2010年03月の記事
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明日から４月
体重も順調に減って、明日から４月です。まだまだ愛知県は寒いですが、気が付けば暖かくなっていくのでしょうね。ちなみに我が家では５月連休までファンヒーターが稼動しています。
2010.03.31
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２００９年度の終わり
明日で２００９年度も終了。年度末と言うことで、色々お金の〆もあり落ち着かない。残業も規制のある組合員や、基幹職でも働きすぎの人は早く帰ったりお休みを取ったりと突発的に休みが増えている。もっと計画的に仕事ができる環境にならないのか？
2010.03.30
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９．３ｋｇ
今日は健康診断でした。血液検査もあるので、朝食は抜きです。８時４６分と言うハンパな指定時間を目指して、職場から健診場所へ行き、受付をします。検便や尿を提出して（失礼）、上半身裸で体重測定です。結果は、６７．６ｋｇ（！？）と結果が出ました。ちなみに印刷式の結果なので、私の見間違えではありません。そうは言っても、ここの体重計はおそらく軽めに表示される傾向がある（衣類を着ての測定が多い）ので、そこまでは減ってはいないと思われる。でも公式記録では９．３ｋｇ減（昨年は７６．９ｋｇでした）となりました。ちなみに帰宅して夕食後にいつも測定するタイミングでは６９．７ｋｇだったので、朝の時点では６９ｋｇ前後だったのかなという感じです。ウエストサイズも９０ｃｍから８０ｃｍへ減り、メタボ（予備軍でした）から脱却できたと思います。何にしても目標はクリアでした。今度は４ヵ月後に６５ｋｇを切りたいです。
2010.03.29
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直ったみたい
プロジェクターの画像の乱れは直ったみたいだ。今日は「トランスフォーマー２」のＢＤを見たが、一度も問題は起こらなかった。やっぱりフルＨＤはいいな。
2010.03.28
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映像の乱れ続く
今日もプロジェクターを使ってみた。３０分ほどすると昨日と同じ現象が発生した。「ダメだ！」と言う感じで、まずは購入先へ電話。電話の受付の人は「まず三菱に電話して、故障かどうか確認してください」とつれない感じ。次に三菱に電話してみると、担当者が忙しく連絡は１時間半後とのこと。１時間ほどして電話があり、状態を伝えると、「内部のシステムの異常かもしれないので、一度コンセントを抜いて１５分ほど経ってもう一度電源を入れてみてダメなら、サービスを伺わせるようにします」と言われ電話を切りました。コンセントを抜いて約１５分後、電源を入れなおしてみる。そこから１時間半くらいは問題なく映像が映った。気になるなぁ。
2010.03.27
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プロジェクター入れ替え
本日、上下逆さまに設置できる金具が来て、プロジェクターを入れ替えました。実はこんな風に既設のスクリーンにうまくセッティングできるかどうか事前検討をしていたので、基本楽勝です。本日届いた金具へプロジェクターを取り付け中です。基本的に固定しているのはＭ４のボルト２本で、後は３点の樹脂受けで支えています。本当に乗せ換えるだけで基本的に成り立つことがわかっていたので、これで終了です。わかっていたことですが、以前より画像の位置がかなり下がりました。感覚がだいぶ変わるので、あと１０ｃｍほど下駄を噛まそうかどうか思案中です。１時間ほど映していると、画面が乱れてしまい大変な状況になった。一度電源を切ったら復活したが、ちょっと不安。明日は２時間くらい使用して問題が出ないか確認するつもり。再発するようなら、早速修理に出さないといけないなぁ。
2010.03.26
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中華料理は効いた・・・
先週末の送別会兼パパの会で中華料理を食べたのがまだ体重への影響を及ぼしている。前日までは６９．２ｋｇまで減っていたのだが、今日現在７０．２ｋｇ。月曜日の健康診断で、７０ｋｇを切るのは微妙な状況だ。週末は普段なら普通に食べているのだが、今週末だけは気をつけて、できればウォーキングなどもして何とか体重を減らしたいなぁ。
2010.03.25
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システム上の問題？
