私の根幹を支えて頂いた11人の恩人 0
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ [最終稿]GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 < ウォーキング >【4】「ウォーキングの『マミムメモ』の最後『モ』は『目標地点』 なんですか?」「うん……そういうこと」「どういうことですか?」「散歩や散策とは少し違うと思うんだ。 一応、計画を立てて、それに沿って歩く様にしているからな」「はい……」「おおまかに、計算して折り返し地点に『目標』を、 設けるようにしている……」「具体的に言いますと……?」 「うん、今までに設けた目標の一部だが……、 『4Km先で行われている宅地造成工事の進捗を家族に話す』 『3Km先の、電気製品の大型店に行って電池を買ってくる』 『少し離れた団地の友人宅の表札を撮影して家族に見せる』 なーーーんてな具合だ……(^-^)」「なんだか、歩いた証拠揃えみたいですね……」「うん、そんな性格だよ。 長年ウォーキングをやっていると、頭ではわかっていても、 途中でバカバカしくなったりすることもあるんだよ。 若干、気が乗っていない時とか……な。 人間だからな……、飽きも少しはあるだろう……」「なるほど、そういうことですね。 はちんと継続する為の努力をされているんですね……」「自分の健康の事だからな……。色々と知恵を絞って、 あまり、ムラが出ない様にしているのさ……」 「『ム』で言われた、無理をしない……ということとの、 矛盾も出たりしませんか?」「いやいや、自分の体だからな。具体的に具合が悪くなれば、 きちんと対処するよ。通常の『無理をしない』は、 無理な計画を立てない……という感じかな。 立てた計画は出来るだけ完遂したいだろう。 精神の衛生上もそれが良いんだ……」「先輩、様々に考えられているんですね。凄いです」「いやいや、そんなことはないよ。何事も、目的をより良く 達成しようと考える……知恵だよな。 表札を撮影していて、その家のお婆ちゃんに怪しまれた事も あったなぁぁぁ。(^_^;)」 「ふふふふふっ……。 先輩!長い時間ありがとうございました。 先輩流のウォーキングの『マミムメモ』は面白かったです。 『真っ直ぐ』『見上げる』『無理しない』 『目立つ』『目標地点』は、私も参考になりました……」「ははははっ……考えれば、沢山の事柄について、 君と話してきたなぁ。 延々、4月の中旬からだよ……。 シリーズも39回を重ねた……(-_-)」「そうですね。色々なお話を聞いて楽しかったですよ。(^-^) 長い事ありがとうございました」「うん、生きる集中力・楽しい毎日を願う『GNP宣言』から 始まって、『GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義』 として進めてきたが、僕も様々な体験や考えを、 まとめることが出来てとても有意義だったよ…… 。 喋る声は自分の耳にも入ってくるから『語る事は聞く事』でも あるんだな……。色々と確認もできて良かった……。 では、これをもって、終わりとしましょう。ありがとう」 <完> ※ 長い間の本シリーズのご愛読ありがとうございました。 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/09/06
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 < ウォーキング >【3】「えーーと、ウォーキングの『マミムメモ』の 『ム』からだったな……」「はい、お願いします。(^-^)」「ズバリ、『無理しない』ってことだよ。 基本的に健康維持のためにやっているんだから、 無理は良くない。マイペースが大切なんだ……」「よく、歩数計なんかで競い合っているような会話を聞くことも ありますが、少し、違うんですね……」「まぁ、夫々の体力に応じて、互いに競争するのも、 励みになって悪くはない面もあるが、 基本は健康維持のためにやっているんだから、 主客転倒しないことが大切だね。 無理は良くない」「……私も、やりすぎて足を痛めたという話を、 聞いたことがあります。何にもなりませんね……」 「うん……『無理しない』というこの原点だけは 大事にした方が良いと思うよ。そういう意味では、 誰かと一緒に歩くというのも、諸刃の剣だな。 お互いに誘い合ったりするので、長期的な持続性という 意味では良い面もあるが、つい、歩きが競争になりかねない。 スピード、総距離双方の面でな…………」「先輩、これはウォーキングに限らず、何事も無理は禁物という ことでしょうかね……」「テーマが、あくまでも健康維持にあることを忘れちゃいかん。 だから、良く開催されている『xxキロウォーク』なんかには 出ないようにしているよ。無理になるからな……」「『100キロウォーク』なんかは、マラソンなんかと類似点が あって、一種のスポーツウォーキングですよね。 全く健康な人たちが、上を狙って挑戦しています。(^-^)」「次の『メ』はびっくりだぞ。若干『ム』と相矛盾するような 感覚もある……」 「えっ?先輩! 『メ』は何ですか?」「うん…………『目立つ』だよ……」「目立つ!!(゜_゜)」「歩くコース、服装、歩き方などで、出来るだけ目立つように するってことだ。こっそりとは歩かない……」「それは又、どうしてでしょう……」「最近は自分でもきちんとしてきたから良いんだが……、 以前は、どうしても自分に対してズルをするんだな……。 歩き方、歩くスピード等を、 ちょっときついとルーズにするんだよ」「はぁーー…………」「目立つという事は、常に人の視線を意識するわけだ。 知った人にも出会うよな……。お店の人も声かけてくれる。 そうなると、自然に格好つけてシャキッと歩く様になるのさ。 俺みたいな怠けもの特有の戒めかもしれんがな……はははっ」 「なるほど、分かりますよ……。 ジョギングでも全く同じことが言えます。 やっぱり、人に見られていると、 人間、シャキッとするもんですよ。『目立つ』って、 大切ですよ。 また、別の意味でご高齢の方のウォーキングの場合、 安全面からも目立った方が良いですね……」「目立つ服装って結構若く見えるってこともあるな……(*^^*) ただ、人の目を意識するあまり、無理をしすぎるようでは、 元も子もなくなってしまうんで、 まっ、気持ち的な励みになる程度がいいな……(^-^)」「先輩、なるほど……。結構奥が深いですよ。 では、そろそろ、 最後の『モ』に行ってもらいましょう……」「『モ』は『目標地点』だ…………(^。^)」 <続く> 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/09/03
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 < ウォーキング >【2】「先輩、よろしくお願いします……(^-^)」「そうだな、取り敢えずはウォーキングの『マミムメモ』かな」「えっ?『マミムメモ』ですか?それってなんです?」「うん、まずは『マ』だがな……『真っ直ぐ』ということだ」「真っ直ぐって……真っ直ぐ歩くってことですか? だって道って皆直線とは限りませんよ。特に田舎の道は……」「うん、直線という意味ではなくてな……。 道なりに沿って真っ直ぐ歩くって事だ……」「ああ、そういうことですね。私は町内をぐるっと回って、 元の位置に戻るように歩くことが多いですね……」「それも合理的で良いんじゃないか……。 君は真面目だからな。計画通りに歩くだろう……? 僕は、性格が狡いからな……。そのやり方をすると、 疲れている時なんか、ほぼ確実にショートカットして、 戻って来るんだよ……」 「ふふふふっ……、そういうことですか……(^-^) じゃー、大きな池を一回り……なんてのはOKなんですね」「ははははっ、そうだな、ズルできないな……。(^。^) 同じように、適当な山の周りを一周……とかな……。 実はそんな風に自分を律する狙いもあるんだが、 もう一つの狙いは、歩こうとしている計画の管理が やりやすいということがある……」「えっ! 先輩、どういうことですか?」「うん、例えば今日は『一時間歩こう』と決めたとすると、 真っ直ぐ、30分歩いて、そしてその道を戻って来るんだ。 つまり、同じ道を往復するわけだ……。 時間ではなくて歩数計による歩数でも良いよな。 『3,000歩』歩いたら引き返して『6,000歩』だよ」「……なるほど、でも同じところを歩くのって飽きませんか?」 「うん、そういう人も居るかもしれないが、道って案外、 反対からの景色が違って面白いものなんだよ。 行く時に見逃したものを見付けたりしてな…………」 「そう言う事なんですね。往復歩きシステムか…………。 ふーーーん、……では、先輩、 『マミムメモ』の『ミ』をお願いします……」「『ミ』は『見上げる』ってことだ……。 下を向いて歩かない。空や遠くの景色を見て歩くんだよ。 下ばっかり向いてると……自然と暗くなるもんだよ。 雲なんて、実はあんまり見ていないんだよな……普段……」「そう言われれば……そうですね」「普段、人は顔は真っ直ぐかやや下を向いて歩いている。 少なくとも屋根の辺りに視線を持って行くようにすると、 何故だか知らないが疲れが少ない。新発見も色々とあるよ」 「住んでる街で、そんなに新発見がありますかね……」「いや、意外と上は見てないことが多いんだよ。 ビルと思っていた建物が、瓦葺きだったってこと……、 ざらにある。昔ながらの古ーーい看板を見付けたりする」「なるほど、ただ無意味に歩くんではなくて、 新しい発見があるように歩くんですね。 探検的な気持ちになって、 疲れも少ないかもしれませんね……(^-^)」「まあ、そんな所かな……。今日はこの位にしておくか……」「はい…………(^。^) 次は『ム』からお願いします」 <続く> 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/08/28
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 < ウォーキング >【1】「ところで……先輩。 良くウォーキングをされていますよね。 あれも何か考えがあっての事なんでしょう?」「ああ、ウォーキング……か。 あれは『鰯の頭も信心から……』という訳じゃなくて、 医師からの指導だよ……」「えっ?何か検診で引っかかったんですか?」「よくある奴さ……、血糖値が少しだけど高くなった時期が あってな。仕事で毎晩のように呑んでた時期だった……」「(それって……今でも呑んでません? )……(^-^; ありゃ、先輩らしくない、極めて一般的な話ですね。 ふふふふふふっ…………(^-^)」「減量を進められてな……僕はテニスをずっとやっていたから、 運動量は豊富だし、わざわざ歩く必要なんかないと思ってた」 「そうですよね。土日の練習だけで2~3Kg痩せるって 言われてませんでした……?」「そうそう、凄いんだよな……しかし……、 火曜日くらいには又元に戻っちゃうのさ……。( ̄▽ ̄) 1週間に一度……これの繰り返しよ……」「ああ、戻ってしまうんですね……。でしょうね……」「減量に持続的に効果があるのは、有酸素運動だろう? 医師の勧めで始めたウォーキングだけど、 効果抜群だったよ。ほぼ毎日歩いたからな……」「やっぱりそうなんですね……。 でも、先輩の性格で、よくあんな単調なウォーキングを 続けられましたね……?」「医者に相当脅かされてたから、真剣だったぞーーー。 僕も人並みに命が惜しいのさ……」「休みの日なんか、3時間くらい歩いておられると聞いたことが ありますが……本当ですか……?」 「ああ……ふふふふっ……。もっと、歩いていたかもしれんな。 嘘じゃないが……ちょっと内容が違うんだよ……」「……と、言いますと……(゜_゜)」「この方法は『鰯の頭……』なんだが、誰かから聞いたんだな。 連続的に歩くよりも、間隔を開けた方が良いってな……」「どういうことです?」「まぁ、良く分からんが、僕の休日ウォーキングはな、 まず、30分間早歩きをする。 それから10分ほど、ゆっくり歩いたり写真を撮ったり……、 つまりテレンパレンとして、脈拍を鎮める。 そして、また、30分間、早歩きをする。 つまりインターバルウォーキングなのさ。 …………で、総合時間が3~4時間とかになるって話だ」「どうして、そんなややこしいことをされるんですか? 連続で歩いたほうが、歩数も上がるでしょう……」「ふふふっ……(^.^) 何も歩数を稼ぐために歩いてるんじゃないぞ。( ̄ー ̄) 糖や脂肪を燃焼させるために歩いてるんだ。 どうせ『鰯の頭……』の話だから、 信じる信じないは君の勝手だが……あのな!」 「ハイ!」「車もな、始動してある一定の速度に達するまでに燃料を沢山 食うんだ。しばらく走って止めて、又走って止めて……と 繰り返した方が、同じ距離を走ったとしても、 ガソリンを沢山食うらしい」「ホントですか?」「知らん!!『鰯の頭……』って言ってるだろうが……。 真実は知らんが、納得して信じているという話だ。 現実に、減量効果はあったからな……」「…………。(>_<) ハイ、分かりました。(どうもよく分からん……) 先輩、ウォーキングをするにあたって、 先輩流にこだわっている事ありますか? あったら教えて下さい……」「うん、大したことじゃないが、話すとしようかな? 今のインターバル歩行もその一つだがな……」 <続く> 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/08/23
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 < 梅干し・漫才・ど演歌 >【4】「先輩、ど演歌って言われてますけど……、 要するに呼吸の事なんですよね……」「うんそうそう、腹式呼吸が良いって訳だ……。 肺の機能衰退を防ぐ効果があるらしい……」「じゃー、深呼吸も……良いんですね……」「うんその通りだ。 我々は普段の呼吸で、肺を一杯一杯使ってないらしい。 7~8割以下の運動量で、呼吸をしているらしいんだ……。 浅い呼吸らしい……」「確かに、深呼吸した時みたいには、普段は、空気を 吸い込んではいませんね……」「肺という臓器の為には、全体がフルに運動する方が 良いらしいんだな……」「何となくわかります……。 携帯電話の電池の使い方に似ていますね……」 「ふふふふっ……なるほど、なるほど……あれも使い切ってから 充電した方が良いんだよな……ははははっ……(^。^)」「まぁ、ど演歌でしたら、息が相当続かないと、 とてもじゃないけど、うまく歌えませんからそりゃー、 凄い深呼吸というか腹式呼吸になるんでしょうね。 ……そう言う意味では民謡も良いのですかね……」「うんうん、そうだな……。原理は一緒だよ」「肺は心臓に酸素を送る極めて重要な働きをしていますから、 肺の機能が強いという事は大事でしょうね。 年配の方で最後に『肺炎』で亡くなられる方多いですよね」「大きな声を出すというのは、つまり息を吐く訳だが……」「……はい?」「『息』という字は自らの心と書く。つまり心を前にぶっつけて 思いっきり息を吐いて歌うのがど演歌だ。 まず、元気に見えるし、心も伝わる。上手い下手は二の次だ」 「思いっきり吐くために、思いっきり吸い込むんですね。 腹式呼吸ですね。肺も一杯一杯働くんですね……」「自分の元気や、もっと言えば精気を息(声)に込めて、 思いっきり出すんだな。全部出し切るのさ。 すると、次に一杯空気が入ってくる。この肺呼吸だ」「声というのは、息を前にぶっつけるんですね。(^-^)」「出せ、出せ、出せ!! 引くな!! 死ぬことを『息を引き取る』という…………」「…………!」「そうすると肺の弾力性が保てて、しなやかな肺になる……。 ……と、その博士社長は言っていた……ははははっ……」「ふーん……、健康の秘訣が『梅干し』と『漫才』と『ど演歌』 とは……ははははっ……面白い……ですねぇぇ」「ははははっ……。 『唾液と大笑いと腹式深呼吸』だ。参考になったろう……」「先輩バッチリです……。 さっそく試してみますよ……(^。^)」「そうだな……、試して、ガッテン……だ(^-^)」 <続く> 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/08/19
