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今日早々(8:30分)と水道の断水を告げられました。8:30から断水を告げられたのは、その僅か20分前です。団地の外周道路をひり返している為、通行止めなどで「ご迷惑を掛けますがご協力を!」との呼びかけも有り、承知していましたが、昨日、孫息子の通院送迎を行った為、食事時間が崩れ、結果就寝時間がずれ、起床時間も、大きく遅くなりましたので、食事や洗面の時間を作るのがやっとで、食器洗浄の時間や水洗トイレの使用は不可能でした。通常であれば、食事と食器洗浄,トイレの使用は終了しています。(私は洗面の終了している時間です。)他の要因で遅くなったりすると、その時に限って!!と言う事が良くあるものですね。その為、健康ウオーキングが目的ではなく、トイレを使用したいために、何時ものショッピングモールに行きました。天気予報で、スギ花粉の飛散量が増え、PM2.5の飛散も僅かにあるとの事で、花粉症の人には時に、「必要性の低い外出は控える様に、」等の呼びかけも有ります。私が出掛けるショッピングモールは2階までしかありませんが、2階には出入り口が少なく、外気が直接流れ込む心配も少なく、我が家よりも安全と言えます。(非常口は完備しています。)到着とともに、駐車場の近くのトイレで我が家で済ませるべきことを済ませました。モール到着は何時もの1時間前で、ランチタイムも何時もより早くなりました。結果的にウオーキングタイムが長くなり、完歩数が何時もの完歩数になりました。(朝の散歩無しですが!)帰宅途中でGSへ。昨日孫息子の送迎でガソリン消費が増えている為安全の為立ち寄りました。(価格は高止まり傾向ですね。)追記:昨日までの孫息子の通院送迎ですが、その一因は孫息子のサッカー中の怪我ですが、もう一つの原因、親ではなく、私が通院を手助けしなければならない原因は、長男宅の車のトラブルです。動かなくなったのは、8日頃ですが、契約している修理工場で車を引き取りに来たのが26日でした。そして、持ち帰ったが、原因調査は未だとのことでした(27日)。私が何時もお世話になっている、修理屋さんは、その日の内に来て、調べ、動かなければ台車を、置いて行きます。(あまりにも、御座なりの程度に、長男宅が契約しているの修理屋の対応にあきれています。)怒っているのは、長男宅が契約している自動車修理屋の事で、水道工事屋さんでは有りません。(念のため!)
2014.02.28
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今日の花:フリージア 花言葉:無邪気,潔白(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、フリージアのHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は6:30分で、散歩には出かけませんでした。(花粉症は関係有りません、ただ眠かったからです。昨日、孫息子の病院への送迎を行いましたが、その帰宅時間が遅くなったためでしょうか?!)自宅前の外気温度はカーポート崩壊により、測定できません。NHKデーター放送によると、最低気温は4.6℃,6:40分で4.6℃となっていました。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報によると、今日は、北西の風日中やや強く、晴れで、最高気温は15℃と予想されています。(熊谷)最高気温は15℃で、暖かくなりますが、花粉に飛散が多くなり、PM2.5も気になりますね。(外出を控えるか、ショッピングモール内から出ないことにするか?!?)体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:日本経済新聞によると、あの、世界のソニーが、創業の地、東京都品川区の今日本社ビル等を売却するとか、パソコン事業意売却など経営再建に向けたリストラに声域なし、か!。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事が有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版&チャートCD-ROM価格:13,440円(税込、送料別)【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格:40,777円(税込、送料込)【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格:1,680円(税込、送料別)藤島武二 日本経済新聞社価格:25,200円(税込、送料別)【送料無料】有力企業の広告宣伝費(平成20年版)価格:13,000円(税込、送料別)
2014.02.28
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今日の花:クロッカス 花言葉:青春の喜び,堅実(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、クロッカスのHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は5:30分で、散歩には出かけませんでした。(花粉症とPM2.5の影響でしょうか?起きるのは辛く!!)自宅前の外気温度はカーポート崩壊により、測定できません。NHKデーター放送によると、最低気温は0.6℃,6:20分で2.8℃となっていました。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報によると、今日は、北西後南西の風、曇り時々雨で、最高気温は9℃と予想されています。(熊谷)最高気温は9℃で、この時期として、寒くは有りませんし、花粉の飛散が抑えられ昨日より楽かも!。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:日本経済新聞によると、富士通,ドコモ,NETはスマホ向け中核半導体の共同開発を打ち切るとか、質,価格的にも顧客を獲得できず?!?。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事が有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版&チャートCD-ROM価格:13,440円(税込、送料別)【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格:40,777円(税込、送料込)【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格:1,680円(税込、送料別)藤島武二 日本経済新聞社価格:25,200円(税込、送料別)【送料無料】有力企業の広告宣伝費(平成20年版)価格:13,000円(税込、送料別)
2014.02.27
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関東の大雪、今回は驚きましたね。被害甚大です。そして、其れだけでは有りません。通常は雨になるところが、雪ですから、気温も低い日が続いていました。雪が止み最近になって気温が上がってきました。(それと同時に、憎きスギ花粉が飛び始めており、花粉症患者には辛い日となっています。)所で、何時もであれば、とっくに日帰り温泉内の髪切り処に出かけ、カットと連れ合いの白髪染めを行っています。しかし、我が家のカーポート(屋根)が雪に押しつぶされ、其れの処理に時間を取られました。それだけでなく、毎日が寒い為、カットを先延ばしにしてきたという経過も有ります。花粉症で辛いのですが、カットして寒く感じる時は過ぎたのでカットしに行ったというわけです。到着すると、順番待ちの人が4名もおります。カット担当者は2名ですので、時間が掛ると思え、温泉にてカラスの行水程度ですが20分で済ませ、頭髪カットに(約20分程度)連れ合いは、白髪染めが有る為、1時間ほどかかります。その為、私は再度の温泉入浴と洗髪等を済ませ、昼食に、連れ合いは入浴前に、ランチを摂り、入浴です。私は、充分に入浴した為、休息室で仮眠を、連れ合いは2.5時間ほど入浴とおしゃべりで時間を潰し15:00頃其処を後にしました。入浴が目的では有りません。温泉入浴であれば、他の、心から温まる温泉を利用します。今日は、整髪目的の利用です。帰宅後、干してあった洗濯物を十分に叩いてから仕舞いました。予報でも、今日は花粉の飛散量が多いので要注意と言っていました。(明日から曇りと雨の日が続くようです。)
2014.02.26
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今日の花:アズマイチゲ 花言葉:温和(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんがアズマイチゲのHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は4:55分で、散歩のスタートは5:30分でした。LED懐中電灯やヘッドランプが必要です。(LEDヘッドランプは、大げさかと感じていましたが、このような時間帯には、驚異的な明るさで楽な散歩ができます。)(道路わきの歩道は、未だに1箇所歩行不能でした。又、林の脇道は未だ雪道ですので、大きく迂回しました。その為散歩時間が5分伸び、28分となりました。)自宅前の外気温度はカーポート崩壊により、測定できません。NHKデーター放送によると、最低気温は-3.1℃,6:10分でー2.7℃となっていました。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報によると、今日は、南東の風、晴れ後曇りで、最高気温は12℃と予想されています。(熊谷)最高気温は6℃で、暖かくなりますが、杉花粉の飛散量が増えそうですね。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:日本経済新聞によると、ヤフーは今夏から宿泊予約サイトで成約した際に宿泊施設が支払う、宿泊料金の10%相当の手数料を無料にし、宿泊施設は同5%相当をポイントとして宿泊者に付与するとか、実質の値下げで、宿泊者増に繋がる?!?。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事が有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版&チャートCD-ROM価格:13,440円(税込、送料別)【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格:40,777円(税込、送料込)【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格:1,680円(税込、送料別)藤島武二 日本経済新聞社価格:25,200円(税込、送料別)【送料無料】有力企業の広告宣伝費(平成20年版)価格:13,000円(税込、送料別)
2014.02.26
