2015年08月の記事
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集計
日数 距離 平均距離2010/06 01 01 12010/07 17 91.2 5.362010/08 12 74.5 6.212010/09 10 94 9.42010/10 05 50 102010/11 06 60 102010/12 09 86 9.562011/01 11 70 6.362011/02 10 70 72011/03 06 24 42011/04 08 62 7.752011/05 02 12 62011/06 06 22 3.672011/07 17 72 4.242011/08 09 54 62011/09 06 30 52011/10 02 10 52011/11 05 44 8.82011/12 03 16 5.332012/01 00 00 02012/02 06 60 102012/03 08 112 142012/04 05 46 9.22012/05 04 32 82012/06 06 54 92012/07 09 68 7.562012/08 08 62 7.752012/09 02 12 62012/10 04 36 92012/11 01 08 82012/12 00 00 02013/01 00 00 02013/02 01 06 62013/07 04 14 3.52013/08 18 114 6.332013/09 07 56 82013/10 11 110 102013/11 10 100 102013/12 12 120 102014/01 11 110 102014/02 09 100 11.112014/03 02 20 102014/04 02 20 102014/05 06 60 102014/06 11 110 102014/07 12 120 102014/08 12 120 102014/09 05 56 11.22014/10 11 132 122014/11 06 72 122014/12 10 120 122015/01 10 120 122015/02 04 47 11.752015/03 05 60 122015/04 12 144 122015/05 09 108 122015/06 11 132 122015/07 13 156 122015/08 10 120 122010年 60 456.7 7.612011年 85 486 5.722012年 53 490 9.252013年 63 520 8.252014年 97 1040 10.722015年 74 887 11.998月は中盤に膝に違和感が生じて一週間程休んだのが痛かった。また終盤は天候不順で1、2回走れず。まぁそれでもノルマの10回120kmはこなしたので良しとしよう。あと4ヶ月で借金6回。まぁなんとかなりそう。
2015.08.31
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12km
ラップタイム(2km毎)09:50:009:45:010:20:010:10:009:55:009:50:0トータル59分50秒8月走行 10日8月積算距離 120km気温は低いけど湿度は高い感じ。走り始めに霧雨が降っていたけど、ノルマ達成の為に強引に走り始める。4周目で中断を考える雨が降り始めたけど、強い雨は幸い4周目だけで済んだ。8月最後の日のタイムも1時間切りで満足度が高い。予告通り(笑)、Amazonで半値近くでニューバランスのM440を購入。人気のない色とサイズのせいで40%オフ。更にプロモーションで10%オフとなりほぼ半値。ラッキー。サイズは本来より0.5大きいものを買ったけど、足に豆ができたりしたので少し大きめでも大丈夫かなと。履いてみると、多少余裕があって違和感。まぁそのうち慣れるだろう。BGM 大貫妙子「AVENTURE」【楽天ブックスならいつでも送料無料】AVENTURE [ 大貫妙子 ]
2015.08.31
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12km
ラップタイム(2km毎)09:55:009:50:010:10:009:50:010:10:009:05:0トータル59分8月走行 9日8月積算距離 108km今日はずっと小雨が降り続いて気温が低い。夕方になってやっと雨があがったので走ったけど、秋の様な気温に合わせてタイムも秋のものの様だ。8月なのにまさかの1時間切り。今朝は朝食のパンがなくてセブンイレブンに買いに行ったのだけど、素足でジョギングシューズを履いたらアキレス腱辺りから出血。靴が古くなりアキレス腱をサポートする金属だかプレスチックだかが表面の布を破って露出。靴下を履かずにいた為にそれが直接アキレス腱に当たったわけ。まぁジョギングシューズがダメになるいつものパターン。そんなわけで午後から靴のチヨダに行って物色。MR470BB4という型番のものを購入。全体が黒だけど、ソールと甲当ての裏とブランド名が青で格好良い。ちょっと高いのが難点。私の足がニューバランスの4Eにぴったりで、いつも吸い付く様な履き心地。他のワイドシューズも履いてみたけど、結局甲の高さが合わなかったりでダメ。今後も突然ダメになったりするから、予めネットで安いヤツを予備として用意しよう。今夜はこの靴で走ったけど、軽くてなかなか良い。ちょっとオシャレなので普段履きにしたい気もしてきたので、ジョギングで履き潰す靴は別にまた用意するかも(笑)。【あす楽】【送料無料】【返品送料無料】※購入額3000円〜SHOE・PLAZA ニューバランス new balance メンズスニーカー（SB4）BGM Jazztronikセレクション