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 < 梅干し・漫才・ど演歌 >【3】「端的に言えば、腹の底から大笑いすると体内のNK細胞が、 増殖するって話なんだ……(^-^)」「……NK……??NKって……NHKの親戚ですか?」「ははははっ……(^-^)ナチュラル・キラーといって免疫を司る 細胞らしい……。がん細胞等を食っちまうって聞いたよ……」「……へぇー、ホントですか……それ……凄いですね。 凄すぎません…………?」「……但し、大笑いが前提だ。腹の底から笑うのが良い……」「最近、あまりありませんね。……で、詳しくお願いします」「いいかな、ではその博士社長先生の受け売りをするぞーー。 『ガン細胞というのは、 人間の正常な細胞が分裂していく中で作られる おかしなコピー、つまり不良品と言っても良い。 人間の身体の中にその不良品を自ら処理するしくみがある。 それが、免疫系というシステムである。 免疫担当の細胞は白血球の仲間のリンパ球である。 その中の一割を占めるのが、ナチュラルキラー(NK)細胞 であーーーーる。ナチュラルキラー、つまり天然の殺し屋 とでもいおうか………………。 NK細胞がガン細胞を見つけると、まるで鮫が獲物を 食いちぎるように、襲いかかって殺していくというわけだ。 つまり人間の体は本来自力で病気を治す能力を持っている』 ……てな具合だ……ふふふふっ……(^。^)」 「先輩!!凄いですね……良く覚えてますね(゜_゜>) ……アイ エム 納得!! (*^^*)」「はははっ……携帯メモだ……。ははははっ……。(^-^) 聞くところによると、がん関連の治療のために落語家等を 病院に呼んで、寄席をやっている例があるらしい……」「ホントですか……?それって!」「うん……この話は、その社長からだけではなく、他でも 聞いた事がある……けっこう知られている話の様だ……」「笑うと、免疫力が増すって訳ですね……。昔から『美人薄命』 と言いますけど、美人は笑わなかったのかな……。 それでしわが少ないナンチャッテ…………(^_^;)」「ふふふふっ……。(*^。^*) 腹を抱えた大笑いが効果的らしい……。ははははっ……。 僕の記憶の中で息が苦しくなる程連続的に笑わせられたのは、 何と言っても『コント55号』だったな……。 ホントに転げまわって笑った思い出があるよ……」「そう考えてきますと、最近の一発ギャグを中心とした漫才等は、 NK細胞の増殖効果は低いかもしれませんね……」 「うん、そうだな。ウワーーと笑って、しーーーんとなるのは、 ちょっと違うな。『横山やすし・西川きよし』の漫才も、 腹が痛くなるほど可笑しいのがあったなーーー(^。^)」「そうですね。リバイバルで見たりしますが、 ホントに可笑しいですよね。 先輩、要するにリラックス効果とでもいうのでしょうかね。 逆に考えると、ストレスが敵という事かな……」「そうそう、ストレスは良く無いなぁ……。精神的に良くない だけでなく、肉体的にもマイナスの影響が出るという事だ。 超リラックス……が、NK細胞増殖に良いんだよ……」「よし!!徹底して笑うように心がけましょう! (*^^*) 先輩、逆に考えればですね……元気なお年寄りって、 よく笑うような……そんな気がします。 ……随分前に、話題になった金さん銀さんもとにかくよく 笑ってましたよね……」「おお……確かに……ははははっ……(^。^) 話のワンフレーズずつ大笑いだったなぁ……( "^ ∇ ^" )」「ハイ、これは深く納得致しました………そうすると、後は、 演歌の話ですね。『梅干し』『漫才』ときましたから……」「そうだな……次章は『ど演歌』の話といこう……」 <続く> 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/08/13
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 < 梅干し・漫才・ど演歌 >【2】「こんなもんじゃない。まだまだあるぞ……。 第四が、再石灰化作用じゃ。つまり歯の表面を再生する。 これは、僕もビックリしたがな…………(*^-^*)」「……!!!」「そして、第五の働きが、君も言っておった抗菌作用だな。 細菌の発育を抑制するらしい。そして、 第六の働きが粘膜保護作用。 つまり刺激から保護する訳なんだ。どうだ!凄いだろう?」「ビックリポンです。なんでそんなに詳しいんですか? あっ、カンニング……。なんだ、携帯を読んでましたね……」「ははははっ……、携帯に保存してたんだ。 その社長さん医学博士だったから、かなり詳しかったよ……。 僕も専門家ではないし、 博士の受け売りだから、外れているかもしれないよ。(^o^) 健康の秘訣である『免疫力の強化』と関係が深いと聞いたので 少しは調べたがな……。ははははっ………(^。^)」 「唾液って、体を第一線で守る、凄い自衛隊なんですね。 ここまでとは思いませんでした……凄すぎる……」「君も言っていたじゃないか、食の入り口の番人だ……な」「……ですね。でも凄いなぁぁぁ。(゜_゜)」「ほれ、犬や猫だって痛めた個所を舌で舐めているだろう……。 あれも、殺菌してるんじゃないか? さっきもちょっと話したが、僕も子供の頃、 怪我をしたらすぐ、唾液を付けていたのを思い出すよ。 消毒効果だろう……(^-^)」「ああ、そういうことなんですね。 そうなんだぁ……」「少しは納得できた様だな…………(^O^)」 「はい……。 それから先輩、昔から『口角泡を飛ばす』って 言うじゃないですか。あれってやっぱり唾液が多くないと あんな表現にはなりませんよね」「そりゃーそうだな……口から溢れるような唾液だろう……」「そしてまた、そういう人って、なんかメッチャクチャ 元気なんですよね。 やっぱ、唾液の量と元気は関係がありそう……デスネ」「うん。 そう言えば最近とんと見かけないが、僕達が子供の頃には、 よだれを垂らしている子供が何人も居たよ。 その連中、その後極めて元気になってるなぁ……(^。^)」「唾液は免疫の強化と、深い関係があるんでしょうね?」 「僕は経験則と聞きかじりを基礎にモノを言っているから、 正否の程は分からんがそうなんじゃないか!!……多分。 ……で、どうするね? 君!」「どうするって?何ですか?」「その社長に言わせれば、そんな力のある唾液の分泌が 多いと、免疫力も高まるって訳だ……。 どうやって、その唾液を増やすんだ?」「えっ…………ああっ、…………ウーン。(-_-) …………。………………。あっ!! (^-^)あります、あります。 『梅干し』です。それに『夏みかん』等々~~~!! あ~~~あ、そう言ってるうちに唾液が出てきた……。 なーーーんだ、そういうことなんですね……。 そういう話なんだ…………」 「ふふふふっ、君は健康そのものだな。 唾液の分泌が旺盛だ……ははははっ……。(^。^) 酸っぱい物は唾液の分泌を促す。 黒酢ブームなんてのもその辺の効果も見てるんじゃないか。 ……そして結果、大いに免疫力を高めるって訳だ」「いやーー、今日は良いことを聞きました。『梅干し』ですよ! ありがとうございます……」「良し!これで『唾液の部』を終わる。 次は『大笑いの部』だ……( "^ ∇ ^" )」「はいっ!!!」 <続く> 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/08/08
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 < 梅干し・漫才・ど演歌 >【1】「ところで君……。君は見るからに健康そうだが、 その健康のそもそもの秘訣について知っているかね……?」「ハイ!! 快食・快眠・快便でしょう。(^-^)」「ふふふっ…、問われれば即座に応えるその心意気は買える。 ……が、君が言っているのは、健康を測る物差しであって、 健康になる『行為』ではない。具体的に、シンプルに、 努力できて効果あるものでなければ、秘訣とは言わないんだ」「睡眠時間を一定の長さきちんととる事……。 栄養のあるものをよく噛んで、3食きちんと食べる事。 繊維質も欠かさず、胃腸への刺激物は避ける事……。 ……てな具合ですか?」「…………(;一_一) 君は学校の成績がカナリ良かったんだろうな…………。 …………ホントに、面白くない……( ̄ー ̄)」「スミマセン先輩……。 もう、分かりません。((+_+)) ……教えて下さい」 「実はな、こういう類の問いに『唯一の正解』は無いんだ……。 当然それぞれの人の考え方もある。環境も違えば、 健康状態も違うからな……色々あるんだ……。(-_-) それぞれが正解なんだ。 ……そういうことを踏まえて、 ……では、今から僕が『薩摩の守』の考えを伝えるとしよう」「ははーーー殿、よろしくお願い致しまする…… m(__)m」「ふふふふっ……、相変わらずノリはいいな。(*^^*) 『梅干し』と『漫才』と『ど演歌』の3つである……」「ええっ?健康の秘訣が……? 何ですかそれって……冗談ですか……?(゜_゜)」「……だろう? 僕も最初聞いた時、何じゃそれは……。 てっきり、ジョークなのかと思ったんだよ……」「……ということは、『梅干し』『漫才』『ど演歌』が、 ジョークじゃないということですね……? 一体どなたに聞かれたんですか……?」 「鹿児島の食品会社の社長さんだったなぁ……、 医学博士という、異色の社長だった…………」「ふふふっ……それで『薩摩の守』なんですね。(^-^) 医学博士の社長さんですか……?当然、酒の席でしょう? 先輩、ジョークで、からかわれたんじゃないですか……?」「いやいや、その社長は超マジだったよ。 つまり、その社長が言う真意は、 『唾液』と『大笑い』と『腹式呼吸』ということなんだよ」「…………?」「ははははっ。キョトンとしてるな。ふふふふっ……( ̄ー ̄)」「どういうことでしょう?」「『唾液』の分泌を助けるものが酸っぱいもの。 その代表としての『梅干し』なんだな……」 「……!」「『大笑い』の素は……『漫才』となってる訳だ」「…………!!」「『腹式深呼吸』……まさに、『ど演歌』じゃないか………」「なるほど……まぁ、それは分かるとして、 先輩、じゃーなぜ、唾液が健康と関係あるんですか……?」「おお、良くぞ聞いてくれた。 それでこそ、話し甲斐があるってもんだよ…………。 ……人間の体を構成している元々の要素は食物だな……」「はい…………多分…………」「その食物は、普通は口から入って来るんだ……なっ……」「先輩、そんなの、当ったり前です……」「その時に、病原菌や、細菌も一緒に入って来るけどな。 だから、そういう物の第一関門として口は大事な所なんだ。 だから後々の消化吸収の為に噛むという事も大事な任務だが、 殺菌の仕事もやってる訳だ。 それが唾液だ………」 「ナルホド……唾液で殺菌ですか……?」「………昔は切り傷なんかした時、素早く舐めていたよな。 あれは、殺菌でもあったわけだよ……」「確かにそういう光景は沢山見ましたが、 あれが殺菌だったんですか? ……それって先輩、医学的な根拠のある話なんですか……?」「……うん、あるらしいぞ。まぁ、聞いてくれ。 なんせ、医学博士だった……。ヽ(^。^)ノ まず唾液だがな。三大唾液腺というのがあってな」「唾液を分泌する箇所ですか?」「そう、耳下腺、顎下腺、舌下腺の三つらしい。 それと、小唾液腺といって、唇、顎、舌の粘膜などからも 少量だが分泌し、なんとその総量は、 一日に、1~1.5リットルにもなると言われている。 これはなんと尿と同じくらいの量なんだそうだ」「ええっ!! そっそんなに……」「うん、そう……。 そして、次に大切なのがその働き、つまり、機能だな……」「それが強い抗菌力というわけてすかね……」「うん、……まあ聞きなさい……。 まず第一が、洗浄作用、そして、 第二が、消化作用。なんでも、糖質を分解するらしい。 第三の働きが、ちょっと難しいが、緩衝作用。 これは酸性を中性に変える……」「そっそんなに機能があるんですか?(゜_゜)」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/08/05
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 < 共に走る友ありて >「さて、次の章は健康に直結した話としようかな……」「先輩、スミマセン……。ちょっと待って下さい。 先日、知り合いが集まった飲み会がありましてね。 先輩の創業の話になったもんですから、 少しだけ解説したんですよ…………実は」「ホントに君は口の軽いヤツやな。 飛行機なんて要らんな…………」「えっ?飛行機と何か関係あるんですか?」「そんなに軽い口だったら、顔を上に向けてじっとしてたら、 すっーーと、体が浮いて飛んでいくんじゃないか……」「…………(;一_一) 先輩、ほんの少ししか話していませんから……ただ、 北海道の友人の方の話には、皆が感動しまして…………」「……そりゃー、感動に値する友だよ。彼は……」「どんな間柄なのかもう少し、詳しく話して頂けませんか?」 「どんな…………って、良い人だし、信頼し合っているよ」「何か、他にエピソードありません?」「うん……、そうねぇ。 一般的にキザと言われている様な事をまともに捉える関係で、 言い換えれば、ロマン溢れる人だし、 誠実で優しくて男気のある彼だよ……。 まぁ、一般には古いタイプといわれる間柄かな。(^。^)」「北海道と、九州で……珍しいですよね」「いやいや、人の出会いってものはそんなもんじゃないか……。 まさに『縁』だよ…………。 うん、そう言えば、随分以前に彼に詩を贈ったことがある。 ブログに掲載する形でな…………。とても喜んでくれたよ」「そんなんですね。じゃーー、その詩を披露して頂けますか?」「君たちの様な若い人には分からないと思うがな……。 そこまで言うなら、これから披露しよう……」 ----------------------------------------------------------------------- 【 友よ! いざ共に! 何処までも! 何時までも! 】 遥かなる………… 遥かなる遠き大地より…… 延々と続く……旅路……。 その旅路を経て……、 馳せ来たりし友よ…… 熱 ・ 烈 ・ 歓 ・ 迎 …… !! さぁマントを投げ…… 下駄を脱ぎすて…… とにもかくにも、共に走ろう!! うねり流れるせせらぎを目ざして……裸足で走ろう!! そして………… 岸辺の草の上に大の字になろうではないか…… その足を冷たき水面に浸しながら…… 天仰ぎ…… 雲眺め…… 大いなる未来を語るのだ……。 穏やかな光の中…… 風音もせぬ静寂の中で…… 虚心坦懐……無我に入り 天空に、星来るまで語り合おうではないか。 ただ……延々と……延々と語り明かさむ……。 時を忘れ……大宇宙の懐に泳ぎ…… 雄叫びをあげて 熱き言葉を交わそうではないか…… 友よ……!! 互いの……熱き想いを…… 天に向かって叫ぼうではないか…… 友情の絆…… 噛みしめようではないか……。-----------------------------------------------------------------------「……とまぁ、こんなもんだ。キザよキザよと笑わば笑え。 ははははははっ…………(^。^)」「…………いえいえ、ありがとうございました。(^_^;)(^-^)」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/08/01
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 <怒りも元気の起爆剤>【3】「12月になって……、札幌の親友から電話が入ってな。 『二人で忘年会をしよう』って言うんだよ。 わざわざ博多まで飛んでくるって話なんだ……」「えっ!!わざわざ札幌から飛んでくるんですか? 忘年会の為だけに…………(゜_゜)」「うん、結構、大きな会社の創業社長でな……。 仕事では、北九州・福岡には時々来ていたんだが……。 何か相談があるのかな?……と思ったよ。 ついでじゃなくて、わざわざ来るってんだから……ね」「まあ、そういうことでしょうね。親しかったんですね……」 「うん、歳は僕より四つ下だったが、本当に真剣な議論のできる 間柄だった。よく呑んだもんだよ。ゴルフもした。 仲間と一緒に旅行にも行った。兄弟みたいな関係だった……。 ………で、中洲にセットしてな、師走の熱気ある博多の夜を、 楽しく過ごしたわけだよ。(^-^) 全く純粋に二人で呑みたかったみたいだった。 …………読みは外れたな。はははっ……。 良い友だよ。( "^ ∇ ^" )今も付きあっている……」「先輩は、友達を大切にされますからね……」「バカなこと言うなよ。そんなの……当たり前だろう。 誰だってそうじゃないか。 大切にしたい人こそが親友なんだよ」「はぁぁぁ……、そうなんですが…………(-_-)」「その夜も、当然二次会に行ったわけだ。なっ、当然だ。 そこで、彼があんまり来年の計画について話すもんだから、 つい、自分の決意を漏らしてしまったのさ……。 まだ、固まっていないし、心配かけるからもう少し先で、 話そうと思っていたんだが……。僕は来年は今の会社に、 居ないからな……話さざるを得なくなった……」「成り行きって……ヤツですね(*^^*)」 「すると彼が、握手を求めてきて『男だねーーーー』って、 叫んで強く握るんだ。見れば泣いているのさ……。 嬉しかったね――。持つべきものは友だよ……。 『何だかよい顔してるって……思ってた』とも言われて、 嬉しかったね。……僕はその頃良い顔をしていたらしい」「うわーーー、良い話ですねーー」「そして……、トイレから戻って来るなり、彼が、 『俺にも加勢させろよ』っていうのさ。 どういうことかと思ったら『どうせ助け舟を出すんなら 救命ボートよりも救命艇の方が効果的じゃないか?』って、 言い出してな」「それは、受け止め体制は少しでも大きい方が良いですよね」「まっ、諸般の事情を含む話はあったものの……、結論は、 彼の会社の九州の出先を畳んで、そこの従業員10人余りを こっちに引き取ることになったのさ。(^。^) それなりの基盤の企業としてスタート出来る事になった。 これとても、まさに偶然のなせる業で……、 運が付いていたんだなぁ……。有難い事だ……」 「その善きお友達とは、それまでも助けたり助けられたり してたんでしょうね……多分……。(^。^) …………良い話ですね」「今考えれば、無茶苦茶だったかな……。 貯金もない身で……。よく、動いたもんだよ……。 もっとも、地元の先輩・友人は融資してくれるっていう話が、 続々だったが…………(^-^)」「あれだけ酒呑んでおられたら、貯金なんか無いでしょう。 …………スミマセン……(^_^;) でも、交友関係は広かったから……何にも勝る宝ですね。 お友達からの融資の条件は『酒を控える事』だったんじゃ ないですか……ふふふふっ……」「おいおい……何で君が知ってんだよ……、もう…………。 実に有り難かったよ。持つべきものは友よなぁ……。(^-^) 翌正月には、家族の理解も得られて、企画が本格的になった。 そして、4月に今の会社を立ち上げたわけだ。 その間、並行して昔の会社の救済に陰で動いていたが、 独立してからは本格的に動けるようになったよ。 かなり状況は悪かったが、救済の策も昔の仲間と着々と 練り上げていったのさ……」 「その後のことは、私も聞いて知っていますよ。 先輩が会社を設立された年の上期末に、その会社をそっくり 丸ごと買ってくれる企業が現れて、 全員が無事に救われたんですよね」「うん、そうなんだ……。……良かったーーー。 最後は、社外の友人が動いてくれてよい結果に結びついた。 世の中には良識を持った人たちが居るんだと……、 心から嬉しかったし、心底安心したよ。 僕の怒りも、一瞬に治まって、設立した会社の経営に、 注力してきたわけさ。ははははっ……(^。^)(^。^) メデタシ……メデタシ……だ。 こんな話で良かったのか?」「はい、ありがとうございました。 聞いて良かったですよ。先輩の事も、ご友人たちの事も、 より理解できました。勉強にもなりました…………。(^-^) 先輩の元気の秘密に『怒り』があったことも……。 『怒り』の大切さも………………(*^^*)(*^-^*)」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/07/30