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今日は、早朝に確定申告会場に確定神幸書を提出してきました。国税庁のホームページでダウンロードした書式で書き込み、我が家のプリンターでプリントアウトしたものです。提出用の書類を担当者に渡し、内容を確認してもらい、控えと、生命保険などの証明書を受け取り、帰宅しました。原本と控えに、税務署の受け付けが押されています。最終的に提出するのは提出書類(プリントアウト)と社会保険庁から送られた、源泉徴収票です。その他の各種証明書は税務署員が確認することで役目を終えることになるようです。(これを、税務署で保管すると、膨大な紙に山になるからでしょうね。)帰宅後、ピオニウオーキングを少し行い、その後は、花粉症対策で、地元の眼科に行きました。大雪の時は問題ありませんでしたが、その後晴れると、急にスギ花粉が飛び始めたのでしょうか、鼻はムズムズ、咳が出て、目がかゆくなりつつあります。(連れ合いのほうが深刻です。)花粉症の診断,処方箋をもらい、調剤薬局へ、 眼科と調剤薬局で約2時間かかりました。(午前中の混雑時では3時間越えかな?)帰宅後、花粉を落としながら、洗濯物を仕舞いました。(花粉は落ちたか??!。)調剤薬局で受け取った薬は、私は飲む事が出来ますが、連れ合いは3月3日に、肝機能検査の為血液検査を受けるので其れが終わるまで飲むことは出来ません。(何故かと言うと、肝機能の値に異常が出る原因が薬なのかどうかを其れで、判定するからです。)
2014.02.25
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今日の花:カンヒザクラ 花言葉:あでやか(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、カンヒザクラのHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は4:40分で、散歩のスタートは5:55分でした。星は輝き、月明かりが寒そうに散歩道を照らしますが、LED懐中電灯やヘッドランプが必要です。(LEDヘッドランプは、大げさかと感じていましたが、このような時間帯には、驚異的な明るさで楽な散歩ができます。)(久々の散歩でしたが、道路わきの歩道は、1箇所歩行不能でした。また、林の脇道は未だ雪道ですので、コース変更しロングウオーキングとなり、トータル30分掛かりました。)自宅前の外気温度はカーポート崩壊により、測定できません。NHKデーター放送によると、最低気温は-4.1℃,6:10分で-4.0℃となっていました。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報によると、今日は、北西の風、晴れで、最高気温は12℃と予想されています。(熊谷)最高気温は12℃気温が上がり、にっくきスギ花粉が飛散しそうです。(悲惨)体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:日本経済新聞によると、GEが風力発電で、日本に再参入するとか、そう言えば、福島原発も、1号機はGE製だったように思うが!。(基本設計がGE?)日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事が有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版&チャートCD-ROM価格:13,440円(税込、送料別)【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格:40,777円(税込、送料込)【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格:1,680円(税込、送料別)藤島武二 日本経済新聞社価格:25,200円(税込、送料別)【送料無料】有力企業の広告宣伝費(平成20年版)価格:13,000円(税込、送料別)
2014.02.25
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他の予定も立てていましたが、月曜日は混んでいそうなので、何時も通りのピオニウオーキングと猫の餌の購入に、行きました。実は、猫餌の缶詰が最後の一缶となっていたので、購入せねばならない状態でした。(何時もは、後3缶程度で気づくのですが今回は、全く気付きませんでした。)ついでに、連れ合いが埼玉スタジアムでの観戦中に、浦和レッズTシャツの下に着る、長袖のTシャツを購入しました。(3月中は寒く、ダウンジャケツと等を着たままになるのいで、必要性は低いのですが)その為、ショッピングモールを今日も早めに離れ、衣類専門店とホームセンターに立ち寄り、帰宅しました。(今日のウオーキングも少なくなると言う事ですね。)今日の完歩数:総完歩数=9,687歩 活動完歩数=6,200歩 総消費カロリー=1,742Kcal活動消費カロリー=758Kcalでした。今朝、私だけが散歩している為、連れ合いの完歩数は総完歩数で、4,000歩程度-となるはずです。今日は、朝の内、曇っていたため、洗濯物が乾いていません。連れ合いが強度の花粉症なので、そろそろ仕舞いたいのですが、さてっと如何するべきか!?(苦笑)
2014.02.24
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今日の花:オウレン 花言葉:変身(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、オウレンのHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は4:40分で、散歩のスタートは5:30分でした。星は見えず、月明かりも有りません。LED懐中電灯やヘッドランプが必要です。(LEDヘッドランプは、大げさかと感じていましたが、このような時間帯には、驚異的な明るさで楽な散歩ができます。)(久々の散歩でしたが、道路わきの歩道は、1箇所歩行不能でした。又、林の脇道は未だ雪道ですので、明日は散歩道を変更する予定です。)自宅前の外気温度はカーポート崩壊により、測定できません。NHKデーター放送によると、最低気温は-0.3℃,5:00分で0.1℃となっていました。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報によると、今日は、西後東の風、曇りで、最高気温は6℃と予想されています。(熊谷)最高気温は6℃で、肌寒い日が続きますね。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:日本経済新聞によると、世界最大の携帯電話見本市がスペインのバルセロナで行われるが、話題の一つモバイルOSでグーグルとアップルの米2強を追う第三勢力としてのマイクロソフトのウインドウズとファイアーフォックスが新興国での巻き返しを狙うとか、今は、パソコンよりモバイルの時代?!日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事が有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版&チャートCD-ROM価格:13,440円(税込、送料別)【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格:40,777円(税込、送料込)【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格:1,680円(税込、送料別)藤島武二 日本経済新聞社価格:25,200円(税込、送料別)【送料無料】有力企業の広告宣伝費(平成20年版)価格:13,000円(税込、送料別)
2014.02.24
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私では有りません。連れ合いが、浦和レッズのホームゲームを観戦するための準備です。連れ合いが、持っている浦和レッズ関連の物は、私が連れ合いの60歳の祝いで購入した、浦和レッズTシャツ(レディース)と、連れ合いと私がレッドボルテージに立ち寄った時に購入した。帽子と携帯ストラップ,2,007年天皇杯優勝記念のタオルマフラー程度です。ウエア類は、相手ティームカラーの紫色(真冬用)とかで、レッズカラーは殆ど有りません。予定では昨日、レッドボルテージに出かけ、ウエアを選ぶつもりでしたが、体調不良で其れも出来ず、何時ものショッピングモール内と隣り街のスポーツ専門店で探しました。結果、隣り街(市)の大型スポーツ専門店にて、リュックと黒に赤線のウエアを購入しました。風よけと少々の雨除けにはなるウエアです。これで、初戦の対鳥栖戦(3/8)を観戦できます。(鳥栖のカラーは紫ではない筈ですので寒かったら、紫のウエアでも良いかな?)後は、実際に連れ合いが観戦に同行して、其処の雰囲気が分かってからの追加購入で済ませる予定です。
2014.02.23
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とりあえず、我が家からショッピングモールに出かけ、ウオーキングを兼ねて、軽いランチと、連れ合い用の、リュックと、ウエアのウインドーショッピングです。このところ、道路の雪も少なくなり走りやすくなりましたが、日曜日でも、ショッピングモールの人出は何時もより少なく、フードコートもテーブルには空きが多く、モール内を歩いても、人を避けてくねくねと有る子と言う事は有りません。予定では、もう少しウオーキングの予定でしたが、スポーツ店に連れ合いが気に入るような物が無く、途中で、モールを離れ、スポーツ専門店に向かいました。今日の完歩数:総完歩数=4,256歩 活動歩数=1,422歩 総消費カロリー=1672Kcal 活動消費カロリー=971Kcalでした。(少ない!)(この日記は此処までとします。)
2014.02.23
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今日の花:オウバイ 花言葉:恩恵(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、オウバイのHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は5:50分で、散歩には出かけませんでした。(関東の大雪、今回の雪は湿った思い雪で積雪量は60センチ程度になったようで、道路の除雪は進みましたが、歩道は歩くことが危険な状態です。)自宅前の外気温度は測定できません。倒壊したカーポートの柱に取り付けていましたので、取り付け場所を探しています。NHKデーター放送によると、最低気温は-2.1℃,6:10分で-1.5℃となっていました。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報によると、今日は、北西の風、曇り時々晴れ、最高気温は7℃と予想されています。(熊谷)最高気温は7℃で、肌寒い日が続くようです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:日本経済新聞によると、3月30日に羽田空港の発着枠が拡大するのを受けて、大手旅行会社は、羽田発着の海外パック旅行を大幅に増やしているとか、確かに羽田は便利だからね!日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事が有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版&チャートCD-ROM価格:13,440円(税込、送料別)【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格:40,777円(税込、送料込)【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格:1,680円(税込、送料別)藤島武二 日本経済新聞社価格:25,200円(税込、送料別)【送料無料】有力企業の広告宣伝費(平成20年版)価格:13,000円(税込、送料別)
