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はじめてのウルトラマラソン100km挑戦記
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レース結果その１
第22回淡路いちのみや国生みマラソン
第12回四万十川ウルトラマラソン
第16回福知山マラソン
第18回加古川マラソン
第27回篠山ABCマラソン
第26回日本海マラソン
第15回みかた残酷マラソン
第7回にちなんおろちマラソン全国大会
第10回村岡ダブルフルウルトラランニング
第13回四万十川ウルトラマラソン(07)
第17回福知山マラソン(07)
第14回東山三十六峰マウンテンマラソン(07)
第19回加古川マラソン(07)
第28回篠山ABCマラソン(08)
鳥取マラソン2008
とくしまマラソン2008
第8回にちなんおろちマラソン（08）
第11回村岡ダブルフル（08）
第14回四万十川ウルトラマラソン（08）
第18回福知山マラソン（08）
第15回東山三十六峰MM（08）
第20回加古川マラソン(08)
第29回篠山ABCマラソン（09）
鳥取マラソン2009
とくしまマラソン2009
第1回水都大阪ウルトラマラニック(09)
第9回にちなんおろちマラソン（09）
なかばトレイル蒜山（09）
第12回村岡ダブルフル88（09）
第15回四万十川ウルトラマラソン（09）
第19回福知山マラソン（09）
第16回東山36峰MM（09）
第64回香川丸亀国際ハーフマラソン（10）
第30回篠山ABCマラソン（10）
鳥取マラソン2010
第22回山口100萩往還マラニック140km（10）
地下足袋王子杯・つるぎトレイル2010
第10回にちなんおろちマラソン・ファイナル
四国剣山三嶺縦走トレラン
第13回村岡ダブルフル100km（10）
第16回四万十川ウルトラマラソン（10）
奈良マラソン2010
千羽海崖コースタル･トレラン2011
第23回山口100萩往還マラニック250km（11）
2011えびす･だいこく100キロマラソン
第13回UMML関西マラニック(神戸）
第17回四万十川ウルトラマラソン（11）
第24回山口100萩往還マラニック250km（12）
2012えびすだいこく100kmマラソン
炊飯器でおいしいお菓子＆パン
レース結果その２
第25回山口100萩往還マラニック250km('13）
四国剣山～白髪山トレイル
四国石鎚山～瓶ヶ森トレイル
2026.05
2026.04
2026.03
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01
2026.01
2010.03.05
テーマ： マラソンに挑戦(5737)
カテゴリ： マラソンレース
今日もぼんやりあったか、春がすみぃ。
今さらですが、やっと21日のレポートを書きました。
実はその2週前の丸亀ハーフのレポートも書いていなかったのを、ひそかにフリーページにアップしちょります。こちらもよろしかったらどうぞ。
さらに実は実は、昨年12月の加古川マラソンのレポートはいまだ書いておりません。これに至っては、もう忘れちゃったので、パスしようかと思っています。どうせ以前とおんなじような内容でしょうしね。
明後日は篠山です、フルです。なぜかあまり気合が入りません。
欲をかかない方がいい結果が出るようなので、これはいい兆候かもしれません…なんてのーてんき。
お天気はよくなさそうです、雨が降っても寒くならないことを祈ります。
第28回 淡路島うずしおマラソン全国大会
＜日時＞ 平成22年2月21日（日） 晴れ、気温5℃、湿度30％、風はほとんどなし
＜結果＞ ゴールタイム 1時間41分32秒
＜5キロ毎のラップ＞ 取損 46.32 25.05 24.52 5.01
コース図および高低図。
淡路島うずしおフマラソン（ハーフ）に参加した。
今年も風はほとんどなく、暑くなく、いいコンディションになりそうだ。
ここは日本一厳しい公認コース、どんなランナーも他のハーフコースより5分以上はよけいにかかる（と思う）。
でも、海沿いのコースからの眺めは日本一じゃないかしら…。景色を愛でる余裕はいつもないのですがね。
この大会は、参加人員が少ないにもかかわらず年代別に表彰してくれる。女子ハーフ○十歳代で幸運にも4連勝中だ。丸亀でハーフのベスト更新できたことだし、ここでも昨年の記録1時間42分台を更新して、年代別5連覇できればな、と厚かましい期待を胸に出発した。
