールも、例えば1600キロカロリー／１日と設定されたら、なるべく1600キロカロリー食べるよう努力することであって、「今日は1000キロカロリーで我慢したからよく頑張った」ということではありません。「600キロカロリー食べるのが不足した日」と認識すべき事なのです。私の場合は、長年極端な運動不足状態にあったため、運動不足解消を優先課題と考え、１昨年の１０月に減量を決意したとき、最初の２ヶ月は無理に体重を落とそうとせず、運動機能を向上させることに専念しました。今では、目標体重を達成したので、夜食べる量も減量期間中より増やしています。３ヶ月近く経ちますがリバウンドはありません。これは、運動をしていたことにより、基礎代謝量が増え、食べても消費できているからだと思います。参考までに、私のデータを書きます。２０００年１０月 身長 １６５cm ６８kg 体脂肪率 ２２％２００１年１０月 身長 １６５cm ６０kg 体脂肪率 １８％ウエストも８cmほど細くなり、背広を２着新調しました。階段を上るのも随分楽になってきました。今後は泳ぐ機会を増やそうかと思っています。
2002年01月13日
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１年で８kg減量体験記（その５）カロリーコントロール
ダイエットを始めて多くの人にとって最大の難関は、このカロリーコントロールでしょう。性欲と並び称される食欲をコントロールするのは、「おいしいものを食べたい」という自然な欲求を制限することになるので、挫折しやすいのは当然です。このため、サプリメントに頼ったり、特別な物を集中的に食べる「ダイエット法」がいろいろ発生しているのだと思います。 私の場合は（その３）で紹介した、pub.toのダイエットサイトを利用しただけで、特別なことはしていません。 身長、生活パターン、目標体重、減量速度の選択をすると、１日に食べるべきカロリー量を計算し表示してくれます。カロリー計算の知識が無くても、「きつねうどん」、「ハンバーガー」、「幕の内弁当」、「アイスクリーム」などたくさんの食べ物が登録してあり、その中から自分がその日食べたものを選択すると、カロリー量を計算してくれます。同じものが無いときは、マニュアル入力もできますが、私は、だいたい同じ量と思われる食品を適当に選びました。 私の典型的な１日の食事状態はこうです。朝は８枚切りの食パンをトーストして２枚食べます。それに牛乳や豆乳を飲みます。昼は、出前の仕出し弁当を食べています。これだけ食べると、もうその日食べられるカロリー量はあまり残っていません。それで夜はせいぜいキツネうどん１杯程度が夕食となりました。これでは初めはさすがにお腹がすいて苦しみました。ここが我慢のしどころです。４，５日経つとだんだん慣れてきます。その内、たくさん食べようと思ってもそんなに食べられなくなってきます。こうなるとしめたものです。 pub.toではグループ登録ができ、自分の目標体重と現在の体重をグループ内でお互いに公表し合うことができます。女性には難しいでしょうが。毎日毎日体重を計り、食べたものを記録していると、だんだん１日に食べるべきカロリー量が勘で分かるようになってきます。面白いもので、毎日体重を計っていると、増加傾向になると「折角ここまで減量できたのにリバウンドするのはもったいない」という気持ちが浮かび、食欲に負けるのにブレーキがかかりました。 私の減量成功の決め手になったpub.toのURLを参考までに、再度書きます。 http://pub.to/
2002年01月12日
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鳩に手を突っつかれる
