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2003.01.31

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今週末もまたスキーに行く。
正確にいうと、スキー場へボードしに行く、だが、それはどうでもいい。
先週は散々だった。
使っていない筋肉を無理やり使ったから、筋肉が炎症を起こした。
筋肉痛だ。
転んで、軽いむちうち症にもなった。
寄る年波か、運動不足か。

今週を総括してみた場合、テーマを一言で表現するならば、
「疲労回復」だ。

疲れは週末へ向かって右肩上がりになってくる、ということを書いた。
今週は、疲れのピークが月曜だった。
週末に、またスキーのイベントが控えていたから、その疲れを回復
させなければならなかった。
水曜まで痛みは続いたが、回復していった。そして木曜に全快した。
金曜の今日は、マイナスだった体力を、プラスに転じさせる日だ。
こうして日々、自分の身体と対話していると、なにか充実する。
体力が、徐々に回復してゆくのも嬉しい。
週末に弾けて疲れたい、という欲求は、生理的に正しいことかもしれない。

ともあれ今日の夕方からまたスキーだ。
移動時間の長さが少し鬱陶しいが、ガマンするのはそれだけだ。

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