◎スタートまで
駐車場に車をおいて、シャトルバスで会場へ。
受付を済ませ、更衣。風はないが、長袖防風のシャツにCW-Xの長タイツ、手袋は黒の冬用、（日差しは弱く曇っているが）日除けとシワ隠しに黒のキャップ、足元は5本指ソックスに短距離用シューズ。
外に出ると島のウルトラ仲間kurachuさんに会う。島住まいなのにこの大会は初参加らしい。体調万全でないためファンランだと言う彼に負けるわけにはいかない、ちょいとプレッシャーだわ。
会場をまわって、白菜とタマネギを購入。市価の半値くらいでした。
お楽しみ抽選はなーんにも当たらず。当たり数が減ったみたい。
程よく温まったところで、待機場所に並んだ。福知山への道中をご一緒したイケイケさんがおられたので、お話しながらスタートまでの時間を過ごした。
★スタート～5km 取り損ね
スタート前に移動した位置は今年もスタートラインの手前3mぐらい、スターロス2秒。
スタート直後はやや上り、すぐに全速力はかなりきつい。街中を抜けて、海沿いの道に出る。この辺がこのコースで唯一ほぼ平坦なところだ。今年は風は弱くて助かる。
3km地点からかなり急な上り（ここの上りがコースの中で一番きついと感じる）、4km過ぎで折り返し、一転して下り坂、下りきったあたりで5km。5kmの標識を見落としたようで、ラップを取り損ねた。
★5～10km 46.32
街中の平坦部を抜け、もと来た道「うずしおライン」に入る。ここからは大きなアップダウンの連続、岬の突端（門崎）の折り返しまで、きつい坂が大きく2つ、ゴールまで都合4回の厳しい上りが待っている。
スタートラインを過ぎて上りきったとこらへんで、昨年福知山への道中をご一緒した方（お名前を失念、ごめんなさい）の応援あり。偶然、ご同業のイケメン若者と並走してたので。この若者には上りで追いついて下りで離されると言う展開がしばらく続いた。
左の写真は折り返してきて、スタートライン付近を駆けている姿。
★10～15km 25.05
坂を上りきって、1kmほど下り、岬の突端で折り返しだ。
折り返してすぐに上り、ひいこら上っているときkurachuさんとすれ違った。後半頑張らないと追いつかれそうだ。
上りきったところで15km。
★15～20km 24.52
坂を上りきったら、一気に下り。
下りきったところから、また急な上り。フトモモが攣りそうな感じになってきた。
なんとかキロ5分以内で行けている。
★20～ゴール 5.01
20km地点で時計を見ると、このまま頑張らなくても42分は切れそうだ、あとは下りだけだもの。
それでちょっと気が緩んだかも、ラストの1.0975kmを5分以上かかっちゃった。
◎ゴール後
今年は、タオルは受付時にもらっているので、かけてくれない。完走証をもらう。
目標のコースベスト達成、年代別1位5連覇も達成できた。女子総合順位は6位でした。
ふるまいの鯛そうめんをいただいて、更衣に向かった。
昨年までは表彰式はずいぶん後だったのでゆっくり構えていたら、着替えて外に出たとたんにもう名前を呼ばれている。各部1位のみの表彰になったみたいだ、パンフレットには3位まで表彰と書いてあったのに。
表彰式では、トロフィーと、メダルをいただいた、副賞はなし。
ひとつ若い年代の優勝者とは10分以上差がある、そんなタイムで走ってみたいもんだ。
右の写真は、参加賞のそうめんと完走証、マフラータイプの細いタオル、これらの入ったザック。
会場を後にしたのはずいぶん早い時間だった。パンフレットに割引券が入っていたので「ゆとりっく」で入浴、晩ご飯の買いものもして、家に帰りついたのはまだまだ明るい時間でありました。
今さらですが、やっと21日のレポートを書きました。
実はその2週前の丸亀ハーフのレポートも書いていなかったのを、ひそかにフリーページにアップしちょります。こちらもよろしかったらどうぞ。
さらに実は実は、昨年12月の加古川マラソンのレポートはいまだ書いておりません。これに至っては、もう忘れちゃったので、パスしようかと思っています。どうせ以前とおんなじような内容でしょうしね。
明後日は篠山です、フルです。なぜかあまり気合が入りません。
欲をかかない方がいい結果が出るようなので、これはいい兆候かもしれません…なんてのーてんき。
お天気はよくなさそうです、雨が降っても寒くならないことを祈ります。
第28回 淡路島うずしおマラソン全国大会
＜日時＞ 平成22年2月21日（日） 晴れ、気温5℃、湿度30％、風はほとんどなし
＜結果＞ ゴールタイム 1時間41分32秒