今日は昼間温かく、風も穏やかでした。昼休みに皇居のお濠端の小さな公園に置かれた、きれいに磨きのかかった石のベンチに腰掛け、温かい明るい日差しを浴びながら、目を細めて久し振りのひなたぼっこを楽しみました。 冬の温かい日差しに気持ち良くしていたら、思わぬじゃまが入りました。ちり紙で鼻をかんだら、何か食べ物を食べたと思ったのか、鳩が数羽私を注目し始めました。とことこ歩いてきて様子を窺ってから、食べ物を持っていないのが分かると、ほとんどの鳩はあきらめて離れていきます。その中に１羽だけどうしても諦めない鳩が出てきました。右目と左目を交互に使ってじっと私の顔を見ています。知らんぷりしていると、どんどん近づいてきて、靴に触りそうになりました。それでも気づかない振りをしていると、羽をばたばた羽ばたかせ、アピールをしてきました。野生の鳩が飼い主でもない人間に積極的に食べ物をねだるとは思っていませんでしたが、ここまでくると明らかに食べ物のおねだりです。 羽ばたき作戦に効果が無いと悟るや、私が腰掛けていたベンチに上がり、私の左側から顔をみたり動き回って存在をアピールしました。なおも知らんぷりをしていると、背中の方を回って、右側までやってきて、あろうことか膝の上に置いていた手の甲を２回チョンチョンとくちばしで突っついたのです。野生の鳩が人間に対してここまでなれなれしくしたのは驚きでした。面白いので、それでも無視していると、また突っついてきました。２度突っついてもまだ食べ物が出てこないので、思いあまったか、背広の袖の上に飛び乗ってきましたが、すべってすぐに落ちてしまいました。土足（？）で上がられたため、袖が少し汚れてしまいました。鳩君がいたあたりには排泄したばかりのフンが落ちていました。鳩君も緊張していたのか、フンをしてしまったようです。ということは、袖に付いた汚れはフンだったのかも知れません(^_^;)･･･ ここまで来るとさずがに、私も我慢の限界になり、ベンチから立ち上がりました。鳩君はベンチの上で相変わらず私の方を見ています。仕方がないので、鳩君の目の前に人差し指を突きつけ、トンボにやるように、右回りにゆっくりとくるくる回しました。さすがに鳩君は怒りの表情を見せたので、反省してトンボ扱いをやめて、私はその場からすごすごと立ち去りました。本当はもっとゆっくりひなたぼっこを楽しみたかったのですが。 その小公園に鳩はたくさんいたけど、エサを与えている人は見かけませんでしたし、私も餌になる物の持ち合わせはありませんでした。野生の鳩がここまでなれなれしくするのは、鳩にエサを与える人が多いからだと思います。自分が与えたエサを夢中になって食べている姿を見るのはほほえましく、心和むことかも知れません。しかし、野生の鳩が増える結果となり、あまり良いこととは思いません。お互いに注意して鳩にエサを与えるのは止めたいものです。
2002年01月11日
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１年で８kg減量体験記（その４）運動はどうやったか？
ポイントの第１にあげた、「運動を心がける」について、体験をお話しします。 以前失敗したときは、近くのジムに行って汗をかいたり、泳いだりして、運動量を確保するのを心がけました。しかし、私の性格では長続きせず、いつの間にかもとのなまくらな身体に戻り、結局リバウンドをしていたことは、以前紹介したとおりです。 昔読んだダイエット関連の記述に、「２０分以上継続して運動しないと体脂肪が燃焼されない」といったものがあったように記憶してます。これにこだわると、改めて運動をすることになり、忙しくなるとなかなかチャンスが作れなくなって、いつの間にか運動から遠ざかる失敗を繰り返すことになりかねません。 ところが、Tarzanの特集だったと思いますが、時間の短い運動でも、心がけてしていると、基礎代謝が大きくなり、ダイエットの効果がある、といった記述を読みました。この言葉に勇気づけられ、とにかく歩行時間にこだわらず、歩く機会を増やしました。例えば仕事の帰りに、近くの駅から電車に乗らずに何駅分かを歩くようにする。６階の職場まで、階段を使って出勤する。駅のエスカレーターは使わない。こうした簡単なことばかりです。ダイエットを意識し始めた当初は、食べる量を急に減らすと、元気を失い結果として歩いたりするのが億劫になるだろうと考え、食べる量はあまり制限せず、とにかく歩く機会をいろいろ作りました。ある程度歩くのが苦にならなくなってから、初めてカロリーコントロールを実行し始めました。このため私の場合、最初の２ヶ月は、全く体重は減りませんでした。 次回は、カロリーコントロールについて書きます。
