2018年02月の記事
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空虚な感覚について
お世話になっております。〇〇です。以下もしご返答いただけましたら幸いです。『なんかさみしい、なんか空虚な感覚をその時問題となっていること（人間関係、仕事）と結びつけて、依存するってやっぱりあるんでしょうか？例えば仕事での不安や家族の不満や人間関係の苛立ちなどを、何かあるたびに恋愛で目隠しして、それがために恋愛への執着が強化されてしまうというような。それって不安や不満があるからというよりも、実は根本？にある「なんか空虚な感覚」に現実の不安や不満を勝手に結びつけるところから始まってるんでしょうか？誰に対してとか何に対してとかじゃなく、やっぱり私は自分自身が晴れやかな状態でいたいのです。あ、でもこれって「空虚な感覚」というのすら、後から意味づけしてしまったものなのでしょうか？』――――――――――――――――――えっと、ですね、、、これは、いろんな方（スピリチャルで教えている人々なんか）が気づいてきたことがあります。 それに気が付いた人たちが、いろいろ教えていることがあります。それは、「自分の中の整理がつくと、いろいろ整理がつくよ」ということです。簡単に言うと、ですね。 で、理屈（頭）でわかってきている方々と、それから本当に（経験で感覚で）わかってきた方々と、それぞれおられるとは思います。また、感覚でわかっていると思っていても、さらにそれらは、日常でどんどん新しい気付きの経験をします。つまり気づきは、一回ではない、という意味ですね。＾＾ 日々します。食べて寝るのがずっと必要だ、のごとくです。バランスをとるということが重要なのです。 それで、なんか寂しい、空虚だから、埋めるためにきらきらしているきらきらを求める恋愛がないといられない、仕事ですごく成功をしたい、 というのは誰でも起きていることです。それらがよい動機になっている時期もあるんだろうから、悪いことばかりではないときもあるでしょう。 ただ、すべての異存の根底には、「自分が自分から離れてしまった」という感覚があります。この気持ちの整理をしないと、いろんな物事の整理が、表面上のものになりがちなのです。 この、自分から離れてしまったのが、虚しさです。いろいろ感じるけれど、自分から離れるといろいろ起きます。空虚で、常に自分の下にあるはずのものだから、なにかしていないときに或いは問題があると、突然顔を出します。しかし常にその人にあります。 自分からそれるとわくいろいろな気持ちは、その時に、そこで整理をすればいいだけなんだけれど問題はそれらが、あまりに癖になっていて、ずっと解消ができない、そして、感じている、さらに他のことで皆は解消をしようとしている、という部分です。 それで、「表面の問題」「ほかのことで解消をしようとする」それとと、「自分から自分がそれてしまった問題」の整理は次のような深さのレベルになります。 たとえば、恋愛異存で、親の愛情が不足をしていて、そして飢餓感がある。すると、幼少期に戻って、親に愛されている新しい記憶ができれば、ある程度は癒されます。その瞬間は気分がよいかもしれません。 でもまた、なにか愛情が不足をしていると感じさせる出来事があるたびに不安定になるのですね。はい、おっしゃる通り、空虚感がまずあります。そして、依存をします。そしてそれは「自分から離れると」起きてきます。しかし、多くの人々がもどり方がわからないために、「ほかの大きな出来事があるときだけ」それらが忘れられる、ということがあって、これが依存です。 今の例でいうならば、「自分から離れた不安」→「愛情を感じると自分を取り戻せるようになった」→ 「愛情の不安と依存が深まる」 でももう少し根底の、愛情の部分がしっかりすると、すこし自分を取り戻せる。だけれど根底は、自分が本来の自分に戻るといろいろな解消がもっとしやすくなる、です。 そのため、親から愛情を与えてもらう想像ではなくて、離れた自分がどう自分自身に満足をできるかを思い込みや感情を丁寧に外し、ああこれなんだ、というふわっとした感覚そのものを、感じさせてあげるレベルの整理や解放等が必要になります。私はそれをしていくのが、好きなのです。この深さまでの整理がつくと今まで異性関係がなかった人が結婚をするという例もよくご紹介をしましたよね、クラスで起きています。それで、話をもとに戻しますと、愛情の癒しを、「幼少期に戻ってもキラキラとした愛情を想像をすることで癒されようとしていた」という人がおられました。でも、本当の意味で、その方が向き合わないとならなかったのは、キラキラの根底にある、不安定な部分でしたので、この部分を整理するとすこし異性に関心を持ってもらえる部分が増えてきました。つまり、いろんな関係性の異存は、かえって相手を遠ざけるような方法を使います。それから、自分が解消をされていない部分を人ともめて何とかしようとする傾向があるため、同じ問題を色々な人と起こします。 親が愛してくれたら、そういうセラピーをしたらとても気分がよくなったそれもよいと思います。思うのですが、深い深い癒しで、「自分が本当に自分でいてああこんなにも気分がよいんだ」となると、愛情がいきなりわかってきたりします。そちらのほうが、同じ癒しでも、安定度合いが高いのです。 自分から離れる―わかりにくいですよね。本来のその人ではなくなっていると、気分が悪い、、ということですね。 本来は、例えば、親が貴方に冷たくしたとして、その時に意識が親に行ってしまうんです。自分はだめなのかな、と考えたりして。 そうして、自分に罪悪感がない時には自然に動いていたこと、考えていたこと、自分自身らしく生きていたこと、それは例えば、正義とか素晴らしいだったりだとか、ふと自然に感じたり、或いはだめだとか考える前に、もう自然に動いているそんな調和をしたあなたから離れてしまうんです。 自分が自分といること―不思議な言葉ですよね。でも、そこから離れたのが、空虚感です。もう少し正確に言うならば、自分から離れるといろいろ不快なんですが、空虚感は、「自分そのものの方法や、やり方を信頼できなくなった」だから、「人が認める方法を認めて、そちらにしか価値を見出せなくなった」部分に感じたりします。 そしてそういった、空虚感がある人々は、知恵を詰め込んだり、なにか意味がありそうなことを詰め込んだりしているときに、それが癒されます。 しかし、それらはけっして、悪いことではないんです。それら詰め込もうとすることにも、その人なりの意味があります。でも、この空虚を癒したのちに、同じ目標に向かうと、ぜんぜん得方が違ってきます。ただこれらは、とても深いところにあることですから通常はその人が今生きていて、癒したい部分を今の生活や夢を叶えるのに役に立つところから、いろいろ少しずつ整理がつきます。潜在意識は声は小さいかもしれませんが、とても丁寧にいろいろ教えてくれます。 この、自分から分離をした状態を、「分離感覚」と呼び、さまざまな、不安のもとになります。愛されていない、自分はいらないんじゃないか、どうでもいいのではないか、といった感覚です。 特に自分から離れると、イライラします。そして愛を求めるようになります。ただその人といて一緒にいられるのではなく、何か目標を作っては、その形に当てはまらないから愛情がないといったように感じ取り、相手に厳しくなります。 ということで、ですね、簡単に言えば、あなたのパターンは何か、、、、自分が空虚で向き合えない部分に、相手への期待があります。 そして、相手への期待（例えば相手が自分をもっと評価すべき）とかですね。そこから動くと何となくうまくいかないんですが、 わからなくなった自分自身は、何となく「自分はこれで本当に良いと思えてこれをするここはここまででよい、ここはしない」という自分自身がいなくなってしまった点です。自己一致をしておらず、「自分はここまででよい」がなくて、なにかが足りない、これかもしれない、こうしていかないと、といった事柄があると、何となく頑張るんだけれど焦点がずれているのかもしれません。ごめんなさい、もしかしたら、似た方がおられるのでそちらの方と勘違いをしているかもです。あなた自身を知る、ためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.com無料相談もやっています。なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかっていたり全員にお答えすることはできません、すみません無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2018.02.27
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優しくしてるのにいじわるされるとき