2014.02.23
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バルコニーの補修は昨日行いましたが、不安点が有った為、他のネジで補強しました。その後、レッドボルテージ雪の予定でしたが、連れ合いの体調が思わしくなく(花粉症?風邪?)取りやめました。ピオニウオーキングも行いませんので、自宅でパソコンに触ったり、テレビを見たりです。最近のテレビは、安価に番組を作る為か、面白味が少ない為、NHKBSを中心に自然やスポーツ番組を探しました。地デジで放映する番組は、見ません。行われるのは、海外のサッカー,バスケットボール,野球等ですが、浦和レッズサポーターとして、サッカーを見ているうちに、海外サッカーのヨーロッパサッカーのレベルの高さに、驚きを感ずるようになりました。Jリーグも徐々にレベルが上がっているようですが、まだまだですね。ヨーロッパのリーグに居る、日本選手が活躍できるのも、周囲の選手のレベルが高いから、日本選手の良いプレーが生きている様に思えます。マンU 本田もポジションキープが大変?!。
2014.02.22
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今日の花:カンシロギク 花言葉:清純(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、カンシロギクのHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は5:30分で、散歩には出かけませんでした。(関東の大雪は次々と止め処なくとでも言いますか、今回の雪は湿った思い雪で積雪量は60センチ程度になったようで、道路の除雪は進みましたが、歩道は歩くことが危険な状態です。)自宅前の外気温度は測定できません。倒壊したカーポートの柱に取り付けていましたので、取り付け場所を探しています。NHKデーター放送によると、最低気温は-1.6℃,6:00分で-0.4℃となっていました。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報によると、今日は、北西の風、晴れ、最高気温は8℃と予想されています。(熊谷)最高気温は8℃で、肌寒い日が続くようです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:日本経済新聞によると、ホンダは北米での現地生産比率が95%を越える見通しとか、さすが、世界企業ホンダ!日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事が有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版&チャートCD-ROM価格:13,440円(税込、送料別)【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格:40,777円(税込、送料込)【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格:1,680円(税込、送料別)藤島武二 日本経済新聞社価格:25,200円(税込、送料別)【送料無料】有力企業の広告宣伝費(平成20年版)価格:13,000円(税込、送料別)
2014.02.22
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コーティング剤(シリコーン)が、乾いていませんので終了はしていませんが、剥がれた化粧板の所にシリコーンをコーティングしねじ止めしました。勿論下にポールを立て、下からジャッキで押し上げて有ります。ジャッキとポールを外したときに、問題なければそこで、作業終了とと言う事になります。作業後、運動不足を解消すべく、ピオニウオーキングに出かけます。未だ路肩に雪の残る道ですので、ショッピングモールに来る人も少なく、何時もの平日よりお客が少ないように感じます。野菜の量を考慮しながら、1コイン以下のファーストフードでランチを終わり、ウオーキングしました。可成り、積極的にウオーキングして、久々に10,000歩以上歩きました。(詳細は最後に記入します。)帰宅後、我が家の塀際の雪の壁が前側に倒れかけているのに気が付き、その原因が雪の下のプランターと分かり、プランターの上の雪を片付けました。これで、通りかかった人や車に倒れ掛かることは無いでしょう。(しかし、固くなって、重い雪は僅かな量を移動するのも大変ですね。)今日の完歩数:総完歩数=12,325歩 活動完歩数=8,656歩 総消費カロリー=1,934Kcal活動消費カロリー=828Kcal
2014.02.21
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(今日2つ目の日記になってしまいました)今日の花:ミツマタ 花言葉:壮健(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、ミツマタのHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は6:20分で、散歩には出かけませんでした。(関東の大雪は次々と止め処なくとでも言いますか、今回の雪は湿った思い雪で積雪量は60センチ程度になったようで、道路の除雪は進みましたが、歩道は歩くことが危険な状態です。)自宅前の外気温度は測定できません。倒壊したカーポートの柱に取り付けていましたので、取り付け場所を探しています。NHKデーター放送によると、最低気温は-3.5℃,7:45分で1.2℃となっていました。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報によると、今日は、北西の風、晴れ、最高気温は7℃と予想されています。(熊谷)最高気温は7℃で、肌寒い日が続くようです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:日本経済新聞によると、ドコモが食品配達に進出するとか、果たして!?!日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事が有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版&チャートCD-ROM価格:13,440円(税込、送料別)【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格:40,777円(税込、送料込)【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格:1,680円(税込、送料別)藤島武二 日本経済新聞社価格:25,200円(税込、送料別)【送料無料】有力企業の広告宣伝費(平成20年版)価格:13,000円(税込、送料別)
2014.02.21
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昨日は、サッカーの試合中に手首を骨折した孫息子の通院の為、長男宅までと長男宅と外科病院までを愛車で往復しました。孫息子は、昨日でギブスを外せました。小学6年生で育ち盛り、回復が早いようです。昨日は、その予定が有る為、住宅の破損部分の補修財の購入と、僅かな食料品購入で、早々と帰宅しました。バルコニーの補修は今日にします。レッドボルテージに出かけ、連れ合い様のポンチョやウエアを購入したいのですが、明日以降にする予定です。
2014.02.21
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今日の花:ウグイスカグラ 花言葉:未来を見つめる(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、ウグイスカグラのHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は5:20分で、散歩には出かけませんでした。(関東の大雪は次々と止め処なくとでも言いますか、今回の雪は湿った思い雪で積雪量は60センチ程度になったようで、道路の除雪も進んでおらず、歩道は歩くことさえ危険な状態です。)自宅前の外気温度は測定できません。倒壊したカーポートの柱に取り付けていましたので、取り付け場所を探しています。NHKデーター放送によると、最低気温は-4.9℃,5:30分で-4.3℃となっていました。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報によると、今日は、西後南東の風、晴れ後曇り、最高気温は7℃と予想されています。(熊谷)最高気温は7℃で、肌寒い日が続くようです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:日本経済新聞によると、スマホが春商戦で乱売になっているとか、家族3人で24万円返金もって??!。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事が有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版&チャートCD-ROM価格:13,440円(税込、送料別)【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格:40,777円(税込、送料込)【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格:1,680円(税込、送料別)藤島武二 日本経済新聞社価格:25,200円(税込、送料別)【送料無料】有力企業の広告宣伝費(平成20年版)価格:13,000円(税込、送料別)
2014.02.20
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我が家も、カーポート崩壊被害が、有り、何故?!。と、やり切れない思いを、感じましたが、ニュースに、孤立した集落の映像が、流れるのを見て、我が家は、ましな方だと感じます。早く孤立集落の解消を!被害の少ない事を!!。
2014.02.19
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土建屋さんに聞いた通り、破損した部分を購入しようとしましたが、同じ物が有るのか分からず心配でした。ホームセンター開店の時間まで1時間以上有るので、曲がった部分(金属製)を、角材とコンクリートハンマーを使用し、叩き直しました。以前のように直線にはなりませんが、雨戸を受け止める役目は出来そうなので、其れを使用することにしました。その部分を止めるアングルも曲がっていますが、これも元々は板状のものを曲げてありましたので、直角に近く迄叩き直しました。最終的には、見かけは悪いですが、機能的には、戸袋の役目をするので、それでよしとします。これで、戸袋を修正するための出費は無くなりました。又、ワイパーブレードが変形した為新規に購入しましたが、今までのブレードが曲がってしまい、そのままでは交換できません。交換できるようにブレードを修正しました。すると、破損する前のワイパーブレードに戻りました。購入後の事なので、出費ゼロにはなりませんが、これは消耗品なので保管しておき、交換用とします。後は、バルコニーの化粧板の破損部分の修正ですが、それは明日にします。(疲れている時に行うとつまらない失敗をする可能性が有りますので!)追記:ワイパーブレード購入後、ホームセンターから、何時ものショッピングモールに移動しました。その理由は、ピアノコンサートを聴く為です。何時もはシエルの演奏ですが、今回は女性バイオリニストが産休中なので、シエルとしてのユニットは組めません。その為、今回はピアニスト2名による演奏となりました。石川君(何時ものピアニスト)、今日は黒子の役目までして、苦労の結果が見える。その結果:それなりに面白いコンサートでした。でも、最後にピアニスト2人による呼吸の合った演奏は最高!!グランドピアノを2台持ち込んで演奏している錯覚を起こしそうでした。(Child 2 Papa ミニライブ 志村和音,石川陽亮)