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 <怒りも元気の起爆剤>【2】「うん…………。 以前僕たちが、企業戦士として頑張っていた時から、 12年以上の歳月が流れていたんだ。元々僕もその親会社に いた訳なんだが、当時、親しくしていた親会社の後輩たちで、 その後、結構高い地位に就いているのも居たんだよ」「いわゆる、出世をされたんですね……」「うん、だから基本的には、それらの友人知人の人脈を通じた、 世論形成に動いたわけだ。当時の私の仕事を親会社から、 支援してくれた人たちも沢山居たからね。 その繋がりあったし……」「……と、いう事は、その後も彼らとは交流を続けられていたと いう事ですか?」「当たり前じゃないか。友人なんだから……。 上京の折には、必ず、一席設けてくれていたよ……(^。^)」「……なんか、先輩らしいっちゃ、先輩らしいですね。 僕たちの世代は、一度別れるとかなり疎遠になりますが……」 「そうなのか……。 職場の付きあいとはいっても、その中で親友は出来る もんだろう……」「じゃー、そういう方々とお話をされたんですね……」「そう…………。 皆、心情的には分かってくれたよ。 しかし、権限が及ばないから『ゴメン』という話が多かった。 事業再編という話そのものは、僕にだってはそれなりの理解は できるんだよ。大企業、10年の計……みたいなもんだ。 だからといって、現存の企業を解体するのではなくて、 売却など、何らかの形で存続させる事も考えて欲しいという、 訴えにはかなりの人が賛同してくれたんだよ……」「地道に、説得されたんですね……」「化けて出るぞ!!……とか、一揆を起こすぞとか!! 冗談で、脅かしたりもしたけどな……ふふふふっ……」 「そこまで……やるんですね。…………先輩。(-_-)」「まっ、話を元に戻すが、困ったことが起きそうだったんだ」「……と言いますと……」「うん、何と言ってもこれらは僕自身の、 正に個人的な動きじゃないか? このような個人的な動きは、当時所属していた企業にも、 迷惑をかけかねないわけだ。 ……筋が通らないよな……」「ええ、まぁ……。 現在の会社とは直接何の関係もありませんからね……」「それで、まずは、所属している会社を辞めることを考えた。 世話になった会社に、そんな迷惑はかけられない」「ちょっと、極端すぎません……? 先輩の怒りは、そこまで考える怒りだったんですか?」 「うん……、この感覚は当事者でないと分からんだろうな……。 自分の故郷が大地震に見舞われて全滅するような感覚だ。 ……で次に、もしもの場合に、こぼれ落ちてくる社員たちの 再就職斡旋、或いは受け止めの手段として、 小さな会社を立ち上げようと決意したわけだ……」「……!!!それって、無茶苦茶ですね。 お気持ちは分かりますけど……。 土台、無理でしょう?」「うん、冷静に考えればな……。 怒りで興奮していたから……、考えられたことだよ。 怒りの持つエネルギーは凄いよ」「でも、先輩、その怒りって煎じ詰めれば、 かっての会社と社員に対する強い愛だと思いますよ。 凄いなぁぁ…………。 とてもマネできることではありません」「……!! 相変わらず君は、良いことを言ってくれるなぁ……。 愛か…………そういうことなんだろうなぁ……」「……で、小さな拠点を立ち上げらることに……、 なっていくんですね?」 「密かに、その運命の会社の、信頼できる昔の仲間とも連絡を 取りながら準備に入った。 その会社の措置が決定づけられるという、 噂の期日の1年ほど前だったよ……」「……勤められていた会社の了解は取られたんですか? 確か、入社されて3年目位だったでしょう……。 それに常務取締役という責任ある地位では無かったですか?」「社長に反対されたことは言うまでもない。 誠意を込めて説得したよ。最後には理解してくれて、 『年度末迄は居て欲しい』という条件で納得頂いたのが、 11月だ。Xデーまで、1年を切った頃だった……」「何もかも話したんですね。 でも……普通の方なら、納得されないでしょう。 きっと、……諦められたんでしょうね。 先輩の何かに憑かれたような様子が怖くなられたんですよ。 ふふふふっ……。ホントに夢中になった時の先輩は、 怖いですもん……(^。^)」「ふふふふっ……、そうかもしれんな……。 『一念 鉄をも貫く』の気持ちだったよ。ふふふっ (^-^)」「それから、どうされました?」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/07/26
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 <怒りも元気の起爆剤>【1】「確か、先輩は63歳で創業されたんですよね?」「ちょっと、若すぎたかな? (^-^)ははははっ……」「えっ、……いえいえ……。そのう。。。。。(^_^;) 聞くところによると『怒りの創業』と聞いていますが……」「ははははっ………、そんな話が流れているのか……はははっ。 怒りというのはマイナスの感情だよ。 ……笑いの反対だもんな。 怒りはストレスを産むし……心の健康という見地からは、 あまり望ましい事ではないよな……」「まぁ…………それはそうかもしれませんが……」「ふふふふっ……。( ̄ー ̄) 怒りはいたずらに貯めるとストレスにもなるが……、 行動の起爆剤にすると、気持ちを活性化させ、 勇気を産むんだよ」 「よくわかります…………。 一体何があったんですか……?その時期に………。 ……いつも、あまり話したくないと言われて、 言葉を濁されてきましたが……」「うん……、もうそろそろ時効かもしれんな……」「お願いしますよ……」「人生の道々の活性化……とは、話が違うような気がするな」「いえいえ、常々言われているように『奮起』の元になるのは、 決意だったり、切迫感だったり、正義感だったりと、 様々な状況が考えられますが、怒りもその一つだと思います。 だって、噂では、創業された当時苦労されていた段階で、 随分、若返られたって……聞きましたよ」「……まぁ……、気合が入ったからなぁ。(^。^)仕方がない、 少しバラすとするか……恥ずかしい面もあるが……」 「お願いします……」「うん、随分以前に15年間ほど在籍した会社があってな……。 その会社を離れて12年後に、突然その会社が、 危機に陥ったわけだ……」「危機といいますと、……経営難ですね……」「うん……、それであればある種の自己責任で、 大変ではあるが、OBが怒り狂うことではないな……」「……ですね。……その会社は大きな会社だったんですか?」「うん、200名余りの極めて健全な企業だったよ……。 それが、親会社……これは超大企業だが……、 そこの都合で経営再編成の波に呑み込まれそうになった。 ……そんな噂が、巷に流れてきたんだ……」「といいますと、まさか会社をたたむというような事ですか? 資本サイドの都合で……。経営悪化していたんでしょうか?」 「いやいや、ずっと黒字の会社だし、 地域でも手広く事業を広げていた健全極まりない会社だよ。 いわゆる、事業の重点化政策の一環として、 整理しようという考えだ……」「うーーーん、超大企業であれば考えられますね。 経営の重点化政策は、様々な大企業が取り組んでいますね」「ひとつの会社組織内部の問題なら、まだ良いんだが…………。 派生する人事問題も内部で吸収できるかもしれないからな。 しかし、これが、子会社、孫会社となってくると……、 深刻なんだよ。彼らに非があるのならともかく、 一度も赤字を出した事の無い健全極まりない企業を、 潰してしまおうってんだから……」「『止ーーめた』ってな……感じですか?」「誠実な企業に対する親企業の横暴だ!!!<`ヘ´> 一から始めて、その規模に持って行くまでにどれ程の 苦労があったか、地域に助けられ一体化していったか……、 分かって言っておるんか!!!<`ヘ´>コラ!!!!」 「まあまあ、先輩、お怒りは良く分かります。(^_^;) そこに、15年もいらっしゃったんですからね。 知人も多いことでしょうし…………ね」「うん……単に15年というが……な。 36歳から51歳までの、人生の円熟期だよ。 まさに、人生の最盛期だ……。 職場の第一線で仕事らしい仕事を貫いた時期でもある……」「そうなんですか……そういう時期だったんですね」「うん、職場だけでなく、家庭生活で考えたってよ、 小学校低学年だった三男が、大学を出るまでの期間だぞ。 会社の事業も、新規事業だったから、新しく25人で初めて 15年後には、200人規模に成長していたんだ。 皆で頑張って成長させたのさ。 もちろん、当時は親会社の事業戦略とも一致していた」 「うわーー、新進気鋭の成長企業だったんですね……」「もっと言うとな…………、その15年に出席した結婚式が、 社員145人、仲人も21組もさせて頂いてご家族との つながりも若干ある……知人なんて言うレベルじゃないんだ。 大袈裟に言うなら、家族同様の感覚を持てる仲間達が、 居る会社だったんだよ……」「そうなんですか……。そんな事情とは知りませんでした。 それで……実際にはどんな風に行動されたんですか?」「まずは、その会社の業態が何らかの形で持続的に残るように 働きかける動きが基本だよな。しかし、なんといっても、 相手が超大企業だから、これには限界もある……」「でも、先輩はその時点では、既に他の企業に所属されて いたんでしょう。いくら長く居たOBといっても、 超大企業の人が耳を傾けることはないでしょう……?」「まあな、公式にはあり得ないよな…………」「そうですよね。……でもどうかされたんですよね。(゜_゜) きっとね……」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/07/24
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 <目標を持って生きていく>【5】「ですね……。 人間が作ったものには全て意味がありますからね。 意味というか、論理がありますね……」「JRに関して他の例をあげるとしよう……。 山陰を走っているのは、何線だ? ……山陰本線だろう? じゃー、山陽は……?」「山陽本線……で良いのですか?」「うん、その通りだ。北陸は?」「北陸本線でしょう」「東北は東北本線だ……。東海道は?」「東海道本線でしょう……そんなの当り前じゃないですか?」「ふふふふっ……、では、九州は何故九州本線じゃなくて、 鹿児島本線なんだ? かなりの距離、福岡、佐賀、熊本を走っているが、 鹿児島本線だ……なっ」 「…………!!」「これも、疑問を持った瞬間からそのいきさつに対する興味が 湧き、探求する気持ちが生まれてくるわけだ……。 そして、鹿児島本線誕生のドラマが見えてくる。」 疑問に思わなきゃーー何にも起こらない」「そうですね。思いもよりませんでした。 いつも乗っているんですが…………」「おかしな言葉もまかり通っている。 まっ、習慣だと思えば、それはそれで良いのだろうが。 ……何か変だな……位には思っていたいもんだよな……」「例えばどんな……?」「『天下り』とか『下りのエスカレーター』とか、 楽しいよな。(^。^)酒の肴になる……」「……『天下り』が、面白いですか……?」 「うん? じゃー聞くが、官僚って『天』なのか? 職業に貴賤上下の差別はないはずだが……。 恐れ多くも天から下りてこられる訳か? そんな時代かな?現代は……?」「なるほど……言われてみればそうですね。 NHKなんかでも、この言葉を使っていますね。 これじゃー、国民の体質は変わり様がありませんね」「官から民への特権的な再就職……等と、常に放送すれば、 子どもにだって変だというのが理解できる。 『天下り』といえば何となくそんなものかと受容してしまう」「はい、……確かに。 下りに向かってエスカレートするってのも、言われてみれば、 おかしいですね。和製英語の滑稽の極みですね。(^。^)」「なっ、酒の肴くらいにはなるだろう? ははははっ…………」「はい、他に『疑問』の面白い例などありますか?」 「面白いかどうかは知らないが……(^。^) 色々と疑問に思ったことは、キリがないくらいにあるよ。 『横断歩道の幅ってどうやって決めるんだろう?』 『タバコは一箱、何故、20本とか、10本何だろう?』 『世紀末とか、世紀が変わると大きな変化が起こるとか いうけど、何故、キリストの誕生を基準に世の中が 変わるんだろう?』 『シルバーシートは、なぜ道徳をルール化した?』」 『おびただしい量の点字タイル……何故使用されない?』 等々…………だよ」「うわーーー、そういう風に考えたら、 まだまだ、いっぱい疑問って湧いてきますね。(^-^) 『横断歩道の幅』って、どうして気になるんですか?」「使われている塗料って相当に特殊なもんだろうと思うんだ。 風雨、太陽熱等に耐えなければならないし、 タイヤとの摩擦等にも耐久性が要るよな。 あれって、結構高価なものじゃないかと思う……。 だから、幅を1センチでも狭くすることが出来れば、 全国の道路で、もの凄い金額が節約できるんじゃないか? 塗料のメーカーにとっては嫌な話だろうが……」 「あっ、そういう切り口なんですね。……なるほど……」「車の車高、つまり運転手の目線とか、何メートル前から、 認知できないと危ないとか……色々な条件で、 あの幅が決まっているんじゃないか? 少しでも広い方が良い立場と、節約したい立場で、 喧々諤々やりあっているのかなーーーー(^。^)」「…………そんな風に考えたこと、ありませんでした。 点字タイルも同じような発想なんですね?」「あれも、全国規模で見ると莫大な金額の投入だろう? でも、あの上を視力障害の方が歩いている姿は、 1年に何回も見ないよ……。 基本の考え方を再検討しなくちゃいかんのじゃないか? 何故使われないのか?根幹問題だよ。 最近じゃ駅の構内放送でゾッとするものがあるぜ」「えっ!えっ? 何ですか?」「『二番乗り場に列車が到着します。危ないですから、 黄色い点字ブロックの内側まで下がってお待ち下さい』 ってんだ。点字ブロックの上は危険地帯なんだよ。 どう思うか? あれだって、全国の設備費は莫大な投資だろう?」 「なるほど…………。 色々なものが形式的になっているきらいがありますね」「無駄遣いとまでは言わないが、 もっと生きた投資ができないのかなぁ……、 なんて考えちゃうのさ……」「煙草の本数だって、シルバーシートだって、 決められたことには、必ず全て意味があるはずですから、 それらを理解することで新たな改善や、発想が生まれてくる 可能性がありますね……先輩『眼から鱗』です」「ははははっ……、僕の趣味みたいなもんだから、あまり、 深くは考えるなよな。ははははっ…………。 とにかく、何故か何故かと考えることは、 脳を活性化するって話だよ。 これも一つの健康法であり元気の源でもあるよ(^-^) そろそろ次の章に行こうかな…………(^。^)」「よく分かりました。ありがとうございます。( "^ ∇ ^" )」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/07/22
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 <目標を持って生きていく>【4】「……うん、確かにスマホのこともあるんだが……、 それよりももっと気になっているのは、 若い人がお互いに、あまり議論しなくなったことだよ」「……!!!」「『議論』はその中に勝ち負けの感覚を伴っているから、 必死になって考え、脳をフル回転させる面がある……。 負けないための屁理屈だって立派な脳の働きなんだ……」「確かに……議論というか……会話すら少なくなっていますね」「うん、何もかも便利になって、日本人の得意技でもあった 個人の『計画能力』さえも衰えてきているよ。 専門の分野が全部作ってくれるからな……。 昔は、旅行の計画なんて大変だった。 それなりの能力を必要とした……」「今は、便利になりました……(^-^)」 「これじゃー、推理能力が育たない。 人の気持ちも読めなくなっていく。 突き詰めて考えないから哲学的な思考力も育たない……。 大切な人間力が育たないような気がするな。 ……将来が不安になってくるんだよ……。 よく話題に出る、日本人の素晴らしさってのは、 こういう事が底辺にあっての事ではないかと思う………。 『おもてなしの心』だって、推理能力が弱かったら、 まず無理だよね…………」「ですね……。しかし、時代の流れですからねぇ」「うん……確かにな。『流れ』だ……流されている……(-_-) 車だって便利に発達したから、人間の歩く量が減って、 健康にも差しさわりが出てきた。ウォーキングなんて、 歩くのが目的だろう。昔、歩くというのは目的地に着く 手段だったんだ……ははははっ……。 こんな感じで、体力だけでなく知力も衰えてきていないか?」 「物質的に、科学的に豊かでない方が、人間力は、 育つのでしょうね。 ……でも、言われるようにあまり脳を使わないと、 確かに……だんだん劣化していくかも…………」「ふふふふっ……『疑問を大切にする』……ゆえんでもある。 脳の活性化でもあるわけだ……。 我々の場合は、加齢による脳の劣化を防止する意味がある」「そうそうそれそれ、それですよ、先輩。 具体的に事例をあげて頂けますか? 先輩がやられている視点というか、見方というか……」「うん……以前にも話したような気もするが……、 政令指定都市というのがあるよな……」「はい、横浜市、名古屋市、京都市、大阪市、北九州市、 福岡市、神戸市…………まだまだ、全体で20都市あります」「(^-^) おう―、流石に詳しいな。(^-^) まあ、いわゆる大都市だ。昔、JRは国鉄と言っていたが、 それらの主要都市には昔から駅があるだろう?」 「ハイ、当然です。 横浜駅、京都駅、大阪駅…………と。 それが何か意味があるんですか?」「都市名の駅が無い所がありはしないか?」「えっ? うーーーーん…………。 あっ……はい、北九州市……。 それと、福岡市も『福岡駅』有りませんね。 あれっ! どちらも福岡県ですね。(^-^) 一県で二つの政令指定都市も珍しいですが…………」「何故『北九州駅』と『福岡駅』は無いんだろう? ……と、疑問を持つことによって、 この両都市の誕生のいきさつなどが見えてくるわけだ……。 東北の人でも、北海道の人でも、この両都市の、 近代の歴史が理解できてくるわけなんだよ……。 京都や大阪とは、ちょっと違った……成り立ちが……な」「ありゃーー私は疑問にすら思っていませんでした……(^_^;)」「変だな? 一般的では無いな? 何故なんだろう? この疑問が、歴史を紐解いたり、いきさつを解明したり、 ものの真実に迫って行ったりする…………」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/07/17