購入したＤＬＰプロジェクターを逆さまに設置する純正金具をＮＴＴ－Ｘストアで購入手続きをして、１週間経ちました。元々「通常１週間～２週間の納期」と記載があったので、昨日購入したＨＰを覗いて手配状況を確認したところ、「１ヶ月以上未定」との表示になっていた。驚いて問い合わせ先にメールを送って、余りに表示と状況が違いすぎるので理由を教えてほしいと連絡しました。本日、帰宅後届いていたメールを見たところ、「２５日に入荷予定だが、システム上手元に在庫がないと「１ヶ月以上未定」と表示してしまう」とのことで、改善ができていないとのことでした。在庫がない＝１ヶ月以上未定なんて、どんな感性でシステム設計しているだろう。次はもう発注しない気がする。
2010.03.24
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娘、希望校合格！
今日は愛知県立高校の合格発表の日。娘も希望校（併願で受けた学校の方が近いのに）まで発表を見に行きました。私には直接連絡するのが嫌だった見たいだけど、発表時間の１０時に妻には「受かったよ！」メールが届きました。すぐその後に妻から私に電話があり、「無事合格」の一報を受けました。良かった！私もうれしくて、会社をいつもより早めに上がり、帰り道にケーキを買って帰りました。これで娘も４月から希望に燃えた高校生です。息子も中学生となり、大人の家庭となりました。あ～、良かった、良かった。
2010.03.23
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体重増えた！
昨日夜は、子供の野球チーム「お父さんの会」でした。最後の飲み会です。近くの中華料理屋で飲み放題・食べ放題でした。それだけでヤバさを感じていたけど、結局４時間半飲んで食べてで、昨夜の時点で体重が７１．０ｋｇでした。今夜でも７０．７ｋｇで、２９日の健康診断がやばくなってきた。平日に何とか７０ｋｇを切りたい・・・。
2010.03.22
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風が強い！
だいぶ体重が減ってきて、今仕事で使っている革のベルトの穴が足りなくなってきた。バックルの部分で調整できないように縫い付けているタイプなので、ユ○クロへ代わりのベルトを買いに出かけた。スクーターで走っていったのだが、風が強い。時折受ける強い風で、スクーターが救われる感じで’フラッ’と来た。普段ならスクーターでチョロチョロ走るのは嫌いではないのだが、今日ばかりは買い物もそそくさと済ませて、すぐに帰ってきた。こんな日は、暖かいコーヒーを飲んでゆっくりしたほうが良いな。
2010.03.21
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ＨＭＳ浜名湖中上級１日コース受講
３連休の初日ですが、レインボー浜名湖へ行ってきました。予想通り、行きは１時間４０分、帰りは２時間４０分かかりました。ＥＴＣ１０００円が始まる前は行きも帰りも５０分だったのに・・・。初級とファンライドが同時開催でした。中上級は１０人くらい（数えていなかった・・・）。予約した車両はＣＢ１３００ＡＢＳ有り。でも選んだ車両は給油されていない状態（珍しい）で、朝から給油してもらい、急いで準備。イントラさんは２名、内一人がＳ浦さんでした。このＳ浦さんは、加減速の姿勢（加重）に対して、色々な手段で練習させていただけるのですが、うまくできていない私は余計にできなくなっていくことが多いです。以前のニーグリップをしない尻グリップもそうでした。今回は、切り返しで上体を先にバンクの内側へ入れる練習として、「切り返す時は外足を浮かす」というもの。普段から切り返す時はイン側のステップを踏むようにしているのだが、それを極端にすることになる。これを５ｍピッチのストパイの中でやると、段々間に合わなくなって知らないうちにイン側の足を浮かしていたりする。で、今日は結局うまくできないままでした。好物のコテコテオフセットも、足にきていて全然切返しが遅く、ボロボロでした。走行距離は８１．５ｋｍで、９０ｋｍを越えた人もいました。しばらくはＣＢ１３００で練習だ。
2010.03.20
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プロジェクターは来たものの