2014.02.19
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今日の花:アネモネ 花言葉:信じて従う(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、アネモネのHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は5:20分で、散歩には出かけませんでした。(関東の大雪は次々と止め処なくとでも言いますか、今回の雪は湿った思い雪で積雪量は60センチ程度になったようで、道路の除雪も進んでおらず、歩道は歩くことさえ危険な状態です。)自宅前の外気温度は測定できません。倒壊したカーポートの柱に取り付けていましたので、取り付け場所を探しています。NHKデーター放送によると、最低気温は-2.2℃,6:10分で-1.7℃となっていました。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報によると、今日は、北西の風、晴れ時々曇り、最高気温は7℃と予想されています。(熊谷)最高気温は7℃ですが、肌寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!カーポートの崩壊は大きなダメージですが、この程度で、下を向くわけには行かない!今日の一言:日本経済新聞によると、新興企業の成長に勢いがついているとか、スマホ向けゲーム等!?!。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事が有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版&チャートCD-ROM価格:13,440円(税込、送料別)【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格:40,777円(税込、送料込)【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格:1,680円(税込、送料別)藤島武二 日本経済新聞社価格:25,200円(税込、送料別)【送料無料】有力企業の広告宣伝費(平成20年版)価格:13,000円(税込、送料別)
2014.02.19
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今日、13:00頃から、地元の土建屋さんが来て、崩壊したカーポートの屋根を、解体し、処分してくれました。関東に水曜から木曜日にまたもや雪が降る可能性ありとの予報に、連れ合いが再度早めの解体をお願いし、其れがかなったというわけです。この土建屋さんは、以前も庭の改修をお願いしたことが有り、我が家を建てる時に、ハウスメーカーの紹介する土建屋さんではなく、私が指定して外構を造ってもらいました。しかし、それは15年前です。それにもかかわらず、一つ返事で来ていただいたことには、感謝しています。やはり、地元の土建屋さんにお願いしてよかった。メーカー指定の土建屋さんに外構を行ってもらったら、今も愛車は、壊れたカーポートの下で、何時崩壊するかと冷や冷や見守っていたことでしょう。それだけでなく、(連れ合いの母親の)三回忌には、出席出来なかったと思います。とりあえず、雪に対しての危険は去りました。重ねて感謝です!!。今回のカーポート崩壊で、我が家本体にも僅かな損傷が有ります。リビング雨戸の戸袋が変形し雨戸を開ける事が出来なくなりました。又、バルコニー下の飾り板がはがれたことです。飾り板は直ぐに対処しなくても問題ありませんが、雨戸の戸袋はすぐに直すことが必要です。明日にでも、土建屋さんに教えてもらった方法で、板を購入し、再取り付けする予定です。(入手できるか?!)
2014.02.18
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今日の花:ジンチョウゲ 花言葉:不滅(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、ジンチョウゲのHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は5:20分で、散歩には出かけませんでした。(関東の大雪は次々と止め処なくとでも言いますか、今回の雪は湿った思い雪で積雪量は60センチ程度になったようで、我が家のカーポートの屋根も崩壊しました。朝の散歩どころでは有りません。)自宅前の外気温度は6:10分で、-1.0℃に見えました。(地表1.5mに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は0.5℃程度)NHKデーター放送によると、最低気温は0.7℃,5:40分で2.0℃となっていました。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報によると、今日は、北西の風、晴れ時々曇り、最高気温は6℃と予想されています。(熊谷)最高気温は6℃ですが、肌寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:日本経済新聞によると、関東甲信と東北に降った大雪の影響が企業の生産活動にも広がっているとか、トヨタ,ホンダ,日立なども操業停止が相次いでいる。交通網が回復すれば、創業再開となるようですが!。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事が有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版&チャートCD-ROM価格:13,440円(税込、送料別)【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格:40,777円(税込、送料込)【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格:1,680円(税込、送料別)藤島武二 日本経済新聞社価格:25,200円(税込、送料別)【送料無料】有力企業の広告宣伝費(平成20年版)価格:13,000円(税込、送料別)
2014.02.18
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一昨日倒壊した我が家のカーポート屋根の残雪を取り除きました。昨日は連れ合いの花の3回忌の為、お寺などに行きましたので、何もできませんでした。(雪に強いスバルフォレスターでしたが、雪かきで、山になった道路脇の雪山には乗り上げることが出来ず、苦労しました。降雪地帯の、雪道では有り得ない事のようですが!)その為、今日になっての作業となりました。崩壊した屋根の雪を全て、下ろしましたが、下ろすと言っても、屋根の前方が下がっている為、そちらに移動して、滑らせて自然に滑り落ちる方法を摂りました。(途中で止まる物は、後から、処理しました。)崩壊状況は以前の写真と変わりませんが、屋根の雪は無くなりました。その代わりと言いますか、庭の雪が増えております。この日記は悪いことが先行しましたが、それだけでは有りません。同様の事故が相次ぎ、忙しく、順に行う為、明後日までは、崩壊した屋根の処理は無理と言っていた土建屋さんから、明日の昼頃来られるとの連絡が入りました。こんな時に、地元のお付き合いの大切さを感じます。今回我が家のカーポートの屋根が崩壊しましたが、雪国のカーポートはこのくらいの雪は平気ですよとのコメントを頂き、ネット調査したところ、あるメーカーは豪雪地帯のカーポートは1mの積雪に対応しており,積雪地帯が50センチ迄,関東など雪の少ない関東以西の太平洋側は積雪20センチまでしか対応していないそうです。と言う事から、例えサポートバーを取り付けても今回の60センチを超えるような湿った雪の場合はひとたまりもないと言う事のようです。今後は関東などでも豪雪地帯用のカーポートが必要になるかも知れませんね。ちなみに、わが団地内のカーポートで我が家のような大型の屋根で無い物もかなりが、倒壊しております。ニュースでは、J2の試合も行われる熊谷ドームの屋根も無残な姿になり、応急処置もできないとのことで、かなり多くのところで被害が出ているようです。
2014.02.17
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今日の花:アキタブキ 花言葉:包容力(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、アキタブキのHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は6:10分で、散歩には出かけませんでした。(関東の大雪は次々と止め処なくとでも言いますか、今回の雪は湿った思い雪で積雪量は60センチ程度になったようで、我が家のカーポートの屋根も崩壊しました。朝の散歩どころでは有りません。)自宅前の外気温度は5:55分で、-4.0℃に見えました。(地表1.5mに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は0.5℃程度)(カーポート屋根に残る雪の影響かも!)NHKデーター放送によると、最低気温は-3.7℃,5:30分でー3.6℃となっていました。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報によると、今日は、西後北西の風やや強く、晴れ時々曇り、最高気温は9℃と予想されています。(熊谷)最高気温は9℃ですが、風が強く肌寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:日本経済新聞によると、ドラッグストア大手のサンドラックがシニア向けのコンビニを(都内で)本格展開するとか、シニア……私もその一人だが、多くなった!!。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事が有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版&チャートCD-ROM価格:13,440円(税込、送料別)【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格:40,777円(税込、送料込)【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格:1,680円(税込、送料別)藤島武二 日本経済新聞社価格:25,200円(税込、送料別)【送料無料】有力企業の広告宣伝費(平成20年版)価格:13,000円(税込、送料別)
2014.02.17