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2019/07/10
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 <目標を持って生きていく>【2】「……!!『指導者としてバテさせる』って……先輩。 それって、考えようによっては、 イジメに近いんじゃないですか?」「バテさせて……大事な事を悟らせなければならんわけだ……。 あくまでも、高校のクラブ活動なんだ! まっ、バテた位で他の選手と釣り合ったプレイになるから、 他のクラブ員も劣等感を過度に持たずに済む……。 それと、バテない体力というのは、日々の練習の積み重ねで 作っていくものなんだ。 その大切さも分からせなきゃ……な」「……他に指導の方法もあったんじゃないですか……?」「あったかもしれん。……いや、あるだろう……。 しかし………、僕は僕のやり方でやった………。 凡ミスのバツゲームでグランドを走らせるわけだよ」 「ナルホド……その程度の罰ですか……。 真面目な生徒は5周で、 その高慢な生徒は10周とか……ですね」「違うんだ、同じ5周なんだよ…………」「……?……じゃー先輩、そいつの方が体力があるんだから、 あまり、効果出ないんじゃないですか……?」「うん…………しかしな、バテさせる方法があるのさ……」「わかった!先輩………時間制限をして、 そいつだけ早く走らせるわけですね………でしょう?(^-^)」「……ウーン、ひとつのアイデアだが……違うな……」「…………?………どうされたんですか?」「………うん、そいつにだけ言うんだ……」「…………?」「『俺が良いって言うまで走ってろ』って……な」 「………5周走れって言わないんですか?」「ウン、1周から、100周以上、無限の可能性を与える」「それで……どうなりました?」「他の連中の場合はな……5周目の時一段と元気が出る。 あと1周と思うと力が湧くんだ………。 ところが、何周走るか分からんヤツは………、もう、 3~4周でバテバテ……。 ………こっちの方ばっかり気にしながらダラダラと走ってる。 物凄く疲れる走り方だ……」「疲れさせてから、どうしたんですか?」「無駄な力を抜き自然体を会得する、 ひとつの効果的な練習方法なんだが、 今、言いたい事とは関係ないから……後日話してやろう……」「…??…そうか!! 『目標が無いと疲れる……と言いたいんですね? 先輩!』」「とりあえず……な。……ペース配分も出来んだろう?」 「『確かに……。四六時中、全力疾走じゃバテますねぇ』」「……君の職場にも、こんな風に部下を疲れさせてるヤツ……、 いるんじゃないか? 目標を与えず……」「えっ?ウーーン…………居ますねぇぇ……(ー_ー)」「おい! ところで、スピードってなんだと思う?」「えっ…………? 又、突然……何ですか?」「早く着く手段だろう………人より早くって事もある」「そりゃー、そうですね」「何処に着くんだ?」「何処って……そりゃー、目標でしょう……………」「……だろう? 目標持たない奴は、むやみやたらに突っ走る。 ……そして……わけも無く疲れる……」 「…………、『…………』」「目標があればペース配分できるから、 じっくり時間をかけるべき時は、ちゃんと時間をかける……」「『目標は………計画と……深い関係があるんですね?』」「充実ってのは、急激と緩慢のバランスだろう」「………『ナムアミダブツ……(-_-)』…………(^。^)」「目標を持たなくては…………な」「『目標目標って言われてもですねぇ……。ヘヘヘヘッ。 まっ、持った方が良さそうですね……はははっ……(^。^)』 うーーーん、先輩、ありがとうございました。 私自身、腑に落ちました。今度、頑固な彼に話してやります」「ふふふふっ……納得しないかもしれないよ。 それはそれで、個人の自由だから……悪くはない……。 とにかく、僕の場合は、80歳までの第一目標を立てたんだ」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/07/04
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 <目標を持って生きていく>【1】「目標を持つことの大切さを、以前話したテニスから、 教わったよ。目標を持たなくっちゃ……な」「先輩、目標を持つ良さ・大切さを教えて欲しいんですが……」「えっ?君ほどの者が分からなのかい?うそだろう……」「私は分かっているつもりです。(-_-) 実は、友人に『目標など要らない』主義者が居まして、 今一、彼を説得できていないんですよ……」「要らない?? 目標が……? (一_一)」「……で、今から彼の論法で反論させて頂きますから、 色々と教えて頂けませんか……」「うん…………、それは別に構わないが……、 この件に関しても、基本……個人の勝手だからな。 説得は出来ないかもしれないし、意味ないかもしれない」「取り敢えず……お願いします。 では、始めますよ。 『目標、目標と言われましても……ですねぇぇ(一_一)』」 「大事な事だよ……。さ迷ったり風来坊にならない為にも……」「『それはちょっとオーバーじゃありませんか? ……これといった目標の見えない人間だって、 世の中ちゃんと生きていますよ……』」「うん、生きる事そのものが目標にだってなりうる(ー ー)」「えっ? (゜_゜)」「……生きる環境が、それだけ凄まじければ……そうなる」「『じゃー、私たちは環境に恵まれ過ぎてるって事ですか?』」「食う事や貧乏からの脱出が目標だった時代は結構長かった。 ……今は、概ね目標を自分で選べる時代だ……」「『人生は目標じゃないでしょう。プロセスじゃないですか』」「うん……君の友もなかなかの人物だな。『人生とはプロセス』 ……そのことに異論は無いよ………」「でしょう?『目標、目標って、そればっかり言ってたら……、 最終的には、人間の目標は”死”って事になりませんか?』」 「…………かもしれん…………(ー_ー)!!」「ちょっと、ちょっと……先輩(^。^) 反論して下さいよ…………もう……」「プロセスだけどな……プロセスだからこそ、 その中身を充実させたいとは思わないか……?」「はい………私は全くそう思います。 彼も『そう思う……』と応えるでしょう……」「行き当たりばったりの旅も、それなりの趣はあるだろうが、 一生それってのは、与えられた時間の無駄遣いって いう感じもするんだよなぁ……」「人生は、所詮自分に与えられた時間って事ですか……?」「そのプロセスを、より良く意気軒昂に、やり甲斐あるように、 したいじゃないか……普通……な」「……『幸せであれば良いです』」「満足も……得たいじゃないか……。人として……」 「………それで『目標ってことになるんですか?』」 「人は目標を持つ所に進歩があって……それを成し遂げる所に、 喜びと魂の充実があるんだよ……(-_-)」「まるで、和尚さんみたいですね………( ̄ー ̄)」「…………………昔な……昔の事だが……」「えっ?………昔ですか?」「テニスのコーチをしていた………」「ああ、知ってます。知ってます。何ですか、急に…………」「とても生意気な生徒が居てな……。 体力と才能には、素晴らしく恵まれてるくせに、 ……練習はサボる……チームワークは乱す……そんな奴だ」「……よく聞くケースですね……」「おまけに、真面目に練習してるヤツより、 局面局面では極めて巧い………」「……なるほど」「バテさせなきゃならんわけだ。指導者として…………」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/07/01
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 <元気を保つために……>【2】「ははははっ……まさに、そうかもしれんなぁ……。 ……昔な、ロシアのスタニスラフスキーという人の書物を 読んだことがあるが、『メーキャップの及ぼす内的影響』 について書いてあったよ」「えっ、(゜_゜)何だか難しそうですね。どういうことです?」「俗っぽく言えば『まず、形から入れ』と言われているような ことなんだがな。 君だって、ジーパンとTシャツ姿なら、 街中でアイスキャンディ食べながら歩いたって、そんなに 抵抗は無いだろう……」「ええ…………まぁ……ですね……」「これが、結婚式に参列する正装姿だと、ちょっとやりにくい」 「……!!」「……つまり、姿かたちによって、心が影響を受けるって話だ」「うん……、何となく分かります……」「彼は、演劇論を展開する中で主張していたんだが、 俳優は、舞台稽古でどんなにうまく演じても、 本番の舞台の出来栄えには到底及ばないそうだよ……。 この原因のひとつがメーキャップにあって、 鏡の前に座って、例えば自分の顔が見る見る老人の顔に なっていくのを見ている内に、内面迄が、影響を受けて その老人の役に深く入っていくんだそうだ。 ……何となく分かるよな……」「はい、昔から、姿勢を正せとか、身だしなみを整えよと、 親や先輩から言われて、渋々していましたが、それはそれで、 気持ちが、シャンとなっていたのを思い出します」「特に、その姿を鏡や、街のウインドゥなんかで見た時、 顕著だよな……」 「ええ、そうですね」「私はこの論を若いころから信じていて、 『人目』という鏡に自分を写して、自分を良い方向に 持って行く……今日の話でいえば、 元気にするという事を…………ずっと実行してきた」「そう言う事なんですね。鏡とはもう一人の自分だったり、 他人の目だったり……でしょうが、それらを利用して、 自分の元気を維持されているんですね……素晴らしい」「維持というか、コントロールかな……。 素晴らしいことなんかないさ。 まさに我流の元気術だ……ははははははっ………………。 ついでにいえば、表情を元気に保つために『はかた顔面体操』 をやっている」「博多……? 博多で習ったんですか?」「いやいや……(^_^;) イニシャルだよ。『ハナ肇』『川谷拓造』『谷 啓』さん達の 顔真似を、順番にやるわけだ。鏡に向かってな……。 顔のしわが確実に伸びるぜ……(^。^) ふふふふっ……」 「もう、先輩、何でもありですね。(^-^)」「その時、一緒にやるのが『舌回し』『顔叩き』だよ。 舌を歯の表面をこするようにぐるぐると回す。 右回し・左回し夫々30回位かな。顔叩きは、 力士が土俵上でやるあれさ、血行が良くなるぞ――(^。^)」「うーん、簡単なことですが、思いつきませんね。 ……でも、これって人には余り見られたくありませんね」「そうそう、ははははっ……(*^^*) 洗面所で、人が入ってきたらさっと止める……。ははははっ」「それから、何時も言われている『SSK』ですね。 すっくと立って、サッサと歩いて、クルリと回る、 でしたね。(^。^)」「おお、おお、よく覚えてくれていたなぁ。 二日酔いの時でも、これに限る。 いつ見ても動作が機敏ですねぇ……等と云われると、 元気が倍増する……( "^ ∇ ^" )」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/06/28
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 <元気を保つために……>【1】「うん、自分を意識するってのは、 簡単に言えば……格好つけるんだよ。(^。^)」「格好つける……?」「うん、会社でも定期的に洗面所に鏡を見に行っていたし、 最近では、机の上に鏡を置いている……。 まぁ、そうやって、自分の元気を確認しながら、 微調整しているのさ。『元気』を持続するためにな……」「なるほど、そうやって、もう一人の自分でチェックして、 是正していっているんですね。面白いや……(^-^)」「……もう一人の自分か…………。うまいことをいうなぁ……。 その論を借りりゃー、こっちの自分は無意識に暗い顔や、 厳しい顔をしているもんだよ。 鏡を見ると、ホントにはっとする……」 「そうですね。何かに集中していたりすると、 あんまりよい顔はしていませんね。 リラックスした顔が、良い顔ですもんね。 表情を直せば、自然と気持ちも変わったりしますよね……」「そうやって……心の元気を維持していくわけだが……、 このやり方は、それなりの考え方に基づいている事なんだよ。 ここで、君に問う!! 『元気とは?』」「ええっ? 急にそう言われましても……。 何か具体的な例示にして下さいよ……(^_^;)」「……わかった。そうしよう……。 お宮の境内で沢山の幼児が走り回って遊んでいるとしよう。 君はこの光景を、一段高い階段の上から見ているわけだ。 この沢山の幼児達の中から、元気で健康な子を探してほしい。 さて、どんな基準で……探すかな……」 「そんなの簡単です。 動きです……動き、すばしこいバネの様な動きをしている子が 間違いなく元気ですね。(^。^)」「……フム……一理あるなぁ……。 しかし、必ずしも運動神経は優れてなくても、 健康な子供ってのは存在するよ……」「そうですね……、うーーーん。 では、真っ赤なほっぺの子が、まず健康でしょう………ね」「うん、なるほどな……他には……」「髪の色艶をみますね……。髪が輝いている子は健康ですね」「なるほど…………やるじゃないか……他には……?」 「えっ? まだですか? うーーーん……あっそうだ。 赤い唇の子……ですね。不健康な子は唇の色が悪いようです」「なるほど、けっこうな観察力だな……他には、何を見る?」「……他には…………。 うーーん、やっぱり眼ですかね。……眼を見ますね。 輝くような瞳の子は……元気な証拠でしょう……。 あっ、大事なことを忘れていた……肌の色艶ですよ。 これは大事な要素ですね。健康な子は肌の色艶が良いですよ」「ほう……君の観察力も大したもんだなぁ……見直したよ。 他に何も情報が無い場合は、確かに君が今言ったような点を チェックして、その子の健康度・元気度を見るよなぁ……。 もう一つ付け加えるとしたら、爪の色だな……。 これも健康のバロメーターになる……」「あっ、そうですね。確かに爪の色にも体調が出ますね……。 ……で、何なんですか……この話。 何につながって行くんでしょう」 「何かに気が付かないか……。 君が挙げた健康のバロメーターから……」「えっ?(゜_゜) 頬の色でしょう。髪の艶、唇の色、眼・肌・爪……? あっ!! これって、女性の化粧ですよ……うーーーん」「頬紅・髪油・口紅・アイシャドウ・化粧・マニキュア等々。 自分を美しく見せるための化粧の文化だが……、 もしかしたら、化粧の原点とは自分を健康に見せるって ことだったのかもしれんなぁ……」「きっと、そうですよ。 昔は、様々な原因から人間がそんなに長生きできなかった 時代ですから、丈夫な子供を産むことは、 とても重要なことだったでしょう。 男性社会から見た時、体が丈夫な女性こそが何よりも 貴重だったんではないでしょうか?」 「嫁いで、子供が出来なかったら、 一方的に離縁されていたような時代もあった。 自分を如何に健康にも見せるかは、とても大事なこと だったのかもしれんなぁ……」「うーーん、先輩、案外そういうことかもしれませんよ。 化粧の原点は、健康美だ……ウン。(^。^)」「近代国家は、男女の人口比が女性の方が大きいというのが、 常識なんだが、発展途上国なんかではこれが逆なんだよ」「えっ、それはどうしてでしょう?」「肉体労働が中心の時代の国では、人が労働力として貴重な為、 男の子の方が大切にされる傾向があるんじゃないかな。 特に、病気の時なんかに……あくまでも僕の独断だが……」 「女性が、結婚して家庭を持ちたいと願ったら、 まずは、自分が健康体でなければならないし、 そのように見せたいという気持ちが、化粧という技術を 産んだのかもしれませんね。 私の独断ですが……ふふふふっ……(^-^)」「実は、僕も自分を健康に見せたいと思う欲求が強いんだよ。 さっきの話は、ここにつながってくる。 自分の表情や、顔色に気を使っているのはそこなんだ。 『下田さんはいつも元気だねー』『……顔色が良いねぇ』 『……表情も明るく元気だねぇ』などと、人に言われると、 不思議に元気が湧いてくるのさ。この効果は大きい。 自分にも暗示がかかって、ホントに元気になってくるから、 不思議だよ……(^-^)」「なるほど……。(^。^) それで、もう一人の自分と付き合っているんですね。 ふふふっ…………」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/06/25