2002年01月10日
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１年で８kg減量体験記（その３）３つのポイント
始めに私が実行した具体的な方法のポイントをあげます。 ＊ 運動を心がける ＊ 毎日決まった時間に体重を計る ＊ １日に食べるカロリーをコントロールする この３点に尽きます。全く目新しいものはありません。基本に忠実に減量を心がければ、誰でもダイエットに成功するということだと思います。 ポイントは分かっているけど、実行するのは難しいと感じている人も多いと思います。私もそうでした。で、私の強い味方になったのは、pub.toというサイトです。もともとメールの無料転送サービスの為にメンバー登録したのですが、このサイトがダイエット指南をしているのです。まず、身長を入力すると、理想体重を計算してくれます。それを参考に、自分の目標体重を設定します。 そして、今の生活スタイル、例えば「デスクワーク」、「スポーツ」、「製造業」といったものを選択します。さらに、目標体重に至るコースで「バリバリダイエット」、「標準コース」、「健康維持コース」を選択します。そうすると、１日に食べていいカロリーを計算してくれます。私は健康維持コースを選択しました。 カロリー計算も、「きつねうどん」とか「ビーフカレー」などのカロリーが入力されており、自分が食べたものを選択すると自動的にカロリーを集計してくれます。私は全く同じものが無いときは、だいたい同じくらいと思った食品を選んでいました。そして、その日の体重を入力します。この作業がとても大切でした。これをしばらく続けると、その日は食べ過ぎているのか、あるいはもっと食べなければいけないのか、大体自分で見当が付くようになります。入力されたデータをグラフ化して見ることもできます。pub.toではダイエットの基本もしっかり勉強できます。参考にサイトのURLをのせておきます。とてもシンプルです。http://pub.to/ 次回は、実際に３つのポイントをどうやって実践したのかを書きます。
2002年01月09日
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１年で８ｋｇ減量体験記（その２） 減量に取り組んだきっかけは？
６年ほど前の職場検診で受けた尿検査で、尿糖に±が出て、２次検診まで行ったことがありました。その時は結局糖尿病では無かったのですが、経過観察がついてしまいました。お医者さんから宣告されたのは「６ｋｇは体重を落としてください」でした。糖尿病になったらえらいことだ、との思いで、スポーツジムに通ったり、甘いものを控えたりで、ほぼ目標を達成することができ、翌年の健康診断では無事問題がなくなりました。ところが、人間安心すると気が緩み、元の木阿弥になることは良く聞く話で、凡人の私は、一昨年の１０月には６年前一時検診で引っかかったときの体重を２ｋｇもオーバーしていました。幸い、健康診断では引っかからなかったものの、近いうち再度精密検査を受けることになるのは目に見えていました。そこで、一念発起して減量に取り組んだわけです。健康が怪しくなり、やっと心を入れ替えて本気で減量に取り組みができたのです。次回は、誰にでもできる具体的な方法を紹介します。
2002年01月08日
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英語で話しかけられタジタジ