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雪道を何とか、法事に行って来ました。昨日は土曜日、今日は日曜日で、役所の手配が間に合わないのでしょうか、所要幹線でも除雪が進んでいません。其の中を、車の通りの多い所、雪が解けている所を探しながら、法事の会場(お寺)へ行きました。4輪駆動にスタットレス、何とかなると思いながらも、到着までは不安でした。昨日、崩壊したカーポート屋根を、一部切り出し、残りの残骸を持ち上げてもらい、何とか救い出した愛車、其のかいあって、僅かな轍を見つけて其の上を、対向車が来ると、雪の薄い所を選び、半分だけ雪に中にはみ出し、4輪駆動ならではの特性を生かし、スノーモードを多用しながら、進んではバックとキックバック状態のところも有りましたが、何とか到着!駐車場は泥田状態なので、其処を避けて、駐車。法事の最中に、雪が解けましたが、其れでも、街中の路も路肩に雪の塊があり、うかつには乗り上げれません。其の状態で街中の会食会場に移動!。会食会場も駐車場の整備が追い付かず、今まさに、雪かきをしたばかりのところへ、駐車しました。そして、其処から自宅までも、同様な状況で、雪の中を車でありながら、雪かきが終わらない所は、船の操船を思わせるほど厳しい状況で、帰宅しました。他の法事参加者は、4輪駆動が1台のみで、駅から歩いたり、途中まで、タクシーできて、歩いて駆けつける状態でした。歩いてきた2名とタクシーで来た1名を、私の愛車で送りました。今日の愛車はいつも以上の仕事をしました。カーポートの屋根下から救出出来てよかった。画像は、カーポートの状況です。前川をカットし、愛車を外にだし、そこに切り取った残骸を置きました。この次に雪が降ると、より酷くなりそうで怖いです。
2014.02.16
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我が家のカーポートの屋根が崩壊しました。初めはサポートバーが1歩本折れただけでした。その為、雪解けまで、追加サポートすれば何とかなると考えましたが、サポートのパイプもろとも押しつぶされました。その前に(1本のサポートバーが折れた段階で)車を出せばよかったのですが、すでに遅しでした。止む無く、車を下げて、カーポートの前部分を持ち上げる努力をしましたが、無理でした。止む無く、工事してくれた土木屋さんに電話を入れ、屋根材のカット等をお願いしました。TELすると、同様の救助依頼が10件ほどあり、工事を請け負わなかった所はお断りしているとのことでした。明日の法事に車がつかえないので、困っていると伝えると、「工事の機機械は出払っているが、サンダーでカットすれば住むという状態であれば私が行くと」社長が来てくれて、カットしてくれました。これで、明日の法事に愛車を使用できます。(現在の埼玉県内は、雪国状態ですので、スタッドレスを履いた4輪駆動は、どうしても必要な状況です。)と言う事で、今日は早朝から、カーポート屋根の事が問題で、他のことは出来ませんでした。この日記が、今日初めての日記となります。今日はコメントへに返事も訪問もできませんが、ご容赦願います。
2014.02.15
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まさか、と思っていましたが、又、雪が降り始めました。先週の予報では、雨と言われていましたが、 低気圧の進行方向が太平洋側にシフトしその為らしいです。先ほど、食料品専門の ショッピングモールまでマイカーで出かけました(4輪駆動にスタットレスタイヤ装着)が、 大坪な雪が降り続いていました。路地は兎も角、主要幹線道路に雪は有りません。 しかし、道路脇の畑や屋根の上は真っ白でした。駐車場に車を止めると、見る間に白くなります。 雪国ではありえない事ですが、夏タイヤで走行している車が有り、走行速度が極端に遅いのを 感じることが多くありました。 今の処は、橋の上も凍ることは有りませんが夕方が心配ですね。 我が家の、カーポート屋根とバルコニー手すりの積雪は50mmを超えました。まだまだ積もりそうです。 明日の朝方には雨になると予報されていますので、その雨で解けることを期待します。 今の気温は、最も近いアメダスの測定値が-0.3℃。朝は2℃を超えていましたが!。
2014.02.14
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今日の花サンシュユ 花言葉:持続,耐久(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、サンシュユのHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は6:10分で、散歩には出かけませんでした。(関東の大雪は昨日迄に可也解けましたが、日陰や歩道の雪はそのまま凍っており、そして今朝も雪賀釣り始めていました。其の為、あえて危険を冒すことは無いと取り止めました。)自宅前の外気温度は6:20分で、-1.0℃に見えました。(地表1.5mに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は0.5℃程度)(カーポート屋根に残る雪の影響かも!)NHKデーター放送によると、最低気温は2.2℃,6:10分で2.3℃となっていました。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報によると、今日は、北西後北の風、雪で、最高気温は2℃と予想されています。(熊谷)最高気温は2℃で、雪の降る肌寒い一日になりそうです。(現時点で2℃は越えていますが)体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:日本経済新聞によると、中国市場でのことですが、高利回りをうたった理財商品の債務不履行懸念をふまえ、中国企業が社債やコマーシャルペーパー発行を見送っているとか、中国経済の先行きは、世界経済は?!?。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事が有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版&チャートCD-ROM価格:13,440円(税込、送料別)【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格:40,777円(税込、送料込)【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格:1,680円(税込、送料別)藤島武二 日本経済新聞社価格:25,200円(税込、送料別)【送料無料】有力企業の広告宣伝費(平成20年版)価格:13,000円(税込、送料別)
2014.02.14
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1.昨日レッズのシーズンチケットが来たので、其れを入れる、カードホルダーを購入してきました。何時ものショッピングモールでは購入できないので、100円ショップに行き、2種類ほど購入しました。また、連れ合いは、今まで一度しか、浦和レッズの応援にはいっていませんし、その時は、温かく、風も雨も心配しない時でした。ですから、雨除けのポンチョ類も無ければ、赤のジャンバーなども有りません。そして、前回は妹の車に同乗した為、移動するときに、使用するようなバッグもリュックも有りません。その為、今日はリュックを探しました。重くなく、しかし、衣類が充分な量入り、雨具の収納が可能な物を探しました。何店舗か回りましたが、結局は初めに見た、スポーツ店の物が良さそうなので、今回は見ただけで済ませましたが、明日以降にスポーツ店で購入の予定です。(ポンチョ類は、レッドボルテージで購入の予定です。)ショッピングモールでは、何時ものウオーキングですが、何時もより早く帰宅しました。そのわけは、長男の子供(孫息子)がリトルリーグの試合で骨折し、今日はどうしても誰もが行けないので、整形外科に送って欲しいと頼まれたからです。(チームのトップ下に入ったり、正選手として出場し、これからが楽しみでしたが、これで、練習が遠ざかり、サッカーを、諦めることに成らねば良いのですが)そろそろ時間ですので、日記を終わります。
2014.02.13
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今日の花:キンセンカ 花言葉:自愛(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、キンセンカのHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は5:30分で、散歩には出かけませんでした。(関東の大雪は昨日迄に可也解けましたが、日陰や歩道の雪はそのまま凍っていますので、あえて危険を冒すことは無いと取り止めました。)(D大陸上部は走っていましたので、歩けたかも?)自宅前の外気温度は6:00分で、-6.0℃に見えました。(地表1.5mに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は0.5℃程度)(カーポート屋根に残る雪の影響かも!)NHKデーター放送によると、最低気温は-5.1℃,5:30分で-4,8℃となっていました。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報によると、今日は、北西の風、晴れ後曇りで、最高気温は8℃と予想されています。(熊谷)最高気温は8℃で、今日も雪の上を渡る風に肌寒さを感じる一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:日本経済新聞によると、3月15,16の二日間だけだが、はとバスは、650円ツアーを行うらしい。コースは浜松町バスターミナルをスタートし、築地や国会議事堂を車窓から眺め、最後に東京タワーの大展望台にあがる。コースで、大展望台への入場券付とか、受付は、19日から電話やネットで受け付けるそうです。面白そう日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事が有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版&チャートCD-ROM価格:13,440円(税込、送料別)【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格:40,777円(税込、送料込)【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格:1,680円(税込、送料別)藤島武二 日本経済新聞社価格:25,200円(税込、送料別)【送料無料】有力企業の広告宣伝費(平成20年版)価格:13,000円(税込、送料別)
2014.02.13
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何時も、予約できなかった指定席が取れました。南、バックロアー、SB席です。見慣れない老夫婦がシーズンチケットで観戦していたら、私たちかもしれません。未だ、浦和レッズの事が良く解っていませんので、よろしくお願い致します。特に連れ合いは、サッカー音痴で、頓珍漢な事を言うかもしれませんが、その時はご容赦!!では
2014.02.12