2015.08.29
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12km
ラップタイム(2km毎)10:15:010:30:010:45:010:05:009:50:009:20:0トータル60分45秒8月走行 8日8月積算距離 96km台風のせいか、涼しいを通り越して寒い位。10月上旬の気候だそうだ。しかしジョギングには最適の気候。風も吹いているのでぶっ飛ばして走ることができた。汗もうっすらかく程度。走るのは楽だけど、しかし暑さがないのは少し寂しい。BGM Jools Holland「Moving Out To The Country」 ブギウギとR&Bの人だけど、若干カントリーが混ざっていて新鮮。
2015.08.25
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12km
ラップタイム(2km毎)10:30:010:05:010:20:010:15:010:10:010:00:0トータル61分20秒8月走行 7日8月積算距離 84km強風があってまあまあのジョギング環境。今夜は胃の重さも感じず気分良く。BGM Jools Holland「Rocking Horse」 いつ聴いても格好良い、大人の為の音楽ですな。【送料無料】 Jools Holland ジュールズホランド / Rockinghorse 輸入盤 【CD】
2015.08.23
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ガラケー
今使っているD903iが壊れた。自分の声は相手に伝わるけど、相手の声や発信音が聞こえない。音楽や目覚まし音等は出るのに。そんなわけで買い替えだが、またしてもガラケー。PanasonicのP-01G。データ通信はNexus7にiijmioでやっているので、月1000円程度で電話ができればいい。SIMフリースマホも考えたけど、まだ電池の保ちが面倒くさいレベルという印象。ガラケーなら一週間に1.5回も充電すれば十分だ。あとnanacoを良く使うので、おさいふケータイも残しておきたかった。店員に保証を勧められたが、D903iは8年4ヶ月故障なしだよと伝えた(笑)。まぁ最初だけ保証つけたけど、いずれ止めちゃおう。
2015.08.22
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山下達郎@よこすか芸術劇場
チケットぴあの抽選で当たってしまった…イープラスで当選した市川はキャンセルできるけど、初日だから見たいよなぁ。横須賀は遠いし、あまり行きたくないけど決済済みでキャンセルできない…10月のライブ鑑賞は5公演になるのか?1公演1万円くらいかかっているし、さすがに散財し過ぎだ…
2015.08.21
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12km
ラップタイム(2km毎)10:15:010:10:010:55:010:30:010:25:009:45:0トータル62分8月走行 6日8月積算距離 72km気温はさほど高くないけど湿度がハンパない。真夏並の汗をかいてしまった。3周目は胃が重い感じがして速度が落ちたけど、その他の周回は暑さの割に軽快に走れた。ここ二日程下痢をして小腸の内容物があまりなく体重が軽いせいか?(笑)BGM Rasmus Faber Presents Platina Jazz - Anime Standards Vol.4 今年は来日しないのかな。Rasmus Faber ラスマスフェイバー / Rasmus Faber Presents Platina Jazz - Anime Standards Vol.4 【CD】
2015.08.21
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山下達郎@市川市文化会館
うおー、イープラスのチケットが当たった。ツアー初日の抽選に当たるとは驚きだ。ダメ元で初日に応募したのに。ツアーでの公演回数は多いから、意外に当たり易かったのだろうか。これでチケットぴあの別日のライブも当たったらどうしよう(笑)。チケット代は高いけど、二回見ますかね。しかし10月はこれで4公演見ることになる。金がかかって仕方ない…
2015.08.19
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12km
ラップタイム(2km毎)10:00:010:30:010:35:010:20:010:35:010:00:0トータル62分8月走行 5日8月積算距離 60km気温は一時に比べて低いけど、風が全くなくて暑い…そんな中をそこそこの速度で飛ばしたので中盤にダレた。BGM 高橋幸宏「薔薇色の明日」 スノビズムと倦怠感がたまらない(笑)。【RCP】【送料無料】薔薇色の明日/高橋幸宏[CD]【返品種別A】
2015.08.18
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12km