過去に書いた記事にこんな質問が来ました。優しいから、いじめたくなる。というのは、何故でしょう？何故、優しくするのに、相手が、いじめたくなるのか？わからないです。 ――――――――――――それにはいろいろな原因があります１つは本当はその人がしなければならないことを、変な親切で奪ってしまう人がいるからです。自分が自分を見直すのに、必要な作業や試練に変な介入をされたからです。たとえば、ある人が悪いことをして、そして自分が悪い、と知っている、とします。時間をかけて其れを見直そうとしているときに、「大丈夫だよ、気にしなくていいよ」と言われると、はああ？今から自分が落ち着いて整理して見直していくのに…と感じて、余計な介入にイライラします。人はみな、こころのどこかで自分がすること、自分ですべきことを知っています。時として、それを見守らないとならない時もあります。相手のことだと、相手のためだと思っていても「自分がそうしてほしいから」「自分がそうしていないと不安定になるから」「相手に嫌われてしまうから」といった、自分サイドの見方をして優しくしたときに相手が求めているものと違うことがあります。あともう1つは、相手が愛情を学んでいない場合です。親切にされると、よりかかかわり（構ってもらいたくて）を求めて意地悪をすることもあれば、あるいは、親切にされてから見捨てられるのが怖いので、そういう態度に出ることもあります。いずれにしろ、自分がしっかりと、「それはよくない」と言えたり、相手がどうのこうのにかかわらず首尾一貫した態度でいられるときにおいてのみ、相手も落ち着き、成長することもあるのです。自分自身がしっかりした土台に立てるようになると、そういった誤解は少なくなったりします。あなた自身を知る、ためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.com無料相談もやっています。なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかっていたり全員にお答えすることはできません、すみません無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2018.02.24
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話を聞いてくれない！！！！
聞いてもらえていない、というトラウマがあると、聞いてください、という気持ちや行動が出やすいです。そして、これは、あなたの人生をやや少し足止めをします。 聞いてくれないと思っているから、そこに感情が引っ掛かりこだわるし非常に悲しくなります。非常に悲しいのに、実はそれは聞かせなくてもよいことで、相手には会ったりして、そうすると理解をされず孤独です。聞いてくれないと思っているから、聞いてもらおうとして不自然な話をして、聞いてもらえなくなるし、 聞いてもらおうと思うから話が長くなるし、それが長すぎて相手はよくわからなくなるし、 仕事で自営をすれば、聞いてもらおうと思うから不必要な情報が多すぎて、仕事がうまくいかないし、 というのが聞いてほしいというトラウマがあると起きてきやすいことです。解けますかと言われれば、はい、とけます。解けるからこそ、この人たちが聞いてほしい時と、そうではないときの違いが分かるわけでもあります。 で、聞いてもらいたい、それ自体は人間の自然な摂理でよいことです。ただ、それがあまりに大きい場合には、なにか誤解が脳の中で生まれていて聞いてくれない、関心がない、受け止めてもらえていない だから聞いてもらえない限り私はできない、やらない、という誤った行動パターンになりやすいのです。あなたが、話を聞いてもらいたいのに真剣に聞いてもらえない。受け止めてくれない。もしそう思う事が多いようなら、少し聞いてもらいたいと思う気持ちが強すぎるのかもしれませんね。http://www.acoreading.com無料相談もやっています。なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかっていたり全員にお答えすることはできません、すみません無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2018.02.23
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不思議な現象のわけ
不思議なんですが、私が、がざつに図々しく対応すると思いがけず相手が笑ってくれたり、空気がゆるんだりします。もしわかればこの理由が知りたいです。●仕事でパソコン設定時にそれ最初の時に自分で設定してもらったよね？【普段】はい、そうですね。やったと思います。ちょっとやり方メモしてないか探します。とかあ、すみません、やったとおもいますが、もう一度教えてもらえますか？といったような返事をします【図々しくなってしまったとき】あ、やりましたね！でも最初の頃のことすぎてやり方全く覚えてないなーて感じなんです。どうやったら良かったんでしたっけ？●返す前に書類コピーしといたら？【普段】あ、使うかもしれないですよね。なるほど、一応コピーとっときます。【雑に返事してしまったとき】いや、それはいらんと思います。苦手な人にほど、こういう不思議現象がおきます。なぜなんでしょうか。「率直なほうが」あなたはあっている、ということです。素直でかわいらしい、というか。だけれども、あなたは、図々しい、と勘違いしていて、ただ、ちゃんと率直に、が、悪いことみたいに思っています。でもそれはあなたの素晴らしい魅力なのです。嫌いな人に好かれる場合は通常は、そういうタイプの関係性がなじみが深いことがあります。親子だったり、親同士だったりですね。本来、あなたは、嫌いな人が持っている良い点が好きで、そういう人とちゃんと素直に関係を築いていける人です。http://www.acoreading.com無料相談もやっています。なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかっていたり全員にお答えすることはできません、すみません無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2018.02.22
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無料相談、ワクワクできない
お忙しいところ失礼致します。 30歳から何をやってもワクワクする気持ちがなく虚しいです。他者と比較せず好きって気持ちで何事も取り組めばいいのにこれをやってどうなる？と。頭では理解してても続かないし酷く疲れます。どうしたら夢中になれるんでしょうか。知らずに物事に対して結果や認められなきゃ意味がないって思ってるんでしょうね…。苦しいです。夢中に一生懸命になりたいです。 ―――――――――――――この問題については、すこし説明をしますが、難しいので、だんだんとわかっていただけたらと思います。 まず、この問題は何名か整理した経験はあります。実は、これは整理に時間がかかる問題だったりします。しかし、整理がついたときに本来のその人の在り方や仕事の仕方、いろんなところで成功をしていく道筋は確かに見えるようになります。そして、おだやかにほっと楽しく動けるようになります。 まず、わくわくする気持ち、夢中になれる、というのは、時として、ある問題があって、その問題を隠す際に使われることがあります。 これは、ほとんどの方に起きてくる事柄です。「自分が何もしないときにどういう状態か」というのがその人の本来の姿です。あなたであれば、虚しいんです。だから、何もしていないときには、虚しい、という変な不自然な状態に今あります。 動物はお日様がポカポカしていたら、ただポカポカしている中にいます。ぽかぽかの中にいて、もし彼らが人間なりの知識があるとしたら、そこに自然とやりたいことをしています。 お日様がポカポカしているなあ、ああ暖かだ感謝をしないとでも感謝をしないと、平安であれないほど不自然でもないし「ああ、なんだか何もしていない、わくわくしていない、幸せじゃない」と考えるほど不自然でもない、ということなんです。 つまり、何もしていないときでも穏やかでいられて楽しいのであれば、その人の心は、正しい位置にありますが、何もしていないときに焦る、怖い、いけない気がする、というのであれば、その人は、「自分なんて信じてはいけない、なにかをしていないと自分には意味がない」といった誤った考えが常に頭に入っているのでただただ何かを追い求めてすり減る状態にあるということです。 この、怖さを身に着けたうえでの、それを隠すためのわくわくは、「怖さが抜けて生き生きとしていられる」ので、とてもワクワクしますし、情熱的になります。 