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今年の冬は寒いですね。我が家も、何時も以上に暖房時間が長くなり、灯油の減少が激しくなっています。給湯も水道水から温める為、其れだけで、夏場の2倍使用します。そして、ファンヒーター,石油ストーブ,その中で石油ストーブは安全監視が行く届く状態であれば、鍋物を煮込むには適していますので、がすを使用する量が減りますが、最も大量に灯油を使用するのが給湯とファンヒーターですね。その為、我が家は、リビングに石油(灯油)ストーブを置き、皆がリビングに集まります。(私が(但し、私が、パソコンを使用するときは、暖房なしで厚着して頑張ります。)リビングの天井部分が暖まってくると、シーリングライトに付属するファンを最低速度で回します。(夏冬の切り替えスイッチが付いており、冬用に切り替えますので、空気は天井に当たってから、壁際を(下に)降りてきます。その為リビングの温度はほぼ均一になりますが、今回の寒さでは、ストーブを点火しても、20℃に達しない時が多くありました。話が、横道にそれましたが、そんなこんなで、今日は何時もよは止めの灯油購入となりました。灯油価格は100リッターで9,600円です。去年より高くなっていますが、これでも、此処は安い方だと聞きました。灯油を愛車に積み込んで帰宅し、保管場所に置き(ボイラーへの追加も有り)ます。その後、朝の運動不足を解消すべく、ピオニウオーキングへ、昨日の混雑が嘘のようで、駐車場は何処も空いています。雪などの影響の少ない駐車場に駐車し、軽いランチを摂り、ウオーキング開始。日差しの陰る16:00以前に帰宅し、洗濯物を片付けて、現在はブログを書き込み中です。今日のウオーキング: 総完歩数=11,047歩 活動歩数=8,285歩総消費カロリー=1,802Kcal 活動消費カロリー=744Kcalです。etc:長女より嬉しい連絡がメールでありました。今日は祝杯だ!!。あ、お赤飯を購入してこなければ!!!。
2014.02.12
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今日の花:アセビ 花言葉:二人で旅をしよう(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、アセビのHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は6:10分で、散歩には出かけませんでした。(関東の大雪は昨日迄に可也解けましたが、日陰や歩道の雪はそのまま凍っていますので、あえて危険を冒すことは無いと取り止めました。)自宅前の外気温度は6:30分で、-1.0℃に見えました。(地表1.5mに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は0.5℃程度)(カーポート屋根に残る雪の影響かも!)NHKデーター放送によると、最低気温は1.2℃,6:50分で1.9℃となっていました。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報によると、今日は、北後北西の風、晴れ時々曇りで、最高気温は8℃と予想されています。(熊谷)最高気温は8℃で、今日も雪の上を渡る風に肌寒さを感じる一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:日本経済新聞によると、第一生命が低価格保険に参入するとか、確かに保険内容が低く抑えられる割に、保険価格は高い!?。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事が有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版&チャートCD-ROM価格:13,440円(税込、送料別)【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格:40,777円(税込、送料込)【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格:1,680円(税込、送料別)藤島武二 日本経済新聞社価格:25,200円(税込、送料別)【送料無料】有力企業の広告宣伝費(平成20年版)価格:13,000円(税込、送料別)
2014.02.12
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相変わらず、屋根の雪は融けきっていません。道路脇や歩道の雪はそのままで、凍り付いています。朝の散歩さえできない状況が続いています。その為、ピオニウオーキングの予定で、ショッピングモールに出かけましたが、其処に行く前の道路が工事中で、車が動きません。大きく迂回してモールに到着すると、何時もの処は、満車で水浸しの駐車場に案内されました。其処に止める気にもなれず、ランチを変更し、私が近くで使用するところでは、高級食しかない、「いっちょう」に行きました。到着が早く、店舗に慣れないお客が多いためか、まだ、「いっちょう金弁当」が注文できる状態でした。其れを店員に教えられ、直ぐに注文(毎回内容が変わりますのが、後ほど画像をアップいたします。)この内容で、限定10食ですが、価格は税抜き990円(税込1,039円)です。しかも、今日は第二火曜日なのでWEB会員は携帯(スマホ)画面を見せることで10パーセント引きです。ランチ後改めて、ショッピングモールに立ち寄り、以前利用していたケーズデンキ下の駐車場に駐車し、ショッピングモールへ、何故かと言うと、此処で猫用の食欲促進剤と、水を使用しないシャンプーを購入する為です。特に、此処の食欲促進剤は体調が悪かった我が家の猫が、この食欲促進剤を振りかけた獣医の投薬をまぶした餌を食べたからです。それを振りかける前は口をつけることもしなかった猫の変化に正直なところ驚きました。ですから、わがやの猫には必需品なのです。ついでに、人混みをかき分けながらのウオーキングも行いました。完歩数=6,889歩 活動歩数=4,364歩 総消費カロリー=1698Kcal 活動消費カロリー=657Kcal でした。
2014.02.11
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2月の8,9日と関東の大雪には驚かされました。主要幹線を含む、道路があちら此方で通行止めとなり、夏タイヤ走行の車によるスリップ事故等で、死傷者が多数出ることになりました。しかし、この大雪の中で、頑張っていた交通機関があります。首都圏の私鉄やJRです。一部に、倒木等、路線途中の外部要因で止まった所はありますが、殆どの所はポイント故障も無く(一部JR路線の一箇所を除き)遅れは発生していたものの、路線がストップしたとことは無かったように思います。特に雪国を走る上信越新幹線が殆ど問題なく動いていたことには驚きました。日本の鉄道は素晴らしい!!。
2014.02.11
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昨日のことです。自宅パソコンで、国税庁のホームページより確定申告書作成システムにアクセスし、確定申告書を作成しました。しかし、申告書の作成中に突然、書き込みがスローになり、殆ど、動作しない時間がありました。パソコンが凍りついたのかと、他の機能を動作させましたが、問題ありません。エクスプローラ自体にも問題ありません。国税庁のHPへのアクセスも問題ありません。確定申告書作成システムの作だけが、極度に遅くなったようです。作成のスタートが16:30頃でしたが、システムの応答待ちで、時間をとられ、終了は18:30分頃になりました。(プリントアウトした時間まで)翌日が休日と言うことで、申告書の作成システム利用者が急増したのでしょうか、途中で止まったときは一瞬焦りました。自分にとっては、秘密事項を書き込むわけですから。作成した申告書は後ほど、申告会場に持ち込み、担当者にチェックしてもらい手渡します。
2014.02.11
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今日の花:マンサク 花言葉:神秘,直感(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、マンサクのHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は5:30分で、散歩には出かけませんでした。(関東の大雪は昨日迄に可也解けましたが、日陰や歩道の雪はそのまま凍っていますので、あえて危険を冒すことは無いと取り止めました。)自宅前の外気温度は6:30分で、-2.0℃に見えました。(地表1.5mに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は0.5℃程度)(カーポート屋根の雪の影響かも!)NHKデーター放送によると、最低気温は0.7℃,6:10分で1.1℃となっていました。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報によると、今日は、西、日中東の風、晴れ後曇りで、最高気温は7℃と予想されています。(熊谷)最高気温は7℃で、今日も雪の上を渡る風に肌寒さを感じる一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:日本経済新聞によると、関東甲信越に降った大雪の影響でヤマトや佐川の集配に遅延が生じているとか、充分な準備をしていても、道路の通行止めなどが響いた!!?。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事が有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版&チャートCD-ROM価格:13,440円(税込、送料別)【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格:40,777円(税込、送料込)【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格:1,680円(税込、送料別)藤島武二 日本経済新聞社価格:25,200円(税込、送料別)【送料無料】有力企業の広告宣伝費(平成20年版)価格:13,000円(税込、送料別)
2014.02.11
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我が家のゴミは団地のゴミ集積所に決まった日にだします。其れを決まった日に市の収集車がきて、ゴミ処理場に運びます。今日は可燃ゴミの日で、他のゴミより量が多いので(我が家は少ない)集積所は、遅く行くと、手前のゴミを奥まで移動しないと扉を閉じる事が出来ません。また、市から、8:30分より前に出す様後方連絡が有りました。8:00頃に持参しましたが、我が家の近くの雪かきを行ったところは、昨日の太陽光で解けましたので、歩くのに支障は有りませんが、其処から、集積所までのわずかな距離が、ガリガリの氷と雪で覆われ、スニーカーでも、滑りそうで、こわごわと歩きました。今朝は団地内でもこの状況です。通勤、通学はさぞかし大変な状態と予想されます。充分ご注意ください!!。
2014.02.10