注文していたプロジェクターが届きました。時間指定で１８時以降の指定でしたが、昼間届いたのはご愛嬌か。ＨＤＭＩケーブルも届いたのですが、昨日追加で手配した高位置設置金具 BR-H3800 （HC3800専用）が受注品なので、多分１週間以上納入にかかりそうです。もともと今回購入した三菱のプロジェクターはレンズシフト機構がなく、プロジェクターを高い位置にセットしようとすると、天井吊りが基本のようでした（上下反転機能はあり）。ですが、今私の部屋のセッティングは、同じ三菱のＬＣＤプロジェクターＬＶＰ－Ｌ２０００Ｖを高い位置で上下逆さまにして設置しています（同様にレンズシフトがないため）。写真のようにそのまま棚の上に設置できればよいのだが、ＨＣ３８００はプロジェクターの上面が曲面になっていて、単純に置く訳にはいかない。なので、ラバーなどを購入して固定しようと最初は考えていました。世の中には自分と同じことで悩んでいる人がいて、いい固定方法を考えているに違いないと思いネットで検索したところ、このオプションが出ていることを知りました。使用状況などもネットのブログ等で見ましたが、問題なさそうなので昨日発注しました。ネットって便利だな。なので、しばらくフルＨＤの画像はお預けです。明日は浜名湖のＨＭＳを予約しています。３連休の初日なので本当は来週にしたかったのですが、色々しがらみもあり明日としました。天気も先回のような雨ではなく、晴れから曇りと言った感じで、がっちり走ることができそうです。でも早起きは必須のようです（東名は多分岡崎ＩＣ付近で大渋滞）。
2010.03.19
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プロジェクター発注
どうしてもフルＨＤの表示ができる機器がほしくて、プロジェクターを発注してしまいました。発注したプロジェクターは、三菱のLVP-HC3800で、ＤＬＰプロジェクターと呼ばれるものです。液晶のプロジェクターは速い動きに弱いので２倍速、４倍速の補間表示対応しているのに対し、ＤＬＰは実際の映画での表示にも使用しているデバイスを元にしている。映画館では３原色ごとに設定されているが、個人用では１つのデバイスで表示するため、カラーブレーキングという現象が発生するらしい。でも多分素人にはわからないと思い、発注してしまいました。同時にＨＤＭＩケーブルも発注したので、週末はセッティング大会になりそうです。
2010.03.18
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体重増えた
今日は都合により帰宅して夕食を食べた。食後に量るとヤバイ・・・。何とか２９日までがんばらないと！
2010.03.17
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久しぶりに楽しかった
中国広州出張メンバーと久しぶりに飲みました。というより、現地で夕食をみんなで食べていた時と同じで、特に決まったテーマがある訳ではなく思ったことをグダグダと話をしているだけなんだけど、それが気を使わなくていい感じでした。半年に１度くらいは、こんな飲み会があると気分が変わっていいですね。
2010.03.16
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健康診断までに関門がいっぱい！
今月の２９日に健康診断があることは以前も書いたが、そこまでに関門が結構あることに気が付いた。まずは明日、広州出張時のメンバーとの親睦会。そして２１日、子供野球チームのパパの会。海外出向される人の送別会を兼ねて実施です。２５日は、室の親睦会。最後は２７日に自分の親兄弟とその家族との食事会。今日先ほど体重を計ったら、何と６９．２ｋｇと６９ｋｇを切る勢いでした。何とかこの状態をキープしたいのだが、自分の意思がどこまで貫くことができるか心配です。なんせお酒好きなので・・・。
2010.03.15
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ゴム長買ってみた
次の土曜日にＨＭＳの予約を入れているのだが、どうも天気は今一歩みたい。ということで、kuromeganeさんからのお勧めもあり、ゴム長靴を買ってきました。私はお試し的に買ったので、値段の安いプレーンのものを買いました。つま先に鉄芯や樹脂の入ったものも置いてありましたが、フィット感が今一歩で、ぴったり過ぎてつま先がツンツンか、ワンサイズ上だと歩くだけで脱げてしまいそうでしたので、何もつま先には入っていないタイプ（一応２重になっている雰囲気ですが）にしました。今後、頻繁にツーリングにいくような状況が来た時には、ゴアテックスのブーツでも買おうかと考えています。でもトゥースライダー付きのブーツはほしいので、何か買いたいな。
2010.03.14
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愛知モーターサイクルフェスタに行ってきました
家から車で１５分ほどで着きました。雨が朝からパラついていましたが、バイクも数十台停まっていました。車も結構来ていました。基本は販売店の販売会。でもまたがることのできるバイクも多く、名古屋モーターショーよりはよっぽどフレンドリー。自分もＤＵＣＡＴＩのＭｏｎｓｔｅｒ６９６やＨｙｐｅｒｍｏｔａｒｄ７９６などをまたがってきました。お値打ちそうな中古バイクもあったのですが、我がＲｅｖｏ号はまだ買って１年半、替える訳にもいかないし、乗るのが楽しいのでまだまだ乗ります。でもミドルバイクでも大きく感じてしまうな。最後に出口にあった面白い車をパチリ。キャンペーン用の車両みたいですね。写真が全部ボケているのは、普段携帯で写真を撮らないので慣れていないということで、ご勘弁ください。