しかし、本来の問題は、何もしていないときに穏やかで平安でいられない考え方の癖を身に着けてしまったことであって、それを隠すために何かをしている場合、 やはりバランスが取れなくなっていきます。これは、30代以降に現れる人が多いです。今までわくわくしてきたものも、関心を失います。 私はこの、脳に入ってしまった誤解を解いていっています。それで、この、わくわく依存、というか、本来ある虚しさに気が付かないままに進んでいること。それに気づき、 自分がそのままでいて、ほっとできながらそのまま楽にいろいろしていく状態に戻すにはどうしたら？ということなのですが、 あなたの場合、夢中になれない、わくわくしないという時点で今の穏やかな状態にいられない、なにか見落としがあるままに生きてくるという癖がついているわけですね。虚しいんです。何かをしないといられない状態です。 もちろん、人には、とても素晴らしいセンサーがあり、意味があることをしたいんだから、ほっておいてもしたいので意味がある虚しさもあるわけです。自分の道に沿っていないときに感じるものです。 でも、頭の幻想で常に何か、意味があることをしていないとならないと信じてしまったために、自分から離れている不安や虚しさ、そこを感じさせなくするためのわくわく、といった不自然なものではないんです。 その原因にあるのは、「何かしなくちゃ」だったり「意味のあることをしていなきゃ」という考えだったりが邪魔をしていて今のままでいて、そしてただ意味のあることをするのではなくて「意味のあることをしないと、しないと」と考えていて「わくわくしていない、だからだめなんだ」という考えがあるために今の穏やかさにつながらないのをどうするかです。 それで、以下の方の感想がとてもその状態をよく表しているので読んで何か感じていただけたらと思います。レベルのクラスで開放をしたときに起きたことです。（レベルは今、希望者があると時々1年に1度ほどしています。ただ、少人数ずつ頻度を上げていってもよいのかもしれません。） 「先週末は、ありがとうございました。なんだか不思議なクラスでした。土曜日に推測していた解放の方向性と、日曜日の開放が、私としてはぜんぜん違っていたので。いや、でも、年末にしていただいたセッションからの流れでいくと、繋がっていたのかな。 日曜日の開放の中で、私としてはとっても興味深かったのは＆新しい感覚だったのは「このあと、○○ということになるから、大丈夫」とか「それは、○○という理由だから、大丈夫」という、慰め/励まし/理由付けが、まったく意味をなさなかったということです。加えて、「今の私」が「その時の私」 のところに行って何かをしてあげる、というのも、ぜんぜんとは言わないまでも、さほどの役には立っていなかったように思います。」 彼女の場合、元気のもとが、「〇〇だから大丈夫だよー」「もっとキラキラー元気にー」みたいなものがあったんですがそれとはまったく別の解放をしています。だから、今までは、励まして理由付けをして、解放をさせていたのをもっと深いところで整理をするように、そちらに依存をしないように、気を付けながら解放をしています。 概要ですが行く方向がなんとなく、わかりましたかね？虚しさは錯覚なんです。それは自分がそのまま存在することに意味がない、という無価値観からくる信じ込みです。 この解放は、別のクラスでもしていて、その方は仕事にキラキラを求めていたけれどそれらが取れて今自然体で伸びていこうとしています。 きらきらを求めてもいいんですが、虚しさからくるキラキラは何か自分とそれていってしまってうまくいかないということです。 それは親に愛された愛されていない、とは別のもっと深い、「自分自身が自分から離れたときに」始まっています。本来の意味での自己一致と、脳の誤解を取ることは、とても素晴らしく、大切なことなのです。あなた自身を知る、ためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.com無料相談もやっています。なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかっていたり全員にお答えすることはできません、すみません無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2018.02.21
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無料相談、怒りやすい方との接し方
怒りのブログに寄せられて感想とそして、質問です。感想は、ほかの方の役に立つとも思い、載せさせていただきました。 ――――――――――――――― 最近、アルバイト先の先輩パートさんのことで悩んでいたので、怒る人の記事が続いてとても参考になりました^^ ＞すると、相手が何をしていてもそのままの相手が見えるようになります。ああ、これで怒っているんだ、なるへそ、とか、とても客観視できるとか、その人が怒っているけれど、これは私とは関係がないことで私が相手を怖がる必要がないんだ、とか。多少不機嫌でも、ごめんなさいこれは私がしてよいことだから、と落ち着いてできるとか。などなど。 それでその文章が理解をでき、お仕事場でも小言が多い人々を、うまく切り抜けることができるようになられたそうです。うれしいです。＾＾ ＞もう一人は、色々小言をいうことが先輩の役目と思っているようなことがわかり、適当なところで「わかりました！」と言って切り上げても大丈夫だということがわかりました。相手のいうことをなんでも正面からうけとめていると余計に色々いわれるんだなぁと…。わたしはちゃんとまじめに言うことを受け止めていれば言われなくなるのだと思っていたけれどそうではないケースも色々あるんだなぁとなんとなくわかってきました。 はい！そうです。受け止める、という意味を間違えると受け止めるほどうまくいかないんですね。＾＾ さて、その方からの質問です。うまく怒る人を切り抜けられて、今度は爆発型の人にどう接するか、という質問ですね。 ----------------------------------アルバイト先に些細なことでいきなり怒鳴りだすパートさんがいます。ほかのパートさんから、その人がわたしが残業しないで帰っているのが気に入らないと教えてもらい、その後、その人より後に帰ることにしたら怒鳴られるのは収まりました。すると、今度はちゃんと残業しているほかの人が怒鳴られるようになりました。他のパートさんによると「あの人は時間がなくて追いつめられるとほかの人に当たる人」なのだそうです。状況としては、例えば、商品の並べ方が違っていた時など「これは時間をかけて作っているんだからそんな汚い並べ方しないでよっ！！！！！！」といきなり大声で怒鳴られます。わたしがそうしたのは、並べ方を知らなかったからで商品を粗雑に扱うつもりはありませんでした。「それはちがうからこうして」と言われるなら多少きつい言い方でも受け止められるのですが、いつも正しいやり方は教えてくれず見当違いの攻撃だけされるのでものすごく消耗します。怒鳴られるのを回避できる方法があれば教えて下さい。 物事、というのは、正しい位置に自分がいると、自然と正しい位置に戻ります。 しかし、正しい位置がどこなのかがわからないことと、そして正しい位置にいる経験がないために、皆さんやり方がわからないのです。 信じ込みの中で、正しい位置にいたらいけないと誤った方法をとるようになっていることが、問題を複雑化させます。 そのために、セッションでしているのは、ただ単純にその方がその人自身の（セラピストの私がよいと思うものではなくて、その人自身の）正しい本来の位置に戻っていくことだけなんですね。 ここには、素晴らしい祝福があり、心の平安もその人らしい輝きもそこにあります。しかし、多くの思い込みをくぐって問題を扱う必要があるようには思います。 さて、この方は、いろいろ混乱をしておられますよね。一つは、「モノの並べ方が汚い、と思った」です。もう一つは、「何か粗雑に扱われている気がする」です。この二つは、実は関係のない情報なのですが、この方の場合、なにかうまくいっていないと大事にされていない、うまくいっていない、という強い感情がわき混乱します。 これはこの方がずっと持っている不安感で、「粗雑に扱われる、粗雑にしてはならない、丁寧にしてほしい」という感覚があるのですがご自身でどうしていいのかわからない状態のようです。 そのうえで、八つ当たりをする、というベースがあります。 しかし、大事なのは、「その人」を理解する必要もなければ、その人を正しい位置に戻す工夫も必要なく、「自分が正しい位置にいる」と自然とその人が戻る、ということです。 そうして、あなたの正しい位置は、「モノの並べ方がきたないんですね、はい、直します」です。まっさらな気持ちでいたら、自分はモノがちゃんと並んでいるほうが好きなんだったらそれをします。ただ、知らなかっただけなんですね。