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 <息抜き・雑談タイム>【2】「息抜きの、雑談ってなもんは、こんな調子よ……(^。^)」「『風』確かに『虫』が中に入っていますね……、 ハンチングかぶって…………」「ははははっ……、ハンチングは良かったな。 お主もなかなかやるなーー。 ふふふふっ……。実はな、この『風』という字が、 またまた、曖昧でかつ大切な表現に、使われているんだ。 『気風』『風格』『威風堂々』『古風』『風貌』等とな……」「『風紀』等もありますね。 何れもディジタル的では無くて、アナログ的な表現ですね。 そして、けっこう大切なものですよ。 『気』と『風』は、密接な関係がありそうです……」 「そうか……、そうかもしれんなぁぁ……。( ̄ー ̄) あっ、『強い』にも虫だ!! 『風』という字、『強い』という字を見ながら、 『気』の大切さに思いを馳せたいものだな……。(^-^) 思えば『気にしない生き方』の道々は、 常に『気』がテーマだったように思う。 ホントに、はっきりしない概念だけに、 性格の根幹に関わる重要なものかもしれんよ……。 ところで、君に問う!!! 『気』の中で最も大切な気とは何か……?」「えっ?……(-_-;) 『気分』かなーーー(^o^)」「うん、一理あるな…………。 僕は『元気』だと思っている。何と言っても、気の元だ……。 心身が元気でないと何も始まらない……」 「なるほど……気の元なんですね。 『気力』も大切な気がします。気の力ですから……。 一般に、気力は若さでもありますね。 年配の方でも、気力の強い方は若々しく感じますよ……」「うん……確かに。 苦しい時に、もう一歩頑張る力が若さにつながる。 筆記体の『苦』」を左にもうちょっと伸ばせば『若』になる」「えっ? あっ…………なるほど……うまく出来てる……」 「もっと大事な『気』があるぞ」「えっ?『元気・気力』よりも上ですか?何でしょう?」「ふふふっ……『色気』だ……。 ………ははははっ……『け(卦)』と読む。( "^ ∇ ^" )」「ぶふぁぁぁ……(^o^) 何だ冗談ですか?ははははっ……」「あながち冗談でもないぞ……。 『色』を漢和辞典で引いて見ろ……」「…………どういう意味なんですか?」「ちょっと待て、メモがある。そのまま読むぞ。 『かがんだ女性と、かがんでその上に体をすりよせた男性とが 性交するさまを描いた象形文字』とある」 「ええっ!!(゜_゜) まっまさか!!!」「疑うなら自分で調べてみろ。すぐに分かることだ。 しかし、単にエッチな意味に取るんじゃないぞ。 『色』という字は人類が延々と命をつないできたエネルギーを そのまま、表した文字だ。命の源泉を生み出す文字だ。 人間にとって最も大事な『気』は、 『色気』であーーる。(^。^)ははははははっ…………」「うーーん、先輩が言われると、 みんなそういう風に思えてくるから不思議だな……。 色々と楽しく学ばせて頂いています」「息抜き・雑談タイムだよ…………(^。^) ははははっ……。 大切なことはだな…………、 この極めて大切な自分の『気』をどのように良好に保つかだ」 「そうですね。知的なことは学校でも習ってきましたが、 『気』に関しては、あまり教わっていませんね。 中国などでは、この『気』をとても大切に扱って、 取り組んでいると聞いたことがあります」「習ったことは無いというが、親や先輩などから 『元気を出せ』『気合を入れろ』『気にするな』 『気をしっかり持て』等とは言われてきただろう……」「はい……確かに、しかし『気』がいかなるもので、 どのようにして強くしたらいいか……等は習っていません。 先輩は、どの様にされてきたんですか?」「我流の、つまらんやり方よ。喋るのも恥ずかしい……(^_^;)」「『息抜き・雑談』の時間ですから……(^。^)」「ふふふふっ……、一本取られたな……(^-^; まぁ、なんだ。そのうーー自分を意識する様にはしているな」「えっ? 意識…………ですか?」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/06/21
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 <息抜き・雑談タイム>【1】「先輩、GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)に関連した、 ご体験とその考え方を色々と聞かせて頂きましたが……。 ……ホントにありがとうございました。<m(__)m> 今日は……ちょっと一服のタイムにしたいと思います。 如何でしょうか?」「まっ、雑談タイムという事で良いのかな……?」「ハイ……ちょっと、息を抜きましょう。 体験に基づいた面白いお話を聞かせて頂ければ幸いです」「うん……、子供の頃にな……。 すごく可笑しいと思ったことがあってな……」「……変だと思われたんですね。……どんなことですか?」 「隣の家にとても体の弱い小父さんが居てね。 しょっちゅう、仕事をサボっているわけだよ。 ……まっ、サボって……っていうのは言い過ぎかな……。 隣は建具屋さんだったんだけど……要するに仕事をしない 日が多い訳なんだ」「ほう……職人さんで体が弱いのは大変ですね。 まさに、体が資本ですからね……」「うん……その小父さんのお父さんも職人さんでな。 まぁ、親子だが仕事の上では師弟関係だったのかもしれない」「その小父さんが、どうかしたんですか?」「うん、隣の家からしょっちゅう怒鳴り声が聞こえてくるんだ。 おじいさんが、小父さんを叱っているんだな。 『しゃんとせい!!『病は気から』だ!!……てな声が、 ひっきりなしに聞こえてきてな。 可笑しかった……(^。^)」 「昔の職人さんの家計ではけっこうあった話なんでしょうね。 そんなに可笑しかったですか?」「だって……『病気』の事について、 本当に病なのか?気のせいなのか?って、 話だろう……。そんなの読んで字の如しじゃないか……」「…………と、言いますと…………(゜_゜)」「だって、『病気』って言う字は『病は気から』って、 書いてあるじゃないか。当たり前のことを大声で言われるのが 可笑しくてたまらなかったよ……」「ありゃ、ホントだ。元々『病』と言ってたのが、 『病気』って呼ぶようになったのもそんな流れですかね?」 「さぁ、それは知らないが…………。 『気』の大切さを言っているんじゃいかな……。 先日話した『偽薬』みたいな話だろう……」「『気』って何なんでしょうね。 気になるとか、気にするとか、気がかりとか、微妙な気持ちの 表現に使っていますね」「兎に角、多いんだよ。『気』の付く言葉が…………。 『気性』『気合』『気力』『気迫』『意気』『運気』『英気』 『根気』『才気』『強気弱気』……『景気』まであるよ」「何となく意味は分かるけど、どちらかと言えば、非科学的な 表現に使われますね……。理知とは違った所にあって、 人にとって重要なものでもありますね……」「体の内に虫が住んでいるって知ってるかな? この虫が、『気』と関係が深くてな…………。 決して無視(虫)できないものなんだよ」 「えっ?虫ですか? 寄生虫の事?……違うみたいですね?」「『気になる』……的なことを何と言う?」「えっ!さぁぁーー、何ですかね?」「ふふふふっ……、『虫の知らせ』って言うんだ。(^-^) その感覚で『気に障る』は?」「……虫ですね……虫……えーーーーと……」「『虫唾が走る』って言わないか?」「ホントだ……言いますよ。……虫ですねぇぇぇ」「『気が落ち着く』感覚は?……どうだ?虫だが……」 「例えば、『腹の虫が納まる』ってなことですか?」「そうそう、うまいじゃないか……なっ、『虫』が居るだろう。 『気が立つ』も…………考えてみろ?」「………………」「まぁ、『虫の居所が悪い』位で勘弁してくれ。(^。^)」「ホントだ、『気』って、体内の『虫』の動きですかね……」「わからん……とにかく、分からないんだよ。(^-^) 話が変わるが……風の中にも虫が住んでいるだろう?」「えっ?『風』ですか? 話がコロッコロッ変わりますね」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/06/18
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 <心の健康を支える『鰯の頭も信心から』>【6完】「……何となく分かります。 目に見えているけどなかなか、言葉には出来ないですよね。 放送関係の方から教わったんですか?」「いや、ベテランの営業マンの方から聞いた話だよ」「……営業の方ですか? やっぱり、喋りが大切なんですかね……営業……。 それはそうですよね(^-^)」「うん、話の中身が大切なことは論を待たないが、 スムーズな喋りも相手に安心感を与えるんだよな。 優れた商品を扱っていても、喋り方ひとつで疑われたり するもんだよ……。言葉は屈託なくスムーズに出るのがいい。 副産物としては、お客さんの服装とかをよく見るように なってね………、心で言葉にどんどん変えてるんだ」 「逆に、観察力も鍛えられたってことですかね……」「うん、珍しいネクタイピンなんかは、言葉に変えられないから 気になってしまって、つい『随分、珍しいタイピンですね』 なんて、すらすらっと出ちゃったりしてね。それから、 お客さんの自慢話が、延々と……いうこともあった。 勿論、プラスに働いたんだよ。『これに気づくとは目が高い』 なんて言われちゃったりして……(^_^;) ホントは、品名を知りたかっただけなのに……(^_^;)」「面白いもんですね。 見たものを言葉に変える訓練は、対象に対しての好奇心も 強くするんでしょうね。僕もぜひやってみます……。 えーーーと、もう、余り時間も無くなってきました。 他に、気をつけたりやっておられることがあれば、 列挙して頂けますか? しっかりと、メモリます…………(^。^)」 「そうだなぁーーーー。(一_一) 良かったか悪かったか知らんぞ。でも、良いと信じて、 続けていることがある。 洗髪は一週間に一回しかしない。 そして、シャンプーを絶対使わない。鼠がかじる石鹸だ。 水を一日に、1リットル~1.5リットル飲む。 ベルトは30年以上、皆とは逆巻きにする。 朝起きて、まずコップ一杯の水を飲む。 朝食は、ご飯に拘る。カロリーの高いものを摂る。 食べる順序は、野菜~蛋白質~炭水化物・脂肪の順。 ニンニク卵黄は45年間のみ続けている。 出来るだけ、30回噛んでから呑み込む。 ははははっ……、ざっとこんなもんだよ。 拘りの産物さ…………(^。^)」「一週間に一回の洗髪では、髪や頭皮が汚れませんか?」 「うん、50歳を過ぎてからだから、殆んど室内勤務だった。 ……変な情報だが、五木寛之さんは、3ヶ月間、 髪を洗わないそうだ……」「げっ!! 不潔になりませんかね……(^_^;) でも、五木さん……髪がフサフサだなーーーー(゜_゜)」「はははははっ…………だな(^。^)」「先輩はそのお年で元気だし、髪も黒くて量もそこそこあるし、 喋りには迫力があるし……信じてやられていることが、 何か……何かが、良いのでしょうね……?」「さぁー、それは知らん。( ̄ー ̄) ははははははっ…………。 信じているに過ぎない。ふふふふふふっ…………。(^.^)」「……………………。 先輩、長々とありがとうございました。 このシリーズは、この辺りで閉じさせて頂きます。 ありがとうございました。<m(__)m>」「じゃー、又、別の話に切り替えようかな…………(^o^)」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/06/14
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 <心の健康を支える『鰯の頭も信心から』>【5】「先輩、お話しが、心の健康という感覚からは、 少し変化していますかね……?」「うん……、実は、そうでもないんだよ。 何でも、良いと思ったら馬鹿みたいに実行する、 疑わない……という精神活動は、けっこう心の健康と関係が あるんだよ。僕にとっては、疑うのも悩みの内だ……」「……なんか、徹底していますね……」「幼少の頃の『ワラにもすがる』体験が生み出したもんだよ。 ある種、我が人生独特の宿命だな……ははははっ…………」「…………(-_-)」「では、次に行こうかね。 『両手ブラブラ』というのがあってな。 ラジオ体操の中盤にも似たようなのがあるが、 両手の力を抜いて体に巻き付ける様に左右に振るんだよ。 手の力は使わずに、腰を捻って、手が肩に従って後からついて 来るような感覚だな。 そして、遠心力で手が抜けそうな感覚で引っ張られるのが、 最高のやり方だ。これを、60回……つまり30往復やる。 コツは膝と腰を原動力にして回すことだな。 肩こりなんかにもこれが効くみたいだぞ……」 「……こんな感じですか。 手が抜けそうな感覚ってのが、良く分かります。 確かに、肩の凝りによさそうですね。(^。^) これって、 ゴルフのスゥイング感覚にも良いんじゃないかな……」「まぁ、大した時間も取らないから、日に、3~4回だな。 体を使うトレーニングは……この位にしておこう……」「まぁ……兎に角、色々とやられていますね……(゜_゜)」「ふふふふっ……まあね。 それと、これはちょっと面白いことをしているんだが……。 この年代になってくると認知症予防なんかにも良いような、 ……そんな気がしている」「どういうことですか?」「うん、主に道を歩きながらやるんだが、 見たもの思ったことを全て言葉にするんだ。 即座にやるのがコツだ。 ラジオの実況放送みたいな感覚かな……」「今一、ピンと来ないんですが……。 実況放送ですか?」 「うん、言葉を絶やさないことが重要点だ。例えばな……。 『今、私は後輩の上川君と居酒屋で向かい合って話を しています。彼は、白いカッターシャツにブルーの ネクタイをしています。背広は紺色です。胸には バッチがついています。これは彼の会社のバッチでしょうか それとも、何かの団体のバッチなのか、 私にはよく分かりません。周りのテーブルには、 数人のお客さんが居ますが、まだ時間が早いせいか、 店内全体は、さほど混んではいません。目の前のテーブル には、ビールのジョッキ、これは私と彼の分です。 そして、大皿に入った餃子と、取り皿、箸が二人分 見えています。テーブルは木製でかなり年季の入った 代物です。側の細長くて平たいプラスチック製の皿には、 醤油・ソース・一味胡椒・塩・お手拭きペーパーなどが、 あります。もうこの席に座ってずいぶん経ちますが、 まだまだ話が弾んでいる状態です。 以上、実況は下田でした』てなもんだ……」「すっ凄い!!!!(゜_゜) この前、テレビでNHKの新人アナウンサーの訓練風景を やっていましたが…………そんな感じですよ」「ああ、なるほどな……。(^-^) 人がいると、少し恥ずかしいから、主に道を歩きながら やるようにしている。五感から入ったもの、思ったことを 即、言葉にする訓練だ……。特に年長者に勧めたいな。 ……これが、意外と難しくて、すぐ、言葉に詰まるんだよ」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/06/11
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 <心の健康を支える『鰯の頭も信心から』>【4】「実は社会に出てから今日まで、延々と列車通勤をしていてな。 この所要時間40~50分が大切な時間になるんだよ……」「もう50年以上にも亘って列車を使われているんですね。 休日を除くすべての日でしょう? JR社から表彰されても良いんじゃないですか?(^-^)」「ははははっ……そうだな。(^。^) 通勤列車内は、読書タイムであったり、談話タイム、 近年はメールタイム、そして、睡眠休養タイム、 又、トレーニングタイムと様々に化けるんだ……」「えっ?何ですって!! トレーニングですか?」「うん、特に若い頃……まだ競技テニスをやっていた頃は、 貴重だった。仕事が忙しかったりすると、 練習不足になりがちだからな……。 近年でも健康管理の一環だよ。 これまた『鰯の頭……』で、聞いて、良いと思ったら、 実行しているってわけだ……ははははははっ……。(^。^) 内臓疾患予防というよりは、体力維持・ケガの予防だな……」 「へぇーーー(゜_゜) 先輩、具体的にはどういうことですかね……?」「うん、昔は、余程疲れていない限り、座らないようにして、 ……かかとを浮かせて立っていたね。(^-^)……基本だ。 そして、右手はつり革の輪を鷲掴みにして持つんだ。 ぶら下がるんじゃなくて、外側から掴むのさ。握力鍛錬だ。 左手はカバンを持って、握ったり伸ばしたりの握力運動。 勿論、カバンには余分の書物などを入れて重くしてある。 これらを、きつくならない程度に、適当な間を置きながら、 やっていたね……」「凄いですね。でも……そのような小さな積み重ねが、 トレーニングになるんでしょうね。連日ですからね……。 ……で、殆んど座らなかったんですか?」「いやいや、そんなことは無いよ。日に応じて空席があれば、 座っていたさ。座ったら今度は腹筋運動だな……」「ええっ!! マジですか……? 毎日……?」 「何事も無理はいかん。無理にならない程度に続けていたよ。 特に、試合の日程が入っている時期などは…………な。 鍛えるというより、力を落とさないために……な」「……なんか……凄いですね。座ってどうするんです?」「まず、両手の平で左足の膝の上辺りをグッと抑えるんだ。 そして、左足を数センチ浮かせる……、 それから、ゆっくりカウント8だな……。 これを両足交互に繰り替えす。腹筋に効くから、 大体、4往復位かな……。 これは体の筋を痛めることなく腹筋が鍛えられる」「……こう、こうですか……。 あっ、ホントだ……腹筋にグッと来ますね……」「後は……背筋かな。これは簡単で、座ったまま座席を下から 両手で持ち上げるのさ……(^-^)勿論、持ち上がらないから、 その分、背筋が鍛えらる……。 でも、周りに人が居られたら迷惑にもなるから、 その辺りは考えてやっていたよ。 最近も、ちょくちょくやるなぁ……」 「先輩は、何でもありですね。生活の時間を全部使うんだ……」「いやいや、そんなことは無いぞ。きついときには、 ちゃんと眠っている。乗り越しも沢山経験したよ……(^-^)」「ははははっ……、お酒の入った時でしよう? 最長不倒距離は、どの位ですか?」「……不倒じゃない。爆睡距離だよ。(^-^) 福岡宗像から、長崎の諫早まで行ったよ。 ちゃんと降りておれば、0時半くらいだが、 諫早では、朝の5時を過ぎていたよ……(^。^)」「うわっ……凄いですね……(゜_゜)」「長いことやってりゃ、色々あるよ。(^_^;) まあ、通勤列車の利用トレーニングはその位かな……」「先輩!面白くなってきました。 他にもやっておられることがあれば話して下さい……」「ほいほい、了解!! (^。^)」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/06/07
