2017年08月の記事一覧 | みかんの花咲く丘

水ようかん

夏の初めに、生協のカタログに載っていた「水ようかんカップ」を買って、「水ようかん」を作る気満々だったのに、今日まで放置７月は暑すぎて、8月は絶不調によるやる気なさ過ぎで･･･。今日やっと、日の目を見たあら熱をとって、容器に注ぎ　　　ふたをして、冷蔵庫へ　　　ラッピングをして、義父と義兄一家＆叔父家へおすそ分け。　　　食べられない夫に替わって、食べてもらおうレシピ通りに作ったけど、そんなに甘くない。甘い物大好きな義父には、ちょっと不評かも夫も、義父の血を引いて、甘い物好き。食べることができたら、一番に味見させてあげたのになぁと思う。今日から66歳の夫への、ささやかなお祝い来年も、今日という日が迎えられますようにと、願いを込めて

絶不調の訳

最近の関東地方は、ぐずついた天気が続いている。これじゃあ、作物が育たないのではないか？と思っていたら、作物だけではなく、私も絶不調になった今年は、梅雨期間の方が暑かったので、梅雨が苦手な私は、『暑い方が、まだマシだな～』と、思っていた。ところが、8月になって、東京地方では連日、降雨を記録しているとのこと。この辺でも同じで、曇り時々雨や、雨時々曇りの日々で、お日様が恋しい。「戻り梅雨」とか、もう「秋雨」とか、定かではないが、湿気が多いのには変わりない。その「高湿度」が、私の絶不調の原因だった。なにげに見ていた先日の「ＮＨＫニュースウォッチ９」。ぐずついた天気で、「体調を崩している人が多い」ということを言っていた。原因は、「高湿度による気象病」。よく、「天気が悪くなると古傷が痛む」という人がいるが、それも、気象病なのだそうだ。それを聞いて調べてみたら、ほとんど私にも当てはまった。私に現れた症状は、　☆　息苦しい　☆　寝付けない。夜中に何度も目が覚める　　　目覚まし時計より先に、目が覚める　☆　だるさ（倦怠感）　☆　やる気が出ない　☆　鼻水　☆　食欲はないが、空腹感はある　etc夜間は、湿度が上がって蒸し暑く感じる。だから、寝られないから、だるいし、やる気が出ないのだと思う。よって、ブログ更新も滞る。そして、やる気がないので、食欲もない。だけど、空腹感があるので、何か（高カロリーな物）を食べる。よって、痩せたりはしない気象病になりやすい躰になってしまった理由として、次のようなことが、あげられるようだ。　☆　快適すぎる環境　☆　エアコンの利用　☆　気密性の高い建物で生活ゆばが逝ってしまって、散歩をしなくなったため、夏なのに、汗をかく機会が減った。一日中エアコンの効いた良い環境で過ごしていることで、暑くても汗をかけない、寒くても体温が上がらない躰となり、気象病にかかりやすい躰になってしまったのだろう。それでも、外気温が高くての高湿度だと、気象病は起こらない。外気温が低いと、室温が設定温度より低くなり、エアコンが『下げすぎた』と思って、出力を下げる。すると、室温を上げないで、湿度が上がる。私が『蒸し暑いな』と感じて、しばらくすると、また、エアコンが『上げすぎた』と思うのか、働き始めるけど、その間、湿度が上がったり下がったり。その湿度に、振り回されている。夫は、室温が高い場合と、室温が低くても湿度が高い場合に、こもり熱が出ることがある。今のところ熱は出ていないけど、気圧が低いためか血圧が低め。血圧が低いと、尿の流出が悪くなる。尿の出が悪いと、痰や唾液が増えて吸引回数が多くなる。昨日は、久しぶりに晴れ間もあって、気温も上がった。すると、今まで若干少ないと思っていた尿が、一気に流出してビックリした。やっぱり、夫も、気象病らしい。自律神経に影響を及ぼすのだから、当然と言えば当然だ。原因がわからなくて悶々としていたときよりも、原因がわかってスッキリしたけど、エアコンを使わないで生活はできない。自然には逆らえないけど、暑い夏に戻ってほしいと切に願う