それから、「時間をかけて作っているんだから、そんな並べ方をしないでよ」は反応をしなくてよい、ということです。 この、相手に対して反応をするときに、人と人は空回りをします。そして、反応を起こしているのは、「私は誤解をされた」とか、「私は間違っていない」などの自分サイドにもある、罪悪感です。 自分の罪悪感は、痛みとして現れます。痛みは、「どうしてなの、違うのに」という気持ちや怖さとして現れます。 それは人としては当然なんです。ただし、反応に巻き込まれずに「あ、並べ方が汚いんですね、並べ替えます」とすぐに動けて、そしてなおかつ相手が「人が作ったせっかくのものを無駄にしたやつ」という痛みを出しても、そりゃー私は関係ないもんねー、あなたの問題だもんねー、私はそういうつもりないから、別にいいんだもんねーと本当におだやかでいることを選び取るときに、 相手が落ち着きます。 まあ、言うは易し、行うは難し、ですよね、こういう人って困っちゃう。だからある段階では、ある時はケンカをしても、もめても、その人が嫌いでも全然よくて、次に良い仕事があるならば、辞めてもよいです。 そういった自分がよいと思う行動を選ぶことに、罪悪感を感じる必要はなく、 だけれども、「その人たちがそういう課題を抱えていて、それとは関係なく私は正しい位置にいてよいんだ」と深いレベルで自分に許可をだそうとするときに、貴方にまた新しい扉が開かれていくのを、経験をされていくのも面白い経験だとは思うのです。 そうしてこの、深い課題、その人たちがそういう問題を抱えていても私は正しい位置にいて、本当に傷つかなくてよいんだ、ということを妨げているのが、ご自身の中にある何らかのそういった人々に対するかかわり方を示していたりもします。あなた自身を知る、ためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.com無料相談もやっています。なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかっていたり全員にお答えすることはできません、すみません無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2018.02.20
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無料相談、我慢をしなければならないのかどうか
相手はバツイチで（、私は彼の）内縁の妻です。彼がケチ過ぎて（私は）毎日がしんどいです。彼は仕事で（自営）上手くいかず、生活費も少しずつしかわたしてくれません。そういう我慢する時っているのでしょうか？（そういうときにも、私は我慢をしなければなりませんか？がご質問でしょうか）こんにちはー、――――――――――――――――私は文章が下手なんです。そのくせ、こんな注意をしてしまってごめんなさい。でも主語は、上記のように、入れるようにしてみてください。何故かというと、潜在意識の訓練のため、なんです。主語を入れずに話をする方々って、自分と他人が潜在意識の中で区分がないので、そのために問題が解けずにいます。そのために、他人に癒着をする、あるいは憑依体質みたいな傾向が高くなりがちなのでね。＾＾人生を変えるために、主語を上記のように入れてみてくださいね。特に彼との関係では、あなたは彼のせいでこうなっているというように、この文章で言えば、彼と若干、くっつきすぎているようです。そういったことに気が付けば、様々な人々から、わかってもらえるようになったり、問題の所在が分かる考え方ができるようになります。さて、ご質問について、ですが、我慢をするときっているのでしょうか、というのはとても不思議な聞き方なんです。これを少し変えていくと、我慢をしないとならないと思っているかもしれないけれど、嫌で仕方がないので我慢を本当にしないとならないのでしょうか？となるのでしょうかね。詳しく聞いていないからわからないですけれど。人が問題を解けなくなったとき、というのは、今までの考え方が、人任せで、そして自分自身で選んでいないというときに起きていきます。それを考えると、ですね。「あなたは」自立をしていきますか？それとも、怖いから、今は仕事でこうなんだから、お金が少なくても、そのお金で生活をしていく決心をしますか？なんだと思います。彼は今、お仕事が思うようにいかないですし、それから個性もあって、お金をあまり渡さない人なんでしょう。この部分は、もし話し合っても変わらないならば、変わらない部分です。我慢をしないで、自立をしてもいい。我慢をしないで、多少働いてお小遣いを自分で作ってもいい。しかし家にいたいので、仕事をしたくないので今のお金で満足をすると決めてもいい。この考え方ができないとこれはあなたの課題なので次々と試練がやってきます。我慢ではなくて、自分の意思で何かを選んで決めて受け止めるというところに、漏れがあります。そのため、考え方が、もし、「彼が稼いでくれない彼に言っても聞いてくれない、彼に言ったら別れられる別れられるのが怖い、彼が、、、彼が、、、」というようなのであれば、この考え方って無責任で、我慢をする意外に方法がなくなる生き方にはなるんです。なぜならすべて相手にしてほしいために、相手がそうしてくれないならば、自分を抑えるしかないからですね。しんどいのは、ですね。彼に何かをさせようとしていて自分が本当に幸せになろうとしていないからです。人には課題というものがあって、その課題の根底には自分の力を投げ出しているところがあり、それをしていると天は祝福を与えられないんです。でも、きちんと課題と向き合ったとき、世界は確かに輝くのですhttp://www.acoreading.com無料相談もやっています。なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかっていたり全員にお答えすることはできません、すみません無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2018.02.19
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好きなことを選んでもうまくいかないとき
ひと時、好きなことを選んで仕事にする、というのがはやり、好きなことだけをしていくというのがはやりました。私はそれを実践してきて生きているのだけれど非常に誤解があります。さらにそう生きていく過程の中で乗り越えないとならない壁があります。それは、「嫌だ」というのは、確かに心の声なんだけれど、その中には「何かに逆らうようになってしまった誤った抵抗」があることがあるんです。誤った「嫌だ」がある場合、もう本当に嫌です、嫌なんだけれど、それは解消ができていない感情から来ているので、「こういう仕事はしたくない！！！」と言ってほかの方向に行ってもうまくいかないんです。ここですよね、ここです。ここ。「間違った嫌だ」に従ってしまうと上手くいかないのです。あなたは好きな事を選んだはずなのになぜか上手くいかない、そんなことはないでしょうか？引っかかるものがあるのならば、もしかしたら解消しなければならない、整理しなければならない間違った嫌だに惑わされているのかもしれません。http://www.acoreading.com無料相談もやっています。なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかっていたり全員にお答えすることはできません、すみません無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2018.02.16
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子供にきつく当たってしまうのは何故？