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 <心の健康を支える『鰯の頭も信心から』>【3】「健康法……? うん、まあね……『生き延び法』かも……な(^_^;) 面白くもないけど、聞いてくれるかな―――。 まず……これは随分長いことやっているんだが、 大きく息を吸って15秒かけて息を吐くという呼吸法だよ。 1日に大体4~5回くらいやっているかな……。 気持ちも落ち着くんだよ」「呼吸法は、色々と取りざたされていますね。 でも、呼吸は人体の活動の基本ですから大事なんでしょうね。 血液に酸素を供給し、二酸化炭素を出す活動ですからね。 それだけではないかもしれませんが、とにかく基本ですね。 …………他には、何かありますか?」 「うん、これは年を取ってから特に心がけている事なんだが、 階段を降りる時に、どちらかの手の中指で手すりをポンポンと リズミカルに叩きながら降りる方法だ……。 掴まって降りるより体が安定するから不思議だよ」「転落事故防止ですね。いつか聞いたんですが、 階段の事故で平均1日に一人死亡されているらしいですね。 先輩の言われた方法だったら、冷やかされずに済むなぁ……」「えっ?どういうことだ?(゜_゜)」 「私くらいの年齢でも、疲れが溜まっている時など、 手すりに掴まりたい場合もあるんですよ。 でも、何だか人目を気にしますね。 特に知り合いと一緒の時は……。しかし、指で叩きながら、 リズミカルに降りるというのなら、むしろ、若く感じます」「ははははっ……、いろいろと見栄も……大変だな……。 他には、指運動を良くするねぇ……。 両手の指を組み合わせた形で、グルグル回してから、 手の平を向こうにギュッギュッと伸ばす。それから、 肘で左右にひいて、強くぶつけ合う、指間叩き。 右手親指付け根で、左手小指側の手の平サイドの圧迫……。 これの両手繰り返し。暇さえあればやっているよ」「ちょっと分かりにくいですが、要するに、 手のひら・指の間・手のひらの側面への刺激ですね。 何かの本で読まれたことですか?」 「いやいや、いつかどこかで誰かから聞いた事さ……。 良いと聞いたら、即、実行だよ……ははははっ……。 けっこう気持ち良いし、肩こりにも良いみたいだよ……」「先輩のやられていることは、構えてやるようなことでは ないんですね。ちょっと、時間の間が出来た時にやれるうな ことですね。……言い換えれば生活の活動の一部なんだ……」「ふふふふっ……、君もうまい事を云うなぁ。そうかもしれん。「まだ色々とあるんでしょう。聞かせて下さい……」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/06/04
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 <心の健康を支える『鰯の頭も信心から』>【2】「よく、小さい子が転んで頭を打ったりして泣いている時に、 母親が『よしよし、痛いの痛いの飛んで行け!!』と言って、 おでこに息を吹きかける光景を見たことがあるだろう……」「はい、見かけたことありますよ。……って、言うか……、 私の母も私たちにそうしていましたもんね……(^-^)」「あれは、泣き止んだ子供が母親に言われて、 痛みを我慢したんじゃなくて、 本当に痛みが無くなったんじゃないかと思う……。 絶対的に信頼する保護者からの一種の暗示でな。 …………心って、凄いんだよ。 …………『信ずる心』」 「うーん、これは分かりますね……。 一般に非科学的等と言われている話の中に、 そういう事例ってよく聞きますもんね。 人間って……神秘的なんですね。まっ、考えてみれば、 圧倒的に長い期間、人類は科学など全く無い時代を、 過ごして居たんですもんね……」「今、僕が話していることは、個々人の問題だから、 当然の事だがこのように考えなければならないという 性格のものではない。ははははっ……。言うまでもないか。 ただ、僕は自分の病弱の歴史を、この様なことを信じる方法で 乗り切ってきたという話に過ぎないんだ……」「もし、真実が解明できるとしたら、 まったく別の要因で元気になられたかもしれないわけですね。 でも、先輩にとっては、それはどうでも良いこと なんでしょうね……」 「『信じる者は強い』って言うじゃないか。 まさに、『鰯の頭も信心から』の発想で、長い間実行し続けて きたことが幾つもあるよ。 『大丈夫だ石』もその典型だ。本ブログの様々なところで 写真を使っているが『大丈夫 しんぱいするな なんとかなる』 という、一休禅師の言葉を彫り込んだ合金鉄なんだが……」「はいはい、しょっちゅう見かけますよ……(^。^)」「あれの文字の所に手の親指を当てて、手の平に握り込むと、 不思議に勇気というか、気力が漲ってくるのさ……。 落ち着くという人もいる。しかし、心病む人たちは、 ほとんど見向いてくれなかった。 ガンで倒れた友人はしっかり信じてくれたがね。 その内、5割の友は乗り越えて健在だよ。 とにかく、色々考えずにその気になって欲しいんだが、 なかなかそうはいかなかったな……」 「先輩は、人から良いことだと言われたら、 あまり疑わずに、すぐ実行されてきたんですかね?」「うん、統計上、99%の人に当てはまらない……、 ということでも、自分が、残りの!%に入っている人間の 可能性も否定できないもんね。 だからとにかく、自分の『気持ち』に従った……」「具体的には、どういうことなんですか? 先輩の人生を考えると、殆んどが『健康法』でしょう?」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/05/31
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 <心の健康を支える『鰯の頭も信心から』>【1】「先輩、よく言われる『鰯の頭も信心から』についてですが、 鰯の頭の様なつまらないものでも、信仰する気持ちがあれば、 非常に尊いものに見えることから……ご利益がある……、 という風に考えて良いのですか?」「うん……、信仰心の不思議さを例えたことわざなんだよ」「実感が湧かないんですが……、 俗に迷信と言われているような話のことですか?」「……あのな……、 医学の世界に『偽薬』という言葉があるんだ。 知っているかな?」「『ギヤク』ですか……いえ、聞いたことがありません」 「そうか……、偽の薬と書いて、ギヤクだが……、これから、 科学が『心』を垣間見る……という話をしよう」「科学と心…………ですか……、両極端ですね」「現代医学というのは科学の世界だ。 つまり論理学、統計学、その他の学問に裏打ちされた理論の 世界といえる。 『心』という概念を診断に挟んでいては結論が狂ってしまう。 あくまでも理論的に判断すべきものが現代医学の基本だ」「ええ、その辺りは分かります」「今から、実際に行われた実験の話をしよう。 痛みを訴えている癌患者に痛み止めを注射するわけだ。 四人の患者にそれぞれ違った方法で注射して、 痛みの治まる度合いの統計をとるという実験だ」「はい…………」 「Aの患者に対して『これはとても良く効く鎮痛剤です』と、 詳しく効能を話してから注射する。 Bの患者には、同じ鎮痛剤を、ただ、黙って注射する。 そして、Cの患者には『これはとても良く効く鎮痛剤です』と 詳しく効能を話してから『食塩水』を注射する。 Dの患者に対しては、何も言わずに、ただ、黙って食塩水を 注射する……という実験だ」「はいはい、そういうことですね」「その結果として痛みが治まった順番を、 考えてみて欲しいんだが……」「はい、分かりました。それは簡単です。 まさに、今説明された順番で『A→B→C→D』の順ですね」「うん……、科学的に考えれば、まさに今、君が言った 『A→B→C→D』の順番だよな…………」「えっ? まさか、違ったんですか?」「何度も繰りかえされた実験の結果は『A→C→B→D』 だったんだよ。この順に痛みが引いたのさ。 これが、信ずる力の働きと言われている……。 科学的な医学の世界にもこういう話があるんだよ」 「……!! 原因は解明できないけど、 結果が出ているわけですね……。うーーん、凄いなぁ」「幼い頃、自分自身こんな経験がある……。 草深い野原を横切って、家に帰っていた時の事だが、 家について、母から『どうした?右手から血が出ているよ』 と言われた。見ると右手の小指の付け根辺りが少し切れて、 血が出て、少し固まっていた。野原を歩くときに、茅の葉を 手でかき分けたんだが、その時に切ったんだろう……」「子供の頃には良くある話ですね……」「うん、それがな。 母から言われて気づいてから急に痛くなったわけだ……。 切ったことも気付かずに夢中で歩いていた時は、 少し痒いと思った程度だったんだよ。 傷を見た途端に痛くなった……普通は、切った時に痛いよね。 道の無い野原を突っ切ることに、心が集中していたら、 痛みすら感じなかったんだ……」「うーーーん、私にも似たような経験があるような…………」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/05/28
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 <体は健康なのに何故自らの命を絶つ?>【下】「うん、持ち越し苦労ってのはね、終わってしまって、 もうどうにもならないことを、いつまでも、くよくよと悩む ことでね。それが、目の前の現実に悪影響を及ぼして しまうんだ……」「ああ、なるほど、分かります。そのタイプ、結構多いですよ。 くよくよと愚痴を語る人……」「もう終わった事は仕方ないんだから、 そして、もう変える事もできないんだから、 割り切って前を向いて欲しいんだ。 しかしこのアドバイスは難しかったよ。 覚える事は努力で出来るが、忘れる努力って難しいんだよ」 「それはそうですねぇ……忘れようとすると忘れられない」「だから、それらを打ち消す様な、よりインパクトのあるものに 心を向けさせるしかなくて……これは……苦労したよ。 意外と、酒呑んで夢や希望を叫ぶのが効果あったかなぁ……」「一方、取り越し苦労をする人は、想像力が凄いわけですね。 未知のことは分からないのに、それを想像で案じて、 委縮する人も多いですね」「多いんだよなーーー。それが恐怖心にまでなっていくと、 会社に来なくなったりするんだ。 結構頭の良い人、推理能力の優れた人に多いんだよ。 ……でも、それで病気になっちゃー…………な。 何にもならない」 「ホントに、勿体ないですよね」「『気分転換』と……簡単に言われるが、かなり難しかったよ。 ……でも、体は健康体だから何とも勿体ない話なんだよな」「先輩の、経験からみればまさにそうですね」「ただ、僕が勿体ない、勿体ないと言っても何も通じないし、 時には無責任な人だと軽蔑されたり……だったから、 まっ、色々と勉強もしたね。 心の問題は、対応を間違うと悪化するからな……」「ああ、鬱の症状の人を励ましてはいけないって、 聞いたことがあります。難しいんですね……」 「幼い頃から、結果的に心がけてきていた 『鰯の頭も信心から』の気持ちは、なかなか人には 伝わらなかったなぁ。 人間は元々感情の動物なのに、 近年、随分理屈っぽくなってきたように感じる……」「そうそう、先輩、先ほども言われていた 『鰯の頭も信心から』について、 もう少し詳しく教えて頂けませんか?」「うん、分かった。 それは、次の章で話すことにしよう。 この章も、この辺で閉じようかね……(^。^)」「はい、ありがとうございました。(^-^)」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/05/23
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 <体は健康なのに何故自らの命を絶つ?>【上】「今回の話で、先輩が健康に対して人一倍関心を持っておられる ことが、とても良く伝わってきました。 近年は精神疾患の方にも大きな興味を持たれている様ですね」「うん、実は……近年に限ったことではないんが……」「そうなんですか……? 地域の基本的な医療計画に盛り込むべき疾病として、 国が、従来から指定してきています、『がん』『脳卒中』 『急性心筋梗塞』『糖尿病』の4大疾病に、 新たに『精神疾患』を加えて『5大疾病』とする事を 決めて実行したのが、確か2013年でしたね……。 こういった世相の流れと関係が深いと思っていました」 「流石に君はよく知っているなぁ……。(^-^) ただ、精神疾患に対して関心というか憤りというか、 複雑な気持ちを持って、対峙してきたのは、現在の会社を 立ち上げるずっと以前からのことなんだよ。 ずっと、IT系の仕事に関わってきたからな……」「先輩、今の会社はいつ頃創業されたんですか?」「うん、ちょっとした事情があって63才の時に立ち上げたよ。 成人式以降は、天から頂いた命だから『儲けもんの人生』だ。 テニスを続け、カラオケも頑張りながら今日に至っているよ」「先輩が体験から身につけられたもので、 役に立っていることって、沢山あるんでしょうね?」「うん、自分が救われて……、 とにかく……、 とにかく命の有難さに感謝し続けた歩みだったなぁ……。 我々民族には昔から何か良いことが起こった時などに、 それが、自分の力や周りの人の力……つまり人の力で、 為しえたものでなく、後ろで何か大きな力が働いて、 助けて頂いたと考える習慣があるよな……」 「えっ? どういうことですか?」「うん……、その力を『陰』と呼び、『お』を付けて『お陰』。 『様』まで付けて『お陰様』と感謝してきているじゃないか。 そんな麗しい民族の歴史があるんだが……、正に僕の場合が その『お陰様』で……、今、生きてる事の有り難さ、 素晴らしさに、只々、感謝し続けてきた人生だよ。全く……」「そうですね。先輩は体感されているから本物だよな……」「兎にも角にも『何でも何とかなるもんだ』という、 根拠のない積極思考で、積極的な意思、積極的な行動を、 常に心がけてきた…………そんな歩みかなぁ……」「ホント……、全く……そうですもんね…………」「ところが……、この半世紀の歩みの中で、 周りに変な人が沢山いることに気が付いたんだ」「……変な人ですか?」 「うん、僕にはそうとしか思えないんだよ。 まさに、君が先ほど提起した課題なんだが、 体は元気なのに悩み事から病気になる人のなんと多いことか。 ずっと、IT関係の仕事をしてきたわけだが、この分野には、 特に多いんだよ。そういう人たちが。 勿体ないじゃないか『生きてるだけで儲けもの』なのになー」「精神疾患ですね。 若い世代の『鬱病』、高齢者の『認知症』は、 今や国家的な課題です……」「生きてることの凄さ、素晴らしさを考えたら、 仕事や人間関係の『悩み』なんて……、 実にちっぽけなものなんだが…………」「……うーーん、しかし現実はなかなかそうは 思えないんですよねぇ……」「周りに存在したそういう人たちと、不思議に縁ができてなぁ。 何かと励まし続けた半世紀でもあったなぁ…………」 「昔からIT系の職場は、心を病む人が多かったですね。 悲しい事ですが、私の知り合いも数人自らの命を絶ちました」「……うん……。五体満足で健康な人が心を病んでいくのは、 実に勿体ないと思ったね。自分の半生を振り返ると、まさに、 そんな感じだよ……」「苦労を一人で背負い込むタイプの人が多いんですよね……」「そうなんだ……。彼らに仲間の存在を理解させるのは、 至難の業だった。彼らは被害者的であり、 且つ、時折は加害者的でもあった」「……と、言いますと?」「助け合う仲間の存在を知らせても、警戒心が強く、 仲間の善意すら疑って、攻撃的に出てきたりするんだよ……」 「先輩の事だから、時間をかけて世話をされたんでしょうね。 食事やお酒の場も要りますから、随分散財されたでしょう」「ははははっ……、それはたいしたことはないよ。 もう、誰にも自らの命を絶って欲しくない……。 そんな気持ちが強かった。 親しかった先輩や、友も逝ったからなぁ……」「取り越し苦労で、沈む人も多いですもんね……」「うん、それもあるが、持ち越し苦労も結構多かったよ」「えっ、持ち越し苦労ですか?」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/05/20
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2019/05/16