＜5キロ毎のラップ＞ 取損 46.32 25.05 24.52 5.01
コース図および高低図。
淡路島うずしおフマラソン（ハーフ）に参加した。
今年も風はほとんどなく、暑くなく、いいコンディションになりそうだ。
ここは日本一厳しい公認コース、どんなランナーも他のハーフコースより5分以上はよけいにかかる（と思う）。
でも、海沿いのコースからの眺めは日本一じゃないかしら…。景色を愛でる余裕はいつもないのですがね。
この大会は、参加人員が少ないにもかかわらず年代別に表彰してくれる。女子ハーフ○十歳代で幸運にも4連勝中だ。丸亀でハーフのベスト更新できたことだし、ここでも昨年の記録1時間42分台を更新して、年代別5連覇できればな、と厚かましい期待を胸に出発した。
◎スタートまで
駐車場に車をおいて、シャトルバスで会場へ。
受付を済ませ、更衣。風はないが、長袖防風のシャツにCW-Xの長タイツ、手袋は黒の冬用、（日差しは弱く曇っているが）日除けとシワ隠しに黒のキャップ、足元は5本指ソックスに短距離用シューズ。
外に出ると島のウルトラ仲間kurachuさんに会う。島住まいなのにこの大会は初参加らしい。体調万全でないためファンランだと言う彼に負けるわけにはいかない、ちょいとプレッシャーだわ。
会場をまわって、白菜とタマネギを購入。市価の半値くらいでした。
お楽しみ抽選はなーんにも当たらず。当たり数が減ったみたい。
程よく温まったところで、待機場所に並んだ。福知山への道中をご一緒したイケイケさんがおられたので、お話しながらスタートまでの時間を過ごした。
★スタート～5km 取り損ね
スタート前に移動した位置は今年もスタートラインの手前3mぐらい、スターロス2秒。
スタート直後はやや上り、すぐに全速力はかなりきつい。街中を抜けて、海沿いの道に出る。この辺がこのコースで唯一ほぼ平坦なところだ。今年は風は弱くて助かる。
3km地点からかなり急な上り（ここの上りがコースの中で一番きついと感じる）、4km過ぎで折り返し、一転して下り坂、下りきったあたりで5km。5kmの標識を見落としたようで、ラップを取り損ねた。
★5～10km 46.32街中の平坦部を抜け、もと来た道「うずしおライン」に入る。ここからは大きなアップダウンの連続、岬の突端（門崎）の折り返しまで、きつい坂が大きく2つ、ゴールまで都合4回の厳しい上りが待っている。
スタートラインを過ぎて上りきったとこらへんで、昨年福知山への道中をご一緒した方（お名前を失念、ごめんなさい）の応援あり。偶然、ご同業のイケメン若者と並走してたので。この若者には上りで追いついて下りで離されると言う展開がしばらく続いた。
左の写真は折り返してきて、スタートライン付近を駆けている姿。
★10～15km 25.05
坂を上りきって、1kmほど下り、岬の突端で折り返しだ。
折り返してすぐに上り、ひいこら上っているときkurachuさんとすれ違った。後半頑張らないと追いつかれそうだ。
上りきったところで15km。
★15～20km 24.52
坂を上りきったら、一気に下り。
下りきったところから、また急な上り。フトモモが攣りそうな感じになってきた。
なんとかキロ5分以内で行けている。
★20～ゴール 5.01
20km地点で時計を見ると、このまま頑張らなくても42分は切れそうだ、あとは下りだけだもの。
それでちょっと気が緩んだかも、ラストの1.0975kmを5分以上かかっちゃった。
◎ゴール後
今年は、タオルは受付時にもらっているので、かけてくれない。完走証をもらう。目標のコースベスト達成、年代別1位5連覇も達成できた。女子総合順位は6位でした。
ふるまいの鯛そうめんをいただいて、更衣に向かった。
昨年までは表彰式はずいぶん後だったのでゆっくり構えていたら、着替えて外に出たとたんにもう名前を呼ばれている。各部1位のみの表彰になったみたいだ、パンフレットには3位まで表彰と書いてあったのに。
表彰式では、トロフィーと、メダルをいただいた、副賞はなし。
ひとつ若い年代の優勝者とは10分以上差がある、そんなタイムで走ってみたいもんだ。
右の写真は、参加賞のそうめんと完走証、マフラータイプの細いタオル、これらの入ったザック。
会場を後にしたのはずいぶん早い時間だった。パンフレットに割引券が入っていたので「ゆとりっく」で入浴、晩ご飯の買いものもして、家に帰りついたのはまだまだ明るい時間でありました。
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