子供につらく当たってしまうことってありますよね？でも、それをどこかで「申し訳ないなあ」と思っているあなたは、きっと良いお母さんです。でも、感情的になってしまうと止められないのですよね？さてさて、こういった部分の整理には、いくつかの方法があります。一つは、「こうではならない」「こうしていないのはいけない」と思いすぎている部分の、整理です。例えば、お水をこぼして床が濡れてしまうと怒ってしまうのは、「床を濡らすべきではない」「常にきれいであるべきだ」あるいは、「子供が面倒をかけるべきではない」といったさまざまな「べき」があるからです。この「べき」は、通常は現れず潜んでいます。でも、子育ての段階では、すこし偏りを整理する時期にきています。本当に大事なことは何かを認めそして大事ではないものを大事にしすぎないように訓練する時期なのです。すると、あなたの本来の資質が輝く様にさえ、なります。素敵でしょ？＾＾子供を育てることは、自分が育つことと、というのはそういう意味ですね。もちろんこれは、子供がいないと育たない、ということではありません。お母様は、子育てを通して育ち、ほかの方々は別の経路で整理をすることが出てくるからです。本来のあなたが、本来の真実がわかるようになって気にしなくてよいことが気にならなくなると、お母様は世界が変わったかのように、子育てが楽になることもあります。そうして本当にお子さんに寄り添って、その子を認めて育てることができるようになるのです。では、せっかくなのですこしだけ、その整理をしてみましょうか。最初は、『私は、こうではないとならない』と信じすぎている部分を見ていくことです。例えば、「家はきれいではならない → ミルクをこぼしただけでぶん殴りたくなる」「嫌なことを繰り返ししてはならない → 根気よくするのがとても苦痛」「教育はまっすぐに進み、教えたことは、すぐに飲み込めないとダメな未来になる」という強迫観念。などなど、こういったさまざまな強迫観念、と言いますか、こうではないとならない、という観念は、そのお母様の、親御さんも持っていたことでもあります。そのために、親に同じように幼少期に叱られていますから、「怖い」という感情とともに記憶をされてしまっています。一度冷静になって、「あ、こんな観念があるけれど」「実はそんなに大したことではないんだなー」と見直す必要があります。どうしても抜けない観念は、「感情」とともにしまわれてしまっています。そのため、その整理をしていくとさまざまなことが怒りっぽくならなくなります。さてさて、あなたが持っている観念はどんなものでしょうね？そこに光を当ててみてくださいね。きっと苦しかった事柄がもう少し楽にできるようになることでしょう。http://www.acoreading.com無料相談もやっています。なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかっていたり全員にお答えすることはできません、すみません無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2018.02.15
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夫婦の、彼氏との、関係が修復するとき
ご夫婦の関係で、ご主人が問題に、あるいは自分に、向き合ってくれない、と感じる方々は多くおられるのですが、向き合う、という意味が、「話し合う」ということなのだとしたら、ちょっとした勘違いがあるかもしれません。 人はだれしも、「考えがまとまるまで、よくわからない、言葉にできない」期間があります。そして、そのよくわからない期間には、「ほっとするとよいアイデアがわいてくる」ということが、脳の研究のほうでも立証されています。 つまり、相手は話し合わないで、そっといることで、穏やかになり、結論が出るまで待とうとしていることもあるのです。 愛していない、と思っていた妻が、趣味に没頭して自分から関心が離れてほっとすると、ああ、なんだかんだ、いい妻だよなあ、と思えることがあります。嫌いだと思っていた夫が、すこし離れていると、まあ、いっしょにやっていけそうかなあ、と思うことがあります。 それらは、本当の、心の奥にしまわれた声です。しかし、理想通りじゃない。これも、あれもしてくれない。こうじゃない、これもしないと、という雑音にかき消されてわからなくなっているのです。 あなたが、「ねえわかった？」「どうなの？」「教えて」というように不安定な時には、相手はせっかく整理をしようとしているのに、整理ができなくなってしまいます。 よく、自分の問題を整理したらよい、と言われますが、夫婦の場合は、片方のセッションをすると、もう方側がよくなることが多くあります。しばしばあります。なので、事実なのです。 でもその意味は、相手が問題を起こしたのが、自分のせい、という意味ではもちろんないです。相手が悪いことをした、と仮にするならば、それは相手の問題です。 ただし、自分が介入しないと不安になりすぎたり、捨てられる恐怖から、ほっておいてよい時間にすがってしまい、相手がせっかくあなたにある愛情を引き出せない、としたら ことばでどうなのどうなの、こうだよああだよ、と立派な理論を言うことで、相手が自分自身の本当の心に触れられないとしたら、 「相手をそっとしておけない心境については、あなたの課題。あなたはどうするの？」ということは、言えると思います。 「向き合ってくれない」という言葉には、ウソが隠されています。「なんでも話をすることが、得策」「なんでもがっつし私が言うことを受け止めてほしい」 というほうは今ライオンさんでがっつし受け止めたい側。 でも、逃げる方は、うさぎさん側で、穏やかな音を聞きお日様を浴びながら、徐々に、ああこうだったんだなあ、とわかっていきたい側になっているのかもしれません。 向き合うとは何でしょうか？なんでも土足で入り込むことでもなければ、神経質に深刻な話をしていないと不安になって、がっつりお互いに深刻な話をしてケンカをしあうことでも、当然ないでしょう。 あなたがもし、関係性で何かの問題を抱え込んでいる、としたら、自分が望みすぎている部分を下げ、相手のペースも守りつつ自分の方法を考えていかないとならない時期なのかもしれません。あなたの関係性の問題を見つけ、あなたに合った改善法を探します。http://www.acoreading.com無料相談もやっています。なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかっていたり全員にお答えすることはできません、すみません無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2018.02.14
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無料相談、化粧が苦手
今日は無料相談をお願いしたくメールしました。 私はお化粧があまり得意ではありません。技術的に、というより、心理的に、お化粧が苦手なんです。 お化粧バッチリ・洋服もバッチリのきれいな人を見ると「素敵だなぁ」とは思うのですが、昼食後にお化粧直しをしている職場の人たちや、街や駅のお手洗いで化粧直しをしている人たちを見ると、嫌悪感がわいてきます。「化粧は女のマナーよ」と友人に言われたこともあるのですが、綺麗な服を着るのは好きなのですが 、なぜかお化粧ができません。 おたく女子が主人公のテレビドラマを見ていて、もやもやしたので相談しました。 回答（もちろんブログ上等で）いただけると、幸いです。 人の心は、いろんなことを教えてくれています。この無意識のレベルの話は、とても分かりにくい部分がありますが、もしわかっていくと、その人を癒し、人生を変える大きなパワーを持つものです。 お化粧が嫌いひとまとめに言っても、人によっていくつもいくつも個人で違う理由があることでしょう。 例えば、きれいになったり、着飾ることへの抵抗がある方もいます。お母さんが化粧をして出かけるのがいやだった方であれば、嫌だ、という思いが化粧と結びついていたり、社会とは装っていかないとならないと信じ込んでいて装って社会にでることに抵抗があればこれまた別のお話しになりますよね？ 最初に例にあげた、着飾る事への抵抗がある方が抵抗を手放すと、きれいになることを始めるのかもしれません。 それは「一つの解放をされた段階」です。 面白いことに、開放をクラスなどで続けていくと人はいろんな方向に行きながら、その人の素晴らしい姿をあちらですこし、こちらですこしとどんどん解放していきます。 で、抵抗や思い込みが何かを知るためにはACRでは、まず行動を見ます。今現在化粧をしない、ということはどんなに得意であろうと、不得意であろうとそんなことは関係なしに、化粧をしないんです。どんなにマナーだと、なんだと言われようとしないのです。 人は、あまりに頭で生き過ぎてきたために、自分の本来の感覚を容易に失います。すると、途端に、自身の感覚を無視したことに関して、生きることがしにくくなります。 あたまの理念で考えると起きる混乱も、実は自分たちがしっかりと感覚につながっていくと、すんなりとこころで理解することが出来ます。 それで、ですね、まずは、私はどんなにだれかに何かを言われようと、化粧をしないんだな、というのを自分自身に許してみませんか？ 実は、無意識レベル、というのは、体の無意識も含んでいます。例えば、ある人は、化粧をしなかったのが、顔に何かをつけるのが嫌だったからだ、と後々気が付いたことがあります。 そうして、まったく関係ないように思える、異性を探して今まで繰り返していた失敗も顔を触られて大丈夫な人だと失敗がないことに気が付いて、そこからはダメンズを選ばなくなりました。 ある人は、自分がだめだと思っていた感覚が実は自分を守ってくれていた、と気が付いたことがあります。 