2010.03.13
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愛知モーターサイクルフェスタ
この週末、近所のオートプラネット名古屋（だったかな？）で「愛知モーターサイクルフェスタ」があります。モーターショーではなく、いわば合同展示会。でもね、昨年の名古屋モーターショーより出展するメーカが多いんです。多分名古屋にある国内外のバイクディーラーが集まって、商売目的で開催するからなのでしょう。できれば試乗会があればうれしいですが、バイクは見に行くだけでも楽しいので、一度覗きに行くつもりです。
2010.03.12
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ついに６９ｋｇ台突入！
ついに今日帰宅後体重を測定したら、６９．８ｋｇになりました。ここ２０年で一番痩せています。（成人してからは、現場研修時の５８ｋｇ）身長１７２ｃｍちょっとなので標準体重よりは多いですが、標準体重の６５ｋｇが見えてきました。どこまで減量できるかはわかりませんが、とりあえずこのペースで生活を続けていきます。
2010.03.11
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明日は受験・・・？
愛知県の県立高校の一般受験が始まる。ということで、明日の朝は近くの駅まで娘を送ることになりました。今までがんばってきたから大丈夫だ、いけるよ我が娘！
2010.03.10
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気を張って仕事
最近、逃げ腰で仕事をしても楽しくないし、余計責任を持つ範囲が増えることに気が付いた。（入社２０年以上経って何を言っているのかな？）なので積極的に人に仕事（責任）を押し付けて、進めるように気持ちを入れ替えた。まぁ、人を話すのが好きではないので、平日だけという気持ちを持ち、週末は気分転換するという前提でだけなんだけど。今週も何とか乗り切りたいな。
2010.03.09
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バランスボール買いました
正確には妻に買ってきて貰ったのですが、普段ＴＶを視ている時でもバランス感覚を養いたいと思い、手に入れました。早速、昨日から使っているのですが、結構大変。ＴＶなどで芸能人が「私はＴＶ視ながらやっています」などと簡単にやっているので簡単だろうと思ってたらすぐこけてしまう。１時間ほど座っていたら、何とか足を浮かしても数十秒くらいは耐えることができるようになってきた。やっぱり腹筋が必要だ。これでまたＨＭＳでいい感じに走ることができるかな？
2010.03.08
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やられた
今、ゴルフの練習を始めた話を結構長文で書いたのだけど、「ゴルフ」というカテゴリーを追加しようと思い、追加の操作をしたら文章が消えてしまった。これ問題でしょう、楽天さん！そうなってしまうのなら、まずカテゴリーを選ぶようにすべき。もう書く気がなくなった。
2010.03.07
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ＨＭＳ浜名湖中上級１日コース受講
結局雨の１日となりましたが、レインボー浜名湖へ行ってきました。初級、オフロード、トライアルとコースとしてはフルに近い状態。中上級以外は４、５名くらいづつで、中上級もイントラさん２名で１３人だったので、お得な感じでした。ちなみに昨日は参加者１名で、Ｏ島イントラさんとマンツーマン状態だったそうです。今日はＹ福さんとＵ澤さんでした。結構本降りの雨の中、最初はストパイ＋大き目のオフセット。これで身体を慣らしたら、加減速の姿勢の練習。中上級の人は、必要以上に身体を動かさないこと。リアサスペンションの方向に加速時は加重、減速時はできる限り後ろに乗る。後ろに乗る場合、ハンドルからは手を基本的に離さない（ブレーキかけるから当然）とすると、ハンドルを中心にしたコンパスを思い浮かべ、肩が芯の部分となり一番遠いのはハンドルと同じ高さの時となる。これは上下の話だが、左右でも同じでバイクの中心線上が一番遠い。これを頭に入れて走る。また、大きなオフセットを一定速度で走っている時に、ハンドルを切ってみる。バイクが起き上がるのを実感する。その後、加重を後ろに残して、ハンドル切ると言うより、バイクを寝かせるイメージでターンする。雨が降っているので結構怖い感じがするが、加重がしっかり後輪に乗っているとフロントタイヤはフリーに近いので、余りすべる気はしない。