ダメージ

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2003.01.27

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布団から起き上がれなかった。
まず全身がダルくて重い。腹筋にチカラが入らない。
首は、鞭打ち症のようになっていて、
左右どちらにひねってもひねりきれない。
やっとの思いで起き上がり歩き出した瞬間、
太ももに鈍い痛みを感じた。
また布団に戻って寝たいから仕事をサボるという欲求と、
少し動いたほうが疲れがとれるかもしれないという
前向きさが交錯する。

なんともない。立ち上がる瞬間、「ううっ」という声が漏れる。
それほど太ももの筋肉繊維が破壊されている。
筋肉を修復しようとし体内のたんぱく質は断裂した個所に
集まる。破壊以前の形に修復するためには、破壊以前より
多いたんぱく質によってパテ埋めされる。
よって修復された筋肉は、以前よりも大きくなる。
確かに足はパンパンになっている。これは筋肥大なのだろうか。
ともあれ今日は身体中が痛かった。
アタマもぼーっとしていた。
結構ダメージでかい。

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