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 <スポーツに救われた命>【中】「ただまぁ、捨てる神あれば拾う神……で、 二年生のHさんが、よく面倒を見て下さったんだ。 とても優しかった……。いつも励ましてくれたよ……。 『うんと食べて体力つけなきゃ』って、よく言われたなぁ。 只、どうしてだか分からなかったけど、 Hさんは三年生から、よく叱られていたよ……」「思いやりのある方だったんですね。 三年生のドライなやり方に反発されていたのかな? 基本、学校のクラブ活動ですからね……。 選手養成にばっかり走っちゃダメですよ。 しかし、先輩にはどこに行っても味方になる方が居ますね。 ……一生懸命さが、心に響くのかな……」「有難い事だったよ。何と言ってもまだ若干16歳だ……。 主な練習(?)はボール拾いだったけど、これだって、 楽しくて仕方なかった。ホント真剣にやったよ」 「先輩は、特殊ですからね、体を動かすだけで楽しかったんだ」「うん、ボール拾いにも上手下手があってな。 上級生はほとんど後ろに逸らさないんだ。 だからプレイヤーに素早くボールが戻る。 球筋を読んでいて、初動動作がとても俊敏だった。 一生懸命真似たけど難しかったなぁ……」「ふふふふっ……。目に浮かびますよ。 失礼な言い方ですが、オタオタしていたんでしょう。(^。^) でも、その訓練って、 後にゲームで生きてくるんじゃないですか……」「君は、只ものではないなーー。(^-^) 確かに動きを読む訓練になっていたんだよ。 知らず知らずに……」 「何でも一生懸命って……どこかで報われますよね。 たかがボール拾い、されどボール拾い…………(^-^)」「うん、自分の人生で想像すらできない体験をしていたから、 もう楽しくて楽しくて堪らなかったよ。 面白いことが起こってな…………。 道で中学時代の先生に出会ったりするだろう。 不思議に、誰も僕だと分からないんだ。 ホントに分からないんだよ」「ええっ! まさか…………」「その、まさかだよ。色が真っ黒になってたし、 少しは体幹もしゃんとなってたんだろうな。 名前を名乗っても、首を捻られることもあった」「人は顔だけじゃなくイメージで記憶したりしていますからね。 『モヤシ』が『ごぼう』位になってたんでしょう。 ……失礼! (^_^;)」 「ははははっ、まさにそんな感じだろうな。(^。^)」「大変な変化だったんですね……」「うん、それに我が家が学校から歩いて5分位の距離に あったのも、プラスの条件だったね……。 時間だけは皆より長く練習できる……バテるくせにな。(^_^;) なんせ密度がみんなの半分だから2倍練習しないといかん。 それに家が近いと後片付けができるのが良かった。 面倒かけてるから、後片付け位は一生懸命やろうって、 考えていたよ。 遠方の先輩にはどうぞ帰って下さいって言える……」「体力は、横に置くとしてやる気は人並みだったんですね。 でも上級生たちの本音は、辞めてくれた方が良いという事 だったのかもしれませんね」 「えっ、どうして分かるんだ?」「だって、選手になる可能性がほとんど見えない、 ひよっこだったんでしよう……。重荷なだけですよ……」「先輩たちの話が聞こえてきたことがあるけど、 『その内辞めるやろう』とか『無理させるなよ。死ぬぞ』 みたいな感じの話だったな。 ……でも、楽しかったから気にはならなかった……」「ふふふふっ……『知らぬが仏』に近いですか……(^-^)」「二学期になって、20名近くいた一年生部員が6名になった。 厳しい練習に耐えられなかったのかなぁ。 ひよっこの僕が、残ってしまったよ。ははははっ……。 まっ、それでも少しずつ体力もついてきて……といっても、 常人の半分くらいだけど……な。 人数が少ないもんだから練習試合には、 出なければいけないようになってな……。 まっ、下手クソだからなパートナーには、 迷惑のかけっぱなしだったが……(^_^;)」「それは、無理もありませんよ。 体力作りで始めたんですからね。試合に出て勝つなんて……、 そんな厳しい練習は無理でしょう?」「三学期後半に、凄い事件が起こったんだ!!」「えっ? どんな事件ですか?」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/05/13
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 <スポーツに救われた命>【上】「高校入試は楽でしたね。 だって、勉強しかしてなかったんだから……(^。^)」「はははっ……、まあな……。 入学を前にしてに考えたんだ。 余命4~5年だなぁ……って。 果たしてこのままの人生でいいのか? 何もできない、こんな人任せの人生……それでいいのか? 先生は療養の身でありながら他人の為に必死になってくれた。 自分も、何か、何かしなければならない!!! 卒業して2年の余命だ。 何とか働ける体だけでも作らねば…………。 ………………。 ………………。 そうだ、スポーツで体を鍛えよう……と考えたんだ」 「スポーツですか!!(゜_゜) ギョギョギョ!! スポーツって、幼い頃から、ずっと無縁だったんですよね。 走ったことすら殆んど無いって言われてましたよね……」「うん、全く異次元の話だよ。身長も150cm弱……。 小さかったし痩せこけて、力もなかった……」「……ですよね。 なまじ、急に運動なんかしたら、 それこそ寿命を縮めるんじゃないんですか……」「うん……、それは僕も一番に考えた。それで…………、 まず両親と医師の承諾を取らなければと思った」「そっ、そうですよね。……で、どうでした?」 「翌日に、快諾の返事よ。 何の注意事項もない。(一_一) これはマジに不安になったな。 どうせダメな命だからやりたいことをやらせよう! ……という判断だな……と、そう考えた……。 一瞬、寂しかった……」「分かります……。 でも、ポジティブに考えれば体の状態が、 少し良くなってきている……とも考えられますが……、 そうは、いかなかったんですね。 で、どんなスポーツを始められたんですか……」「当然だがあんまり激しい運動量のものは避けようと考えた。 それと、中学時代に無かったクラブに入ろうと思った。 スポーツ音痴のくせにプライドはあったんだな…………」 「ふふふふっ……。知らない人ばかりの方が良いですもんね」「うん、そしたら、水泳部とテニス部しか残らなかった。 水泳はカナヅチだったから、必然的にテニスになったよ……」「えっ?その頃、高校にテニスクラブってあったんですね」「こらこら、バカにするなよ。 軟式テニスクラブだけど……結構伝統的なクラブだったよ。 ……で、しかしまあ、大変なことになったんだ……(^_^;)」「それはそうでしょう。全くと言っていいほど、 スポーツをしたことが無かったんでしょう。 そりゃー大変ですよ」「うん、僕が大変だったのは、しごく当然の事なんだが……、 テニス部の厄介者になったわけだ。お荷物というか……。 体は小さいし、握力がメチャクチャ弱い。 ラケットを素振りしているとすっぽ抜けて飛んでいくんだ。 脚力もないし、息が続かないから、素振りは皆の1/3で、 座り込むし、ランニングは運動場ですぐ一周遅れになるんだ。 上級生たちが、驚きあきれていたよ……」 「分かります、分かります。 まるで大人の中に子供が入ったようなものでしょう」「うん、最初は親切だった上級生も……だんだんあきれ果てて、 見放されてな……。(^-^) いや、最初から目をかけて貰ってないから、見放しもないか。 しかし、僕にしてみたら楽しくて仕方なかったんだ。 皆と運動できる喜び、叱られるのさえ嬉しかった。 まったく、未経験の世界だったからな――」「体力を少しでもつけるのが目的ですからね。 でも、対外試合とかもあるから、 先輩たちにとっては重荷だったでしょうね」「そういうことも、何も分からなかった。初めて、 テニスが相手と戦う競技だったことを認知した。(^-^) ラリーで楽しむスポーツとばかり思っていた。ふふふっ……」「それはひどいなぁ……。 スポーツ音痴どころか異星人の感覚ですよ。( "^ ∇ ^" )」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/05/09
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 <病弱で学んだ「知らぬが仏(気にしない生き方)>【下】「実はその頃、近隣のお寺で日曜学校というのがあってな……」「えっ!日曜に学校ですか?」「和尚さんが、日曜日に近隣の小学生を集めて、 道徳や、社会教育の様なものを、 遊びを交えてやってくれていたんだ。 唄や手品、踊りや、クイズなどがあってとても楽しかった」「へぇーーー、地域の社会教育ですか……。 いいですねーー(^。^)」「ある時な……。 全て終わって帰る時に、円城住職に呼び止められたんだ。 僕の態度が気になっていたらしい……。 円城住職は、指導して頂いている若住職の父上で、 『大和尚さん』と呼ばれていた……。 僕にとって絶対的存在の父が、唯一尊敬していた方で、 子供から見れば遥か雲の上の人だった……」 「へぇーーーー、そんなお偉い方に呼び止められたんですか? じっと、陰から見ておられたんでしようね……」「うん……何もかも話したよ。すごく安心感の持てる方なんだ。 住職が言われるには、 気持ちが苦しい時『南無阿弥陀仏』と唱えなさい。 ただ、唱えるだけで良い。 それだけで楽になる。 と言われるわけさ……」「『南無阿弥陀仏』…………?」「僕にとっては『天の声』だから、素直に受け入れたね。 そして、説明して下さったのが、南無阿弥陀仏の意味だった。 南無はサンスクリット語のナーマスが変じたもので帰依する、 お任せしますという意味らしい。 阿弥陀は無量、計り知れないという意味。 仏は、悟りを得た人。 つまり、 『分かりませんので悟りを得た貴方に全てをお任せします』 ということだった」 「……先輩、分かりませんと言うのは?」「うん、分からないとは……何が分からないのかというと、 自分が死ぬ時期だ。今日とも知れず明日とも知れず……だ。 例え健常者であっても、こればかりは分からないんだ……」「ふーーーん。それで先輩はどうされたんですか?」「恐怖が襲ってきたり、不安が募ってくると一心不乱に、 『南無阿弥陀仏』と唱えていたよ。 口に出さなくても、心の中で繰り返した。 不思議に……ホントに不思議に気持ちが楽になったもんだ。 流石、大和尚様だよ……(^-^)」「それが純粋な信仰心というか、それに近いものですね。 心が楽になられたんですね……良かったですね。(*^^*)」「中学生位になると『死』の意味が分かってくるじゃないか。 『我思う故に我有り』だ。余計に辛いわけだ。 『南無阿弥陀仏』の連続だったよ。 今でもその習慣は残っていて、有り難いと思うような折に、 『南無阿弥陀仏』が口をついて出てしまう。(^-^)」 「一種の暗示なんでしょうが、真に楽になるから良いですね。 先輩の……純粋に信じる力のなせる業でしょうね。 『知らぬが仏』に加えて『信じる者は強い』の体験ですね。 しかし、先輩はそんな素晴らしい方に巡り合って、 ついていますよ……」「……うん、かもしれないなぁ……。お蔭さまだ……。 中学も三年生になると『就職』を考えるようになった。 高校まで行くと、家計に負担をかけるだけじゃなく、 その後、まもなく死んでしまうわけだからな。 父母に苦労かけるだけかけて死ぬ……そんなのは嫌だ。 ……と、思った。切に思ったよ。少しでも稼いで……、 家計を助けて、恩返しをしたい……と思って、 就職の説明会などにも出ていたんだ……」「先輩、偉いですね。 子供の発想じゃありませんよ。死という、 極限の状況を突き付けられると人は成長するんですね。 ……で、高校には行かなかったんですね……」 「いや……それが行ったんだ……」「ええっ、どういうことですか?」「元担任の先生が自宅までお出でになって、 両親を説得されたんだ……」「ええっ!!先生が…………ですか?」「うん、『今時は高校までが義務教育の様な世相になっている。 将来の事を考えたら絶対に高校までは行くべきだ。 中卒で就職したら主にライン業務になる。体ももたない』 ってな……。僕は将来が考えられないから就職しようと 考えたんだが……先生には言って無かった」「……で、ご両親は?」「我が家は経済的にも苦しかったから、そういう話と、 息子の決意が固い……というような話をしたみたいなんだが、 『学費は自分が出しても良い』とまて言われて困っていた」 「凄い先生ですね……。でっ、翻意されたんですね」「うん、実はなその先生……三年生のスタートの時まで 担任だったんだが、健康診断で引っかかって療養所に入院 されていたんだよ。僕の事を見舞いに来た生徒から聞いて、 30Km離れた病院から、抜け出して自宅に来られたんだ。 僕も、涙が出てな…………。先生の熱い思いに従ったよ」「熱血教師ですね。今時では考えられないな…………。 善き時代でしたね」「うん、大恩人だ。自らの本意とは違ったが魂を揺さぶられた。 確かに、肉体労働の仕事しか就職先も無かったし……な」「経済的な面は……どうされたんですか?まさか先生が?」「両親もそこまでは甘えられないよ。 とても有利な奨学金制度を紹介して下さった。それに、 親戚中の叔父さん、叔母さんが資金援助を申し出てくれた。 短い命だから……本音は、辛かったな…………」「先輩、やはり『知らぬが仏』の方が、遥かに楽だったですね」「うん、それは今でもそう思う。 近年は、ネットで何でも調べて知る事が出来るが……。 意思のしっかりした人なら大丈夫と思うが、僕の様な凡人は、 なまじ知らない方が元気で居られるという事が多い。(^-^)」「……ですね……」「この章は、一旦この辺で閉じようかな……(^。^)」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/05/06
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 <病弱で学んだ「知らぬが仏(気にしない生き方)>【中】「学校から帰って来て玄関を入ろうとしたときに、 母と叔父の会話が聞こえてきたのさ。 母も叔父も生来声が大きかった……。 『ネェさん……寿也の病気はどんな風になっとるんね?』 『……20歳まで生きられるかどうか分からんって、 お医者さんが言いござる!!!』…………。 怒って叫ぶような母の返答だったよ…………」「えええっ!!! (゜_゜)」「金づちで頭を叩かれたような衝撃だった……。 ランドセルを玄関に置いて、村の中をグルグルグルグルと、 あてもなく歩き回ったね……。日が暮れるまで……」「そんな事があったんですか? いやーー、堪りませんねーー(一_一)」 「正確には『生きられるかどうか分からない』という 母の言葉なんだが、自分としては『20歳までに死ぬ』と、 受け止めたわけだ……。 知らぬが仏だったのに、知ってしまったから大変だよ」「それで、どうされました?母上に聞きだたしたんですか?」「そっちの方がもっと怖いのよ。詳しく知ることの怖さが、 全身にみなぎって……結局、知らん振りをしていたよ。 両親だって、僕以上に辛いだろうと思ってな…………」「………………(一_一)」「その後、その叔父がアドバイスしてくれてな……。 『お前は虚弱体質だから肉体労働は無理だ。 事務職に就職しなければならない。 しかし、一般に事務職の採用試験は難しく厳しい。 しっかり勉強しなさい』 これは、嬉しかったね。叔父は少なくとも僕の命が続くと、 思ってくれているわけだからね……」 「いい叔父さんですね。……救われますね……」「その話の時に、叔父が何度も『ホワイトカラー』という言葉を 使ったんだよ。それから随分後まで『ホワイトハウス』と 勘違いして覚えていたよ。 僕は将来ホワイトハウスになるために勉強を頑張るって……、 わけだ。ははははっ………(^。^)」「いやーー、笑えませんよ……(-_-) 大変な事でしたね。それで叔父さんの言われるように、 勉強を頑張ったんですね」「ふふふふっ……、だってよ、さっきも言ったように、 運動は一切ダメ、外に出るのも遠慮がちのモヤシだよ。 勉強位しかやることが無いからね。 もともと書物は好きだったし……。 まあ、ずっと、勉強していたよ。 ウチの両親は、僕に向かって『勉強しなさい』という言葉は、 一度も発したことがないはずだよ。ははははっ…………」 「あっ、そうですね。(^-^) じゃーー、成績は抜群に良かったわけですね。 でも、そんなのも喜べるような状況じゃありませんね」「夜が怖いんだよな。恐怖の涙でビッショリ濡れた枕を、 朝、母が見て泣くんだよな。向こうを向いてな……。 母も、こっちが知ってしまったことを感じていたみたいだよ。 玄関にランドセルを置いたまま帰らなかったからな……。 それで又、一層こちらも情けなくなって堪らなかったよ」「想像できませんね。不安で不安で堪らなかったでしょうね。 まだ、小学生だもんな………。 先輩『知らぬが仏』……の感覚、ホントに分かりますよ……」「うん……。 しかし……その後新たな進展があった……」「……進展!! (^O^)」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/05/02