レスパイト中の私

今年も、８月になった。近年、月日の経つのが加速度的に速くなっているように感じる。レスパイトから２ヶ月近くも経ってしまったけど、備忘録の意味でも、何をしたか書いておくことにする。＜6月8日(木) ＞入院当日、介護タクシー9：30 予約だったので、30分早起きして、栄養開始時間を早めた。リクライニング車椅子への移乗を義兄にも手伝ってもらって、タクシーの運転手さんと3人でする。10時前、病院到着。病室で、酸素の用意と、気管からの吸引の準備がされていないもろもろの手続きが終わり、13時過ぎタクシーで帰宅。昼食後、美容室へ。＜6月9日(金)＞オフ会。東京駅10:30集合。その前に、関東組（千葉っ子ママさん・まるさん・私）の3人で、朝活9:00集合のため、7：11の電車で、東京へ。東京に近づくにつれ、電車内はすし詰め状態に。こうやって、毎日通勤している人達がいることを肌で知る。順調に東京に到着したにもかかわらず、ヤエチカで迷子になり、待ち合わせのお店が、どこにあるかわからないこんな時は、スマホ！のはずが、使いこなせず･･･結局、壁に貼ってある地図を見て、30分くらいかけてたどり着く朝活後、10：30東京駅「銀の鈴」に、全員集合かるかるさん・ももたろうさんと5人で、東京スカイツリーへ。　　　　　ランチ後、天望デッキへ　　　　　　　　　　　　　　　天望回廊からの眺め建物の大きさが違う。　　　地上に降りて、お土産を買ったりしていると、ももたろうさんと私は、早帰りの時間になり、散会。あっという間のオフ会。めっちゃ楽しかったまたね～ももたろうさんに、新宿まで一緒に連れて帰ってもらう帰宅後、病院へ。みんなから頂いたお土産　　　　　　＜6月10日(土)＞9時過ぎ、市の特定健診を受けるため、近所の医院へ。身長・体重・採尿・採血、血圧測定、問診etc。朝食抜きだったので、帰宅して食事してから、電車で献血ルームへ。2年ぶりの成分献血だったので、心電図をとられる。滅多に電車やバスに乗ることがないので、今回初めてPASMOを買った。駅に着いてPASMO残高を確認すると、残高4円奇跡的なチャージ金額　帰宅して、昼食後、病院へ。夜は、叔父夫婦と久々の外食。＜6月11日(日)＞結婚後、生協を通じて知り合った友だち3人と4人で、和食のお店に11時の予約をして、Launch「女三人寄ればかしましい」と言われるが、4人だから、なおさら話が尽きない4人で集まったのが、約3年ぶりということもあり、Launchをしたお店の後に、お茶をしたお店でもお喋り。友だちの姪っ子さんと横綱稀勢の里関が、小中学校の同級生だということでも、話が盛り上がる。この日も、あっという間に時間が経ってしまった。3人を駅まで送ってから、一度帰宅して病院へ。＜6月12日(月)＞退院当日。8時半過ぎ、警察署の近くの交通安全協会で、運転免許更新のための証紙を購入。警察署で、免許更新手続き。優良運転者講習は、9時からということで、待ち時間が短くてLuckyだった。15分ビデオを見て、残り15分は、この5年間に変わった法令の説明。最寄りの警察署は、「即日交付署」ではないので、後日、警察署にて新しい免許証と交換する。（7月28日交換済）免許証の裏に、更新済みと有効期限延長のスタンプが押されていた。退院時の介護タクシーの予約が、12：30しかとれなかった。ちょうど、病院の近くの歯科医院に行くという義兄に、病院まで送ってもらう。病院で、もろもろの手続き後、13時半頃帰宅。ハードスケジュールで4泊５日のレスパイト入院、終了