ラップタイム(2km毎)10:25:010:10:010:15:010:15:009:50:009:30:0トータル60分25秒8月走行 4日8月積算距離 48km一週間前くらいに膝に違和感を生じたので少しジョギングはお休み。ちょっと休みすぎてノルマをこなせるか心配になっている。久しぶりに走って足が軽いのでタイムはかなり良い。暑さは一段落とはいえ、これだけの速度で走ると凄い汗の量だった。BGM 菊地成孔とペペ・トルメント・アスカラール「夜の歴史」 「京マチ子の夜」は大好きな曲なのだけど、このアルバムのピアノ演奏は凄いな。【楽天ブックスならいつでも送料無料】夜の歴史/菊地成孔とぺぺ・トルメント・アスカラールの十年 [ 菊地成孔とペペ・トルメント・アスカラール ]
2015.08.16
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筑波山
母の実家へお墓参り。母の兄妹は9人もいたので、私が子供の頃のお盆は従兄弟も含めて大勢で賑わっていた。しかし兄妹も多くが亡くなり、今は実家に行っても弟さんしかおらず寂しい限り。秋には柿の木に登って柿をもいだりと、私にとっても想い出深い場所だけど、あの時代は遠くに行ってしまったのだなぁ…筑波山。手前の芝生畑が綺麗だけど、中央の欠けた部分も芝生ならもっと良かったんだけど。畑の中央辺りに行けば芝生がもっと綺麗に撮れるけど、さすがに他人の畑に無断では入れない。
2015.08.15
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ミニ栗カボチャ
収穫。やはりいまいち大きくならなかった…畑ではなくプランターだし、うどん粉病にもかかったしね。とりあえず少し寝かせてから食べよう。せめて味が良ければいいのだが。
2015.08.14
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Gipsy Kings
おー、チケットぴあでの先行予約が当選した。珍しい…この調子で山下達郎も当たってくれ!!(切実)Gipsy Kings@赤坂BLITZはスタンディングで老体には厳しいライブになるだろうけど、死ぬ気で楽しんでこよう(笑)。しかし諸経費込みでチケット代が10838円は高いな。ブルーノート東京ならチケット代の他に軽食も食べられるわ。
2015.08.13
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12km
ラップタイム(2km毎)10:20:010:15:010:35:010:45:010:20:010:00:0トータル62分15秒8月走行 3日8月積算距離 36km暑さも一段落という感じ。これくらいの暑さだとぶっ倒れる心配はない(笑)。速度もそこそこ出せて、汗もたくさんかいて満足。BGMRasmus Faber ラスマスフェイバー / Platina Jazz - Anime Standards Vol.1 【CD】
2015.08.09
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ジプシー・キングス
チケットぴあ該当ページGipsy Kingsが来日するのね。会場がオーチャードホールというのはさすがだけど、大会場だと米粒みたいな姿しか見られないのが残念。一応赤坂BLITZに先行抽選を申し込んだけど、キャパが小さいから当たらないだろうなぁ。オーチャードホールはBunkamuraのサイト自体が取り扱ってくれれば、うまく行けばチケットが取れるかも。毎朝夜サイトをチェックしないと(笑)。
2015.08.08
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山下達郎ライブツアー
結局行くことにしたけど、問題はチケットが入手できるかだ。イープラスとローソンチケットとチケットぴあで先行予約(抽選)が始まったけど、本人確認が厳格なので重複入手した場合でもチケットを売れないから、予約にも結構気を遣う。私は一回だけ見られればいいんだが…一般販売だとサイトが大混雑で買えたとしても最後尾近くなんて感じだし。各人一回限りの抽選とかしてくれた方が嬉しいなぁ。山下達郎公式サイト ライブスケジュール
2015.08.07
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ガールズ&パンツァー オーケストラ・コンサート
チケットぴあの最速先行抽選に外れた。ぴあで当たった経験がない気がするんだが…まぁイープラスでの太田裕美も外れたけど。ライブの競争率高すぎ。
2015.08.06
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12km
ラップタイム(2km毎)10:35:010:40:010:45:010:45:010:20:010:25:0トータル63分30秒8月走行 2日8月積算距離 24km故障した蛍光灯の如く積乱雲がピカピカ光る中を走行(笑)。昼間は猛烈な暑さだけど、やはり夜は多少マシになっている。風も吹いていたし。タイムもそれを反映し、だいぶまともになってきた。やはり7月31日前後が異常だった。まぁまたこれから暑い日がぶり返すかもしれないけど。BGM TPDセレクション 猛烈に懐かしい(笑)。
2015.08.05
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2015/04/25 足立区→館山