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 <病弱で学んだ「知らぬが仏(気にしない生き方)>【上】「よく聞く話なんですが、功成り名を遂げた有名な方って、 意外に、幼い頃に体の弱かった方がおられるんですよね」「うん、松下幸之助さんもそんなに体が強い少年では、 なかったらしいな…………。 かく言う僕も……実は虚弱体質だったんだ。 功成り名は遂げていないがな……(^-^)」「ええっ!!(゜_゜) 嘘でしょう? 元気の塊じゃないですか」「ははははっ……。それはありがとう。(*^^*) しかし、事実なんだよ。 幼い頃にひ弱だと『健康』に憧れ、『健康』が、 大きな目標になるみたいなところがあるよ」「なるほど、それで逆に長生きされるのかな……? ところで、どんな風に虚弱な体だったんですか?」 「うん……、母が、20代で結核に侵されたらしい。 昭和の初期だから『肺病』といって、隔離され、 不治の病と言われていたらしいよ。 現実に多くの方が、結核で若い命を落としている歴史がある」「昔結核は、とても恐ろしい病気だったんですね。 学校でも検査をきちんとしていましたね。 でも、お母さんは完治されたんですね……」「うん……聞いたところによると、かかりつけの医師に、 見放されたらしい。仕方なく自宅療養していたらしいんだが、 家族の献身的な看病のお陰で、奇跡的な回復をしたらしい」「それは凄い!当時としては珍しいことなんでしょうね」「まあな……。 元気になった後、村を歩いていたら、偶然に見放した医師に 出会ったそうだ……バッタリと……」 「ほぅ……(^-^)」「その医師がな、腰を抜かさんばかりに驚いて、 幽霊を見るような顔をしたと……母が言っていたよ……。 ふふふっ……。それから生涯二度とその医師にかかることは、 無かったな……当然」「運と云うか、そういうものも持っておられたんでしょうね。 母上は、只ものではなかったんですね……」「数年後に、結婚して女児を出産したんだが、数日で死亡……。 肺炎だったらしい。これが、母の大きな悩みになったね」「自分の結核歴のせいだと思われたんですね。 分かるような気がします」「その数年後に誕生したのが僕なんだが……。これが大変だ。 母の心配通り、小児喘息で苦しみ、風邪を引きやすく、 すぐ高熱が出る。食が細く、すぐにバテる。幼い頃から、 運動は全然ダメ……てな具合よ……」 「えっ……そんなに。 とても信じられませんねぇーー。(゜_゜)」「小学校入学と同時に、ツベルクリン反応が、陽転して、 体操はダメと言われ……いつも見学。 運動がダメとなると、子供は外で遊ばないよな。 毎日、勉強と、読書だったよ。 顔は青白く、体はモヤシだな。ははははははっ…………」「………………(-_-)」「11月から2月の寒い時期は、 しょっちゅう風邪を引くもんだから、大体半分以上は、 学校を休んでたよ……」「ホント…………大変でしたねーー」 「小学校の三年生の頃にな。 突然、知らない病院に連れていかれたのよ。 記憶をたどると『脊髄の何とか……』って、言ってたな。 盲目の父が、わざわざ同行してる訳よ。 何か、異様な雰囲気を感じたね。子供でも感じるよね」「両親揃って病院に呼び出されたんじゃないですか?」「うん、かもしれない。 一通りの診察が終わって、僕は診察室から出されたんだな。 両親に説明しましょう……てな訳だ。 暫く待ってもなかなか出て来ないんで、ドアの方に行ったら、 何と、診察室から母のすすり泣きの声さ。 子供ながらに参ったね……(一_一)」「先輩に対しては、何も聞かされなかったんですか?」 「……というか、あんまりにも不安感が強くて聞くのが怖い。 帰り道で、父母の会話が妙に明るかったのも、 複雑な心情になったね」「それでご両親に確かめたわけですね」「いや、しなかった。 怖いというか……怖いというより、 もっと切ない何とも言えない気持ちなんだよ」「…………うーん。極限の恐怖ですか?」「うーーん、今でも良く分からないな。 親父は、いつもなら質問攻めで来る僕の性格を、 知っているわけよ。それが何も聞かないもんだから、 妙に明るい話題に振って話しかけてくるのさ……。 余計に怖かったね……」 「命が危ない状況だったんでしようね」「医師の診断はそうだったのかもしれんなーー。 何の病気だったか、結局最後まで聞いていないから、 『喘息と風邪』以外は自分の病名を知らないんだよ。(^-^)」「何だか、先輩らしくありませんね」「かもしれないが……本気で知りたくなかった。 ……というより、知るのが怖かった。 知ったら、子供ながらに調べたくなるし……」「………………」「ずっと後になって、覚えた言葉だけど、 『知らぬが仏』という言葉。 こんな心境だったのかもしれんな。知るのが怖いんだな。 これは、今でも大事にしてる感覚だよ……『知らぬが仏』 なまじ知ると、気持ちで体を攻めてしまいそうなんだ」 「気持ちが体を攻める……分かりますよ。近代の傾向ですね」「昔『病(やまい)』と言っていたのが近年は『病気』という。 まさに『病は気から』の現実版だよな。 知らない方が良いことも多いんだ。『知らぬが仏』(^-^)」「ふーーん、何だか話が深いですね―――。 病気によっては、知ってきちんと対処した方が良いものも あると思いますが、子供の気持ちとしては分かるような……。 確かに『悩み』は自分の体や精神を痛めますね……。 それにしても、激烈な少年時代だったんですね」「うん……。医師の指示でランドセルを背負えないもんだから、 毎日上級生が登校下校の時に同行して、持ってくれたんだよ。 あの時代は、みんな親切だったなぁーーー。 そして、弱いものを助けようという精神が、 蔓延していたように思う」「戦後間もない頃の社会なんですね。皆が打ちひしがれ貧困に 喘いでいたから助け合いの精神は強かったかもしれませんね」「……そして……確か小学校4年生の時だったかな……。 事件が起きたのは……」「事件ですか…………?」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/04/29
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 < 長生き……と言うけれど…… >【下】「自分の寿命の目標という考えは昔から結構あってな……。 喜寿、米寿等と云う長寿祝いの節目を、 当面の目標にしている人は居たね。無事に越えられたら、 次の長寿祝いを目標にするわけだ……な。(^。^)」「長寿のお祝いって、けっこう沢山ありますからね。 人生100歳時代……なんて言ってますけど、 超高齢の方のお祝いとかもあるんですか……?」「うん、あるよ。 ある説によると人間の寿命は120年というからね。 60年かけて山を登って、それから60年かけて下っていく。 頂上が『還暦』で、登り道は『厄』が多く、 下り道は「祝」が多い。遭難さえなければ120才に到達だ」「そんな説があるんですか……初めて聞いた……」 「さて、高齢の祝いだが……、 88才が米寿……は分かるな? 90才が卆寿、 92才が國寿、 94才が櫛寿、 99才が白寿、 100才が、百寿、 108才が、茶寿(米寿から20年今日も美味しい茶と暮らす) 111才が、王寿(まさに長寿の旗頭) 120才が、天寿(限りある命、ここまでくれば長寿王) てなもんだ……ははははっ…………」「ウヒャー!! 凄いですね……。節目節目の目標に良いなぁ」「他には、自分で決めた『自己目標』も多いなぁ……。 例えば、還暦の頃から『わしは、100歳まで生きる!』と、 宣言するようなもんだ。けっこうおられるね」 「なるほど……、 うちのお婆ちゃんは『80迄生きれたら儲けもん』が、 口癖でした」「ほう……、で、全うされたの?」「94才で、まだ元気です。(^-^)」「ほうーー、それは目出たいことじゃないか。 僕の母も、目標を持っていた。 まっ、目標といって良いのかどうか微妙だが……。 96才の時に『私は40年も長生きした』というもんだから、 聞いてみたんだ」「お母上、長生きされたんですね。 どういうことなんですか?……40年って…………」 「うん、母の母、つまり僕から見ると母方の祖母が、 脳溢血で56才で亡くなったらしいんだな。 明治の半ばの生まれの人だから、 当時としてはそんなに若死にというイメージでもなかった らしいが、僕の母には、その56才が重くのしかかって いたようなんだ。 自分も、56才位までしか生きられないだろうと、 漠然と考えて生きてきたらしい」「……似たような話は聞いたことがありますよ……」「確かに母は、その年齢(56才)の年は、 体調がおかしかったな。……一年中おかしかった。 原因不明の高熱が出たり……病院にばっかり通っていたよ」「……精神的なものなんですかね。 でも、乗り越えられたんですね?」 「うん、母は99歳まで生きた。長寿だったよ。 56才の運命を乗り越えてからは、 何歳に目標を置いたのかなぁ……長生きし過ぎたが、 口癖だったが……栄養剤はよく飲んでいたよ」「目出度いことですね。 ところで、お母さんの長寿の秘訣は何だったんですか?」「うん、従弟たちが折ある毎に聞くもんだから、 うるさがってたよ。確か『酒と煙草と我がままたい』って、 言ってたなぁ。まあ、好きなことをするって意味だろうな? ストレスが溜まらないようにな。 周囲の人間のストレスは大変なもんだけどな……。 ははははっ……(^。^)」「( ^×^)ぷっ……。豪快なお母さんだったんですね」「確かに、酒も煙草も93才位までやってたよ。 我がままは、ずっと、亡くなるまで続いていたね。(^。^) まっ、言いたかったのは、親の享年を目標というか、 ひとつの定めに置いている人は結構いるってことだ……」「要するに『何歳までは生きるんだ』と強く思う事で、 日常の不安感を消し去って、人生に集中するという事ですね」「まっ、この章は、そんなまとめにしておくかな。(^-^)」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/04/24
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ GNP(元気で・長生き・ぽっくりこ)談義 < 長生き……と言うけれど…… >【上】「ちょっといいですか? 要するに元気でさえあれば、長生きできるんですね?」「ちょっと違うなぁ……。 災害や事故などもあるからな……」「あっ、そうか……そうですね」「2011年の3月11日……東日本大震災の日だが、 あの日、昼ご飯を食べながら『自分が今日死ぬ』などと、 考えた人は、まず居ないんだよ。しかし実態は、 二万人近い死者、行方不明者が出たことは知っているね……」「そうですね……。(-_-) 元気で長生きできる保証なんて無いんですね、完全には……。 ……運命だからなぁ……」 「病気だってあるしな。 先行き何が起こるかなんて誰にも分からないよね。 『南無阿弥陀仏』の世界だよ。 この事に関しては大昔から何も変わり様もない……」「えっ?南無阿弥陀仏ですか……?」「うん、生まれてくるときは、本人には分からないが、 周りの人にはある程度分かるわけだから、皆で楽しみにして、 ……そして、皆で祝う準備もできるわけじゃないか……。 死ぬ場合はそうはいかない。大半が分からないからね」「そういえば……、告別式に行ったときに、 時々『白骨の章』というのを僧侶が読み上げることが ありますが……まさに、あれですね。 『……今日とも知れず、明日とも知れず……』ですね」 「『……朝には紅顔あって、夕べには白骨となれる身なり……』 っていう、あれだな。 だからな、分からない事をそればかり考えて悩んでたんでは、 何にもできないし、前に進めないから、 『死ぬ事につき何も分かりません。全て御仏にお任せします』 という意味らしいよ。『南無阿弥陀仏』というのは……」「へーー、そうなんですか。知らなかった」「歴史も古いから色んな説があるんだろうが、 以前、著名な僧侶からその様に聞いたよ」「お任せする……つまり、横に置いて、 生きることに一生懸命になろうという知恵なんでしょうね」 「GNP宣言の趣旨も、若干似たようなもんだな……」「……ですね。 それと、一般に長生きって言いますけど、 その基準はどう考えればいいんでしようね?」「そうだな。それも一人一人違うんだろうな。 社会的には、最高齢者が何歳で誰だとか、平均寿命が どうなっているとか……流布されているが……個人によって、 受け止め方は違うんじゃないか。時代によっても違うなぁ。 昔、100才以上の人なんて、稀にしかいなかったんだが、 現在では国内で、約8万人も居られる時代だ……」「……長生き……と漠然というより、 何歳が目標みたいな考えが良いかもしれませんね」 <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/04/22
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ 生きる集中力・楽しい毎日を願う「GNP宣言」[下] 私の祖母は95歳で亡くなりました。祖母の仕事は朝の豚の餌やりと、草むしり……庭の手入れでした。そして、いつも昼ご飯の後は昼寝でした。ある日、なかなか起きて来ないので、孫が起こしにいくと、そのまま、ぽっくりでした。家族にしては寂しいものがある、などといいますが……、寝たきりに比べて、どうでしょうか。 この話しには続きがあります。親たちは仕事で忙しいので、知らないだけだったのですが……、祖母は死期を悟っていたのではないでしょうか。孫たちに三ヵ月前位から、誰々はどうしているかねぇ、などといいながら、孫たちに形見頒けをしていたのですねぇ。これは誰に、これはお前にと言付けていたのです。私はあとで、このことを聞いて感動しましたねぇ、そして、オレもそうしようと決めました。 死期を決める等と言うと、みんな笑いますがねぇ、人間は決めないといけないのです。決めてください。(^-^)これが『宣言!!』です。 そうだ、「私は元気で長生き、ぽっくりと逝く」と決めてください。そうするとですね、毎日が楽しくなりますよ。予測のつかない「ぽっくり」です。どうせ、ぽっくりと、いつ逝くか分からないし、知らないのですから、その覚悟で生活しなければなりません。これまでの何一つ決めてない生活に比べますと、張りが出てくるのではないでしょうか。 開き直りが、不安雑念を払拭し、生きる集中力を生みます。そしてそれこそが、楽しい毎日となっていくのです。 以上が、石川君の「新GNP宣言」です。もちろん本人の承諾(というより、むしろ依頼)を受けて、話を進めています。これからの話は、この「元気で・長生き・ぽっくりこ」を、ベースとした話になります。長いシリーズになりますが、どうぞ、よろしくお付き合い願います。(^。^) <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/04/19
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◆ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ^-^◆ 生きる集中力・楽しい毎日を願う「GNP宣言」[上] さて、これから皆さんにお話しする内容は、基本的に、「新GNP宣言」の趣旨に沿った話であります。私の親友である石川経営研究所長石川元則君が宣言した内容を今から説明しますが、生きる為の集中力、そして楽しい毎日を願って宣言したものであります。 今から、私が石川君になりきってお披露目を致します。話しの内容は、実にたわいのないことです。GNPが、国民総生産(Gross National Product)のことではないことを先にお伝えしておきます。(^-^) 時代は変わった……よく使われる言葉ですね。しかし、この言葉は何も現代に限った言葉ではないと思います。 ちょん髷から断髪、和服から洋服へ……、この時代はどうだったでしょうか。 牛馬から自転車・オートバイ、やがて自家用車が当たり前になりました。 時代時代にひょっと出てくるモノにも驚かされます。戦後直ぐにはチューインガム・チョコレート・アイスクリームに感動すら覚えたものです。コーラは薬の匂いがして、ぺっと吐き出したものです。 お湯をかけるだけでラーメンが食べられる?なんじゃ、それは?と言っている間に、目の前で食べているのです。どんどん変化しています。 今からわずか20年ほど前、皆さんはこれほど携帯電話にパソコンが普及すると考えましたか?ましてや自分が持つということはどうでしょうか?ところが今や一人一台、国民総携帯保持者ではないですか。 しかも、携帯で手紙のやり取りをし、どこにいるかの探索もできる。もう行方不明者は少なくなる。携帯でお金も払う。そうなると、携帯が何らかの方法で身分保証までする時代となるでしょう。 そうです。時代は変わったのではなく「変わる」のです。 変わるのですから……、私たち人間も変わらなくてはならないのです。そうでないと、天然記念物扱いされることになります。 ここで考えなくてはならない問題があります。便利になればなるほど、人間力が低下しているということです。 私など、漢字を読むことが出来てもですねぇ、書くと……、間違うのですよ。 昔は持ち歌の幾つもを暗記していますよ。それがどうですか、今は殆んど覚えていないのです。カラオケに歌詞が走るものですから、覚えることがなくなってしまいました。残念です。(一_一) 少しくらいは暗算できたものですよ。ソロバンも習いました。今は電卓や携帯電話で計算するのです。 これでは記憶力は低下して、あたりまえではないでしょうか。ですから手紙は辞典片手に書くようにしています。誤字は恥ずかしいことです。人格を疑われます。あの人、人の前では偉そうなことを言って……、こんな間違いだらけの手紙を送ってくるのよ、なんていわれるとですねぇ。……いやですねぇ。 ああ、だんだんバカになっていく、我々はだんだんバカになっていく、と思いませんか? さて、ここまでは新しい時代という話しでした。 いよいよGNPです。新しい時代のGNPですから、まったく新しい考え方でなくてはなりません。この意味ですが、とても簡単です。 G=元気でN=長生き、です。Pは何でしょうか? パッション(情熱)、ポリシー(方針)、パワー(力)、 ポピューラー(大衆)、等など……。 しかし、これは、P=ぽっくりこ、です。「元気で、長生き、ぽっくりこ」となります。(^。^) <続く>人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。にほんブログ村 ======================================================◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 14年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中巻・下巻)』です。 それぞれ200円です。(^-^)AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路(ビジネス編上巻・中・下巻)』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
2019/04/18
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