そこからいろんなことが開かれて、レベル７で結婚相手を見つけられました。 なので、あなたも、頭で理解するのではなく、ただ私は化粧をしないんだな、とその真実一点のみに調和をしておいてください。 しかしここに調和をできなくさせているのが、化粧は社会ではしないとならないと信じられていてそれが嫌だな、という感覚です。自分をそのまま見守れず、何かどこか、変なのでは、、、というとらわれがあるから自分のメッセージが読み取れなくなっているのです。 もしも、上記で何かに気が付かれることがあるとしたら、それを大事になさってください。 顔の感覚というのは一例ですけれど、あなたにとって化粧をしないことは、何らかの象徴です。なにか大切な事を教えてくれようとしているのです。 自由でいることかもしれないし、あるいはナチュラルでいることかもしれないし、もっと別のなにかかもしれません。それら何か、大切な何かを大事だと気が付けば、或いは何かに抵抗をしていると気が付けば、いろんなことがハッキリとわかってくるようになります。 あなたの大切なこころを探しますhttp://www.acoreading.com 無料相談もやっています。 なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。 回答までにとても時間がかかっていたり全員にお答えすることはできません、すみません 無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2018.02.11
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引き寄せのスピリチュアルのたった一つ、引き寄せないもの
スピリチュアルの考え方の一つに、引き寄せの法則というものがあってこれは確かに素晴らしいものを引き寄せます。確信があります。潜在意識の整理をすれば、例えばクラスで丁寧にレベル10までを見れば結婚をする方が7人に1人の割合で出ているしその中は30代もいるけれど、40代がほとんどです。 本来は、本当は、結婚をしたければ、結婚相談所に行って、いろいろしてみる方が早道だと思います。潜在意識の解決方法は、確かに素晴らしいと思うのですが、現実的にいろいろしていく方法を選ぶことも、よいことだと思うのです。 でも結婚相談所に行ってもダメだと信じていて、こころが暗くなるばかりで行動できなかったのに、スピリチュアルなこと、引き寄せ等で明るくなると結婚をした、という人もたくさんいます。 そんな素晴らしいものですが、時に、書かれた方法にきちんと従っているはずなのになぜか、いい出来事を引き寄せられないときがあります。で、ですね、誤ったスピリチュアルが引き寄せない、たった一つのもの。そのたった一つのものは、あなたにとって重要なものであるはずです。 誤ったスピリチュアルが引き寄せない、大事なたった一つのものがあるのはあなたが『なにか』を誤解しているからです。 その『なにか』の誤解は、あなた自身の誤解です。深い深い誤解です。深い誤解、というのは、価値観に由来します。ある誤った価値観があると、自分の本当の声が聞こえなくなります。 すると無意識に自分に一生懸命逆らいながら行動していくようなことをしてしまうのです あなた自身を知るためのメールカウンセリング自分自身に深いレベルで触れるためのセッション知らなかった自分自身に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.com無料相談もやっています。なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかっていたり全員にお答えすることはできません、すみません無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2018.02.09
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執着を手放して新しい恋が本当に起きていること
初めまして。いつもブログ読ませてもらっております。無料相談をよろしくお願いします。頭ではもう前に進みたいと思っていても、また引き戻される繰り返しです。手放せば新しいものが入る、とはよく聞きますが、思い切って相手から離れてみても現状が変わらないのです。なぜ周りは自然と新しい恋愛ができるのに、自分はなぜできないんだろうと悲しくなります。もう3年ぐらい行ったり来たりです。 初めまして。 執着を取り除くと新しい恋が始まる、これは確かにそうなんです。クライエントさんにもよく起きています。執着を除くと何かが起きる。そんな経験を私はたくさんしています。 しかしながら、執着って、私はのぞこうとして除くものではない、と思うのです。 心に従って従って、自然となくなっていくものです。執着というのは、抜こうとして抜けるのではなく心に従って、ちゃんとその人が悩むべきことを悩み、すべきことをしっかりいくと、「あああ、本当に、もういいかなあ」と、心が納得して、自然と抜けていくのです。あああ、本当にもういいやあーああ、なんだかすっきり！という、このすっきりがあると、引き寄せることが多いです。そしてこの通るべき道筋ややり方は、その人だけしか知らないんです。だから、私はセッションで一人一人のやり方を道筋を出してお手伝いをさせてもらっています。 もう少し詳しく、わかりやすく言うと、何年も執着がぬけない方々の場合、こういう経緯をたどっています。「やめないと、もうしないようにしないと」という心と、そして、「でもこうしたらよかったかもしれない、ああしたらよかったかもしれないこうなのにああなのに、手放したくない」という双方が戦っていたりします。 とても面白いことに、この双方を、本当にこの人が十分に、心の中で、十分に、行き来をする状態を作ってあげたとき初めてその人は、双方に気持ちがいき、「ああ、これをしたかったんだ」ということをし始めます。 あなたの場合は、さあ、なんでしょうか？ 詳しくお話を聞いていないので、ハッキリとはわからないのですが、人々の信じ込みに従ってしまっていて、本当に自分がすべきことをしていなかったりすると、ここが残ると、執着になります。 相手がいるから、相手が気に入ってくれるからあるいは、誰かが言ったから、ではなく幼い時に見失った、自分のスタイル、自分にとって『こういうのが本当に私がしたいこと』ちゃんとそれをしていない部分が、残ってしまうと執着なのです。 そのように、執着は、実は『自分が自分の正義に基づいてしていない部分があってやり残しがある、あるいは、自分の考え方がゆがんでいて本当はしなくてよい考え方をまだ捨てられない』そんなものがこだわりになります。 もし何かに気が付いていく、としたら、 自身の気持ちに変化があると、まず今までとは違う対応をとったりします。 もし付き合っているならば、今まではできなかったケンカをしてみる過程をたどる人もいます。それは、その人にとっては、もっと愛してみるために必要なことなのかもしれません。言えなかった悪口が出てきて、家で書くかもしれないし、「私は本当は間違っていなかったのに、相手に気に入られたくて誤っている誤っているって思いすぎていたんだ」など気が付くことがあるのかもしれないし、「あれ、こんなに悲しかったんだ」と気が付いていない部分で泣くかもしれないし、 そちらに行き、しかしそこにずっととどまることをせず、短い時間にいろんな気持ちの修復がなされていき、なおかつ、でもなあ、という疑問も十分に感じ取れた時、 自然と、「ああ、そうかあ、そうだったんだ」という気づきが現れその時にその人は離れていきます。面白いですよね。そしてここまで行くと、新しい変化が始まる方が多いです。 さてさて、ある方がいて、すんごい執着でした。彼とうまくいかず、というか、そもそも彼女でもない時期が長くあって、でも、執着が抜けない。離れたりくっついたり、そんなことをずっと長いこと繰り返していました。 そんな中でいろんな執着が取れていったんですね。 その彼女の感想をそのまま載せます。この彼女のすごい執着を取るためには、セッションをしていますけれどある時期には、自分のために自分が動かないことを知って動けるようになったり、ある時期には、ちゃんと怒れる課題を果たして、すっきりしたりある時期には、人の言葉を聞きすぎていて、本来の彼女ではない部分を整理して、 そして彼女は、『不幸な感覚』が抜けました。 ずっと問題だった、嫌だ、嫌だ、という『嫌だ』の感覚が抜けると今度は、『空っぽで寂しい』となり、これは、その整理をしたのちの感想です。 なおこのかたの整理は、今回はレベル（皆さんの整理をするためのクラスです）で整理をしています。 このレベルは、自分の整理をするものですが毎回不思議なことが必ず起きています。 > キャシーさん>> おはようございます。> 日曜日はありがとうございました。