走行距離 146km(足立区→館山駅は143.36km)走行時間 07:18:00(足立区→館山駅は07:08:32)平均速度 20km/h(足立区→館山駅は20km/h)最高速度 51.1km/h使用車種 KHS F20-R 走行ルート 3月の伊豆遠征シリーズから一ヶ月。気力体力共に回復してきましたので、そろそろ遠征再開。今回は久しぶりに南房総の館山まで走ることにしました。 自宅出発は6:30。環状七号線、国道14号線、国道16号線を走り、姉ケ崎で海岸沿いから内陸部へ。あとは木更津市から館山市まで続く国道410号線をひたすら南下。袖ケ浦市高谷の三高交差点にあるローソンで食事とトイレ休憩。ここから君津市広岡までは国道410号線が久留里馬来田バイパスとなり、新しい広めの道路で走り易いです。バイパスなのにいまいち交通量が少ないのは気のせいでしょうか。 理由が判明。バイパスが全線開通していませんでした(^^;。俵田駅近くで強引に古い国道410号線(久留里街道)に繋がれています。しかし未開通とはいえ舗装はされていますし、自転車なら走れそうです。というわけで突入。 Wikipedia 久留里馬来田バイパス あらら。300mも走らないうちに拡幅もされていない未舗装路になってしまいました。 更に少し進むとこんな感じに。小櫃川沿いに敷設される様ですが、開通にはもう少しかかりそうです。 久留里街道を走るのはシャクですので、農道を走ります。しかし結局小櫃川を越える橋がなく、久留里街道へ廻されてしまいました。久留里街道は狭い上に起伏があり、交通量も多く、バイパスの必要性を痛感。しかしすぐに右折でバイパス方面に向かってみました。 林道を思わせる様な道路を走ると、作りかけのバイパスと合流しました。左がバイパス。 進行方向はバイパスが完成済み。 バイパスは古い道路の上に上書きしている様です。 長狭中学校前交差点で国道410号線に別れを告げ長狭街道へ。 14:30頃、大山千枚田に到着。 ちょうど田植えのシーズンで、おばちゃんが頑張っています。 綺麗です。まだ上の方は田植えが行われおらず、観光客もあまりいませんでした。 愛車と一緒にパチリ。 この後は千葉県道88号線を走行。鴨川市と南房総市の境に最後の難所の峠がありますが、そこを越えればほぼ平地になります。 道の駅三芳村鄙の里でトイレ休憩。こんなものが入口に飾ってありましたが、こんなに大きくてはタケノコではないと思います(笑)。 内房線を跨ぐ南総館山大橋を越え、16:35、お気に入りの木村ピーナッツに到着。写真は背景にピントが合ってしまいましたが、ピーナッツソフト(380円)を二つ完食。自宅出発から10時間が経っていました。疲れた体に甘い香りと味のピーナッツソフトが染み入ります。お土産にピーナッツ太鼓せんべい3枚、みぞれはねだしを6個購入。 木村ピーナッツ 17:15頃、館山駅到着。 例によって駅前の寿司屋海の花へ。地魚にぎり(1780円+消費税)。 はまぐり塩焼き(600円+消費税)。 金目鯛にぎり(500円+消費税)。 がっつりいただきました(笑)。しかし訪れ始めた頃より寿司は小さくなっている様な。女性客をターゲットにするのはわかりますが、田舎寿司らしい豪快さも残して欲しい所です。 この後は休暇村館山の露天風呂で湯に浸かりながら夕陽を見るつもりでしたが、帰宅が25:00になりそうなこと、曇り空で夕陽が見えるか怪しくなっていたので断念しました。 18:09の電車で帰路へ。22:00に帰宅。南房総から普通列車だと4時間もかかるので大変です。って、10時間かけて自転車で来る方が大変だと思いますが(笑)。 走行ルート標高図。標高は高くてもせいぜい200m程度ですが、サイクリング終盤なので結構疲れています。 一ヶ月ぶりのサイクリングはトータル146km走行となかなかハードなもので、走り甲斐がありました。露天風呂は残念でしたが、大山千枚田の棚田は見られましたし、食べたかったソフトクリームと寿司を腹一杯食べられて満足です。所用経費 JR 館山→北千住 2252円 つくばエクスプレス 北千住→六町 206円
2015.08.04
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12km
ラップタイム(2km毎)11:05:010:55:010:45:011:00:011:05:010:35:0トータル65分25秒8月走行 1日8月積算距離 12km三日前の暑さは酷すぎたけど、それに比べれば今夜はマシ。風も多少吹いていたし。それでも熱中症にならない様に、ペースを落として完走。ちなみに、過去最速記録は今年2月8日のトータルタイム55:25、ラップタイム08:25で、なんとトータルタイムで10分も遅い。如何に暑さにやられているかわかるな。BGM 「Girls und Panzer」サントラ【楽天ブックスならいつでも送料無料】【楽フェス記念ポイント10倍】TVアニメ『ガールズ&パンツァー』オリジナルサウンドトラック [ 浜口史郎 ]
2015.08.03
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Candy Dulfer & Hans Dulfer@ブルーノート東京
親子競演ライブはどうしようか悩んだけど予約した。本当は真ん中くらいの座席が聴き易いけど、彼女のライブだとたぶんスタンディングになると思うので前方席。久しぶりに熱狂のライブを楽しもう。Candy Dulferを見るのは久しぶりだ。ブルーノート東京該当ページ
2015.08.01
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