この時、前半はストパイで、ここは逆にハンドルを積極的に使う練習。パイロンの真裏で一度止まるイメージ。その後、加速。５ｍピッチでもフロントブレーキを使って切り込ませる（Ｙ福さんからご指導受けました）。午後からはまずコーススラローム。ここでも高速ターンがあり、ビビる。また途中、４００ＣＣ（今日はＣＢ４００ＳＦでした）だと寝かしながらアクセルを開けるコースとなるのだけど、２回ほど滑りました。リアタイヤは溝が結構少なくなってきていたからね。フロントは新品で最初だけ気を使いましたが、後は全然問題なしでした。ここでＵ澤さんから、「もう少し後ろに乗るように、全体的に姿勢が高いです。また、加重を前に持ってくるタイミングが早いです。アクセルをジワッと開けている時はまだ後ろで、加速が始まって遅れそうになったら前に動けばよいです」とご指導を受けた。姿勢が高いことも、早く動くことも前から言われていて、まだできていません。最後はだんだん細かくなる（と言っても多分最小で４ｍくらいかな）オフセット＋大き目のオフセットの連続ターン。加重をしっかり後ろに乗せる練習。好物の細かいオフセットを楽しんで、大き目のオフセットも雨がやっと止んだのでアクセルを積極的に開けるようにした。一回大きくリアが流れたものの、転倒までは行かず一安心。結局、殆ど雨でしたがやく６３ｋｍ走りました。普段と大差ないほど走りました。次回は３週間後です。今日はＥＬＦのＴＥＲＲＡ０１を履いていましたが、午前中で靴下はべたべた。午後には冠水状態でした。もう防水が切れている感じです。何か代わりの物を買おうかな？
2010.03.06
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眼底検査
目の傷から１週間たち、眼科へ治り具合を見てもらいに行きました。すると以前言われていた眼底の検査も時間が有ればやりますが、と言われ検査をしてもらいました。網膜の厚みを測るのと眼底の断面の写真を撮り、死角がないか（盲点はある）検査をしました。結果としては、網膜の厚みが薄い場所はあるが、死角にはなっていないので現状は問題ないとのこと。眼底は特に出血などもなく、綺麗な状態でした。歳をとってきて、年に１度くらいは検査をしても良いとは思うけど、２，０００円を支払うほどの検査と思うとちょっと複雑です。もう少し安ければなぁ。
2010.03.05
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壁をまた越えた？
ここ１ヶ月くらい停滞していた体重が、また減り始めた。何とか２９日の健康診断には７０ｋを切った上体で迎えられそうかな？ここ２週間ががんばりどころかな。
2010.03.04
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プチ渋滞
会社の帰り道、午後１０時半くらいだろうか、会社近くの主要道路国道１５３号線が渋滞気味。そういえば全日本サッカー代表の試合があった。どうも試合後の帰宅する車で混んでいたようです。日本代表も勝ったみたいだし、許すとするか。
2010.03.03
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頭痛でした
昨日の夜から頭痛が治まらず、今朝起きても痛いまま。頭痛薬を飲んで、１時間くらいしてやっと治まった。でもまだ肩が張ったままで、明日またヤバイかも。
2010.03.02
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mixi登録制に
３月１日からＳＮＳ「mixi」が登録制になった。ということで、友達もいないのですが、登録してみた。学校の同級生を検索したりしたりしたのだけど、見知った人は登録していないみたい。３０日間マイミクが０人だと、登録取り消しらしい。どうなることか？
2010.03.01
全31件 (31件中 1-31件目)
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- ☆バイクでツーリングに行こう=3=3
- 紅葉狩りツーリング
- (2025-11-30 23:18:08)
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- 最近、愛車と楽しく付き合ってますか…
- ハスラーHYBRID Gに乗ってなかなか決…
- (2025-12-02 22:05:25)
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- 愛車！新車！
- ナミBOXJOY 1,700km超
- (2025-08-05 07:05:33)
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