> 翌日月曜日が、もう何もかもがうまくいっていて、とても幸せで… 一瞬怖いなと思うのですが、 その幸せを有り難くうけ取っていこうと、 幸せに慣れていこうと軽やかな気持ちでいられました。>> 月曜日に彼にも会ったのですが、 その時に私の顔をまじまじと見て「美人さんだねぇ」 と突然言い出したり、私があまり身構えず彼に「大好き」 と伝えることができたり、「あなたは？」って聞いたら「好きだよ」 って言ってくれて、 こんなラブラブっぽい会話もできるようになったのかと喜んでいた のは束の間、翌日は、 たまたま職場の人に彼との写真を見られて、 皆さまにお披露目することに。> 皆、「かっこいー彼氏さんだねぇ。 落ち着いててちゃんとしてそう。」と言ってくださって。> 彼と私が似てると言う人も多くて。> 誰かにこうして「彼氏なんです」 って見せることに抵抗というか罪悪感というか… なんかそんなことしていいのかな？と思っていたから、 見せないできたけれど、 人に彼を自然と見せることができるようになったことが、 なんだかとても幸せだなと喜びを噛み締めています。>> 今、すごく幸せで。> こんな幸せ幸せ言っててなくなってしまわないか心配になりますが 、大切にしていきたいなと思います。> とても心が温かく心地よいです。 私の言いたいことは、ですね。執着というのは、捨てようと思って、捨てるものではないんです。「捨てたらいいことが起きるよ」というのは、あくまで結果であって「なーんだもういいやあ」と思えた楽さがあると、いろいろ変化があるけれど、 そこに至るまでには、今の気持ちをあっちこっちさせて信じ込みで生き切れていない部分を楽に行くという過程が必要だということなのです。 そしてこの彼女は、離れたりくっついたり、その中で、自分を見つめていき「本当は離れたくない、人が何を言おうと、もっと頑張る」という時期がありそして「嫌だ、この人といると自分らしくない、本当に嫌だ」という時期もあり「私は私を大切にしたい、だから離れる」という時期があって、双方向のいろんな気持ちを、ちゃんと、ひとつひとつの課題として受け取り、そのうえで、執着が除けた、ということなんです。 でもあなたは、多分まだそういった心の変化ではなくて、頭で考えているのではないでしょうか？「これはいけない」「こうしたらもっとくっついてくれるはず」「でもあれでこうで」「でも○○はいけない」 そういった考えが邪魔をしてしまうんです。 自分の心が整理をする、執着を処理する道筋を。 双方向の、相反するような矛盾した気持ちを大事にしてみてください。どちらか片方を、ではなく両方を、です。 離れたくない、もっと話したかった、でもできなかった、これもあれもしたいいや今でもできるかも、ちょっとやってみようでもできない、これもできない、ああ寂しい 全部、拒絶しなきゃいけないものではなく、あなたの中の何らかの隠し持った整理をする気持ちを教えてくれているのです。全部、大切なあなたのこころなのですから。http://www.acoreading.com 無料相談もやっています。 なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。 回答までにとても時間がかかっていたり全員にお答えすることはできません、すみません 無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2018.02.08
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『自分の欠点を直す』ことがなぜ強みと引き寄せに関係があるのか？
キャシー天野様いつもお世話になっています。●●と申します。いつもブログを読ませて頂いていて、とても人生の糧となり、感謝しています。以下無料相談させてください。【相談内容】*******特定の会話でいらいら、というか胸の中にもやっとした不快感がうまれます。嫌味を言ってしまいたい、相手に不愉快な思いをさせたい、という攻撃的な気持ちになります。特定の会話：話の流れを相手が逆に仕向けるような会話例）占いの会話で、相手が「占いって悪いこと、書いてないよね」と言ったとき（私は） 「え、あるよ、～～は厳しいでしょう、という占いの内容とか」 相手：「そうゆうのも含めて、悪いと思わない」 などのときに、ものずごいイライラします。相手がいなくなってしまえばいい、くらいに思ってしまいます。他例)三島駅っていうと三島由紀夫思い出すよね、と私が言ったときに相手が「三島由紀夫って本名なのかなぁ」と、いった場合など。*****************自分の個性は個性で受け止めたいですが、相手を攻撃したりまでして理解してほしいとは思いません。ただ、イライラする気持ちがあり、持て余してしまうので、このイライラがないほうが人生のクオリティーがあがるのに、など思ったりします。キャシー様にご分析頂けると幸いです。宜しくお願いいたします。そうね、確かにクオリティーは高くなります。いろいろ構えずに、楽しい話がたくさんできるから。すると意外な人脈とつながったり、というのがあるのです。感情のパターンは、その根底のメッセージです。その入っているメッセージが誤っているんですね。あなたご自身に起きていることは、自分の言ったことをそのまま受け入れられないのを相当嫌がっておられますから、ご両親のどちらかがそんな風であった場合もそうなります。それでそういった感受性は、幼少期に出来上がっているので、（大人になってからではなく）そういったことを見ていくわけですが、基本的にはそういった感情がすっきりわかなくするためには、ACRでは幼少期を見ていきます。その信じ込みのパターンになる根っこの部分の整理をしたいからです。そして、幼少期のことを見てすっきりするときには全然違う、一見関係なさそうな記憶を見ますよね？だから、会話をしていて同じようなことがあったような場面ではなく、反発のパターンみたいなものを見ていきます。その根底の、いくつかある整理の一つをお知らせすると、人には無意識に、自分の基準というものを作っています。その基準は「私の言うことを聞いてくれない、ということは、〇〇ということだ」というメッセージが入ってしまっています。この基準を探してみると面白いかもしれません。言うことを（そのまま）聞いてくれないということは、すごく悪いことだ。もしくは、言うことをそのまま聞いてあげないのはひどく悪い（これは罪悪感）言うことを（そのまま）聞いてくれないということは、私を受け入れてくれていない。もしくは言うことをそのまま聞かないのは、相手を受け入れていなくて相手に悪く感じる。言うことを（そのまま）聞いてくれない、ということは、私を拒絶した、逆らっている。もしくは言うことをそのまま聞かないのは、拒絶をしていて相手がかわいそうだ。というような、何らかの誤った基準ができていることが多いです。さてさて、あなたの中にある基準はなんでしょうか？いずれも人には課題があって、この課題と向き合う方向に行くと引き寄せたり生きるのが、気持ちが楽になったりします。それはとても面白いことだと私は思います。家族での課題もあるし、個人や民族というのもあります。要は偏っているけれど、長年使いすぎていて変えにくい、気づきにくい部分なのです。あなたの場合は、かなり、本来は、頑固というかリーダーシップ、周りの人を上手に引っ張っていく力があるのですが、それが今は使えていないのです。そういった、自分が頑固に、これは推し進めるところ！という部分を推し進めていなくて、そのためにコミュニケーションで、イライラします。だってさあ、ご自身がまず、「えー、占いで悪いこと言われることもあるよ」とご自分がやられたらいやなことをしているわけです。＾＾あなたが本来、頑固に推し進めていくべきところの、いったいどこをやめていそうでしょうか？例えば、思い込みから。例えば、欠点に変わってしまっているものを本来の形に戻すこと。その人らしさでつっかえている部分から。物事の整理には、いくつかの方向があります。それらがびしっと決まっていくと、いろんな心境がものすっごく変わっていくのです。あなたの整理はどんな方向でやっていけばよいと思いますか？http://www.acoreading.com無料相談もやっています。なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかっていたり全員にお答えすることはできません、すみません無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2018.02.06
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彼との関係を徹底的によくする最初の一歩