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今日の花:アザレア 花言葉:愛の楽しみ,節制(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、アザレアのHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は5:20分で、散歩には出かけませんでした。(関東は大雪は昨日可也解けましたが、日陰や歩道の雪はそのまま凍っていますので、あえて危険を冒すことは無いと取り止めました。)自宅前の外気温度は6:40分で、-3.0℃に見えました。(地表1.5mに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は0.5℃程度)NHKデーター放送によると、最低気温は-0.6℃,6:20分で-0.4℃となっていました。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報によると、今日は、西、日中北西の風、晴れ後曇りで、最高気温は8℃と予想されています。(熊谷)最高気温は8℃で、雪の上を渡る風に肌寒さを感じる一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:日本経済新聞によると、総務省はNTTの「セット割引」解禁を検討しているとか、我が家はNTTフレッツ光が入っている。どちらの選択が有利か、検討の余地ありか??!総務省はNTTの光ファイバー網を他社に開放するよう求めており其れとの兼ね合いもあるらしい!。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事が有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版&チャートCD-ROM価格:13,440円(税込、送料別)【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格:40,777円(税込、送料込)【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格:1,680円(税込、送料別)藤島武二 日本経済新聞社価格:25,200円(税込、送料別)【送料無料】有力企業の広告宣伝費(平成20年版)価格:13,000円(税込、送料別)
2014.02.10
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ニュースによると、積雪が300mmを超えたようです。車道の日当りの良い所は、雪が解けています。しかし、屋根の上や木の上の雪は融けているものの、見た目には大きな変化は有りません。午前中は、自宅前の車ではいり口や人の歩く部分を雪かきしました。そうしないと、長靴でも、雪にもぐってしまう為、出入りが出来ません。(車は動けますが人の出入りが出来ません。)今日は、大向さんお隣さんが出ており、久々に話をしました。屋根の雪も。瓦屋根の場合は殆どが滑り落ちて、庭が雪だらけと成っているようです。新しいタイプの屋根は、確りと雪を止めているので、庭に落ちている雪は有りません。雪解けが終わり乾くまで、屋根の雪は消えません。(庭の雪よりは早く溶けますが!)バルコニーや家の前で雪を見ると、まぶしく、目を傷めるので今は、色の変わる偏光性メガネに変えました。幾らかは楽なようです。
2014.02.09
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今日の花:カンボケ 花言葉:熱情(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、カンボケのHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は5:20分で、散歩には出かけませんでした。(関東は大雪で、外は真っ白、長靴も潜る深さの雪に、不可能と諦めました。)自宅前の外気温度は6:00分で、-2.0℃に見えました。(地表1.5mに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は0.5℃程度)NHKデーター放送によると、最低気温は0.4℃,5:50分で0.5℃となっていました。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報によると、今日は、北西の風やや強く後西の風、晴れで、最高気温は10℃と予想されています。(熊谷)最高気温は10℃ですが、雪の上を渡る風が強く肌寒い位一日になりそうです。(雪は解けやすい条件と思いますが!)体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:日本経済新聞によると、米ネット大手がスマホに特化したメディアを相次いで立ち上げたとか、メディアの影響力や広告価値に大きな変化が起きる??!!。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事が有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版&チャートCD-ROM価格:13,440円(税込、送料別)【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格:40,777円(税込、送料込)【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格:1,680円(税込、送料別)藤島武二 日本経済新聞社価格:25,200円(税込、送料別)【送料無料】有力企業の広告宣伝費(平成20年版)価格:13,000円(税込、送料別)
2014.02.09
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外気温度は0.3℃です。気温はそれほど変わりませんが、常に0℃前後で、降れば雪状態です。我が家近くの家々の屋根には200mm以上の積雪です。(我が家の2階窓から見たので、目測です。)まだまだ、雪が降り続いています。降水量換算で近くのアメダスが降水量を0.5mmと記録していますが、それ以前に3.5mm,2.5mmを記録しており、今後も降雪量が減るという予報は有りません。明日の朝が非常に心配ですね。(私は、外に出ずに、バランス運動などで、運動不足を解消しようとしていますが、無理なようですね。)
2014.02.08
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そんなロマンティックな雪では有りません。関東地区は大雪です。気象庁が大雪警報を出しました。雪国では通常の降雪量かも知れませんが、首都圏の交通網はすでにズタズタとなっています。ノロノロ運転、遅延は何処にでも、そして運休有、通行止め有で電車も車も何時ものルートを使用できるとは限りません。と言う事で、雪道に慣れない関東地区のドライバー、何時何処に乗り上げるか、歩道が安全なのかも分かりません。勿論それ以外でも、自らが転んだり、滑って転倒しての事故もニュースになっています。4輪駆動でスタットレスタイヤ装着の我が愛車も、他車のスリップ事故の怖さから、我が家のカーポートから出しておりません。降雪状態を書き込みます。午前中(11:00頃)団地内の道路を、歩き、芝生と農家の畑の見える所まで出てデジカメ画像を摂った時に確認しましたが、南側が開けて、何時も太陽光の直射を受ける所は、アスファルトの黒い所が分かりましたが、それ以外は真っ白になっていました。しかし、それも、現在は見えなくなりました。画像の白いぽつぽつは雪の粒です。(失敗画像では有りませんので)雪がやむ時間は有りません。気象庁は大雪警報を午前中に発令しました。気温も下がってきました。リビングのストーブは点けっぱなしですが気温は高くなりません。我が家バルコニーの手すりの上には雪が9cm積もりました。これからは海沿いを中心に風雪が強まり、吹雪状態になるようで、十分な注意が必要と呼びかけています。我が家のカーポートの屋根は真っ白で、積もり方はわかりませんが、このような屋根は、気温が下がるにつれて屋根自体の温度も下がり、積もった雪が解ける可能性は低いのでおそらくは、10cm超えていることと思います。(メーカーが、どの程度の積雪を想定して作っているのかは分かりませんが、サポートバーも取り付けましたので、今回の雪程度には持ちこたえてくれるものと思います。)
2014.02.08
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今日の花:サンガイグサ 花言葉:調和(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、サンガイグサのHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は5:20分で、散歩には出かけませんでした。(関東は大雪の予報で、外は真っ白、アスファルトの散歩道が滑りそうな状態でしたので、止めました。)自宅前の外気温度は5:30分で、-3.0℃に見えました。(地表1.5mに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は0.5℃程度)NHKデーター放送によると、最低気温はー1.9℃,7:00分で-1.8℃となっていました。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報によると、今日は、北後北西の風やや強く、雪で、最高気温は1℃と予想されています。(熊谷)最高気温は1℃で、一日中の降雪で吹雪になりそうな勢いで、交通機関も乱れそうで、外出したくないですね。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:日本経済新聞によると、セヴン&アイホールディングスは質の良さを打ち出した、価格が高めの高品質PB商品を増やすとか、消費税の値上がりが気にならない価格帯の商品?!?日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事が有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版&チャートCD-ROM価格:13,440円(税込、送料別)【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格:40,777円(税込、送料込)【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格:1,680円(税込、送料別)藤島武二 日本経済新聞社価格:25,200円(税込、送料別)【送料無料】有力企業の広告宣伝費(平成20年版)価格:13,000円(税込、送料別)
2014.02.08
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天気予報で、明日は関東でも大雪になるので、注意を!と、気象庁が会見を開きました。関東、首都圏での降雪量は、去年の大雪を上回るとのことで、充分な警戒を!と呼びかけています。明日は、無理に外出しないように、また、着雪による停電の可能性も有り、其れに備える様にとの呼びかけも有ります。雪に慣れない首都圏、今回は交通網も乱れて、大変なことになりそうです。我が家は、カーポートのサポートバーを取り付けました。食料品は充分なので問題ありませんが、停電対策は、ラジオの電池とLED懐中電灯、電気を使用しない石油ストーブ等の用意は出来ています。光回線が生きていても、停電すると使用できません。携帯とiPhonのバッテリーの充電を、確り行わねば!!。車はスタットレスタイヤを履いた4輪駆動、ワイパーが凍るのを心配し、ワイパーを持ち上げてあります。車は屋根の下に移動しました。(横殴りの雪は防げませんが!)