英語で話しかけられタジタジ最近少々英語に自信を持ちはじめていたのですが、今日突然外国人に英語で話しかけられ、どぎまぎした対応になってしまい、まだまだだと改めて思い知らされました。 ある催し物のスタッフとしてあるご来賓が見えるのを会場のホテルロビーで待っていたら、その催し物に出席される外国人のご来賓の方に、英語で会場を聞かれました。２階であることを告げたまでは良かったのですが、開始までの時間を聞かれ、頭の中では「３０分」と言っていたのですが、口から出た言葉は何と"in fifty mimutes"（５０分後）になってしまいました。相手がびっくりしたので、あわてて"in thirty minutes"（３０分後）と言いなおしたのですが、動揺してしまい、後の対応もしどろもどろになってしまいました。英語の勉強は、過去に何度も挑戦したことはあるのですが、１ヶ月以上続いた試しがありませんでした。ところが今回は、昨年の８月から５ヶ月近くも奇跡的に継続して勉強を続けていて、自信がついてきた矢先にガツンと一発くらった格好になってしまいました。よし、使い物になるまで、がんばるぞ。インターネットを堪能するためにも。 2002/01/08 22:22:05１年で８kg減量体験記（その１）１年間で８ｋｇの減量に成功し、３ヶ月経った今でもリバウンドはありません。 一昨年の１０月に一念発起し、減量を始めました。最初の２ヶ月は、運動不足解消のため歩くことを中心にし、食べる量はそれ程減らさなかったので、体重は横這いでした。ある程度歩くのが苦にならなくなったところで、夕食中心に食べる量を減らし始めたら、徐々に体重が減り、ウエストも細くなり始めました。１年経ったら、体重で８ｋｇ、ウエストで８ｃｍ減らすことができました。３ヶ月で２ｋｇ見当減量できました。 私の減量体験談を、これから何回かに分けて書いて見ようと思います。 2002/01/08 5:58:20
2002年01月07日
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懐中電灯、ラジオ、ミネラルウォーター
いつやってくるとも分からない災害に備えて、３日分の水、食糧や非常持ち出し袋にラジオ、預貯金通帳、懐中電灯、軍手、ロープなどを入れて備えているご家庭も多いと思います。しかし、運良く（？）自宅にいるとき大地震が発生するとは限りません。かといって、毎日の通勤や通学に非常持ち出し袋を背中に背負って行く訳にはいきません。非常持ち出し袋の代わりに、普段何を持ち歩けば良いか考えました。災害時必ずと言っていいほど不足するのは、「水」と「情報」です。また、明かりが消え真っ暗になると、危険を回避するのが難しくなります。そこで、私は、通勤鞄の中に、常に携帯ラジオとヘッドランプを入れてあります。それから、なるべく５００ｃｃ入りのミネラルウォーターのペットボトルを、持つようにしています。水は重たいので荷物が多いときは省略することがありますが。地下鉄に乗るときは、鞄は網棚に乗せないようにしてます。どうしても乗せたいときは、最低ヘッドランプだけはポケットに入れるようにしています。最近までヘッドランプの代わりにハロゲン式ペンライトを持っていたのですが、少し高価ですが発光ダイオード式のヘッドランプを購入し、それを持つようにしています。以前持っていたハロゲン式ペンライトは、球切れもあるし、最近接点の調子が悪くなっていました。その点発光ダイオード式ランプは経年変化で光度が下がることはあっても、球切れは無いとのことでした。接点の耐用年数は分かりませんが。ヘッドランプなので、当然両手が使える状態で使用できるので、特に災害時には心強いと考えられます。他には、倒壊家屋に閉じこめられたときなどに、場所を知らせるための、呼び子も持っています。呼び子と言えば、映画タイタニックで、主人公の女性が寒い海で声が出ず、救助を呼ぶのに呼び子を吹いて助けられた場面を思い出します。
2002年01月06日
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世田谷一家４人殺人事件
子供が巻き込まれた殺人事件には、特に心が痛みます。一昨年の大晦日に報道された世田谷一家殺人事件では、多くの人が強い衝撃を受けたまま、翌日の新年、２１世紀の幕開けを迎えたことと思います。これだけ大きな事件が今年になっても未だ解決を見ていないことは、治安への不安を残すことになり、一刻も早い犯人逮捕を望んでいます。新潮４５の１月号に『世田谷一家惨殺事件の恐るべき「真実」』という記事が載っていました。著者は一橋文哉氏で、『韓国から来た「刺客」』と副題がついています。内容は、主犯は日本人で実行犯は韓国人となっています。事件当日二人組の乗った紺色のセダンが現場周辺で目撃されている。