こんにちはー 今日は、愛情関係、並びに対人関係での整理について、ざっとお伝えします。 とても面白いことなのですが、「この部分が動くとこうなるぞ」というのは経験でわかるようにはなりました。多くのセッションをして、ですね。そしてどの程度何が動けば動き出すかも、わかってきました。 それで、愛情関係が変わることが多くあります。今までよくない人とお付き合いをしたり、最終的に同じようなパターンでケンカをされる方々が信じられないほどに変わっていくのも山ほど見ました。 で、そのうえで言うと、諦めていない部分って関係性で誤ったものを引き寄せやすいんです。 諦める、というと、ちょっと違いますね。諦める、というか正しく理解をできていない部分、です。 例えば、幼少期に怒鳴られた人がいた、として、「怒鳴る親が嫌だ」から、やさしい人と付き合う、これはできます。でも、「怒鳴るのは私を大事にしていないからだ。優しい父親ではないのが嫌だ」というのが強い人だと、もんのすごい強い人だと、確実に、怒鳴る人と付き合ってはなぜ怒鳴るのか、、、と悩むという行動をしています。 もんのすごい強いかどうか、というのは、どこで判断するか、というと話にしょっちゅう出てくるかどうか、ということで、判断できます。 話によく出てくるということは、引っかかっているから、ですね。 この部分が変わった時には、本当に奇跡のようなことが起きたりします。それはとても興味深く、不思議な体験です。 あなたももし関係性で悩むことがあるのならば考えてごらんなさいね。親に対してあきらめていない強い部分がないでしょうか？ 異性と親しくなると、どうしてこうしてくれないの？ということを問い続ける関係性を、作ってはいませんか？ 関係性を改善しますhttp://www.acoreading.com 無料相談もやっています。 なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。 回答までにとても時間がかかっていたり全員にお答えすることはできません、すみません 無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2018.02.05
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無料相談、子供に怒鳴ってしまう
現在子育てをしているのですが、子供に怒鳴ってしまうことがあります。普段子供と二人の時はほとんど無いのですが、主人が居て時間に追われた時に言うことをきかない子供に理不尽な怒りをぶつけてしまうことがあります。主人に対しての要求が子供に向かってしまってるかのような感じです。これを止めたいのですが…何か良いアドバイスお願いしますm(__)m――――――――――――――――子供の育て方は無意識に、パターンが記憶されていて、それらを使っています。そのため、幼少期の記憶の整理は、自分が子供に接する接し方に影響を与えます。つまり、パターンを変えることはできます。 さて、あなたの場合、問題は、お子さんに対して、ではなくて、ご主人に対しての課題があります。この、「お母さんがお父さんに話さずに子供に八つ当たり」みたいなパターンは、あなたの元のご家族のコミュニケーションにもあった部分があるかと思います。 自分のコミュニケーションのパターンを、脳はなかなか変えようとしません。そのために、本当は小さなこと、ご主人に直接言えばいいことを実際に言ってご主人がたとえ不機嫌そうでも、そのあとからどんどん家族が親しみを覚えていく過程なのに、その経験がないから怖い部分があるのでしょう。言おうとすると口がふさがってしまい、あるいは伝えた後にすごい罪悪感を感じてしまい二度と言わない、などのことは起きやすいとは思います。 しかしながら、あなたの人生では、ここが課題です。ご自身が、もう少しご主人に勇気をもって伝える練習をしていかないと、あなたは今のままだと、子供をご主人と会話するための道具として使ってしまいます。 そしてお子さんたちもそれを記憶して、やはり結婚後夫と親しく交わることをしにくくなったまま、子供に当たる部分も出てきます。 しかしながら、そういった癖を持っていても平安に暮らしているご家族もいっぱいいらっしゃるでしょうし、老年期になってからパターンがようやく変わって、幸せになっていく夫婦だっておられます。愛や家族の接し方は、育っていくものです。ですから焦らずに、無理しないようにしてください。 しかし、すこし勇気をもって、ちゃんとご主人に話していく、ということは、心がけておいてくださいね。あなたは欲しい関係性に手を伸ばす訓練ができていないんです。そのために、ほかの人と間違ったかかわり方をしてしまう、ということなんですね。 これは家族だけのことではなかったりします。なので、これらの整理をすると、子供に当たらなくなる自分自身が正しいコミュニケーションの技術を身に着けられるようになるほしいものに対して、欲しいと素直に手を伸ばすことができるようになり、夢がかないやすくなったりします。ゆっくり、少しづつ自分のペースで整理に挑戦してみてくださいあなたの誤ったパターンをメールで、対面セッションで整理しますhttp://www.acoreading.com無料相談もやっています。なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかっていたり全員にお答えすることはできません、すみません無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2018.02.03
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自己不信と成功法則
実は、自己不信、というのは、「私は〇〇ができない」だとか、「私はブスだ」とかそういったものではないのです。そういったことが自己不信だとするならば、自分を信じることは、「私は〇〇ができる」とか、「私はきれいだ」とかになります。出来ないことを、出来ると信じてみたって、今できないことは、現実、どうやったってできないわけでしょう？現実をしっかり見るのと、自己不信は違うわけです。 それらは根底の問題ではないのに、そういう解消の仕方をすると根底が解決していないので、例えばフェイスブックでいいねをされないと自分が信じられなくなるような、何かに認められないと、満足いかない、そんな強迫観念を生むことさえあります。 では自己不信、というのは、どんなものだと思いますか？それは、自分自身の『感覚』を信じられなくなることです。『感覚』というのは、自分のやり方のことです。これはうまくいくんだな、これはうまくいかないんだ、と自分自身を観察できる能力です。 自己不信に陥ると、通常は、自分の『感覚』を信じられていないために、「こんなことをしていてもいいの？だめなの？本当はこうなんじゃないの？」という解決できない考えにとらわれて、くるくる頭の中でその疑問が回り続けるわけです。 自分を信じられる力とは、「これが自分に向いている方法で、それでうまくいく経験もしてきたし、やりたいから、これを選ぶ」ということがスムーズにシンプルに行われることです。 成功する方法はさまざまなのに、「私たちが自分に不信感」があるせいで、「教えられたことはよいことだから合わせよう」としかできなくなることで、私たちは引き寄せなくなりますし、ある部分で、活動的に行動をするのに、止めようとするエネルギーが出てきます。 しかし逆に、「教えられたことがよいことだ、ということにストレスがあって歯向かいたくなる」というのがあると、これまた、それに逆らった方法を使おうとして、無理な引き寄せをしようとしたり、何かにはまったりして、うまくいかないことがあります。あなたは、自分の選択に、選んだ手段に自信を持てていますか？これでいいのだろうか、あれでいいのだろうかと考え続けて疲れてしまったり、誰かに判断を仰がないと動けなかったりはしないでしょうか？もしも思い当たることがあるのであれば、それは自分を信じられないことが原因なのかもしれません。 心の中を、クリアーにしていくと、自身を見つめなおしてみると、自分の判断や選びたいもの、選ぶべきものが見つかるかもしれません。あなたのこころをクリアーにし、本当の自信を取り戻すお手伝いをします。http://www.acoreading.com無料相談もやっています。なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかっていたり全員にお答えすることはできません、すみません無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブックの方でお返ししています。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2018.02.02
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