2014.02.07
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今日は、金曜日で、大事なトレーニング日です。朝は最低気温がー5.1℃を記録したとのことです。そして、明日は大雪になり、大雪警報が出そうなことをラジオ放送&テレビ放映されています。その前の、貴重なトレーニング日でもあります。(「我が愛車は、10cm程度の雪は問題ありませんが、夏タイヤや、ハシゴチェーンで横滑りする車が有るかもしれません。こんな時は外出しないことが賢明です。)と言う事で、何時も通りにトレーニングに出かけました。では、今日のトレーニングです。会場到着は開館3分後です。駐車場の車は、何時も程度で、しかありません。何時ものメンバー程度しかトレーニングを開始しておらず連れ合いは2周目からランニングマシンを使用できたようです。しかし、その後、参加者が大幅に増え、ランニングマシンは空きが無く、連れ合いは1度しか使用できなかったようです。尚、私は、アークトレーナーを使用し、坂登運動をスタートします。私の筋トレは、隙間を探しながらですが、全てのマシンをほぼ使用できました。最後に、時間調整とアークトレーナーでの消費カロリー不足を解消するためにエアロバイクを使用しますが、これも問題なく使用できました。トレーニング内容は別のブログに書かれた内容と殆ど変わりが有りません。では、私のトレーニング内容です。アークトレーナーで消費カロリーは350Kcal,エアロバイクで250Kcalでした。筋トレの消費カロリー平均値が約200Kcalですので、トータルおおよそ800Kcalとなります。(エアロバイクで消費カロリーを調整しました)今日も、温泉成分入りの風呂とサウナを利用して、帰宅します。天気予報は晴れで、風があり、洗濯物は乾いていました。其れを片付けてから、帰宅後洗濯したトレーニングウエアを、バルコニーに干しました。(其れもすべて乾き、今は片付けてあります。)洗濯後は何時も通り、ピオニーウオーク内ポポラマーマのパスタランチです。勿論、回転の良い店ですので、直ぐにテーブルに付けました。(店内は混んでいましたが!)お客が多くても、待たせる時間が少なく、接客態度が良い為、気持ちの良いランチです。連れ合いのウオーキングは少ないのですが、今日はショッピングモールにて埼玉群馬考古展が開かれており、今話題の鎧を付けた人骨のレプリカなども展示されていました。滅多に見られない事ですので、其れの見学に1.5時間ほどかけてその後帰宅しました。(連れ合いのウオーキング不測の補てんは出来ませんでしたが!)其処から、帰宅後日記を書いています。室温は17℃湿度55%です。先ほどまで太陽光が差し込んでいましたので、温かさが残っているようです。外気温は3.5℃で、今夜には日付の変わる炉から雪が降り始め大雪となるようです。暫くすると、此処も10℃以下になりそうです。ではこれからリビングに移動します。にほんブログ村お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック(ピンク) HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 *1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能健康管理サービス「ウェルネスリンク」対応。ウォーキングの楽しみ方を気づかせてくれる一台。...価格:2,413円(税込、送料別)
2014.02.07
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今日の花:タンポポ 花言葉:愛の信託(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、タンポポのHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は4:20分で、散歩のスタートは5:15分でした。星は見えますが月明かりは有りません。LED懐中電灯やヘッドランプが必要です。(LEDヘッドランプは、大げさかと感じていましたが、このような時間帯には、驚異的な明るさで楽な散歩ができます。)自宅前の外気温度は5:05分で、-3.0℃に見えました(地表1.5mに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は0.5℃程度)NHKデーター放送によると、最低気温は-1.8℃,4:40分で-1,8℃となっていました。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報によると、今日は、北西の風、晴れ後曇りで、最高気温は7℃と予想されています。(熊谷)最高気温は7℃で、肌寒い日が続きますね。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:日本経済新聞によると、国土交通省は高速道路の混雑状況で変える料金制度を2016年度にも導入するとか、渋滞緩和の秘策となるか!?!。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事が有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版&チャートCD-ROM価格:13,440円(税込、送料別)【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格:40,777円(税込、送料込)【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格:1,680円(税込、送料別)藤島武二 日本経済新聞社価格:25,200円(税込、送料別)【送料無料】有力企業の広告宣伝費(平成20年版)価格:13,000円(税込、送料別)
2014.02.07
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今朝の最低気温は、昨日ほど低くは有りませんが、氷点下になりました。昨日と同じことは、最高気温が4℃台程度にしかならない事で、違うのは、午後から曇ってしまい、風が強く、屋外は勿論、屋内でも肌寒い一日になったことです。昨日の朝より状況は良さそうでしたが、朝の散歩は見送りました。その為、今日のピオニウオーキングはより重要となります。(寝たきり老人や痴呆徘徊老人にならないための努力の一つです。)家で行う事を終了し、午前中にショッピングモールへ→ランチ時間なので100円コーヒーとサンドイッチのファーストフードで昼食(490円)→モール内のウオーキングと僅かにウインドーショッピング→僅かな最低必要な食品購入→私だけがネクサス7にての、新聞各社の社説と記事の閲覧,電子メールの確認,ブログ他の訪問,ツイッター確認などを行います。(今日は50分程度)→帰宅 帰宅後洗濯物を仕舞いましたが、風が強かった為、午後まで日差しの有った昨日より乾いており、全て片付ける事が出来ました。今日のウオーキング結果:総完歩数=7,992歩 運動完歩数=4,217歩 総消費カロリー=2,182Kcal 活動消費カロリー=948Kcalでした。
2014.02.06
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今日の花:ヒメオドリコソウ 花言葉:愛敬(NHKラジオ深夜便より)(当ブロブログとは関係有りませんが、ヒメオドリコソウのHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は4:20分で、散歩には出かけませんでした。(散歩道にアイスバーンが残っていそうな為)自宅前の外気温度は5:30分で、-4.0℃に見えました。(地表1.5mに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は0.5℃程度)NHKデーター放送によると、最低気温はー3.7℃,4:30分で-2.1℃となっていました。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報によると、今日は、北西の風、晴れで、最高気温は5℃と予想されています。(熊谷)最高気温は5℃で、日向を除き、体感気温の低い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ!!今日の一言:日本経済新聞によると、パナソニック株が未曾有の上げ幅となったとか、プラズマディスプレーで、大きく躓いた松下電器、要因は自動車関連事業が大幅な増収となった為らしい!商売の神様松下幸之助氏が作った松下電器がパナソニックとなり、久々に復活、これが松下の底力!日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(会員登録しないと見られない記事が有ります。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが)にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版&チャートCD-ROM価格:13,440円(税込、送料別)【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格:40,777円(税込、送料込)【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格:1,680円(税込、送料別)藤島武二 日本経済新聞社価格:25,200円(税込、送料別)【送料無料】有力企業の広告宣伝費(平成20年版)価格:13,000円(税込、送料別)
2014.02.06
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