近くの公園では犯行当日の深夜同一人物らしい二人組が目撃されており、一人は身長１７０センチで４０歳前後の眼鏡をかけたスーツ姿。もう一人は、身長１７５センチ、黒ジャンパー、黒いニット帽子姿で、運動靴を履いていた若い大柄な男、となっています。記事では、主犯が動機を持っている日本人で、犯行時近くにいただけで、直接手を下していない。実行犯は、ソウル郊外で会った大柄な若い韓国人だとなっています。その韓国人は、事件の１０日前から日本に来ており、事件の翌日台湾へ出国していて、事件当日日本にいたことが確認できているとのことです。最後の部分を引用します。「つまり、主犯と実行犯がいるということである。しかも、主犯が現場近くで成果を見守り、時には実行犯に指示を出していたのだ。 この中年男と宮澤さん一家の間には接点があった。そして、その謎を解くキーパーソンは泰子さんと礼君だったのである。」記事はここで終わり、（つづく）となっています。次号以降でどのような内容が展開されるのか、大変気になっています。ここまで分かっているのなら、韓国政府の協力があれば、事件が一気に解決されるんではないかと、私のような素人には思えてしますのですが。記事では、何故か韓国政府の協力が得られないように書いてあります。もし、この記事のとおり実行犯が韓国人であれば、どんなに遅くても、５月のワールドカップ開催までには、解決しておく必要を強く感じます。
2002年01月05日
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クエン酸健康法
だれもが願っていることの一つに、健康で元気に日々暮らしたいとうのがあることでしょう。特に私のように半世紀を生きてくると、健康は天からの授かりものという訳にいかず、成人病との戦いを経て獲得していく対象となっています。あまりお金もかからず、無理な努力もいらず、気楽に健康な体を維持・獲得したい私のような人にぴったりな「クエン酸健康法」を見つけました。日本薬局方に基づく粉末クエン酸が、私の経験では、薬局で５００グラム８５０円から１５００円で手に入りました。長年の疲れが、首から背中に鉛を仕込んだように貯まっているのを、何とか解消したいと思って、日々クエン酸を飲み続けています。あと、耳鼻咽喉科系統が特に冬場弱いので、クエン酸による体質改善で解決できればと期待しています。私自身が現在効果を実感できていることは、疲れたとき疲労感が解消されること、濃い黄色をしていた尿の色がかなり薄くなったこと、排便が改善されたこと、などがあります。職場には、朝出ていた手足のむくみが出なくなった、尿の量が多くなった、皮膚のシミが薄くなった、高めだった血圧が正常になった、と言っている人がいます。飲み方や注意事項は、以下のクエン酸普及会のページに詳しくでています。http://www.global903.co.jp/index.htm
2002年01月04日
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災害への備えを
新年明けましておめでとうございます。ごじゃ丸の日記帳始めましたので、末永くよろしくお引き立て願います。今年を良い年で１年間過ごすには、ただ願ったり、祈ったりしているだけではなかなか実現しません。本日も南太平洋のバヌアツで７．０（速報値）の地震が発生しています。日本は有数の地震国、火山国であることを決して忘れてはいけません。先人達が私たちに残した「備えあれば憂いなし」の言葉を、今年一年の私の座右の銘として常に繰り返し自分に警告を発っして行きたいと思います。こうすることで、自分にとって今年を良い年にすることができると確信してます。一昨年から富士山直下で低周波地震が繰り返し発生したり、東海地域で地殻の動きに変化が現れたりと、気になる情報が次々とでています。十分な備えが、必ず被害の軽減に繋がりますので、無駄に終わるのがベストと思って、やれることからぼちぼち準備したいと思っています。
2002年01月03日
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