いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。
毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。

世界一の医療依存国家である日本は、
・国民皆保険制度に甘えて
・医療に過剰期待していて
ヘルス・リテラシーが低く、健康度も低く年々悪化しています。

・医療機関使用回数　世界１
・人口当たりの病床数　世界１
・入院日数　世界１
・人口当たりの薬剤消費量　世界１

そして、問題の多いタミフルは世界消費量の７割を使う世界１で、
インフルエンザは流行の兆しが出てきたそうなので
このニュースは医療現場を混乱させるかも知れません。

心がけたい予防策
・手洗い：石鹸を使って丁寧に１５秒以上　共用の布タオルはダメ
正しい手の洗い方
・手の消毒　（私はアルコールは避け、ハーブを活用しています。）
・うがい　（感染するとあっという間なので合わないようです。）
・鼻洗浄
・鼻呼吸
・咳エチケットの励行
・不織布製マスク　（かかった場合は感染拡大を防ぎます。）
・感染者の２メートル以内に近づかない
・ワクチン
・自己免疫力を高める　（これが一番重要だと思っています。）
・質のよい生活習慣
・質のよいサプリメントの活用　総合ビタミン・ミネラル剤など
・流行地への渡航、人混みや繁華街への不要不急な外出を控える
・備蓄　（不織布製マスク、手の消毒剤など。）

インフルエンザも医療に頼らない予防、治療は簡単ですので
お互いに顔晴(がんば)りましょう。

私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。

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**************************** 【以下転載】 ****************************

医学研究の信頼性を検証する国際研究グループ「コクラン共同計画」（本部・英国）は１７日、インフルエンザ治療薬タミフルが重症化を防ぐ効果を疑問視する報告書を発表した。

タミフルは世界で広く使われ、特に日本は世界の約７割を消費している。各国が将来の新型インフルエンザの大流行を防ぐため備蓄を進めており、その有効性を巡り議論を呼びそうだ。

報告書は、製薬会社に有利な結果に偏る傾向がある学術論文ではなく、日米欧の規制当局が公開した臨床試験結果など１万６０００ページの資料を分析。

タミフルの使用で、インフルエンザの症状が２１時間ほど早く収まる効果は確認されたものの、合併症や入院を防ぐというデータは見つからなかった。

報告書は「当初の症状を軽減する以外、タミフルの効果は依然として不明確」と結論、「副作用も過小報告されている可能性がある」と指摘した。

（出典：読売新聞）

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